Cuéntame

Ha sido un mal año y eso es bueno…

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A veces me gustaría desaparecer…

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La depresión es una muralla sin salida…

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Me siento triste y preocupada. Triste porque he tenido problemas…

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Angustia, dolor

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Llevo tres meses con el tratamiento y noto poca mejoría…

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Mi ánimo, energía y motivación bajos, muy bajos

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Con mucha ansiedad, muchas veces deprimida, frustrada…

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Estoy con covid y tengo mucho miedo, mucha angustia…

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Ningún especialista lograría amortiguar lo que siento

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A veces siento que quiero mi espacio, sin estar preocupada, ¿eso es ser egoísta?

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Angustiada, sobrepasada, llevo el peso de mi familia sobre mí…

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Me siento deprimida, no le encuentro sentido a la vida…

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Angustiada y algo triste. No quiero pensar mucho

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Extrañando mi trabajo y a mis mujeres amadas. Con miedo de salir…

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Me siento frustrada, abatida por el miedo y la vergüenza.

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Cero energía, muy desmotivada, floja, sola.

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Estresada, desmotivada, angustiada.

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Me gustaría despertar cuando todo acabe y volvamos a la normalidad

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Siento mucha ansiedad con respecto al pasado, presente y futuro…

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Desanimado, la única opinión que me importa es la de…

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Muy mal. Lamentablemente al parecer son crisis de pánico, pero son problemas…

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Mi ánimo nada bien por mi esposo. Él sufre una depresión…

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La verdad es que nada bien me he sentido… Llega la noche y no puedo…

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Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

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No me siento bien, tengo mucha pena, rabia, etc.

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Mi ánimo está peor. Después de 4 vacunas y de cuidarme por…

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La verdad es que voy a empezar a trabajar, pero no tengo ánimo…

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Hace un tiempo empecé a tener pensamientos tristes sobre mi cuerpo (he subido…

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Me siento muy deprimida, con depresión, con mucha angustia y sentimental…

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No tengo ni una motivación, estoy súper triste…

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Me siento muy cansada y abandonada…

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Me duele el pecho. Tengo miedo

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Vacía… me siento muy cansada

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Este último tiempo me he sentido demasiado depresiva, ya que…

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Quiero llorar y no levantarme de mi cama…

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El dolor físico me somete y me apaga…

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Con ganas enormes de vivir pero con paz interior y disfrutar…

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No me dedico tiempo como antes. Me siento atrapada

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Me siento sola, cansada, siento que no tengo apoyo de nadie. Tengo…

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Siento un malestar en mi cuerpo que no sé como sacar, angustia…

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Me siento angustiada, por paso que avanzo retrocedo dos

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Me siento demasiado cansada, sin ganas de nada solo de dormir…

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He dependido emocionalmente de una persona para la cual…

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Muy triste, sin deseos de seguir…

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Tengo mucha angustia, estoy embarazada de 3 meses, mi pareja…

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A veces no me siento a la altura de mi cargo.

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Tengo 73 años y estoy triste todo el tiempo. Siento que todo lo hice mal…

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Siento ganas de dormir y no despertar.

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Cansada y deprimida, espero sea una etapa ????

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Triste, agobiada, me siento sola

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A veces me siento muy triste, sobre todo por cosas…

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Siento miedo, cuando salgo sola ando con miedo…

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Me he sentido tan destruida, trato de salir adelante…

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Con depresión, este año 2021 fue muy pesado para mí…

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Cada día me siento más sola, más inútil. No me dan ganas de salir…

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Demasiado cansada, mi mente y mi cuerpo ya conviven con el estrés…

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Siento que los médicos están jugando conmigo: me dicen que tengo cáncer, otro…

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Sin ánimo, días con más; otros, menos.

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Confundido

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Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

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Estos últimos dos años han sido muy difíciles, he experimentado…

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Me siento pésimo, sola

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Tuve que buscar trabajo lejos de casa, de mi familia, amigos y mi pareja…

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Tengo 65 años. Hace dos meses que falleció mi madre, mi hermana…

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Me siento muy mal, mis amigas me traicionaron.

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Estamos viviendo tiempos apocalípticos

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Duermo y duermo, y al despertar, sigo cansada…

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Me siento mucho mejor y más tranquila

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Me siento con mucha angustia hace más de un mes, con dolor…

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Hace ya meses que estoy sintiendo mucha angustia, miedo, congestión nasal…

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Triste

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La rutina me está afectando profundamente, me siento cansada…

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Me siento bien, pero sin fuerzas

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Una sensación de incomprensión y mucho desánimo…

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Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

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Angustia

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Necesito un psicólogo o psicóloga presencial

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Me siento sin ánimo, con angustia, y solo quiero estar sola y dormir mucho.

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Hola, mis días de “vacaciones” parecen una penitencia…

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Ya no aguanto más, mi castillo de arena se derrumbó de un…

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Ánimo fluctuante, presión en el pecho, ahogada, con miedos…

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Siento angustia, desolación, miedo. Me siento en una cárcel

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Angustiada, sin animo de nada. Sin motivación ni energías de trabajar.

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Siento que salgo de una para entrar a otra, si es que alcancé a salir…

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Me he dado cuenta de la poca empatía cuando llega un compañero nuevo…

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Sobrevivo… Quisiera que la noche fuera eterna para no despertar y sentir…

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Hasta el 2019 era feliz, salía a trabajar, tenía contacto con…

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Me siento bien. Muy motivada, porque tengo vida y salud, y mi familia…

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No puedo disponer del tiempo que quisiera para mi familia

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Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

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Me siento muy realizada como hija, madre y abuela, pero siempre debes tomar opciones…

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Siento mucha ansiedad y quiero comer todo el día

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Me siento muy triste. Estoy pasando por un periodo muy malo…

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Tengo miedo. Siempre estoy asustada.

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Término de relación, ánimo bajo, motivación baja, como poco me desvelo…

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Me siento cansado y ansioso

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Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

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Poco motivada, las energías agotadas

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Me siento cansada, con un gran dolor físico en el pecho. He tenido…

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Ojalá todo mejore para todos

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Tenemos que tener fe y paciencia para seguir luchando…

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Agobiaba, cansada mentalmente, siento que ya no soy yo…

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Me cuesta respirar, ando mareada…

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Tristeza

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Estoy en recuperación física y mental, pero cada día tengo que luchar…

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Un poco complicado con el diario vivir, ya nada es igual, es…

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Hay una nube de preocupaciones por las cuales no se puede hacer nada

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Muy cansada, estresada, angustiada, con ganas de no estar…

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Hola, me atrevo a escribir lo que me pasa ya que necesito ayuda…

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Angustiada y ansiosa

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Siento que nada tiene sentido. No puedo dormir…

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En realidad ya no me interesa nada ni nadie, que pasen los días…

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Me dicen “debes hacer algo con tu vida, trabajar”. Pero no…

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Extraño, con falta de energía… ya sin ganas de seguir

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Me siento sola y eso ha invadido mi corazón

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Estoy con miedos, angustiada, me siento sola…

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Triste, aburrida de la vida, extremada, ya no puedo más con todo…

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Inseguridad, cuestionamiento, dolor, etc.

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Me siento con mucha pena, estoy pasando por un duelo, mi esposo…

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Muuuuy cansada, con hartos mareos, sin ganas de trabajar

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Me siento cada día más angustiada, con mucha pena…

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Cansada de remar sola, de tener que hacer todo: trabajar, cuidar a…

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Creo que tengo depresión, no sé desde cuándo, pero desde…

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Triste… con deseos de llorar

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Siento que he dado lo mejor de mí en mi trabajo y ahora llegó…

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Estoy viviendo un duelo, pero a pesar de eso, sé que nos tenemos…

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Ahora a fin de año estoy mejor

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Paso por un gran momento de depresión. Queriendo…

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Desmotivada y harta de la rutina.

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Después de pasar por muchos psicólogos (4), la actitud para enfrentar…

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La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

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Hay días en que quiero morir, lo único que me detiene son mis hijos

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A veces no tengo ganas de contar mis angustias, mi pecho…

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Amo mi trabajo con todo el ❤️, pero mi fibromialgia está siendo…

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Me he sentido bien aunque cansada

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Sin deseos de hacer nada, totalmente cansada, sin entusiasmo…

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Me siento muy mal. Triste. Angustiada. Amargada. En realidad…

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Con mucha inseguridad.

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Angustiada, desesperada y veo todo en negativo…

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Tengo una rabia incontrolable… me supera, me hace poner muy mal…

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Debería haber una defensa de las víctimas

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Este tiempo ha sido super complicado, la depresión me come…

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Mucha tristeza.

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Desde que te fuiste, papá, no paro de recordarte. Te escucho y siento en todos lados…

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No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

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No le encuentro sentido a nada, no me entusiasmo con nada…

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Me siento nublada pero siempre con la frente en alto

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Mi vida personal como mujer ha sido de inmadurez y de control…

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Cansado

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Siento un cansancio tan profundo que tengo la impresión de no avanzar…

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Tengo ansiedad y distonía cervical, y no puedo hacer mi vida normal

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Mi mamá falleció hace una semana. Siento una pena muy profunda, como…

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Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

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La verdad es que he sentido incertidumbre… Más que nada por…

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Quedé agotada… pero con más ánimos para superar todo…

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Cada día me siento peor, mi hija enferma de anorexia…

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Triste, sin motivación como asustado

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Al amanecer a veces muy angustiada, sin saber por qué

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Me siento pésimo, deprimida, asustada, como media ida, la cabeza extraña…

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Me siento muy triste, estoy terminando mi matrimonio y…

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Me siento en el piso, aparte de la depresión que cargo. Me distancié…

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Llevo 5 años luchando con mi hijo de 36 años… Él consume…

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Sufro de pensamientos obsesivos, tengo ansiedad y no tengo apetito…

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Todo negativo, el darme cuenta de que mi vida giró en torno a los…

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Me siento aburrido, me tengo que ir de casa…

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Desvalorada

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Con mejor ánimo, pero muy cansada

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Con angustia, mucho que pensar

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Me siento muy mal, a ratos bien, pero tengo muchos recuerdos…

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Hay momentos en la cual no sé si me da miedo estar sola o son mis…

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Hace un tiempo que me siento insegura, incapaz de lograr las cosas que…

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Muy deprimida, con una pareja machista, una niña pronta…

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El día se hace rutinario y aburrido, la ansiedad me mata y me tiene obesa…

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Estuve el año pasado con licencias mixtas por hostigamiento…

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Solo quiero poder cerrar los ojos y volver a sentir paz…

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Angustiado.

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Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

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Estoy muy triste, no avanzo.

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Soy trabajadora de la salud, he pasado momentos muy duros…

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Me siento sin ánimo de seguir, me siento fracasado en todo…

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Pésimo, me siento insegura, desmotivada, no querida ni tomada en cuenta…

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Me siento mal. Tengo miles de toc. Estoy sola…

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Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

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La existencia es eterna

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Empecé a sentir que se me aceleraba el corazón, un malestar en la nuca…

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He notado que me enojo por nada, y cambia bruscamente mi carácter…

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Estoy con un grado de ansiedad muy alto

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Querer siempre y constantemente que todo termine pronto…

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Estoy muy triste

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Muy mal, agotada, decepcionada, a tal punto que ya no es…

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Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

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Me entró un herbicida en el ojo, fui a muchos oftalmólogos…

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He estado muy enferma de covid. Vacunada desde el principio…

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Agotada, angustiada, muy cansada porque trabajo en una…

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Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

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Cada día más decepcionada de la vida que llevo, y me da rabia…

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Triste, tratando de empezar pero no tengo punto de partida. Sola…

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Estoy con depresión, he pedido ayuda a un psiquiatra, estaré…

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Con baja energía, porque he tenido que apoyar a mi familia para…

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Me levanto cansada, me acuesto cansada

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Pésimo… Devastada sin poder tener ningún apoyo ni moral ni con…

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Llevo cerca de 2 años con teletrabajo y laboralmente está mal mi…

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Muy mal, no quero saber de nada ni de nadie.

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Baja de energía y temerosa

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tengo 52 años y últimamente me he sentido desmotivada, con sueño…

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Gané libertad, pero mi vida se llenó de preocupaciones económicas…

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El tema de la falta de lluvia es serio. Los medios se olvidan…

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Angustiada, desencantada, sin ánimo de nada.

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Quiero contarle que hace años atrás tuve un encuentro sobrenatural…

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Perdí a mi madre, lo más valioso que he tenido y mi único pilar…

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Tengo trastornos alimenticios, cada día veo más oscura la salida…

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Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

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Me siento agotada, fatigada, sin ganas de hacer nada…

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Me altero con facilidad. Triste, defraudada

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Me siento mejor que antes, pero no es suficiente.

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Acá estoy con altos y bajos. En los bajos se apodera de mí…

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Más susceptible, más frágil

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Estoy muy cansado, nada de motivación.

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Estresada, preocupada y angustiada por mi pareja, que esta pasando…

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Desde que llegó la pandemia no puedo ser la misma. Ando ansiosa…

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Me siento infeliz en mi trabajo. Tengo un jefe muy bacán…

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Cansada y con mucha angustia, ansiedad. A veces desearía que solo…

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Hoy estoy bien, después de 2 años de angustia, dolor…

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Un poco de temor por lo que pueda suceder en lo laboral

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No puedo planificar nada a futuro, ¿vacaciones? ¿navidad?

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Nada me hace feliz

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Muy mal, angustiada, me duele el alma, lloro mucho…

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Comienzo el día esperando que llegue la noche

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Mi vida es un caos, ya no quiero vivir, salgo de una y ya se produce otro…

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Triste.

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Me siento cansado, y no tan valorado

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Viviendo momentos difíciles

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Estoy agobiada, cansada, triste, sin ganas de levantarme…

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Me siento muy triste 😭 desde la partida de mi esposo siento…

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Con angustia, sólo bajar a comer algo y subir a mi dormitorio

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Me siento pasada a llevar, que mi tiempo para los demás no importa…

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Quería contar que me he sentido pésimo. Antes no creía en el estrés ni…

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Mi alma no soporta el dolor animal, sea cual sea…

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Me siento sin energías, pero sé que puedo dar más

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Hoy me siento cansada.

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Hace tiempo que no me siento muy bien, creo que uno no está 24/7 bien, pero…

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Aún de vuelta de vacaciones, me siento cansado y desmotivado…

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Mal, con mucha angustia, estoy con tratamiento…

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Sé que es difícil salir del abismo, pero no imposible. Sé qué se siente…

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He tocado fondo un par de veces este último tiempo. Primero…

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Me siento cansada, desmotivada

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Soy madre primeriza hace 3 meses. Es el amor de mi vida, mi todo…

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Estoy cansada de la presión de mi empresa

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Deprimida, agobiada

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Me siento muy cansada, sin deseos de vivir más.

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No sé qué hacer con mi vida.

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Mi ánimo no ha estado muy bien. Días buenos y bajos, pero la mayoría…

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Tengo un embarazo de 7 meses y me siento sola, con toda esta responsabilidad…

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Luego de unos años tortuosos, al fin puedo decir…

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Ánimo medio bajo… ¿Motivación? Pienso en mi familia…

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No tengo metas en mente, y como paso en casa para no contagiarme…

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Mi energía se va poco a poco, con un carrera que no me llena, y la pérdida de mi hermano…

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Me siento muy angustiada.

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A veces me siento cansada, me siento sola y no sé cómo…

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Mi ánimo, motivación y energía está mal. Inestable y vulnerable…

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Cada vez me siento más sola

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¡Desanimada!

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Me siento muy mal, con angustia, pena y dolor…

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Muy triste, y siento angustia y dolores en todo mi cuerpo.

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Me he sentido con mucha angustia y ansiedad

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Me siento cansada del día a día… Temerosa de las…

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Ánimo bajo

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En este último tiempo me he sentido muy triste, poca energía, ya que trabajo…

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Cansada emocionalmente…

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Me he sentido con mucha pena, cansada, y no tengo…

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Uff, hoy mi ánimo está extraño, siento que el futuro es incierto…

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No puedo dormir, me siento cansada y frustrada.

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Me siento deprimida, no autorealizada, estancada…

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Que te cuestionen cómo te sientes, tu salud mental, cuando más apoyo necesitas…

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En estos tiempos de pandemia ha sido difícil para mí, extraño…

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Se siente tan feo querer a alguien que no quiere lo mismo que uno…

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Siento que me explotan…

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Siento que aún no me puedo recuperar del cansancio

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Es difícil con tanto que ocuparse

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Vengo de vuelta de vacaciones bastante descansada, pero igual…

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Este último tiempo perdí la fe y las ganas de vivir

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El 2020 fue un año muy duro, me dio covid-19 y por lo mismo murió mi madre…

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Sentimientos de tristeza y rabia, a veces con mucha angustia

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Me siento mal, pero tengo que sonreír igual…

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Aunque tenga personas a mi lado, mi familia, me siento solo…

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Me he sentido bajoneada, de la nada me da ganas de llorar…

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Cansada física y mentalmente

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Desde hace tiempo me he sentido muy insegura, con miedo, angustia, con…

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Ayer se suicidó otro cercano, y me duele. A veces siento que…

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Soy un viejo molestoso, un viejo invisible… se ríen de mí…

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Falta preocupación por los trabajadores, sobre todo en el ámbito de salud…

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A veces tiendo a pensar que es mucho tiempo perdido…

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He sentido que mis baterías se están descargando, ansiedad…

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Agotada, cansada

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Desesperada, inconclusa.

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Cada vez peor, mi familia lo único que hace es tratarme mal. Lo…

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Me siento vacía, triste, angustiada y sola

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Incertidumbre e impotencia

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Me siento al limite…

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Quiero superar una adicción…

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Mucho dolor, tristeza, además de estar cansada y mareada…

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Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

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Angustiada, ansiosa, preocupada.

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Tengo trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y ya no tengo ganas…

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Me siento desanimada y sola.

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Estado sin energía, triste, sin ánimo de nada, a veces de mal genio.

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Mi ánimo más o menos, días buenos, días malos…

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Me siento afortunada y agradecida…

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Me siento sola, aunque muchos me acompañan…

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Cansado. Estresado

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Siento que cada día estoy más sola con mi pequeño

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Ssiento que toda mi energía del día la uso ahí (trabajo), y al llegar a casa…

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Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

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Soy diagnosticado con Trastorno del Espectro Autista. De ánimo estoy bien…

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Mi ánimo no es bueno, estoy cansada.

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Anímicamente desmotivada y cansada

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Feliz y cansado

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Me siento muy deprimida, con pánico, sin motivación para nada

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Me siento sola, triste, sin ganas

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No puedo estar sola, me desespera esa sensación…

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Muchas veces con ganas de no seguir, siento que no valgo nada…

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Cansada, con sueño; si no me muevo, me duermo…

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Me siento muy ansioso, no logro tomar una decisión…

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Les cuento, tengo mi vida patas arriba, solo quiero dormir…

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Me siento angustiada, nerviosa, no sé por qué tengo miedo…

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Qué ganas de irme de viaje, desconectarme y descansar junto a mi pareja.

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Mi vida se detuvo con la muerte de mi hijo que partió a sus 28 años, y con él…

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Empecé a tener miedo, ansiedad nerviosa y ganas de llorar

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Me siento sola. Tengo 2 hijas, 3 nietos. Los veo a veces…

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Muchas veces me gustaría tener a alguien que me escuche o poder abrirme…

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Angustiada y cansada. De un momento a otro, todo mal en trabajo…

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En estos momentos me siento súper mal, pasando por un duelo…

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Me siento triste por varios problemas.

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No quiero ver a nadie, me siento muy mal

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Cansada de la rutina laboral, sin poder salir de ahí.

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Me siento con ansiedad, me siento mal, sin ánimo, no sé qué…

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me gustaría que alguien de afuera de mi familia me escuchara…

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Me siento sin energías. Sin ganas de nada. A nada…

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Me he sentido muy triste. Falleció mi madre en julio del 2021, ya…

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Me siento angustiada, preocupada por la situación de mi país y otras…

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Me siento horrible, no doy más, estoy agotada, no tengo ganas de…

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Mi ánimo, mi motivación y energía cada día que pasa son más negativos. Vivo con…

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Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

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Aproveché el encierro para hacer manualidades, tuve tiempo para…

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Me diagnosticaron trastorno de estrés postraumático…

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Hace 7 años que vivo con mi enemiga depresión severa…

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Muy angustiada, sin ánimo de nada, todo me es indiferente…

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Quiero y necesito estar bien.

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Siento cada vez más que mi existencia es totalmente irrelevante…

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Sola, perdida, hay días en que solo quiero llorar y me encierro…

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Estamos todos más irritados y sensibles

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Con un dolor en el alma tan fuerte que cala muy profundo, que a veces no sé…

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No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

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Estoy muy mal anímicamente. Tengo depresión, angustia…

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Estoy con una depresión terrible, lloro por todo, estoy sumergida…

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Ánimo pésimo, motivación de la misma manera, y físico y energía…

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Me siento muy cansada. Me empiezo a estresar cuando…

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Me he sentido últimamente muy angustiada, triste, con pensamientos…

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Ansiosa y deprimida, no tengo motivación

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No estoy bien, necesito ayuda

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Tengo depresión hace años, estaba en tratamiento psiquiátrico…

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Defraudada, menoscabada y excluida

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A veces me siento cansada de todo…

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Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

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Sé que necesito ayuda, pero me da miedo pedirla…

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Me siento sola… triste y que nadie me valora…

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Me he sentido muy sola y confundida este último tiempo, no soy…

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Muchos pensamientos dolorosos. Siento que no le importo mucho a los míos…

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Angustiada, con temor, sin ánimo.

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Con mucha rabia, impotencia y una profunda pena…

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Sin ánimo, sola y con mucha tristeza

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Me siento muy asustada, tengo ganas de llorar

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Me siento cansada por varias cosas, por el trabajo, por las filas…

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Despierto muy mal, me siento muy sola, pienso demasiado…

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Triste, angustiada y con muchas ganas de llorar…

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He sentido mucha angustia, desmotivación, sin ganas de nada…

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Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

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Vivo con poca autoestima en lo laboral y como esposa…

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Estoy cansada. Mi vida se detuvo en marzo del 2020, pasé de…

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Me siento muy triste y sin motivación, es como si todo se detuvo…

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Desde que me operaron de mi riñón ya no soy la misma, me…

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He vivido muchos duelos, el primero fue las pérdidas…

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Me siento ansiosa, angustiada, preocupada, temerosa…

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No me sentido muy bien, mi ánimo cada vez es más malo…

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Me he sentido cansada y con temor

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Me tengo que mostrar fuerte, estoy cansada de serlo

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Muy mal, sin ánimo de nada, solo quiero desaparecer. Paso encerrada…

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Cada vez que intento hacer algo aunque ponga todo mi esfuerzo, fracaso…

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Sin ganas de nada, de llorar, pienso en volver atrás…

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Me gustaría hablar de tantas cosa que me han pasado este último…

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Últimamente pienso en hacerme daño, así no me siento triste, creo que llegué…

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Siento que no trabajo bien…

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Tengo mucha angustias, miedos, desesperación, no tengo ganas…

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Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

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Me duele todo mi cuerpo, no quiero ni levantarme pero lo hago…

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Me siento defraudada, cansada

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Vacía

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Solo siento que todo está mal conmigo, al final me siento…

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Yo trato de ayudar a los demás…

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Creo que cada día me siento peor. Tengo 60 años y casi no…

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Muchos quieren verme destruida, como la flor marchita, pero no…

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Cada vez con menos ganas de levantarme y solo querer dormir

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Cansada, insegura, con mucha incertidumbre sobre…

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Me siento fatal, enojada

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Mi autoestima ya no existe. No me gusto cómo estoy…

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Siento que me desconozco, ven tristeza, angustia…

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Cansada

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Con altos y bajos, pero agradecida de la vida, con mucha fe…

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Triste, aburrida de mi vida

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Me siento agobiado en mi casa con las discusiones entre…

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Me siento pésimo, busqué un trabajo y no dan ni una instrucción…

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Estoy estresada. Mi ánimo por el suelo, cada día me siento…

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Me siento cansada, poco ánimo y sin energía suficiente para completar el día.

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Siento que si no trabajo, mi vida no vale nada…

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Me cambié de trabajo para mejorar mi calidad de vida, pero las personas…

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Hace 3 años mi hermano enfermo, infartos cerebrales múltiples…

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Hoy me estoy parando nuevamente

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Ansiosa, angustiada, triste, con muy mal dormir y muy sola.

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Mi ánimo ya no es el mismo. Antes era muy risueña, veía la vida súper positiva…

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Me he sentido muy mal, no quiero existir

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Me siento triste porque peleé con un amigo.

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Triste, muy mal, pero jamás tendré ganas de matarme otra vez, porque…

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Angustiada, deprimida, reprimida, miedo

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Estoy pasando por un proceso que no sé si tendrá éxito. Estoy diagnosticada…

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Siento que todo lo que hago no es suficiente

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Me siento muy triste y sola.

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Siento que mi vida ya no tiene sentido, nunca volveré a ser la misma…

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Me siento frustrada, y que todos mis miedos y demonios están luchando…

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Es difícil emocionalmente vivir con un adulto mayor con problemas…

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Cansada, poco motivada. Encerrada en casa con un adulto mayor, con temor…

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Trabajo en salud, donde tengo contrato a plazo fijo, por licitación. Me…

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Con mucha angustia y miedo, y dolores extraños

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Estoy muy cansada. Desde hace un par de años cuido a mi esposo diabético…

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Angustiada, estresada, sin ánimo

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Agradecida de estar sana, pero necesito un respiro…

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Lábil

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Siento que me menosprecian, cada vez que digo algo como que…

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No tengo ganas de comer, extraño a mi señora, que falleció…

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La verdad estos últimos meses han sido un caos, mis sentimientos…

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Perdí mi trabajo, mi pareja me dejó y perdí el lugar donde viví…

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Triste, solitaria, desilusionada.

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No muy bien, he estado bajoneada, sin ánimo.

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Me cuesta salir donde hay mucha gente reunida…

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A veces quiero desaparecer del planeta, pero mis hijos me detienen…

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Antes era más segura. Hoy me cuestiono más…

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Me marca más vivir con la pena de que mi hija y mi nieto estén lejos…

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Me quiero morir, mis ánimos van en decadencia, el impulso de cortarme…

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Particularmente he sentido la soledad, no poder compartir y recibir…

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Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

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Estoy muy triste. Hace meses me detectaron unos problemas…

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Deprimida

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Sin ganas de vivir, y deseando dormir y no despertar nunca más

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Me siento agobiada, cansada, sin ánimo de seguir porfiándole a la vida…

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No paro de pensar, no duermo bien…

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Estoy tan enojada y con rabia de no cambiar, con mi actitud y mis ganas…

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Me iría, desaparecería, para descansar…

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Espero que me puedas leer atentamente tú que estás triste y pasando…

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Estoy cansada y agotada, siento que no avanzo, que estoy…

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Estoy aprendiendo en la marcha, pero siento que los errores que he…

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Me siento sin ganas de nada y eso me pasa cuando…

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Me escondo en el baño, lloro todo lo que quiero…

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Me he sentido bien, a pesar de tanto que ha pasado y de tanto…

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Me siento deprimido, angustiado por muchos problemas…

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Dos años de aprendizaje, pero desgastante

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Angustia, miedo, temor, soledad.

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A veces agobiada

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Creo sentirme muy insegura, con muchas emociones a flor de piel…

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Mi cuerpo ya no es el mismo, siempre amanezco sin ganas de nada…

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Perdí a mi esposo y no he podido arribar

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Cansado, estresado, agobiado

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Culpable de desear que el sufrimiento de mi madre termine ya

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Me he tenido que enfrentar con la pena, la ausencia, el dolor y la soledad…

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A veces muy sola, como que a nadie le importa si me quiero comunicar…

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No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

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Me siento angustiada y cansada.

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Estoy cuidando a mi padre, adulto mayor. Hace poco enviudó…

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Me siento cansada, estresada y frustrada

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A veces siento que estoy en mi zona de confort, vivo con mis padres, trabajo con…

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Ansiosa y cansada.

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Me siento muy triste… Estoy en una relación de pareja, pero han…

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Perdí a mi hijito de 21 años hace cuatro meses por un cáncer muy agresivo, tengo…

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A veces cansada, con mucho sueño, con pocos espacios…

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Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil

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Temerosa, aburrida por no poder compartir.

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Desanimada, con ganas de desaparecer

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He ido al sapu por tener ideas suicidas y angustia, y solo me dijeron…

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A veces siento una tristeza inexplicable. Pienso cómo será nuestra vejez…

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¿Ánimo? ¿Motivación? ¿Energía? Hace demasiado tiempo que no tengo…

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A veces me siento triste, sola, como que estoy encerrada en una jaula.

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Últimamente no me he sentido bien, con la pandemia y el estar…

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No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

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Me siento con temor, miedo, mi psicóloga me dio remedios para…

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Estoy durante algún tiempo con mucho miedo y crisis de pánico….

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Sola y triste

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La salud es un privilegio solo para algunos…

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Estoy muy mal, tengo 4 patologías crónicas y debo sobrevivir con ellas…

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Es mi hijo de 15 años quien ha sufrido cambios de ánimo…

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Me siento angustiada… es el temor de no saber a qué le temes

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Me siento devastada, quisiera expresar mi sentir, pero me han silenciado siempre…

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Mal, soy diabética y cada día amanezco con algún dolor…

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Me siento muy triste porque nadie me entiende, los tengo aburridos…

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Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

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Me siento triste y sin deseos de hacer nada, solo dormir, lloro…

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Quedé cesante en esta pandemia y ya tengo 60…

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Estoy con covid, mi emprendimiento está empezando y es duro…

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Me siento muy mal

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Quiero hacer cosas, tomar decisiones y no puedo concentrarme

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Me siento aburrida de no ser comprendida y pasada a llevar, de…

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Me siento muy vulnerable, miedo a todo, aparte la soledad…

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Solo sé que a veces no quiero existir, quiero descansar…

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He intentado sobrellevar el duelo de mi padre, pero este dolor…

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Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

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Estoy agotado, siento que cada despertar es iniciar una nueva guerra…

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Me siento muy cansada, con una gran angustia. Se me acelera…

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Cada vez me cuesta más, no tengo ánimo. Me obligo a vivir.

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Hola, me siento muy cansada, nada me motiva…

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Me he sentido bastante desafiada con todos los requerimientos…

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Ha sido tremendo pasar por el aislamiento, la falta de recursos…

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Angustia, pena y dolor

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Han sido días muy malos, me siento triste, sola, no tengo redes…

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Con pena, muchas ganas de llorar, ¡¡de hecho lloro mucho!!

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Me siento mal, aburrida de todo, sin ganas de comenzar el día. Hay días…

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Llevo tiempo ya sintiendo mucha presión en diferentes áreas. Estoy agotada…

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Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

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Me siento triste, cansada, aburrida de las peleas en casa

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Este último tiempo estoy con una angustia muy grande, ya que estoy…

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Hola, me siento desanimada, cansada, y algunos días con…

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Me siento asustada, tengo miedo al futuro, no puedo…

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Tengo mucho miedo de juntarme con los demás. Tuve covid, lo pasé muy mal…

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Me siento desganada, como que no valgo nada.

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Me he sentido abrumada, triste y sin motivación. Siento que ando…

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Poco comprendida, extrañando los momentos de paz y alegría

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Lo único que me lleva a la angustia es el ritmo de trabajo que me da mi empleador…

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Me siento terrible, me he cuestionado mi existencia, siempre…

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Estoy cansada, tengo hijos, pero siento cada día como un castigo…

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Me esforcé tanto pero perdí la motivación

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Espero podamos volver a la normalidad

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Estoy muy angustiada por todo y no sé qué hacer, me dan deseos de…

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Con pena por un tema laboral que encuentro injusto

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Decaída por las mañanas, pero bien.

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Me siento muy desganada, apática, y no quiero moverme de casa…

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A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

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Al comienzo con las cuarentenas totales me sentía ahogada, sofocada…

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Muy ansiosa… Llorona… Pena enorme… A veces como, y al ratito…

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Triste, feliz, enojada, y no entiendo nada ????

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Con mucha angustia y desanimada

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Sin ganas de seguir adelante.

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Con ganas de desaparecer de este mundo.

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Ansiosa y con ganas de beber alcohol, antes no lo hacía…

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No me siento bien, cuando tenía 4 años fui abusada sexualmente…

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Quiero volver a ser feliz con mi pareja, eso me tiene colgando…

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Estoy con medicamentos para los nervios, pero no me siento…

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Triste, incomprendida, no escuchada

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Un agotamiento enorme, trabajar sin parar, cuando un país…

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Siempre me siento desganado, sin ánimos de hacer nada, siento…

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Pensamientos de autodestrucción…

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La verdad que siento que estoy envejeciendo encerrada…

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Superaré esto y volveré a ser como antes

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil reponerme

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Me siento sola, me cuesta mucho expresar lo que siento en mi…

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Me siento deprimida, sin ánimo…

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¡El ánimo está! Las ganas y/o energía no creo

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Tengo un vacío en mi vida

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Estoy con mucha pena, me invade tanto dolor…

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Mi ánimo bajo, triste, sin ganas de nada

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Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

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Me siento muy triste

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Estoy mucho mejor, aunque mi vida no es la misma

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Mucho sueño en el día pese a haber dormido en la noche

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Me siento triste, tengo una hija con depresión y solo quiere…

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Me siento con mucho dolor de cabeza y falta de sueño…

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Recuperándome del estrés postraumático de trabajar en salud

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3er turno, modalidad 24hrs, cero empatía de colegas…

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rritada, cansada, agobiada, angustiada, con deseos de tirar todo por la ventana…

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A veces me siento muy colapsada, siento una angustia y me sobrepasa.

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Estoy desde hace un tiempo con unas crisis de angustia o pánico, no lo sé…

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Últimamente mal. Mi marido tuvo un accidente de trabajo por el…

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Llevo muchos años sin poder recibir una terapia adecuada. Problemas de…

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Me siento estancada, no me gusta la posición en que estoy…

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Me siento abrumada y estresada.

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Desganada, cansada, sin energías para nada

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En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

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Horrible, me echaron del trabajo después de 15 años

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Siempre estoy triste, aunque esté rodeada de gente linda me siento sola, siempre sola…

reacciones 4

Siempre estoy cansada, con sueño, nada me motiva, me siento…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Con mucha angustia, pena, incertidumbre, jamás pensé…

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Me siento vejada por las autoridades de mi comuna. Odio, dolor…

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Triste y sin ganas de nada…

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Desesperada por no poder controlar esto, se me está yendo de las manos

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Me he sentido mal, sola, enferma y con miedo.

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¿Me preguntan cómo me siento en estos momentos? Lo que puedo decir…

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Vivo esperando que algo cambie para mí… y no pasa…

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Tengo mucha, mucha penita, mi mamita está mal, tiene…

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No tengo ganas de seguir viviendo, mi pareja ayer me hizo ver…

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Gracias por preguntar cómo me siento, a veces todos preguntan…

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Me cuesta dormir aunque tenga sueño, tengo poca tolerancia

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No me rindo y busco en mis recuerdos momentos agradables

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Me separé hace una semana, tengo 3 hijos en común, fue por violencia…

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Siento que todo cambio de un día para otro, esto hace ya dos años…

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Tuve por primera vez una crisis de pánico el 15 diciembre…

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Me siento sola, triste, muy cansada, sin energía y con mucha…

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Me he sentido muy estresada, con angustia y desmotivada

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Me siento agradecida de la vida, de la medicina, feliz…

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Mi médico abusó de mí mientras me hacía terapia para el vértigo…

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Cansada psicológica y físicamente, derrotada, sin ganas…

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Necesito un abrazo y que me digan que todo va estar bien…

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Hace dos semanas me volvió mi crisis. Tuve que volver con me…

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No me he sentido bien, me he sentido angustiada, sin ánimo.

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Siento ansiedad y angustia constantemente

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Desde hace algún tiempo me siento muy desmotivada, cansada…

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Me siento triste, decepcionada, incomprendida…

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A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

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Sin ánimos, sin ganas de vivir.

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Me siento triste

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Hace tiempo me vengo sintiendo algo mal, con mucho temor…

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Me siento colapsada y triste. A veces creo que tengo depresión. Trabajo…

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Mal, mal, muy triste, sin ánimo, no me quiero levantar.

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Horrible, siento que no descanso bien, me duele el cuerpo…

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Me doy ánimo para seguir, a pesar de todo

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Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

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Me siento cansado, triste, con miedo, angustia.

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Sé que muchos están pasando por momentos muy difíciles, están…

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Hacerme la fuerte solo hizo que enfermara

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Con mucha angustia y pena

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A ratos me invade una angustia y quiero llorar. Me siento sola, incluso…

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Hace mucho tiempo vivo con desconfianza, sobre todo con los compatriotas…

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Con mucho cansancio, ansiosa, desánimo, tristeza, sin energía…

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Partió el 2022, murió mi abuela (99), también el padre de mi suegra (72) a…

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No sé qué me pasa, no puedo dormir bien y, cuando logro dormir…

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A veces bien, a veces mal

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No creía en la depresión o en las crisis de pánico…

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Con mucho sueño y poco motivada

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Muy mal, sin ganas de nada, problemas de salud, trabajo…

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¿Tienen ayuda para sobrellevar la vida en pareja?

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Relaciones sociales tensas

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Muy abatida y pasada a llevar en mi trabajo

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Agotada, estresada, con mucha pena y dolor…

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Tengo 70 años y estoy con covid, me siento cansada, agotada…

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Agobiada, con frustración, con un desgaste emocional/laboral…

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Me estoy sintiendo estresado últimamente. Se me cae el pelo…

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Más triste.

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Experimento una separación, creí que lloraría más, pero en…

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Por fuera sigo siendo el que alegra a los demás, por dentro la verdad…

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Me siento cansada a veces, siento que no estoy en el lugar correcto…

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Desmotivada, me cuesta levantarme para ir al trabajo, durante…

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Me siento desesperada, angustiada, ansiosa, con miedo, intran…

reacciones 3

Tristeza… Profunda rabia por cómo funciona el mundo y nuestro país…

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Estoy trabajando telemáticamente desde hace casi dos años…

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Me siento con las manos atadas. No sé qué hacer. Estoy…

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Me siento sola, sin apoyo emocional, psicológico. A mi hijo…

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Incertidumbre por lo que pasa, y va a pasar, en todos los ámbitos

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Últimamente acuso el cansancio, falta de sueño y poca paciencia…

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Aburrida, me siento inútil, no le hago falta a nadie.

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Debemos ver el vaso medio lleno

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Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

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Creo que colapsé con todo lo que me está pasando. Me siento rara…

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A veces quisiera desactivar mis pensamientos para poder descansar

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Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

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Siento que me dan muchas crisis de pánico, me siento ansiosa…

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Vengo al trabajo y guardo lo que siento…

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Me siento inseguro y con muchos miedos

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Voy arrastrando mi espíritu, derrotado e inseguro. Miro a mi…

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No es vida la que llevo, solo estoy en esta vida, respirando, por mi hijo

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Mal, mucha pena, angustia, confundida. Lloro por todo…

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Hay días en que todo me molesta, todo me asusta, pienso mucho…

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Soy madre de 30 años, con dos niños de 4 y 2, mi esposo tiene una enfermedad…

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Estoy triste, me siento sola. Creo que en estos tiempos…

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Siempre estoy triste, deprimida, cansada, con crisis de pánico…

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Me siento sola, aburrida, cansada, me siento abandonada…

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No encuentro un lugar donde suicidarme.

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Lo he pasado muy mal en pandemia, crisis de pánico…

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A pesar de mi gran avance interno, siento que me estanqué nuevamente…

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Angustiada, no me gusta estar sola, llega la hora en que mi…

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Hace unos días me sentía estresada y con depresión, ya que me vino un…

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Estoy cansada de mi vida, no concreto mis sueños de poder…

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Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

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Mis padres están fuera de control, intento ayudarlos…

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Es importante tener a alguien con quien hablar…

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Mucha tristeza, preocupación, sin saber qué hacer…

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Me siento extraña, mi novio está en un estado depresivo y me alejó…

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Muy mal de ánimo y a punto de putear a mi jefe

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Volver al trabajo después de una licencia postparto, la preocupación frente…

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas sin resolver…

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Horrible, amigos, triste, ansiosa, solitaria, cruel, muy cruel. Quizás será…

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Mal, horrible, sin deseos de nada. A veces siento que sobro más…

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Mal, me siento muy inseguro y no apto para el trabajo en mi profesión…

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Cuando estás con depresión, todo es triste, la vida es triste

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Con pena y un gran dolor por lo que estoy pasando…

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Me siento como que todo está en mi contra, nada me sale bien…

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Siento una profunda sensación de orfandad…

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Me siento sola, no tengo el apoyo de mi pareja, necesito que me…

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Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

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Mi ahora expareja me agredió físicamente, JAMÁS esperé algo así de él…

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Muy preocupado por mi hermana, habla solita y nada que uno..

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Muy triste, con angustia, un poco de miedo, mala para comer

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Estoy casando, las metas suben y nos miden igual que antes…

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Creo que a pesar de todo no sé cómo he podido sobrellevarlo

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Creo que algo no está funcionando bien en mi cabeza

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Me siento más vulnerable, con menos ganas de empezar proyectos…

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Hay veces que me dan ganas de no estar aquí…

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Estoy muy triste, sin ganas de nada y con un dolor muy fuerte en…

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Creo no poder resistir tanta carga sobre mí…

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Cansada y desmotivada

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Sin motivación, nada me satisface

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Cansada, muy cansada psicológicamente…

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2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

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Me he sentido terriblemente agotada, me cuesta mucho concentrarme…

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Cansada, estresada, con mucha angustia y ahora han aparecido fobias…

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Estoy feliz pero con miedo…

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El volver a la oficina fue un verdadero avance en mi estado de ánimo

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No siento motivación por nada de lo que me gustaba hacer antes…

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Hace poco perdí a mi perro y a veces es confuso, lo recuerdo bastante, no…

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Muy mal, estresada, cansada, sin ánimo, vulnerable, triste, sola…

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Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

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Me he sentido muy angustiada, y paso muy mala noche…

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Siento que estorbo a pesar de ayudar en labores de la casa…

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Quisiera irme en un cohete a Marte

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Mis hijos me tienen que ver bien y tengo que seguir…

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En una montaña rusa de emociones, cuestionándome todo

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Con mucha rabia y frustración, que me deja sin energías y…

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Me siento extraña, con angustia

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Me siento muy angustiada, como si todos los días tuviera…

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Últimamente me siento como vacío

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Tengo pareja y tengo amigos, pero me siento solo. Muy solo…

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A veces muy feliz y luego lloro

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Tengo ganas de llorar a mares, pero me hago la fuerte…

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Debido a mi edad, me he sentido un poco depresivo

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Siento que trabajando escapo de mis complicaciones

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Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

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Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

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Angustiada

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Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

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Tengo depresión severa hace años y estoy muy cansado de todo…

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Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

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Hace poco perdí a mis padres…

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Soy una persona que nació pesimista. Desde el momento que me levanto…

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Preocupado por esta pandemia y está incertidumbre. También por…

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Triste, decepcionada

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Hay momentos en los que me siento bien, y en otras…

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Con mucho miedo, angustia y sin ganas.

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Rechazada, no valorada…. Tengo esperanza de que…

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Estoy bien de energía, de salud estoy regular. Muchos problemas…

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Tengo tristeza y me siento vacío.

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Generalmente me siento sensible, muy nerviosa, soberbia, triste, sola…

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Me siento tonta, inútil, poca cosa…

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Me siento abandonada emocionalmente por mi familia. Sé que…

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Incapaz de tomar decisiones que me harían feliz…

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Me siento muy deprimido, ya no aguanto más. Me sacaron unos…

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Sin ánimos de nada, estoy que exploto, todo me sale mal…

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Me siento muy cansada… me duelen mucho mis articulaciones…

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No hablo en mi casa sobre lo que siento, pero ando con mucho…

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Estoy 100% desmotivada, paso llorando sin motivos, estoy con licencia…

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Me siento amedrentada por mi directora… La veo y se me…

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Siento que canso a las personas que me rodean con mi presencia…

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Estoy sintiendo que ya no me queda motivación…

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Altos y bajos, con angustia por los constantes cambios

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Con tanta angustia en mi corazón

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Con ganas de que ocurra algo que me llene de felicidad

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Es extraño, pero malas decisiones, estrés, negatividad, actualmente me…

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Reacciono de mala manera, no siempre porque me guardo…

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Agobiada

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Generalmente, varios días me da un aburrimiento…

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Siento miedo de enfermar y salir mal, tengo jaquecas cada 3 días…

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Si muero hoy, me voy feliz porque la vida me ha dado todo

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En este tiempo me siento triste por episodios fuertes en mi vida y cambios bruscos…

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Me siento sin ánimo, con malestar en mi estómago…

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Triste y angustiada.

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Me siento muy sola a pesar de tener familia. Muy triste…

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Me angustia no poder ayudar a mi hija, que tiene luchas con su existencia…

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Muy ansiosa. Dificultad para dormir…

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Me siento cansada, no puedo dormir, me duele todo el…

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Me enamoré y se terminó todo repentinamente…

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Cansada, con sueño, muy sobrepasada por la rutina diaria

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Cada día más estresado y deprimido, diría yo. La edad…

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Me siento cansado

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Es complejo expresarse en la oficina

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Me he sentido muy preocupada y triste porque mi hijo no logra sacar adelante…

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Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

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Me siento desesperanzada, aburrida de vivir…

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Siento falta de energía y alegría, muy irritable. Lucho todos los días…

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Aburrida, ya no tengo ganas de vivir, me siento cansada…

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Siento que todo lo que hecho no tiene sentido, que la labor…

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Debido a mi edad, 70 años, siento angustia por mi presente…

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Me he sentido muy bien, pero cansada

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Tengo una enfermedad autoinmune, a veces pienso…

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Intento no perder las esperanzas, aferrarme a mis sueños…

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Hace falta el contacto humano, cercano y contenedor

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Me siento tan triste que siento que no le importo a nadie; es más, he…

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Con covid y dos niños pequeños, 1 y 5 años, hay días que…

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Me dio depresión por ver mal a mi hija en su pubertad

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La ira me domina a mí a ratos, creo que no es bueno

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Siento que mi vida se acabó hace 4 meses cuando a mi mamita…

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Me siento angustiada o preocupada por mi madre, ella tiene Alzheimer…

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Angustiada, apenada

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Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

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Angustiada, vivo comparándome, comparando a mi familia…

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A veces me siento triste y con muchas ganas de llorar.

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El último tiempo me he sentido desanimada y triste. No sé…

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Me siento muy mal, solo quiero dormir, mi marido se fue…

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Estoy con un estrés de tiempo, que gatilla en trastornos de ansiedad…

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Tenemos un hijo de 26 años que de un momento a otro cambió…

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Mi ansiedad ha aumentado, hacía más de 20 años que no me comía las uñas

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Me siento súper vacío, siento que no sirvo, que no soy aporte. Sin…

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Estoy harta de mi trabajo actual, de todo lo que he tenido que…

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He pasado por diversas situaciones emocionales, incertidumbre…

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Mi ánimo es una montaña rusa que afecta a quienes me rodean…

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Estoy muy triste… Sin ánimo ni motivaciones… Me siento cansada…

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Desde hace un tiempo hasta la fecha mi vida a cambiado mucho. En ocasiones…

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Me siento fuerte, resiliente y con energía, aunque algunas veces…

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Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

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Me siento angustiada debido al continúo rechazo del compin por mis…

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Me desespero, no sé qué hacer

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Es una mezcla de ansiedad, tristeza, desesperanza…

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Tengo preocupaciones y no estoy rindiendo debidamente

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Me siento muy mal, muy angustiada, siento que ya no puedo más…

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Cada día estoy más cerca de aquel momento que definirá mi vida…

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Me siento agotada, sin ánimo, sin ganas…

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Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

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Muy triste, con mucha pena, con poco ánimo. Estamos como familia…

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A veces siento que ya no quiero seguir viviendo. Me siento…

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Confiando en la Ciencia y ¡agradecida del personal de Salud!

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Me siento muy angustiada y me dan crisis de pánico, y por…

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Llevo unos meses triste por una situación que viví… En mi trabajo me…

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He sentido tanta angustia por los acontecimientos, la vida se ha…

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Siento una desmotivación tan grande, no encuentro algo en…

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Me siento muy ansiosa y con miedo del futuro, a veces siento…

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Mis días han sido de tristeza, desanimada, sin ánimos de nada…

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Me siento pésimo, en mi trabajo no valoran a las personas, las tratan…

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Muy desmotivado, discriminado y lamentablemente a nadie le interesa.

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Hola, muy triste y sola

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Es un dolor grande en mi pecho, me oprime el corazón, no puedo…

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Algunas noches sueño con lo que debo hacer al día siguiente.

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Siento que no hago falta, me quedo en blanco…

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Con incertidumbre, con miedo y angustia, solo salir y correr a…

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Toda crisis ayuda a replantear aquello que hacemos mal y bien

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Me siento pésimo, la ansiedad está destruyendo a mi familia…

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A veces siento que no hay futuro, que esto nunca va a acabar, como que…

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Mi madre falleció, me siento muy triste, solo deseo dormir y llorar.

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La vida me ha ido dejando sola, aunque tengo a mis hijos conmigo…

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Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

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De ánimo, motivación, decepción. Triste es mi vida, pongo mucho de…

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No soy una persona feliz, no tengo ánimos de seguir.

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Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

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Bien me siento.

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Quiero renunciar.

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Creo estar con depresión. En primer lugar, al empezar la pandemia…

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Estoy cansada. Tengo 3 hijos y yo los cuido. Necesito espacio…

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Me corre un hielo por todo el cuerpo de la cabeza a los pies…

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Sin ánimo, estresada, sin ganas de nada, cero motivación

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A veces siento que nadie de mis cercanos entiende…

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Con miedos… Y frustraciones la ansiedad, estrés, depresión..

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Siento que todos me hostigan, que todos están en mi contra

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Sin ánimo de nada, mi marido es un hombre egoísta…

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Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

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En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

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Me he sentido muy sola, tengo 43 años, me veo avejentada…

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Me he enfermado mucho, el estrés ha sido alto

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Hola. Estoy con depresión y me siento muy sola.

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He tratado de estar bien después de sufrir crisis de angustia, tengo una…

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Angustiado, depresivo, sin saber lo que el futuro nos depara…

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Solo quiero ser feliz con mi hijo…

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Me siento cansada, con angustia y tristeza. Solo quiero llorar.

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Mucha incertidumbre y ansiedad por lo que vivimos

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Estoy cansada, agotada, frustrada. Siento que no avanzo.

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Me he sentido muy cansada, sin ganas de ir a trabajar…

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Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

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Este tiempo ha sido tan duro. Perdí a mi madre por COVID. Su…

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Abandonada nuevamente

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Me siento sola y muy vacía

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No doy más con la ansiedad. Mi salud física está siendo afectada…

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Tan cansada, agotada, a veces quisiera que todo se apagara…

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Agotado por la inseguridad laboral

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¡Mereces lo que sueñas!

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Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

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Angustia, cansada, sin ánimos, 0 motivación.

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Quizás nunca nadie se ha puesto en mi lugar…

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Me siento muy agotada, sin fuerzas, agobiada, pero es…

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A veces siento que mi familia estaría mejor sin mí. Me esforcé por…

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A veces me angustio. Tengo mil cosas en mi cabeza.

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Hay días en que me siento bien, pero hay otros en…

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Motivada porque estoy viva y lo agradezco

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Me aferré mucho a Dios y a una psicóloga que me está ayudando

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Bien y seguro, con energía

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Me siento muy triste, angustiada, con un dolor gigante en el alma.

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Vivo en un lugar donde no parezco vivir. Soy un zombie…

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Quiero dormir mucho y olvidar todo lo que me angustia…

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Pero aquí estoy trabajando en lo me gusta…

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En este tiempo no me siento tan bien como quisiera, por motivos de salud.

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Les cuento, tengo depresión severa, mi mente solo piensa en desaparecer…

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He sentido mucha angustia y ansiedad. En verdad es algo que…

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Enojada, sin ánimo

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Me siento indecisa y con miedo por cambios que están apareciendo.

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Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

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Mejor, pero con mucha facilidad caigo en tristeza. Todo me afecta…

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En este tiempo de pandemia mi trabajo ha sido muy estresante…

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Excelente idea esta, necesitamos más espacios e ideas para la…

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Ya no quiero sentir miedo, ese miedo que no puedo manejar…

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Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

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Muy triste, porque mi hijo está con depresión hace 3 meses

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Las fuerzas y las fortalezas de lo alto me han ayudado mucho…

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Me cuesta ser sociable, me angustia mucho ser tímido y no…

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Pelear con mi pareja, a veces por cosas insignificantes, me causa…

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La mayor parte del tiempo me siento insegura en la calle, en el metro…

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Vulnerada, perdí mi dignidad como profesional.

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Con temor a lo que viene, la vejez me asusta y cada día más cerca…

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Desde muy niña me siento desanimada, con miedo la mayor..

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Me siento agobiada, y que no es lo mismo que antes

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Algunas personas suelen acarrear conflictos innecesarios.

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Triste, sin ánimo de nada, sin deseo de seguir en vida.

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La vida me ha tratado muy duro y sigo luchando…

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Me gustaría que esta pandemia pase, mis hijos tienen…

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Sola, desilusionada, siento que todo lo que hecho…

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Estoy triste, nada me motiva, sin apetito en la noche…

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Estoy muy estresada y agotada, sin dinero para cubrir mis gastos básicos…

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Hola, me siento angustiada y temerosa

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Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

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Con ansiedad de que todas las cosas pasen más rápido, que…

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Trabajo en un colegio y me he sentido muy mal, frustrada…

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Pésimo, con angustia, ansiedad, muy depresiva.

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Si estamos constantemente agradeciendo, las cosas irán mejorando

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Mal

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A mi hijo lo siento desmotivado, sin ganas de buscar…

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Bien en general, sí preocupado por la pandemia.

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Me siento pésimo, con angustia todo el tiempo

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Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

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Solo quiero dormir, nada me motiva

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La verdad, estoy superando un duelo, para nadie es fácil…

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Planificación no entiende a los expertos en terreno

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Tengo esa sensación rara de que algo puede pasar…

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Me siento ahogada, falta de aire

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Aburrida, cansada, desanimada.

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Durante este último tiempo, mi ánimo ha mejorado con respecto a la pérdida…

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Siento que cometí el error más grande de mi vida al pensar en mí…

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Con mucha ansiedad y triste

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Muchas veces no tengo ganas de vivir y siento mucha culpa…

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El año que pasó fue muy muy malo. Pensé que no podría salir…

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Me rompe recordarte, no entiendo, ¿por qué? ¿Pudimos ser diferentes?…

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Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

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Miedo de contagiarme de covid.

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Ojalá se desate luego la 3ra guerra mundial y tiren la bomba…

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A veces tengo pena, angustia…

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Desde hace mucho que no soy la misma, hay días que…

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Es frustrante, espero que algún día esto termine y pueda superarlo

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Bueno, les cuento que este año no lo he pasado muy bien ya que a menudo…

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Me siento muy mal, triste, sin ánimo. Solo pienso en la muerte…

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Ahora me siento desmotivada, tengo a mi madre un tanto enferma…

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Algunos días angustiada, insegura

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Cansancio e incertidumbre, preocupación…

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Muchas ganas de llorar… Cansada… Hay días que no…

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Ya ni siquiera me siento, todas mis energías, mis proyectos…

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Me gustaría aprender a manejar mis emociones, no permitir que…

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Por mi cabeza pasan tantas cosas, tanto en lo laboral y en lo familiar…

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Estoy irritable, discuto mucho con mi pareja y a veces creo…

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Siento que mi pareja ya no me ama, mis amigos no están ahí como…

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Me siento cansada, como si hubiera hecho muchas cosas a la vez…

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Me he sentido discriminada en mi trabajo…

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Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

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Tengo 63 años y mi ánimo está muy mal

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Veo amenaza en todo lo que existe, de perder lo poco que tengo conmigo…

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Me siento cansada psicológicamente, me da ataque de ansiedad…

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Con dificultad para dormir. Me levanto agotada…

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Me siento cansada, quiero correr lejos y no sé a donde

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Estoy más angustiada, cansada mentalmente, ya pasaron 6 meses…

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Últimamente me he sentido muy angustiada, porque mi artrosis y depresión…

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Con un vacío

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En verdad hay días en que me gustaría no estar para no sentirme…

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Me siento cansada, frustrada, sobreexigida. Mamá soltera, corro…

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Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

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Con muchas ganas de salir de esta situación

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Decaída, triste, sin ganas de vivir.

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Me siento ansiosa y triste desde que nació mi bebé.

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Estoy muy triste y con mucha pena, sin ganas de levantarme a veces.

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A veces quiero dormir todo el día; otras, busco el consuelo en la comida

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Todos los días tengo ganas de morir, no me gusta estar despierta…

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Un día más de sentirme rara… Angustia, solitaria, ensimismada

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Deprimida

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Estar con licencia por un cuadro mental mixto ha sido muy complejo…

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Cuestiono todo lo que me dicen y me parece mal. Me provoca…

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Debería ser feliz porque tengo todo lo que necesito, pero no lo soy…

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Me siento muy contracturada en el cuello, y me duele mucho…

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La vida es aburrida, para qué tener amor y dinero, ¿sirve de algo?…

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Un poco como ahogada y triste

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Me siento pésimo, la vida es una mierda.

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Como en una montaña rusa…

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Mal. Me siento angustiada. No veo la necesidad…

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Me he sentido muy mal y sola, tengo crisis de pánico…

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Desmotivado, perdido, deshumanizado

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Hoy me doy cuenta de lo sola que estoy. La gente no quiere saber de problemas…

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Triste, porque se me fue mi compañero de vida, se lo llevó un cáncer. Íbamos…

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Siempre he disfrutado el estar solo aunque ignoro el porqué, por…

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Estoy vacía, mi relación tóxica no da para más, he pensado…

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Confundida por tantas desgracias que recalcan los medios…

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Llevo muchos años sintiéndome muy sola. Con harta pena y llanto. Tengo…

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He tenido crisis de ansiedad últimamente. Mi propia mente me traiciona…

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Me siento cansada, con dolor de cuello, angustiada y con una…

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Soy de la tercera edad, me siento sin futuro…

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No sé cómo he podido soportar tanto dolor en mi cuerpo y mente…

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Ha sido un mal año y eso es bueno…

A veces me gustaría desaparecer…

La depresión es una muralla sin salida…

Me siento triste y preocupada. Triste porque he tenido problemas…

Angustia, dolor

Llevo tres meses con el tratamiento y noto poca mejoría…

Mi ánimo, energía y motivación bajos, muy bajos

Con mucha ansiedad, muchas veces deprimida, frustrada…

Estoy con covid y tengo mucho miedo, mucha angustia…

Ningún especialista lograría amortiguar lo que siento

A veces siento que quiero mi espacio, sin estar preocupada, ¿eso es ser egoísta?

Angustiada, sobrepasada, llevo el peso de mi familia sobre mí…

Me siento deprimida, no le encuentro sentido a la vida…

Angustiada y algo triste. No quiero pensar mucho

Extrañando mi trabajo y a mis mujeres amadas. Con miedo de salir…

Me siento frustrada, abatida por el miedo y la vergüenza.

Cero energía, muy desmotivada, floja, sola.

Estresada, desmotivada, angustiada.

Me gustaría despertar cuando todo acabe y volvamos a la normalidad

Siento mucha ansiedad con respecto al pasado, presente y futuro…

Desanimado, la única opinión que me importa es la de…

Muy mal. Lamentablemente al parecer son crisis de pánico, pero son problemas…

Mi ánimo nada bien por mi esposo. Él sufre una depresión…

La verdad es que nada bien me he sentido… Llega la noche y no puedo…

Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

No me siento bien, tengo mucha pena, rabia, etc.

Mi ánimo está peor. Después de 4 vacunas y de cuidarme por…

La verdad es que voy a empezar a trabajar, pero no tengo ánimo…

Hace un tiempo empecé a tener pensamientos tristes sobre mi cuerpo (he subido…

Me siento muy deprimida, con depresión, con mucha angustia y sentimental…

No tengo ni una motivación, estoy súper triste…

Me siento muy cansada y abandonada…

Me duele el pecho. Tengo miedo

Vacía… me siento muy cansada

Este último tiempo me he sentido demasiado depresiva, ya que…

Quiero llorar y no levantarme de mi cama…

El dolor físico me somete y me apaga…

Con ganas enormes de vivir pero con paz interior y disfrutar…

No me dedico tiempo como antes. Me siento atrapada

Me siento sola, cansada, siento que no tengo apoyo de nadie. Tengo…

Siento un malestar en mi cuerpo que no sé como sacar, angustia…

Me siento angustiada, por paso que avanzo retrocedo dos

Me siento demasiado cansada, sin ganas de nada solo de dormir…

He dependido emocionalmente de una persona para la cual…

Muy triste, sin deseos de seguir…

Tengo mucha angustia, estoy embarazada de 3 meses, mi pareja…

A veces no me siento a la altura de mi cargo.

Tengo 73 años y estoy triste todo el tiempo. Siento que todo lo hice mal…

Siento ganas de dormir y no despertar.

Cansada y deprimida, espero sea una etapa ????

Triste, agobiada, me siento sola

A veces me siento muy triste, sobre todo por cosas…

Siento miedo, cuando salgo sola ando con miedo…

Me he sentido tan destruida, trato de salir adelante…

Con depresión, este año 2021 fue muy pesado para mí…

Cada día me siento más sola, más inútil. No me dan ganas de salir…

Demasiado cansada, mi mente y mi cuerpo ya conviven con el estrés…

Siento que los médicos están jugando conmigo: me dicen que tengo cáncer, otro…

Sin ánimo, días con más; otros, menos.

Confundido

Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

Estos últimos dos años han sido muy difíciles, he experimentado…

Me siento pésimo, sola

Tuve que buscar trabajo lejos de casa, de mi familia, amigos y mi pareja…

Tengo 65 años. Hace dos meses que falleció mi madre, mi hermana…

Me siento muy mal, mis amigas me traicionaron.

Estamos viviendo tiempos apocalípticos

Duermo y duermo, y al despertar, sigo cansada…

Me siento mucho mejor y más tranquila

Me siento con mucha angustia hace más de un mes, con dolor…

Hace ya meses que estoy sintiendo mucha angustia, miedo, congestión nasal…

Triste

La rutina me está afectando profundamente, me siento cansada…

Me siento bien, pero sin fuerzas

Una sensación de incomprensión y mucho desánimo…

Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

Angustia

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo