Cuéntame

Estoy cansada, quisiera hundirme muy profundo en el mar…

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Llevo tiempo ya sintiendo mucha presión en diferentes áreas. Estoy agotada…

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Si muero hoy, me voy feliz porque la vida me ha dado todo

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Aburrida, cansada, desanimada.

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Desmotivada, un miedo constante.

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Me he sentido cansada, me duele siempre mi cuerpo…

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Me falta una parte de mi alma

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Solo quiero dormir, nada me motiva

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Ansiosa, nerviosa, triste, colapsada.

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Me duele el pecho. Tengo miedo

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Me siento agotada, desesperanza, angustiada, triste…

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Feliz por fuera, pero por dentro me siento ahogada y sin ánimos…

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Me siento muy angustiada

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Mucha angustia. Desanimada. Cansada. En mi trabajo…

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Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

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Muy abatida y pasada a llevar en mi trabajo

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Cero energía, muy desmotivada, floja, sola.

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Estoy con miedos, angustiada, me siento sola…

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Pésimo

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Estoy en recuperación física y mental, pero cada día tengo que luchar…

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Poco comprendida, extrañando los momentos de paz y alegría

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Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

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Este tiempo ha sido tan duro. Perdí a mi madre por COVID. Su…

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Algunas personas suelen acarrear conflictos innecesarios.

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Mi médico abusó de mí mientras me hacía terapia para el vértigo…

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Mi ánimo no ha estado muy bien. Días buenos y bajos, pero la mayoría…

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Con mucha energía, feliz, agradecida de la vida, agradecida del universo…

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¡Ánimo! No todo es tan malo =)

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Un poco cansada de todo esto, insegura a pesar que tengo las 3 vacunas…

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Mi madre falleció, me siento muy triste, solo deseo dormir y llorar.

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Muchos pensamientos dolorosos. Siento que no le importo mucho a los míos…

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Me cuesta respirar, ando mareada…

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Bien en general, sí preocupado por la pandemia.

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rritada, cansada, agobiada, angustiada, con deseos de tirar todo por la ventana…

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Cansado, estresado, agobiado

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Me siento sola, sin ánimos, no quiero levantarme nunca, lloro…

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Hace tiempo me vengo sintiendo algo mal, con mucho temor…

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Tengo pareja y tengo amigos, pero me siento solo. Muy solo…

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Me siento mal, mi pareja me agredió hace 5 días, esto ya había pasado 1 año…

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Inseguridad, cuestionamiento, dolor, etc.

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Abrumada, cansada. Ya no doy más

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Con un dolor en el alma tan fuerte que cala muy profundo, que a veces no sé…

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Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

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Estos últimos dos años han sido muy difíciles, he experimentado…

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Qué ganas de irme de viaje, desconectarme y descansar junto a mi pareja.

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Han subido los ánimos favorablemente

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Me dio depresión por ver mal a mi hija en su pubertad

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Me he sentido agotada, cansada. Todo mi ser lo siento así…

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Dos años sintiéndome agobiada

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No tengo ganas de hacer nada y como sólo por mis hijas

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Incertidumbre, miedo, cansancio, siento un inmenso peso sobre…

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Triste, sin motivación como asustado

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He estado muy mal de ánimo. Es que tuve un ACV, mi matrimonio…

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Aunque tenga personas a mi lado, mi familia, me siento solo…

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Tengo trastornos alimenticios, cada día veo más oscura la salida…

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Quiero y necesito estar bien.

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Preocupado y sin apoyo de mis superiores…

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Agradecida de estar sana, pero necesito un respiro…

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Súper, el ánimo impecable

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Estoy sobrepasada porque no puedo realizar mi trabajo como corresponde…

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Mal en todo aspecto

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Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

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Me escondo en el baño, lloro todo lo que quiero…

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Me siento muy angustiada, ganas de llorar y no puedo, me ahogo…

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Estoy cansada de la presión de mi empresa

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Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

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Mucha tristeza, preocupación, sin saber qué hacer…

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Me siento estancada, no me gusta la posición en que estoy…

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A veces me siento cansada de todo…

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Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

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Sin ánimo, ansioso, con pérdida de memoria…

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Rota, literal. Me siento sin salida.

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Inseguro, intranquilo y ansioso.

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Uff, hoy mi ánimo está extraño, siento que el futuro es incierto…

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Últimamente me ha atacado la ansiedad muy fuerte, y he llegado…

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Triste, angustiada, desesperada.

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Siento que cada día estoy más sola con mi pequeño

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Me siento cansada de estar enferma, con dolor en mi rodilla y espalda…

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Resultado de la frustración por guardar mucho de lo que siento…

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Me siento triste, trato de vivir con alegría y amor…

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Solo quiero desaparecer

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Yo era muy activa, me faltaba día para hacer cosas…

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Me preocupa la falta de apego que tengo por la vida, pero no…

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Estoy muy angustiada por todo y no sé qué hacer, me dan deseos de…

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Siento ganas de dormir y no despertar.

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Quiero salir, creo que parece que me salté la juventud, quiero compartir.

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Lo único que me llena son las canciones que hago, en donde me pierdo…

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Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

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Últimamente me he sentido mal, siento que en mi casa solo soy el servicio…

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Me siento cada día más angustiada, con mucha pena…

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Me siento cansada psicológicamente, me da ataque de ansiedad…

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Debería ser feliz porque tengo todo lo que necesito, pero no lo soy…

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Perdí a mi madre, lo más valioso que he tenido y mi único pilar…

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Me he sentido con mucha pena, cansada, y no tengo…

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Aquí estoy poniéndole todo mi amor y esfuerzo posible…

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Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

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No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

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No me dan ganas de hacer nada. Tengo mucha pena.

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A veces siento que ya no puedo más… Creo que solo sigo…

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Agotado físicamente y psicológicamente, sin ganas de trabajar…

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Con angustia, me ha costado dormir

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Tengo ansiedad y distonía cervical, y no puedo hacer mi vida normal

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Triste, desilusionada, decepcionada

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He ido al sapu por tener ideas suicidas y angustia, y solo me dijeron…

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He tenido crisis de pánico

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Hola, me siento desanimada, cansada, y algunos días con…

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No soy una persona feliz, no tengo ánimos de seguir.

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A veces me vuelve la angustia muy fuerte, ¡no sé que hacer!

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¡¡No he dormido bien y siento que me duele todo!!

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Decaída, triste, sin ganas de vivir.

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me gustaría que alguien de afuera de mi familia me escuchara…

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Es tanta mi angustia que no me quiero ir a dormir pensando en cómo…

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Me siento muy mal, mis amigas me traicionaron.

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Estoy triste, me siento sola. Creo que en estos tiempos…

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La verdad me he sentido muy mal, angustiado, sin ganas de trabajar…

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Triste, angustiada y con muchas ganas de llorar…

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Con temor a lo que viene, la vejez me asusta y cada día más cerca…

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Cuando estoy deprimida no soy solo yo sino todo mi entorno…

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La vida cada día nos da motivos y nuevas oportunidades para sentirnos…

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Me siento sola, agotada física y mentalmente, crisis de ansiedad, no duermo…

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Deprimido, pero me doy ánimo

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No me siento con mucho ánimo, sin ganas de levantarme…

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Despierto con miedo, tengo gana de salir corriendo…

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Me siento extraña, mi novio está en un estado depresivo y me alejó…

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Me he sentido tan destruida, trato de salir adelante…

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Me siento pésimo, con angustia todo el tiempo

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Todos los días despierto pensando de qué manera…

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Estoy cansada, siento en cada momento que voy bien y luego vuelvo a caer…

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Estoy irritable, discuto mucho con mi pareja y a veces creo…

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Mi ánimo está pésimo y sufro mucho de dolor de cabeza. Todos los…

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Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

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Me siento aburrida de todo, nada me llena…

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Cansada, pero con ganas de seguir

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Me he sentido muy triste y sin ganas de hacer cosas.

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Me siento agobiada, con pocas energías y con mucha ansiedad. Venir al…

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Tengo mucha angustia y ansiedad. Me cuesta dormir. Me…

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Ansiosa, angustiada, sin ganas, perdí el gusto por lo que antes…

reacciones 7

Hace unos meses estoy con estado de ánimo muy bajo, hay…

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Horrible… así me siento

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Me siento sola. He perdido la capacidad de hacer proyectos…

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Con mucho temor y desánimo

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Pensamientos de autodestrucción…

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Me tengo que mostrar fuerte, estoy cansada de serlo

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Me siento muy mal, triste, sin ánimo. Solo pienso en la muerte…

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Ahora me siento desmotivada, tengo a mi madre un tanto enferma…

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Me siento con mucha pena, estoy pasando por un duelo, mi esposo…

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La verdad es que he sentido incertidumbre… Más que nada por…

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Muerta en vida

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La mayor parte del tiempo me siento insegura en la calle, en el metro…

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La vida me ha tratado muy duro y sigo luchando…

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Me siento frustrada, culpable y desesperanzada

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Mi vida no tiene sentido, cansada, me siento una esclava…

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Tengo 73 años y estoy triste todo el tiempo. Siento que todo lo hice mal…

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Me siento asustada, tengo miedo al futuro, no puedo…

reacciones 4

Me he sentido muy mal, no quiero existir

reacciones 4

Me siento sola, no tengo el apoyo de mi pareja, necesito que me…

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Hola, me atrevo a escribir lo que me pasa ya que necesito ayuda…

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A ratos me siento ansiosa, mi casa es una oficina, mi hija…

reacciones 6

Desganada, aburrida de todo, ganas de arrancar, ya no quiero…

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He tenido muy malos meses… Una persona importante en mi vida se fue…

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Agotada, estresada, con mucha pena y dolor…

reacciones 6

Siento profundas ganas de suicidarme en el trabajo, no tengo ganas…

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Preocupada por el virus y la situación económica.

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Estado sin energía, triste, sin ánimo de nada, a veces de mal genio.

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Gracias por dar esta oportunidad…

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No estoy bien, la tristeza me esta superando… Ya no quiero nada.

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Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

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Siento que cometí el error más grande de mi vida al pensar en mí…

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Me siento cansada, aburrida, sobrepasada de esta pandemia…

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Muy preocupado por mi hermana, habla solita y nada que uno..

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Mi vida es un desastre. No me siento feliz. No me gusta mi trabajo…

reacciones 6

Horrible, mis pensamientos no han parado, me he cuestionado muchas…

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Me siento triste porque peleé con un amigo.

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Me corre un hielo por todo el cuerpo de la cabeza a los pies…

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Poco ánimo y totalmente desmotivada

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Estoy triste, desanimada, encuentro que mi vida no tiene sentido.

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Me siento deprimida, no autorealizada, estancada…

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Tengo 32 años y asumí un cargo de mucha responsabilidad…

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Tengo 65 años. Hace dos meses que falleció mi madre, mi hermana…

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Muy pero muy mal

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Ha sido tremendo pasar por el aislamiento, la falta de recursos…

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Me siento triste, tengo una hija con depresión y solo quiere…

reacciones 5

Angustiada, no me gusta estar sola, llega la hora en que mi…

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Me siento sola, sin apoyo emocional, psicológico. A mi hijo…

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A veces ansiosa, triste, preocupada…

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Me siento sola.

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A veces no tengo ganas de contar mis angustias, mi pecho…

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Estoy cuidando a mi padre, adulto mayor. Hace poco enviudó…

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No me he sentido bien, me he sentido angustiada, sin ánimo.

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A veces triste y cansada.

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Con altos y bajos, pero agradecida de la vida, con mucha fe…

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Desde hace algún tiempo me siento muy desmotivada, cansada…

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Sola, desilusionada, triste por situaciones que han pasado…

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Mi alma no soporta el dolor animal, sea cual sea…

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Me siento triste la mayor parte del tiempo…

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Abandonada nuevamente

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Me siento muy ansioso, no logro tomar una decisión…

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Angustia, dolor

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Desanimada y poca energía, con trastornos de sueño.

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Me siento triste y sin deseos de hacer nada, solo dormir, lloro…

reacciones 4

Me siento encerrada. No me gusta mi lugar de trabajo. No me…

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Me he sentido bajoneada, de la nada me da ganas de llorar…

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Muy cansada y a veces con ganas de llorar.

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Culpable de desear que el sufrimiento de mi madre termine ya

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Tengo muy poco ánimo y estoy muy gorda…

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Siento que me explotan…

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No me siento bien, tengo mucha pena, rabia, etc.

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Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

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Aburrida

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Mal, con crisis de pánico, mucho miedo, quiero sanar…

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Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

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Vacía

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Lo único que pienso es en la muerte. Y nos es vida….

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La mochila se ha vuelto muy pesada y grande, ya no puedo…

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Con mucha tristeza e invisible para mi familia

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Estoy bebiendo más, durmiendo peor

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Me siento vejada por las autoridades de mi comuna. Odio, dolor…

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Ojalá todo mejore para todos

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Querer siempre y constantemente que todo termine pronto…

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Estoy cansada, tengo hijos, pero siento cada día como un castigo…

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Cada día paso como encadenada a un lugar que debería…

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Estoy muy mal anímicamente. Tengo depresión, angustia…

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Me siento desanimada, sin motivo, y triste.

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Algunos días angustiada, insegura

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Mal, soy diabética y cada día amanezco con algún dolor…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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En una montaña rusa de emociones, cuestionándome todo

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Siento que ya nada es lo mismo desde que empezó la pandemia…

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Hace un tiempo empecé a tener pensamientos tristes sobre mi cuerpo (he subido…

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Sin energías ni motivación… tengo tantas deudas que creo…

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Presento depresión postparto, y ha sido duro levantarse de la cama…

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No hay día que no me cuestione el por qué sigo viviendo, tengo una…

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Me siento muy agotada, sin fuerzas, agobiada, pero es…

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Me siento deprimida, no le encuentro sentido a la vida…

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A veces me siento con angustia, pena, quisiera llorar a gritos…

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Me he sentido muy triste, abrumada, sin ganas de nada…

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Últimamente me he sentido muy angustiada, porque mi artrosis y depresión…

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Me siento tonta, inútil, poca cosa…

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Me siento pésimo de ánimo, ¡muchos problemas en mi vida!

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Con estrés de no saber cuándo terminará esto

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Me siento agradecida de la vida, de la medicina, feliz…

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Es difícil con tanto que ocuparse

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Desde hace mucho que no soy la misma, hay días que…

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No puedo planificar nada a futuro, ¿vacaciones? ¿navidad?

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En ocasiones he deseado morir…

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Qué difícil es hablar de esto, porque nadie que no haya pasado por eso…

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Siento una rabia por dentro, siento que se me cierra el pecho…

reacciones 6

Cansada, con sueño; si no me muevo, me duermo…

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Me siento como que todo está en mi contra, nada me sale bien…

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Como en una montaña rusa…

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Solo quiero poder cerrar los ojos y volver a sentir paz…

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Debemos ver el vaso medio lleno

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Odio tener ansiedad, todo me pone nerviosa, imagino…

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Mi ánimo está bajo, estoy cansada y angustiada.

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Me siento agobiada, y que no es lo mismo que antes

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Insomnio y ansiedad es mi día a día

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Desmotivado.

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No hago nada, no quiero ver la luz del sol…

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Últimamente me siento como vacío

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Siento miedo del mañana. Todo es tan incierto. También me siento sola…

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Me siento como un fracaso, todas las decisiones que he tomado…

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Me siento cansada, con un gran dolor físico en el pecho. He tenido…

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Pero aquí estoy trabajando en lo me gusta…

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Debido a mi edad, me he sentido un poco depresivo

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Es extraño, pero malas decisiones, estrés, negatividad, actualmente me…

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Realmente me siento muy perdida, tengo 18 años, por presión familiar…

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Este último tiempo perdí la fe y las ganas de vivir

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Horrible, siento que no descanso bien, me duele el cuerpo…

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Mi ahora expareja me agredió físicamente, JAMÁS esperé algo así de él…

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No puedo dormir, me siento cansada y frustrada.

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Sin animo, sin interés de nada y nada me entretiene, sólo quiero dormir…

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Me he sentido discriminada en mi trabajo…

reacciones 5

Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

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Estoy con una depresión terrible, lloro por todo, estoy sumergida…

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Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

reacciones 5

Me siento perdido, agotado, no logro concentrarme, no puedo mantener…

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Tuve que buscar trabajo lejos de casa, de mi familia, amigos y mi pareja…

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Me siento súper mal, tanto física como psicológicamente…

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Por ahora tranquilo, porque estoy con licencia médica, pero es mi tercera…

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Me siento igual.

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Últimamente acuso el cansancio, falta de sueño y poca paciencia…

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Con ganas de que ocurra algo que me llene de felicidad

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Las palabras que definen mi estado actual son nervios, desesperanza…

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Tengo mucha angustia, estoy embarazada de 3 meses, mi pareja…

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Agobiada

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Estoy fuera de mi foco, me siento triste, sola, de mal humor…

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Horrible, me echaron del trabajo después de 15 años

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Me siento vacía, triste, angustiada y sola

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Lloro en silencio y a ratos con desesperación…

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Triste, solitaria, desilusionada.

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Me siento en el piso, aparte de la depresión que cargo. Me distancié…

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Hace pocos meses siento sensaciones neurológicas muy extrañas y desagradables…

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Siento que mi vida ya no tiene sentido, nunca volveré a ser la misma…

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Estoy harta de vivir, ya no tengo motivación para seguir aquí.

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En estos momentos me siento súper mal, pasando por un duelo…

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Cada vez que intento hacer algo aunque ponga todo mi esfuerzo, fracaso…

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Triste, muy mal, pero jamás tendré ganas de matarme otra vez, porque…

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Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

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Con tanta angustia en mi corazón

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Estoy tan enojada y con rabia de no cambiar, con mi actitud y mis ganas…

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas sin resolver…

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Un día más de sentirme rara… Angustia, solitaria, ensimismada

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Desmotivada, con mucho cansancio físico y mental

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Me he sentido muy deprimida

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Me siento angustiada debido al continúo rechazo del compin por mis…

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En realidad, me siento triste, bajo presión psicológica…

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Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

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En este último tiempo me he sentido muy triste, poca energía, ya que trabajo…

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Creo no poder resistir tanta carga sobre mí…

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Actualmente estoy triste porque mi polola volvió a su casa…

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No puedo estar sola, me desespera esa sensación…

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Creo que tengo depresión, no sé desde cuándo, pero desde…

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Desde hace 1 año dejé mi tratamiento y pensé que todo estaría bien…

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Estoy con depresión hace varios años, pedí ayuda y estoy con…

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Creo estar con depresión. En primer lugar, al empezar la pandemia…

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Estoy sintiendo que ya no me queda motivación…

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Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

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Me levanto cansada, me acuesto cansada

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Pelear con mi pareja, a veces por cosas insignificantes, me causa…

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Cansancio, sin ganas de hacer cosas, miedo, sin apetito…

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Con angustia y ansiedad, incluso con crisis de pánico

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Me siento sola y tengo crisis de angustia.

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Siento que he dado lo mejor de mí en mi trabajo y ahora llegó…

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Este último tiempo estoy con una angustia muy grande, ya que estoy…

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Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

reacciones 2

Me siento pésimo, en mi trabajo no valoran a las personas, las tratan…

reacciones 4

Triste y sin ganas de nada…

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Este año fue muy duro, aun así tengo esperanza de que irá mejorando…

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Me siento desmotivada, agotada, solo vivo el día a día…

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Hay días malos y días buenos, a veces siento…

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Horrible, amigos, triste, ansiosa, solitaria, cruel, muy cruel. Quizás será…

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Soy madre primeriza hace 3 meses. Es el amor de mi vida, mi todo…

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Soy de la tercera edad, me siento sin futuro…

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Reacciono de mala manera, no siempre porque me guardo…

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Me siento muy mal, a ratos bien, pero tengo muchos recuerdos…

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En realidad muy cansado física y mentalmente…

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Me siento al limite…

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Estoy súper triste, no paro de llorar, pero oré a Dios y tengo una…

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Últimamente me he sentido muy mal, con mucha angustia.

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Muy mal, sin ánimo de nada, solo quiero desaparecer. Paso encerrada…

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Desde que te fuiste, papá, no paro de recordarte. Te escucho y siento en todos lados…

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Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

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Me siento muy mal, solo quiero dormir, mi marido se fue…

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Me siento agotada, sin ánimo, sin ganas…

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Hoy hemos amanecido con otra preocupación aparte de la pandemia…

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Siento que estorbo a pesar de ayudar en labores de la casa…

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Veo amenaza en todo lo que existe, de perder lo poco que tengo conmigo…

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Me he enfermado mucho, el estrés ha sido alto

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Los dolores no me dejan vivir y retomar mi vida, no puedo seguir…

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Estoy con mucha pena, me invade tanto dolor…

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Un poco como ahogada y triste

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Muy triste, mi esposa y compañera se fue al cielo ????…

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Me cuesta respirar y no es por la mascarilla

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Soy un viejo molestoso, un viejo invisible… se ríen de mí…

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Aún me siento triste y con ganas de desaparecer.

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Me siento bien

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Tuve covid, estuve intubado. Mi ánimo es muy cambiante…

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Me siento muy preocupada porque tenía una amiga de toda mi confianza…

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Cansada de remar sola, de tener que hacer todo: trabajar, cuidar a…

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He sentido mucha angustia, desmotivación, sin ganas de nada…

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Quiero dormir mucho y olvidar todo lo que me angustia…

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No puedo disponer del tiempo que quisiera para mi familia

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Estoy muy cansado, nada de motivación.

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Con mucho miedo

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La salud mental es cosa seria, y día a día estoy dando la pelea…

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Me he sentido cansada, con dolor físico y muy triste

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Siento que mi vida se acabó hace 4 meses cuando a mi mamita…

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Siento que me menosprecian, cada vez que digo algo como que…

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Me siento muy deprimida, con depresión, con mucha angustia y sentimental…

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Agotada, cansada

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Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

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Me siento desepcionada :(

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Me siento angustiada, con incertidumbre, sin sueños futuros…

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A veces siento que mi familia estaría mejor sin mí. Me esforcé por…

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Me siento decepcionado y a veces derrotado, con poco ánimo…

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Me siento muy deprimido, ya no aguanto más. Me sacaron unos…

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Al amanecer a veces muy angustiada, sin saber por qué

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Es tan difícil encontrarle un sentido a la vida

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A veces agobiada

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No sé qué me pasa, no puedo dormir bien y, cuando logro dormir…

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Mi ansiedad ha aumentado, hacía más de 20 años que no me comía las uñas

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Me siento muy mal, muy angustiada, siento que ya no puedo más…

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Siento una enorme tristeza y una gran soledad por la perdida de mi marido.

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Me gustaría que esta pandemia pase, mis hijos tienen…

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Siento que mi vida se me va…

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Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

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Me siento muy cansada. Me empiezo a estresar cuando…

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Durante todo este tiempo de pandemia me he sentido triste…

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Solo quisiera que fuera de noche siempre, dormir y solo dormir…

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Me siento mal, no tengo ánimo, me siento triste.

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Mal, muy mal, llevo más de 6 meses con licencia médica, hasta…

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Al comienzo con las cuarentenas totales me sentía ahogada, sofocada…

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Con mucha angustia y miedo, y dolores extraños

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Despierto con una sensación en el estómago y una desesperanza…

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Vivo con poca autoestima en lo laboral y como esposa…

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Me siento abandonada, triste

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No tengo ganas de seguir viviendo, mi pareja ayer me hizo ver…

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Me siento inseguro y con muchos miedos

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Bueno, me sentido con mucho miedo, duermo muy poco…

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Me siento cansada, sacando fuerzas para seguir cumpliendo los sueños…

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He estado muy enferma de covid. Vacunada desde el principio…

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Me siento bien en estos momentos, gracias a Dios. Desde hace…

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Me gustaría aprender a manejar mis emociones, no permitir que…

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Angustiada

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Desde que partió el estallido social, todos los días que iba al turno…

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Me ha servido grandemente compartir mis alegrías y angustias con mis amigas…

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Angustia

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Me siento muy triste, sin esperanzas, desanimada, enferma…

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Me siento pésimo, me duele todo

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Me siento muy triste por mi hija que se separó, pero se ha…

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Angustia, depresión, soledad, rabia, falta de ánimo, estrés, inseguridad.

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Cansada

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Falta preocupación por los trabajadores, sobre todo en el ámbito de salud…

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Nada me hace feliz

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Estoy triste, cansada y enojada todo el tiempo, a veces quiero irme…

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La rutina me está afectando profundamente, me siento cansada…

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Siento soledad. Tengo miedo a la muerte. He pensado con más…

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Siento miedo, cuando salgo sola ando con miedo…

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Estoy así porque mi esposo falleció en setiembre y fue muy rápido…

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Muy angustiada, nerviosa

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Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

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He tenido episodios de ansiedad y pánico e insomnio

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Angustiada por el hecho de no saber cómo ayudar a mi hijo de 21 años…

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Ánimo, todo estará bien, pronto saldrá el sol para todos :)

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Me siento agotada, tristeza siento por todo lo que estamos viviendo…

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Me siento con ganas de llorar, sin fuerza, me pongo nerviosa y mis…

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Con mucha ansiedad y desmotivada.

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No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

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Siento que ya no puedo más, pero por mis hijos no puedo derrumbarme

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En estos tiempos de pandemia ha sido difícil para mí, extraño…

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Muy irritable, me cuesta dormir y hay días que lloro sin motivos…

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Me siento desanimada, cada vez que comparto con personas…

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Con mucha angustia, miedos, incertidumbre.

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El 2020 fue un año muy duro, me dio covid-19 y por lo mismo murió mi madre…

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Me siento agobiada económicamente, todo está más caro…

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Me siento muy ansiosa, y tengo ratos de mucho llanto…

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Me he sentido muy sola, tengo 43 años, me veo avejentada…

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Tengo muchas preocupaciones, y a veces me desespero y no quisiera estar aquí

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Angustiado, depresivo, sin saber lo que el futuro nos depara…

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Me he sentido con mucho temor, no quiero salir. Hay días con…

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Muy mal, no quero saber de nada ni de nadie.

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A veces quiero dormir todo el día; otras, busco el consuelo en la comida

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Me siento sola, me cuesta mucho expresar lo que siento en mi…

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Tengo 30 años y, la verdad, este último tiempo la he pasado muy mal…

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Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

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Mi ánimo está con altos y bajos

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¡Me siento muy bien!

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Me siento con temor, miedo, mi psicóloga me dio remedios para…

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Me siento extraño; en la calle, inseguro, nervioso. A veces…

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Siento tantas ganas de ya no estar en ningún lugar, muchos piden…

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A veces me gustaría desaparecer…

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Cuando estás con depresión, todo es triste, la vida es triste

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Me siento mal, pero tengo que sonreír igual…

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Me gustaría hacer otras cosas, tener más energía y motivación

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Una pandemia no es suficiente como para lograr que tomemos…

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Estoy con un grado de ansiedad muy alto

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Me he sentido muy mal y sola, tengo crisis de pánico…

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La salud es un privilegio solo para algunos…

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Constantemente me siento sola, desmotivada, me animo a salir…

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Soy diagnosticado con Trastorno del Espectro Autista. De ánimo estoy bien…

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He estado mal, solo quiero estar en mi pieza, no me dan…

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Con mucho cansancio, ansiosa, desánimo, tristeza, sin energía…

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Hace 5 días intenté abrirme las venas. La verdad, fallé porque el dolor…

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Con mucha angustia y pena

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Con cierta esperanza de una vida mejor

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Me siento sola, aunque hay mucha gente de mi familia detrás…

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Me siento muy ansiosa y con miedo del futuro, a veces siento…

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Me he sentido preocupada, mi animo está bajo…

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Me siento muy triste y sola.

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Angustiada y algo triste. No quiero pensar mucho

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Hoy me siento agotadísima

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No tengo metas en mente, y como paso en casa para no contagiarme…

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Me siento ansiosa, angustiada, preocupada, temerosa…

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Antes era más segura. Hoy me cuestiono más…

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Cada día es una lucha constante con nosotros mismo y con los demás…

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Angustia, pena y dolor

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Deprimida, agobiada

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Muy triste, con mucha pena, con poco ánimo. Estamos como familia…

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¿Me preguntan cómo me siento en estos momentos? Lo que puedo decir…

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Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

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Cada día más estresado y deprimido, diría yo. La edad…

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Han sido meses difíciles, los más difíciles de mi vida…

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Enojada, sin ánimo

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Tengo 37 años, mi matrimonio está en crisis desde hace 3 años, mi esposo…

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Tengo esa sensación rara de que algo puede pasar…

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Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

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Me he sentido con un aplastamiento espiritual muy grande, en mi trabajo…

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El día se hace rutinario y aburrido, la ansiedad me mata y me tiene obesa…

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Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

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Me siento demasiado cansada, sin ganas de nada solo de dormir…

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Estoy harto de fingir que amo a mi pareja para mantener…

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A ratos me invade una angustia y quiero llorar. Me siento sola, incluso…

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Me siento bien, pero sin fuerzas

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A veces mi mente repite “estoy aburrida, aburrida de hacer…

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Hola, me siento muy cansada, nada me motiva…

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Me siento pésimo, busqué un trabajo y no dan ni una instrucción…

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Cansada. Decepcionada. Triste. Poco valorada.

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Siento mucha angustia y miedo. Durante años he vivido con miedo…

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Muy cansada, estresada, angustiada, con ganas de no estar…

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Los diferentes aromas que vendo me están ayudando. Gracias, Dios mío…

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Muchas veces no tengo ganas de vivir y siento mucha culpa…

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He notado que me enojo por nada, y cambia bruscamente mi carácter…

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Hola, sufro de crisis de pánico y a veces me dan ganas de no salir…

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Todo el dolor vivido valió la pena, están vivos y junto a mí…

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Tengo dificultades para dormir, me siento angustiada…

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Hola, desde el 2019 llevo una pena en mi corazón…

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Perdí a mi papá y aún duele como el primer día. He pensando mucho en eso…

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Me siento cansada

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A veces lloro mientras Amy duerme, pienso en toda la presión…

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Mi vida se detuvo con la muerte de mi hijo que partió a sus 28 años, y con él…

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Estoy mucho mejor, aunque mi vida no es la misma

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Tengo mucho dolor por la partida de mis padres…

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Siento que la vida no me sonríe

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Cada vez con menos ganas de levantarme y solo querer dormir

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Me he sentido cansada y con temor

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La verdad es que estoy cayendo cada vez más en este pozo sin fondo. Solo…

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Ánimo medio bajo… ¿Motivación? Pienso en mi familia…

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Muy mal, agotada, decepcionada, a tal punto que ya no es…

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La ansiedad, estrés y esa falta de motivación en el día se hace…

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Siento que mi trabajo exige cierta forma de comportarse y relacionarse que…

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Estoy con una crisis de angustia

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Traicionada, decepcionada y confundida.

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Con miedo, no tengo ganas de salir…

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Desde 2019 hasta ahora medicada por psiquiatra, visitas psicológicas…

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Hace unos días me sentía estresada y con depresión, ya que me vino un…

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Estoy muy triste, sin ganas de nada y con un dolor muy fuerte en…

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Rechazada, no valorada…. Tengo esperanza de que…

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No doy más con la ansiedad. Mi salud física está siendo afectada…

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Sin deseos de hacer nada, totalmente cansada, sin entusiasmo…

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Expresar lo que siento me hace muy feliz

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Quiero contarle que hace años atrás tuve un encuentro sobrenatural…

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No alcancé a despedirme del único amor que he tenido en mi vida…

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Han sido días difíciles después de luchar tanto por un amor, y cuando…

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Confundida por tantas desgracias que recalcan los medios…

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A veces siento que quiero mi espacio, sin estar preocupada, ¿eso es ser egoísta?

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Debo decir que cansada, cuido a mi madre postrada, amo…

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Ansiosa y deprimida, no tengo motivación

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Me cuesta decir lo que siento a las personas. Sé que quienes…

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Solo ganas de dormir

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Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

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Mal, necesito ayuda con mi hijo

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Siento que todo cambio de un día para otro, esto hace ya dos años…

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Muy triste, porque mi hijo está con depresión hace 3 meses

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Estoy muy triste… Sin ánimo ni motivaciones… Me siento cansada…

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Cada día me siento peor, mi hija enferma de anorexia…

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Una sensación de incomprensión y mucho desánimo…

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Gracias a Dios tengo la suerte de contar con la ayuda psicológica…

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La verdad no me he sentido muy bien…

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No tengo ganas de seguir yendo a la universidad, me frustra no tener…

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Solo siento que todo está mal conmigo, al final me siento…

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¡El ánimo está! Las ganas y/o energía no creo

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A veces me siento muy solo. Amo a una persona, pero no soy correspondido.

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Cada vez peor, mi familia lo único que hace es tratarme mal. Lo…

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He sentido tanta angustia por los acontecimientos, la vida se ha…

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Estoy bien y me gusta que haya quien quiera ayudar a personas a…

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Agobiada, cansada, decepcionada

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Estoy asustada, adolorida, cansada, nada me motiva, nada…

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Me siento agobiada, cansada, sin ánimo de seguir porfiándole a la vida…

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Me siento triste, decepcionada, incomprendida…

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Es importante tener a alguien con quien hablar…

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Con una mochila pesada desde que nació mi hijo hace 6 años…

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Espero podamos volver a la normalidad

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Siento que todos me hostigan, que todos están en mi contra

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Mi ánimo está bien, solo me preocupa poder llegar a fin de año…

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Estamos todos más irritados y sensibles

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Hacerme la fuerte solo hizo que enfermara

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Tengo mucha pena, dolor en el alma, ganas de gritar y detener…

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Me siento sola, aunque muchos me acompañan…

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Buenas noches. Les cuento que mi vida está mal…

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Me siento cansada, me angustia tener que trabajar….

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Cansada psicológica y físicamente, derrotada, sin ganas…

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Siento mucha ansiedad con respecto al pasado, presente y futuro…

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Este año perdí dos hermanos

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Me siento triste por varios problemas.

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Triste, decepcionada

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Generalmente me siento sensible, muy nerviosa, soberbia, triste, sola…

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Ahora a fin de año estoy mejor

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Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

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Me siento angustiada, preocupada por la situación de mi país y otras…

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Siento que no trabajo bien…

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Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

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Cansada, agobiada, ansiosa y desmotivada.

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Tengo trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y ya no tengo ganas…

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Me siento sola, aburrida, cansada, me siento abandonada…

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Llevo tiempo sintiéndome mal, dolores en distintas partes de mi cuerpo…

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Tengo ataques de pánico, nervios y ansiedad, y esta semana se…

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Me siento pésimamente mal, lo único que deseo es dormir…

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Estoy cansada de mi vida, no concreto mis sueños de poder…

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Seguro que muchos o muchas han pasado desamores debido a…

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Estoy con mucha angustia, me despierto en la mañana así.

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A veces sola y triste, sin nada que hacer

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Me agobia el futuro y su incertidumbre. Intento cada día ser una…

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Trabajo en salud, donde tengo contrato a plazo fijo, por licitación. Me…

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Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

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Vivo en un lugar donde no parezco vivir. Soy un zombie…

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Me siento fatal, enojada

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Me he sentido perdida, triste, angustiada, porque el desapego de…

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Me desespero, no sé qué hacer

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Toda crisis ayuda a replantear aquello que hacemos mal y bien

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Bueno, les cuento que este año no lo he pasado muy bien ya que a menudo…

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Hace 3 años mi hermano enfermo, infartos cerebrales múltiples…

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Muy angustiada, me desespero, me siento como atrapada…

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Sola y triste

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Me siento angustiada, por paso que avanzo retrocedo dos

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Tuve por primera vez una crisis de pánico el 15 diciembre…

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Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

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Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

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Estoy con mucha ansiedad. Sin ánimos, todo me da igual…

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Necesito un psicólogo o psicóloga presencial

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Tengo mucha pena. Me cuesta aceptar la realidad y me frustro

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Este tiempo ha sido super complicado, la depresión me come…

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Hay días en que estoy desganada.

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Estresada, preocupada y angustiada por mi pareja, que esta pasando…

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En verdad hay días en que me gustaría no estar para no sentirme…

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Me siento en ocasiones irritado, con episodios de insomnios…

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Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

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Desde el año 2020 ha sido una procesión, ya que me he conectado con la muerte…

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Muy triste, sin deseos de seguir…

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Sufrí violencia psicológica y la sigo sufriendo, en menor medida, por parte de…

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Me siento desesperada pensando que en algún momento…

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Sin ánimo de nada, mi marido es un hombre egoísta…

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Me siento sobrecargada, sin tiempo para mí…

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Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

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Bien y seguro, con energía

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Estos últimos días he estado muy débil, sufro ansiedad y he estado…

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En ocasiones muy triste; otras, feliz

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Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

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Triste, muy triste.

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Desmotivada.

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Mal, con mucha angustia, estoy con tratamiento…

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No duermo. Llevo 3 días sin dormir. No tengo ánimo…

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Muy ansiosa… me late rápido mi corazón, pero varios exámenes…

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Estresada y desmotivada

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Perdí mi trabajo, mi pareja me dejó y perdí el lugar donde viví…

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Con mucha angustia, pena, incertidumbre, jamás pensé…

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Siento cada vez más que mi existencia es totalmente irrelevante…

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Estoy vacía, mi relación tóxica no da para más, he pensado…

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A veces quiero morir. Trabajaba con mi pareja, él se quiere ir…

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Mi ánimo está peor. Después de 4 vacunas y de cuidarme por…

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Me siento muerta en vida…

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Quiero sacarme esta inercia que me agobia, me entristece demasiado…

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Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

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A veces crees que puedes ayudar a todo el mundo y ser fuerte…

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Después de que estuve hospitalizada, mi depresión volvió. Me he sentido…

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Creo sentirme muy insegura, con muchas emociones a flor de piel…

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Siento una pena grande en mi corazón, y siento un vacío…

reacciones 7

Me siento muy sola a pesar de tener familia. Muy triste…

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Cuando me diagnosticaron covid, me metieron en una pieza…

reacciones 3

Sin ganas de nada, por más que lucho sigo ahí mismo, en el hoyo…

reacciones 7

Me he sentido con mucha angustia y ansiedad

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Por mi cabeza pasan tantas cosas, tanto en lo laboral y en lo familiar…

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Me siento angustiada, nerviosa, no sé por qué tengo miedo…

reacciones 5

Con todo lo que está pasando no sé qué hacer, me tiene agotado.

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Si existe un dios, ¡que me lleve pronto por favor! No doy más

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Me he sentido mal, sola, enferma y con miedo.

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A veces me siento triste y con muchas ganas de llorar.

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Siento temor por la violencia entre estudiantes, tengo nietas…

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Siento una profunda sensación de orfandad…

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Enojada… decepcionada…

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Muy mal

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Tengo sentimientos parecidos en varias situaciones. Cómo deseo…

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Un poco complicado con el diario vivir, ya nada es igual, es…

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He estado llorando por cinco días seguidos y ha vuelto mi ansiedad…

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He llegado a pensar que uno debe ser como un cheque a…

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Inhalo y exhalo, y sigo adelante con la fe en mi Dios…

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Mi padre está con depresión. Me siento mal al verlo así.

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He tenido insomnio, se me cae el cabello…

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Siento una desmotivación tan grande, no encuentro algo en…

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Disfrutemos cada momento de la vida

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¡¡Me quiero morir!! Ya no aguanto más

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Me siento abrumada y estresada.

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Me gusta ser libre, pero no lo soy y creo ahí radica todo…

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Últimamente no he estado bien de ánimo, estoy para los…

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Me siento mal, aburrida de todo, sin ganas de comenzar el día. Hay días…

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Estoy triste por la pérdida de mi padre, siento que es…

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Ahora me siento frustrado por temas personales

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Me siento mal. Tengo miles de toc. Estoy sola…

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Me siento triste y preocupada. Triste porque he tenido problemas…

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Muy cansada y con pocas ganas de hacer cosas, y angustiada.

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Desesperada, inconclusa.

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La ira me domina a mí a ratos, creo que no es bueno

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Tristeza

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Me he sentido bien. Sí me gustaría que mi esposa compartiera…

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Últimamente siento un poco de ansiedad, no sé qué hacer…

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Sola, angustiada, cansada físicamente, tengo fibromialgia…

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Hola… No me he sentido bien…

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Quisiera sentir el apoyo de mi pareja en el embarazo…

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Excelente idea esta, necesitamos más espacios e ideas para la…

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Me veo de buen ánimo, pero siento algo diferente a como me veo.

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No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

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Me gustaría hablar de tantas cosa que me han pasado este último…

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Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

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Sentimientos de tristeza y rabia, a veces con mucha angustia

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Me siento triste

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Estoy en radioterapia, cualquier cosa me afecta…

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Últimamente me he sentido desganada; sin embargo, a pesar…

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Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

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Me siento muy vulnerable, miedo a todo, aparte la soledad…

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Estoy durante algún tiempo con mucho miedo y crisis de pánico….

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Vengo al trabajo y guardo lo que siento…

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Me siento angustiada. ¿Nunca han sentido como si les doliera el alma?…

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Me siento sola. Tengo 2 hijas, 3 nietos. Los veo a veces…

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Estuve en una crisis de angustia, incertidumbre y desánimo por…

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Me esforcé tanto pero perdí la motivación

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Angustiada

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Es frustrante, espero que algún día esto termine y pueda superarlo

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Siento punzadas en el pecho: la ansiedad, las deudas, los…

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Me siento cansado

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Estoy con crisis de pánico y angustia. Empecé terapia ayer, tengo una…

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Mal, horrible, sin deseos de nada. A veces siento que sobro más…

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Siento que todo lo que hago no es suficiente

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Extraño mi vida de hace 2 años…

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Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

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A ratos pienso en que las cosas pueden ser peores…

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Estoy bien de energía, de salud estoy regular. Muchos problemas…

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Tengo miedo. Siempre estoy asustada.

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Deprimida

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Muy buen tema, tengo depresión hace ya cinco años o más tiempo…

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Bajoneado, sin ánimos, sin ganas de levantarme, medianamente irritable.

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Desanimada… como que ya no quiero seguir viviendo

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Ánimo bajo, trabajando sin condiciones seguras…

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Ha sido un mal año y eso es bueno…

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Extraño mucho a mi hija, se fue estudiar a otra ciudad, sé que…

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Muy ansiosa, eso produce angustia y estoy sufriendo…

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Muchos quieren verme destruida, como la flor marchita, pero no…

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Me siento débil, buena para dormir

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Sola, desilusionada, siento que todo lo que hecho…

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Feliz y cansado

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Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

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Desanimada, cansada. Se me ha dicho que tengo que buscar ayuda…

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Me siento desanimada y sola.

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Mal, me siento muy inseguro y no apto para el trabajo en mi profesión…

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Hace poco perdí a mis padres…

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3er turno, modalidad 24hrs, cero empatía de colegas…

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Siento que no hago falta, me quedo en blanco…

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A veces siento que estoy en mi zona de confort, vivo con mis padres, trabajo con…

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He sentido soledad

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Intento no perder las esperanzas, aferrarme a mis sueños…

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Mi ánimo, energía y motivación bajos, muy bajos

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Desmotivada, me cuesta levantarme para ir al trabajo, durante…

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Desde hace un tiempo hasta la fecha mi vida a cambiado mucho. En ocasiones…

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Me siento cansada, no puedo dormir, me duele todo el…

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Me siento sin energía, sin motivación, no sé qué hacer con mi vida…

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Respiro porque es un movimiento involuntario…

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Siento un cansancio tan profundo que tengo la impresión de no avanzar…

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Me siento defraudada, cansada

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Estoy cansada. Mi vida se detuvo en marzo del 2020, pasé de…

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Lábil

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Me siento insegura. Preocupada y muy llorona

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Me siento afortunada y agradecida…

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Preocupado, triste, angustiado.

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Angustiada y ansiosa

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Triste, agobiada, me siento sola

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Me siento sin ánimo, con malestar en mi estómago…

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Me siento sola y muy vacía

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Me diagnosticaron TLP, ahora entiendo muchas cosas, he estado…

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Me he sentido muy agobiada a causa de un desamor…

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Más o menos

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A veces siento que no hay futuro, que esto nunca va a acabar, como que…

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Me gustaría despertar cuando todo acabe y volvamos a la normalidad

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Llevo 5 años luchando con mi hijo de 36 años… Él consume…

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Me siento decepcionada y traicionada.

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Lucho conmigo cada día para autosanarme. Cuesta, pero se…

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Angustiada, sin animo de nada. Sin motivación ni energías de trabajar.

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Ya no quiero sentir miedo, ese miedo que no puedo manejar…

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Muy deprimida, con una pareja machista, una niña pronta…

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Triste, con rabia.

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Pésimo… Devastada sin poder tener ningún apoyo ni moral ni con…

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Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

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Me siento aburrido, me tengo que ir de casa…

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Angustiada, ansiosa, preocupada.

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Con mucha ansiedad, muchas veces deprimida, frustrada…

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¡¡Gracias por la libertad que a diario nos das, mi Señor!!

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil

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No comprendo esta sensación que tengo, y la gente me critica sin saber…

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Me siento cansada, frustrada, sobreexigida. Mamá soltera, corro…

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Me siento horrible conmigo misma, fea, gorda

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Me siento bien, aunque mi entorno igualmente se siente ansioso…

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En este tiempo de pandemia mi trabajo ha sido muy estresante…

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Sin fuerzas, muy desanimada, cansada

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Con mucho desgano y ansiedad

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Hace mucho tiempo vivo con desconfianza, sobre todo con los compatriotas…

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Me siento muy triste… Estoy en una relación de pareja, pero han…

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A pesar de mi gran avance interno, siento que me estanqué nuevamente…

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Pésimo, me siento insegura, desmotivada, no querida ni tomada en cuenta…

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Me siento cansada, con angustia y tristeza. Solo quiero llorar.

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Me siento cansada psicológicamente

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No me reconozco, a veces siento que no sé quien soy…

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Confundido

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Si estamos constantemente agradeciendo, las cosas irán mejorando

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Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

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No quiero seguir vivo, me duele vivir, me arde, me quema y no lo…

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Me he sentido bien, a pesar de tanto que ha pasado y de tanto…

reacciones 2

Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

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Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

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Me siento desganada, como que no valgo nada.

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Me siento sola, aunque sigo fingiendo alegría, dándome ánimo…

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En este último tiempo hay momentos que me siento muy cansada…

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Me siento muy triste y sin motivación, es como si todo se detuvo…

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Con ganas de morir.

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Constantemente me siento agobiada, con deseos de desaparecer…

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Amo mi trabajo con todo el ❤️, pero mi fibromialgia está siendo…

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Me siento sobrepasada por las preocupaciones domésticas y familiares, y…

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Con baja energía, porque he tenido que apoyar a mi familia para…

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Agotada, decepcionada emocionalmente, sin fuerzas, cansada…

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Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

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Demasiado cansada, mi mente y mi cuerpo ya conviven con el estrés…

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Me he sentido triste, inútil, no le encuentro sentido a…

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Siento que me desconozco, ven tristeza, angustia…

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Mal, mucha pena, angustia, confundida. Lloro por todo…

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Ánimo pésimo, motivación de la misma manera, y físico y energía…

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Les cuento, tengo mi vida patas arriba, solo quiero dormir…

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Aproveché el encierro para hacer manualidades, tuve tiempo para…

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Me siento bien, pero siento que no estoy bien… La verdad…

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Estoy agotada de la manipulación de mi mamá. La quiero, pero desde…

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Viviendo momentos difíciles

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Cansada y enfurecida, a veces feliz y otras confundida. A mi…

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No digo nada a mi familia, ni en mi trabajo, pero tengo ganas de desaparecer…

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Me siento muy mal

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Desvalorada

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A veces parece que uno no va a salir nunca

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Mi motivación la perdí toda hace ya 2 meses aprox. Mi pareja terminó…

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Cada vez me siento más sola

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Me siento más grande porque he tomado una importante decisión…

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La vida es aburrida, para qué tener amor y dinero, ¿sirve de algo?…

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Me siento sobrepasada, he tratado de dar lo mejor de mí y he…

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Me siento cansado, con miedo, me duele la espalda, me duelen…

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He sentido mucha angustia y ansiedad. En verdad es algo que…

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Mi pareja, o lo que sea que seamos, me humilla y menosprecia todo el tiempo…

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Con ganas de desaparecer de este mundo.

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Triste, tengo mucha pena

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Mi ánimo de un rato a otro se vino al suelo. A veces se me aprieta…

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Me siento ahogada, falta de aire

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Deprimida, con estrés, cada día mi ansiedad me supera…

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Creo que algo no está funcionando bien en mi cabeza

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Me siento estancada y sin propósito real, con mucha ansiedad…

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He intentado sobrellevar el duelo de mi padre, pero este dolor…

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Me siento mal, insegura, poco amada, no valorada, tóxica…

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Estoy cansada, agotada, frustrada. Siento que no avanzo.

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Sufro de pensamientos obsesivos, tengo ansiedad y no tengo apetito…

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Mi ánimo, junto a mi entusiasmo por vivir, se encuentra a la altura de mis…

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Me siento mejor que antes, pero no es suficiente.

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Sobrevivo… Quisiera que la noche fuera eterna para no despertar y sentir…

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Me siento cansada a veces, siento que no estoy en el lugar correcto…

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Me siento muy mal de ánimo, estoy cansada, angustiada…

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Mi ánimo no es bueno, estoy cansada.

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Con mejor ánimo, pero muy cansada

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Hace poco egresé, sufrí maltrato en mi práctica laboral, pero a pesar…

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Estoy desanimada, nada me alegra.

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Sin nada de energía, quiero solo dormir y nada más

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Me he sentido bastante ansiosa últimamente, tengo problemas para comer…

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Sufro de ansiedad y a veces me siento muy triste, sin tener motivo.

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Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

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La existencia es eterna

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Ante él (mi hijo) soy fuerte, fuerte que no sea cierto

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Me siento menos feliz que hace dos o tres años. No proyecto mi…

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Con angustia, mucho que pensar

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Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

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Solo puedo describir todo en una palabra: “tristeza”. Tengo muchas…

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Ya perdí el interés en las cosas que antes me gustaba hacer…

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Despierto muy mal, me siento muy sola, pienso demasiado…

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Debido a mi edad, 70 años, siento angustia por mi presente…

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Deprimida totalmente,por mu

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A veces despierto muy triste y angustiada por todo lo que está sucediendo…

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Me siento cansado, triste, con miedo, angustia.

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La verdad estos últimos meses han sido un caos, mis sentimientos…

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Estoy pasándolo muy mal: angustia, miedo, pena, rabia, impotencia, etc.

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Volver al trabajo después de una licencia postparto, la preocupación frente…

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Me siento completamente defraudado de mí mismo…

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Tenemos que tener fe y paciencia para seguir luchando…

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Este último tiempo me he sentido demasiado depresiva, ya que…

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Mis padres están fuera de control, intento ayudarlos…

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Ha sido frustrante y agobiante convivir con la atención de público…

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Con pena por un tema laboral que encuentro injusto

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Llevo muchos años sin poder recibir una terapia adecuada. Problemas de…

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Me siento cansada y sin ánimos de nada, el lugar donde trabajo ya no es agradable…

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He dependido emocionalmente de una persona para la cual…

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Me siento preocupada, recibí el resultado de un examen y eso me…

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Cansada, nerviosa, pensar siempre que en cualquier momento…

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Cansada y deprimida, espero sea una etapa ????

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Siento ansiedad y angustia constantemente

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La depresión es una muralla sin salida…

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Es como que mi vida no tiene sentido, es horrible sentir esto…

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Hay días en que todo me molesta, todo me asusta, pienso mucho…

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Sufro por mi hermana

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Cuando te llaman para confirmar el covid, cambia tu vida emocional

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Estoy muy desmotivada, quisiera estar alegre…

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El covid cambia tu vida emocional mental

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Me estoy sintiendo estresado últimamente. Se me cae el pelo…

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Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

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Ssiento que toda mi energía del día la uso ahí (trabajo), y al llegar a casa…

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Estoy agobiando con la crianza de mis hijas y la relación con…

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Desanimado, la única opinión que me importa es la de…

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Me siento muy mal, porque hace más de 7 meses que estoy…

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Con ansiedad de que todas las cosas pasen más rápido, que…

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Ansiosa constantemente, es angustiante la situación actual…

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Sin motivación

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Voy arrastrando mi espíritu, derrotado e inseguro. Miro a mi…

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De haber estado en un periodo malo a un periodo regular, uno de los mejores…

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Me he sentido con incertidumbre…

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Llevo muchos años sintiéndome muy sola. Con harta pena y llanto. Tengo…

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Me despierto con mucho miedo, angustiada. Me deprime ver a…

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Estoy con covid, mi emprendimiento está empezando y es duro…

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Las fuerzas y las fortalezas de lo alto me han ayudado mucho…

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Me siento deprimida, angustiada

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Siento angustia, desolación, miedo. Me siento en una cárcel

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Me he sentido muy mal. Tengo pensamientos que no me gustaría…

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Ánimo bajo

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Mejor, pero con mucha facilidad caigo en tristeza. Todo me afecta…

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La ansiedad y la tristeza se han apoderado de mí. Soy enfermera…

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Mi ánimo, mi motivación y energía cada día que pasa son más negativos. Vivo con…

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Preocupada, angustiada y con miedo.

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Muy sola, aburrida, cansada.

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Me he sentido al borde del precipicio…

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Agobiaba, cansada mentalmente, siento que ya no soy yo…

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Un poco cansado a veces, me cuesta despertar…

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Decepcionada, triste. No encuentro motivaciones…

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Siento un vacío dentro de mi pecho, y una sensación de ahogo…

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Padecí de covid-19 el año pasado, llevo meses tratando de llevar una vida más normal…

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Desmotivada y harta de la rutina.

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Me siento con miedo, angustia, tengo miedo de salir, viajar…

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Me he dado cuenta de la poca empatía cuando llega un compañero nuevo…

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Decepcionada, cansada y triste

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Últimamente mi pecho lo siento apretado, no me deja respirar bien…

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Me he sentido súper pero súper mal, no he encontrado pega, mi…

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Me ha tocado sacar adelante a mi hijo sola…

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Me he sentido muy mal… Estoy en un tiempo muy difícil en…

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Estoy cansada de mis cambios de humor, de la nada me invade la ira…

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Llevo tres meses con el tratamiento y noto poca mejoría…

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Me siento indecisa y con miedo por cambios que están apareciendo.

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No le encuentro sentido a nada, no me entusiasmo con nada…

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Angustiada por mi hija

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Me siento cansada de ánimo…

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Estoy viviendo un duelo, pero a pesar de eso, sé que nos tenemos…

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No me he sentido nada de bien, mi ánimo muy bajo…

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Muy cansada de situaciones en mi vida, y que por más que lucho, no cambian

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Me siento muy mal, tengo ansiedad, angustia, mis nervios…

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Me he sentido con pena, dolor emocional, angustia, rabia…

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A veces me deprimo y no encuentro la salida…

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Horrible, Dios me dio el privilegio de ver crecer a mis bisnietos, pero pienso…

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Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

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Ansiosa y con ganas de beber alcohol, antes no lo hacía…

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Relaciones sociales tensas

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Perdí a mi hijito de 21 años hace cuatro meses por un cáncer muy agresivo, tengo…

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Triste, aburrida de la vida, extremada, ya no puedo más con todo…

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Intento fingir que todo esta bien…

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Quisiera irme en un cohete a Marte

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Debería haber una defensa de las víctimas

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En realidad ya no me interesa nada ni nadie, que pasen los días…

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Me siento sola, cansada, siento que no tengo apoyo de nadie. Tengo…

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Incertidumbre e impotencia

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Vacía… me siento muy cansada

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Mi ánimo, motivación y energía está mal. Inestable y vulnerable…

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Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

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Me he sentido sobrepasada por acontecimientos, cansada de mi entorno…

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Siento que me dan muchas crisis de pánico, me siento ansiosa…

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Quisiera tener más energía.

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Me siento impotente, tengo rabia pues el ex de mi hija propició…

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Demasiado mal, estuve mucho sin alcohol y cuando tengo nostalgia…

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Fracturada, no soy quien solía ser

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Qué sacas con pedir ayuda si te dan como máximo 5 ó 6 meses de licencia…

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Soy una persona muy trabajadora, pero mi mochila venía…

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Soy madre de 30 años, con dos niños de 4 y 2, mi esposo tiene una enfermedad…

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Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

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Después de pasar por muchos psicólogos (4), la actitud para enfrentar…

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No tengo ganas de comer, extraño a mi señora, que falleció…

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Me he sentido confundida, pues mi esposo empezó a sentirse…

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Mi único apoyo se está desmoronando emocionalmente…

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Todo negativo, perseguido, desconfianza de todo…

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Me siento muy triste 😭 desde la partida de mi esposo siento…

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Agobiada, con frustración, con un desgaste emocional/laboral…

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Estoy harta de mi trabajo actual, de todo lo que he tenido que…

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Me desespero y no puedo ver nada bueno en nada…

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Tengo depresión severa hace años y estoy muy cansado de todo…

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Mi ánimo está flaqueando

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Todo me pone nerviosa. Se me ha caído mucho pelo. Todo lo que sucede…

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Hace tiempo que no me siento muy bien, creo que uno no está 24/7 bien, pero…

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Tengo un embarazo de 7 meses y me siento sola, con toda esta responsabilidad…

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Estoy harta, no puedo más

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Triste, angustia, soledad

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Me siento muy apenado por todo, estuve sin trabajo 2 años. Es terrible…

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Cuando pienso en mis hijas me da pena…

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A veces no me siento a la altura de mi cargo.

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Todo me molesta, ruidos, personas, trabajo. Quiero estar solo…

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Me he sentido muy estresada, con angustia y desmotivada

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Levántate que la vida sigue

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Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

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Últimamente me he sentido bastante extraña, sin emociones, me…

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Cansada y con mucha angustia, ansiedad. A veces desearía que solo…

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Muy mal, estresada, sin ánimo.

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Me siento cansada. Pero aún tengo hijos que necesitan de mí…

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Cada día me siento más sola, más inútil. No me dan ganas de salir…

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Muchas veces me gustaría tener a alguien que me escuche o poder abrirme…

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Me siento muy triste

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Hace una semana atrás, mientras iba a mi trabajo, me asaltaron…

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Este tiempo no ha sido fácil emocionalmente, mi angustia…

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Me siento pésimo, sola

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Me siento desesperanzada, aburrida de vivir…

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Mucho miedo, temor a tomar decisiones como madre…

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Siento que nada tiene sentido. No puedo dormir…

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Estoy cansada, quisiera hundirme muy profundo en el mar…

Llevo tiempo ya sintiendo mucha presión en diferentes áreas. Estoy agotada…

Si muero hoy, me voy feliz porque la vida me ha dado todo

Aburrida, cansada, desanimada.

Desmotivada, un miedo constante.

Me he sentido cansada, me duele siempre mi cuerpo…

Me falta una parte de mi alma

Solo quiero dormir, nada me motiva

Ansiosa, nerviosa, triste, colapsada.

Me duele el pecho. Tengo miedo

Me siento agotada, desesperanza, angustiada, triste…

Feliz por fuera, pero por dentro me siento ahogada y sin ánimos…

Me siento muy angustiada

Mucha angustia. Desanimada. Cansada. En mi trabajo…

Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

Muy abatida y pasada a llevar en mi trabajo

Cero energía, muy desmotivada, floja, sola.

Estoy con miedos, angustiada, me siento sola…

Pésimo

Estoy en recuperación física y mental, pero cada día tengo que luchar…

Poco comprendida, extrañando los momentos de paz y alegría

Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

Este tiempo ha sido tan duro. Perdí a mi madre por COVID. Su…

Algunas personas suelen acarrear conflictos innecesarios.

Mi médico abusó de mí mientras me hacía terapia para el vértigo…

Mi ánimo no ha estado muy bien. Días buenos y bajos, pero la mayoría…

Con mucha energía, feliz, agradecida de la vida, agradecida del universo…

¡Ánimo! No todo es tan malo =)

Un poco cansada de todo esto, insegura a pesar que tengo las 3 vacunas…

Mi madre falleció, me siento muy triste, solo deseo dormir y llorar.

Muchos pensamientos dolorosos. Siento que no le importo mucho a los míos…

Me cuesta respirar, ando mareada…

Bien en general, sí preocupado por la pandemia.

rritada, cansada, agobiada, angustiada, con deseos de tirar todo por la ventana…

Cansado, estresado, agobiado

Me siento sola, sin ánimos, no quiero levantarme nunca, lloro…

Hace tiempo me vengo sintiendo algo mal, con mucho temor…

Tengo pareja y tengo amigos, pero me siento solo. Muy solo…

Me siento mal, mi pareja me agredió hace 5 días, esto ya había pasado 1 año…

Inseguridad, cuestionamiento, dolor, etc.

Abrumada, cansada. Ya no doy más

Con un dolor en el alma tan fuerte que cala muy profundo, que a veces no sé…

Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

Estos últimos dos años han sido muy difíciles, he experimentado…

Qué ganas de irme de viaje, desconectarme y descansar junto a mi pareja.

Han subido los ánimos favorablemente

Me dio depresión por ver mal a mi hija en su pubertad

Me he sentido agotada, cansada. Todo mi ser lo siento así…

Dos años sintiéndome agobiada

No tengo ganas de hacer nada y como sólo por mis hijas

Incertidumbre, miedo, cansancio, siento un inmenso peso sobre…

Triste, sin motivación como asustado

He estado muy mal de ánimo. Es que tuve un ACV, mi matrimonio…

Aunque tenga personas a mi lado, mi familia, me siento solo…

Tengo trastornos alimenticios, cada día veo más oscura la salida…

Quiero y necesito estar bien.

Preocupado y sin apoyo de mis superiores…

Agradecida de estar sana, pero necesito un respiro…

Súper, el ánimo impecable

Estoy sobrepasada porque no puedo realizar mi trabajo como corresponde…

Mal en todo aspecto

Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

Me escondo en el baño, lloro todo lo que quiero…

Me siento muy angustiada, ganas de llorar y no puedo, me ahogo…

Estoy cansada de la presión de mi empresa

Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

Mucha tristeza, preocupación, sin saber qué hacer…

Me siento estancada, no me gusta la posición en que estoy…

A veces me siento cansada de todo…

Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

Sin ánimo, ansioso, con pérdida de memoria…

Rota, literal. Me siento sin salida.

Inseguro, intranquilo y ansioso.

Uff, hoy mi ánimo está extraño, siento que el futuro es incierto…

Últimamente me ha atacado la ansiedad muy fuerte, y he llegado…

Triste, angustiada, desesperada.

Siento que cada día estoy más sola con mi pequeño

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo