Cuéntame

No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

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Muy mal, no quero saber de nada ni de nadie.

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Cada día con menos ánimo…

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Hace unos meses estoy con estado de ánimo muy bajo, hay…

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Me siento desanimada, me siento pequeña en este mundo, tengo…

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Incertidumbre, miedo, cansancio, siento un inmenso peso sobre…

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Quedé agotada… pero con más ánimos para superar todo…

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Me rompe recordarte, no entiendo, ¿por qué? ¿Pudimos ser diferentes?…

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Me siento abrumada y estresada.

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Me he sentido mal, no sé qué me ha estado ocurriendo estos últimos años…

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Me siento cansada de ánimo…

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Me siento muy sola a pesar de tener familia. Muy triste…

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Estoy muy triste a veces. Cada vez estoy más callada…

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Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

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A veces siento que nadie de mis cercanos entiende…

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Sufrí violencia psicológica y la sigo sufriendo, en menor medida, por parte de…

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Me he enfermado mucho, el estrés ha sido alto

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Me marca más vivir con la pena de que mi hija y mi nieto estén lejos…

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No quiero estar en un mundo como este. No quiero vivir…

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Muy irritable, me cuesta dormir y hay días que lloro sin motivos…

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Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

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Bien y seguro, con energía

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Sufro trastorno de ansiedad hace meses…

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No me he sentido bien, sin motivación para hacer nada…

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Solo puedo describir todo en una palabra: “tristeza”. Tengo muchas…

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Me siento muy mal, con mucha angustia, no tengo…

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Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

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Cuando creí que mi matrimonio se arreglaría, finalmente no fue así y ya…

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Preocupada por el virus y la situación económica.

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Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

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Mi cuerpo ya no es el mismo, siempre amanezco sin ganas de nada…

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Ánimo, todo estará bien, pronto saldrá el sol para todos :)

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Siempre han puesto expectativas en mí, siempre tengo que ser perfecta…

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Me siento ahogada, falta de aire

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El día se hace rutinario y aburrido, la ansiedad me mata y me tiene obesa…

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Dos años sintiéndome agobiada

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Tengo esa sensación rara de que algo puede pasar…

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El volver a la oficina fue un verdadero avance en mi estado de ánimo

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Estoy con un grado de ansiedad muy alto

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Aburrida, cansada, desanimada.

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No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

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Me siento en ocasiones irritado, con episodios de insomnios…

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Desesperada por no poder controlar esto, se me está yendo de las manos

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Estoy pasándolo muy mal: angustia, miedo, pena, rabia, impotencia, etc.

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Hace algún tiempo no me vengo sintiendo bien. Asuntos de trabajo…

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Mi mamá falleció hace una semana. Siento una pena muy profunda, como…

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Cansada. Decepcionada. Triste. Poco valorada.

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Sobrevivo… Quisiera que la noche fuera eterna para no despertar y sentir…

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No me dan ganas de hacer nada. Tengo mucha pena.

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Mucha tristeza, preocupación, sin saber qué hacer…

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Hay veces que me dan ganas de no estar aquí…

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Despierto con una sensación en el estómago y una desesperanza…

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Presento depresión postparto, y ha sido duro levantarse de la cama…

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Angustiada

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Siento que si no trabajo, mi vida no vale nada…

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Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

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Triste, desganada

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Agotada, crisis de pánico, no quiero ver ni hablar con nadie, paso…

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A veces tengo pena, angustia…

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Han subido los ánimos favorablemente

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Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

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A mi hijo lo siento desmotivado, sin ganas de buscar…

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Este último tiempo he vivido con mucha ansiedad, nervios…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil

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Si estamos constantemente agradeciendo, las cosas irán mejorando

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Me siento cansada, tengo hijos, hermosos hijos, pero aun así…

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Qué ganas de irme de viaje, desconectarme y descansar junto a mi pareja.

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Estoy muy mal anímicamente. Tengo depresión, angustia…

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Siento que me explotan…

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Estoy con medicamentos para los nervios, pero no me siento…

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Ansiedad por desempleo

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Me siento angustiada y nerviosa, todo me asusta y me alerta…

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Estoy sin trabajo y aumentado mi ansiedad y angustia, hay días…

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Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

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El covid cambia tu vida emocional mental

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Todo negativo, perseguido, desconfianza de todo…

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Estamos viviendo tiempos apocalípticos

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Me siento muy apenado por todo, estuve sin trabajo 2 años. Es terrible…

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Me siento desesperanzada, aburrida de vivir…

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Me gustaría hablar de tantas cosa que me han pasado este último…

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Mi ánimo está peor. Después de 4 vacunas y de cuidarme por…

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Me siento horrible, no doy más, estoy agotada, no tengo ganas de…

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Estoy cansada, siento en cada momento que voy bien y luego vuelvo a caer…

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Con crisis de pánico, ansiedad, angustia, horrible

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Me siento preocupada, recibí el resultado de un examen y eso me…

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Triste, sin motivación.

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Ya no quiero sentir miedo, ese miedo que no puedo manejar…

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Cansada, agobiada, ansiosa y desmotivada.

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Siento cada vez más que mi existencia es totalmente irrelevante…

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Horrible… así me siento

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Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

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Me he tenido que enfrentar con la pena, la ausencia, el dolor y la soledad…

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Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

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Estoy estresada porque me esfuerzo y otros avasallan

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A veces ansiosa, triste, preocupada…

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Me siento cansada, aburrida, sobrepasada de esta pandemia…

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Espero que me puedas leer atentamente tú que estás triste y pasando…

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Me siento sin energía, sin motivación, no sé qué hacer con mi vida…

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Me siento aburrido, me tengo que ir de casa…

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Sin ganas de vivir, cansada, sin ánimo ni hambre ni ganas de…

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Mi ánimo bajo, triste, sin ganas de nada

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Estoy con una crisis de angustia

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Aquí estoy poniéndole todo mi amor y esfuerzo posible…

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Me siento cansada… pero me doy ánimo y sigo…

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Mi único apoyo se está desmoronando emocionalmente…

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Tengo 63 años y mi ánimo está muy mal

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Con incertidumbre, con miedo y angustia, solo salir y correr a…

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Me siento encerrada. No me gusta mi lugar de trabajo. No me…

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Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

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Llevo unos meses triste por una situación que viví… En mi trabajo me…

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Me doy ánimo para seguir, a pesar de todo

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Este último tiempo han pasado demasiadas cosas en mi vida…

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Solo siento que todo está mal conmigo, al final me siento…

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Tengo 65 años. Hace dos meses que falleció mi madre, mi hermana…

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Muy mal, sin ánimo de nada, solo quiero desaparecer. Paso encerrada…

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Tengo mucha angustia, estoy embarazada de 3 meses, mi pareja…

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Me gustaría hacer otras cosas, tener más energía y motivación

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Muchas veces me gustaría tener a alguien que me escuche o poder abrirme…

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Hasta el 2019 era feliz, salía a trabajar, tenía contacto con…

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¡El ánimo está! Las ganas y/o energía no creo

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Siento un malestar en mi cuerpo que no sé como sacar, angustia…

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Me siento cansada, desorientada y con angustia.

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Con dificultad para dormir. Me levanto agotada…

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Cansada, con mucha ansiedad

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Falta preocupación por los trabajadores, sobre todo en el ámbito de salud…

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Desmotivado, perdido, deshumanizado

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me gustaría que alguien de afuera de mi familia me escuchara…

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He sentido mucha angustia, desmotivación, sin ganas de nada…

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Muy cansada y a veces con ganas de llorar.

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Últimamente no me he sentido bien, con la pandemia y el estar…

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Este último tiempo me he sentido sin energía, poco motivada

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Desmotivada, con mucho cansancio físico y mental

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Ánimo medio bajo… ¿Motivación? Pienso en mi familia…

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A veces siento que quiero mi espacio, sin estar preocupada, ¿eso es ser egoísta?

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Estado sin energía, triste, sin ánimo de nada, a veces de mal genio.

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Me siento mucho mejor y más tranquila

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Cada día con menos ganas

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Sinceramente, he estado muy bien al estar en casa, he podido hacer…

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La mochila se ha vuelto muy pesada y grande, ya no puedo…

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A veces me siento cansada, hay cosas que me preocupan. Vivo…

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Me siento muy triste… Estoy en una relación de pareja, pero han…

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Sin ánimo, días con más; otros, menos.

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Es difícil emocionalmente vivir con un adulto mayor con problemas…

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Me siento deprimida, angustiada

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Cada día paso como encadenada a un lugar que debería…

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Tengo un vacío en mi vida

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Estoy con miedos, angustiada, me siento sola…

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He tocado fondo un par de veces este último tiempo. Primero…

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Me siento mal, pero tengo que sonreír igual…

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Tengo 58 años y he estado muy mal, no tengo con quién hablar…

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Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

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Decaída por las mañanas, pero bien.

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Me siento sola. Tengo 2 hijas, 3 nietos. Los veo a veces…

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He pasado por diversas situaciones emocionales, incertidumbre…

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Experimento una separación, creí que lloraría más, pero en…

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Cada día más decepcionada de la vida que llevo, y me da rabia…

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Hay momentos en los que me siento bien, y en otras…

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Muy angustiada, me desespero, me siento como atrapada…

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Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

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Confiando en la Ciencia y ¡agradecida del personal de Salud!

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Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

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Con cierta esperanza de una vida mejor

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Feliz por fuera, pero por dentro me siento ahogada y sin ánimos…

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Con mucho sueño y poco motivada

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Pésimo, no puedo sacar de mi mente cosas feas, tristes, que viví…

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Me he sentido bien aunque cansada

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3er turno, modalidad 24hrs, cero empatía de colegas…

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Me he sentido muy deprimida

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Me siento bien en estos momentos, gracias a Dios. Desde hace…

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Despierto muy mal, me siento muy sola, pienso demasiado…

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En realidad, me siento triste, bajo presión psicológica…

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Gracias por preguntar cómo me siento, a veces todos preguntan…

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Pésimo, ansiosa.

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Muy desmotivada, inseguridad que provoca pánico y hasta…

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No quiero ver a nadie, me siento muy mal

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Me siento sin ganas de nada. Con fuertes dolores de cabeza diariamente…

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Sin animo, sin interés de nada y nada me entretiene, sólo quiero dormir…

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Me siento muy vulnerable, miedo a todo, aparte la soledad…

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He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

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Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

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Estos últimos años no han sido buenos, tengo mi alma triste…

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Con mucho cansancio, ansiosa, desánimo, tristeza, sin energía…

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Me he sentido mal, sola, enferma y con miedo.

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Con ganas de desaparecer de este mundo.

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En estos últimos tiempos me he sentido pésimo, con estrés…

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Me siento angustiado y solo.

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Tengo miedo, no puedo salir a la calle, no voy a los supermercados…

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A veces quiero morir. Trabajaba con mi pareja, él se quiere ir…

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Me he sentido perdida, triste, angustiada, porque el desapego de…

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Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

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Estoy con mucha angustia, me despierto en la mañana así.

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Triste, decepcionada

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Mi ansiedad se está volviendo incontrolable, tengo crisis de pánico…

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Desmotivada, un miedo constante.

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Angustiada, con temor, sin ánimo.

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Me cuesta mucho empezar el día. A veces no tengo ánimo para…

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Mucho dolor, tristeza, además de estar cansada y mareada…

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Cada día me siento más sola, más inútil. No me dan ganas de salir…

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La depresión es algo que llega y no se va

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Me siento sola, triste, muy cansada, sin energía y con mucha…

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Me siento cansada del día a día… Temerosa de las…

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Pésimo, sin ánimo de nada, sin energía, sin atención médica…

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Me siento cansada, desmotivada

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Perdí a mi papá y aún duele como el primer día. He pensando mucho en eso…

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Me siento muy sola. Tengo 78 años. No tengo amistades…

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Estoy triste, desanimada, encuentro que mi vida no tiene sentido.

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INSEGURIDAD, temor, miedo, trato de armar una vida…

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Últimamente mal. Mi marido tuvo un accidente de trabajo por el…

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Me siento sola, aunque sigo fingiendo alegría, dándome ánimo…

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En verdad hay días en que me gustaría no estar para no sentirme…

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Irritable… muchos pensamientos confusos.

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Me siento sin ánimo, con malestar en mi estómago…

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Cansada física y mentalmente

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Me he sentido muy sola a veces

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Estoy viviendo un duelo, pero a pesar de eso, sé que nos tenemos…

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La rutina me está afectando profundamente, me siento cansada…

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Por vivir solo y mi edad ya no me dan trabajo. Soy pensionado y estoy…

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Me siento triste, preocupada y ansiosa. Los cambios de vida…

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Me he sentido muy triste, abrumada, sin ganas de nada…

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No tengo ánimos de nada, quiero irme lejos 😔.

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Muy ansiosa. Dificultad para dormir…

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Siento que no doy más, y no quiero seguir…

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Soy un hombre transgénero y tengo problemas alimenticios. Llevo…

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He tenido episodios de ansiedad y pánico e insomnio

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Me siento cansada, quiero correr lejos y no sé a donde

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Muuuuy cansada, con hartos mareos, sin ganas de trabajar

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Sola, tremendamente sola y sin rumbo. Trato de pensar…

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A veces me siento muy triste, desde el fallecimiento de mi padre…

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Triste, tratando de empezar pero no tengo punto de partida. Sola…

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Tengo una rabia incontrolable… me supera, me hace poner muy mal…

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Es un dolor grande en mi pecho, me oprime el corazón, no puedo…

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No tengo metas en mente, y como paso en casa para no contagiarme…

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Muy pero muy mal

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Me esforcé tanto pero perdí la motivación

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Me siento triste, llorona, con miedo a casi todo…

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Empecé a tener miedo, ansiedad nerviosa y ganas de llorar

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Bajoneado, sin ánimos, sin ganas de levantarme, medianamente irritable.

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Me siento cansada. Me levanto porque tengo una hija…

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Estoy harto de fingir que amo a mi pareja para mantener…

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Me despierto con mucho miedo, angustiada. Me deprime ver a…

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Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

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La rutina del trabajo hace que no me levante con ganas…

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¡Me siento muy bien!

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Mal, todo mal, la gente no se cuida, nadie respeta los protocolos…

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Me cuesta dormir hace años.

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Recuperándome del estrés postraumático de trabajar en salud

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Todo iba bien. Buena relación amorosa. Un buen trabajo con…

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A veces quiero dormir todo el día; otras, busco el consuelo en la comida

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Agobiada, con frustración, con un desgaste emocional/laboral…

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A veces quiero desaparecer del planeta, pero mis hijos me detienen…

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Me siento triste y enojada con el ambiente laboral de donde trabajo…

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Muchas veces no tengo ganas de vivir y siento mucha culpa…

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Muy sola, aburrida, cansada.

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Cansada, muy cansada psicológicamente…

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Estoy agobiando con la crianza de mis hijas y la relación con…

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Con tanta angustia en mi corazón

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No sé cómo he podido soportar tanto dolor en mi cuerpo y mente…

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Siento que trabajando escapo de mis complicaciones

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Constantemente cansada, sin ánimos y con dolor en el cuerpo…

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Soy trabajadora de la salud, he pasado momentos muy duros…

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Me diagnosticaron TLP, ahora entiendo muchas cosas, he estado…

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Me siento cansada, me angustia tener que trabajar….

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Últimamente me ha atacado la ansiedad muy fuerte, y he llegado…

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Preocupado, triste, angustiado.

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Me siento nublada pero siempre con la frente en alto

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No paro de pensar, no duermo bien…

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Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

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Angustiada, estresada, sin ánimo

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A veces despierto muy triste y angustiada por todo lo que está sucediendo…

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Muchas veces con ganas de no seguir, siento que no valgo nada…

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Me considero una persona con mucho ímpetu, trabajólica y muy…

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¡Ánimo! No todo es tan malo =)

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Tengo depresión severa hace años y estoy muy cansado de todo…

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Seguro que muchos o muchas han pasado desamores debido a…

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Algunos días angustiada, insegura

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Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

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He tratado de estar bien después de sufrir crisis de angustia, tengo una…

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Estuve el año pasado con licencias mixtas por hostigamiento…

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Me siento decepcionada y traicionada.

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Ansiosa, angustiada, triste, con muy mal dormir y muy sola.

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Mal, con crisis de pánico, mucho miedo, quiero sanar…

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Extraño mucho a mi nieta, ella se suicidó hace 5 meses…

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Sin energías ni motivación… tengo tantas deudas que creo…

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Me siento cansado, y no tan valorado

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Debemos ver el vaso medio lleno

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Me siento triste, con angustia, ansiosa, siento que algo…

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La verdad, estoy superando un duelo, para nadie es fácil…

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He dependido emocionalmente de una persona para la cual…

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Cansada y deprimida, espero sea una etapa ????

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Ya no quiero seguir con terapia ni con medicamentos ni con nada…

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A veces lloro mientras Amy duerme, pienso en toda la presión…

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Solo ganas de dormir

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Mi ánimo está muy decaído por la partida de mi mamita…

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Sin deseos de hablar ni ver a nadie

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Hace tiempo me di cuenta de que necesito algún tipo de ayuda, quizás…

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Estoy con un estrés de tiempo, que gatilla en trastornos de ansiedad…

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Mi pareja me roba todas mis energías…

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Mal de ánimo, sin ganas de nada, solo hago las cosas…

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Tenemos que tener fe y paciencia para seguir luchando…

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Quiero dormir mucho y olvidar todo lo que me angustia…

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No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

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Amor propio nos hace falta para superar cualquier dolor

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Si bien no es un mal lugar para trabajar, es inestable emocionalmente…

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Me he sentido bien, a pesar de tanto que ha pasado y de tanto…

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Me siento terrible, me he cuestionado mi existencia, siempre…

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Me siento bien

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De ánimo mal, soy como un cerro que es muy alto o muy bajo…

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Perdí a mi madre, lo más valioso que he tenido y mi único pilar…

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A veces no tengo ganas de contar mis angustias, mi pecho…

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Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

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Me siento cansada a veces, siento que no estoy en el lugar correcto…

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Me siento indecisa y con miedo por cambios que están apareciendo.

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Tristeza, desesperanza, rabia, angustia, ansiedad, taquicardia…

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Me siento estancada. Con mi cabeza sin saber qué hacer porque no puedo…

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Me siento cada vez peor, mi ansiedad cada vez es más grande, y ahora me…

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Por fuera sigo siendo el que alegra a los demás, por dentro la verdad…

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Me he sentido muy triste y sin ganas de hacer cosas.

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Horrible, amigos, triste, ansiosa, solitaria, cruel, muy cruel. Quizás será…

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He tenido crisis de pánico

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Ansiosa, nerviosa, triste, colapsada.

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En realidad muy cansado física y mentalmente…

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Este tiempo lo he pasado muy mal, ha sido difícil ser fuerte después de…

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Sufro de ansiedad y a veces me siento muy triste, sin tener motivo.

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Agobiada, cansada, decepcionada

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Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

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La vida me ha tratado muy duro y sigo luchando…

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A veces me siento triste, sola, como que estoy encerrada en una jaula.

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Deprimida, agobiada

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Me siento muy agotada, sin fuerzas, agobiada, pero es…

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Me siento estancada y sin propósito real, con mucha ansiedad…

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En este último tiempo hay momentos que me siento muy cansada…

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Me siento muy tensa, angustiada y con mi corazón latiendo muy fuerte…

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Hoy me estoy parando nuevamente

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Hace pocos meses siento sensaciones neurológicas muy extrañas y desagradables…

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Es frustrante, espero que algún día esto termine y pueda superarlo

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Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

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Me siento muy mal, muy angustiada, siento que ya no puedo más…

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Mucho sueño en el día pese a haber dormido en la noche

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Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

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Cansada de remar sola, de tener que hacer todo: trabajar, cuidar a…

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Nada me hace feliz

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Mi motivación la perdí toda hace ya 2 meses aprox. Mi pareja terminó…

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Me he sentido al borde del precipicio…

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Preocupada, sin ánimo, dormilona, miedosa…

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Me siento perdido, agotado, no logro concentrarme, no puedo mantener…

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Me siento pésimo, la ansiedad está destruyendo a mi familia…

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Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

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Extraño mucho a mi hija, se fue estudiar a otra ciudad, sé que…

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Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

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Tenemos suerte de seguir aquí para contar nuestra experiencia

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Estoy muy triste, sin ganas de nada y con un dolor muy fuerte en…

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Solo quiero ser feliz con mi hijo…

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El último tiempo me he sentido desanimada y triste. No sé…

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No soy una persona feliz, no tengo ánimos de seguir.

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La soledad y la angustia te acercan más a la muerte cada día…

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No duermo pensando si nos alcanzará el sueldo…

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Cansada, sin ánimo, con ganas de llorar porque falleció…

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Con miedos… Y frustraciones la ansiedad, estrés, depresión..

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Mal, con mucha angustia, estoy con tratamiento…

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Aunque tenga personas a mi lado, mi familia, me siento solo…

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Me siento muy cansada. Me empiezo a estresar cuando…

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Muy ansiosa, quiero mi libertad de respirar, la mascarilla…

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Estoy cansada, quisiera hundirme muy profundo en el mar…

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Es complejo expresarse en la oficina

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Me he sentido muy angustiada, y paso muy mala noche…

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Me angustia una situación que pasa en casa de una pariente…

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Cansada

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Estresada, preocupada y angustiada por mi pareja, que esta pasando…

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El tema de la falta de lluvia es serio. Los medios se olvidan…

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Cansada

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Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

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Estoy con covid y tengo mucho miedo, mucha angustia…

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Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

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Hace 7 años que vivo con mi enemiga depresión severa…

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Odio tener ansiedad, todo me pone nerviosa, imagino…

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Me siento agotada física y mentalmente, quisiera dormir mucho…

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A veces no me siento a la altura de mi cargo.

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Ningún especialista lograría amortiguar lo que siento

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Me siento sola, aburrida, cansada, me siento abandonada…

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Debo decir que cansada, cuido a mi madre postrada, amo…

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Me siento sola… triste y que nadie me valora…

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Con ganas de seguir adelante como siempre…

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Mi ánimo está bajo, estoy cansada y angustiada.

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Me he sentido abrumada, triste y sin motivación. Siento que ando…

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Ahora me siento frustrado por temas personales

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Me he dado cuenta de la poca empatía cuando llega un compañero nuevo…

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Me siento muy cansada y abandonada…

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Mi estado de ánimo es inestable

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Me siento muy triste, angustiada, con un dolor gigante en el alma.

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Me iría, desaparecería, para descansar…

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Aún de vuelta de vacaciones, me siento cansado y desmotivado…

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Qué asquerosa e inútil soy, no sirvo para absolutamente nada, ni siquiera…

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En este último tiempo me he sentido muy triste, poca energía, ya que trabajo…

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Al comienzo con las cuarentenas totales me sentía ahogada, sofocada…

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Resultado de la frustración por guardar mucho de lo que siento…

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Siento que canso a las personas que me rodean con mi presencia…

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Triste

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¿Por dónde empezar? Es una mezcla entre angustia, depresión…

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Desmotivado. Con las defensas bajas y sin ver un panorama más alentador

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A veces agobiada

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Me siento amedrentada por mi directora… La veo y se me…

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Cuando estoy deprimida no soy solo yo sino todo mi entorno…

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Triste, angustiada, desesperada.

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Me siento aburrida de todo, nada me llena…

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Me he sentido agotada, las personas andan agresivas…

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La verdad estos últimos meses han sido un caos, mis sentimientos…

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Toda crisis ayuda a replantear aquello que hacemos mal y bien

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Cansado, estresado, agobiado

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Un día más de sentirme rara… Angustia, solitaria, ensimismada

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Muchas ganas de llorar… Cansada… Hay días que no…

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¡¡Gracias por la libertad que a diario nos das, mi Señor!!

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Me siento desesperada, angustiada, ansiosa, con miedo, intran…

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Me siento triste, angustiada, deprimida, sin ánimo de…

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Quisiera sentir el apoyo de mi pareja en el embarazo…

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Muy triste, sin deseos de seguir…

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Cansada, cambiante de ánimo y agresiva

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Altos y bajos, con angustia por los constantes cambios

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Además del agotamiento físico, se suma el agotamiento mental…

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Siento que los médicos están jugando conmigo: me dicen que tengo cáncer, otro…

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Me ha servido grandemente compartir mis alegrías y angustias con mis amigas…

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Me siento con miedo, angustia, tengo miedo de salir, viajar…

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Estoy agotada y recién comienza el año.

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Sin ganas de nada, por más que lucho sigo ahí mismo, en el hoyo…

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Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

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Me siento angustiada, con incertidumbre, sin sueños futuros…

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Me siento abrumado y triste el 90% del día, el mundo y la vida…

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Siento que todo me afecta demasiado, algún tipo de depresión…

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Es extraño, pero malas decisiones, estrés, negatividad, actualmente me…

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Hola… No me he sentido bien…

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Triste, tengo mucha pena

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Triste, muy triste.

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Siento miedo, cuando salgo sola ando con miedo…

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Agobiada

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Buenas noches. Les cuento que mi vida está mal…

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A veces me gustaría desaparecer…

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Todo me molesta, ruidos, personas, trabajo. Quiero estar solo…

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Me siento desanimada y sola.

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Sola, perdida, hay días en que solo quiero llorar y me encierro…

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A veces me siento muy colapsada, siento una angustia y me sobrepasa.

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Me siento mal, aburrida de todo, sin ganas de comenzar el día. Hay días…

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A veces muy feliz y luego lloro

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Mi ánimo ya no es el mismo. Antes era muy risueña, veía la vida súper positiva…

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Tengo depresión hace años, estaba en tratamiento psiquiátrico…

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Me he sentido muy preocupada y triste porque mi hijo no logra sacar adelante…

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En ocasiones muy triste; otras, feliz

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Muy triste, con angustia, un poco de miedo, mala para comer

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Ansiosa y deprimida, no tengo motivación

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Llevo casi dos meses con crisis de pánico, ya no las soporto, lloro de impotencia…

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Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

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Me siento muy preocupada porque tenía una amiga de toda mi confianza…

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No puedo dormir, me siento cansada y frustrada.

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Me siento triste, trato de vivir con alegría y amor…

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Con miedo, desganada y preocupada por el futuro de mis hijos…

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Me siento muy sola, triste, ya no le importa a nadie, no…

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Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

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Me siento agotada, desesperanza, angustiada, triste…

reacciones 8

Trato de sobrellevar esto que me está pasando, siento que nada es real…

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Me he sentido últimamente muy angustiada, triste, con pensamientos…

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Sola

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rritada, cansada, agobiada, angustiada, con deseos de tirar todo por la ventana…

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Por todo lo que ocurre me siento sin motivación, sin deseos de nada…

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Perdí a mi hijito de 21 años hace cuatro meses por un cáncer muy agresivo, tengo…

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No te rindas <3

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Me siento muerta en vida…

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Angustiada, desencantada, sin ánimo de nada.

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Con angustia interna, y a veces me enojó de la nada, pero aún así…

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La ansiedad, estrés y esa falta de motivación en el día se hace…

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Hace un tiempo que me siento insegura, incapaz de lograr las cosas que…

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Cansancio e incertidumbre, preocupación…

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Me siento devastada, quisiera expresar mi sentir, pero me han silenciado siempre…

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Me he sentido muy mal… Estoy en un tiempo muy difícil en…

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Extraño, con falta de energía… ya sin ganas de seguir

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Me siento colapsada y triste. A veces creo que tengo depresión. Trabajo…

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Hola, me siento muy cansada, nada me motiva…

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Me siento triste y estresada, con gana de llorar, de querer…

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Hace poco egresé, sufrí maltrato en mi práctica laboral, pero a pesar…

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Desmotivada y harta de la rutina.

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Desanimada y poca energía, con trastornos de sueño.

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Me cuesta respirar y no es por la mascarilla

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Me he sentido sobrepasada por acontecimientos, cansada de mi entorno…

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Estoy cansado de la mascarilla

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Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

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Me siento angustiada y cansada.

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Siento mucha angustia y miedo. Durante años he vivido con miedo…

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A veces me deprimo y no encuentro la salida…

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Me siento angustiada… es el temor de no saber a qué le temes

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La maternidad me supera. Estoy sola desde que dejé a mi esposo…

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En realidad ya no me interesa nada ni nadie, que pasen los días…

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Aburrida, ya no tengo ganas de vivir, me siento cansada…

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Inseguridad, cuestionamiento, dolor, etc.

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Tengo un embarazo de 7 meses y me siento sola, con toda esta responsabilidad…

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Me siento angustiada, con taquicardia, triste…

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Con angustia y ansiedad, incluso con crisis de pánico

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Excelente idea esta, necesitamos más espacios e ideas para la…

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Sin ganas de nada, de llorar, pienso en volver atrás…

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Triste, decepcionada, sin ánimo

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Muy mal, estresada, cansada, sin ánimo, vulnerable, triste, sola…

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A veces triste y cansada.

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Mi ánimo está flaqueando

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Me siento muy triste 😭 desde la partida de mi esposo siento…

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Me siento muy angustiada y me dan crisis de pánico, y por…

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Mi vida es un caos, ya no quiero vivir, salgo de una y ya se produce otro…

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Me he sentido angustiada, terminé con mi pareja…

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Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

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Siempre me siento desganado, sin ánimos de hacer nada, siento…

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Este último tiempo me he sentido demasiado depresiva, ya que…

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Agotado por la inseguridad laboral

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Llevo muchos años sin poder recibir una terapia adecuada. Problemas de…

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Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

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Solo sé que a veces no quiero existir, quiero descansar…

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Hoy creo que he llegado a un punto culmine de mi vida. Cansada de…

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Desde que llegó la pandemia no puedo ser la misma. Ando ansiosa…

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Me gustaría sentir más apoyo y preocupación por mi salud mental

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No me siento bien, tengo mucha pena, rabia, etc.

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No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

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Me siento desanimada, sin motivo, y triste.

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Estoy muy cansada, trabajo en donde debo solucionar problemas de la gente…

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Siento que me dan muchas crisis de pánico, me siento ansiosa…

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Siento que ya no puedo más, pero por mis hijos no puedo derrumbarme

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Estoy pasando por un proceso que no sé si tendrá éxito. Estoy diagnosticada…

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Desde que partió el estallido social, todos los días que iba al turno…

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No me siento bien ya que he pasado por tantas cosas en mi vida…

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Desde hace tiempo me he sentido muy insegura, con miedo, angustia, con…

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Me siento extraña, mi novio está en un estado depresivo y me alejó…

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Dos años de aprendizaje, pero desgastante

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Triste, solitaria, desilusionada.

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Me siento muy triste, no quiero nada.

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Muy angustiada, sin ánimo de nada, todo me es indiferente…

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Estoy muy cansada. Desde hace un par de años cuido a mi esposo diabético…

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Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

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Con mejor ánimo, pero muy cansada

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No solo en este tiempo, siempre me he sentido sola, y desde…

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Me siento extraña, con angustia

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Me siento mejor que antes, pero no es suficiente.

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Planificación no entiende a los expertos en terreno

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Me gustaría que esta pandemia pase, mis hijos tienen…

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Defraudada, menoscabada y excluida

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Me siento ansiosa, angustiada, preocupada, temerosa…

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Me siento muy mal, triste, sin ánimo. Solo pienso en la muerte…

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Hoy es domingo, estoy acostada, no tengo ganas de nada. No sé qué…

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No tengo ganas de nada, me cuesta dormir, me siento…

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Inseguro, intranquilo y ansioso.

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Mi ánimo está pésimo y sufro mucho de dolor de cabeza. Todos los…

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A veces siento que estoy en mi zona de confort, vivo con mis padres, trabajo con…

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Hace tiempo que no me siento muy bien, creo que uno no está 24/7 bien, pero…

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Me siento agotada, tristeza siento por todo lo que estamos viviendo…

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Cada día es una lucha constante con nosotros mismo y con los demás…

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Me siento angustiada debido al continúo rechazo del compin por mis…

reacciones 3

Una pandemia no es suficiente como para lograr que tomemos…

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Miedo a salir de mi casa con mi familia…

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Estresado, desanimado y sin rumbo

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Me doy ánimo y fuerza para seguir

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Pésimo, me siento insegura, desmotivada, no querida ni tomada en cuenta…

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Me siento sin ánimo de seguir, me siento fracasado en todo…

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He notado que me enojo por nada, y cambia bruscamente mi carácter…

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Me cuesta decir lo que siento a las personas. Sé que quienes…

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Tengo mucha pena, dolor en el alma, ganas de gritar y detener…

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Tristeza, angustia y miedo

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Estoy tan enojada y con rabia de no cambiar, con mi actitud y mis ganas…

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Me siento mal, estamos pasando por una crisis económica…

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Poco ánimo y totalmente desmotivada

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Mis días han sido de tristeza, desanimada, sin ánimos de nada…

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Muy triste, y siento angustia y dolores en todo mi cuerpo.

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Me siento triste

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Constantemente me siento sola, desmotivada, me animo a salir…

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Me siento muy angustiada, sin orientación, agobiada.

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Estoy desanimada, nada me alegra.

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Tengo baja energía y motivación por las cosas…

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Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

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Los diferentes aromas que vendo me están ayudando. Gracias, Dios mío…

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Es mi hijo de 15 años quien ha sufrido cambios de ánimo…

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Quiero hacer cosas, tomar decisiones y no puedo concentrarme

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Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

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Hay días en que todo me molesta, todo me asusta, pienso mucho…

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Tengo mucha angustias, miedos, desesperación, no tengo ganas…

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Estoy cansada, agotada, frustrada. Siento que no avanzo.

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Me siento mal, sin ganas de nada, pienso por qué estoy acá…

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Me siento sin energías. Sin ganas de nada. A nada…

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Mal, me siento muy inseguro y no apto para el trabajo en mi profesión…

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Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

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Me siento con ganas de llorar, sin fuerza, me pongo nerviosa y mis…

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Es desgastante y agotador cuando una administración…

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A veces tiendo a pensar que es mucho tiempo perdido…

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Desganada, aburrida de todo, ganas de arrancar, ya no quiero…

reacciones 7

Me siento sola, no tengo el apoyo de mi pareja, necesito que me…

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Me cuesta dormir aunque tenga sueño, tengo poca tolerancia

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Es tan doloroso y triste porque la sigo amando…

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Angustiada, vivo comparándome, comparando a mi familia…

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Con ganas de que ocurra algo que me llene de felicidad

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Con pena y un gran dolor por lo que estoy pasando…

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Este tiempo ha sido tan duro. Perdí a mi madre por COVID. Su…

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Hay días en que quiero morir, lo único que me detiene son mis hijos

reacciones 11

Quería contarles que me siento aburrida, sin ganas de salir…

reacciones 3

Angustiada, sin animo de nada. Sin motivación ni energías de trabajar.

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Me siento angustiada. ¿Nunca han sentido como si les doliera el alma?…

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Me siento bien, aunque mi entorno igualmente se siente ansioso…

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Lucho conmigo cada día para autosanarme. Cuesta, pero se…

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Sin deseos de hacer nada, totalmente cansada, sin entusiasmo…

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Siento un cansancio tan profundo que tengo la impresión de no avanzar…

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Me siento muy deprimida, con depresión, con mucha angustia y sentimental…

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Una sensación de incomprensión y mucho desánimo…

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Me siento sola, triste, sin ganas

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Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

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Hoy me siento cansada.

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Cansada y enfurecida, a veces feliz y otras confundida. A mi…

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Cansancio, inseguridad y tristeza

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Me siento triste la mayor parte del tiempo…

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No hay día que no me cuestione el por qué sigo viviendo, tengo una…

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Acá estoy con altos y bajos. En los bajos se apodera de mí…

reacciones 1

En este tiempo no me siento tan bien como quisiera, por motivos de salud.

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Me he sentido muy distinta, mi cuerpo está extraño, tengo…

reacciones 2

Siento un vacío dentro de mi pecho, y una sensación de ahogo…

reacciones 6

Tengo trastornos alimenticios, cada día veo más oscura la salida…

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Volver al trabajo después de una licencia postparto, la preocupación frente…

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Muy ansiosa… me late rápido mi corazón, pero varios exámenes…

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Me siento muy cansada, con una gran angustia. Se me acelera…

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No sé qué me pasa, no puedo dormir bien y, cuando logro dormir…

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Triste y sin ganas de nada…

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Siento que estorbo a pesar de ayudar en labores de la casa…

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Poco motivada, las energías agotadas

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Con mucha ansiedad y desmotivada.

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A veces sola y triste, sin nada que hacer

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Muy mal por esa ruptura matrimonial, recogiendo mis pedazos…

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Me ha tocado sacar adelante a mi hijo sola…

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Cansada, nerviosa, preocupada, decepcionada

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Mal, ansiosa, y aburrida de lo mismo

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Que importante es esto de poder contar. Desde que comenzó el…

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Me siento muy mal de ánimo, estoy cansada, angustiada…

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No siento motivación por nada de lo que me gustaba hacer antes…

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Motivada porque estoy viva y lo agradezco

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Me he sentido bastante ansiosa últimamente, tengo problemas para comer…

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Me siento muy arrepentida, nunca quise ser mala persona…

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Creo estar con depresión. En primer lugar, al empezar la pandemia…

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Últimamente me he sentido desganada; sin embargo, a pesar…

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Quiero llorar y no levantarme de mi cama…

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Tengo 62 años y mentalmente, para mí, esta edad no me representa, no sé…

reacciones 4

Angustiada, desesperada y veo todo en negativo…

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Despierto con miedo, tengo gana de salir corriendo…

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Con mucho temor y desánimo

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Me angustia no poder ayudar a mi hija, que tiene luchas con su existencia…

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He tenido crisis de ansiedad últimamente. Mi propia mente me traiciona…

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Me siento defraudada, cansada

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Pésimo

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He vivido muchos duelos, el primero fue las pérdidas…

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Empecé a sentir que se me aceleraba el corazón, un malestar en la nuca…

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Estoy súper triste, no paro de llorar, pero oré a Dios y tengo una…

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Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

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Me he sentido con pena, dolor emocional, angustia, rabia…

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En este tiempo me siento triste por episodios fuertes en mi vida y cambios bruscos…

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Me siento pésimamente mal, lo único que deseo es dormir…

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Quiero contarle que hace años atrás tuve un encuentro sobrenatural…

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Me siento una fracasada. Era una mujer muy segura, tengo 5 años…

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Me siento cansada de que la gente me trate mal todos los días, siento…

reacciones 8

La verdad que siento que estoy envejeciendo encerrada…

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Me he sentido preocupada, mi animo está bajo…

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Un poco cansado a veces, me cuesta despertar…

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Estoy muy triste… Sin ánimo ni motivaciones… Me siento cansada…

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Decepcionada, cansada y triste

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Me estoy sintiendo estresado últimamente. Se me cae el pelo…

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Me siento cansado, triste, con miedo, angustia.

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Me siento cansada, estresada y frustrada

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Más o menos, mis hijos, energía poca.

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Me he sentido confundida, pues mi esposo empezó a sentirse…

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Me enamoré y se terminó todo repentinamente…

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Me siento muy angustiada

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¿Ánimo? ¿Motivación? ¿Energía? Hace demasiado tiempo que no tengo…

reacciones 3

Término de relación, ánimo bajo, motivación baja, como poco me desvelo…

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Me siento angustiado, lidio cada día con mis ganas de suicidarme…

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No sé qué hacer con mi vida.

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Sin ánimo, estresada, sin ganas de nada, cero motivación

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Lo único que me lleva a la angustia es el ritmo de trabajo que me da mi empleador…

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Agotada, angustiada, muy cansada porque trabajo en una…

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El atardecer no me gusta, duermo mal y quiero que amanezca pronto…

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Mi ánimo más o menos, días buenos, días malos…

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Agotado físicamente y psicológicamente, sin ganas de trabajar…

reacciones 9

Tengo ganas de llorar a mares, pero me hago la fuerte…

reacciones 6

Me he sentido muy mal y sola, tengo crisis de pánico…

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Sufro de crisis de pánico y, a veces, miedos y angustia

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Tengo ansiedad y distonía cervical, y no puedo hacer mi vida normal

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Me entró un herbicida en el ojo, fui a muchos oftalmólogos…

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Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

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Mi ánimo, mi motivación y energía cada día que pasa son más negativos. Vivo con…

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Me siento sin ánimo, con angustia, y solo quiero estar sola y dormir mucho.

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Mucha incertidumbre y ansiedad por lo que vivimos

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Extraño mi vida de hace 2 años…

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Mis padres están fuera de control, intento ayudarlos…

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Me pasan tantas cosas, sufro crisis de pánico y ansiedad. A veces estoy…

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Me falta una parte de mi alma

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Incertidumbre e impotencia

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Me he sentido muy estresada, con angustia y desmotivada

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Cansada de la rutina laboral, sin poder salir de ahí.

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Mal, horrible, sin deseos de nada. A veces siento que sobro más…

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Quisiera tener más energía.

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Muy angustiada, nerviosa

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Me siento con mucho dolor de cabeza y falta de sueño…

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Me siento súper vacío, siento que no sirvo, que no soy aporte. Sin…

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Me siento sin ganas de nada y eso me pasa cuando…

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Estoy con crisis de pánico y angustia. Empecé terapia ayer, tengo una…

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No tengo ni una motivación, estoy súper triste…

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Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

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Lo único que me llena son las canciones que hago, en donde me pierdo…

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Es tanta mi angustia que no me quiero ir a dormir pensando en cómo…

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Muy cansado, triste, aproblemado, con muchos dramas en el matrimonio…

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Con mucha angustia y pena

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Desanimada… como que ya no quiero seguir viviendo

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Me siento cansada

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He estado llorando por cinco días seguidos y ha vuelto mi ansiedad…

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Dolor de garganta y pecho. Como que algo me aprieta el pecho

reacciones 3

Por ahora tranquilo, porque estoy con licencia médica, pero es mi tercera…

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He sentido que mis baterías se están descargando, ansiedad…

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Estoy 100% desmotivada, paso llorando sin motivos, estoy con licencia…

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Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

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Creo que voy de mal en peor, no puedo más conmigo misma

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Me siento cansada. Pero aún tengo hijos que necesitan de mí…

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Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

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Me siento infeliz en mi trabajo. Tengo un jefe muy bacán…

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Me desespero, no sé qué hacer

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No me reconozco, a veces siento que no sé quien soy…

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Mal, muy mal, llevo más de 6 meses con licencia médica, hasta…

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He estado muy mal de ánimo. Es que tuve un ACV, mi matrimonio…

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Estoy aportando para un mundo feliz

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Hay días en que quiero desaparecer y ya no estar más

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Tengo mucho dolor por la partida de mis padres…

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Es importante tener a alguien con quien hablar…

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Agobiada

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Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

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Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

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Estos últimos dos años han sido muy difíciles, he experimentado…

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La verdad no me he sentido muy bien…

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A veces nervioso al hablar con gente que no conozco, o sea, que no…

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Tengo muchas preocupaciones, y a veces me desespero y no quisiera estar aquí

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Estoy angustiada, pienso que no importa lo que haga, todo va a salir mal…

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Sola, no hablo prácticamente con nadie

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Con mucha tristeza y angustia a momentos

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Aburrida

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Me he sentido fatal, con mucho sueño y cansado…

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Me siento sola.

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Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

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Quiero sacarme esta inercia que me agobia, me entristece demasiado…

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Estoy muy angustiada por todo y no sé qué hacer, me dan deseos de…

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Me siento muy angustiada, ganas de llorar y no puedo, me ahogo…

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Con muchas ganas de salir de esta situación

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Hacerme la fuerte solo hizo que enfermara

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Siento ansiedad y angustia constantemente

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Angustia, dolor

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Mi ánimo no es bueno, estoy cansada.

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Vengo de vuelta de vacaciones bastante descansada, pero igual…

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Siento miedo de enfermar y salir mal, tengo jaquecas cada 3 días…

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He estado mal, solo quiero estar en mi pieza, no me dan…

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Mi mejor regalo sería no despertar

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Siento soledad. Tengo miedo a la muerte. He pensado con más…

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Me siento cansado

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Respiro porque es un movimiento involuntario…

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Perdí mi trabajo, mi pareja me dejó y perdí el lugar donde viví…

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Que te cuestionen cómo te sientes, tu salud mental, cuando más apoyo necesitas…

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Desganada, cansada, sin energías para nada

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Estoy muy triste. Hace meses me detectaron unos problemas…

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Creo no poder resistir tanta carga sobre mí…

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Con covid y dos niños pequeños, 1 y 5 años, hay días que…

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Hace un tiempo empecé a tener pensamientos tristes sobre mi cuerpo (he subido…

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Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

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Me siento agobiada, con pocas energías y con mucha ansiedad. Venir al…

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Respiro hondo y busco distracciones

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Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

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A veces me siento agobiada y cansada

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Siento que me desconozco, ven tristeza, angustia…

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Todo me pone nerviosa. Se me ha caído mucho pelo. Todo lo que sucede…

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Han sido días muy malos, me siento triste, sola, no tengo redes…

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Muchos quieren verme destruida, como la flor marchita, pero no…

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Cansada, con sueño, muy sobrepasada por la rutina diaria

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Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

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Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

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A veces bien, a veces mal

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Rabia por no poder seguir con mi vida…

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Me siento pésimo, deprimida, asustada, como media ida, la cabeza extraña…

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Sufrí un ACB en marzo del año pasado, tengo 61 años y lo…

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Cada día me siento peor, mi hija enferma de anorexia…

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Me siento pésimo, me duele todo

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Pelear con mi pareja, a veces por cosas insignificantes, me causa…

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Horrible, siento que no descanso bien, me duele el cuerpo…

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Angustiada, sin ánimo

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Durante todo este tiempo de pandemia me he sentido triste…

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Cada vez me cuesta más, no tengo ánimo. Me obligo a vivir.

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A veces siento que ya no puedo más… Creo que solo sigo…

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Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

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Me levanto cansada, me acuesto cansada

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Me siento cansada todo el día, con ganas de nada

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Mi salud se ha deteriorado, he bajado 19 kilos…

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Soy diagnosticado con Trastorno del Espectro Autista. De ánimo estoy bien…

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Muy deprimida, con crisis de angustia, taquicardia y mareos

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Me he sentido súper pero súper mal, no he encontrado pega, mi…

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Con temor a lo que viene, la vejez me asusta y cada día más cerca…

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Últimamente me siento como vacío

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Me siento cansada de estar enferma, con dolor en mi rodilla y espalda…

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Con mucha rabia, impotencia y una profunda pena…

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Cada día más estresado y deprimido, diría yo. La edad…

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Me siento vacía, triste, angustiada y sola

reacciones 6

Siento que no tengo ganas de nada. Y llevo un tiempo así…

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El 3 de enero murió mi padre, así de pronto, sin previo aviso…

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Me siento triste y, nuevamente, decepcionada

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Triste, porque se me fue mi compañero de vida, se lo llevó un cáncer. Íbamos…

reacciones 7

Todo el dolor vivido valió la pena, están vivos y junto a mí…

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Estoy agitada, sin ganas de nada, sin disfrutar la vida…

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Traicionada, decepcionada y confundida.

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Llevo 5 años luchando con mi hijo de 36 años… Él consume…

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Mal, mucha pena, angustia, confundida. Lloro por todo…

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Muy cansada y con pocas ganas de hacer cosas, y angustiada.

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Hola, me siento angustiada y temerosa

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Estoy triste y sola

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Cuando estás con depresión, todo es triste, la vida es triste

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Siempre he sido una persona a la que le cuesta abrirse…

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Me siento muy triste por mi hija que se separó, pero se ha…

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Tengo mucha, mucha penita, mi mamita está mal, tiene…

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Me siento débil, buena para dormir

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Frustrada la mayor parte del tiempo

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Hola, desde el 2019 llevo una pena en mi corazón…

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Me duele el pecho. Tengo miedo

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Cuestiono todo lo que me dicen y me parece mal. Me provoca…

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Mi ánimo está bien, solo me preocupa poder llegar a fin de año…

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Voy arrastrando mi espíritu, derrotado e inseguro. Miro a mi…

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Siento mucha rabia, la verdad. Me siento ignorada por mis papás…

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Tratando de estar ocupada para no perder la calma y sentirme útil…

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Me siento con poco ánimo, sin motivación desde el inicio de la…

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Últimamente no he estado bien de ánimo, estoy para los…

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Mucha tristeza.

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Como en una montaña rusa…

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Siento miedo del mañana. Todo es tan incierto. También me siento sola…

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Muy mal de ánimo y a punto de putear a mi jefe

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Últimamente me he sentido bastante extraña, sin emociones, me…

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Llevo tres meses con el tratamiento y noto poca mejoría…

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Tengo 79 años por cumplir, van a ser 2 años que estoy pasando…

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Hace 3 años mi hermano enfermo, infartos cerebrales múltiples…

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Siempre estoy triste, deprimida, cansada, con crisis de pánico…

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Angustiado, depresivo, sin saber lo que el futuro nos depara…

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Me siento muy ansiosa, me estresa mucho el trabajo y las…

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No me he sentido nada de bien, mi ánimo muy bajo…

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Cansada, con sueño; si no me muevo, me duermo…

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Estoy harta, no puedo más

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Me levanto sin ánimo, triste, sin razón o motivo siento ganas de…

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A veces cansada, con mucho sueño, con pocos espacios…

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Me siento abandonada, triste

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Inhalo y exhalo, y sigo adelante con la fe en mi Dios…

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Últimamente me he sentido muy angustiada, porque mi artrosis y depresión…

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Me siento más vulnerable, con menos ganas de empezar proyectos…

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Estoy sintiendo que ya no me queda motivación…

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Quisiera irme en un cohete a Marte

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Me siento con las manos atadas. No sé qué hacer. Estoy…

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Cansado y estancado

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Me pierdo en mis pensamientos, revolotean en mi cabeza

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La vida me ha ido dejando sola, aunque tengo a mis hijos conmigo…

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A veces parece que uno no va a salir nunca

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Me siento ansiosa, molesta y también un poco decepcionada…

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Me he sentido cansada, me duele siempre mi cuerpo…

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Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

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Me siento muy angustiada.

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Triste y angustiada.

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Solo doy gracias a la vida y al universo que tengo trabajo con que…

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Me siento muy triste

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Hola, me siento desanimada, cansada, y algunos días con…

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Me agobia el futuro y su incertidumbre. Intento cada día ser una…

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Me siento desesperada pensando que en algún momento…

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Decaída, triste, sin ganas de vivir.

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Quisiera saber cómo me pueden ayudar, ya que me siento…

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Algunas noches sueño con lo que debo hacer al día siguiente.

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Angustiada y algo triste. No quiero pensar mucho

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Hay momentos en la cual no sé si me da miedo estar sola o son mis…

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Estoy con una depresión terrible, lloro por todo, estoy sumergida…

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas sin resolver…

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He ido al sapu por tener ideas suicidas y angustia, y solo me dijeron…

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Con pena, cansancio y como un zombie.

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Confundida por tantas desgracias que recalcan los medios…

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Fracturada, no soy quien solía ser

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Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

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Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

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Me siento inseguro y con muchos miedos

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Me siento súper mal, tanto física como psicológicamente…

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Mal, soy diabética y cada día amanezco con algún dolor…

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Me he sentido con un aplastamiento espiritual muy grande, en mi trabajo…

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Me diagnosticaron trastorno de estrés postraumático…

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Mi hijo es transgénero; si bien lo estoy apoyando, en mi interior…

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Deprimido, pero me doy ánimo

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Preocupada, angustiada y con miedo.

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Extrañando mi trabajo y a mis mujeres amadas. Con miedo de salir…

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Cada vez me siento más sola

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Me siento desepcionada :(

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Hola, muy triste y sola

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Solo quiero dormir, nada me motiva

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Triste, cansada, decepcionada, solitaria.

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Angustiada por mi hija

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Me siento agotada, cansada y sin ánimo para nada. Tengo…

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Me siento con temor… Busco controlar mis pensamientos…

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Aburrida, me siento inútil, no le hago falta a nadie.

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Ánimo bajo

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No digo nada a mi familia, ni en mi trabajo, pero tengo ganas de desaparecer…

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Me siento pésimo, con angustia todo el tiempo

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Hace 5 meses me tuve que operar de cálculos y me encontraron un tumor…

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He estado muy enferma de covid. Vacunada desde el principio…

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Me siento como que todo está en mi contra, nada me sale bien…

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Estar con licencia por un cuadro mental mixto ha sido muy complejo…

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La verdad es que nada bien me he sentido… Llega la noche y no puedo…

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Duermo y duermo, y al despertar, sigo cansada…

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No muy bien, he estado bajoneada, sin ánimo.

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Luego de unos años tortuosos, al fin puedo decir…

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Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

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Me siento muy cansada, sin deseos de vivir más.

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Me siento cansada por varias cosas, por el trabajo, por las filas…

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Muy deprimida, con una pareja machista, una niña pronta…

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Me he sentido con más ánimo y energía

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Sé que es difícil salir del abismo, pero no imposible. Sé qué se siente…

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Ya no quiero vivir

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Cansado, sin ganas de hacer nada

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Me siento muy ansioso, no logro tomar una decisión…

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Estoy desde hace un tiempo con unas crisis de angustia o pánico, no lo sé…

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Hace falta el contacto humano, cercano y contenedor

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Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

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Es duro sentirse cansada, agotada y no poder decirlo, porque si te expresas…

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Horrible, Dios me dio el privilegio de ver crecer a mis bisnietos, pero pienso…

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Este último tiempo perdí la fe y las ganas de vivir

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Creo que a pesar de todo no sé cómo he podido sobrellevarlo

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Angustiado.

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Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

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A veces siento como que cargará miles de problemas en mí…

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Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

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Me siento cansada, como si hubiera hecho muchas cosas a la vez…

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Estoy cansada de mi vida, no concreto mis sueños de poder…

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Estoy cansada, tengo hijos, pero siento cada día como un castigo…

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Cansada y con mucha angustia, ansiedad. A veces desearía que solo…

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Vengo al trabajo y guardo lo que siento…

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En este tiempo de pandemia mi trabajo ha sido muy estresante…

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Con ganas enormes de vivir pero con paz interior y disfrutar…

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Agotada, cansada

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A veces siento una tristeza inexplicable. Pienso cómo será nuestra vejez…

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Enojada, sin ánimo

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Un poco complicado con el diario vivir, ya nada es igual, es…

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Triste, con miedo, angustiada.

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Me siento con mucho dolor en los ojos, apenas los puedo abrir…

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Algunas personas suelen acarrear conflictos innecesarios.

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Tengo miedo. Siempre estoy asustada.

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Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

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No me dedico tiempo como antes. Me siento atrapada

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Siento que salgo de una para entrar a otra, si es que alcancé a salir…

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Estoy en recuperación física y mental, pero cada día tengo que luchar…

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La depresión es una muralla sin salida…

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Estoy muy triste y con mucha pena, sin ganas de levantarme a veces.

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A veces siento que ya no quiero seguir viviendo. Me siento…

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Me siento con mucha pena, estoy pasando por un duelo, mi esposo…

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Triste, feliz, enojada, y no entiendo nada ????

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Me siento mal, insegura, poco amada, no valorada, tóxica…

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Desmotivada.

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Me siento sola, aunque muchos me acompañan…

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Ante él (mi hijo) soy fuerte, fuerte que no sea cierto

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Soy una persona que nació pesimista. Desde el momento que me levanto…

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Me siento como un fracaso, todas las decisiones que he tomado…

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Después de que estuve hospitalizada, mi depresión volvió. Me he sentido…

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Estoy con mucha pena, me invade tanto dolor…

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Estoy bien de energía, de salud estoy regular. Muchos problemas…

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Cansada y desmotivada

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Me siento triste, con ganas de llorar a cada rato, nerviosa

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Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

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Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

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Estoy muy sensible… Hay una gran desilusión y dolor que no pasa…

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Llevo muchos años sintiéndome muy sola. Con harta pena y llanto. Tengo…

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Han sido días difíciles después de luchar tanto por un amor, y cuando…

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Con baja energía, porque he tenido que apoyar a mi familia para…

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Me siento muy triste y sola.

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Contenta y con mucha energía…

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Ya no aguanto más, mi castillo de arena se derrumbó de un…

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A ratos pienso en que las cosas pueden ser peores…

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Me siento cansada, sacando fuerzas para seguir cumpliendo los sueños…

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En estos momentos me siento aturdida. Son tantas cosas las…

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Me siento muy mal

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No me sentido muy bien, mi ánimo cada vez es más malo…

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Un poco de temor por lo que pueda suceder en lo laboral

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Pero aquí estoy trabajando en lo me gusta…

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Hace tres meses se me diagnosticó Parkinson. Todo es difícil…

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No hablo en mi casa sobre lo que siento, pero ando con mucho…

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Hace unos días me sentía estresada y con depresión, ya que me vino un…

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Me he sentido bajoneada, de la nada me da ganas de llorar…

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Debido a mi edad, me he sentido un poco depresivo

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Me siento en el piso, aparte de la depresión que cargo. Me distancié…

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Siento que cometí el error más grande de mi vida al pensar en mí…

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Angustiada y ansiosa

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La verdad es que muy, pero muy mal. Tengo 33 años y soy hombre…

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Hola. Estoy con depresión y me siento muy sola.

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Llevo cerca de 2 años con teletrabajo y laboralmente está mal mi…

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Pésimo, con angustia, ansiedad, muy depresiva.

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Estoy muy cansado, nada de motivación.

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Ha sido tremendo pasar por el aislamiento, la falta de recursos…

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Me siento muy triste y sin motivación, es como si todo se detuvo…

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Vacía

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Desde hace 1 año dejé mi tratamiento y pensé que todo estaría bien…

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Estoy aprendiendo en la marcha, pero siento que los errores que he…

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Me he sentido agotada, cansada. Todo mi ser lo siento así…

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Me gustaría despertar cuando todo acabe y volvamos a la normalidad

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El año que pasó fue muy muy malo. Pensé que no podría salir…

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Tengo dificultades para dormir, me siento angustiada…

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Mi ánimo no ha estado muy bien. Días buenos y bajos, pero la mayoría…

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En ocasiones he deseado morir…

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Con el tiempo mi ánimo y energía cayeron

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Con miedo, no tengo ganas de salir…

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

Muy mal, no quero saber de nada ni de nadie.

Cada día con menos ánimo…

Hace unos meses estoy con estado de ánimo muy bajo, hay…

Me siento desanimada, me siento pequeña en este mundo, tengo…

Incertidumbre, miedo, cansancio, siento un inmenso peso sobre…

Quedé agotada… pero con más ánimos para superar todo…

Me rompe recordarte, no entiendo, ¿por qué? ¿Pudimos ser diferentes?…

Me siento abrumada y estresada.

Me he sentido mal, no sé qué me ha estado ocurriendo estos últimos años…

Me siento cansada de ánimo…

Me siento muy sola a pesar de tener familia. Muy triste…

Estoy muy triste a veces. Cada vez estoy más callada…

Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

A veces siento que nadie de mis cercanos entiende…

Sufrí violencia psicológica y la sigo sufriendo, en menor medida, por parte de…

Me he enfermado mucho, el estrés ha sido alto

Me marca más vivir con la pena de que mi hija y mi nieto estén lejos…

No quiero estar en un mundo como este. No quiero vivir…

Muy irritable, me cuesta dormir y hay días que lloro sin motivos…

Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

Bien y seguro, con energía

Sufro trastorno de ansiedad hace meses…

No me he sentido bien, sin motivación para hacer nada…

Solo puedo describir todo en una palabra: “tristeza”. Tengo muchas…

Me siento muy mal, con mucha angustia, no tengo…

Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

Cuando creí que mi matrimonio se arreglaría, finalmente no fue así y ya…

Preocupada por el virus y la situación económica.

Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

Mi cuerpo ya no es el mismo, siempre amanezco sin ganas de nada…

Ánimo, todo estará bien, pronto saldrá el sol para todos :)

Siempre han puesto expectativas en mí, siempre tengo que ser perfecta…

Me siento ahogada, falta de aire

El día se hace rutinario y aburrido, la ansiedad me mata y me tiene obesa…

Dos años sintiéndome agobiada

Tengo esa sensación rara de que algo puede pasar…

El volver a la oficina fue un verdadero avance en mi estado de ánimo

Estoy con un grado de ansiedad muy alto

Aburrida, cansada, desanimada.

No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

Me siento en ocasiones irritado, con episodios de insomnios…

Desesperada por no poder controlar esto, se me está yendo de las manos

Estoy pasándolo muy mal: angustia, miedo, pena, rabia, impotencia, etc.

Hace algún tiempo no me vengo sintiendo bien. Asuntos de trabajo…

Mi mamá falleció hace una semana. Siento una pena muy profunda, como…

Cansada. Decepcionada. Triste. Poco valorada.

Sobrevivo… Quisiera que la noche fuera eterna para no despertar y sentir…

No me dan ganas de hacer nada. Tengo mucha pena.

Mucha tristeza, preocupación, sin saber qué hacer…

Hay veces que me dan ganas de no estar aquí…

Despierto con una sensación en el estómago y una desesperanza…

Presento depresión postparto, y ha sido duro levantarse de la cama…

Angustiada

Siento que si no trabajo, mi vida no vale nada…

Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

Triste, desganada

Agotada, crisis de pánico, no quiero ver ni hablar con nadie, paso…

A veces tengo pena, angustia…

Han subido los ánimos favorablemente

Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

A mi hijo lo siento desmotivado, sin ganas de buscar…

Este último tiempo he vivido con mucha ansiedad, nervios…

Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil

Si estamos constantemente agradeciendo, las cosas irán mejorando

Me siento cansada, tengo hijos, hermosos hijos, pero aun así…

Qué ganas de irme de viaje, desconectarme y descansar junto a mi pareja.

Estoy muy mal anímicamente. Tengo depresión, angustia…

Siento que me explotan…

Estoy con medicamentos para los nervios, pero no me siento…

Ansiedad por desempleo

Me siento angustiada y nerviosa, todo me asusta y me alerta…

Estoy sin trabajo y aumentado mi ansiedad y angustia, hay días…

Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

El covid cambia tu vida emocional mental

Todo negativo, perseguido, desconfianza de todo…

Estamos viviendo tiempos apocalípticos

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo