Cuéntame

Mi ánimo muy bajo…

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Mi tristeza me está matando

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Cansada, cambiante de ánimo y agresiva

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En estos momento me siento muy triste ya que se fue mi hermana…

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Este último tiempo perdí la fe y las ganas de vivir

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¿Me preguntan cómo me siento en estos momentos? Lo que puedo decir…

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Me siento cansada de ánimo…

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Me siento colapsada y triste. A veces creo que tengo depresión. Trabajo…

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Expectante, quiero y necesito un cambio, pero estoy muy…

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Es difícil con tanto que ocuparse

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Estoy aburrida y asustada por la situación que vivimos, pandemia…

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En estos tiempos de pandemia ha sido difícil para mí, extraño…

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Me dio covid, estoy muy cansada y sin energía…

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Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

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Preocupada, sin ánimo, dormilona, miedosa…

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Me he sentido súper pero súper mal, no he encontrado pega, mi…

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Muy triste, mi esposa y compañera se fue al cielo ????…

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Antes era más segura. Hoy me cuestiono más…

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Triste, decepcionada.

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Siento miedo de enfermar y salir mal, tengo jaquecas cada 3 días…

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Me he sentido confundida, pues mi esposo empezó a sentirse…

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Me siento desepcionada :(

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El año pasado mi médico y pareja, mi único contacto de…

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Mal, soy diabética y cada día amanezco con algún dolor…

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Cansada, sin ánimo, con ganas de llorar porque falleció…

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Después de mucho tiempo comienzo a ver lo lindo que es la vida

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No me he sentido bien, sin motivación para hacer nada…

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A veces siento que no hay futuro, que esto nunca va a acabar, como que…

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Sufro de crisis de pánico y, a veces, miedos y angustia

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Cansada y con mucha angustia, ansiedad. A veces desearía que solo…

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Siento que salgo de una para entrar a otra, si es que alcancé a salir…

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Muy mal, pues he tenidos problemas con mi segundo hijo…

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A veces me siento con angustia, pena, quisiera llorar a gritos…

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Estoy pasándolo muy mal: angustia, miedo, pena, rabia, impotencia, etc.

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Desde el año 2020 ha sido una procesión, ya que me he conectado con la muerte…

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Me siento muy mal. Triste. Angustiada. Amargada. En realidad…

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Este último tiempo me he sentido sin energía, poco motivada

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Hoy me siento agotadísima

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Quisiera irme en un cohete a Marte

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Siento que mi vida ya no tiene sentido, nunca volveré a ser la misma…

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Me siento estancada y sin propósito real, con mucha ansiedad…

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Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

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Vacía

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Horrible… así me siento

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Me angustia no poder ayudar a mi hija, que tiene luchas con su existencia…

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Decepcionada, cansada y triste

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Mal, estoy renunciando a mi trabajo. Quiero cambiar de aire…

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Estoy 100% desmotivada, paso llorando sin motivos, estoy con licencia…

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Cansado, nervioso

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Me he sentido muy sola a veces

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Tengo mucha pena, no veo cuál es el sentido de la vida…

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Estoy cansada de todo a mi alrededor

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Con pena, muchas ganas de llorar, ¡¡de hecho lloro mucho!!

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Me siento muy triste. Estoy pasando por un periodo muy malo…

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Ánimo bajo, trabajando sin condiciones seguras…

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Siempre me siento desganado, sin ánimos de hacer nada, siento…

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Sin motivación

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Me rompe recordarte, no entiendo, ¿por qué? ¿Pudimos ser diferentes?…

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Me siento estancada, no me gusta la posición en que estoy…

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Con temor a lo que viene, la vejez me asusta y cada día más cerca…

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Mi padre está con depresión. Me siento mal al verlo así.

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Me siento completamente defraudado de mí mismo…

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Me siento muy triste

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Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

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Me he sentido triste, inútil, no le encuentro sentido a…

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Me siento cansada de tantos compromisos y trabajo

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Me siento pésimo, busqué un trabajo y no dan ni una instrucción…

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Este último tiempo he tenido una nube negra… En noviembre del año pasado…

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Sufro de depresión, mi mamá cree que por estar una semana estable no…

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Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

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Me he sentido muy mal psicológicamente.

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3er turno, modalidad 24hrs, cero empatía de colegas…

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Con mucha angustia y pena

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Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

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Además del agotamiento físico, se suma el agotamiento mental…

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Ansiosa, angustiada, sin ganas, perdí el gusto por lo que antes…

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La ansiedad y la tristeza se han apoderado de mí. Soy enfermera…

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En estos últimos tiempos me he sentido pésimo, con estrés…

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Me siento triste, trato de vivir con alegría y amor…

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Me siento cansada psicológicamente

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Tristeza… Profunda rabia por cómo funciona el mundo y nuestro país…

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Muy cansada, ya no tengo fuerza como tenía antes…

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Por todo lo que ocurre me siento sin motivación, sin deseos de nada…

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Agobiada, insegura, acosada laboralmente, sin ganas de salir…

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Al amanecer a veces muy angustiada, sin saber por qué

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Han sido meses difíciles, los más difíciles de mi vida…

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Llevo tres meses con el tratamiento y noto poca mejoría…

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Los que seguimos juntos estamos más unidos

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Estoy agotada, física y emocionalmente. Siento que estoy en…

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Quedé sola, mi marido, mi compañero por 34 años, se fue a otra casa…

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Triste, angustia, soledad

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Me he sentido muy mal, no quiero existir

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Mi alma no soporta el dolor animal, sea cual sea…

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La verdad me he sentido muy mal, angustiado, sin ganas de trabajar…

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Me siento triste, llorona, con miedo a casi todo…

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Cansado. Estresado

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Agotada, cansada, desanimada…

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Preocupado por esta pandemia y está incertidumbre. También por…

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Me siento muy mal, solo quiero dormir, mi marido se fue…

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Aunque han sido meses complejos, he podido encontrarle el lado bueno

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Por fuera sigo siendo el que alegra a los demás, por dentro la verdad…

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Muy mal, agotada, decepcionada, a tal punto que ya no es…

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Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

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Angustiada, deprimida, reprimida, miedo

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Súper, el ánimo impecable

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Hoy es domingo, estoy acostada, no tengo ganas de nada. No sé qué…

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Tuve por primera vez una crisis de pánico el 15 diciembre…

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Ánimo, todo estará bien, pronto saldrá el sol para todos :)

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Yo trato de ayudar a los demás…

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Estoy sin trabajo y aumentado mi ansiedad y angustia, hay días…

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Me siento agobiada, con pocas energías y con mucha ansiedad. Venir al…

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Me siento sola, aburrida, cansada, me siento abandonada…

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Mi ánimo está bajo, estoy cansada y angustiada.

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Me siento cansada, con dolor de cuello, angustiada y con una…

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Muy triste y decepcionado de mí

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Me siento sola, cansada, poco querida, poco valorada.

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Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

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Siento que no doy más, y no quiero seguir…

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Tristeza

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Estoy muy triste, no avanzo.

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Muy ansiosa, quiero mi libertad de respirar, la mascarilla…

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Soy un hombre transgénero y tengo problemas alimenticios. Llevo…

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Estoy muy sensible… Hay una gran desilusión y dolor que no pasa…

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Me siento muy triste, no quiero nada.

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Agotada, deprimida.

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Me diagnosticaron trastorno de estrés postraumático…

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Con pena por un tema laboral que encuentro injusto

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Agobiada, cansada, decepcionada

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Es una mezcla de ansiedad, tristeza, desesperanza…

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No quiero vivir más

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La rutina del trabajo hace que no me levante con ganas…

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Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

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Incertidumbre e impotencia

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Mal, ansiosa, y aburrida de lo mismo

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A veces muy feliz y luego lloro

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Hay momentos en la cual no sé si me da miedo estar sola o son mis…

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Me tengo que mostrar fuerte, estoy cansada de serlo

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Muy pero muy mal

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Han pasado tantas cosas malas y enterarte que a tus hijos también

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El día de hoy sin ganas de hacer nada, con mucha angustia…

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Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

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Me siento angustiada… es el temor de no saber a qué le temes

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Cuando estás con depresión, todo es triste, la vida es triste

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Estoy fuera de mi foco, me siento triste, sola, de mal humor…

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El tema de la falta de lluvia es serio. Los medios se olvidan…

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En este tiempo de pandemia mi trabajo ha sido muy estresante…

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Me he sentido bastante ansiosa últimamente, tengo problemas para comer…

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Me siento con ganas de llorar, sin fuerza, me pongo nerviosa y mis…

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Incertidumbre por lo que pasa, y va a pasar, en todos los ámbitos

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A veces me angustio. Tengo mil cosas en mi cabeza.

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Mi ánimo no es bueno, estoy cansada.

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Pero aquí estoy trabajando en lo me gusta…

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¡Desanimada!

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Estoy triste y sola

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Me siento pésimo, la vida es una mierda.

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Siento que canso a las personas que me rodean con mi presencia…

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Cansada

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Un poco cansada de todo esto, insegura a pesar que tengo las 3 vacunas…

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Desmotivada, un miedo constante.

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La rutina me está afectando profundamente, me siento cansada…

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Mi ansiedad se está volviendo incontrolable, tengo crisis de pánico…

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A veces me vuelve la angustia muy fuerte, ¡no sé que hacer!

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Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

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Sin ánimo, sola y con mucha tristeza

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Estoy muy cansada mentalmente

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Cansada, con mucha ansiedad

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Uff, hoy mi ánimo está extraño, siento que el futuro es incierto…

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Estoy aprendiendo en la marcha, pero siento que los errores que he…

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Quiero sacarme esta inercia que me agobia, me entristece demasiado…

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Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

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Con mucha rabia, impotencia y una profunda pena…

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Soy de la tercera edad, me siento sin futuro…

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Sin ánimos de nada, estoy que exploto, todo me sale mal…

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Mi mejor regalo sería no despertar

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Es un esfuerzo levantarme cada mañana

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Triste, muy triste.

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Cuando te llaman para confirmar el covid, cambia tu vida emocional

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Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

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He estado muy mal de ánimo. Es que tuve un ACV, mi matrimonio…

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Me siento perdido, agotado, no logro concentrarme, no puedo mantener…

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Con mucho temor y desánimo

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Creo que la depresión me acompañará siempre y es triste sentirse así…

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Me dio depresión por ver mal a mi hija en su pubertad

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Triste… con deseos de llorar

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Me siento muy deprimida, con depresión, con mucha angustia y sentimental…

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Creo que cada día me siento peor. Tengo 60 años y casi no…

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Me siento cansada a veces, siento que no estoy en el lugar correcto…

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Angustia, dolor

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El 2020 fue un año muy duro, me dio covid-19 y por lo mismo murió mi madre…

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Gracias por dar esta oportunidad…

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Angustiada por el hecho de no saber cómo ayudar a mi hijo de 21 años…

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Cansada emocionalmente…

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Ya no quiero hacer nada, a mi cabeza le cuesta reaccionar.

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Llevo casi dos meses con crisis de pánico, ya no las soporto, lloro de impotencia…

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Miedo de contagiarme de covid.

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Con una mochila pesada desde que nació mi hijo hace 6 años…

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Me siento angustiada. ¿Nunca han sentido como si les doliera el alma?…

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Muy deprimida, con crisis de angustia, taquicardia y mareos

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Solo quiero desaparecer, energía nivel cero.

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Por vivir solo y mi edad ya no me dan trabajo. Soy pensionado y estoy…

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A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

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A veces me siento cansada, hay cosas que me preocupan. Vivo…

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2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

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La depresión es algo que llega y no se va

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Todo negativo, el darme cuenta de que mi vida giró en torno a los…

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Siento una pena grande en mi corazón, y siento un vacío…

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Triste, tratando de empezar pero no tengo punto de partida. Sola…

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A veces tengo pena, angustia…

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Cada vez que intento hacer algo aunque ponga todo mi esfuerzo, fracaso…

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A ratos pienso en que las cosas pueden ser peores…

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Angustiada

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Estoy con covid, mi emprendimiento está empezando y es duro…

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Muy deprimida, con una pareja machista, una niña pronta…

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Me he tenido que enfrentar con la pena, la ausencia, el dolor y la soledad…

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Muy ansiosa. Dificultad para dormir…

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Desde hace algún tiempo me siento muy desmotivada, cansada…

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Ya no quiero sentir miedo, ese miedo que no puedo manejar…

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Tratando de estar ocupada para no perder la calma y sentirme útil…

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Horrible, siento que no descanso bien, me duele el cuerpo…

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Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

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Me siento sin ganas de nada y eso me pasa cuando…

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Se siente tan feo querer a alguien que no quiere lo mismo que uno…

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Me siento cada vez peor, mi ansiedad cada vez es más grande, y ahora me…

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Estoy bien de energía, de salud estoy regular. Muchos problemas…

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Estoy con depresión grave.

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Relaciones sociales tensas

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Me siento sola, triste, sin ganas

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No puedo estar sola, me desespera esa sensación…

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Desmotivada, con mucho cansancio físico y mental

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Frustrada la mayor parte del tiempo

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Mucha tristeza.

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Me siento cansada, no puedo dormir, me duele todo el…

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Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

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A veces me siento agobiada y cansada

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Siento una desmotivación tan grande, no encuentro algo en…

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Desmotivado.

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Solo ganas de dormir

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Tengo dificultades para dormir, me siento angustiada…

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Me siento agotado.

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Con el tiempo mi ánimo y energía cayeron

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Muy triste sin ninguna motivación, yo diría que depresiva. Me siento…

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Mi ánimo está con altos y bajos

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Tenemos un hijo de 26 años que de un momento a otro cambió…

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Estoy triste por la pérdida de mi padre, siento que es…

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Me duele todo mi cuerpo, no quiero ni levantarme pero lo hago…

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A veces no tengo ganas de contar mis angustias, mi pecho…

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Un día más de sentirme rara… Angustia, solitaria, ensimismada

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Me ha tocado sacar adelante a mi hijo sola…

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Triste y angustiada.

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Me siento cansada, quiero correr lejos y no sé a donde

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tengo 52 años y últimamente me he sentido desmotivada, con sueño…

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Respiro porque es un movimiento involuntario…

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Este año fue muy duro, aun así tengo esperanza de que irá mejorando…

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Me he sentido bien aunque cansada

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Me siento triste, con ganas de llorar a cada rato, nerviosa

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Que importante es esto de poder contar. Desde que comenzó el…

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En estos momentos me siento súper mal, pasando por un duelo…

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Últimamente me he sentido muy angustiada, porque mi artrosis y depresión…

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Me siento mal, no tengo ánimo, me siento triste.

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Muy mal, no quero saber de nada ni de nadie.

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Siento tantas ganas de ya no estar en ningún lugar, muchos piden…

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Estoy bebiendo más, durmiendo peor

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Angustia, pena y dolor

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Siento una rabia por dentro, siento que se me cierra el pecho…

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Sobrevivo… Quisiera que la noche fuera eterna para no despertar y sentir…

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Triste, angustiada, desesperada.

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Triste.

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Estoy desmotivado, triste y angustiado

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Me siento atada de manos, de pies, creo que mi cabeza va a explotar. Tengo un hijo…

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A veces me deprimo y no encuentro la salida…

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He sentido soledad

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Me siento bien en estos momentos, gracias a Dios. Desde hace…

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Angustiado.

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Toda crisis ayuda a replantear aquello que hacemos mal y bien

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Sufro de ansiedad y a veces me siento muy triste, sin tener motivo.

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Siento miedo, cuando salgo sola ando con miedo…

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Poco ánimo y totalmente desmotivada

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil reponerme

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Me siento abandonada, triste

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Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

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Últimamente me he sentido bastante extraña, sin emociones, me…

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Superaré esto y volveré a ser como antes

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Con un dolor en el alma tan fuerte que cala muy profundo, que a veces no sé…

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Me siento cansada, desmotivada

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Me siento triste, angustiada, deprimida, sin ánimo de…

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Me siento triste la mayor parte del tiempo…

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Sinceramente, he estado muy bien al estar en casa, he podido hacer…

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Desesperada, inconclusa.

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Gracias por preguntar cómo me siento, a veces todos preguntan…

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Hola, me siento muy cansada, nada me motiva…

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Con poca energía y sin ánimo, nada…

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Me siento muy angustiada, sin orientación, agobiada.

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Siento punzadas en el pecho: la ansiedad, las deudas, los…

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Seguro que muchos o muchas han pasado desamores debido a…

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Me esforcé tanto pero perdí la motivación

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Les cuento, tengo mi vida patas arriba, solo quiero dormir…

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Hace tiempo me di cuenta de que necesito algún tipo de ayuda, quizás…

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Me despierto con mucho miedo, angustiada. Me deprime ver a…

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Mi mamá falleció hace una semana. Siento una pena muy profunda, como…

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La soledad y la angustia te acercan más a la muerte cada día…

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Despierto con miedo, tengo gana de salir corriendo…

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Tengo 37 años, mi matrimonio está en crisis desde hace 3 años, mi esposo…

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Estoy cansado de la mascarilla

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Me he sentido con mucho temor, no quiero salir. Hay días con…

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Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

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La existencia es eterna

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Siento una enorme tristeza y una gran soledad por la perdida de mi marido.

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Siento que me menosprecian, cada vez que digo algo como que…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Me siento aburrida de todo, nada me llena…

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Tengo sentimientos parecidos en varias situaciones. Cómo deseo…

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Mi ánimo ya no es el mismo. Antes era muy risueña, veía la vida súper positiva…

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Soy trabajadora de la salud, he pasado momentos muy duros…

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Me cambié de trabajo para mejorar mi calidad de vida, pero las personas…

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No hay día que no me cuestione el por qué sigo viviendo, tengo una…

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Este tiempo ha sido tan duro. Perdí a mi madre por COVID. Su…

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Son tiempos difíciles para nosotros, algunos de mis hijos han tenido…

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Con angustia y ansiedad, incluso con crisis de pánico

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No tengo ánimos de nada, quiero irme lejos 😔.

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Me he sentido muy sola y confundida este último tiempo, no soy…

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Me siento sola.

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Me siento triste todo el tiempo, siento un gran vacío…

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Me siento cansado

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Mal, necesito ayuda con mi hijo

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Estoy con miedos, angustiada, me siento sola…

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Padecí de covid-19 el año pasado, llevo meses tratando de llevar una vida más normal…

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No tengo ganas de comer, extraño a mi señora, que falleció…

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Estoy cansada, quisiera hundirme muy profundo en el mar…

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Me siento triste y sin deseos de hacer nada, solo dormir, lloro…

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Mi ánimo más o menos, días buenos, días malos…

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Me siento en el piso, aparte de la depresión que cargo. Me distancié…

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Angustiada, vivo comparándome, comparando a mi familia…

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Muy triste, sin deseos de seguir…

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Últimamente me aburro fácilmente.

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Mi animo está abajo, hago mis cosas por mis hijos, tengo problemas…

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Me siento terrible, ya que mi mujer se fue y siento que la vida…

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Siento que ya nada es lo mismo desde que empezó la pandemia…

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Muy abatida y pasada a llevar en mi trabajo

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Cada día me siento peor, mi hija enferma de anorexia…

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Mi salud se ha deteriorado, he bajado 19 kilos…

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Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

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He sentido que mis baterías se están descargando, ansiedad…

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Cansada, pero con ganas de seguir

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Estos últimos días he estado muy débil, sufro ansiedad y he estado…

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Extrañando mi trabajo y a mis mujeres amadas. Con miedo de salir…

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Muy mal, angustiada, me duele el alma, lloro mucho…

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Preocupada, angustiada y con miedo.

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Me siento con mucha pena, estoy pasando por un duelo, mi esposo…

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Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

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El escribir aquí me ha permitido sentirme mejor, tener más valentía…

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Algunas noches sueño con lo que debo hacer al día siguiente.

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Hola, me siento desanimada, cansada, y algunos días con…

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Rota, literal. Me siento sin salida.

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Este último tiempo me he sentido demasiado depresiva, ya que…

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Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

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Me estaba sintiendo una mala persona por no lograr satisfacer los estándares…

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A veces me siento cansada de todo…

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Quisiera sentir el apoyo de mi pareja en el embarazo…

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Desde que enfermo mi madre, mi vida dejó de importarme…

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Me duele el pecho. Tengo miedo

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Estoy cansada de mi vida, no concreto mis sueños de poder…

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Me he sentido muy sola, tengo 43 años, me veo avejentada…

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Me siento incomprendido, al punto de poner en duda mis…

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Muchos quieren verme destruida, como la flor marchita, pero no…

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Mi madre falleció, me siento muy triste, solo deseo dormir y llorar.

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Siempre he sido una persona a la que le cuesta abrirse…

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Mi ánimo no ha estado muy bien. Días buenos y bajos, pero la mayoría…

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Resultado de la frustración por guardar mucho de lo que siento…

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Con ansiedad de que todas las cosas pasen más rápido, que…

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Voy arrastrando mi espíritu, derrotado e inseguro. Miro a mi…

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Recuperándome del estrés postraumático de trabajar en salud

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Mi vida personal como mujer ha sido de inmadurez y de control…

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Sin ánimo, ansioso, con pérdida de memoria…

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Me siento muerta en vida…

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No estoy bien, necesito ayuda

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Nada me hace feliz

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Muy cansada de situaciones en mi vida, y que por más que lucho, no cambian

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Angustiada y cansada. De un momento a otro, todo mal en trabajo…

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Me siento muy agotada, sin fuerzas, agobiada, pero es…

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Ningún especialista lograría amortiguar lo que siento

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Perdí las ganas de vivir, nada me motiva, me siento muy sola…

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Ansiosa y deprimida, no tengo motivación

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La verdad es que estoy cansada de tantas cosas raras que están…

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Culpable de desear que el sufrimiento de mi madre termine ya

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Siento que si no trabajo, mi vida no vale nada…

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Estoy muy triste y con mucha pena, sin ganas de levantarme a veces.

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La vida es aburrida, para qué tener amor y dinero, ¿sirve de algo?…

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Estresada y desmotivada

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Me siento muy angustiada, como si todos los días tuviera…

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Tengo mucho miedo de juntarme con los demás. Tuve covid, lo pasé muy mal…

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Estoy sintiendo que ya no me queda motivación…

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Me siento amedrentada por mi directora… La veo y se me…

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Muchos pensamientos dolorosos. Siento que no le importo mucho a los míos…

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Quiero volver a ser feliz con mi pareja, eso me tiene colgando…

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Muy cansada y con pocas ganas de hacer cosas, y angustiada.

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Demasiado cansada, mi mente y mi cuerpo ya conviven con el estrés…

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Me siento cansada de estar enferma, con dolor en mi rodilla y espalda…

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Me siento pésimo, deprimida, asustada, como media ida, la cabeza extraña…

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Quiero superar una adicción…

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He estado mal, solo quiero estar en mi pieza, no me dan…

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Estoy agotada y recién comienza el año.

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No estoy bien, la tristeza me esta superando… Ya no quiero nada.

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He tenido episodios de ansiedad y pánico e insomnio

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Intento fingir que todo esta bien…

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Sola, tremendamente sola y sin rumbo. Trato de pensar…

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Siento soledad.

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Me siento terrible, me he cuestionado mi existencia, siempre…

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No sé qué hacer con mi vida.

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Siempre han puesto expectativas en mí, siempre tengo que ser perfecta…

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Me he sentido horrible, desmotivada total, no tengo ánimo de…

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Siento angustia, desolación, miedo. Me siento en una cárcel

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Sola, no hablo prácticamente con nadie

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Este último tiempo estoy con una angustia muy grande, ya que estoy…

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Triste y sin ganas de nada…

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La depresión no es un mal momento, es una enfermedad…

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Vacía… me siento muy cansada

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Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

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Últimamente me he sentido desganada; sin embargo, a pesar…

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Trabajo en un colegio y me he sentido muy mal, frustrada…

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Lábil

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Solo puedo describir todo en una palabra: “tristeza”. Tengo muchas…

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Me siento triste y estresada, con gana de llorar, de querer…

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Solo quiero dormir, nada me motiva

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Me cuesta respirar y no es por la mascarilla

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Bien y seguro, con energía

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No me dedico tiempo como antes. Me siento atrapada

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Despierto con una sensación en el estómago y una desesperanza…

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Cansada y enfurecida, a veces feliz y otras confundida. A mi…

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Me siento cansada por varias cosas, por el trabajo, por las filas…

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Hace poco egresé, sufrí maltrato en mi práctica laboral, pero a pesar…

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En estos tres años he sentido desmotivación y falta de energía…

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¡El ánimo está! Las ganas y/o energía no creo

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A veces me siento muy triste, desde el fallecimiento de mi padre…

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Cansada, agobiada, ansiosa y desmotivada.

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Cada vez me siento más sola

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Estoy agotada de la manipulación de mi mamá. La quiero, pero desde…

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Siento que todo lo que hago no es suficiente

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Me he sentido preocupada, mi animo está bajo…

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Estoy feliz pero con miedo…

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Me he sentido con más ánimo y energía

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Hola, desde el 2019 llevo una pena en mi corazón…

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A veces siento que ya no puedo más… Creo que solo sigo…

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Sufrí un ACB en marzo del año pasado, tengo 61 años y lo…

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Con angustia interna, y a veces me enojó de la nada, pero aún así…

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Me he sentido con incertidumbre…

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Me siento mucho mejor y más tranquila

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Últimamente me ha atacado la ansiedad muy fuerte, y he llegado…

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Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

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Hace unos meses estoy con estado de ánimo muy bajo, hay…

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Cero energía, muy desmotivada, floja, sola.

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Estoy angustiada y triste, llevo mucho tiempo así, me cuesta…

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Me siento pésimo, he sentido ganas de morirme, mi pareja…

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Tengo una rabia incontrolable… me supera, me hace poner muy mal…

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Confundida por tantas desgracias que recalcan los medios…

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Angustia

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Tristeza, desesperanza, rabia, angustia, ansiedad, taquicardia…

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Siento que estorbo a pesar de ayudar en labores de la casa…

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Sin animo, sin interés de nada y nada me entretiene, sólo quiero dormir…

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Pésimo… Devastada sin poder tener ningún apoyo ni moral ni con…

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Si existe un dios, ¡que me lleve pronto por favor! No doy más

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Llevo cerca de 2 años con teletrabajo y laboralmente está mal mi…

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No duermo pensando si nos alcanzará el sueldo…

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Lloro en silencio y a ratos con desesperación…

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No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

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Estoy en radioterapia, cualquier cosa me afecta…

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Estoy angustiada, pienso que no importa lo que haga, todo va a salir mal…

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Muy mal de ánimo y a punto de putear a mi jefe

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Estoy con un estrés de tiempo, que gatilla en trastornos de ansiedad…

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Este tiempo ha sido super complicado, la depresión me come…

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Estoy muy mal anímicamente. Tengo depresión, angustia…

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Me siento agotada, tristeza siento por todo lo que estamos viviendo…

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Estoy tan cansada, el mundo no para de girar y en cada vuelta todas las desgracias…

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Nada de lo que hacemos tiene sentido si igual nos vamos a morir…

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Duermo y duermo, y al despertar, sigo cansada…

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Me siento angustiada debido al continúo rechazo del compin por mis…

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Muy cansado, triste, aproblemado, con muchos dramas en el matrimonio…

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Me siento muy mal, con mucha angustia, no tengo…

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Estoy con mucha angustia, me despierto en la mañana así.

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Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

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Me siento muy tensa, angustiada y con mi corazón latiendo muy fuerte…

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Muy irritable, me cuesta dormir y hay días que lloro sin motivos…

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A veces parece que uno no va a salir nunca

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Cansada, con sueño, muy sobrepasada por la rutina diaria

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He tenido muchas crisis de pánico y al colon

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Me siento triste, decepcionada, incomprendida…

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Angustia, cansada, sin ánimos, 0 motivación.

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Siento un cansancio tan profundo que tengo la impresión de no avanzar…

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Me siento fuerte, resiliente y con energía, aunque algunas veces…

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Me he sentido angustiado, frustrado. Hace poco terminé una relación…

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Me siento decepcionada y traicionada.

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Hacen 3 meses que me siento ansiosa, angustiada, no puedo…

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Me siento inseguro y con muchos miedos

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A veces no me siento a la altura de mi cargo.

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Desanimada, cansada. Se me ha dicho que tengo que buscar ayuda…

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Desde que me operaron de mi riñón ya no soy la misma, me…

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Me siento angustiada y nerviosa, todo me asusta y me alerta…

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Estoy triste, desanimada, encuentro que mi vida no tiene sentido.

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Me siento muy mal, mis amigas me traicionaron.

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Hay días en que todo me molesta, todo me asusta, pienso mucho…

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Mi motivación la perdí toda hace ya 2 meses aprox. Mi pareja terminó…

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Angustiada y algo triste. No quiero pensar mucho

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Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

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Me siento sola. Tengo 2 hijas, 3 nietos. Los veo a veces…

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Me siento sobrepasada por las preocupaciones domésticas y familiares, y…

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Me he sentido muy mal. Tengo pensamientos que no me gustaría…

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Estoy muy mal, tengo 4 patologías crónicas y debo sobrevivir con ellas…

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Angustiada, desesperada y veo todo en negativo…

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Solo sé que a veces no quiero existir, quiero descansar…

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La verdad que siento que estoy envejeciendo encerrada…

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Siempre he disfrutado el estar solo aunque ignoro el porqué, por…

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Estoy asustada, adolorida, cansada, nada me motiva, nada…

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Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

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Sin ganas de vivir, cansada, sin ánimo ni hambre ni ganas de…

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Ya no quiero vivir

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Me he sentido bajoneada, de la nada me da ganas de llorar…

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Veo amenaza en todo lo que existe, de perder lo poco que tengo conmigo…

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Hace tres meses se me diagnosticó Parkinson. Todo es difícil…

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Con mucha energía, feliz, agradecida de la vida, agradecida del universo…

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Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

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Siento que mi trabajo exige cierta forma de comportarse y relacionarse que…

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Me siento abatido, desanimado. No sé qué me pasa.

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Tengo mucha pena… he llorado todo el día…

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Quizás nunca nadie se ha puesto en mi lugar…

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Es mi hijo de 15 años quien ha sufrido cambios de ánimo…

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Me siento sola y tengo crisis de angustia.

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Solo doy gracias a la vida y al universo que tengo trabajo con que…

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Quedé agotada… pero con más ánimos para superar todo…

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No le encuentro sentido a nada, no me entusiasmo con nada…

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Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

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Me siento muy mal porque mi matrimonio se esta acabando…

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Cada vez con menos ganas de levantarme y solo querer dormir

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Tengo ataques de pánico, nervios y ansiedad, y esta semana se…

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Sufro mucho, dolores de fibromialgia, tengo ansiedad…

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Me siento súper vacío, siento que no sirvo, que no soy aporte. Sin…

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Triste, feliz, enojada, y no entiendo nada ????

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Angustiada

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Me siento sola, agotada física y mentalmente, crisis de ansiedad, no duermo…

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¿Por dónde empezar? Es una mezcla entre angustia, depresión…

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Buenas noches. Les cuento que mi vida está mal…

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Me siento cansada, sacando fuerzas para seguir cumpliendo los sueños…

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Con mucho sueño y poco motivada

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Me he sentido muy ansioso, angustiado, decepcionado

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Últimamente siento un poco de ansiedad, no sé qué hacer…

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Mi ánimo, energía y motivación bajos, muy bajos

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Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

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Tan cansada, agotada, a veces quisiera que todo se apagara…

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No tengo ganas de seguir viviendo, mi pareja ayer me hizo ver…

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Insomnio y ansiedad es mi día a día

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Me considero una persona con mucho ímpetu, trabajólica y muy…

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La apatía, la falta de estímulos me abruman

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Estoy casando, las metas suben y nos miden igual que antes…

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Me siento sola y abandonada, tengo la impresión de que vivo…

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Con depresión, este año 2021 fue muy pesado para mí…

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Deprimida, con estrés, cada día mi ansiedad me supera…

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Me siento infeliz en mi trabajo. Tengo un jefe muy bacán…

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Mal, con mucha angustia, estoy con tratamiento…

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Muy cansado, estresado y con mucha carga laboral.

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Triste, sin motivación como asustado

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Me siento muy cansada… me duelen mucho mis articulaciones…

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Defraudada, menoscabada y excluida

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Me siento cansado, triste, con miedo, angustia.

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Bueno, tengo depresión. Ansiosa. Hipoacusia. Y lo final, fibromialgia…

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Siento que los médicos están jugando conmigo: me dicen que tengo cáncer, otro…

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Estoy agobiando con la crianza de mis hijas y la relación con…

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A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

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Hola, me atrevo a escribir lo que me pasa ya que necesito ayuda…

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La verdad es que nada bien me he sentido… Llega la noche y no puedo…

reacciones 2

He estado muy enferma de covid. Vacunada desde el principio…

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Triste, porque se me fue mi compañero de vida, se lo llevó un cáncer. Íbamos…

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Un poco preocupado por motivos económicos, trato de responder…

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A veces sola y triste, sin nada que hacer

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Estresada, irritable, y a veces con angustia. No tengo mucha paciencia…

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Me siento aburrida de no ser comprendida y pasada a llevar, de…

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Aún me siento triste y con ganas de desaparecer.

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Mi ánimo malito, muchas cosas

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Extraño mucho a mi nieta, ella se suicidó hace 5 meses…

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Mi hijo es transgénero; si bien lo estoy apoyando, en mi interior…

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Cansada, sin ánimo de hacer las cosas que me gustan…

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Siento cada vez más que mi existencia es totalmente irrelevante…

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Qué asquerosa e inútil soy, no sirvo para absolutamente nada, ni siquiera…

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Estoy con crisis de pánico y angustia. Empecé terapia ayer, tengo una…

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Agobiaba, cansada mentalmente, siento que ya no soy yo…

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Ha sido un mal año y eso es bueno…

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Sufro trastorno de ansiedad hace meses…

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Ansiosa y con ganas de beber alcohol, antes no lo hacía…

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Tengo 63 años y mi ánimo está muy mal

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Angustiada, apenada

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Estoy agitada, sin ganas de nada, sin disfrutar la vida…

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Me siento preocupada, recibí el resultado de un examen y eso me…

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Hola, muy triste y sola

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Siento mucha ansiedad y quiero comer todo el día

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Me siento nublada pero siempre con la frente en alto

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Mi ánimo es una montaña rusa que afecta a quienes me rodean…

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Últimamente me he sentido muy mal, con mucha angustia.

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Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

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Desmotivado, perdido, deshumanizado

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Es importante tener a alguien con quien hablar…

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Estoy harta de mi trabajo actual, de todo lo que he tenido que…

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Hoy me doy cuenta de lo sola que estoy. La gente no quiere saber de problemas…

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Odio tener ansiedad, todo me pone nerviosa, imagino…

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Vivo esperando que algo cambie para mí… y no pasa…

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Agradecida de estar sana, pero necesito un respiro…

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Deprimida totalmente,por mu

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Creo que colapsé con todo lo que me está pasando. Me siento rara…

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Estoy estresada. Mi ánimo por el suelo, cada día me siento…

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Tengo 58 años y he estado muy mal, no tengo con quién hablar…

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Triste, muy mal, pero jamás tendré ganas de matarme otra vez, porque…

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La verdad es que voy a empezar a trabajar, pero no tengo ánimo…

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Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

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Sé que tengo que salir adelante y por eso lucho cada día

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Desmotivación… Sin razón aparente, porque tengo todo y más de lo que…

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Siempre estoy triste, aunque esté rodeada de gente linda me siento sola, siempre sola…

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Me estoy sintiendo estresado últimamente. Se me cae el pelo…

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Sufrí violencia psicológica y la sigo sufriendo, en menor medida, por parte de…

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Estoy pasando por un proceso que no sé si tendrá éxito. Estoy diagnosticada…

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A veces me siento sola y eso me apena. Pero luego se me pasa.

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Me siento sola, aunque sigo fingiendo alegría, dándome ánimo…

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No quiero estar en un mundo como este. No quiero vivir…

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Me siento muy mal. Tengo depresión severa hace muchos años…

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Me siento sola… triste y que nadie me valora…

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Ansiosa y cansada.

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Me siento cansada, poco ánimo y sin energía suficiente para completar el día.

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Con covid y dos niños pequeños, 1 y 5 años, hay días que…

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Estoy durante algún tiempo con mucho miedo y crisis de pánico….

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Me ha servido grandemente compartir mis alegrías y angustias con mis amigas…

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La verdad es que muy, pero muy mal. Tengo 33 años y soy hombre…

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Me siento más vulnerable, con menos ganas de empezar proyectos…

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Me he sentido con mucha angustia y ansiedad

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Me siento igual.

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Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

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Estoy tan enojada y con rabia de no cambiar, con mi actitud y mis ganas…

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Me pasan tantas cosas, sufro crisis de pánico y ansiedad. A veces estoy…

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Cada día con menos ganas

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El covid cambia tu vida emocional mental

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Me siento con mucho dolor en los ojos, apenas los puedo abrir…

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Con náuseas, mareada, con pocas energías, tengo una…

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Constantemente me siento agobiada, con deseos de desaparecer…

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Cada día estoy mas propensa a la frustración, no encuentro que…

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Actualmente estoy triste porque mi polola volvió a su casa…

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Siento falta de energía y alegría, muy irritable. Lucho todos los días…

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Me siento deprimida, no le encuentro sentido a la vida…

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Me gustaría que esta pandemia pase, mis hijos tienen…

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Con mejor ánimo, pero muy cansada

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En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

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Me siento sobrepasada, he tratado de dar lo mejor de mí y he…

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Me siento sola, triste, muy cansada, sin energía y con mucha…

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Es como que mi vida no tiene sentido, es horrible sentir esto…

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Mis energías se agotaron, no encuentro motivación…

reacciones 4

Me he sentido con mucha pena, cansada, y no tengo…

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Estoy triste, tratando con una decepción amorosa y cuesta mucho…

reacciones 12

Ánimo pésimo, motivación de la misma manera, y físico y energía…

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Me siento muy angustiada

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Me he sentido agotada, las personas andan agresivas…

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Desde muy niña me siento desanimada, con miedo la mayor..

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Triste, aburrida de la vida, extremada, ya no puedo más con todo…

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Me siento muy sola a pesar de tener familia. Muy triste…

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Me siento tan triste que siento que no le importo a nadie; es más, he…

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Si bien no es un mal lugar para trabajar, es inestable emocionalmente…

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Poco comprendida, extrañando los momentos de paz y alegría

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Me he sentido muy triste, abrumada, sin ganas de nada…

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Cansancio, sin ganas de hacer cosas, miedo, sin apetito…

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Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

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A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

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Al comienzo con las cuarentenas totales me sentía ahogada, sofocada…

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Es difícil emocionalmente vivir con un adulto mayor con problemas…

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Angustiada por mi hija

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¡¡No he dormido bien y siento que me duele todo!!

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El dolor físico me somete y me apaga…

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No me siento bien ya que he pasado por tantas cosas en mi vida…

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Con ganas de que ocurra algo que me llene de felicidad

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Con miedo, no tengo ganas de salir…

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Últimamente mi pecho lo siento apretado, no me deja respirar bien…

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Sin ánimo, cansada mentalmente

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Muy ansiosa, eso produce angustia y estoy sufriendo…

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Tengo depresión severa hace años y estoy muy cansado de todo…

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Con ganas de avanzar pero cansada

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Falta preocupación por los trabajadores, sobre todo en el ámbito de salud…

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Con mucho angustia, lloro mucho, estoy solo con mi esposa, pero ella…

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Me siento muy desganada, apática, y no quiero moverme de casa…

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Me siento sin ánimo, con malestar en mi estómago…

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Me desespero, no sé qué hacer

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Durante este último tiempo, mi ánimo ha mejorado con respecto a la pérdida…

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Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

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No tengo metas en mente, y como paso en casa para no contagiarme…

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Me siento demasiado cansada, sin ganas de nada solo de dormir…

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Preocupado, triste, angustiado.

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En una montaña rusa de emociones, cuestionándome todo

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He tratado de estar bien después de sufrir crisis de angustia, tengo una…

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He llegado a pensar que uno debe ser como un cheque a…

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Cansada física y mentalmente

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Ansiosa, angustiada, triste, con muy mal dormir y muy sola.

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Estoy muy angustiada por todo y no sé qué hacer, me dan deseos de…

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Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

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Quería contarles que me siento aburrida, sin ganas de salir…

reacciones 3

Angustiada, estresada, sin ánimo

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Vivo en un lugar donde no parezco vivir. Soy un zombie…

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Agotado de todo, quiero paz, estar tranquilo…

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Me gustaría sentir más apoyo y preocupación por mi salud mental

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Siento mucha angustia y miedo. Durante años he vivido con miedo…

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Me siento agobiada económicamente, todo está más caro…

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Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

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Tengo baja energía y motivación por las cosas…

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Me siento muy preocupada porque tenía una amiga de toda mi confianza…

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Desde que partió el estallido social, todos los días que iba al turno…

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Me siento cansada de que la gente me trate mal todos los días, siento…

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Estoy cansada, siento en cada momento que voy bien y luego vuelvo a caer…

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Con miedo, desganada y preocupada por el futuro de mis hijos…

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Estamos viviendo tiempos apocalípticos

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Con angustia, sólo bajar a comer algo y subir a mi dormitorio

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Me preocupa la falta de apego que tengo por la vida, pero no…

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Siempre me duele el estómago, antes podía controlarlo, ya no puedo…

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Tengo mucha pena que no he podido sacar, expresar, compartir. La disfrazo…

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Tristeza, angustia y miedo

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Desanimada… como que ya no quiero seguir viviendo

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Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

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Al paso de los días, voy de mal en peor. Me afectan todas las calamidades…

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He tenido insomnio, se me cae el cabello…

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Agotada, estresada, con mucha pena y dolor…

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No puedo dormir, me siento cansada y frustrada.

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Tengo 70 años y estoy con covid, me siento cansada, agotada…

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Abandonada nuevamente

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Me he sentido perdida, triste, angustiada, porque el desapego de…

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Excelente idea esta, necesitamos más espacios e ideas para la…

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A veces me siento cansada, me siento sola y no sé cómo…

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Es tan difícil encontrarle un sentido a la vida

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Me siento sobrecargada, sin tiempo para mí…

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Muy mal, sin ánimo de nada, solo quiero desaparecer. Paso encerrada…

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Un agotamiento enorme, trabajar sin parar, cuando un país…

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Comienzo el día esperando que llegue la noche

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A veces nervioso al hablar con gente que no conozco, o sea, que no…

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Quería contar que me he sentido pésimo. Antes no creía en el estrés ni…

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Decaída, triste, sin ganas de vivir.

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Me siento muy mal de ánimo, estoy cansada, angustiada…

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Estuve el año pasado con licencias mixtas por hostigamiento…

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Desesperada por no poder controlar esto, se me está yendo de las manos

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Me he sentido bien. Sí me gustaría que mi esposa compartiera…

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Disfrutemos cada momento de la vida

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A veces tiendo a pensar que es mucho tiempo perdido…

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A ratos me invade una angustia y quiero llorar. Me siento sola, incluso…

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Cansado, sin ganas de hacer nada

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Me siento intranquilo sobre el futuro, pero me mueve saber…

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Con ganas de morir.

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Me siento cansada, frustrada, sobreexigida. Mamá soltera, corro…

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Siento un malestar en mi cuerpo que no sé como sacar, angustia…

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Triste

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Hay una nube de preocupaciones por las cuales no se puede hacer nada

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Me gustaría hablar de tantas cosa que me han pasado este último…

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Me siento sola y eso ha invadido mi corazón

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Tengo miedo. Siempre estoy asustada.

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Mi ánimo está muy decaído por la partida de mi mamita…

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Me siento muy arrepentida, nunca quise ser mala persona…

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Estado sin energía, triste, sin ánimo de nada, a veces de mal genio.

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Hacerme la fuerte solo hizo que enfermara

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Pensamientos de autodestrucción…

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Me siento mejor que antes, pero no es suficiente.

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Un poco como ahogada y triste

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Últimamente me he sentido mal, siento que en mi casa solo soy el servicio…

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Me he sentido muy deprimida

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Sola y triste

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Sentimientos de tristeza y rabia, a veces con mucha angustia

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Sin ánimos, sin ganas de vivir.

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La mochila se ha vuelto muy pesada y grande, ya no puedo…

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Planificación no entiende a los expertos en terreno

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Estoy vacía, mi relación tóxica no da para más, he pensado…

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A veces me siento triste y con muchas ganas de llorar.

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Me angustia una situación que pasa en casa de una pariente…

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Muy desmotivada, inseguridad que provoca pánico y hasta…

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Me siento cansado, y no tan valorado

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Me siento cansada del día a día… Temerosa de las…

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Angustiado, depresivo, sin saber lo que el futuro nos depara…

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Les cuento, tengo depresión severa, mi mente solo piensa en desaparecer…

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Siento una profunda sensación de orfandad…

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Motivada porque estoy viva y lo agradezco

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Últimamente no me he sentido bien, con la pandemia y el estar…

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Cansada de la rutina laboral, sin poder salir de ahí.

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Bueno, les cuento que este año no lo he pasado muy bien ya que a menudo…

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En realidad, me siento triste, bajo presión psicológica…

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Siento que todo lo que hecho no tiene sentido, que la labor…

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No alcancé a despedirme del único amor que he tenido en mi vida…

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Tengo muy poco ánimo y estoy muy gorda…

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Siento que mi vida se me va…

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Hola. Estoy con depresión y me siento muy sola.

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Me siento deprimida, sin ánimo…

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La verdad no me he sentido muy bien…

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Hay días en que quiero desaparecer y ya no estar más

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Estoy muy triste

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Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

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Sin ánimo de nada, mi marido es un hombre egoísta…

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Me siento agotada física y mentalmente, quisiera dormir mucho…

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Con ganas de desaparecer de este mundo.

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Cansada y desmotivada

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Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

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He tenido muchos episodios de angustia, los problemas…

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Me siento cansada, como si hubiera hecho muchas cosas a la vez…

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Me he sentido discriminada en mi trabajo…

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Muy ansiosa… Llorona… Pena enorme… A veces como, y al ratito…

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Muy triste, necesito llorar para poder calmar esta presión que siento

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Muy deprimida y cansada, mi cuerpo ya no es el mismo…

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Bajoneado, sin ánimos, sin ganas de levantarme, medianamente irritable.

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Estoy así porque mi esposo falleció en setiembre y fue muy rápido…

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Me siento cansada. Me levanto porque tengo una hija…

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Creo no poder resistir tanta carga sobre mí…

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Este último tiempo me he sentido mal, con mucha preocupación por…

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Desmotivada y harta de la rutina.

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Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

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En este último tiempo hay momentos que me siento muy cansada…

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A veces siento como que cargará miles de problemas en mí…

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He notado que me enojo por nada, y cambia bruscamente mi carácter…

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Me siento con temor, miedo, mi psicóloga me dio remedios para…

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Respiro hondo y busco distracciones

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Mal de ánimo, sin ganas de nada, solo hago las cosas…

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Me siento triste, cansada, aburrida de las peleas en casa

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Estoy cuidando a mi padre, adulto mayor. Hace poco enviudó…

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Estoy muy desmotivada, quisiera estar alegre…

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Hace tiempo que no me siento muy bien, creo que uno no está 24/7 bien, pero…

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Quisiera estar acostada todo el día pero a la vez salir corriendo…

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Me siento sola, sin apoyo emocional, psicológico. A mi hijo…

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Me siento más grande porque he tomado una importante decisión…

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Me siento muy cansada, sin deseos de vivir más.

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No me reconozco, a veces siento que no sé quien soy…

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Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

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A veces siento que quiero mi espacio, sin estar preocupada, ¿eso es ser egoísta?

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Estoy triste, me siento sola. Creo que en estos tiempos…

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Me corre un hielo por todo el cuerpo de la cabeza a los pies…

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Agotado

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Superado por el dolor, sin nadie que pueda ayudarme…

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Con angustia, con ganas de llorar cada día, eso ha estado afectando…

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Me he sentido tan destruida, trato de salir adelante…

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Me siento amarrada, estancada, con miedo a hacer cambios…

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Me siento tonta, inútil, poca cosa…

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Debido a mi edad, me he sentido un poco depresivo

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Después de que estuve hospitalizada, mi depresión volvió. Me he sentido…

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Estoy harta, no puedo más

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Desmotivada, me cuesta levantarme para ir al trabajo, durante…

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Me cuesta dormir hace años.

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Desganada, cansada, sin energías para nada

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Enojada, sin ánimo

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Sola, angustiada, cansada físicamente, tengo fibromialgia…

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Me he sentido cansada y con temor

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Me siento sin energías. Sin ganas de nada. A nada…

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Qué ganas de irme de viaje, desconectarme y descansar junto a mi pareja.

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Me he sentido muy distinta, mi cuerpo está extraño, tengo…

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Me he sentido muy triste y sin ganas de hacer cosas.

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Me siento mal. Tengo miles de toc. Estoy sola…

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Me siento muy triste, sin esperanzas, desanimada, enferma…

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Me siento encerrada. No me gusta mi lugar de trabajo. No me…

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Me siento débil, buena para dormir

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Con mucho miedo

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Me encuentro sin ánimo, irritable, sin ganas de nada, pero aún…

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Cansado

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Me siento desesperanzada, aburrida de vivir…

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Estoy muy angustiada, además de la pandemia estuve…

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Me siento muy contracturada en el cuello, y me duele mucho…

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Estoy cansada. Tengo 3 hijos y yo los cuido. Necesito espacio…

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Mi médico abusó de mí mientras me hacía terapia para el vértigo…

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Por mi cabeza pasan tantas cosas, tanto en lo laboral y en lo familiar…

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Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

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Rabia por no poder seguir con mi vida…

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Tuve covid, estuve intubado. Mi ánimo es muy cambiante…

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Por ahora tranquilo, porque estoy con licencia médica, pero es mi tercera…

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Angustiada, desencantada, sin ánimo de nada.

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Con mucha inseguridad.

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Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

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Me siento sola, sin ánimos, no quiero levantarme nunca, lloro…

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Constantemente cansada, sin ánimos y con dolor en el cuerpo…

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Siento un vacío dentro de mi pecho, y una sensación de ahogo…

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Sin ánimo de trabajar, sin ganas de nada

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Sin ánimo, con sueño y sin energía

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Siento que trabajando escapo de mis complicaciones

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Mal, horrible, sin deseos de nada. A veces siento que sobro más…

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Gracias a Dios tengo la suerte de contar con la ayuda psicológica…

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Me siento muy vulnerable, miedo a todo, aparte la soledad…

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Vivo con poca autoestima en lo laboral y como esposa…

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Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

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Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

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Hace poco perdí a mis padres…

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Me siento muy cansada y abandonada…

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Triste, aburrida de mi vida

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Me siento con temor… Busco controlar mis pensamientos…

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A mi hijo lo siento desmotivado, sin ganas de buscar…

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Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

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Muy angustiada, sin ánimo de nada, todo me es indiferente…

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Me siento bien. Muy motivada, porque tengo vida y salud, y mi familia…

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Llevo tiempo sintiéndome mal, dolores en distintas partes de mi cuerpo…

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Muy angustiada, nerviosa

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INSEGURIDAD, temor, miedo, trato de armar una vida…

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Me enamoré y se terminó todo repentinamente…

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Con mucha tristeza e invisible para mi familia

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Mucha tristeza, preocupación, sin saber qué hacer…

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Hace poco perdí a mi perro y a veces es confuso, lo recuerdo bastante, no…

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Siento que no hago falta, me quedo en blanco…

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Lucho conmigo cada día para autosanarme. Cuesta, pero se…

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No tengo esperanzas en el futuro. Me titulé hace dos años y jamás…

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Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

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En ocasiones muy triste; otras, feliz

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Quiero salir, creo que parece que me salté la juventud, quiero compartir.

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Me siento muy triste… Estoy en una relación de pareja, pero han…

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Me siento muy cansada. Me empiezo a estresar cuando…

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Todo iba bien. Buena relación amorosa. Un buen trabajo con…

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Me he sentido al borde del precipicio…

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Hace 5 días intenté abrirme las venas. La verdad, fallé porque el dolor…

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Me siento bien, aunque mi entorno igualmente se siente ansioso…

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Desde hace mucho que no soy la misma, hay días que…

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Me siento pésimo, sola

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Soy un viejo molestoso, un viejo invisible… se ríen de mí…

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Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

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Mucho dolor, tristeza, además de estar cansada y mareada…

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Me siento mal, pero tengo que sonreír igual…

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Me siento muy triste y sin motivación, es como si todo se detuvo…

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Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

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Un poco complicado con el diario vivir, ya nada es igual, es…

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Cansada, estresada, con mucha angustia y ahora han aparecido fobias…

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Creo que a pesar de todo no sé cómo he podido sobrellevarlo

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Estoy con medicamentos para los nervios, pero no me siento…

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Me he sentido muy bien, pero cansada

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Han sido días difíciles después de luchar tanto por un amor, y cuando…

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Quisiera saber cómo me pueden ayudar, ya que me siento…

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Desde 2019 hasta ahora medicada por psiquiatra, visitas psicológicas…

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Estoy en recuperación física y mental, pero cada día tengo que luchar…

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Solo quiero desaparecer

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Angustia, miedo, temor, soledad.

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Me siento en ocasiones irritado, con episodios de insomnios…

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Creo sentirme muy insegura, con muchas emociones a flor de piel…

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A veces siento que nadie de mis cercanos entiende…

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No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

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Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

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Partió el 2022, murió mi abuela (99), también el padre de mi suegra (72) a…

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La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

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Sufro por mi hermana

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Hoy creo que he llegado a un punto culmine de mi vida. Cansada de…

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Me diagnosticaron TLP, ahora entiendo muchas cosas, he estado…

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Después de pasar por muchos psicólogos (4), la actitud para enfrentar…

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Me siento mal, sin ganas de nada, pienso por qué estoy acá…

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Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

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Me siento angustiada, nerviosa, no sé por qué tengo miedo…

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Me siento afortunada y agradecida…

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Me he sentido abrumada, triste y sin motivación. Siento que ando…

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Hoy me estoy parando nuevamente

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Soy una persona muy trabajadora, pero mi mochila venía…

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En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

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Me siento angustiada, con incertidumbre, sin sueños futuros…

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Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

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Sin ganas de nada, por más que lucho sigo ahí mismo, en el hoyo…

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Muy triste

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Me siento estancada. Con mi cabeza sin saber qué hacer porque no puedo…

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Trabajo en salud, donde tengo contrato a plazo fijo, por licitación. Me…

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Me escondo en el baño, lloro todo lo que quiero…

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Agotada, crisis de pánico, no quiero ver ni hablar con nadie, paso…

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Cada vez peor, mi familia lo único que hace es tratarme mal. Lo…

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No me he sentido nada de bien, mi ánimo muy bajo…

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Muy triste… Sin energías, con miedos, rabia…

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Siento que aún no me puedo recuperar del cansancio

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No me dan ganas de hacer nada. Tengo mucha pena.

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Me he sentido bien, a pesar de tanto que ha pasado y de tanto…

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Con mucha ansiedad y triste

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Me siento frustrada, y que todos mis miedos y demonios están luchando…

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Me siento sin ánimo, con angustia, y solo quiero estar sola y dormir mucho.

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Gané libertad, pero mi vida se llenó de preocupaciones económicas…

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Tengo mucho dolor por la partida de mis padres…

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Me siento una fracasada. Era una mujer muy segura, tengo 5 años…

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Si estamos constantemente agradeciendo, las cosas irán mejorando

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Estoy con mucha ansiedad. Sin ánimos, todo me da igual…

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Siento que me explotan…

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Observo cambios en mi vida interior que se han fortalecido, eso me hace sentir bien

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Muy cansada, estresada, angustiada, con ganas de no estar…

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Estoy bien y me gusta que haya quien quiera ayudar a personas a…

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Me gustaría despertar cuando todo acabe y volvamos a la normalidad

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Soy una persona que nació pesimista. Desde el momento que me levanto…

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Irritable… muchos pensamientos confusos.

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Mis días han sido de tristeza, desanimada, sin ánimos de nada…

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Inseguridad, cuestionamiento, dolor, etc.

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Me siento agotada, desesperanza, angustiada, triste…

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Estoy muy cansado, nada de motivación.

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Sin ganas de seguir adelante.

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Estoy súper triste, no paro de llorar, pero oré a Dios y tengo una…

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Cada día paso como encadenada a un lugar que debería…

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Bien me siento.

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A veces me siento muy triste, sobre todo por cosas…

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Generalmente me siento sensible, muy nerviosa, soberbia, triste, sola…

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La maternidad me supera. Estoy sola desde que dejé a mi esposo…

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Estamos todos más irritados y sensibles

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No hago nada, no quiero ver la luz del sol…

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Sin deseos de hacer nada, totalmente cansada, sin entusiasmo…

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Estoy cansada, tengo hijos, pero siento cada día como un castigo…

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Es un dolor grande en mi pecho, me oprime el corazón, no puedo…

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Mucho miedo, temor a tomar decisiones como madre…

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Me siento angustiado y solo.

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He ido al sapu por tener ideas suicidas y angustia, y solo me dijeron…

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Cansada y despreciada en mi lugar de trabajo…

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Aburrida, ya no tengo ganas de vivir, me siento cansada…

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Me siento mal, insegura, poco amada, no valorada, tóxica…

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Triste, muy triste, mi esposo con una enfermedad degenerativa…

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Mal, todo mal, la gente no se cuida, nadie respeta los protocolos…

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Aproveché el encierro para hacer manualidades, tuve tiempo para…

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Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

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Angustiada, sin animo de nada. Sin motivación ni energías de trabajar.

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Siento que he dado lo mejor de mí en mi trabajo y ahora llegó…

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No solo en este tiempo, siempre me he sentido sola, y desde…

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Me siento horrible conmigo misma, fea, gorda

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Perdí a mi esposo y no he podido arribar

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Mi ánimo muy bajo…

Mi tristeza me está matando

Cansada, cambiante de ánimo y agresiva

En estos momento me siento muy triste ya que se fue mi hermana…

Este último tiempo perdí la fe y las ganas de vivir

¿Me preguntan cómo me siento en estos momentos? Lo que puedo decir…

Me siento cansada de ánimo…

Me siento colapsada y triste. A veces creo que tengo depresión. Trabajo…

Expectante, quiero y necesito un cambio, pero estoy muy…

Es difícil con tanto que ocuparse

Estoy aburrida y asustada por la situación que vivimos, pandemia…

En estos tiempos de pandemia ha sido difícil para mí, extraño…

Me dio covid, estoy muy cansada y sin energía…

Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

Preocupada, sin ánimo, dormilona, miedosa…

Me he sentido súper pero súper mal, no he encontrado pega, mi…

Muy triste, mi esposa y compañera se fue al cielo ????…

Antes era más segura. Hoy me cuestiono más…

Triste, decepcionada.

Siento miedo de enfermar y salir mal, tengo jaquecas cada 3 días…

Me he sentido confundida, pues mi esposo empezó a sentirse…

Me siento desepcionada :(

El año pasado mi médico y pareja, mi único contacto de…

Mal, soy diabética y cada día amanezco con algún dolor…

Cansada, sin ánimo, con ganas de llorar porque falleció…

Después de mucho tiempo comienzo a ver lo lindo que es la vida

No me he sentido bien, sin motivación para hacer nada…

A veces siento que no hay futuro, que esto nunca va a acabar, como que…

Sufro de crisis de pánico y, a veces, miedos y angustia

Cansada y con mucha angustia, ansiedad. A veces desearía que solo…

Siento que salgo de una para entrar a otra, si es que alcancé a salir…

Muy mal, pues he tenidos problemas con mi segundo hijo…

A veces me siento con angustia, pena, quisiera llorar a gritos…

Estoy pasándolo muy mal: angustia, miedo, pena, rabia, impotencia, etc.

Desde el año 2020 ha sido una procesión, ya que me he conectado con la muerte…

Me siento muy mal. Triste. Angustiada. Amargada. En realidad…

Este último tiempo me he sentido sin energía, poco motivada

Hoy me siento agotadísima

Quisiera irme en un cohete a Marte

Siento que mi vida ya no tiene sentido, nunca volveré a ser la misma…

Me siento estancada y sin propósito real, con mucha ansiedad…

Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

Vacía

Horrible… así me siento

Me angustia no poder ayudar a mi hija, que tiene luchas con su existencia…

Decepcionada, cansada y triste

Mal, estoy renunciando a mi trabajo. Quiero cambiar de aire…

Estoy 100% desmotivada, paso llorando sin motivos, estoy con licencia…

Cansado, nervioso

Me he sentido muy sola a veces

Tengo mucha pena, no veo cuál es el sentido de la vida…

Estoy cansada de todo a mi alrededor

Con pena, muchas ganas de llorar, ¡¡de hecho lloro mucho!!

Me siento muy triste. Estoy pasando por un periodo muy malo…

Ánimo bajo, trabajando sin condiciones seguras…

Siempre me siento desganado, sin ánimos de hacer nada, siento…

Sin motivación

Me rompe recordarte, no entiendo, ¿por qué? ¿Pudimos ser diferentes?…

Me siento estancada, no me gusta la posición en que estoy…

Con temor a lo que viene, la vejez me asusta y cada día más cerca…

Mi padre está con depresión. Me siento mal al verlo así.

Me siento completamente defraudado de mí mismo…

Me siento muy triste

Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

Me he sentido triste, inútil, no le encuentro sentido a…

Me siento cansada de tantos compromisos y trabajo

Me siento pésimo, busqué un trabajo y no dan ni una instrucción…

Este último tiempo he tenido una nube negra… En noviembre del año pasado…

Sufro de depresión, mi mamá cree que por estar una semana estable no…

Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

Me he sentido muy mal psicológicamente.

3er turno, modalidad 24hrs, cero empatía de colegas…

Con mucha angustia y pena

Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

Además del agotamiento físico, se suma el agotamiento mental…

Ansiosa, angustiada, sin ganas, perdí el gusto por lo que antes…

La ansiedad y la tristeza se han apoderado de mí. Soy enfermera…

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