Cuéntame

Con mucha tristeza e invisible para mi familia

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Padecí de covid-19 el año pasado, llevo meses tratando de llevar una vida más normal…

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Mi autoestima ya no existe. No me gusto cómo estoy…

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No estoy bien, la tristeza me esta superando… Ya no quiero nada.

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Últimamente me aburro fácilmente.

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Estoy estresada. Mi ánimo por el suelo, cada día me siento…

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Cansado y estancado

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Me siento agobiada, y que no es lo mismo que antes

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Muy mal de ánimo y a punto de putear a mi jefe

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Siento soledad.

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Seguro que muchos o muchas han pasado desamores debido a…

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Me siento muy cansada, con una gran angustia. Se me acelera…

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Sin ganas de nada, por más que lucho sigo ahí mismo, en el hoyo…

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Empecé a sentir que se me aceleraba el corazón, un malestar en la nuca…

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Me siento mal, pero tengo que sonreír igual…

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Estoy agobiando con la crianza de mis hijas y la relación con…

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Soy una persona muy trabajadora, pero mi mochila venía…

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3er turno, modalidad 24hrs, cero empatía de colegas…

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Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

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Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

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Me he sentido bien aunque cansada

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Me siento muy mal. Tengo depresión severa hace muchos años…

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En este tiempo de pandemia mi trabajo ha sido muy estresante…

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Sin ánimos, sin ganas de vivir.

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Estoy con covid, mi emprendimiento está empezando y es duro…

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Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

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Estoy vacía, mi relación tóxica no da para más, he pensado…

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Ánimo bajo, trabajando sin condiciones seguras…

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Perdí a mi papá y aún duele como el primer día. He pensando mucho en eso…

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Levántate que la vida sigue

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He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

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Desde que inició la pandemia, ha sido horrible, mucha ansiedad…

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Me siento pésimo, me duele todo

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En este último tiempo hay momentos que me siento muy cansada…

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Me siento indecisa y con miedo por cambios que están apareciendo.

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Me he sentido con pena, dolor emocional, angustia, rabia…

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No me reconozco, a veces siento que no sé quien soy…

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Muchas ganas de llorar… Cansada… Hay días que no…

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Tengo pareja y tengo amigos, pero me siento solo. Muy solo…

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Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

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Después de que estuve hospitalizada, mi depresión volvió. Me he sentido…

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Con mucha angustia, pena, incertidumbre, jamás pensé…

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Horrible, mis pensamientos no han parado, me he cuestionado muchas…

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Triste, muy triste.

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Mal

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Mi ánimo malito, muchas cosas

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Paso por un gran momento de depresión. Queriendo…

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Muy ansiosa… Llorona… Pena enorme… A veces como, y al ratito…

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Me siento muy ansioso, no logro tomar una decisión…

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En estos momentos me siento aturdida. Son tantas cosas las…

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Ansiosa y con ganas de beber alcohol, antes no lo hacía…

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Mucha tristeza, preocupación, sin saber qué hacer…

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Horrible, me echaron del trabajo después de 15 años

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Estoy desanimada, nada me alegra.

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Me duele mucho todo el cuerpo. Odio tener fibromialgia, es como…

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Tuve covid, estuve intubado. Mi ánimo es muy cambiante…

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Lloro en silencio y a ratos con desesperación…

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Viviendo momentos difíciles

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Angustiada y algo triste. No quiero pensar mucho

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La verdad que siento que estoy envejeciendo encerrada…

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No muy bien, he estado bajoneada, sin ánimo.

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Mi ánimo, mi motivación y energía cada día que pasa son más negativos. Vivo con…

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No hablo en mi casa sobre lo que siento, pero ando con mucho…

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Me siento estancada y sin propósito real, con mucha ansiedad…

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Poco motivada, las energías agotadas

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Siempre me duele el estómago, antes podía controlarlo, ya no puedo…

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Sin ánimo, cansada mentalmente

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Por mi cabeza pasan tantas cosas, tanto en lo laboral y en lo familiar…

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Estoy cansada de mi vida, no concreto mis sueños de poder…

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Días con angustia, ansiedad

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Cansada y deprimida, espero sea una etapa ????

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Sola, tremendamente sola y sin rumbo. Trato de pensar…

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Hay días malos y días buenos, a veces siento…

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Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

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Me siento con temor… Busco controlar mis pensamientos…

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Mi pareja me roba todas mis energías…

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Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

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Me dio covid, estoy muy cansada y sin energía…

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No siento motivación por nada de lo que me gustaba hacer antes…

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Todo negativo, perseguido, desconfianza de todo…

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A veces cansada, con mucho sueño, con pocos espacios…

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Me considero una persona con mucho ímpetu, trabajólica y muy…

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No quiero seguir vivo, me duele vivir, me arde, me quema y no lo…

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Con mucha tristeza y angustia a momentos

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Mis días han sido de tristeza, desanimada, sin ánimos de nada…

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Hola, me siento muy cansada, nada me motiva…

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Cada día me siento peor, mi hija enferma de anorexia…

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Estamos viviendo tiempos apocalípticos

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Me siento fatal, enojada

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A veces me siento cansada, me siento sola y no sé cómo…

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La verdad es que estoy cansada de tantas cosas raras que están…

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Hola. Estoy con depresión y me siento muy sola.

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Me siento aburrida de no ser comprendida y pasada a llevar, de…

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Tengo depresión severa hace años y estoy muy cansado de todo…

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Agotada, decepcionada emocionalmente, sin fuerzas, cansada…

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Creo que voy de mal en peor, no puedo más conmigo misma

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Me he sentido con mucha pena, cansada, y no tengo…

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Me siento cansada, aburrida, sobrepasada de esta pandemia…

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Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

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Recién supe que padezco, no sé cómo decirlo en realidad, espectro autista…

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Me siento cansada, me angustia tener que trabajar….

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Solo siento que todo está mal conmigo, al final me siento…

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Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

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Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

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Siento mucha rabia, la verdad. Me siento ignorada por mis papás…

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Muy deprimida, con una pareja machista, una niña pronta…

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Que te cuestionen cómo te sientes, tu salud mental, cuando más apoyo necesitas…

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Muuuuy cansada, con hartos mareos, sin ganas de trabajar

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Me siento rota, inútil, dejé de lado todo lo que me hacía…

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Estoy muy mal, tengo 4 patologías crónicas y debo sobrevivir con ellas…

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No le encuentro sentido a nada, no me entusiasmo con nada…

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Me siento cansado y sin ánimos

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Cansada, con sueño; si no me muevo, me duermo…

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La verdad, estoy superando un duelo, para nadie es fácil…

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Llevo tres meses con el tratamiento y noto poca mejoría…

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Incertidumbre, miedo, cansancio, siento un inmenso peso sobre…

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Desmotivación… Sin razón aparente, porque tengo todo y más de lo que…

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Me siento frustrada, abatida por el miedo y la vergüenza.

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Me entró un herbicida en el ojo, fui a muchos oftalmólogos…

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Estoy casando, las metas suben y nos miden igual que antes…

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Siento una profunda sensación de orfandad…

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A ratos me invade una angustia y quiero llorar. Me siento sola, incluso…

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Me siento infeliz en mi trabajo. Tengo un jefe muy bacán…

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Reacciono de mala manera, no siempre porque me guardo…

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Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

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Solo quiero dormir, nada me motiva

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Ayer se suicidó otro cercano, y me duele. A veces siento que…

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Muy deprimida y cansada, mi cuerpo ya no es el mismo…

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Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

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Estoy muy triste

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Cansada, nerviosa, preocupada, decepcionada

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Cansancio, inseguridad y tristeza

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Estoy mal pero la sigo peleando. Angustia, ansiedad, pena…

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Solo ganas de dormir

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Este último tiempo he tenido una nube negra… En noviembre del año pasado…

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A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

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Siento que cometí el error más grande de mi vida al pensar en mí…

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Me siento muy mal, con mucha angustia, no tengo…

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Hacen 3 meses que me siento ansiosa, angustiada, no puedo…

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Estoy bien de energía, de salud estoy regular. Muchos problemas…

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He sentido soledad

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Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

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Muy irritable, me cuesta dormir y hay días que lloro sin motivos…

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Durante este último tiempo, mi ánimo ha mejorado con respecto a la pérdida…

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Mi hijo es transgénero; si bien lo estoy apoyando, en mi interior…

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Cada vez con menos ganas de levantarme y solo querer dormir

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Siento miedo del mañana. Todo es tan incierto. También me siento sola…

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Ahora me siento desmotivada, tengo a mi madre un tanto enferma…

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Durante todo este tiempo de pandemia me he sentido triste…

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Quisiera contarles lo que me pasa y lo que siento…

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Me siento cansada, con un gran dolor físico en el pecho. He tenido…

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La verdad es que estoy cayendo cada vez más en este pozo sin fondo. Solo…

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Los dolores no me dejan vivir y retomar mi vida, no puedo seguir…

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Les cuento, tengo mi vida patas arriba, solo quiero dormir…

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Ya no sé qué hacer para sentirme aunque sea unos momentos bien…

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Me he sentido confundida, pues mi esposo empezó a sentirse…

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Han pasado tantas cosas malas y enterarte que a tus hijos también

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Cansada, estresada, con mucha angustia y ahora han aparecido fobias…

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Triste, porque se me fue mi compañero de vida, se lo llevó un cáncer. Íbamos…

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A veces siento que nadie de mis cercanos entiende…

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¿Me preguntan cómo me siento en estos momentos? Lo que puedo decir…

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Es frustrante, espero que algún día esto termine y pueda superarlo

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Cansada, sin ánimo.

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Creo que cada día me siento peor. Tengo 60 años y casi no…

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Muy cansada y a veces con ganas de llorar.

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Mucho que hacer y poco tiempo para rendir…

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Estoy muy estresada y agotada, sin dinero para cubrir mis gastos básicos…

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Me agobia el futuro y su incertidumbre. Intento cada día ser una…

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Hola… No me he sentido bien…

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La vida es aburrida, para qué tener amor y dinero, ¿sirve de algo?…

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Me he enfermado mucho, el estrés ha sido alto

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Mal, estoy renunciando a mi trabajo. Quiero cambiar de aire…

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Siempre han puesto expectativas en mí, siempre tengo que ser perfecta…

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Me siento menos feliz que hace dos o tres años. No proyecto mi…

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Una pandemia no es suficiente como para lograr que tomemos…

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Me siento bien

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Creo que estos dos años han sido los peores de mi vida. Solo me han…

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Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

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Vivo en un lugar donde no parezco vivir. Soy un zombie…

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Buenas noches. Les cuento que mi vida está mal…

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Me siento en ocasiones irritado, con episodios de insomnios…

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Horrible, Dios me dio el privilegio de ver crecer a mis bisnietos, pero pienso…

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Muy preocupado por mi hermana, habla solita y nada que uno..

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Me siento angustiada, con incertidumbre, sin sueños futuros…

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Cero ánimo, no encuentro motivación, funciono en piloto…

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Con mucha rabia, impotencia y una profunda pena…

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Deprimido, pero me doy ánimo

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Tristeza

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No puedo planificar nada a futuro, ¿vacaciones? ¿navidad?

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Me siento bien, pero siento que no estoy bien… La verdad…

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Siento que me explotan…

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Incapaz de tomar decisiones que me harían feliz…

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Mi madre falleció, me siento muy triste, solo deseo dormir y llorar.

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Siento que he dado lo mejor de mí en mi trabajo y ahora llegó…

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Con mucha ansiedad, muchas veces deprimida, frustrada…

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Me siento cansada, no puedo dormir, me duele todo el…

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Me siento ahogada, falta de aire

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Me siento estancada. Con mi cabeza sin saber qué hacer porque no puedo…

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Bien me siento.

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He notado que me enojo por nada, y cambia bruscamente mi carácter…

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Siento que ya nada es lo mismo desde que empezó la pandemia…

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Estoy con un estrés de tiempo, que gatilla en trastornos de ansiedad…

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Duermo y duermo, y al despertar, sigo cansada…

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Todo me hace llorar desde que perdí a mi mamá

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Preocupado, triste, angustiado.

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Culpable de desear que el sufrimiento de mi madre termine ya

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Estoy sobrepasada porque no puedo realizar mi trabajo como corresponde…

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Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

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En ocasiones muy triste; otras, feliz

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Me siento triste y, nuevamente, decepcionada

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Siento cada vez más que mi existencia es totalmente irrelevante…

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Triste y sin ganas de nada…

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Me he sentido muy mal. Tengo pensamientos que no me gustaría…

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Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

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Cansada

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Muy triste, sin deseos de seguir…

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Me siento muy asustada, tengo ganas de llorar

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No sé cómo he podido soportar tanto dolor en mi cuerpo y mente…

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Me siento triste, cansada, aburrida de las peleas en casa

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Insomnio y ansiedad es mi día a día

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Cansado

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Quiero llorar y no levantarme de mi cama…

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Me siento triste porque peleé con un amigo.

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Me cambié de trabajo para mejorar mi calidad de vida, pero las personas…

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Me angustia una situación que pasa en casa de una pariente…

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Mal me siento, mal, tengo rabia, quiero llorar y gritar…

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Me siento muy triste

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Me siento súper mal, tanto física como psicológicamente…

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Siento ganas de dormir y no despertar.

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Es desgastante y agotador cuando una administración…

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Rota, literal. Me siento sin salida.

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Me siento sola. He perdido la capacidad de hacer proyectos…

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Llevo 5 años luchando con mi hijo de 36 años… Él consume…

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Empecé a tener miedo, ansiedad nerviosa y ganas de llorar

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Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

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Me gustaría hablar de tantas cosa que me han pasado este último…

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Realmente me siento muy perdida, tengo 18 años, por presión familiar…

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Un poco cansada de todo esto, insegura a pesar que tengo las 3 vacunas…

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Desmotivado.

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Me siento muy mal. Triste. Angustiada. Amargada. En realidad…

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Creo sentirme muy insegura, con muchas emociones a flor de piel…

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He estado muy mal de ánimo. Es que tuve un ACV, mi matrimonio…

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Mi ánimo más o menos, días buenos, días malos…

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Me siento muy triste, acabo de sepultar a mi madre

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Me siento cansada. Pero aún tengo hijos que necesitan de mí…

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El covid cambia tu vida emocional mental

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Me siento angustiada, triste, cansada, desvaloriza y frustrada.

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Partió el 2022, murió mi abuela (99), también el padre de mi suegra (72) a…

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Desde muy niña me siento desanimada, con miedo la mayor..

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Estresado, desanimado y sin rumbo

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Rabia por no poder seguir con mi vida…

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Me siento mal, mi pareja me agredió hace 5 días, esto ya había pasado 1 año…

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Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

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Me siento cansada de estar enferma, con dolor en mi rodilla y espalda…

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Me quiero morir, mis ánimos van en decadencia, el impulso de cortarme…

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De ánimo, motivación, decepción. Triste es mi vida, pongo mucho de…

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No me siento con mucho ánimo, sin ganas de levantarme…

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Me siento frustrada, y que todos mis miedos y demonios están luchando…

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Me siento vacía, triste, angustiada y sola

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Desganada, cansada, sin energías para nada

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Altos y bajos, con angustia por los constantes cambios

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Este año perdí dos hermanos

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Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

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Decepcionada, triste. No encuentro motivaciones…

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Son tiempos difíciles para nosotros, algunos de mis hijos han tenido…

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Aún de vuelta de vacaciones, me siento cansado y desmotivado…

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Me siento impotente, tengo rabia pues el ex de mi hija propició…

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Temerosa, aburrida por no poder compartir.

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Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

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Me siento agotada, desesperanza, angustiada, triste…

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Me siento muy angustiada, sin orientación, agobiada.

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No me he sentido nada de bien, mi ánimo muy bajo…

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Angustiada por el hecho de no saber cómo ayudar a mi hijo de 21 años…

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Hay una nube de preocupaciones por las cuales no se puede hacer nada

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Con pena, cansancio y como un zombie.

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Me siento cansada por varias cosas, por el trabajo, por las filas…

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Mi alma no soporta el dolor animal, sea cual sea…

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Tristeza, angustia y miedo

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He tenido crisis de ansiedad últimamente. Mi propia mente me traiciona…

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A veces sola y triste, sin nada que hacer

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Estoy aprendiendo en la marcha, pero siento que los errores que he…

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Cansada y despreciada en mi lugar de trabajo…

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Aún me siento triste y con ganas de desaparecer.

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Gracias a Dios tengo la suerte de contar con la ayuda psicológica…

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Sin duda, preocupada, alerta, asustada en ocasiones, sin paciencia…

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Me siento triste, con angustia, ansiosa, siento que algo…

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Me he sentido muy bien, pero cansada

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Cansada, sin ánimo de hacer las cosas que me gustan…

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Aburrida, todos los días son iguales.

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Estoy con depresión, he pedido ayuda a un psiquiatra, estaré…

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Con una mochila pesada desde que nació mi hijo hace 6 años…

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Preocupada, sin ánimo, dormilona, miedosa…

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Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

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Me siento súper desmotivada, con pena, angustia y a veces…

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He tenido dificultad para dormir, despierto muchas veces…

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Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

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Siempre he disfrutado el estar solo aunque ignoro el porqué, por…

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Estoy muy cansada, trabajo en donde debo solucionar problemas de la gente…

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Me siento muy arrepentida, nunca quise ser mala persona…

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Me siento muy ansiosa, me estresa mucho el trabajo y las…

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A veces me vuelve la angustia muy fuerte, ¡no sé que hacer!

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Vengo de vuelta de vacaciones bastante descansada, pero igual…

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Siento angustia, desolación, miedo. Me siento en una cárcel

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Con angustia, con ganas de llorar cada día, eso ha estado afectando…

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Angustia, depresión, soledad, rabia, falta de ánimo, estrés, inseguridad.

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Sufrí un ACB en marzo del año pasado, tengo 61 años y lo…

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Me siento pésimo, he sentido ganas de morirme, mi pareja…

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He tenido muy malos meses… Una persona importante en mi vida se fue…

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He ido al sapu por tener ideas suicidas y angustia, y solo me dijeron…

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Dolor de garganta y pecho. Como que algo me aprieta el pecho

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No me he sentido bien, me he sentido angustiada, sin ánimo.

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Ya no aguanto más, mi castillo de arena se derrumbó de un…

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Me siento sobrecargada, sin tiempo para mí…

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Mi ánimo muy bajo…

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Sin ánimo de nada, mi marido es un hombre egoísta…

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Este tiempo no ha sido fácil emocionalmente, mi angustia…

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Muy triste, porque mi hijo está con depresión hace 3 meses

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Me siento agotada, cansada y sin ánimo para nada. Tengo…

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Hay días en que me siento bien, pero hay otros en…

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Un agotamiento enorme, trabajar sin parar, cuando un país…

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A veces despierto muy triste y angustiada por todo lo que está sucediendo…

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A veces siento que quiero mi espacio, sin estar preocupada, ¿eso es ser egoísta?

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Ánimo pésimo, motivación de la misma manera, y físico y energía…

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Me siento muy triste por mi hija que se separó, pero se ha…

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Me siento mal, insegura, poco amada, no valorada, tóxica…

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Hace poco perdí a mis padres…

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Me siento mal, deprimida, triste, sin ganas de nada…

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Me he sentido muy mal… Estoy en un tiempo muy difícil en…

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Estoy más angustiada, cansada mentalmente, ya pasaron 6 meses…

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Me he sentido muy sola a veces

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Solo quisiera que fuera de noche siempre, dormir y solo dormir…

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Estoy durante algún tiempo con mucho miedo y crisis de pánico….

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Sin ánimos de nada, estoy que exploto, todo me sale mal…

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Estos últimos años no han sido buenos, tengo mi alma triste…

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Quiero una polola para mejorar mi ánimo y salud mental

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Estoy súper triste, no paro de llorar, pero oré a Dios y tengo una…

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Estoy en recuperación física y mental, pero cada día tengo que luchar…

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Estoy 100% desmotivada, paso llorando sin motivos, estoy con licencia…

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Triste, tratando de empezar pero no tengo punto de partida. Sola…

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He intentado sobrellevar el duelo de mi padre, pero este dolor…

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Tengo una sensación contante de poco tiempo, siento que son tantas cosas…

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Estoy muy cansada mentalmente

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Sin motivación

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Poco comprendida, extrañando los momentos de paz y alegría

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Siento tantas ganas de ya no estar en ningún lugar, muchos piden…

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Siempre estoy triste, deprimida, cansada, con crisis de pánico…

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En este tiempo me siento triste por episodios fuertes en mi vida y cambios bruscos…

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Ningún especialista lograría amortiguar lo que siento

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Estoy aportando para un mundo feliz

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Me diagnosticaron TLP, ahora entiendo muchas cosas, he estado…

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Tengo miedo y pena, he pasado por dos duelos dolorosos

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Me duele todo el cuerpo, no es fácil salir adelante…

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Bien en general, sí preocupado por la pandemia.

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Deprimida

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Triste.

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Perdí a mi madre, lo más valioso que he tenido y mi único pilar…

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rritada, cansada, agobiada, angustiada, con deseos de tirar todo por la ventana…

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No me dedico tiempo como antes. Me siento atrapada

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Me siento muy realizada como hija, madre y abuela, pero siempre debes tomar opciones…

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Sinceramente, he estado muy bien al estar en casa, he podido hacer…

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Trato de sobrellevar esto que me está pasando, siento que nada es real…

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Me ha servido grandemente compartir mis alegrías y angustias con mis amigas…

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Aunque han sido meses complejos, he podido encontrarle el lado bueno

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Me siento como que todo está en mi contra, nada me sale bien…

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Me he sentido abrumada, triste y sin motivación. Siento que ando…

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Me siento sin ganas de nada. Con fuertes dolores de cabeza diariamente…

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Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

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Con tanta angustia en mi corazón

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Siento mucha ansiedad y quiero comer todo el día

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En verdad hay días en que me gustaría no estar para no sentirme…

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Hay momentos en la cual no sé si me da miedo estar sola o son mis…

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Agobiada, con frustración, con un desgaste emocional/laboral…

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Siento que canso a las personas que me rodean con mi presencia…

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Amor propio nos hace falta para superar cualquier dolor

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La depresión no es un mal momento, es una enfermedad…

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Ansiosa, perdí mi trabajo hace un año, siempre trabajé…

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A veces siento una tristeza inexplicable. Pienso cómo será nuestra vejez…

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Disfrutemos cada momento de la vida

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Deprimida totalmente,por mu

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Mi ahora expareja me agredió físicamente, JAMÁS esperé algo así de él…

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Me he sentido muy sola y confundida este último tiempo, no soy…

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Me duele cada día no poder levantarme a la hora y fracasar una vez más…

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No se valora lo que hago y se me trata mal en donde estoy.

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Me he sentido muy estresada, con angustia y desmotivada

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Tengo ganas de llorar a mares, pero me hago la fuerte…

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Me siento desanimada y sola.

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Perdí a mi hijito de 21 años hace cuatro meses por un cáncer muy agresivo, tengo…

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Me despierto con angustia, temor, cansada al nivel…

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Les cuento, tengo depresión severa, mi mente solo piensa en desaparecer…

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Siempre estoy cansada, con sueño, nada me motiva, me siento…

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Me siento pésimo, en mi trabajo no valoran a las personas, las tratan…

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Inseguridad, cuestionamiento, dolor, etc.

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Sumida en una depresión horrible, demasiados medicamentos, nada me hace…

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Planificación no entiende a los expertos en terreno

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas sin resolver…

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Estresada, desmotivada, angustiada.

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No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

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Pésimo, no puedo sacar de mi mente cosas feas, tristes, que viví…

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Me cuesta respirar, ando mareada…

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Quedé sola, mi marido, mi compañero por 34 años, se fue a otra casa…

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Muy triste

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Últimamente me he sentido mal, siento que en mi casa solo soy el servicio…

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Me siento sola, no tengo el apoyo de mi pareja, necesito que me…

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Siento que ya no puedo más, pero por mis hijos no puedo derrumbarme

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Preocupada, angustiada y con miedo.

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Desde hace tiempo me he sentido muy insegura, con miedo, angustia, con…

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Estar con licencia por un cuadro mental mixto ha sido muy complejo…

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Me preocupa la falta de apego que tengo por la vida, pero no…

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Resultado de la frustración por guardar mucho de lo que siento…

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Me siento con mucha pena, estoy pasando por un duelo, mi esposo…

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Es mi hijo de 15 años quien ha sufrido cambios de ánimo…

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Todos los días despierto pensando de qué manera…

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El volver a la oficina fue un verdadero avance en mi estado de ánimo

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Me siento angustiada debido al continúo rechazo del compin por mis…

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Cada día estoy mas propensa a la frustración, no encuentro que…

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Con mucha rabia y frustración, que me deja sin energías y…

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Me siento muy triste y sola.

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Con mucha angustia y miedo, y dolores extraños

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Me siento bien en estos momentos, gracias a Dios. Desde hace…

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Mucha tristeza.

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Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

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Luego de unos años tortuosos, al fin puedo decir…

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No duermo pensando si nos alcanzará el sueldo…

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Me falta una parte de mi alma

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Los que seguimos juntos estamos más unidos

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Me siento muy mal, mis amigas me traicionaron.

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Algunos días angustiada, insegura

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Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

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Gracias por preguntar cómo me siento, a veces todos preguntan…

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Me siento muy deprimida, con depresión, con mucha angustia y sentimental…

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Me gustaría sentir más apoyo y preocupación por mi salud mental

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Siento que sola no lo estoy manejando bien, hace 10 meses quedé…

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¡Ánimo! No todo es tan malo =)

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Debería haber una defensa de las víctimas

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Me he sentido muy triste, abrumada, sin ganas de nada…

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Me siento muy triste, estoy terminando mi matrimonio y…

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En realidad, me siento triste, bajo presión psicológica…

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Estoy bebiendo más, durmiendo peor

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Me siento cansada, desmotivada

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A veces me siento triste y con muchas ganas de llorar.

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Extraño mucho a mi nieta, ella se suicidó hace 5 meses…

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Muchos pensamientos dolorosos. Siento que no le importo mucho a los míos…

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Me siento muy triste y sola.

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Muy mal por esa ruptura matrimonial, recogiendo mis pedazos…

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Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

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Feliz

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En este tiempo no me siento tan bien como quisiera, por motivos de salud.

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No puedo disponer del tiempo que quisiera para mi familia

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Después de pasar por muchos psicólogos (4), la actitud para enfrentar…

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No quiero estar en un mundo como este. No quiero vivir…

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Triste, angustia, soledad

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Una sensación de incomprensión y mucho desánimo…

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Me siento sola.

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Mi vida personal como mujer ha sido de inmadurez y de control…

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Todos los días tengo ganas de morir, no me gusta estar despierta…

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La salud es un privilegio solo para algunos…

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Hola, muy triste y sola

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Al borde del colapso… cansado, fatigado

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Un poco de temor por lo que pueda suceder en lo laboral

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Este último tiempo han pasado demasiadas cosas en mi vida…

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En realidad ya no me interesa nada ni nadie, que pasen los días…

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Me siento muy sola desde que falleció mi hijo mayor hace…

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Desanimada, insegura, desmotivada, indecisa.

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En este último tiempo me he sentido muy triste y cansada…

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Siento una enorme tristeza y una gran soledad por la perdida de mi marido.

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Rechazada, no valorada…. Tengo esperanza de que…

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Con mejor ánimo, pero muy cansada

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Mi mamá falleció hace una semana. Siento una pena muy profunda, como…

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Me he sentido cansada, con dolor físico y muy triste

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Me siento angustiada… es el temor de no saber a qué le temes

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Hola, ¡me siento estupendo!

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Me siento muy sola, triste, ya no le importa a nadie, no…

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Me siento triste, mi hijo no avanza en la vida, ya es adulto…

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Desde que te fuiste, papá, no paro de recordarte. Te escucho y siento en todos lados…

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Me gustaría aprender a manejar mis emociones, no permitir que…

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Me siento muy mal, con angustia, pena y dolor…

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Con mucha angustia y pena

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Me siento mal. Tengo miles de toc. Estoy sola…

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Extrañando mi trabajo y a mis mujeres amadas. Con miedo de salir…

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Angustiada, sin ánimo

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Sé que tengo que salir adelante y por eso lucho cada día

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Un día más de sentirme rara… Angustia, solitaria, ensimismada

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Cuando te llaman para confirmar el covid, cambia tu vida emocional

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Con angustia y ansiedad, incluso con crisis de pánico

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Por ahora tranquilo, porque estoy con licencia médica, pero es mi tercera…

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Angustiada, sobrepasada, llevo el peso de mi familia sobre mí…

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Con mucha angustia y desanimada

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Con mucha ansiedad, angustia, depresión

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Siento que me dan muchas crisis de pánico, me siento ansiosa…

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Estamos todos más irritados y sensibles

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Desde hace algún tiempo me siento muy desmotivada, cansada…

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Últimamente pienso en hacerme daño, así no me siento triste, creo que llegué…

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Mucha angustia. Desanimada. Cansada. En mi trabajo…

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A veces siento que estoy en mi zona de confort, vivo con mis padres, trabajo con…

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Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

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Cada día es una lucha constante con nosotros mismo y con los demás…

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He tratado de superarme y me cuesta ya que tengo una…

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Me siento muy cansada. Me empiezo a estresar cuando…

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Me siento muy mal de ánimo, estoy cansada, angustiada…

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Triste, angustiada, desesperada.

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Solo sé que a veces no quiero existir, quiero descansar…

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Tengo tristeza y me siento vacío.

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Sola y triste

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Triste, aburrida de la vida, extremada, ya no puedo más con todo…

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Soy un hombre transgénero y tengo problemas alimenticios. Llevo…

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Superaré esto y volveré a ser como antes

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He tenido muchos episodios de angustia, los problemas…

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Con mucho miedo

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Bueno, me sentido con mucho miedo, duermo muy poco…

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No duermo. Llevo 3 días sin dormir. No tengo ánimo…

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Siento que me menosprecian, cada vez que digo algo como que…

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Sufro de ansiedad y a veces me siento muy triste, sin tener motivo.

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Mi padre está con depresión. Me siento mal al verlo así.

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Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

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Me siento con mucha angustia, miedos, y un alto…

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Me desespero, no sé qué hacer

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Siento ansiedad y angustia constantemente

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A veces siento que ya no puedo más… Creo que solo sigo…

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Mi ánimo nada bien por mi esposo. Él sufre una depresión…

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Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

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Gracias por dar esta oportunidad…

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Con cierta esperanza de una vida mejor

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Estoy muy angustiada por todo y no sé qué hacer, me dan deseos de…

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Hola, me siento angustiada y temerosa

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Ánimo fluctuante, presión en el pecho, ahogada, con miedos…

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Siento que estoy en un espiral del que no puedo salir… A veces…

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Me siento con las manos atadas. No sé qué hacer. Estoy…

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Me cuesta mucho empezar el día. A veces no tengo ánimo para…

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Desesperada por no poder controlar esto, se me está yendo de las manos

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Me siento cansada

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Cansada, con sueño, muy sobrepasada por la rutina diaria

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Agobiada, cansada, decepcionada

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Miedo a salir de mi casa con mi familia…

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Perdí la satisfacción por las cosas, no siento alegría real por…

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Cansada, sin motivación, sola e insegura…

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Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

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Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

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Pensamientos de autodestrucción…

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Desanimada, cansada. Se me ha dicho que tengo que buscar ayuda…

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Me aferré mucho a Dios y a una psicóloga que me está ayudando

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Estoy feliz pero con miedo…

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Respiro porque es un movimiento involuntario…

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A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

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Tengo esa sensación rara de que algo puede pasar…

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Estresada, irritable, y a veces con angustia. No tengo mucha paciencia…

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Aburrida, ya no tengo ganas de vivir, me siento cansada…

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Me angustia no poder ayudar a mi hija, que tiene luchas con su existencia…

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Mi cuerpo ya no es el mismo, siempre amanezco sin ganas de nada…

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Miedo, angustia.

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Me siento intranquilo sobre el futuro, pero me mueve saber…

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Cada día me siento más sola, más inútil. No me dan ganas de salir…

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Me siento muy preocupada porque tenía una amiga de toda mi confianza…

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No tengo ganas de hacer nada y como sólo por mis hijas

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Este tiempo ha sido super complicado, la depresión me come…

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Cansada y desmotivada

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Relaciones sociales tensas

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Debemos ver el vaso medio lleno

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Estoy tan enojada y con rabia de no cambiar, con mi actitud y mis ganas…

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Me siento sola y tengo crisis de angustia.

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Me siento atada de manos, de pies, creo que mi cabeza va a explotar. Tengo un hijo…

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Estoy cuidando a mi padre, adulto mayor. Hace poco enviudó…

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De ánimo mal, soy como un cerro que es muy alto o muy bajo…

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Me siento abrumado y triste el 90% del día, el mundo y la vida…

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El 3 de enero murió mi padre, así de pronto, sin previo aviso…

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Me siento ansiosa, molesta y también un poco decepcionada…

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Dos años de aprendizaje, pero desgastante

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El escribir aquí me ha permitido sentirme mejor, tener más valentía…

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Hoy me siento cansada.

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Me he sentido bastante ansiosa últimamente, tengo problemas para comer…

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Mi vida se detuvo con la muerte de mi hijo que partió a sus 28 años, y con él…

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Me siento horrible conmigo misma, fea, gorda

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tengo 52 años y últimamente me he sentido desmotivada, con sueño…

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Me siento triste y estresada, con gana de llorar, de querer…

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Todo me molesta, ruidos, personas, trabajo. Quiero estar solo…

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Trabajo en un colegio y me he sentido muy mal, frustrada…

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Expresar lo que siento me hace muy feliz

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Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

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Tengo dificultades para dormir, me siento angustiada…

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Es difícil emocionalmente vivir con un adulto mayor con problemas…

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Me siento sola… triste y que nadie me valora…

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Mi vida es un desastre. No me siento feliz. No me gusta mi trabajo…

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Siento que si no trabajo, mi vida no vale nada…

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He sentido mucha angustia, desmotivación, sin ganas de nada…

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Con pena por un tema laboral que encuentro injusto

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Me siento pésimo, busqué un trabajo y no dan ni una instrucción…

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Este año fue muy duro, aun así tengo esperanza de que irá mejorando…

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Me siento agotada, estresada, deprimida. Desde que falleció mamá…

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Quiero contarle que hace años atrás tuve un encuentro sobrenatural…

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Cuando pienso en mis hijas me da pena…

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Me duele el pecho. Tengo miedo

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Me siento angustiada, preocupada por la situación de mi país y otras…

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Este último tiempo me he sentido mal, con mucha preocupación por…

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Mi ánimo está peor. Después de 4 vacunas y de cuidarme por…

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Solo quiero desaparecer, energía nivel cero.

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Llevo muchos años sin poder recibir una terapia adecuada. Problemas de…

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Angustiado.

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Hay días en que estoy desganada.

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¡¡Gracias por la libertad que a diario nos das, mi Señor!!

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Tengo trastornos alimenticios, cada día veo más oscura la salida…

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Me enamoré y se terminó todo repentinamente…

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Sin ánimo, días con más; otros, menos.

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Ya perdí el interés en las cosas que antes me gustaba hacer…

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A veces siento que no hay futuro, que esto nunca va a acabar, como que…

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Desmotivada, me cuesta levantarme para ir al trabajo, durante…

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Quisiera volver a ser la persona alegre que era, 2 años de pura incertidumbre…

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Constantemente cansada, sin ánimos y con dolor en el cuerpo…

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Me cuesta dormir hace años.

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Hace poco egresé, sufrí maltrato en mi práctica laboral, pero a pesar…

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Me siento sola, aunque hay mucha gente de mi familia detrás…

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Llevo tiempo ya sintiendo mucha presión en diferentes áreas. Estoy agotada…

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Me siento agradecida de la vida, de la medicina, feliz…

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Tengo sentimientos parecidos en varias situaciones. Cómo deseo…

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Desmotivada.

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Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

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Hace ya meses que estoy sintiendo mucha angustia, miedo, congestión nasal…

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Me siento deprimido, angustiado por muchos problemas…

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Me siento desesperanzada, aburrida de vivir…

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Llevo casi dos meses con crisis de pánico, ya no las soporto, lloro de impotencia…

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Mi ánimo está pésimo y sufro mucho de dolor de cabeza. Todos los…

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Cansada de la rutina laboral, sin poder salir de ahí.

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Me siento sola, cansada, siento que no tengo apoyo de nadie. Tengo…

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En realidad muy cansado física y mentalmente…

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Con ganas de que ocurra algo que me llene de felicidad

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Estoy pasándolo muy mal: angustia, miedo, pena, rabia, impotencia, etc.

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No soy una persona feliz, no tengo ánimos de seguir.

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Me he sentido muy cansada, sin ganas de ir a trabajar…

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Me siento con mucho miedo, nerviosa. Siempre pienso que me…

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Hace 2 años tuve una depresión horrible, me recuperé, pero nada…

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Hola, me atrevo a escribir lo que me pasa ya que necesito ayuda…

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Me siento con ansiedad, me siento mal, sin ánimo, no sé qué…

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A veces siento que la ansiedad me come, he tenido tantos problemas…

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Con ganas de desaparecer de este mundo.

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Me siento mal, estamos pasando por una crisis económica…

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Ansiosa, angustiada, triste, con muy mal dormir y muy sola.

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Triste, agobiada, me siento sola

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Me gustaría que esta pandemia pase, mis hijos tienen…

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Me pasan tantas cosas, sufro crisis de pánico y ansiedad. A veces estoy…

reacciones 6

A ratos pienso en que las cosas pueden ser peores…

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Sé que necesito ayuda, pero me da miedo pedirla…

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Me siento sola, aunque sigo fingiendo alegría, dándome ánimo…

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Creo que colapsé con todo lo que me está pasando. Me siento rara…

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Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

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Estoy angustiada, pienso que no importa lo que haga, todo va a salir mal…

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Más triste.

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Hola, desde 2018 me diagnosticaron depresión

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Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

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Decaída, triste, sin ganas de vivir.

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Me siento tan triste que siento que no le importo a nadie; es más, he…

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Me dicen “debes hacer algo con tu vida, trabajar”. Pero no…

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Con mucho angustia, lloro mucho, estoy solo con mi esposa, pero ella…

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Me siento cansado, y no tan valorado

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Últimamente siento un poco de ansiedad, no sé qué hacer…

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Agotada, estresada, con mucha pena y dolor…

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Me siento pasada a llevar, que mi tiempo para los demás no importa…

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Triste, cansada, decepcionada, solitaria.

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Me he sentido mal, no sé qué me ha estado ocurriendo estos últimos años…

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Angustiada, ansiosa, preocupada.

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Quiero superar una adicción…

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Sé que es difícil salir del abismo, pero no imposible. Sé qué se siente…

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Ánimo medio bajo… ¿Motivación? Pienso en mi familia…

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Mi vida es un caos, ya no quiero vivir, salgo de una y ya se produce otro…

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Tristeza

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Últimamente me siento como vacío

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Sufro de depresión, mi mamá cree que por estar una semana estable no…

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Desganada, aburrida de todo, ganas de arrancar, ya no quiero…

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Me he tenido que enfrentar con la pena, la ausencia, el dolor y la soledad…

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Cansada, sola, con ganas de llorar aún estando en tratamiento…

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Tengo mucho miedo de juntarme con los demás. Tuve covid, lo pasé muy mal…

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Lo he pasado muy mal en pandemia, crisis de pánico…

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A veces nervioso al hablar con gente que no conozco, o sea, que no…

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No me siento bien, cuando tenía 4 años fui abusada sexualmente…

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Creo no poder resistir tanta carga sobre mí…

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Agradecida de estar sana, pero necesito un respiro…

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Me rompe recordarte, no entiendo, ¿por qué? ¿Pudimos ser diferentes?…

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Me siento angustiada, con taquicardia, triste…

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Muy cansada, ya no tengo fuerza como tenía antes…

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Creo no ser la única que está sobrepasada

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Desanimada, con ganas de desaparecer

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Me siento incomprendido, al punto de poner en duda mis…

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Me siento sola, aburrida, cansada, me siento abandonada…

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A veces me siento muy triste, sobre todo por cosas…

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Desde el año 2020 ha sido una procesión, ya que me he conectado con la muerte…

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La salud mental es cosa seria, y día a día estoy dando la pelea…

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Quizás nunca nadie se ha puesto en mi lugar…

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Me siento triste, llorona, con miedo a casi todo…

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A veces ansiosa, triste, preocupada…

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No hago nada, no quiero ver la luz del sol…

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Me ha tocado sacar adelante a mi hijo sola…

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Hace dos semanas me volvió mi crisis. Tuve que volver con me…

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Con angustia, sólo bajar a comer algo y subir a mi dormitorio

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Desde hace 1 año dejé mi tratamiento y pensé que todo estaría bien…

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Me siento muy triste porque nadie me entiende, los tengo aburridos…

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Me siento terrible, me he cuestionado mi existencia, siempre…

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A mi hijo lo siento desmotivado, sin ganas de buscar…

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Me siento completamente defraudado de mí mismo…

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Me siento muerta en vida…

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Me siento sin ánimo, con malestar en mi estómago…

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Me siento cansado y ansioso

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Qué asquerosa e inútil soy, no sirvo para absolutamente nada, ni siquiera…

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Siento que mi trabajo exige cierta forma de comportarse y relacionarse que…

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Estoy con mucha pena, me invade tanto dolor…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Me he sentido muy triste. Falleció mi madre en julio del 2021, ya…

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En estos últimos tiempos me he sentido pésimo, con estrés…

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Sin animo, sin interés de nada y nada me entretiene, sólo quiero dormir…

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Inseguro, intranquilo y ansioso.

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He estado muy enferma de covid. Vacunada desde el principio…

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Tengo un vacío en mi vida

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Un poco complicado con el diario vivir, ya nada es igual, es…

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A pesar de mi gran avance interno, siento que me estanqué nuevamente…

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Tengo crisis de pánico, y creo escenarios catastróficos…

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Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

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Lo único que pienso es en la muerte. Y nos es vida….

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Incertidumbre por lo que pasa, y va a pasar, en todos los ámbitos

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Me siento con mucha angustia hace más de un mes, con dolor…

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Me siento triste y enojada con el ambiente laboral de donde trabajo…

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Se siente tan feo querer a alguien que no quiere lo mismo que uno…

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Me siento desesperada, angustiada, ansiosa, con miedo, intran…

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Solo quiero dormir y no despertar.

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Me estoy sintiendo estresado últimamente. Se me cae el pelo…

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Hace mucho tiempo vivo con desconfianza, sobre todo con los compatriotas…

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No hay día que no me cuestione el por qué sigo viviendo, tengo una…

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Me siento triste por varios problemas.

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Me siento muy triste y sin motivación, es como si todo se detuvo…

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Desde que empezó esta pandemia he estado con psicóloga por diversos motivos…

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Me siento nublada pero siempre con la frente en alto

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Me siento sola, agotada física y mentalmente, crisis de ansiedad, no duermo…

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Quisiera tener más energía.

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Este último tiempo me he sentido sin energía, poco motivada

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Qué difícil es hablar de esto, porque nadie que no haya pasado por eso…

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Muy mal

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Hay momentos en los que me siento bien, y en otras…

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Mi ánimo, energía y motivación bajos, muy bajos

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Cansada física y mentalmente

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Me siento desanimada, me siento pequeña en este mundo, tengo…

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Vulnerada, perdí mi dignidad como profesional.

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Muy mal, estresada, sin ánimo.

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Han sido días difíciles después de luchar tanto por un amor, y cuando…

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Mi ánimo está bajo, estoy cansada y angustiada.

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Recuperándome del estrés postraumático de trabajar en salud

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Las fuerzas y las fortalezas de lo alto me han ayudado mucho…

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Desde que enfermo mi madre, mi vida dejó de importarme…

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Llevo muchos años sintiéndome muy sola. Con harta pena y llanto. Tengo…

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Igual me siento triste. Soy la única mujer, tengo 4 hermanos…

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Triste, incomprendida, no escuchada

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Tengo Crohn y artritis reumatoide, y siento que no puedo hacer muchas de…

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A veces me siento muy colapsada, siento una angustia y me sobrepasa.

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Me angustia volver a trabajar.

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Mi ansiedad ha aumentado, hacía más de 20 años que no me comía las uñas

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Agotado

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Tengo 79 años por cumplir, van a ser 2 años que estoy pasando…

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Estoy agobiada, cansada, triste, sin ganas de levantarme…

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Me siento frustrada, culpable y desesperanzada

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El último tiempo me he sentido desanimada y triste. No sé…

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Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

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Con mucho sueño y poco motivada

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Extraño mucho a mi hija, se fue estudiar a otra ciudad, sé que…

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Estoy cansada y agotada, siento que no avanzo, que estoy…

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Cansancio, sin ganas de hacer cosas, miedo, sin apetito…

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Enojada, sin ánimo

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No solo en este tiempo, siempre me he sentido sola, y desde…

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Hace una semana atrás, mientras iba a mi trabajo, me asaltaron…

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A veces agobiada

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Ha sido un mal año y eso es bueno…

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No quiero ver a nadie, me siento muy mal

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Me siento cansada, frustrada, sobreexigida. Mamá soltera, corro…

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La mochila se ha vuelto muy pesada y grande, ya no puedo…

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Me siento muy vulnerable, miedo a todo, aparte la soledad…

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Muy cansada y con pocas ganas de hacer cosas, y angustiada.

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Cansada, pero con ganas de seguir

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La verdad es que muy, pero muy mal. Tengo 33 años y soy hombre…

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Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

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Solo quiero ser feliz con mi hijo…

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Quiero sacarme esta inercia que me agobia, me entristece demasiado…

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Sola, desilusionada, triste por situaciones que han pasado…

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Me siento mal, sin ganas de nada, pienso por qué estoy acá…

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Siento que nada tiene sentido. No puedo dormir…

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Me estaba sintiendo una mala persona por no lograr satisfacer los estándares…

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Estoy cansado de la mascarilla

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Quisiera sentir el apoyo de mi pareja en el embarazo…

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Triste, desilusionada, decepcionada

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Desmotivado. Con las defensas bajas y sin ver un panorama más alentador

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Siento miedo, cuando salgo sola ando con miedo…

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No tengo ganas de seguir viviendo… Ojalá no despertara por la mañana.

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Sé que muchos están pasando por momentos muy difíciles, están…

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Muy cansada, y todo me da lo mismo

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Me he sentido bien. Sí me gustaría que mi esposa compartiera…

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Últimamente me he sentido muy mal, con mucha angustia.

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A veces siento como que cargará miles de problemas en mí…

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Estoy sintiendo que ya no me queda motivación…

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Cansada, nerviosa, pensar siempre que en cualquier momento…

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Me he sentido bastante desafiada con todos los requerimientos…

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Soy madre primeriza hace 3 meses. Es el amor de mi vida, mi todo…

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La ira me domina a mí a ratos, creo que no es bueno

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Con altos y bajos, pero agradecida de la vida, con mucha fe…

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Me siento muy angustiada.

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Angustiada

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Me siento cansada y sin ánimos de nada, el lugar donde trabajo ya no es agradable…

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Muy mal, sin ánimo de nada, solo quiero desaparecer. Paso encerrada…

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Muy buen tema, tengo depresión hace ya cinco años o más tiempo…

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Estoy triste por la pérdida de mi padre, siento que es…

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Sufro de crisis de pánico y, a veces, miedos y angustia

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Particularmente he sentido la soledad, no poder compartir y recibir…

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Preocupada por el virus y la situación económica.

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Estoy muy triste. Hace meses me detectaron unos problemas…

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Vacía

reacciones 3

Muy mal, estresada, cansada, sin ánimo, vulnerable, triste, sola…

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Mal, necesito ayuda con mi hijo

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Pésimo, me siento insegura, desmotivada, no querida ni tomada en cuenta…

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Hola, desde el 2019 llevo una pena en mi corazón…

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Muy mal. Lamentablemente al parecer son crisis de pánico, pero son problemas…

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La verdad estos últimos meses han sido un caos, mis sentimientos…

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Me cuesta dormir aunque tenga sueño, tengo poca tolerancia

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Cansada y con mucha angustia, ansiedad. A veces desearía que solo…

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Siento que mi vida se acabó hace 4 meses cuando a mi mamita…

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Este tiempo ha sido tan duro. Perdí a mi madre por COVID. Su…

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Estoy cansada de la presión de mi empresa

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Me doy ánimo para seguir, a pesar de todo

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Agobiada

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Estoy en radioterapia, cualquier cosa me afecta…

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El año que pasó fue muy muy malo. Pensé que no podría salir…

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Bueno, les cuento que este año no lo he pasado muy bien ya que a menudo…

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Hoy es domingo, estoy acostada, no tengo ganas de nada. No sé qué…

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A veces me siento muy triste, desde el fallecimiento de mi padre…

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Angustiada, desesperada y veo todo en negativo…

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Triste, enojada, no sé cómo lidiar con esto, nunca había estado…

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Con pena y un gran dolor por lo que estoy pasando…

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Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

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La ansiedad, estrés y esa falta de motivación en el día se hace…

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Muy cansado, triste, aproblemado, con muchos dramas en el matrimonio…

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Frustrada la mayor parte del tiempo

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Cuando creí que mi matrimonio se arreglaría, finalmente no fue así y ya…

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Estoy cansada de todo a mi alrededor

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Por fuera sigo siendo el que alegra a los demás, por dentro la verdad…

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Estoy cansada, quisiera hundirme muy profundo en el mar…

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Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

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Estoy triste, tratando con una decepción amorosa y cuesta mucho…

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Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

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Me siento decepcionada y traicionada.

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Perdí las ganas de vivir, nada me motiva, me siento muy sola…

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Hoy me siento feliz.

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Me siento muy mal, muy angustiada, siento que ya no puedo más…

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A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

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Me siento agobiada, cansada, sin ánimo de seguir porfiándole a la vida…

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Al amanecer a veces muy angustiada, sin saber por qué

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Me siento pésimo, la ansiedad está destruyendo a mi familia…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil reponerme

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Tengo TOC hace casi 6 años y es agotador, solo mi novio está al tanto…

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Antes era más segura. Hoy me cuestiono más…

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Hoy me siento muy triste, he tenido que vivir cambios en mi vida…

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Este último tiempo perdí la fe y las ganas de vivir

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Muchas veces no tengo ganas de vivir y siento mucha culpa…

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Me siento sin energía, sin motivación, no sé qué hacer con mi vida…

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Ya no quiero hacer nada, a mi cabeza le cuesta reaccionar.

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Me he sentido angustiado, frustrado. Hace poco terminé una relación…

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Me siento desmotivada, agotada, solo vivo el día a día…

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Pero aquí estoy trabajando en lo me gusta…

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Me siento desesperada pensando que en algún momento…

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Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

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Tengo 37 años, mi matrimonio está en crisis desde hace 3 años, mi esposo…

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Me altero con facilidad. Triste, defraudada

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Me siento terrible, ya que mi mujer se fue y siento que la vida…

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Triste

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Mi mejor regalo sería no despertar

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Agotada, crisis de pánico, no quiero ver ni hablar con nadie, paso…

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La rutina me está afectando profundamente, me siento cansada…

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Preocupado y sin apoyo de mis superiores…

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Tengo 65 años. Hace dos meses que falleció mi madre, mi hermana…

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Es como que mi vida no tiene sentido, es horrible sentir esto…

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Siento que todo lo que hecho no tiene sentido, que la labor…

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Mis hijos me tienen que ver bien y tengo que seguir…

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Siento que mi pareja ya no me ama, mis amigos no están ahí como…

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Me dio depresión por ver mal a mi hija en su pubertad

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Me siento agotado.

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A veces tiendo a pensar que es mucho tiempo perdido…

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Cada día más decepcionada de la vida que llevo, y me da rabia…

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Cada día con menos ánimo…

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Hay días en que quiero morir, lo único que me detiene son mis hijos

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Es tanta mi angustia que no me quiero ir a dormir pensando en cómo…

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No estoy bien, necesito ayuda

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Toda crisis ayuda a replantear aquello que hacemos mal y bien

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Soy trabajadora de la salud, he pasado momentos muy duros…

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La depresión es una muralla sin salida…

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Me siento sola, triste, sin ganas

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Miedo de contagiarme de covid.

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Estoy angustiada y triste, llevo mucho tiempo así, me cuesta…

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Me siento sola, cansada, poco querida, poco valorada.

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Me siento cada vez peor, mi ansiedad cada vez es más grande, y ahora me…

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Me siento angustiada y nerviosa, todo me asusta y me alerta…

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Me corre un hielo por todo el cuerpo de la cabeza a los pies…

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Con poca energía y sin ánimo, nada…

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Cada día tengo menos ganas de vivir

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No sé qué me pasa, no puedo dormir bien y, cuando logro dormir…

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Me escondo en el baño, lloro todo lo que quiero…

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Me siento asustada, tengo miedo al futuro, no puedo…

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No tengo ganas de nada, me cuesta dormir, me siento…

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Estoy muy desmotivada, quisiera estar alegre…

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Estoy muy agotada… Quisiera tener tiempo para mí

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Por vivir solo y mi edad ya no me dan trabajo. Soy pensionado y estoy…

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Odio tener ansiedad, todo me pone nerviosa, imagino…

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Tenemos un hijo de 26 años que de un momento a otro cambió…

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Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

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Me cuesta decir lo que siento a las personas. Sé que quienes…

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Trabajo en salud, donde tengo contrato a plazo fijo, por licitación. Me…

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Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

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Me he sentido muy ansioso, angustiado, decepcionado

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Si bien no es un mal lugar para trabajar, es inestable emocionalmente…

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He estado mal, solo quiero estar en mi pieza, no me dan…

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Siento soledad. Tengo miedo a la muerte. He pensado con más…

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Me he sentido últimamente muy angustiada, triste, con pensamientos…

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Con un vacío

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¡El ánimo está! Las ganas y/o energía no creo

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Me siento angustiada, no quiero volver a trabajar a la…

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Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

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Me siento muy mal, solo quiero dormir, mi marido se fue…

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Confundido

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Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

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Siento que todo me afecta demasiado, algún tipo de depresión…

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¡Me siento muy bien!

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Mi tristeza me está matando

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Me siento más vulnerable, con menos ganas de empezar proyectos…

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Me he sentido fatal, con mucho sueño y cansado…

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Triste, desganada

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A veces quiero dormir todo el día; otras, busco el consuelo en la comida

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Energía y motivación están en grado bajo

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Prácticamente en todos los ámbitos de mi vida he fracasado…

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Hace unos meses estoy con estado de ánimo muy bajo, hay…

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Angustia, pena y dolor

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Dos años sintiéndome agobiada

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Pésimo

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Me siento ansiosa y triste desde que nació mi bebé.

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Me siento devastada, quisiera expresar mi sentir, pero me han silenciado siempre…

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A veces bien, a veces mal

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Solo quiero poder cerrar los ojos y volver a sentir paz…

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Me siento igual.

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Lábil

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Me siento desepcionada :(

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Si estamos constantemente agradeciendo, las cosas irán mejorando

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Me siento con mucho dolor de cabeza y falta de sueño…

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Siento que los médicos están jugando conmigo: me dicen que tengo cáncer, otro…

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Hola, mis días de “vacaciones” parecen una penitencia…

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Acá estoy con altos y bajos. En los bajos se apodera de mí…

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Muy cansada, estresada, angustiada, con ganas de no estar…

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Siento que estorbo a pesar de ayudar en labores de la casa…

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Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

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Que importante es esto de poder contar. Desde que comenzó el…

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Angustiada, apenada

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Falta preocupación por los trabajadores, sobre todo en el ámbito de salud…

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Todo me pone nerviosa. Se me ha caído mucho pelo. Todo lo que sucede…

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Me siento cansada psicológicamente, me da ataque de ansiedad…

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Me he sentido con incertidumbre…

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Estoy harto de fingir que amo a mi pareja para mantener…

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No encuentro un lugar donde suicidarme.

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Me siento triste la mayor parte del tiempo…

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Cuestiono todo lo que me dicen y me parece mal. Me provoca…

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Con todo lo que está pasando no sé qué hacer, me tiene agotado.

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Me cuesta salir donde hay mucha gente reunida…

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Mi vida no tiene sentido, cansada, me siento una esclava…

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Me siento sin ganas de nada y eso me pasa cuando…

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Angustia, cansada, sin ánimos, 0 motivación.

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Me he sentido desanimado y con pocas ganas de seguir viviendo.

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Me siento decepcionado y a veces derrotado, con poco ánimo…

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Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

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Hay días en que quiero desaparecer y ya no estar más

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Tengo depresión hace años, estaba en tratamiento psiquiátrico…

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Me siento cansada de que la gente me trate mal todos los días, siento…

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Deprimida

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Enojada… decepcionada…

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Algunas veces me pregunto si realmente estoy viva…

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Siento que no trabajo bien…

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Me siento muy ansiosa, y tengo ratos de mucho llanto…

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Agobiada, insegura, acosada laboralmente, sin ganas de salir…

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Me separé hace una semana, tengo 3 hijos en común, fue por violencia…

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A veces tengo pena, angustia…

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Decepcionada, cansada y triste

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Me he sentido muy distinta, mi cuerpo está extraño, tengo…

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Me siento angustiado y solo.

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Hace un tiempo empecé a tener pensamientos tristes sobre mi cuerpo (he subido…

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Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

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Estoy muy triste, sin ganas de nada y con un dolor muy fuerte en…

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Sin ánimo, con sueño y sin energía

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Cansado, sin ganas de hacer nada

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A veces siento que mi familia estaría mejor sin mí. Me esforcé por…

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Con angustia, mucho que pensar

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Me siento extraño; en la calle, inseguro, nervioso. A veces…

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En estos momento me siento muy triste ya que se fue mi hermana…

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Me siento mal, aburrida de todo, sin ganas de comenzar el día. Hay días…

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Hace un tiempo que me siento insegura, incapaz de lograr las cosas que…

reacciones 4

Me siento mal, no tengo ánimo, me siento triste.

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Ya no siento la misma emoción que antes, siento que hay que vivir…

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Cansada emocionalmente…

reacciones 5

Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

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Todo el dolor vivido valió la pena, están vivos y junto a mí…

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Me siento cansada a veces, siento que no estoy en el lugar correcto…

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Angustiado, depresivo, sin saber lo que el futuro nos depara…

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Perdí a mi esposo y no he podido arribar

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Me he sentido muy triste y sin ganas de hacer cosas.

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Hacerme la fuerte solo hizo que enfermara

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Me siento extraña, con angustia

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Me siento cansada, desorientada y con angustia.

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Con mucha tristeza e invisible para mi familia

Padecí de covid-19 el año pasado, llevo meses tratando de llevar una vida más normal…

Mi autoestima ya no existe. No me gusto cómo estoy…

No estoy bien, la tristeza me esta superando… Ya no quiero nada.

Últimamente me aburro fácilmente.

Estoy estresada. Mi ánimo por el suelo, cada día me siento…

Cansado y estancado

Me siento agobiada, y que no es lo mismo que antes

Muy mal de ánimo y a punto de putear a mi jefe

Siento soledad.

Seguro que muchos o muchas han pasado desamores debido a…

Me siento muy cansada, con una gran angustia. Se me acelera…

Sin ganas de nada, por más que lucho sigo ahí mismo, en el hoyo…

Empecé a sentir que se me aceleraba el corazón, un malestar en la nuca…

Me siento mal, pero tengo que sonreír igual…

Estoy agobiando con la crianza de mis hijas y la relación con…

Soy una persona muy trabajadora, pero mi mochila venía…

3er turno, modalidad 24hrs, cero empatía de colegas…

Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

Me he sentido bien aunque cansada

Me siento muy mal. Tengo depresión severa hace muchos años…

En este tiempo de pandemia mi trabajo ha sido muy estresante…

Sin ánimos, sin ganas de vivir.

Estoy con covid, mi emprendimiento está empezando y es duro…

Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

Estoy vacía, mi relación tóxica no da para más, he pensado…

Ánimo bajo, trabajando sin condiciones seguras…

Perdí a mi papá y aún duele como el primer día. He pensando mucho en eso…

Levántate que la vida sigue

He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

Desde que inició la pandemia, ha sido horrible, mucha ansiedad…

Me siento pésimo, me duele todo

En este último tiempo hay momentos que me siento muy cansada…

Me siento indecisa y con miedo por cambios que están apareciendo.

Me he sentido con pena, dolor emocional, angustia, rabia…

No me reconozco, a veces siento que no sé quien soy…

Muchas ganas de llorar… Cansada… Hay días que no…

Tengo pareja y tengo amigos, pero me siento solo. Muy solo…

Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

Después de que estuve hospitalizada, mi depresión volvió. Me he sentido…

Con mucha angustia, pena, incertidumbre, jamás pensé…

Horrible, mis pensamientos no han parado, me he cuestionado muchas…

Triste, muy triste.

Mal

Mi ánimo malito, muchas cosas

Paso por un gran momento de depresión. Queriendo…

Muy ansiosa… Llorona… Pena enorme… A veces como, y al ratito…

Me siento muy ansioso, no logro tomar una decisión…

En estos momentos me siento aturdida. Son tantas cosas las…

Ansiosa y con ganas de beber alcohol, antes no lo hacía…

Mucha tristeza, preocupación, sin saber qué hacer…

Horrible, me echaron del trabajo después de 15 años

Estoy desanimada, nada me alegra.

Me duele mucho todo el cuerpo. Odio tener fibromialgia, es como…

Tuve covid, estuve intubado. Mi ánimo es muy cambiante…

Lloro en silencio y a ratos con desesperación…

Viviendo momentos difíciles

Angustiada y algo triste. No quiero pensar mucho

La verdad que siento que estoy envejeciendo encerrada…

No muy bien, he estado bajoneada, sin ánimo.

Mi ánimo, mi motivación y energía cada día que pasa son más negativos. Vivo con…

No hablo en mi casa sobre lo que siento, pero ando con mucho…

Me siento estancada y sin propósito real, con mucha ansiedad…

Poco motivada, las energías agotadas

Siempre me duele el estómago, antes podía controlarlo, ya no puedo…

Sin ánimo, cansada mentalmente

Por mi cabeza pasan tantas cosas, tanto en lo laboral y en lo familiar…

Estoy cansada de mi vida, no concreto mis sueños de poder…

Días con angustia, ansiedad

Cansada y deprimida, espero sea una etapa ????

Sola, tremendamente sola y sin rumbo. Trato de pensar…

Hay días malos y días buenos, a veces siento…

Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

Me siento con temor… Busco controlar mis pensamientos…

Mi pareja me roba todas mis energías…

Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo