Cuéntame

Me siento estancada, no me gusta la posición en que estoy…

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Me siento cansada, sacando fuerzas para seguir cumpliendo los sueños…

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Me ha servido grandemente compartir mis alegrías y angustias con mis amigas…

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Estoy tan cansada, el mundo no para de girar y en cada vuelta todas las desgracias…

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Me siento devastada, quisiera expresar mi sentir, pero me han silenciado siempre…

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Más o menos, mis hijos, energía poca.

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Al paso de los días, voy de mal en peor. Me afectan todas las calamidades…

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Con miedo, no tengo ganas de salir…

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Es un esfuerzo levantarme cada mañana

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Me siento angustiada. ¿Nunca han sentido como si les doliera el alma?…

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Quería contar que me he sentido pésimo. Antes no creía en el estrés ni…

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Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

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Estoy 100% desmotivada, paso llorando sin motivos, estoy con licencia…

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Me siento triste y sin deseos de hacer nada, solo dormir, lloro…

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Me siento sola y tengo crisis de angustia.

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A veces quiero desaparecer del planeta, pero mis hijos me detienen…

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Hola, desde 2018 me diagnosticaron depresión

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas…

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Sin ganas de vivir, cansada, sin ánimo ni hambre ni ganas de…

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Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

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Me siento agotada, fatigada, sin ganas de hacer nada…

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Muy deprimida, con crisis de angustia, taquicardia y mareos

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Tengo TOC hace casi 6 años y es agotador, solo mi novio está al tanto…

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No encuentro un lugar donde suicidarme.

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Estoy desde hace un tiempo con unas crisis de angustia o pánico, no lo sé…

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Me doy ánimo para seguir, a pesar de todo

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Estuve el año pasado con licencias mixtas por hostigamiento…

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Un poco como ahogada y triste

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Falta preocupación por los trabajadores, sobre todo en el ámbito de salud…

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Cansancio, inseguridad y tristeza

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Me he sentido con pena, dolor emocional, angustia, rabia…

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Me siento agotada, estresada, deprimida. Desde que falleció mamá…

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Estoy muy triste, sin ganas de nada y con un dolor muy fuerte en…

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Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

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Agotada, estresada, con mucha pena y dolor…

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Tengo mucha angustia y ansiedad. Me cuesta dormir. Me…

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Sin ánimo de nada, mi marido es un hombre egoísta…

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Estoy con una crisis de angustia

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El 2020 fue un año muy duro, me dio covid-19 y por lo mismo murió mi madre…

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Me siento cansada, con un gran dolor físico en el pecho. He tenido…

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Me siento muy ansiosa, me estresa mucho el trabajo y las…

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Me siento agotada, tristeza siento por todo lo que estamos viviendo…

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He tratado de estar bien después de sufrir crisis de angustia, tengo una…

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Siento una profunda sensación de orfandad…

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Estoy cansado de la mascarilla

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Viviendo momentos difíciles

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No sé qué hacer con mi vida.

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Me siento afortunada y agradecida…

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Es tanta mi angustia que no me quiero ir a dormir pensando en cómo…

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Uff, hoy mi ánimo está extraño, siento que el futuro es incierto…

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No solo en este tiempo, siempre me he sentido sola, y desde…

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Angustia, miedo, temor, soledad.

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En realidad muy cansado física y mentalmente…

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¡¡No he dormido bien y siento que me duele todo!!

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Angustiada, con temor, sin ánimo.

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Muy triste, porque mi hijo está con depresión hace 3 meses

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Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

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Me siento terrible, me he cuestionado mi existencia, siempre…

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Este año fue muy duro, aun así tengo esperanza de que irá mejorando…

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Me siento desesperanzada, aburrida de vivir…

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Miedo de contagiarme de covid.

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Angustia, depresión, soledad, rabia, falta de ánimo, estrés, inseguridad.

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Me siento muy mal, con mucha angustia, no tengo…

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Preocupada, angustiada y con miedo.

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Horrible… así me siento

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Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

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Estoy con miedos, angustiada, me siento sola…

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Con pena, cansancio y como un zombie.

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Agobiada

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He sentido mucha angustia y ansiedad. En verdad es algo que…

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Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

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No me he sentido bien, sin motivación para hacer nada…

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Aburrida, todos los días son iguales.

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Solo quisiera que fuera de noche siempre, dormir y solo dormir…

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Tengo 79 años por cumplir, van a ser 2 años que estoy pasando…

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Tengo mucho miedo de juntarme con los demás. Tuve covid, lo pasé muy mal…

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Ansiosa, nerviosa, triste, colapsada.

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Triste, nunca más seré la misma, enferma y cesante…

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No tengo ánimos de nada, quiero irme lejos 😔.

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Con baja energía, porque he tenido que apoyar a mi familia para…

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Al amanecer a veces muy angustiada, sin saber por qué

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Me cuesta dormir aunque tenga sueño, tengo poca tolerancia

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Con angustia, mucho que pensar

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Mi mamá falleció hace una semana. Siento una pena muy profunda, como…

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Querer siempre y constantemente que todo termine pronto…

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Son tiempos difíciles para nosotros, algunos de mis hijos han tenido…

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Me siento sola, agotada física y mentalmente, crisis de ansiedad, no duermo…

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Angustiada y algo triste. No quiero pensar mucho

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Me siento muy triste, sin esperanzas, desanimada, enferma…

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Estoy muy angustiada, además de la pandemia estuve…

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Soy un viejo molestoso, un viejo invisible… se ríen de mí…

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Estoy triste, desanimada, encuentro que mi vida no tiene sentido.

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Buenas noches. Les cuento que mi vida está mal…

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Estoy bebiendo más, durmiendo peor

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Angustiada por mi hija

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¡Me siento muy bien!

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Tengo 65 años. Hace dos meses que falleció mi madre, mi hermana…

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Vivo con poca autoestima en lo laboral y como esposa…

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Angustiada, no me gusta estar sola, llega la hora en que mi…

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¿Ánimo? ¿Motivación? ¿Energía? Hace demasiado tiempo que no tengo…

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Agobiada, cansada, decepcionada

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Cansancio e incertidumbre, preocupación…

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Muy mal, estresada, sin ánimo.

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A ratos me siento ansiosa, mi casa es una oficina, mi hija…

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Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

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Me siento una fracasada. Era una mujer muy segura, tengo 5 años…

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Llevo casi dos meses con crisis de pánico, ya no las soporto, lloro de impotencia…

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Ante él (mi hijo) soy fuerte, fuerte que no sea cierto

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Además del agotamiento físico, se suma el agotamiento mental…

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Me siento abrumada y estresada.

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Me corre un hielo por todo el cuerpo de la cabeza a los pies…

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Me siento bien, pero sin fuerzas

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Con mucha tristeza e invisible para mi familia

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Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

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Triste, con miedo, angustiada.

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Estoy angustiada, pienso que no importa lo que haga, todo va a salir mal…

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Triste, enojada, no sé cómo lidiar con esto, nunca había estado…

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Siento que trabajando escapo de mis complicaciones

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Siento que cada día estoy más sola con mi pequeño

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Angustiada, desencantada, sin ánimo de nada.

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Cansada, con sueño, muy sobrepasada por la rutina diaria

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Me siento sola, triste, sin ganas

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Estoy muy mal, tengo 4 patologías crónicas y debo sobrevivir con ellas…

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Todo negativo, el darme cuenta de que mi vida giró en torno a los…

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Me he sentido tan destruida, trato de salir adelante…

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Muy mal

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Me siento impotente, tengo rabia pues el ex de mi hija propició…

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Me siento inseguro y con muchos miedos

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Cansada, sin motivación, sola e insegura…

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Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

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Con ganas de avanzar pero cansada

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Me siento triste y estresada, con gana de llorar, de querer…

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Me siento cansada, con dolor de cuello, angustiada y con una…

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Este tiempo no ha sido fácil emocionalmente, mi angustia…

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Hola. Estoy con depresión y me siento muy sola.

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La verdad es que estoy cansada de tantas cosas raras que están…

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A veces me siento con angustia, pena, quisiera llorar a gritos…

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Pésimo, ansiosa.

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Siento un malestar en mi cuerpo que no sé como sacar, angustia…

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Tengo Crohn y artritis reumatoide, y siento que no puedo hacer muchas de…

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Me he sentido bien, a pesar de tanto que ha pasado y de tanto…

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Mi animo está bajo por sentir y ver lo malo que está mi país…

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Desganada, aburrida de todo, ganas de arrancar, ya no quiero…

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Siento ansiedad y angustia constantemente

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Algunos días angustiada, insegura

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Con dificultad para dormir. Me levanto agotada…

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Me siento bien. Muy motivada, porque tengo vida y salud, y mi familia…

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Me siento triste y preocupada. Triste porque he tenido problemas…

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Llevo tiempo sintiéndome mal, dolores en distintas partes de mi cuerpo…

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Estar con licencia por un cuadro mental mixto ha sido muy complejo…

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Muy irritable, me cuesta dormir y hay días que lloro sin motivos…

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Me he sentido triste, inútil, no le encuentro sentido a…

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A veces quisiera desactivar mis pensamientos para poder descansar

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Sinceramente, he estado muy bien al estar en casa, he podido hacer…

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Recién supe que padezco, no sé cómo decirlo en realidad, espectro autista…

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Me he sentido al borde del precipicio…

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Estoy cansada, tengo hijos, pero siento cada día como un castigo…

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Me cuesta salir donde hay mucha gente reunida…

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Tengo 70 años y estoy con covid, me siento cansada, agotada…

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Estoy harta, no puedo más

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Estoy trabajando telemáticamente desde hace casi dos años…

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Horrible, me echaron del trabajo después de 15 años

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Estoy con covid y tengo mucho miedo, mucha angustia…

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Todo negativo, perseguido, desconfianza de todo…

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Llevo unos meses triste por una situación que viví… En mi trabajo me…

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Me quiero morir, mis ánimos van en decadencia, el impulso de cortarme…

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A veces me siento muy colapsada, siento una angustia y me sobrepasa.

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Me siento sobrepasada por las preocupaciones domésticas y familiares, y…

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Siempre estoy cansada, con sueño, nada me motiva, me siento…

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Mal en todo aspecto

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INSEGURIDAD, temor, miedo, trato de armar una vida…

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Este tiempo ha sido super complicado, la depresión me come…

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He tenido crisis de pánico

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Triste, decepcionada.

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Con estrés de no saber cuándo terminará esto

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Han pasado tantas cosas malas y enterarte que a tus hijos también

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En estos momento me siento muy triste ya que se fue mi hermana…

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Me he sentido muy mal. Tengo pensamientos que no me gustaría…

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Enojada, sin ánimo

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Hola, me siento angustiada y temerosa

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Me siento muy cansada… me duelen mucho mis articulaciones…

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Angustiada

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Perdí mi trabajo, mi pareja me dejó y perdí el lugar donde viví…

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Me siento pésimo, la ansiedad está destruyendo a mi familia…

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Mi ánimo está con altos y bajos

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Bajoneado, sin ánimos, sin ganas de levantarme, medianamente irritable.

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Desanimada, cansada. Se me ha dicho que tengo que buscar ayuda…

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Con angustia interna, y a veces me enojó de la nada, pero aún así…

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Estoy en recuperación de una operación al corazón. Paso por todos…

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Siento un cansancio tan profundo que tengo la impresión de no avanzar…

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Lo único que pienso es en la muerte. Y nos es vida….

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Mi ánimo no es bueno, estoy cansada.

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Cero ánimo, no encuentro motivación, funciono en piloto…

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Me he sentido bastante desafiada con todos los requerimientos…

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Sufro trastorno de ansiedad hace meses…

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Sufro de pensamientos obsesivos, tengo ansiedad y no tengo apetito…

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Confundido

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Estoy desmotivado, triste y angustiado

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Me he sentido bien. Sí me gustaría que mi esposa compartiera…

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Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

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Hace falta el contacto humano, cercano y contenedor

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Siento que ya no puedo más, pero por mis hijos no puedo derrumbarme

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Me siento muy mal, mis amigas me traicionaron.

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En este último tiempo hay momentos que me siento muy cansada…

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Cansada, nerviosa, preocupada, decepcionada

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Tuve covid, estuve intubado. Mi ánimo es muy cambiante…

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Me siento sin energías, pero sé que puedo dar más

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Durante todo este tiempo de pandemia me he sentido triste…

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La vida es aburrida, para qué tener amor y dinero, ¿sirve de algo?…

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Me siento angustiado, lidio cada día con mis ganas de suicidarme…

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Aún de vuelta de vacaciones, me siento cansado y desmotivado…

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La verdad es que estoy cayendo cada vez más en este pozo sin fondo. Solo…

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Gracias por dar esta oportunidad…

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Estoy sin trabajo y aumentado mi ansiedad y angustia, hay días…

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Sola, desilusionada, siento que todo lo que hecho…

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La depresión no es un mal momento, es una enfermedad…

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Me siento angustiada y cansada.

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Disfrutemos cada momento de la vida

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Estos últimos años no han sido buenos, tengo mi alma triste…

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Me siento angustiada, nerviosa, no sé por qué tengo miedo…

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Con mucha angustia y desanimada

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Decepcionada, cansada y triste

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La vida me ha ido dejando sola, aunque tengo a mis hijos conmigo…

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Me marca más vivir con la pena de que mi hija y mi nieto estén lejos…

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Me he sentido muy cansada, sin ganas de ir a trabajar…

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Todos los días despierto pensando de qué manera…

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Desde que inició la pandemia, ha sido horrible, mucha ansiedad…

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Muy cansada, estresada, angustiada, con ganas de no estar…

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Siento que si no trabajo, mi vida no vale nada…

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Generalmente me siento sensible, muy nerviosa, soberbia, triste, sola…

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Volver al trabajo después de una licencia postparto, la preocupación frente…

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Me siento cansada, frustrada, sobreexigida. Mamá soltera, corro…

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Cansado, nervioso

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Estoy muy triste… Sin ánimo ni motivaciones… Me siento cansada…

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Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

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Siento que no trabajo bien…

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Estoy agotada, física y emocionalmente. Siento que estoy en…

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En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

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Desesperada por no poder controlar esto, se me está yendo de las manos

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Sin ánimo de trabajar, sin ganas de nada

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Me siento pésimo, deprimida, asustada, como media ida, la cabeza extraña…

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Hola, ¡me siento estupendo!

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De poco ánimo, me canso más rápido que antes.

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Me siento deprimida, no le encuentro sentido a la vida…

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Aproveché el encierro para hacer manualidades, tuve tiempo para…

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Muy desmotivado, discriminado y lamentablemente a nadie le interesa.

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Cansada, insegura, con mucha incertidumbre sobre…

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Decaída, triste, sin ganas de vivir.

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Me siento abandonada emocionalmente por mi familia. Sé que…

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Estoy feliz pero con miedo…

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Estoy muy estresada y agotada, sin dinero para cubrir mis gastos básicos…

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Me he sentido mal, no sé qué me ha estado ocurriendo estos últimos años…

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Me he sentido muy ansioso, angustiado, decepcionado

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Me desespero y no puedo ver nada bueno en nada…

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Vengo de vuelta de vacaciones bastante descansada, pero igual…

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Feliz

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A veces me siento muy triste, desde el fallecimiento de mi padre…

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Me siento mejor que antes, pero no es suficiente.

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Me siento con mucha angustia hace más de un mes, con dolor…

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Me angustia una situación que pasa en casa de una pariente…

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Muchas veces con ganas de no seguir, siento que no valgo nada…

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Soy madre primeriza hace 3 meses. Es el amor de mi vida, mi todo…

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Antes era más segura. Hoy me cuestiono más…

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Empecé a sentir que se me aceleraba el corazón, un malestar en la nuca…

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Tengo una hija es borderline, y además sufre crisis de pánico…

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Tengo 32 años y asumí un cargo de mucha responsabilidad…

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Triste… con deseos de llorar

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Sin energías ni motivación… tengo tantas deudas que creo…

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Ya no quiero sentir miedo, ese miedo que no puedo manejar…

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Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

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Es un dolor grande en mi pecho, me oprime el corazón, no puedo…

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Me he sentido cansada, me duele siempre mi cuerpo…

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Sin animo, sin interés de nada y nada me entretiene, sólo quiero dormir…

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Mal, me siento muy inseguro y no apto para el trabajo en mi profesión…

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Muy mal, no quero saber de nada ni de nadie.

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Estoy agitada, sin ganas de nada, sin disfrutar la vida…

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Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

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Muy desmotivada, inseguridad que provoca pánico y hasta…

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Estoy en recuperación física y mental, pero cada día tengo que luchar…

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Me levanto sin ánimo, triste, sin razón o motivo siento ganas de…

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Desanimada… como que ya no quiero seguir viviendo

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Me diagnosticaron TLP, ahora entiendo muchas cosas, he estado…

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A veces quiero morir. Trabajaba con mi pareja, él se quiere ir…

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No puedo dormir, me siento cansada y frustrada.

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Un poco cansada de todo esto, insegura a pesar que tengo las 3 vacunas…

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El día se hace rutinario y aburrido, la ansiedad me mata y me tiene obesa…

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Mal de ánimo, sin ganas de nada, solo hago las cosas…

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No puedo estar sola, me desespera esa sensación…

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No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

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Me siento sin ánimo, con angustia, y solo quiero estar sola y dormir mucho.

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Me siento agobiado en mi casa con las discusiones entre…

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No me siento bien, cuando tenía 4 años fui abusada sexualmente…

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Siento que mi trabajo exige cierta forma de comportarse y relacionarse que…

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Siento que mi vida se acabó hace 4 meses cuando a mi mamita…

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No tengo ganas de comer, extraño a mi señora, que falleció…

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Cansada, cambiante de ánimo y agresiva

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Me he sentido bien aunque cansada

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Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

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Aunque tenga personas a mi lado, mi familia, me siento solo…

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Mi ánimo bajo, triste, sin ganas de nada

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Creo sentirme muy insegura, con muchas emociones a flor de piel…

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Me siento muy cansada, con una gran angustia. Se me acelera…

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Luego de unos años tortuosos, al fin puedo decir…

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La existencia es eterna

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Triste, feliz, enojada, y no entiendo nada ????

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Siento que ya nada es lo mismo desde que empezó la pandemia…

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Mal, mucha pena, angustia, confundida. Lloro por todo…

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Siento mucha angustia y miedo. Durante años he vivido con miedo…

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Me siento sola, aunque muchos me acompañan…

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Me siento defraudada, cansada

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Creo que cada día me siento peor. Tengo 60 años y casi no…

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Ansiosa y cansada.

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Me siento completamente defraudado de mí mismo…

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Mal, muy mal, llevo más de 6 meses con licencia médica, hasta…

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Hasta el 2019 era feliz, salía a trabajar, tenía contacto con…

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Siento que sola no lo estoy manejando bien, hace 10 meses quedé…

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Llevo muchos años sintiéndome muy sola. Con harta pena y llanto. Tengo…

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Cada día pienso más en irme.

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Me siento cansada, desmotivada

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Hacerme la fuerte solo hizo que enfermara

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Creo que la depresión me acompañará siempre y es triste sentirse así…

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Quedé cesante en esta pandemia y ya tengo 60…

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A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

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Comienzo el día esperando que llegue la noche

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Mucha angustia, miedo a que pase algo. No me siento segura en…

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Me siento cansada, como si hubiera hecho muchas cosas a la vez…

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Me despierto con mucho miedo, angustiada. Me deprime ver a…

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Me he sentido abrumada, triste y sin motivación. Siento que ando…

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Me siento muy mal de ánimo, estoy cansada, angustiada…

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Con mucho sueño y poco motivada

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Me siento sola. He perdido la capacidad de hacer proyectos…

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Estos últimos días he estado muy débil, sufro ansiedad y he estado…

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Estoy muy triste a veces. Cada vez estoy más callada…

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Tengo mucha pena, una desilusión amorosa, al borde de una depre…

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Llevo cerca de 2 años con teletrabajo y laboralmente está mal mi…

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A veces tengo pena, angustia…

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Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

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Bien y seguro, con energía

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Triste, aburrida de mi vida

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Desmotivada, un miedo constante.

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Me cuesta respirar y no es por la mascarilla

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Tengo 30 años y, la verdad, este último tiempo la he pasado muy mal…

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Me siento triste, tengo una hija con depresión y solo quiere…

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La depresión es una muralla sin salida…

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Deprimida

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Mal. Me siento angustiada. No veo la necesidad…

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No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

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La verdad es que muy, pero muy mal. Tengo 33 años y soy hombre…

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Sola, angustiada, cansada físicamente, tengo fibromialgia…

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Aburrida, cansada, desanimada.

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Con mucha rabia, impotencia y una profunda pena…

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Me siento agotada física y mentalmente, quisiera dormir mucho…

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Me siento cada día más angustiada, con mucha pena…

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Mi ánimo no ha estado muy bien. Días buenos y bajos, pero la mayoría…

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Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

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Baja de energía y temerosa

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Con pena por un tema laboral que encuentro injusto

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Me gustaría despertar cuando todo acabe y volvamos a la normalidad

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La soledad y la angustia te acercan más a la muerte cada día…

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Muy abatida y pasada a llevar en mi trabajo

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Me he sentido discriminada en mi trabajo…

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El día de hoy sin ganas de hacer nada, con mucha angustia…

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Desmotivada, con mucho cansancio físico y mental

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Me esforcé tanto pero perdí la motivación

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Angustiada, vivo comparándome, comparando a mi familia…

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Últimamente me aburro fácilmente.

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Siento que me desconozco, ven tristeza, angustia…

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Estoy fuera de mi foco, me siento triste, sola, de mal humor…

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Me siento muy mal porque mi matrimonio se esta acabando…

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Más o menos

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Me siento pasada a llevar, que mi tiempo para los demás no importa…

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Me he sentido angustiada, terminé con mi pareja…

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Cada día me siento más sola, más inútil. No me dan ganas de salir…

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Cansada, sin ánimo, con ganas de llorar porque falleció…

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Un poco preocupado por motivos económicos, trato de responder…

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A pesar de mi gran avance interno, siento que me estanqué nuevamente…

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Ahora me siento desmotivada, tengo a mi madre un tanto enferma…

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Me siento súper mal, tanto física como psicológicamente…

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Soy diagnosticado con Trastorno del Espectro Autista. De ánimo estoy bien…

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Me siento muy triste 😭 desde la partida de mi esposo siento…

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Estoy sintiendo que ya no me queda motivación…

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Triste, angustia, soledad

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Perdí la satisfacción por las cosas, no siento alegría real por…

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Siento que canso a las personas que me rodean con mi presencia…

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Agobiaba, cansada mentalmente, siento que ya no soy yo…

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Siempre he sido una persona a la que le cuesta abrirse…

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Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

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En ocasiones muy triste; otras, feliz

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Ya no sé qué hacer para sentirme aunque sea unos momentos bien…

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Muy ansiosa. Dificultad para dormir…

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Me separé hace una semana, tengo 3 hijos en común, fue por violencia…

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El 3 de enero murió mi padre, así de pronto, sin previo aviso…

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Me siento débil, buena para dormir

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Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

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Mi pareja me roba todas mis energías…

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Me siento angustiada, por paso que avanzo retrocedo dos

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A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

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Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

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Sola, desilusionada, triste por situaciones que han pasado…

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No me siento bien ya que he pasado por tantas cosas en mi vida…

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Me he sentido muy mal, no quiero existir

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Me siento agradecida de la vida, de la medicina, feliz…

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Estoy asustada, adolorida, cansada, nada me motiva, nada…

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Angustia, pena y dolor

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Siento que no me valoran y que cada vez se van alejando…

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Mi animo está abajo, hago mis cosas por mis hijos, tengo problemas…

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Me siento desesperada pensando que en algún momento…

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Quisiera saber cómo me pueden ayudar, ya que me siento…

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Mi energía se va poco a poco, con un carrera que no me llena, y la pérdida de mi hermano…

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Sola

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Me siento muy triste y sola.

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Cada día con menos ánimo…

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Angustia, cansada, sin ánimos, 0 motivación.

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Incertidumbre e impotencia

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Que importante es esto de poder contar. Desde que comenzó el…

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Cansada, estresada, con mucha angustia y ahora han aparecido fobias…

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Me siento muy ansioso, no logro tomar una decisión…

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Me siento como que todo está en mi contra, nada me sale bien…

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Horrible, mis pensamientos no han parado, me he cuestionado muchas…

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Me dio covid, estoy muy cansada y sin energía…

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He sentido que mis baterías se están descargando, ansiedad…

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Hoy me siento feliz.

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Ssiento que toda mi energía del día la uso ahí (trabajo), y al llegar a casa…

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Me he sentido mal, sola, enferma y con miedo.

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Preocupada por el virus y la situación económica.

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He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

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Me duele mucho todo el cuerpo. Odio tener fibromialgia, es como…

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Este último tiempo he tenido una nube negra… En noviembre del año pasado…

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En estos últimos tiempos me he sentido pésimo, con estrés…

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Hace algún tiempo no me vengo sintiendo bien. Asuntos de trabajo…

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Ansiosa constantemente, es angustiante la situación actual…

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Con ganas enormes de vivir pero con paz interior y disfrutar…

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Triste, solitaria, desilusionada.

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Tengo depresión severa hace años y estoy muy cansado de todo…

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Con mucho desgano y ansiedad

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Estoy triste, nada me motiva, sin apetito en la noche…

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Tengo baja energía y motivación por las cosas…

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Me siento muy angustiada, sin orientación, agobiada.

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Me siento desanimada y sola.

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Muy ansiosa, quiero mi libertad de respirar, la mascarilla…

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Estoy agotada y recién comienza el año.

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Estoy triste, cansada y enojada todo el tiempo, a veces quiero irme…

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Al borde del colapso… cansado, fatigado

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La ansiedad, estrés y esa falta de motivación en el día se hace…

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Me siento aburrido, me tengo que ir de casa…

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La ira me domina a mí a ratos, creo que no es bueno

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Miedo, angustia.

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Siento que no tengo ganas de nada. Y llevo un tiempo así…

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Me pasan tantas cosas, sufro crisis de pánico y ansiedad. A veces estoy…

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Voy arrastrando mi espíritu, derrotado e inseguro. Miro a mi…

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Me siento triste

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Mi autoestima ya no existe. No me gusto cómo estoy…

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Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

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Hola, muy triste y sola

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Me siento mal, no tengo ánimo, me siento triste.

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He sentido mucha angustia, desmotivación, sin ganas de nada…

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Estoy cuidando a mi padre, adulto mayor. Hace poco enviudó…

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Estoy muy desmotivada, quisiera estar alegre…

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Solo doy gracias a la vida y al universo que tengo trabajo con que…

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Me siento pésimo, sola

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Tengo pareja y tengo amigos, pero me siento solo. Muy solo…

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Cansada, sola, con ganas de llorar aún estando en tratamiento…

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No quiero vivir más

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Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

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Han sido días difíciles después de luchar tanto por un amor, y cuando…

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Este año perdí dos hermanos

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Tengo mucha, mucha penita, mi mamita está mal, tiene…

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A veces cansada, con mucho sueño, con pocos espacios…

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Tengo mucha angustia, estoy embarazada de 3 meses, mi pareja…

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Quería contarles que me siento aburrida, sin ganas de salir…

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Despierto muy mal, me siento muy sola, pienso demasiado…

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La rutina me está afectando profundamente, me siento cansada…

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Mal, soy diabética y cada día amanezco con algún dolor…

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Reacciono de mala manera, no siempre porque me guardo…

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Triste, decepcionada

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He pasado por diversas situaciones emocionales, incertidumbre…

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Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

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Me he sentido muy triste y sin ganas de hacer cosas.

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Horrible, amigos, triste, ansiosa, solitaria, cruel, muy cruel. Quizás será…

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Hoy me siento muy triste, he tenido que vivir cambios en mi vida…

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Siento que todo lo que hago no es suficiente

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Desde hace mucho que no soy la misma, hay días que…

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Últimamente no he estado bien de ánimo, estoy para los…

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Observo cambios en mi vida interior que se han fortalecido, eso me hace sentir bien

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Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

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Me siento cansada, poco ánimo y sin energía suficiente para completar el día.

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Tristeza… Profunda rabia por cómo funciona el mundo y nuestro país…

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Me siento horrible, no doy más, estoy agotada, no tengo ganas de…

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Hace poco egresé, sufrí maltrato en mi práctica laboral, pero a pesar…

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Tengo dificultades para dormir, me siento angustiada…

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Me he sentido muy sola a veces

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Energía y motivación están en grado bajo

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Poco ánimo y totalmente desmotivada

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Agotada, deprimida.

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Me siento con temor, miedo, mi psicóloga me dio remedios para…

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Espero podamos volver a la normalidad

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Extraño mucho a mi hija, se fue estudiar a otra ciudad, sé que…

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Me gustaría aprender a manejar mis emociones, no permitir que…

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He estado llorando por cinco días seguidos y ha vuelto mi ansiedad…

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Muy cansada, y todo me da lo mismo

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Me siento angustiada o preocupada por mi madre, ella tiene Alzheimer…

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La vida cada día nos da motivos y nuevas oportunidades para sentirnos…

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Me siento agotada, cansada y sin ánimo para nada. Tengo…

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Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

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Quisiera estar acostada todo el día pero a la vez salir corriendo…

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Me he sentido fatal, con mucho sueño y cansado…

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Estresada y desmotivada

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Me siento deprimida, angustiada

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Quiero y necesito estar bien.

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Me siento agotada, desesperanza, angustiada, triste…

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Me he sentido muy mal y sola, tengo crisis de pánico…

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Triste y angustiada.

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Siento soledad.

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Cansada y despreciada en mi lugar de trabajo…

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Me siento muy deprimida, con pánico, sin motivación para nada

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Me siento cansada todo el día, con ganas de nada

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¿Por dónde empezar? Es una mezcla entre angustia, depresión…

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Mal, horrible, sin deseos de nada. A veces siento que sobro más…

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Me siento cansado y sin ánimos

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Debido a mi edad, 70 años, siento angustia por mi presente…

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Desvalorada

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Agotado

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Me siento con mucho dolor en los ojos, apenas los puedo abrir…

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Estoy triste, tratando con una decepción amorosa y cuesta mucho…

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No me siento con mucho ánimo, sin ganas de levantarme…

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Con mucha tristeza y angustia a momentos

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Siento que me dan muchas crisis de pánico, me siento ansiosa…

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Mucha tristeza.

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Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

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Por todo lo que ocurre me siento sin motivación, sin deseos de nada…

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Este último tiempo me he sentido sin energía, poco motivada

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La rutina del trabajo hace que no me levante con ganas…

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Realmente me siento muy perdida, tengo 18 años, por presión familiar…

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Ha sido frustrante y agobiante convivir con la atención de público…

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Cada día paso como encadenada a un lugar que debería…

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Me altero con facilidad. Triste, defraudada

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Estoy con medicamentos para los nervios, pero no me siento…

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Mis hijos me tienen que ver bien y tengo que seguir…

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Me siento cansado, con miedo, me duele la espalda, me duelen…

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Bien en general, sí preocupado por la pandemia.

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Mucho sueño en el día pese a haber dormido en la noche

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¡Desanimada!

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Este tiempo lo he pasado muy mal, ha sido difícil ser fuerte después de…

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Siento que mi vida ya no tiene sentido, nunca volveré a ser la misma…

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A veces me siento cansada de todo…

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Estoy cansada y agotada, siento que no avanzo, que estoy…

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Ánimo bajo

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Me siento pésimo de ánimo, ¡muchos problemas en mi vida!

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Muy cansado, estresado y con mucha carga laboral.

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Pelear con mi pareja, a veces por cosas insignificantes, me causa…

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Me siento con ansiedad, me siento mal, sin ánimo, no sé qué…

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Mi ánimo está muy decaído por la partida de mi mamita…

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Hay veces que me dan ganas de no estar aquí…

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He tenido muy malos meses… Una persona importante en mi vida se fue…

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Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

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Me siento con temor… Busco controlar mis pensamientos…

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Con un dolor en el alma tan fuerte que cala muy profundo, que a veces no sé…

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La salud es un privilegio solo para algunos…

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En estos momentos me siento aturdida. Son tantas cosas las…

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Triste y sin ganas de nada…

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Me siento cansada y sin ánimos de nada, el lugar donde trabajo ya no es agradable…

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Muy deprimida, con una pareja machista, una niña pronta…

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Ojalá se desate luego la 3ra guerra mundial y tiren la bomba…

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Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

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Cansada, agobiada, ansiosa y desmotivada.

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En una montaña rusa de emociones, cuestionándome todo

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Hace 5 días intenté abrirme las venas. La verdad, fallé porque el dolor…

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Siento punzadas en el pecho: la ansiedad, las deudas, los…

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A veces me siento muy triste, sobre todo por cosas…

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Muy mal por esa ruptura matrimonial, recogiendo mis pedazos…

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Angustia

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Cada día me siento peor, mi hija enferma de anorexia…

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Desde que empezó esta pandemia he estado con psicóloga por diversos motivos…

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Estoy con covid, mi emprendimiento está empezando y es duro…

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La verdad que siento que estoy envejeciendo encerrada…

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A veces siento que quiero mi espacio, sin estar preocupada, ¿eso es ser egoísta?

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Sé que tengo que salir adelante y por eso lucho cada día

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Debo decir que cansada, cuido a mi madre postrada, amo…

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Con mucha ansiedad, angustia, depresión

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Tengo 62 años y mentalmente, para mí, esta edad no me representa, no sé…

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Me siento cansada, estresada y frustrada

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Me siento muy angustiada y me dan crisis de pánico, y por…

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Quiero contarle que hace años atrás tuve un encuentro sobrenatural…

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A veces lloro mientras Amy duerme, pienso en toda la presión…

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A veces muy feliz y luego lloro

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Hola, me siento muy cansada, nada me motiva…

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Solo quiero ser feliz con mi hijo…

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Me siento cansada de estar enferma, con dolor en mi rodilla y espalda…

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Me siento muy triste, acabo de sepultar a mi madre

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Me gustaría hacer otras cosas, tener más energía y motivación

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Triste, sin ánimo de nada, sin deseo de seguir en vida.

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Mucho miedo, temor a tomar decisiones como madre…

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El año que pasó fue muy muy malo. Pensé que no podría salir…

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Mi madre falleció, me siento muy triste, solo deseo dormir y llorar.

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Me he sentido muy sola, tengo 43 años, me veo avejentada…

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Cansada

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Agotado por la inseguridad laboral

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Cansada, poco motivada. Encerrada en casa con un adulto mayor, con temor…

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Confiando en la Ciencia y ¡agradecida del personal de Salud!

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Desesperada, inconclusa.

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Me he sentido con mucho temor, no quiero salir. Hay días con…

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Hola, sufro de crisis de pánico y a veces me dan ganas de no salir…

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Mi salud se ha deteriorado, he bajado 19 kilos…

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Hoy es domingo, estoy acostada, no tengo ganas de nada. No sé qué…

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Desanimada, insegura, desmotivada, indecisa.

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Pésimo

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Triste, agobiada, me siento sola

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Me angustia volver a trabajar.

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Traicionada, decepcionada y confundida.

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Me siento triste y enojada con el ambiente laboral de donde trabajo…

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¡Mereces lo que sueñas!

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Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

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Horrible, Dios me dio el privilegio de ver crecer a mis bisnietos, pero pienso…

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Me siento muy deprimido, ya no aguanto más. Me sacaron unos…

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Me duele todo mi cuerpo, no quiero ni levantarme pero lo hago…

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Muy ansiosa, eso produce angustia y estoy sufriendo…

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Desanimada, con ganas de desaparecer

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Me siento terrible, ya que mi mujer se fue y siento que la vida…

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Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

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Agradecida de estar sana, pero necesito un respiro…

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Me siento muy angustiada.

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Me siento desanimada, cada vez que comparto con personas…

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Cada día más estresado y deprimido, diría yo. La edad…

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Estoy sobrepasada porque no puedo realizar mi trabajo como corresponde…

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Me siento muy sola desde que falleció mi hijo mayor hace…

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Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

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Aunque han sido meses complejos, he podido encontrarle el lado bueno

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Creo no poder resistir tanta carga sobre mí…

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Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

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Me siento muy mal, porque hace más de 7 meses que estoy…

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La verdad estos últimos meses han sido un caos, mis sentimientos…

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No siento motivación por nada de lo que me gustaba hacer antes…

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¡¡Me quiero morir!! Ya no aguanto más

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Hace 2 años tuve una depresión horrible, me recuperé, pero nada…

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Dolor de garganta y pecho. Como que algo me aprieta el pecho

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Bueno, me sentido con mucho miedo, duermo muy poco…

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Desde que enfermo mi madre, mi vida dejó de importarme…

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Tan cansada, agotada, a veces quisiera que todo se apagara…

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Me siento angustiada… es el temor de no saber a qué le temes

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Hoy me doy cuenta de lo sola que estoy. La gente no quiere saber de problemas…

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Perdí a mi madre, lo más valioso que he tenido y mi único pilar…

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Me siento triste, cansada, aburrida de las peleas en casa

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Hace pocos meses siento sensaciones neurológicas muy extrañas y desagradables…

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Sin deseos de hablar ni ver a nadie

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Estresada, irritable, y a veces con angustia. No tengo mucha paciencia…

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Me he sentido angustiado, frustrado. Hace poco terminé una relación…

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Me siento mal, pero tengo que sonreír igual…

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Necesito un psicólogo o psicóloga presencial

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Empecé a tener miedo, ansiedad nerviosa y ganas de llorar

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Me siento sola, cansada, siento que no tengo apoyo de nadie. Tengo…

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Mi motivación la perdí toda hace ya 2 meses aprox. Mi pareja terminó…

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Expectante, quiero y necesito un cambio, pero estoy muy…

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Desde 2019 hasta ahora medicada por psiquiatra, visitas psicológicas…

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Triste, desilusionada, decepcionada

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Me siento muy triste, no quiero nada.

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Vivo en un lugar donde no parezco vivir. Soy un zombie…

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Me siento sobrepasada, he tratado de dar lo mejor de mí y he…

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Con poca energía y sin ánimo, nada…

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Con tanta angustia en mi corazón

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Inhalo y exhalo, y sigo adelante con la fe en mi Dios…

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Mi alma no soporta el dolor animal, sea cual sea…

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Un poco cansado a veces, me cuesta despertar…

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Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

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Los diferentes aromas que vendo me están ayudando. Gracias, Dios mío…

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Las palabras que definen mi estado actual son nervios, desesperanza…

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No tengo ganas de hacer nada y como sólo por mis hijas

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Vulnerada, perdí mi dignidad como profesional.

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Me siento triste por varios problemas.

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Me siento con las manos atadas. No sé qué hacer. Estoy…

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Quiero una polola para mejorar mi ánimo y salud mental

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Tuve que renunciar a mi trabajo porque una de las mujeres que…

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Este último tiempo me he sentido demasiado depresiva, ya que…

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Estoy cansada de mi vida, no concreto mis sueños de poder…

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Me he sentido perdida, triste, angustiada, porque el desapego de…

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Me cuesta mucho empezar el día. A veces no tengo ánimo para…

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Deprimida, agobiada

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Me siento súper desmotivada, con pena, angustia y a veces…

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No duermo pensando si nos alcanzará el sueldo…

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Me siento deprimida, sin ánimo…

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He estado mal, solo quiero estar en mi pieza, no me dan…

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Debería haber una defensa de las víctimas

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Me siento muy triste… Estoy en una relación de pareja, pero han…

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Rota, literal. Me siento sin salida.

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Siento cada vez más que mi existencia es totalmente irrelevante…

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Una sensación de incomprensión y mucho desánimo…

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Nada de lo que hacemos tiene sentido si igual nos vamos a morir…

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Dos años de aprendizaje, pero desgastante

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No tengo ganas de seguir viviendo… Ojalá no despertara por la mañana.

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Angustiada y cansada. De un momento a otro, todo mal en trabajo…

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Mi ánimo, energía y motivación bajos, muy bajos

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Poco comprendida, extrañando los momentos de paz y alegría

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Tengo mucha pena… he llorado todo el día…

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Con mucho temor y desánimo

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Me siento sola y eso ha invadido mi corazón

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Con una mochila pesada desde que nació mi hijo hace 6 años…

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Cansada física y mentalmente

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Siento que la vida no me sonríe

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Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

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Tengo tristeza y me siento vacío.

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Han sido meses difíciles, los más difíciles de mi vida…

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Me siento agobiada, cansada, sin ánimo de seguir porfiándole a la vida…

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Solo quiero dormir y no despertar.

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Tengo mucho dolor por la partida de mis padres…

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Creo que a pesar de todo no sé cómo he podido sobrellevarlo

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Estoy cansada. Tengo 3 hijos y yo los cuido. Necesito espacio…

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Les cuento, tengo depresión severa, mi mente solo piensa en desaparecer…

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Preocupado, triste, angustiado.

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Me siento bien, aunque mi entorno igualmente se siente ansioso…

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Con angustia, con ganas de llorar cada día, eso ha estado afectando…

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Me estoy sintiendo estresado últimamente. Se me cae el pelo…

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Mi ánimo malito, muchas cosas

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Angustiada, sin ánimo

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Me he sentido bastante ansiosa últimamente, tengo problemas para comer…

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Ansiosa y con ganas de beber alcohol, antes no lo hacía…

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Días con angustia, ansiedad

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Después de que estuve hospitalizada, mi depresión volvió. Me he sentido…

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Estoy triste y sola

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Sin deseos de hacer nada, totalmente cansada, sin entusiasmo…

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Sin motivación, nada me satisface

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Incapaz de tomar decisiones que me harían feliz…

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En este tiempo de pandemia mi trabajo ha sido muy estresante…

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A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

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Me he sentido muy bien, pero cansada

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Muchos quieren verme destruida, como la flor marchita, pero no…

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Mi médico abusó de mí mientras me hacía terapia para el vértigo…

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Perdí las ganas de vivir, nada me motiva, me siento muy sola…

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Me siento cansada, aburrida, sobrepasada de esta pandemia…

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He tenido dificultad para dormir, despierto muchas veces…

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Respiro hondo y busco distracciones

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Me siento muy preocupada porque tenía una amiga de toda mi confianza…

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No soy una persona feliz, no tengo ánimos de seguir.

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Me he sentido agotada, las personas andan agresivas…

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Aburrida, me siento inútil, no le hago falta a nadie.

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Me siento estancada y sin propósito real, con mucha ansiedad…

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Siento que no hago falta, me quedo en blanco…

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Como en una montaña rusa…

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Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

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Yo era muy activa, me faltaba día para hacer cosas…

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La apatía, la falta de estímulos me abruman

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Me he dado cuenta de la poca empatía cuando llega un compañero nuevo…

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Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

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La verdad es que voy a empezar a trabajar, pero no tengo ánimo…

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Desde que me operaron de mi riñón ya no soy la misma, me…

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Hola, me atrevo a escribir lo que me pasa ya que necesito ayuda…

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A ratos pienso en que las cosas pueden ser peores…

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Con cierta esperanza de una vida mejor

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Qué sacas con pedir ayuda si te dan como máximo 5 ó 6 meses de licencia…

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Me siento con mucho miedo, nerviosa. Siempre pienso que me…

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Con pena y un gran dolor por lo que estoy pasando…

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Hay días en que me siento bien, pero hay otros en…

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No me he sentido bien, me he sentido angustiada, sin ánimo.

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Muy triste y decepcionado de mí

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Soy una persona muy trabajadora, pero mi mochila venía…

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Me siento cansada a veces, siento que no estoy en el lugar correcto…

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Qué ganas de irme de viaje, desconectarme y descansar junto a mi pareja.

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Tengo una sensación contante de poco tiempo, siento que son tantas cosas…

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Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

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Me siento mal, insegura, poco amada, no valorada, tóxica…

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Últimamente siento un poco de ansiedad, no sé qué hacer…

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Me siento mal, deprimida, triste, sin ganas de nada…

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Después de pasar por muchos psicólogos (4), la actitud para enfrentar…

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Quiero volver a ser feliz con mi pareja, eso me tiene colgando…

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Me siento cansada psicológicamente, me da ataque de ansiedad…

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Sin ánimo, estresada, sin ganas de nada, cero motivación

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Perdí a mi papá y aún duele como el primer día. He pensando mucho en eso…

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Mi ánimo está flaqueando

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La verdad es que he sentido incertidumbre… Más que nada por…

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Me siento pésimo, con angustia todo el tiempo

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Por vivir solo y mi edad ya no me dan trabajo. Soy pensionado y estoy…

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Angustiado.

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Estoy súper triste, no paro de llorar, pero oré a Dios y tengo una…

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Últimamente me he sentido bastante extraña, sin emociones, me…

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Desde que me despidieron hace 4 meses, me he sentido desganada…

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Gané libertad, pero mi vida se llenó de preocupaciones económicas…

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Me siento encerrada. No me gusta mi lugar de trabajo. No me…

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Vivo esperando que algo cambie para mí… y no pasa…

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He dependido emocionalmente de una persona para la cual…

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Tuve que buscar trabajo lejos de casa, de mi familia, amigos y mi pareja…

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Estoy cansada. Mi vida se detuvo en marzo del 2020, pasé de…

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Con un vacío

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Me siento muy cansada. Me empiezo a estresar cuando…

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Me siento pésimo, he sentido ganas de morirme, mi pareja…

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Desmotivado. Con las defensas bajas y sin ver un panorama más alentador

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Me siento angustiada y nerviosa, todo me asusta y me alerta…

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En ocasiones he deseado morir…

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Me levanto cansada, me acuesto cansada

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Trato de sobrellevar esto que me está pasando, siento que nada es real…

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Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

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Relaciones sociales tensas

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Siento que aún no me puedo recuperar del cansancio

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Tengo sentimientos parecidos en varias situaciones. Cómo deseo…

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Un poco complicado con el diario vivir, ya nada es igual, es…

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Quisiera sentir el apoyo de mi pareja en el embarazo…

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Padecí de covid-19 el año pasado, llevo meses tratando de llevar una vida más normal…

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No hago nada, no quiero ver la luz del sol…

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Me gustaría hablar de tantas cosa que me han pasado este último…

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Despierto con una sensación en el estómago y una desesperanza…

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Me siento pésimo, busqué un trabajo y no dan ni una instrucción…

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Cansada y enfurecida, a veces feliz y otras confundida. A mi…

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Estoy harta de mi trabajo actual, de todo lo que he tenido que…

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Muy angustiada, nerviosa

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Actualmente estoy triste porque mi polola volvió a su casa…

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Más susceptible, más frágil

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Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

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Muy triste, con mucha pena, con poco ánimo. Estamos como familia…

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En estos momentos me siento súper mal, pasando por un duelo…

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La ansiedad y la tristeza se han apoderado de mí. Soy enfermera…

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Me siento mal, mi pareja me agredió hace 5 días, esto ya había pasado 1 año…

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Mi vida se detuvo con la muerte de mi hijo que partió a sus 28 años, y con él…

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La verdad no me he sentido muy bien…

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Me siento sin energías. Sin ganas de nada. A nada…

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Súper, el ánimo impecable

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Tengo depresión hace años, estaba en tratamiento psiquiátrico…

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Mi vida es un caos, ya no quiero vivir, salgo de una y ya se produce otro…

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Agotado físicamente y psicológicamente, sin ganas de trabajar…

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Desanimada y poca energía, con trastornos de sueño.

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Estoy estresada porque me esfuerzo y otros avasallan

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Estoy agobiada, cansada, triste, sin ganas de levantarme…

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Aburrida, ya no tengo ganas de vivir, me siento cansada…

reacciones 8

He tratado de superarme y me cuesta ya que tengo una…

reacciones 3

Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

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Me he enfermado mucho, el estrés ha sido alto

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Con náuseas, mareada, con pocas energías, tengo una…

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Pésimo, me siento insegura, desmotivada, no querida ni tomada en cuenta…

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Ánimo medio bajo… ¿Motivación? Pienso en mi familia…

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Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

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Me siento angustiada, con incertidumbre, sin sueños futuros…

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Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

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Muchas ganas de llorar… Cansada… Hay días que no…

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Hola, me siento desanimada, cansada, y algunos días con…

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Desganado…

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A veces me siento cansada, hay cosas que me preocupan. Vivo…

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Estoy con depresión grave.

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Estoy agotada de la manipulación de mi mamá. La quiero, pero desde…

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A mi hijo lo siento desmotivado, sin ganas de buscar…

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Me siento vacía, triste, angustiada y sola

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Siento falta de energía y alegría, muy irritable. Lucho todos los días…

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Sufro mucho, dolores de fibromialgia, tengo ansiedad…

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Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

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A veces triste y cansada.

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Estoy bien de energía, de salud estoy regular. Muchos problemas…

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El año pasado mi médico y pareja, mi único contacto de…

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Me dicen “debes hacer algo con tu vida, trabajar”. Pero no…

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Tengo mucha pena que no he podido sacar, expresar, compartir. La disfrazo…

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Estoy muy cansada mentalmente

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Mucha tristeza, preocupación, sin saber qué hacer…

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He tenido crisis de ansiedad últimamente. Mi propia mente me traiciona…

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Triste, sin motivación.

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Cansada y con mucha angustia, ansiedad. A veces desearía que solo…

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Triste, tratando de empezar pero no tengo punto de partida. Sola…

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Me siento triste, decepcionada, incomprendida…

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Desmotivada, me cuesta levantarme para ir al trabajo, durante…

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Siento una rabia por dentro, siento que se me cierra el pecho…

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Constantemente me siento agobiada, con deseos de desaparecer…

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Me siento muy triste, angustiada, con un dolor gigante en el alma.

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Cada día estoy mas propensa a la frustración, no encuentro que…

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Cansado, sin ganas de hacer nada

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La vida me ha tratado muy duro y sigo luchando…

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Siento que todo cambio de un día para otro, esto hace ya dos años…

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Resultado de la frustración por guardar mucho de lo que siento…

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A veces me siento triste y con muchas ganas de llorar.

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Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

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Tengo una enfermedad autoinmune, a veces pienso…

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Estoy muy cansado, nada de motivación.

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Estoy muy agotada… Quisiera tener tiempo para mí

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Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

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Me he sentido desanimado y con pocas ganas de seguir viviendo.

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Me siento muy sola, triste, ya no le importa a nadie, no…

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Me siento angustiada, preocupada por la situación de mi país y otras…

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Me siento decepcionado y a veces derrotado, con poco ánimo…

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Estoy cansada de mis cambios de humor, de la nada me invade la ira…

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Solo puedo describir todo en una palabra: “tristeza”. Tengo muchas…

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Me siento cansada, tengo hijos, hermosos hijos, pero aun así…

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Trabajo en un colegio y me he sentido muy mal, frustrada…

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Me siento muy triste y sola.

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Hoy me siento agotadísima

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Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

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Cuando me diagnosticaron covid, me metieron en una pieza…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Cansancio, sin ganas de hacer cosas, miedo, sin apetito…

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Últimamente mi pecho lo siento apretado, no me deja respirar bien…

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Tengo crisis de pánico, y creo escenarios catastróficos…

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Siento ganas de dormir y no despertar.

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Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

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Angustiada

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Estoy triste, me siento sola. Creo que en estos tiempos…

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Me siento cansada, con angustia y tristeza. Solo quiero llorar.

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Con angustia, sólo bajar a comer algo y subir a mi dormitorio

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Me siento más grande porque he tomado una importante decisión…

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Me siento sola, sin apoyo emocional, psicológico. A mi hijo…

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Hoy estoy bien, después de 2 años de angustia, dolor…

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Cada día intento sentirme mejor, salir adelante, y no lo logro. No tengo…

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Me siento sola y muy vacía

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Extrañando mi trabajo y a mis mujeres amadas. Con miedo de salir…

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Me he sentido con mucha angustia y ansiedad

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Triste, angustiada y con muchas ganas de llorar…

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Estoy mal pero la sigo peleando. Angustia, ansiedad, pena…

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Me cuesta ser sociable, me angustia mucho ser tímido y no…

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Me siento cansada, no puedo dormir, me duele todo el…

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Me siento triste todo el tiempo, siento un gran vacío…

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Me siento sola, me cuesta mucho expresar lo que siento en mi…

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Con mucho miedo

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Me siento agotada, sin ánimo, sin ganas…

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Debemos ver el vaso medio lleno

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Creo que tengo depresión, no sé desde cuándo, pero desde…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Estos últimos dos años han sido muy difíciles, he experimentado…

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Desmotivada y harta de la rutina.

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Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

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Desde que llegó la pandemia no puedo ser la misma. Ando ansiosa…

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Estoy con mucha ansiedad. Sin ánimos, todo me da igual…

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Estamos viviendo tiempos apocalípticos

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Cada vez me siento más sola

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Extraño mi vida de hace 2 años…

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Odio tener ansiedad, todo me pone nerviosa, imagino…

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Al comienzo con las cuarentenas totales me sentía ahogada, sofocada…

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Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

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Miedo a salir de mi casa con mi familia…

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Decaída por las mañanas, pero bien.

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Irritable… muchos pensamientos confusos.

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Me siento nublada pero siempre con la frente en alto

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He ido al sapu por tener ideas suicidas y angustia, y solo me dijeron…

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Muy triste, sin deseos de seguir…

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Ansiedad por desempleo

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Mis días han sido de tristeza, desanimada, sin ánimos de nada…

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Me siento sola, aburrida, cansada, me siento abandonada…

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Experimento una separación, creí que lloraría más, pero en…

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A veces bien, a veces mal

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Soy una persona que nació pesimista. Desde el momento que me levanto…

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Me siento sola. Tengo 2 hijas, 3 nietos. Los veo a veces…

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Estoy irritable, discuto mucho con mi pareja y a veces creo…

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Todos los días tengo ganas de morir, no me gusta estar despierta…

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Me siento con poco ánimo, sin motivación desde el inicio de la…

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Mi único apoyo se está desmoronando emocionalmente…

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Es desgastante y agotador cuando una administración…

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No paro de pensar, no duermo bien…

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Me gusta ser libre, pero no lo soy y creo ahí radica todo…

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Estoy muy mal anímicamente. Tengo depresión, angustia…

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Lo he pasado muy mal en pandemia, crisis de pánico…

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No quiero seguir vivo, me duele vivir, me arde, me quema y no lo…

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Ya no quiero hacer nada, a mi cabeza le cuesta reaccionar.

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Últimamente no me he sentido bien, con la pandemia y el estar…

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Estresado, desanimado y sin rumbo

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Cansada, nerviosa, pensar siempre que en cualquier momento…

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Muy mal, pues he tenidos problemas con mi segundo hijo…

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Altos y bajos, con angustia por los constantes cambios

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Mal

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Si bien no es un mal lugar para trabajar, es inestable emocionalmente…

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Preocupada, sin ánimo, dormilona, miedosa…

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La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

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Hay momentos en los que me siento bien, y en otras…

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Siento que todo lo que hecho no tiene sentido, que la labor…

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A veces despierto muy triste y angustiada por todo lo que está sucediendo…

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Mi hijo es transgénero; si bien lo estoy apoyando, en mi interior…

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Tengo trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y ya no tengo ganas…

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Qué asquerosa e inútil soy, no sirvo para absolutamente nada, ni siquiera…

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Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

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Angustiada, sin animo de nada. Sin motivación ni energías de trabajar.

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Estoy muy triste, solo y deprimido… Me siento fatal y siento…

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El escribir aquí me ha permitido sentirme mejor, tener más valentía…

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Cansado y estancado

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Sin motivación

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Abandonada nuevamente

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Estado sin energía, triste, sin ánimo de nada, a veces de mal genio.

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Es frustrante, espero que algún día esto termine y pueda superarlo

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Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

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Cuando creí que mi matrimonio se arreglaría, finalmente no fue así y ya…

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Siento que estoy en un espiral del que no puedo salir… A veces…

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Estoy muy triste y con mucha pena, sin ganas de levantarme a veces.

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Solo ganas de dormir

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Con mucha energía, feliz, agradecida de la vida, agradecida del universo…

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Me falta una parte de mi alma

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Expresar lo que siento me hace muy feliz

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tengo 52 años y últimamente me he sentido desmotivada, con sueño…

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Últimamente mal. Mi marido tuvo un accidente de trabajo por el…

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Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

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Mi ánimo está pésimo y sufro mucho de dolor de cabeza. Todos los…

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Superaré esto y volveré a ser como antes

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Estoy con mucha pena, me invade tanto dolor…

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He vivido muchos duelos, el primero fue las pérdidas…

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No sé qué me pasa, no puedo dormir bien y, cuando logro dormir…

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Es tan difícil encontrarle un sentido a la vida

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Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

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Solo siento que todo está mal conmigo, al final me siento…

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Triste, incomprendida, no escuchada

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Me siento muy ansiosa y con miedo del futuro, a veces siento…

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Siento una desmotivación tan grande, no encuentro algo en…

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Por ahora tranquilo, porque estoy con licencia médica, pero es mi tercera…

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De ánimo, motivación, decepción. Triste es mi vida, pongo mucho de…

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Me agobia el futuro y su incertidumbre. Intento cada día ser una…

reacciones 4

Me siento muy triste y sin motivación, es como si todo se detuvo…

reacciones 4

Mi ánimo está peor. Después de 4 vacunas y de cuidarme por…

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He llegado a pensar que uno debe ser como un cheque a…

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Me encuentro sin ánimo, irritable, sin ganas de nada, pero aún…

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He intentado sobrellevar el duelo de mi padre, pero este dolor…

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Mi ánimo nada bien por mi esposo. Él sufre una depresión…

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No me dan ganas de hacer nada. Tengo mucha pena.

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Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

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Ánimo fluctuante, presión en el pecho, ahogada, con miedos…

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Siento una pena grande en mi corazón, y siento un vacío…

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Me siento estancada, no me gusta la posición en que estoy…

Me siento cansada, sacando fuerzas para seguir cumpliendo los sueños…

Me ha servido grandemente compartir mis alegrías y angustias con mis amigas…

Estoy tan cansada, el mundo no para de girar y en cada vuelta todas las desgracias…

Me siento devastada, quisiera expresar mi sentir, pero me han silenciado siempre…

Más o menos, mis hijos, energía poca.

Al paso de los días, voy de mal en peor. Me afectan todas las calamidades…

Con miedo, no tengo ganas de salir…

Es un esfuerzo levantarme cada mañana

Me siento angustiada. ¿Nunca han sentido como si les doliera el alma?…

Quería contar que me he sentido pésimo. Antes no creía en el estrés ni…

Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

Estoy 100% desmotivada, paso llorando sin motivos, estoy con licencia…

Me siento triste y sin deseos de hacer nada, solo dormir, lloro…

Me siento sola y tengo crisis de angustia.

A veces quiero desaparecer del planeta, pero mis hijos me detienen…

Hola, desde 2018 me diagnosticaron depresión

Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas…

Sin ganas de vivir, cansada, sin ánimo ni hambre ni ganas de…

Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

Me siento agotada, fatigada, sin ganas de hacer nada…

Muy deprimida, con crisis de angustia, taquicardia y mareos

Tengo TOC hace casi 6 años y es agotador, solo mi novio está al tanto…

No encuentro un lugar donde suicidarme.

Estoy desde hace un tiempo con unas crisis de angustia o pánico, no lo sé…

Me doy ánimo para seguir, a pesar de todo

Estuve el año pasado con licencias mixtas por hostigamiento…

Un poco como ahogada y triste

Falta preocupación por los trabajadores, sobre todo en el ámbito de salud…

Cansancio, inseguridad y tristeza

Me he sentido con pena, dolor emocional, angustia, rabia…

Me siento agotada, estresada, deprimida. Desde que falleció mamá…

Estoy muy triste, sin ganas de nada y con un dolor muy fuerte en…

Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

Agotada, estresada, con mucha pena y dolor…

Tengo mucha angustia y ansiedad. Me cuesta dormir. Me…

Sin ánimo de nada, mi marido es un hombre egoísta…

Estoy con una crisis de angustia

El 2020 fue un año muy duro, me dio covid-19 y por lo mismo murió mi madre…

Me siento cansada, con un gran dolor físico en el pecho. He tenido…

Me siento muy ansiosa, me estresa mucho el trabajo y las…

Me siento agotada, tristeza siento por todo lo que estamos viviendo…

He tratado de estar bien después de sufrir crisis de angustia, tengo una…

Siento una profunda sensación de orfandad…

Estoy cansado de la mascarilla

Viviendo momentos difíciles

No sé qué hacer con mi vida.

Me siento afortunada y agradecida…

Es tanta mi angustia que no me quiero ir a dormir pensando en cómo…

Uff, hoy mi ánimo está extraño, siento que el futuro es incierto…

No solo en este tiempo, siempre me he sentido sola, y desde…

Angustia, miedo, temor, soledad.

En realidad muy cansado física y mentalmente…

¡¡No he dormido bien y siento que me duele todo!!

Angustiada, con temor, sin ánimo.

Muy triste, porque mi hijo está con depresión hace 3 meses

Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

Me siento terrible, me he cuestionado mi existencia, siempre…

Este año fue muy duro, aun así tengo esperanza de que irá mejorando…

Me siento desesperanzada, aburrida de vivir…

Miedo de contagiarme de covid.

Angustia, depresión, soledad, rabia, falta de ánimo, estrés, inseguridad.

Me siento muy mal, con mucha angustia, no tengo…

Preocupada, angustiada y con miedo.

Horrible… así me siento

Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

Estoy con miedos, angustiada, me siento sola…

Con pena, cansancio y como un zombie.

Agobiada

He sentido mucha angustia y ansiedad. En verdad es algo que…

Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

No me he sentido bien, sin motivación para hacer nada…

Aburrida, todos los días son iguales.

Solo quisiera que fuera de noche siempre, dormir y solo dormir…

Tengo 79 años por cumplir, van a ser 2 años que estoy pasando…

Tengo mucho miedo de juntarme con los demás. Tuve covid, lo pasé muy mal…

Ansiosa, nerviosa, triste, colapsada.

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo