Cuéntame

Me he sentido bastante desafiada con todos los requerimientos…

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Angustia, pena y dolor

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Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

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Tengo trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y ya no tengo ganas…

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Angustia, dolor

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Me siento muy ansioso, no logro tomar una decisión…

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Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

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Si avanzo a diario en pos de mis metas, siento que sí puedo lograrlo…

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Reacciono de mala manera, no siempre porque me guardo…

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Tengo mucha pena que no he podido sacar, expresar, compartir. La disfrazo…

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Me siento con mucha angustia hace más de un mes, con dolor…

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Hola. Estoy con depresión y me siento muy sola.

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Me siento cansada, poco ánimo y sin energía suficiente para completar el día.

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Cansada y con mucha angustia, ansiedad. A veces desearía que solo…

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Me siento agobiada, cansada, sin ánimo de seguir porfiándole a la vida…

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Mi ánimo está con altos y bajos

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Siento que todo lo que hecho no tiene sentido, que la labor…

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Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

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Mi ansiedad ha aumentado, hacía más de 20 años que no me comía las uñas

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Este tiempo lo he pasado muy mal, ha sido difícil ser fuerte después de…

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Cansado y estancado

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Intento fingir que todo esta bien…

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Cansada física y mentalmente

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Hola, ¡me siento estupendo!

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¡El ánimo está! Las ganas y/o energía no creo

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Con mucha rabia y frustración, que me deja sin energías y…

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Con mucha inseguridad.

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Sola, desilusionada, triste por situaciones que han pasado…

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Me angustia volver a trabajar.

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Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

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Hoy me estoy parando nuevamente

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Me siento triste, mi hijo no avanza en la vida, ya es adulto…

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Despierto con miedo, tengo gana de salir corriendo…

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Mi salud se ha deteriorado, he bajado 19 kilos…

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Sin ánimo, días con más; otros, menos.

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Como en una montaña rusa…

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Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

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Al comienzo con las cuarentenas totales me sentía ahogada, sofocada…

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Con una mochila pesada desde que nació mi hijo hace 6 años…

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Me siento agobiada económicamente, todo está más caro…

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Me siento sola, aunque hay mucha gente de mi familia detrás…

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Cansada de la rutina laboral, sin poder salir de ahí.

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Me he sentido últimamente muy angustiada, triste, con pensamientos…

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Creo no ser la única que está sobrepasada

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Estoy harto de fingir que amo a mi pareja para mantener…

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Triste, aburrida de mi vida

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Me siento triste y preocupada. Triste porque he tenido problemas…

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Muy pero muy mal

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Me he sentido al borde del precipicio…

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Que importante es esto de poder contar. Desde que comenzó el…

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Me siento muy angustiada, como si todos los días tuviera…

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A veces tengo pena, angustia…

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Cansada de remar sola, de tener que hacer todo: trabajar, cuidar a…

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Miedo, angustia.

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Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

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Me siento triste, angustiada, deprimida, sin ánimo de…

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Tengo mucha pena. Me cuesta aceptar la realidad y me frustro

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Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

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Con baja energía, porque he tenido que apoyar a mi familia para…

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Me he sentido muy deprimida

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Quedé agotada… pero con más ánimos para superar todo…

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Siento ganas de dormir y no despertar.

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Me siento tan triste que siento que no le importo a nadie; es más, he…

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Cansada, sin ánimo, con ganas de llorar porque falleció…

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Hoy me siento agotadísima

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Estoy con una depresión terrible, lloro por todo, estoy sumergida…

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Sufrí violencia psicológica y la sigo sufriendo, en menor medida, por parte de…

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas…

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Tengo miedo y pena, he pasado por dos duelos dolorosos

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Superaré esto y volveré a ser como antes

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Me siento cansado, triste, con miedo, angustia.

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Una pandemia no es suficiente como para lograr que tomemos…

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Confundida por tantas desgracias que recalcan los medios…

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Hay días que me levanto con mucha motivación…

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Horrible… así me siento

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Observo cambios en mi vida interior que se han fortalecido, eso me hace sentir bien

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Deprimida

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Necesito un abrazo y que me digan que todo va estar bien…

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Cansada, cambiante de ánimo y agresiva

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Hace poco perdí a mi perro y a veces es confuso, lo recuerdo bastante, no…

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Me he sentido muy mal y sola, tengo crisis de pánico…

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Quiero sacarme esta inercia que me agobia, me entristece demasiado…

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Estoy muy triste. Hace meses me detectaron unos problemas…

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A veces me siento sola y eso me apena. Pero luego se me pasa.

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Soy diagnosticado con Trastorno del Espectro Autista. De ánimo estoy bien…

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Triste.

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Al paso de los días, voy de mal en peor. Me afectan todas las calamidades…

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Tenemos suerte de seguir aquí para contar nuestra experiencia

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Me siento horrible conmigo misma, fea, gorda

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Todo me pone nerviosa. Se me ha caído mucho pelo. Todo lo que sucede…

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Cada día con menos ánimo…

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Me siento muy mal, triste, sin ánimo. Solo pienso en la muerte…

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Expresar lo que siento me hace muy feliz

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Tuve por primera vez una crisis de pánico el 15 diciembre…

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¡Mereces lo que sueñas!

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No sé qué me pasa, no puedo dormir bien y, cuando logro dormir…

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Estoy sintiendo que ya no me queda motivación…

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Me siento estancada y sin propósito real, con mucha ansiedad…

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Mi ánimo está peor. Después de 4 vacunas y de cuidarme por…

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No tengo metas en mente, y como paso en casa para no contagiarme…

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Me siento sola, triste, sin ganas

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Me siento sola, cansada, siento que no tengo apoyo de nadie. Tengo…

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tengo 52 años y últimamente me he sentido desmotivada, con sueño…

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Me siento muy agotada, sin fuerzas, agobiada, pero es…

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Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

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Me siento muy mal, mis amigas me traicionaron.

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Angustia, depresión, soledad, rabia, falta de ánimo, estrés, inseguridad.

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Uff, hoy mi ánimo está extraño, siento que el futuro es incierto…

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Excelente idea esta, necesitamos más espacios e ideas para la…

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Ánimo medio bajo… ¿Motivación? Pienso en mi familia…

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Siempre estoy triste, deprimida, cansada, con crisis de pánico…

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Estoy en radioterapia, cualquier cosa me afecta…

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Desde el año 2020 ha sido una procesión, ya que me he conectado con la muerte…

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Me siento muy sola. Tengo 78 años. No tengo amistades…

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Con todo lo que está pasando no sé qué hacer, me tiene agotado.

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Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

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Me siento sin ánimo, con angustia, y solo quiero estar sola y dormir mucho.

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Estoy desmotivado, triste y angustiado

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Con ganas de avanzar pero cansada

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Soy de la tercera edad, me siento sin futuro…

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Creo que voy de mal en peor, no puedo más conmigo misma

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Me siento ansiosa, molesta y también un poco decepcionada…

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Me siento desmotivada, agotada, solo vivo el día a día…

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Muy angustiada por lo que vivo.

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No me siento bien, tengo mucha pena, rabia, etc.

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Pésimo, no puedo sacar de mi mente cosas feas, tristes, que viví…

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Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

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Tristeza

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Cansada y enfurecida, a veces feliz y otras confundida. A mi…

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Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

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Me he sentido agotada, cansada. Todo mi ser lo siento así…

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Me siento desanimada y sola.

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En estos momento me siento muy triste ya que se fue mi hermana…

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¿Ánimo? ¿Motivación? ¿Energía? Hace demasiado tiempo que no tengo…

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Estamos todos más irritados y sensibles

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Me siento sin energías. Sin ganas de nada. A nada…

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Quedé sola, mi marido, mi compañero por 34 años, se fue a otra casa…

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Me siento pésimo, con angustia todo el tiempo

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Se siente tan feo querer a alguien que no quiere lo mismo que uno…

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Me siento muy deprimido, ya no aguanto más. Me sacaron unos…

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Me siento en ocasiones irritado, con episodios de insomnios…

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Soy una persona muy trabajadora, pero mi mochila venía…

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Angustiada, deprimida, reprimida, miedo

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Con ansiedad de que todas las cosas pasen más rápido, que…

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No tengo ganas de hacer nada y como sólo por mis hijas

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Mi ánimo de un rato a otro se vino al suelo. A veces se me aprieta…

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Muerta en vida

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No quiero vivir más

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Un poco preocupado por motivos económicos, trato de responder…

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Me siento insegura. Preocupada y muy llorona

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Muy triste

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Ánimo fluctuante, presión en el pecho, ahogada, con miedos…

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Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

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He tenido dificultad para dormir, despierto muchas veces…

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Quiero una polola para mejorar mi ánimo y salud mental

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Veo amenaza en todo lo que existe, de perder lo poco que tengo conmigo…

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Hace algún tiempo no me vengo sintiendo bien. Asuntos de trabajo…

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Con covid y dos niños pequeños, 1 y 5 años, hay días que…

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Estoy muy triste, solo y deprimido… Me siento fatal y siento…

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Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

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Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

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Me siento muy angustiada, sin orientación, agobiada.

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Siento una enorme tristeza y una gran soledad por la perdida de mi marido.

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Muy triste, necesito llorar para poder calmar esta presión que siento

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Me siento muy tensa, angustiada y con mi corazón latiendo muy fuerte…

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Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

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Cansado

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Angustia

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Cuando creí que mi matrimonio se arreglaría, finalmente no fue así y ya…

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Mal, me siento muy inseguro y no apto para el trabajo en mi profesión…

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Me siento frustrada, y que todos mis miedos y demonios están luchando…

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Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

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Hay días en que quiero desaparecer y ya no estar más

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Estoy muy mal, tengo 4 patologías crónicas y debo sobrevivir con ellas…

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Deprimida, agobiada

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Me siento cansada y sin ánimos de nada, el lugar donde trabajo ya no es agradable…

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Me siento sola y tengo crisis de angustia.

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Vivo en un lugar donde no parezco vivir. Soy un zombie…

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Hoy es domingo, estoy acostada, no tengo ganas de nada. No sé qué…

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Me siento como que todo está en mi contra, nada me sale bien…

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Triste, muy triste.

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Ansiosa, nerviosa, triste, colapsada.

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Siento que mi vida se acabó hace 4 meses cuando a mi mamita…

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Me he sentido muy mal, no quiero existir

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Pésimo, sin ánimo de nada, sin energía, sin atención médica…

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Estoy triste, cansada y enojada todo el tiempo, a veces quiero irme…

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Me siento muy apenado por todo, estuve sin trabajo 2 años. Es terrible…

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Me siento muy mal de ánimo, estoy cansada, angustiada…

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Muy cansada, estresada, angustiada, con ganas de no estar…

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Cada vez me cuesta más, no tengo ánimo. Me obligo a vivir.

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Me siento una fracasada. Era una mujer muy segura, tengo 5 años…

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Lucho conmigo cada día para autosanarme. Cuesta, pero se…

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Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

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Acá estoy con altos y bajos. En los bajos se apodera de mí…

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Es tan doloroso y triste porque la sigo amando…

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Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

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Muy mal

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Estoy agotada y recién comienza el año.

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Cada día es una lucha constante con nosotros mismo y con los demás…

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Me he sentido muy agobiada a causa de un desamor…

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Con mucho angustia, lloro mucho, estoy solo con mi esposa, pero ella…

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A veces muy sola, como que a nadie le importa si me quiero comunicar…

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Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

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Me siento muy mal

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Me siento triste, tengo una hija con depresión y solo quiere…

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Siento que mi vida ya no tiene sentido, nunca volveré a ser la misma…

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En este tiempo de pandemia mi trabajo ha sido muy estresante…

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Me siento agotada, cansada y sin ánimo para nada. Tengo…

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Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

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Estoy muy sensible… Hay una gran desilusión y dolor que no pasa…

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Siempre me duele el estómago, antes podía controlarlo, ya no puedo…

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Me siento cansado y sin ánimos

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No tengo ganas de seguir viviendo, mi pareja ayer me hizo ver…

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Me siento súper mal, tanto física como psicológicamente…

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Al amanecer a veces muy angustiada, sin saber por qué

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Triste y angustiada.

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Dos años sintiéndome agobiada

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Mi cuerpo ya no es el mismo, siempre amanezco sin ganas de nada…

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Sin ánimo de trabajar, sin ganas de nada

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Viviendo momentos difíciles

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Me he sentido cansada y con temor

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Hoy me siento feliz.

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A ratos me invade una angustia y quiero llorar. Me siento sola, incluso…

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Me siento muy cansada… me duelen mucho mis articulaciones…

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Sé que es difícil salir del abismo, pero no imposible. Sé qué se siente…

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Ssiento que toda mi energía del día la uso ahí (trabajo), y al llegar a casa…

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Me cuesta respirar, ando mareada…

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Me siento deprimida, angustiada

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A veces muy feliz y luego lloro

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No puedo planificar nada a futuro, ¿vacaciones? ¿navidad?

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He llegado a pensar que uno debe ser como un cheque a…

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Estos últimos dos años han sido muy difíciles, he experimentado…

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Muy triste… Sin energías, con miedos, rabia…

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Me siento extraño; en la calle, inseguro, nervioso. A veces…

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Estoy muy cansada mentalmente

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Algunos días angustiada, insegura

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Muy sola, aburrida, cansada.

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No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

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Muy mal, no quero saber de nada ni de nadie.

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Decaída por las mañanas, pero bien.

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Ha sido un mal año y eso es bueno…

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La verdad estos últimos meses han sido un caos, mis sentimientos…

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Bueno, tengo depresión. Ansiosa. Hipoacusia. Y lo final, fibromialgia…

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Estoy agitada, sin ganas de nada, sin disfrutar la vida…

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A veces quiero morir. Trabajaba con mi pareja, él se quiere ir…

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Querer siempre y constantemente que todo termine pronto…

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Agotada, cansada

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Cada día con menos ganas

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Me siento muy deprimida, con pánico, sin motivación para nada

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Me duele cada día no poder levantarme a la hora y fracasar una vez más…

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Siento que sola no lo estoy manejando bien, hace 10 meses quedé…

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Lo he pasado muy mal en pandemia, crisis de pánico…

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Siento un cansancio tan profundo que tengo la impresión de no avanzar…

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Me siento estancada. Con mi cabeza sin saber qué hacer porque no puedo…

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Tengo Crohn y artritis reumatoide, y siento que no puedo hacer muchas de…

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Me siento angustiada, preocupada por la situación de mi país y otras…

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Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

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Me desespero, no sé qué hacer

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Me cuesta respirar y no es por la mascarilla

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Me siento agobiada, y que no es lo mismo que antes

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Es importante tener a alguien con quien hablar…

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Muy mal. Lamentablemente al parecer son crisis de pánico, pero son problemas…

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Últimamente me aburro fácilmente.

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Triste, agobiada, me siento sola

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Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

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Horrible, mis pensamientos no han parado, me he cuestionado muchas…

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Experimento una separación, creí que lloraría más, pero en…

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Me siento aburrida de no ser comprendida y pasada a llevar, de…

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Estoy cuidando a mi padre, adulto mayor. Hace poco enviudó…

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Hace tiempo me di cuenta de que necesito algún tipo de ayuda, quizás…

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Me siento triste, llorona, con miedo a casi todo…

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Estoy asustada, adolorida, cansada, nada me motiva, nada…

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Con angustia, me ha costado dormir

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Vacía… me siento muy cansada

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Me siento incomprendido, al punto de poner en duda mis…

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Desmotivación… Sin razón aparente, porque tengo todo y más de lo que…

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Me siento abatido, desanimado. No sé qué me pasa.

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Mal me siento, mal, tengo rabia, quiero llorar y gritar…

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Siento una pena grande en mi corazón, y siento un vacío…

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Estoy triste, nada me motiva, sin apetito en la noche…

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Este ultimo tiempo no ha sido fácil… La pandemia ha causado estragos…

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Estoy harta de mi trabajo actual, de todo lo que he tenido que…

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Pésimo, me siento insegura, desmotivada, no querida ni tomada en cuenta…

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Me he sentido discriminada en mi trabajo…

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A veces me siento cansada, me siento sola y no sé cómo…

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Angustiada

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Me siento muy triste, no quiero nada.

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Estoy muy triste, sin ganas de nada y con un dolor muy fuerte en…

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Tristeza, desesperanza, rabia, angustia, ansiedad, taquicardia…

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Me siento abrumado y triste el 90% del día, el mundo y la vida…

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Quisiera saber cómo me pueden ayudar, ya que me siento…

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Cansado. Estresado

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Me siento sola, no tengo el apoyo de mi pareja, necesito que me…

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La mayor parte del tiempo me siento insegura en la calle, en el metro…

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Mucho miedo, temor a tomar decisiones como madre…

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Me siento mal, aburrida de todo, sin ganas de comenzar el día. Hay días…

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Me siento muy ansiosa y con miedo del futuro, a veces siento…

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Agotada, estresada, con mucha pena y dolor…

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Siento mucha ansiedad con respecto al pasado, presente y futuro…

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Triste, angustia, soledad

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Angustiada, apenada

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Me siento triste, con angustia, ansiosa, siento que algo…

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La rutina del trabajo hace que no me levante con ganas…

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Relaciones sociales tensas

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Estoy con depresión hace varios años, pedí ayuda y estoy con…

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Me siento cansada, desorientada y con angustia.

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No tengo ánimos de nada, quiero irme lejos 😔.

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Estoy muy angustiada, además de la pandemia estuve…

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He tocado fondo un par de veces este último tiempo. Primero…

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Tengo mucha pena, dolor en el alma, ganas de gritar y detener…

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Este último tiempo he tenido una nube negra… En noviembre del año pasado…

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Ojalá todo mejore para todos

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Me siento indecisa y con miedo por cambios que están apareciendo.

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Me siento rota, inútil, dejé de lado todo lo que me hacía…

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Últimamente no me he sentido bien, con la pandemia y el estar…

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Cada día pienso más en irme.

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Amor propio nos hace falta para superar cualquier dolor

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Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

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A veces me angustio. Tengo mil cosas en mi cabeza.

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No puedo estar sola, me desespera esa sensación…

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Angustiada, vivo comparándome, comparando a mi familia…

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Algunas personas suelen acarrear conflictos innecesarios.

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Mi autoestima ya no existe. No me gusto cómo estoy…

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Tengo dificultades para dormir, me siento angustiada…

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Me siento pésimo, me duele todo

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Muy mal, angustiada, me duele el alma, lloro mucho…

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Me siento muy sola, triste, ya no le importa a nadie, no…

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Trato de sobrellevar esto que me está pasando, siento que nada es real…

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Hola, desde hace un ratito, un mes y medio más menos…

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A veces me deprimo y no encuentro la salida…

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Con mucha rabia, impotencia y una profunda pena…

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A veces nervioso al hablar con gente que no conozco, o sea, que no…

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Mal de ánimo, sin ganas de nada, solo hago las cosas…

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Un poco como ahogada y triste

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Muy mal, estresada, cansada, sin ánimo, vulnerable, triste, sola…

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Sufro mucho, dolores de fibromialgia, tengo ansiedad…

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Me diagnosticaron TLP, ahora entiendo muchas cosas, he estado…

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La vida es aburrida, para qué tener amor y dinero, ¿sirve de algo?…

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Siento angustia, desolación, miedo. Me siento en una cárcel

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Sufrí un ACB en marzo del año pasado, tengo 61 años y lo…

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Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

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Quiero y necesito estar bien.

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Sola y triste

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Muy angustiada, me desespero, me siento como atrapada…

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Estoy con covid y tengo mucho miedo, mucha angustia…

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Me siento muy triste 😭 desde la partida de mi esposo siento…

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Me siento al limite…

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Muy mal, pues he tenidos problemas con mi segundo hijo…

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Ha sido frustrante y agobiante convivir con la atención de público…

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Van casi dos años de pandemia y trabajo en un laboratorio clínico…

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Me siento sobrecargada, sin tiempo para mí…

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La verdad, estoy superando un duelo, para nadie es fácil…

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Mal, soy diabética y cada día amanezco con algún dolor…

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Cada día intento sentirme mejor, salir adelante, y no lo logro. No tengo…

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Estoy muy triste y con mucha pena, sin ganas de levantarme a veces.

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La verdad no me he sentido muy bien…

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Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

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Deprimido, pero me doy ánimo

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Sola, perdida, hay días en que solo quiero llorar y me encierro…

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Me quiero morir, mis ánimos van en decadencia, el impulso de cortarme…

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Angustia, miedo, temor, soledad.

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Cada vez me siento más sola

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Me rompe recordarte, no entiendo, ¿por qué? ¿Pudimos ser diferentes?…

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Tengo mucha angustia, estoy embarazada de 3 meses, mi pareja…

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Me siento desepcionada :(

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Llevo tres meses con el tratamiento y noto poca mejoría…

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He estado llorando por cinco días seguidos y ha vuelto mi ansiedad…

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La rutina me está afectando profundamente, me siento cansada…

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Lo único que pienso es en la muerte. Y nos es vida….

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Contenta y con mucha energía…

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No duermo. Llevo 3 días sin dormir. No tengo ánimo…

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Angustia, cansada, sin ánimos, 0 motivación.

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Estoy mal pero la sigo peleando. Angustia, ansiedad, pena…

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Siento que canso a las personas que me rodean con mi presencia…

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Decepcionada, cansada y triste

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Siento que no tengo ganas de nada. Y llevo un tiempo así…

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Me siento angustiada debido al continúo rechazo del compin por mis…

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Tengo mucho miedo de juntarme con los demás. Tuve covid, lo pasé muy mal…

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Me levanto sin ánimo, triste, sin razón o motivo siento ganas de…

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He tenido muy malos meses… Una persona importante en mi vida se fue…

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Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

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Quería contarles que me siento aburrida, sin ganas de salir…

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Hoy estoy bien, después de 2 años de angustia, dolor…

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Solo quiero dormir y no despertar.

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Sufro trastorno de ansiedad hace meses…

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Agotado de todo, quiero paz, estar tranquilo…

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Me siento aburrida de todo, nada me llena…

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Me siento muy mal, a ratos bien, pero tengo muchos recuerdos…

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A veces me siento muy triste, desde el fallecimiento de mi padre…

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Creo que colapsé con todo lo que me está pasando. Me siento rara…

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Estoy con depresión grave.

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Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

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Estoy cansada de la presión de mi empresa

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Recuperándome del estrés postraumático de trabajar en salud

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Me siento sola, sin ánimos, no quiero levantarme nunca, lloro…

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Este último tiempo estoy con una angustia muy grande, ya que estoy…

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El año que pasó fue muy muy malo. Pensé que no podría salir…

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Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

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Con cierta esperanza de una vida mejor

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Estoy cansada. Tengo 3 hijos y yo los cuido. Necesito espacio…

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Ahora me siento frustrado por temas personales

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Confundido

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A veces agobiada

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Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

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Tengo una hija es borderline, y además sufre crisis de pánico…

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Tengo mucha pena, una desilusión amorosa, al borde de una depre…

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Disfrutemos cada momento de la vida

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Con un vacío

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Me siento mal, insegura, poco amada, no valorada, tóxica…

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Debería ser feliz porque tengo todo lo que necesito, pero no lo soy…

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Muy ansiosa, eso produce angustia y estoy sufriendo…

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Espero podamos volver a la normalidad

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Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

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Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

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Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

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Muy cansada y a veces con ganas de llorar.

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Me siento angustiada, nerviosa, no sé por qué tengo miedo…

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Me siento angustiado, lidio cada día con mis ganas de suicidarme…

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Quiero volver a ser feliz con mi pareja, eso me tiene colgando…

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Me siento deprimido, angustiado por muchos problemas…

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Me siento sola, triste, muy cansada, sin energía y con mucha…

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Estoy con miedos, angustiada, me siento sola…

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Es un esfuerzo levantarme cada mañana

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A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

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Ya no aguanto más, mi castillo de arena se derrumbó de un…

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Sin ánimo, cansada mentalmente

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Me siento sola… triste y que nadie me valora…

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Me siento cansada, no puedo dormir, me duele todo el…

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Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

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Con mucha ansiedad y triste

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Me siento cansada de que la gente me trate mal todos los días, siento…

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He sentido soledad

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Cansada, agobiada, ansiosa y desmotivada.

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No quiero ver a nadie, me siento muy mal

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Quiero llorar y no levantarme de mi cama…

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Deprimida

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Me he sentido con mucha angustia y ansiedad

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Me siento preocupada, recibí el resultado de un examen y eso me…

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Es tanta mi angustia que no me quiero ir a dormir pensando en cómo…

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¡Desanimada!

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¡Ánimo! No todo es tan malo =)

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Siento temor por la violencia entre estudiantes, tengo nietas…

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A veces no me siento a la altura de mi cargo.

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Sola

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Tengo muy poco ánimo y estoy muy gorda…

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Angustiada, sin ánimo

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Sola, tremendamente sola y sin rumbo. Trato de pensar…

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Estoy con un grado de ansiedad muy alto

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Muy mal, sin ganas de nada, problemas de salud, trabajo…

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Me siento cansada psicológicamente

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Desde hace mucho que no soy la misma, hay días que…

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Con el tiempo mi ánimo y energía cayeron

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Me siento tonta, inútil, poca cosa…

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Tengo 62 años y mentalmente, para mí, esta edad no me representa, no sé…

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No creía en la depresión o en las crisis de pánico…

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No siento motivación por nada de lo que me gustaba hacer antes…

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Aburrida, todos los días son iguales.

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Me siento pésimamente mal, lo único que deseo es dormir…

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Triste, decepcionada

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Estoy muy estresada y agotada, sin dinero para cubrir mis gastos básicos…

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Gracias por preguntar cómo me siento, a veces todos preguntan…

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Me siento cansada psicológicamente, me da ataque de ansiedad…

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Con ganas de que ocurra algo que me llene de felicidad

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La vida me ha ido dejando sola, aunque tengo a mis hijos conmigo…

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Todos los días despierto pensando de qué manera…

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Triste, feliz, enojada, y no entiendo nada ????

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Llevo cerca de 2 años con teletrabajo y laboralmente está mal mi…

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Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

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Hoy me doy cuenta de lo sola que estoy. La gente no quiere saber de problemas…

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Hola, mis días de “vacaciones” parecen una penitencia…

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Triste, tratando de empezar pero no tengo punto de partida. Sola…

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Me siento encerrada. No me gusta mi lugar de trabajo. No me…

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Este último tiempo me he sentido demasiado depresiva, ya que…

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Me siento muy cansada, con una gran angustia. Se me acelera…

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Me cuesta mucho empezar el día. A veces no tengo ánimo para…

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Han sido días difíciles después de luchar tanto por un amor, y cuando…

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Ningún especialista lograría amortiguar lo que siento

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Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

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No soy una persona feliz, no tengo ánimos de seguir.

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A veces cansada, con mucho sueño, con pocos espacios…

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Me siento triste, preocupada y ansiosa. Los cambios de vida…

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Defraudada, menoscabada y excluida

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Tengo mucha angustia y ansiedad. Me cuesta dormir. Me…

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Tengo una enfermedad autoinmune, a veces pienso…

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Mi vida personal como mujer ha sido de inmadurez y de control…

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Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

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Me he sentido muy sola y confundida este último tiempo, no soy…

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Ya no quiero vivir

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Mal, mal, muy triste, sin ánimo, no me quiero levantar.

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Soy madre primeriza hace 3 meses. Es el amor de mi vida, mi todo…

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Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

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Tengo preocupaciones y no estoy rindiendo debidamente

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Tristeza, angustia y miedo

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Desde hace un tiempo hasta la fecha mi vida a cambiado mucho. En ocasiones…

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Les cuento, tengo mi vida patas arriba, solo quiero dormir…

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Han sido días muy malos, me siento triste, sola, no tengo redes…

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Me siento amarrada, estancada, con miedo a hacer cambios…

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Muy cansada, y todo me da lo mismo

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Mi mejor regalo sería no despertar

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Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

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Debido a mi edad, me he sentido un poco depresivo

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Cansada y deprimida, espero sea una etapa ????

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Me altero con facilidad. Triste, defraudada

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Dos años de aprendizaje, pero desgastante

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Horrible, Dios me dio el privilegio de ver crecer a mis bisnietos, pero pienso…

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Un poco complicado con el diario vivir, ya nada es igual, es…

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Con mucha angustia, miedos, incertidumbre.

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He estado muy enferma de covid. Vacunada desde el principio…

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He tenido muchos episodios de angustia, los problemas…

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Me he sentido muy mal. Tengo pensamientos que no me gustaría…

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Triste

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Siento que no me valoran y que cada vez se van alejando…

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Superado por el dolor, sin nadie que pueda ayudarme…

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Me siento cansada, estresada y frustrada

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Me siento infeliz en mi trabajo. Tengo un jefe muy bacán…

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Tengo ataques de pánico, nervios y ansiedad, y esta semana se…

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Me siento cansada, sacando fuerzas para seguir cumpliendo los sueños…

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La verdad es que nada bien me he sentido… Llega la noche y no puedo…

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Mi ánimo, junto a mi entusiasmo por vivir, se encuentra a la altura de mis…

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Triste, aburrida de la vida, extremada, ya no puedo más con todo…

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El atardecer no me gusta, duermo mal y quiero que amanezca pronto…

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Mi ansiedad se está volviendo incontrolable, tengo crisis de pánico…

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La mochila se ha vuelto muy pesada y grande, ya no puedo…

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Aún me siento triste y con ganas de desaparecer.

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Me siento agradecida de la vida, de la medicina, feliz…

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Más triste.

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En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

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Tristeza

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Creo sentirme muy insegura, con muchas emociones a flor de piel…

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Triste, con miedo, angustiada.

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Sin deseos de hacer nada, totalmente cansada, sin entusiasmo…

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La verdad es que estoy cansada de tantas cosas raras que están…

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Decepcionada, triste. No encuentro motivaciones…

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Siempre he disfrutado el estar solo aunque ignoro el porqué, por…

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La vida me ha tratado muy duro y sigo luchando…

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Desde que llegó la pandemia no puedo ser la misma. Ando ansiosa…

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Estoy casando, las metas suben y nos miden igual que antes…

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Siento un vacío dentro de mi pecho, y una sensación de ahogo…

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rritada, cansada, agobiada, angustiada, con deseos de tirar todo por la ventana…

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Vivo con poca autoestima en lo laboral y como esposa…

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Me siento angustiada o preocupada por mi madre, ella tiene Alzheimer…

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Me siento angustiado y solo.

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Muy mal por esa ruptura matrimonial, recogiendo mis pedazos…

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Sin ganas de seguir adelante.

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Mi ánimo está muy decaído por la partida de mi mamita…

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Siento soledad. Tengo miedo a la muerte. He pensado con más…

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Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

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En este último tiempo me he sentido muy triste y cansada…

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Me pasan tantas cosas, sufro crisis de pánico y ansiedad. A veces estoy…

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Muy buen tema, tengo depresión hace ya cinco años o más tiempo…

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Tengo 79 años por cumplir, van a ser 2 años que estoy pasando…

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Me gustaría sentir más apoyo y preocupación por mi salud mental

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Me he sentido perdida, triste, angustiada, porque el desapego de…

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A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

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Me siento cansado y ansioso

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No duermo pensando si nos alcanzará el sueldo…

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He tenido crisis de ansiedad últimamente. Mi propia mente me traiciona…

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Últimamente acuso el cansancio, falta de sueño y poca paciencia…

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Me he sentido agotada, las personas andan agresivas…

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¿Tienen ayuda para sobrellevar la vida en pareja?

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Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

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Mal. Me siento angustiada. No veo la necesidad…

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Todo negativo, el darme cuenta de que mi vida giró en torno a los…

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Bajoneado, sin ánimos, sin ganas de levantarme, medianamente irritable.

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Estos últimos años no han sido buenos, tengo mi alma triste…

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Prácticamente en todos los ámbitos de mi vida he fracasado…

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A veces me siento muy colapsada, siento una angustia y me sobrepasa.

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A ratos me siento ansiosa, mi casa es una oficina, mi hija…

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Me siento muy realizada como hija, madre y abuela, pero siempre debes tomar opciones…

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La verdad es que muy, pero muy mal. Tengo 33 años y soy hombre…

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Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

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He sentido mucha angustia y ansiedad. En verdad es algo que…

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La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

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No quiero seguir vivo, me duele vivir, me arde, me quema y no lo…

reacciones 7

Me siento mal. Tengo miles de toc. Estoy sola…

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Me siento sola y muy vacía

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El año pasado mi médico y pareja, mi único contacto de…

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Me he sentido preocupada, mi animo está bajo…

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Me siento muy ansiosa, y tengo ratos de mucho llanto…

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Me he sentido bien aunque cansada

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No tengo ganas de seguir yendo a la universidad, me frustra no tener…

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Antes era más segura. Hoy me cuestiono más…

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Voy arrastrando mi espíritu, derrotado e inseguro. Miro a mi…

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Presento depresión postparto, y ha sido duro levantarse de la cama…

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Qué difícil es hablar de esto, porque nadie que no haya pasado por eso…

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A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

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Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

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He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

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Desmotivado, perdido, deshumanizado

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Mi médico abusó de mí mientras me hacía terapia para el vértigo…

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Estoy muy desmotivada, quisiera estar alegre…

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Estoy fuera de mi foco, me siento triste, sola, de mal humor…

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Me siento angustiada, con taquicardia, triste…

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No hay día que no me cuestione el por qué sigo viviendo, tengo una…

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Me siento sola, me cuesta mucho expresar lo que siento en mi…

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Estoy con mucha angustia, me despierto en la mañana así.

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Tratando de estar ocupada para no perder la calma y sentirme útil…

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Cansada, muy cansada psicológicamente…

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Me siento pasada a llevar, que mi tiempo para los demás no importa…

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Mi ánimo, mi motivación y energía cada día que pasa son más negativos. Vivo con…

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Me siento agotada física y mentalmente, quisiera dormir mucho…

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No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

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Siento que salgo de una para entrar a otra, si es que alcancé a salir…

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Actualmente estoy triste porque mi polola volvió a su casa…

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Frustrada la mayor parte del tiempo

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Me siento muy triste

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Perdí a mi hijito de 21 años hace cuatro meses por un cáncer muy agresivo, tengo…

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Me siento sin ganas de nada y eso me pasa cuando…

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Me siento agotada, desesperanza, angustiada, triste…

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Rechazada, no valorada…. Tengo esperanza de que…

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Después de que estuve hospitalizada, mi depresión volvió. Me he sentido…

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Me siento abandonada, triste

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Me siento muy angustiada y me dan crisis de pánico, y por…

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No solo en este tiempo, siempre me he sentido sola, y desde…

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Estoy con medicamentos para los nervios, pero no me siento…

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Me siento cansada. Me levanto porque tengo una hija…

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Mis hijos me tienen que ver bien y tengo que seguir…

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Cero energía, muy desmotivada, floja, sola.

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Estoy agotada, cansada de ser fuerte, de sostener sin ser sostenida…

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Me dicen “debes hacer algo con tu vida, trabajar”. Pero no…

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Me siento sola. He perdido la capacidad de hacer proyectos…

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Me siento cansada, desmotivada

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Mi ánimo bajo, triste, sin ganas de nada

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Ánimo pésimo, motivación de la misma manera, y físico y energía…

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Tengo baja energía y motivación por las cosas…

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Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

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Quiero superar una adicción…

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Muy cansado, triste, aproblemado, con muchos dramas en el matrimonio…

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Todo me hace llorar desde que perdí a mi mamá

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Me esforcé tanto pero perdí la motivación

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Me siento pésimo, deprimida, asustada, como media ida, la cabeza extraña…

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Trabajo en salud, donde tengo contrato a plazo fijo, por licitación. Me…

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Ya no quiero hacer nada, a mi cabeza le cuesta reaccionar.

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Con depresión, este año 2021 fue muy pesado para mí…

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Me pierdo en mis pensamientos, revolotean en mi cabeza

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Me dio depresión por ver mal a mi hija en su pubertad

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Pensamientos de autodestrucción…

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No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

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He tenido crisis de pánico

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Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

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Insomnio y ansiedad es mi día a día

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Me he tenido que enfrentar con la pena, la ausencia, el dolor y la soledad…

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Ansiosa y deprimida, no tengo motivación

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Me siento muy triste porque nadie me entiende, los tengo aburridos…

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Me siento pésimo de ánimo, ¡muchos problemas en mi vida!

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Estado sin energía, triste, sin ánimo de nada, a veces de mal genio.

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Siento que estoy en un espiral del que no puedo salir… A veces…

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Con temor a lo que viene, la vejez me asusta y cada día más cerca…

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Me siento mejor que antes, pero no es suficiente.

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No tengo ganas de nada, nada me motiva…

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Con pena y un gran dolor por lo que estoy pasando…

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Debido a mi edad, 70 años, siento angustia por mi presente…

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Siento que trabajando escapo de mis complicaciones

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Siento un malestar en mi cuerpo que no sé como sacar, angustia…

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Siento que si no trabajo, mi vida no vale nada…

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Mis energías se agotaron, no encuentro motivación…

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Me angustia una situación que pasa en casa de una pariente…

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Me siento horrible, no doy más, estoy agotada, no tengo ganas de…

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Me cuesta ser sociable, me angustia mucho ser tímido y no…

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Muy preocupado por mi hermana, habla solita y nada que uno..

reacciones 3

Estresada y desmotivada

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Muy mal, estresada, sin ánimo.

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Aquí estoy poniéndole todo mi amor y esfuerzo posible…

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Triste, decepcionada, sin ánimo

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Sin ánimo de nada, mi marido es un hombre egoísta…

reacciones 7

Este año fue muy duro, aun así tengo esperanza de que irá mejorando…

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Mi animo está bajo por sentir y ver lo malo que está mi país…

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Triste, cansada, decepcionada, solitaria.

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Volver al trabajo después de una licencia postparto, la preocupación frente…

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El día de hoy sin ganas de hacer nada, con mucha angustia…

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Estresada, desmotivada, angustiada.

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Me siento con ansiedad, me siento mal, sin ánimo, no sé qué…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil reponerme

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Es desgastante y agotador cuando una administración…

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Cuando estoy deprimida no soy solo yo sino todo mi entorno…

reacciones 4

Después de pasar por muchos psicólogos (4), la actitud para enfrentar…

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El dolor físico me somete y me apaga…

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Feliz y cansado

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Mi padre está con depresión. Me siento mal al verlo así.

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Creo no poder resistir tanta carga sobre mí…

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Respiro porque es un movimiento involuntario…

reacciones 4

Sufro de crisis de pánico y, a veces, miedos y angustia

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Me gustaría que esta pandemia pase, mis hijos tienen…

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Agobiada, insegura, acosada laboralmente, sin ganas de salir…

reacciones 4

Tengo una rabia incontrolable… me supera, me hace poner muy mal…

reacciones 7

Muchas veces no quiero vivir, y pienso que nadie me necesita…

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Angustiada, sin animo de nada. Sin motivación ni energías de trabajar.

reacciones 4

Sin animo, sin interés de nada y nada me entretiene, sólo quiero dormir…

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Estoy agobiada, cansada, triste, sin ganas de levantarme…

reacciones 6

Desde que empezó esta pandemia he estado con psicóloga por diversos motivos…

reacciones 4

Cansada y despreciada en mi lugar de trabajo…

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Igual me siento triste. Soy la única mujer, tengo 4 hermanos…

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Extraño mucho a mi nieta, ella se suicidó hace 5 meses…

reacciones 8

Recién supe que padezco, no sé cómo decirlo en realidad, espectro autista…

reacciones 9

He dependido emocionalmente de una persona para la cual…

reacciones 7

Con mucho sueño y poco motivada

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Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

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Me separé hace una semana, tengo 3 hijos en común, fue por violencia…

reacciones 7

Me duele todo mi cuerpo, no quiero ni levantarme pero lo hago…

reacciones 3

Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

reacciones 6

En este tiempo no me siento tan bien como quisiera, por motivos de salud.

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A veces me siento con angustia, pena, quisiera llorar a gritos…

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Me siento muy triste, acabo de sepultar a mi madre

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Sin duda, preocupada, alerta, asustada en ocasiones, sin paciencia…

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Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

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Angustiada, con temor, sin ánimo.

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Tengo 73 años y estoy triste todo el tiempo. Siento que todo lo hice mal…

reacciones 4

Tengo que salir adelante por mis hijos

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Desmotivada y harta de la rutina.

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Les cuento, tengo depresión severa, mi mente solo piensa en desaparecer…

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Mi mamá falleció hace una semana. Siento una pena muy profunda, como…

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Vivo esperando que algo cambie para mí… y no pasa…

reacciones 3

Estoy cansada de todo a mi alrededor

reacciones 6

Me siento agobiada, con pocas energías y con mucha ansiedad. Venir al…

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Mal, estoy renunciando a mi trabajo. Quiero cambiar de aire…

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Me duele el pecho. Tengo miedo

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Mi ánimo malito, muchas cosas

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Me he sentido muy ansioso, angustiado, decepcionado

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Angustiado, depresivo, sin saber lo que el futuro nos depara…

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Agotado

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Ante él (mi hijo) soy fuerte, fuerte que no sea cierto

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Hace un tiempo empecé a tener pensamientos tristes sobre mi cuerpo (he subido…

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¿Por dónde empezar? Es una mezcla entre angustia, depresión…

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Triste, sin motivación.

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Muchas veces con ganas de no seguir, siento que no valgo nada…

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Con mucha ansiedad, muchas veces deprimida, frustrada…

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Todos los días tengo ganas de morir, no me gusta estar despierta…

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Me siento agotada, sin ánimo, sin ganas…

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Hace pocos meses siento sensaciones neurológicas muy extrañas y desagradables…

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Agobiada, con frustración, con un desgaste emocional/laboral…

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La verdad que siento que estoy envejeciendo encerrada…

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Me siento desesperada, angustiada, ansiosa, con miedo, intran…

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Creo que algo no está funcionando bien en mi cabeza

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Solo ganas de dormir

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En una montaña rusa de emociones, cuestionándome todo

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Debería haber una defensa de las víctimas

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Me siento sobrepasada, he tratado de dar lo mejor de mí y he…

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Muy abatida y pasada a llevar en mi trabajo

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Tengo mucho dolor por la partida de mis padres…

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Durante este último tiempo, mi ánimo ha mejorado con respecto a la pérdida…

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Este tiempo ha sido super complicado, la depresión me come…

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Nada me hace feliz

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Este último tiempo he vivido con mucha ansiedad, nervios…

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Me siento muy mal, tengo ansiedad, angustia, mis nervios…

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Con ganas enormes de vivir pero con paz interior y disfrutar…

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Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

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Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

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Me siento vacía, triste, angustiada y sola

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Me he sentido terriblemente agotada, me cuesta mucho concentrarme…

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Me siento impotente, tengo rabia pues el ex de mi hija propició…

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Me siento desanimada, me siento pequeña en este mundo, tengo…

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Este último tiempo me he sentido mal, con mucha preocupación por…

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Sin deseos de hablar ni ver a nadie

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Ansiosa, angustiada, triste, con muy mal dormir y muy sola.

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No alcancé a despedirme del único amor que he tenido en mi vida…

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Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

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Me siento muy agotada, cansada. Me doy fuerzas, pero mi…

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He tenido episodios de ansiedad y pánico e insomnio

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Me siento muy angustiada

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Me siento muy desganada, apática, y no quiero moverme de casa…

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Me siento cansada, tengo hijos, hermosos hijos, pero aun así…

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Me he sentido muy triste, abrumada, sin ganas de nada…

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Todo me molesta, ruidos, personas, trabajo. Quiero estar solo…

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Me siento cansada, me angustia tener que trabajar….

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Quisiera contarles lo que me pasa y lo que siento…

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Me he sentido bien. Sí me gustaría que mi esposa compartiera…

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Muy desmotivada, inseguridad que provoca pánico y hasta…

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Son tiempos difíciles para nosotros, algunos de mis hijos han tenido…

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Mi energía se va poco a poco, con un carrera que no me llena, y la pérdida de mi hermano…

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Me siento mal, sin ganas de nada, pienso por qué estoy acá…

reacciones 5

De poco ánimo, me canso más rápido que antes.

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Espero que me puedas leer atentamente tú que estás triste y pasando…

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Me gusta ser libre, pero no lo soy y creo ahí radica todo…

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Me siento mal, mi pareja me agredió hace 5 días, esto ya había pasado 1 año…

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Hace una semana atrás, mientras iba a mi trabajo, me asaltaron…

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Me he sentido muy mal… Estoy en un tiempo muy difícil en…

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Con mucha angustia y miedo, y dolores extraños

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Aburrida, cansada, desanimada.

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A veces sola y triste, sin nada que hacer

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Agotada, decepcionada emocionalmente, sin fuerzas, cansada…

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He sentido mucha angustia, desmotivación, sin ganas de nada…

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Desanimada, cansada. Se me ha dicho que tengo que buscar ayuda…

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Muy desmotivado, discriminado y lamentablemente a nadie le interesa.

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Cansada, sin ánimo de hacer las cosas que me gustan…

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He tenido muchas crisis de pánico y al colon

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Hace 5 meses me tuve que operar de cálculos y me encontraron un tumor…

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Con tanta angustia en mi corazón

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A veces siento que ya no puedo más… Creo que solo sigo…

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Hay días malos y días buenos, a veces siento…

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Me siento muy mal, con mucha angustia, no tengo…

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Últimamente me he sentido muy mal, con mucha angustia.

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Solo quisiera que fuera de noche siempre, dormir y solo dormir…

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Estoy agotada de la manipulación de mi mamá. La quiero, pero desde…

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Me siento sola.

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Más o menos

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Me preocupa la falta de apego que tengo por la vida, pero no…

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Ya perdí el interés en las cosas que antes me gustaba hacer…

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Me duele mucho todo el cuerpo. Odio tener fibromialgia, es como…

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Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

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Ansiosa, perdí mi trabajo hace un año, siempre trabajé…

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Cansada emocionalmente…

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Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

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Estoy estresada. Mi ánimo por el suelo, cada día me siento…

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Cada día estoy más cerca de aquel momento que definirá mi vida…

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Estoy sin trabajo y aumentado mi ansiedad y angustia, hay días…

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Triste, desilusionada, decepcionada

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Muy triste

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Falta preocupación por los trabajadores, sobre todo en el ámbito de salud…

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He sentido que mis baterías se están descargando, ansiedad…

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Estoy desde hace un tiempo con unas crisis de angustia o pánico, no lo sé…

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Qué sacas con pedir ayuda si te dan como máximo 5 ó 6 meses de licencia…

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Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

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Deprimida totalmente,por mu

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Me cuesta dormir aunque tenga sueño, tengo poca tolerancia

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Horrible, siento que no descanso bien, me duele el cuerpo…

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Angustiada

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A ratos pienso en que las cosas pueden ser peores…

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Me siento triste, decepcionada, incomprendida…

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Me siento muy mal. Triste. Angustiada. Amargada. En realidad…

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Sufro por mi hermana

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Me siento cansada, frustrada, sobreexigida. Mamá soltera, corro…

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Creo que cada día me siento peor. Tengo 60 años y casi no…

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Me siento muerta en vida…

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Con pena, muchas ganas de llorar, ¡¡de hecho lloro mucho!!

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Desmotivada, me cuesta levantarme para ir al trabajo, durante…

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Me siento sola, agotada física y mentalmente, crisis de ansiedad, no duermo…

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Mi hijo es transgénero; si bien lo estoy apoyando, en mi interior…

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Temerosa, aburrida por no poder compartir.

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Me cuesta decir lo que siento a las personas. Sé que quienes…

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Me siento cansada de tantos compromisos y trabajo

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Miedo de contagiarme de covid.

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Me siento agotada, tristeza siento por todo lo que estamos viviendo…

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De haber estado en un periodo malo a un periodo regular, uno de los mejores…

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A veces me gustaría desaparecer…

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Me siento fuerte, resiliente y con energía, aunque algunas veces…

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Extraño mi vida de hace 2 años…

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En ocasiones muy triste; otras, feliz

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Qué ganas de irme de viaje, desconectarme y descansar junto a mi pareja.

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Constantemente me siento agobiada, con deseos de desaparecer…

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Muy irritable, me cuesta dormir y hay días que lloro sin motivos…

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A veces me siento muy triste, sobre todo por cosas…

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Fracturada, no soy quien solía ser

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Ánimo bajo

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Me he sentido mal, sola, enferma y con miedo.

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Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

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Lo único que me llena son las canciones que hago, en donde me pierdo…

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El día se hace rutinario y aburrido, la ansiedad me mata y me tiene obesa…

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Desanimada, insegura, desmotivada, indecisa.

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Si existe un dios, ¡que me lleve pronto por favor! No doy más

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Preocupada, sin ánimo, dormilona, miedosa…

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Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

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Creo que a pesar de todo no sé cómo he podido sobrellevarlo

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Siento que cometí el error más grande de mi vida al pensar en mí…

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Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

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Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

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Pésimo, con angustia, ansiedad, muy depresiva.

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Tengo mucha, mucha penita, mi mamita está mal, tiene…

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Muchas veces me gustaría tener a alguien que me escuche o poder abrirme…

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Desanimada… como que ya no quiero seguir viviendo

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Me iría, desaparecería, para descansar…

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Agradecida de estar sana, pero necesito un respiro…

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Tengo 32 años y asumí un cargo de mucha responsabilidad…

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Estuve el año pasado con licencias mixtas por hostigamiento…

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Muy triste, sin deseos de seguir…

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No encuentro un lugar donde suicidarme.

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Confiando en la Ciencia y ¡agradecida del personal de Salud!

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Me siento muy triste, sin esperanzas, desanimada, enferma…

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Me he sentido muy sola, tengo 43 años, me veo avejentada…

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Cansada, con sueño, muy sobrepasada por la rutina diaria

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Siempre estoy cansada, con sueño, nada me motiva, me siento…

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Cada día estoy mas propensa a la frustración, no encuentro que…

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Demasiado cansada, mi mente y mi cuerpo ya conviven con el estrés…

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Me siento mal, estamos pasando por una crisis económica…

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Quisiera tener más energía.

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Mal, con mucha angustia, estoy con tratamiento…

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Mi animo está abajo, hago mis cosas por mis hijos, tengo problemas…

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Siento que todo me afecta demasiado, algún tipo de depresión…

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No es vida la que llevo, solo estoy en esta vida, respirando, por mi hijo

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Estoy cansada. Mi vida se detuvo en marzo del 2020, pasé de…

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Desmotivada, con mucho cansancio físico y mental

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Lloro en silencio y a ratos con desesperación…

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Me he sentido muy mal psicológicamente.

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Me siento muy mal. Tengo depresión severa hace muchos años…

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Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

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Sin ganas de nada, de llorar, pienso en volver atrás…

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Me siento pésimo, he sentido ganas de morirme, mi pareja…

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Me dio covid, estoy muy cansada y sin energía…

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Sé que necesito ayuda, pero me da miedo pedirla…

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Desde que te fuiste, papá, no paro de recordarte. Te escucho y siento en todos lados…

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No estoy bien, la tristeza me esta superando… Ya no quiero nada.

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Me siento desanimada, cada vez que comparto con personas…

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Desmotivada, un miedo constante.

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Tengo tristeza y me siento vacío.

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Me siento con mucho dolor de cabeza y falta de sueño…

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Siento cada vez más que mi existencia es totalmente irrelevante…

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He estado mal, solo quiero estar en mi pieza, no me dan…

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Me siento ahogada, falta de aire

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Me he sentido con pena, dolor emocional, angustia, rabia…

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Hay veces que me dan ganas de no estar aquí…

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Altos y bajos, con angustia por los constantes cambios

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Han pasado tantas cosas malas y enterarte que a tus hijos también

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Me falta una parte de mi alma

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Sola, desilusionada, siento que todo lo que hecho…

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Cuando me diagnosticaron covid, me metieron en una pieza…

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Me siento extraña, con angustia

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Me siento cansada. Pero aún tengo hijos que necesitan de mí…

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Me siento muy mal porque mi matrimonio se esta acabando…

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Me siento cada vez peor, mi ansiedad cada vez es más grande, y ahora me…

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Estoy aburrida y asustada por la situación que vivimos, pandemia…

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Siento que ya no puedo más, pero por mis hijos no puedo derrumbarme

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Poco ánimo y totalmente desmotivada

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En realidad ya no me interesa nada ni nadie, que pasen los días…

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Mucho dolor, tristeza, además de estar cansada y mareada…

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Me siento sola, cansada, poco querida, poco valorada.

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Aburrida

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Me siento agotada, estresada, deprimida. Desde que falleció mamá…

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Siento que me desconozco, ven tristeza, angustia…

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Mi pareja, o lo que sea que seamos, me humilla y menosprecia todo el tiempo…

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Me siento muy ansiosa, me estresa mucho el trabajo y las…

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Me siento cansado, con miedo, me duele la espalda, me duelen…

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Siento que aún no me puedo recuperar del cansancio

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Me siento muy cansada, sin deseos de vivir más.

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Vacía

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Tuve que buscar trabajo lejos de casa, de mi familia, amigos y mi pareja…

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Nada de lo que hacemos tiene sentido si igual nos vamos a morir…

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Algunas veces me pregunto si realmente estoy viva…

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INSEGURIDAD, temor, miedo, trato de armar una vida…

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Triste

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Me siento cansada, aburrida, sobrepasada de esta pandemia…

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Ojalá se desate luego la 3ra guerra mundial y tiren la bomba…

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Me siento frustrada, abatida por el miedo y la vergüenza.

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Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

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Súper, el ánimo impecable

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Me siento agotada, fatigada, sin ganas de hacer nada…

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Me siento colapsada y triste. A veces creo que tengo depresión. Trabajo…

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Incertidumbre e impotencia

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Me siento con ganas de llorar, sin fuerza, me pongo nerviosa y mis…

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Perdí a mi madre, lo más valioso que he tenido y mi único pilar…

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Cuando estás con depresión, todo es triste, la vida es triste

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Me siento pésimo, sola

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La verdad es que he sentido incertidumbre… Más que nada por…

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Por ahora tranquilo, porque estoy con licencia médica, pero es mi tercera…

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Desganado…

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Me he sentido con un aplastamiento espiritual muy grande, en mi trabajo…

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Me siento bien. Muy motivada, porque tengo vida y salud, y mi familia…

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A veces me siento muy solo. Amo a una persona, pero no soy correspondido.

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Me angustia no poder ayudar a mi hija, que tiene luchas con su existencia…

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Muy ansiosa… Llorona… Pena enorme… A veces como, y al ratito…

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Sola, angustiada, cansada físicamente, tengo fibromialgia…

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En estos momentos me siento aturdida. Son tantas cosas las…

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Me despierto con angustia, temor, cansada al nivel…

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Días con angustia, ansiedad

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Tuve covid, estuve intubado. Mi ánimo es muy cambiante…

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Mal, muy mal, llevo más de 6 meses con licencia médica, hasta…

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Sobrevivo… Quisiera que la noche fuera eterna para no despertar y sentir…

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Creo que la depresión me acompañará siempre y es triste sentirse así…

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Odio tener ansiedad, todo me pone nerviosa, imagino…

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Un poco cansado a veces, me cuesta despertar…

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Tengo 70 años y estoy con covid, me siento cansada, agotada…

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Muy ansiosa… me late rápido mi corazón, pero varios exámenes…

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Me siento cansada, con un gran dolor físico en el pecho. He tenido…

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Estoy harta, no puedo más

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Me gustaría hacer otras cosas, tener más energía y motivación

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Triste, muy triste, mi esposo con una enfermedad degenerativa…

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Sin ánimos, sin ganas de vivir.

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Hola, desde 2018 me diagnosticaron depresión

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Me siento muy deprimida, con depresión, con mucha angustia y sentimental…

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Estoy en recuperación de una operación al corazón. Paso por todos…

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Resultado de la frustración por guardar mucho de lo que siento…

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Siento ansiedad y angustia constantemente

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Estoy vacía, mi relación tóxica no da para más, he pensado…

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Este último tiempo han pasado demasiadas cosas en mi vida…

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La ansiedad y la tristeza se han apoderado de mí. Soy enfermera…

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Sin ánimo, estresada, sin ganas de nada, cero motivación

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Me he sentido cansada, con dolor físico y muy triste

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Estoy angustiada y triste, llevo mucho tiempo así, me cuesta…

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Necesito un psicólogo o psicóloga presencial

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Por mi cabeza pasan tantas cosas, tanto en lo laboral y en lo familiar…

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Cansada, sin ánimo.

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De ánimo, motivación, decepción. Triste es mi vida, pongo mucho de…

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Inhalo y exhalo, y sigo adelante con la fe en mi Dios…

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Pelear con mi pareja, a veces por cosas insignificantes, me causa…

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Sin ganas de vivir, y deseando dormir y no despertar nunca más

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Hace falta el contacto humano, cercano y contenedor

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Últimamente me he sentido mal, siento que en mi casa solo soy el servicio…

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Llevo 5 años luchando con mi hijo de 36 años… Él consume…

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Estresada, irritable, y a veces con angustia. No tengo mucha paciencia…

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Hacen 3 meses que me siento ansiosa, angustiada, no puedo…

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Sin motivación, nada me satisface

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A veces crees que puedes ayudar a todo el mundo y ser fuerte…

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Me siento agobiado en mi casa con las discusiones entre…

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Con miedo, no tengo ganas de salir…

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Con nadie hablo de lo que siento

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Últimamente me he sentido desganada; sin embargo, a pesar…

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Me siento sola, aunque sigo fingiendo alegría, dándome ánimo…

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A veces quiero desaparecer del planeta, pero mis hijos me detienen…

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Padecí de covid-19 el año pasado, llevo meses tratando de llevar una vida más normal…

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Mi ánimo está bien, solo me preocupa poder llegar a fin de año…

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Me siento débil, buena para dormir

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Me he sentido bastante desafiada con todos los requerimientos…

Angustia, pena y dolor

Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

Tengo trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y ya no tengo ganas…

Angustia, dolor

Me siento muy ansioso, no logro tomar una decisión…

Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

Si avanzo a diario en pos de mis metas, siento que sí puedo lograrlo…

Reacciono de mala manera, no siempre porque me guardo…

Tengo mucha pena que no he podido sacar, expresar, compartir. La disfrazo…

Me siento con mucha angustia hace más de un mes, con dolor…

Hola. Estoy con depresión y me siento muy sola.

Me siento cansada, poco ánimo y sin energía suficiente para completar el día.

Cansada y con mucha angustia, ansiedad. A veces desearía que solo…

Me siento agobiada, cansada, sin ánimo de seguir porfiándole a la vida…

Mi ánimo está con altos y bajos

Siento que todo lo que hecho no tiene sentido, que la labor…

Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

Mi ansiedad ha aumentado, hacía más de 20 años que no me comía las uñas

Este tiempo lo he pasado muy mal, ha sido difícil ser fuerte después de…

Cansado y estancado

Intento fingir que todo esta bien…

Cansada física y mentalmente

Hola, ¡me siento estupendo!

¡El ánimo está! Las ganas y/o energía no creo

Con mucha rabia y frustración, que me deja sin energías y…

Con mucha inseguridad.

Sola, desilusionada, triste por situaciones que han pasado…

Me angustia volver a trabajar.

Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

Hoy me estoy parando nuevamente

Me siento triste, mi hijo no avanza en la vida, ya es adulto…

Despierto con miedo, tengo gana de salir corriendo…

Mi salud se ha deteriorado, he bajado 19 kilos…

Sin ánimo, días con más; otros, menos.

Como en una montaña rusa…

Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

Al comienzo con las cuarentenas totales me sentía ahogada, sofocada…

Con una mochila pesada desde que nació mi hijo hace 6 años…

Me siento agobiada económicamente, todo está más caro…

Me siento sola, aunque hay mucha gente de mi familia detrás…

Cansada de la rutina laboral, sin poder salir de ahí.

Me he sentido últimamente muy angustiada, triste, con pensamientos…

Creo no ser la única que está sobrepasada

Estoy harto de fingir que amo a mi pareja para mantener…

Triste, aburrida de mi vida

Me siento triste y preocupada. Triste porque he tenido problemas…

Muy pero muy mal

Me he sentido al borde del precipicio…

Que importante es esto de poder contar. Desde que comenzó el…

Me siento muy angustiada, como si todos los días tuviera…

A veces tengo pena, angustia…

Cansada de remar sola, de tener que hacer todo: trabajar, cuidar a…

Miedo, angustia.

Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

Me siento triste, angustiada, deprimida, sin ánimo de…

Tengo mucha pena. Me cuesta aceptar la realidad y me frustro

Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

Con baja energía, porque he tenido que apoyar a mi familia para…

Me he sentido muy deprimida

Quedé agotada… pero con más ánimos para superar todo…

Siento ganas de dormir y no despertar.

Me siento tan triste que siento que no le importo a nadie; es más, he…

Cansada, sin ánimo, con ganas de llorar porque falleció…

Hoy me siento agotadísima

Estoy con una depresión terrible, lloro por todo, estoy sumergida…

Sufrí violencia psicológica y la sigo sufriendo, en menor medida, por parte de…

Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas…

Tengo miedo y pena, he pasado por dos duelos dolorosos

Superaré esto y volveré a ser como antes

Me siento cansado, triste, con miedo, angustia.

Una pandemia no es suficiente como para lograr que tomemos…

Confundida por tantas desgracias que recalcan los medios…

Hay días que me levanto con mucha motivación…

Horrible… así me siento

Observo cambios en mi vida interior que se han fortalecido, eso me hace sentir bien

Deprimida

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo