Cuéntame

Siento ganas de dormir y no despertar.

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Siento que la vida no me sonríe

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Nada de lo que hacemos tiene sentido si igual nos vamos a morir…

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Sufro por mi hermana

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Cansada

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No doy más con la ansiedad. Mi salud física está siendo afectada…

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Me siento muy ansioso, no logro tomar una decisión…

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Como en una montaña rusa…

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Me siento nublada pero siempre con la frente en alto

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Siempre he disfrutado el estar solo aunque ignoro el porqué, por…

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Llevo cerca de 2 años con teletrabajo y laboralmente está mal mi…

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Cansancio, sin ganas de hacer cosas, miedo, sin apetito…

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Todo me molesta, ruidos, personas, trabajo. Quiero estar solo…

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Muy angustiada, nerviosa

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La maternidad me supera. Estoy sola desde que dejé a mi esposo…

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Desmotivado, perdido, deshumanizado

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Me siento devastada, quisiera expresar mi sentir, pero me han silenciado siempre…

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En este último tiempo me he sentido muy triste y cansada…

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Me siento muy triste y sin motivación, es como si todo se detuvo…

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Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

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Me siento cansada, sacando fuerzas para seguir cumpliendo los sueños…

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Mi ánimo de un rato a otro se vino al suelo. A veces se me aprieta…

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Hola, desde hace un ratito, un mes y medio más menos…

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Cada día más estresado y deprimido, diría yo. La edad…

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Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

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Me levanto sin ánimo, triste, sin razón o motivo siento ganas de…

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Mi ánimo es una montaña rusa que afecta a quienes me rodean…

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Siento mucha rabia, la verdad. Me siento ignorada por mis papás…

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Quisiera tener más energía.

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Me marca más vivir con la pena de que mi hija y mi nieto estén lejos…

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Me siento sola, aunque sigo fingiendo alegría, dándome ánimo…

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He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

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Estresado, desanimado y sin rumbo

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Me siento deprimida, no autorealizada, estancada…

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Término de relación, ánimo bajo, motivación baja, como poco me desvelo…

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Me quiero morir, mis ánimos van en decadencia, el impulso de cortarme…

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Me siento agotada física y mentalmente, quisiera dormir mucho…

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Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

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Con miedo, no tengo ganas de salir…

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Con mucha ansiedad, muchas veces deprimida, frustrada…

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Mi vida personal como mujer ha sido de inmadurez y de control…

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Defraudada, menoscabada y excluida

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Despierto muy mal, me siento muy sola, pienso demasiado…

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No te rindas <3

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Angustiado.

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He tenido dificultad para dormir, despierto muchas veces…

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Extraño, con falta de energía… ya sin ganas de seguir

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Mi ánimo, energía y motivación bajos, muy bajos

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He tenido crisis de pánico

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Cuestiono todo lo que me dicen y me parece mal. Me provoca…

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A veces me siento muy triste, desde el fallecimiento de mi padre…

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Me siento deprimida, angustiada

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me gustaría que alguien de afuera de mi familia me escuchara…

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Me siento cansada, con dolor de cuello, angustiada y con una…

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Tengo mucha pena… he llorado todo el día…

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Estoy cansada. Mi vida se detuvo en marzo del 2020, pasé de…

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¡Ánimo! No todo es tan malo =)

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He estado mal, solo quiero estar en mi pieza, no me dan…

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Hay días en que quiero morir, lo único que me detiene son mis hijos

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Estoy muy mal, tengo 4 patologías crónicas y debo sobrevivir con ellas…

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El día de hoy sin ganas de hacer nada, con mucha angustia…

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Una pandemia no es suficiente como para lograr que tomemos…

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Con baja energía, porque he tenido que apoyar a mi familia para…

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Demasiado mal, estuve mucho sin alcohol y cuando tengo nostalgia…

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Solo quiero dormir, nada me motiva

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Confiando en la Ciencia y ¡agradecida del personal de Salud!

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Con cierta esperanza de una vida mejor

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La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

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Debido a la pandemia he vivido la soledad

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Tuve que buscar trabajo lejos de casa, de mi familia, amigos y mi pareja…

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Con nadie hablo de lo que siento

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Me he sentido muy ansioso, angustiado, decepcionado

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A veces me deprimo y no encuentro la salida…

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Desde que empezó esta pandemia he estado con psicóloga por diversos motivos…

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Hay momentos en la cual no sé si me da miedo estar sola o son mis…

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Todo negativo, el darme cuenta de que mi vida giró en torno a los…

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Mi ánimo, mi motivación y energía cada día que pasa son más negativos. Vivo con…

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Me he sentido muy cansada, sin ganas de ir a trabajar…

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Han sido meses difíciles, los más difíciles de mi vida…

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Me siento triste, mi hijo no avanza en la vida, ya es adulto…

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Creo estar con depresión. En primer lugar, al empezar la pandemia…

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Con mucho desgano y ansiedad

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Siento que sola no lo estoy manejando bien, hace 10 meses quedé…

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Con un vacío

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Cansada, sin ánimo.

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Mal, ansiosa, y aburrida de lo mismo

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No me siento con mucho ánimo, sin ganas de levantarme…

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Soy madre primeriza hace 3 meses. Es el amor de mi vida, mi todo…

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La rutina del trabajo hace que no me levante con ganas…

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Siento que todos me hostigan, que todos están en mi contra

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La verdad es que estoy cayendo cada vez más en este pozo sin fondo. Solo…

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Agobiada

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Me siento muy triste, acabo de sepultar a mi madre

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Agobiada, cansada, decepcionada

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No puedo planificar nada a futuro, ¿vacaciones? ¿navidad?

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Mal, todo mal, la gente no se cuida, nadie respeta los protocolos…

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El 2020 fue un año muy duro, me dio covid-19 y por lo mismo murió mi madre…

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Me siento sola, aburrida, cansada, me siento abandonada…

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Estoy estresada. Mi ánimo por el suelo, cada día me siento…

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Desde que llegó la pandemia no puedo ser la misma. Ando ansiosa…

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Cansado, nervioso

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Todos los días despierto pensando de qué manera…

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Angustiada, con temor, sin ánimo.

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Me siento muy mal, solo quiero dormir, mi marido se fue…

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Con pena y un gran dolor por lo que estoy pasando…

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Me siento muy cansada… me duelen mucho mis articulaciones…

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Nada me hace feliz

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Me siento muy ansiosa, me estresa mucho el trabajo y las…

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Tengo 70 años y estoy con covid, me siento cansada, agotada…

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En una montaña rusa de emociones, cuestionándome todo

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No tengo ganas de comer, extraño a mi señora, que falleció…

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Hola, mis días de “vacaciones” parecen una penitencia…

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De ánimo mal, soy como un cerro que es muy alto o muy bajo…

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A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

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Me cuesta dormir hace años.

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Me siento agradecida de la vida, de la medicina, feliz…

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Creo que algo no está funcionando bien en mi cabeza

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Desde 2019 hasta ahora medicada por psiquiatra, visitas psicológicas…

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Me siento triste, con angustia, ansiosa, siento que algo…

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Cansada, sin ánimo de hacer las cosas que me gustan…

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Siento que mi trabajo exige cierta forma de comportarse y relacionarse que…

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Me siento tan triste que siento que no le importo a nadie; es más, he…

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Cansada psicológica y físicamente, derrotada, sin ganas…

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Me siento cansada a veces, siento que no estoy en el lugar correcto…

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He tenido insomnio, se me cae el cabello…

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Me siento muy mal, triste, sin ánimo. Solo pienso en la muerte…

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Me siento angustiada, triste, cansada, desvaloriza y frustrada.

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Me he sentido muy distinta, mi cuerpo está extraño, tengo…

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En pandemia me enfermé, me dio depresión severa, después…

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Me corre un hielo por todo el cuerpo de la cabeza a los pies…

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Me siento cada día más angustiada, con mucha pena…

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Estoy muy cansada mentalmente

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Agobiaba, cansada mentalmente, siento que ya no soy yo…

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Siento que mi vida ya no tiene sentido, nunca volveré a ser la misma…

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Estoy muy cansada. Desde hace un par de años cuido a mi esposo diabético…

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Me siento cansado

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Me siento completamente defraudado de mí mismo…

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Me duele el pecho. Tengo miedo

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Enojada, sin ánimo

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Estoy con mucha pena, me invade tanto dolor…

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Prácticamente en todos los ámbitos de mi vida he fracasado…

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Últimamente no he estado bien de ánimo, estoy para los…

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Me siento pésimo, busqué un trabajo y no dan ni una instrucción…

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Me siento muy vulnerable, miedo a todo, aparte la soledad…

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Estoy cansada, siento en cada momento que voy bien y luego vuelvo a caer…

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Cuando me diagnosticaron covid, me metieron en una pieza…

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Muy mal. Lamentablemente al parecer son crisis de pánico, pero son problemas…

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A veces me angustio. Tengo mil cosas en mi cabeza.

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Siento que no tengo ganas de nada. Y llevo un tiempo así…

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Estoy con una crisis de angustia

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Me siento en el piso, aparte de la depresión que cargo. Me distancié…

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Comienzo el día esperando que llegue la noche

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Me he sentido últimamente muy angustiada, triste, con pensamientos…

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A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

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Estoy con mucha angustia, me despierto en la mañana así.

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Hace tres meses se me diagnosticó Parkinson. Todo es difícil…

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Tengo miedo. Siempre estoy asustada.

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Me siento pésimo, me duele todo

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Estoy con mucha ansiedad. Sin ánimos, todo me da igual…

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Angustiada y algo triste. No quiero pensar mucho

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En ocasiones he deseado morir…

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Siento soledad.

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Muy triste, necesito llorar para poder calmar esta presión que siento

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Me rompe recordarte, no entiendo, ¿por qué? ¿Pudimos ser diferentes?…

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Este último tiempo perdí la fe y las ganas de vivir

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He sentido que mis baterías se están descargando, ansiedad…

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Me angustia una situación que pasa en casa de una pariente…

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Hoy me siento muy triste, he tenido que vivir cambios en mi vida…

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Me siento muy ansiosa y con miedo del futuro, a veces siento…

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Con mucha rabia y frustración, que me deja sin energías y…

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Mi energía se va poco a poco, con un carrera que no me llena, y la pérdida de mi hermano…

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Mi cuerpo ya no es el mismo, siempre amanezco sin ganas de nada…

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Hoy me siento feliz.

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Siento que he dado lo mejor de mí en mi trabajo y ahora llegó…

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Siempre estoy cansada, con sueño, nada me motiva, me siento…

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Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

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Estoy agobiada, cansada, triste, sin ganas de levantarme…

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Cero ánimo, no encuentro motivación, funciono en piloto…

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Me siento sin ganas de nada y eso me pasa cuando…

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Con mucho angustia, lloro mucho, estoy solo con mi esposa, pero ella…

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A veces siento que no hay futuro, que esto nunca va a acabar, como que…

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La rutina me está afectando profundamente, me siento cansada…

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Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

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Hay días malos y días buenos, a veces siento…

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Es difícil emocionalmente vivir con un adulto mayor con problemas…

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Me siento agotada, tristeza siento por todo lo que estamos viviendo…

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Con muchas ganas de salir de esta situación

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Súper, el ánimo impecable

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Quedé cesante en esta pandemia y ya tengo 60…

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Trabajo en salud, donde tengo contrato a plazo fijo, por licitación. Me…

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Este último tiempo he vivido con mucha ansiedad, nervios…

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Creo sentirme muy insegura, con muchas emociones a flor de piel…

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Quiero llorar y no levantarme de mi cama…

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Soy diagnosticado con Trastorno del Espectro Autista. De ánimo estoy bien…

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Realmente me siento muy perdida, tengo 18 años, por presión familiar…

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Angustia, depresión, soledad, rabia, falta de ánimo, estrés, inseguridad.

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Estoy angustiada, pienso que no importa lo que haga, todo va a salir mal…

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Con mucha angustia y pena

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Me siento menos feliz que hace dos o tres años. No proyecto mi…

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Sé que necesito ayuda, pero me da miedo pedirla…

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La ansiedad, estrés y esa falta de motivación en el día se hace…

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A veces me siento con angustia, pena, quisiera llorar a gritos…

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Estoy triste, tratando con una decepción amorosa y cuesta mucho…

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Me siento una fracasada. Era una mujer muy segura, tengo 5 años…

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Tengo mucho miedo de juntarme con los demás. Tuve covid, lo pasé muy mal…

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Me siento aburrida de no ser comprendida y pasada a llevar, de…

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Ha sido tremendo pasar por el aislamiento, la falta de recursos…

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Con pena, cansancio y como un zombie.

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Muy triste… Sin energías, con miedos, rabia…

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Ansiosa, perdí mi trabajo hace un año, siempre trabajé…

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Mal, muy mal, llevo más de 6 meses con licencia médica, hasta…

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Me pasan tantas cosas, sufro crisis de pánico y ansiedad. A veces estoy…

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A veces no tengo ganas de contar mis angustias, mi pecho…

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Me siento muy apenado por todo, estuve sin trabajo 2 años. Es terrible…

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Con depresión, este año 2021 fue muy pesado para mí…

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Con mucho miedo, angustia y sin ganas.

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Si bien no es un mal lugar para trabajar, es inestable emocionalmente…

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Cada día con menos ánimo…

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Me siento cansada, poco ánimo y sin energía suficiente para completar el día.

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Siento que mi vida se me va…

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Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

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Estoy angustiada y triste, llevo mucho tiempo así, me cuesta…

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Soy madre de 30 años, con dos niños de 4 y 2, mi esposo tiene una enfermedad…

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Estoy asustada, adolorida, cansada, nada me motiva, nada…

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Hoy creo que he llegado a un punto culmine de mi vida. Cansada de…

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En este tiempo no me siento tan bien como quisiera, por motivos de salud.

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Me siento abatido, desanimado. No sé qué me pasa.

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No tengo ganas de seguir viviendo… Ojalá no despertara por la mañana.

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Siento temor por la violencia entre estudiantes, tengo nietas…

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No quiero ver a nadie, me siento muy mal

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Triste.

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Me siento muy tensa, angustiada y con mi corazón latiendo muy fuerte…

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Me siento cansada. Pero aún tengo hijos que necesitan de mí…

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Me gusta ser libre, pero no lo soy y creo ahí radica todo…

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Me siento sobrepasada, he tratado de dar lo mejor de mí y he…

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Yo trato de ayudar a los demás…

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Me siento deprimido, angustiado por muchos problemas…

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Desmotivada, me cuesta levantarme para ir al trabajo, durante…

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Excelente idea esta, necesitamos más espacios e ideas para la…

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Con tanta angustia en mi corazón

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Enojada… decepcionada…

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La ansiedad y la tristeza se han apoderado de mí. Soy enfermera…

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Mucha tristeza.

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Cansada y deprimida, espero sea una etapa ????

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Mal, soy diabética y cada día amanezco con algún dolor…

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Triste, muy mal, pero jamás tendré ganas de matarme otra vez, porque…

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Sin ánimos de nada, estoy que exploto, todo me sale mal…

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Un poco de temor por lo que pueda suceder en lo laboral

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Me siento muy mal, muy angustiada, siento que ya no puedo más…

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Triste y sin ganas de nada…

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Ánimo fluctuante, presión en el pecho, ahogada, con miedos…

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Hay días en que quiero desaparecer y ya no estar más

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Agotado de todo, quiero paz, estar tranquilo…

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Agotada, decepcionada emocionalmente, sin fuerzas, cansada…

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Estoy pasando por un proceso que no sé si tendrá éxito. Estoy diagnosticada…

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Quiero dormir mucho y olvidar todo lo que me angustia…

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Tengo 65 años. Hace dos meses que falleció mi madre, mi hermana…

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Me siento inseguro y con muchos miedos

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Me siento con las manos atadas. No sé qué hacer. Estoy…

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A veces quiero dormir todo el día; otras, busco el consuelo en la comida

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Me siento agobiada, con pocas energías y con mucha ansiedad. Venir al…

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A veces sola y triste, sin nada que hacer

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Con angustia, mucho que pensar

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Este tiempo ha sido tan duro. Perdí a mi madre por COVID. Su…

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La salud es un privilegio solo para algunos…

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Mi ánimo, motivación y energía está mal. Inestable y vulnerable…

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Siento que mi pareja ya no me ama, mis amigos no están ahí como…

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Siento que canso a las personas que me rodean con mi presencia…

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Últimamente pienso en hacerme daño, así no me siento triste, creo que llegué…

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Por mi cabeza pasan tantas cosas, tanto en lo laboral y en lo familiar…

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Anímicamente desmotivada y cansada

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Me falta una parte de mi alma

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Más o menos

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Me he sentido bastante desafiada con todos los requerimientos…

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Me he sentido cansada, con dolor físico y muy triste

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Con mucha rabia, impotencia y una profunda pena…

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Triste, enojada, no sé cómo lidiar con esto, nunca había estado…

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No me he sentido bien, me he sentido angustiada, sin ánimo.

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Me duele cada día no poder levantarme a la hora y fracasar una vez más…

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¡¡Me quiero morir!! Ya no aguanto más

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Me siento horrible, no doy más, estoy agotada, no tengo ganas de…

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Me he sentido angustiada, terminé con mi pareja…

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Me siento amarrada, estancada, con miedo a hacer cambios…

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Me siento sola, sin apoyo emocional, psicológico. A mi hijo…

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Me siento sola. He perdido la capacidad de hacer proyectos…

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Triste, angustiada, desesperada.

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Viviendo momentos difíciles

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Me despierto con angustia, temor, cansada al nivel…

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Quisiera contarles lo que me pasa y lo que siento…

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Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

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Hace una semana atrás, mientras iba a mi trabajo, me asaltaron…

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Hola, me siento muy cansada, nada me motiva…

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Hace 7 años que vivo con mi enemiga depresión severa…

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Me siento desesperada, angustiada, ansiosa, con miedo, intran…

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Con mejor ánimo, pero muy cansada

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Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

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Siento que todo lo que hecho no tiene sentido, que la labor…

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Se siente tan feo querer a alguien que no quiere lo mismo que uno…

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Las palabras que definen mi estado actual son nervios, desesperanza…

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Me siento mal, mi pareja me agredió hace 5 días, esto ya había pasado 1 año…

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La verdad es que nada bien me he sentido… Llega la noche y no puedo…

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Estoy muy triste y sin ánimo, porque estoy enferma.

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Siento que trabajando escapo de mis complicaciones

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Estoy vacía, mi relación tóxica no da para más, he pensado…

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Quedé agotada… pero con más ánimos para superar todo…

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Sobrevivo… Quisiera que la noche fuera eterna para no despertar y sentir…

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Me siento insegura. Preocupada y muy llorona

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Siento una profunda sensación de orfandad…

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Muy cansado, triste, aproblemado, con muchos dramas en el matrimonio…

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Desde que te fuiste, papá, no paro de recordarte. Te escucho y siento en todos lados…

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Los que seguimos juntos estamos más unidos

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Me siento triste, trato de vivir con alegría y amor…

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Debemos ver el vaso medio lleno

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Siento que no me valoran y que cada vez se van alejando…

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Deprimida, agobiada

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Mi ánimo no es bueno, estoy cansada.

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Me siento mal, deprimida, triste, sin ganas de nada…

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Muerta en vida

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Siento miedo, cuando salgo sola ando con miedo…

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Necesito un abrazo y que me digan que todo va estar bien…

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En este último tiempo me he sentido muy triste, poca energía, ya que trabajo…

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Con mucha tristeza e invisible para mi familia

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Triste, con miedo, angustiada.

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Cansada, con mucha ansiedad

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Angustiada, desesperada y veo todo en negativo…

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Tenemos un hijo de 26 años que de un momento a otro cambió…

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A veces siento que nadie de mis cercanos entiende…

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Solo quiero poder cerrar los ojos y volver a sentir paz…

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Me siento cansado, triste, con miedo, angustia.

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Estoy cansada de mis cambios de humor, de la nada me invade la ira…

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Planificación no entiende a los expertos en terreno

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Hace un tiempo empecé a tener pensamientos tristes sobre mi cuerpo (he subido…

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Creo que a pesar de todo no sé cómo he podido sobrellevarlo

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Pésimo, con angustia, ansiedad, muy depresiva.

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Después de que estuve hospitalizada, mi depresión volvió. Me he sentido…

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Me siento afortunada y agradecida…

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No me rindo y busco en mis recuerdos momentos agradables

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Intento no perder las esperanzas, aferrarme a mis sueños…

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Sola, desilusionada, siento que todo lo que hecho…

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Con dificultad para dormir. Me levanto agotada…

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Estoy muy cansada, trabajo en donde debo solucionar problemas de la gente…

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Que te cuestionen cómo te sientes, tu salud mental, cuando más apoyo necesitas…

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Últimamente me he sentido mal, siento que en mi casa solo soy el servicio…

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Mi motivación la perdí toda hace ya 2 meses aprox. Mi pareja terminó…

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Perdí a mi esposo y no he podido arribar

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Desanimada, insegura, desmotivada, indecisa.

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Hoy me siento cansada.

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Aburrida, todos los días son iguales.

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Cada día más decepcionada de la vida que llevo, y me da rabia…

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Me siento intranquilo sobre el futuro, pero me mueve saber…

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Cansado y estancado

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Estoy muy agotada… Quisiera tener tiempo para mí

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Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

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Angustia, dolor

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Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

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Me siento mal, sin ganas de nada, pienso por qué estoy acá…

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Me siento cansada psicológicamente

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No tengo ganas de hacer nada y como sólo por mis hijas

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Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

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He tenido crisis de ansiedad últimamente. Mi propia mente me traiciona…

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A veces bien, a veces mal

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Hola… No me he sentido bien…

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Triste, sin motivación.

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A veces me siento sola y eso me apena. Pero luego se me pasa.

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Me siento desesperada pensando que en algún momento…

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Agotado por la inseguridad laboral

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No creía en la depresión o en las crisis de pánico…

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Me he sentido angustiada por no estar a la altura

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Cansancio e incertidumbre, preocupación…

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A veces agobiada

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Hay una nube de preocupaciones por las cuales no se puede hacer nada

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Me siento muy triste, sin esperanzas, desanimada, enferma…

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Me siento muy cansada, con una gran angustia. Se me acelera…

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Cuando creí que mi matrimonio se arreglaría, finalmente no fue así y ya…

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La verdad, estoy superando un duelo, para nadie es fácil…

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Me siento ansiosa, molesta y también un poco decepcionada…

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Aún me siento triste y con ganas de desaparecer.

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Qué asquerosa e inútil soy, no sirvo para absolutamente nada, ni siquiera…

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Han pasado tantas cosas malas y enterarte que a tus hijos también

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Agotada, cansada

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Cansada de la rutina laboral, sin poder salir de ahí.

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Sufro de crisis de pánico y, a veces, miedos y angustia

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Triste

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Decepcionada, cansada y triste

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Tengo una sensación contante de poco tiempo, siento que son tantas cosas…

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Me siento muy angustiada y me dan crisis de pánico, y por…

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Me he sentido con un aplastamiento espiritual muy grande, en mi trabajo…

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Estoy con un estrés de tiempo, que gatilla en trastornos de ansiedad…

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Mucho dolor, tristeza, además de estar cansada y mareada…

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A veces me siento triste, sola, como que estoy encerrada en una jaula.

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Quedé sola, mi marido, mi compañero por 34 años, se fue a otra casa…

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En realidad ya no me interesa nada ni nadie, que pasen los días…

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Solo quiero dormir y no despertar.

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Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

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Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

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Estoy fuera de mi foco, me siento triste, sola, de mal humor…

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Siempre estoy triste, aunque esté rodeada de gente linda me siento sola, siempre sola…

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Me siento mal, estamos pasando por una crisis económica…

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Pésimo… Devastada sin poder tener ningún apoyo ni moral ni con…

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Bueno, les cuento que este año no lo he pasado muy bien ya que a menudo…

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Me he sentido abrumada, triste y sin motivación. Siento que ando…

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Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

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Debo decir que cansada, cuido a mi madre postrada, amo…

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Con mucho cansancio, ansiosa, desánimo, tristeza, sin energía…

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Estoy muy triste, solo y deprimido… Me siento fatal y siento…

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Me he sentido discriminada en mi trabajo…

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Me siento mejor que antes, pero no es suficiente.

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Me siento cansada y sin ánimos de nada, el lugar donde trabajo ya no es agradable…

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Últimamente me he sentido bastante extraña, sin emociones, me…

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Sola y triste

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Pésimo, me siento insegura, desmotivada, no querida ni tomada en cuenta…

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Me doy ánimo para seguir, a pesar de todo

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Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

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Desde hace un tiempo hasta la fecha mi vida a cambiado mucho. En ocasiones…

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Me siento muy mal, tengo ansiedad, angustia, mis nervios…

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Me siento cansada de estar enferma, con dolor en mi rodilla y espalda…

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Dos años sintiéndome agobiada

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Sin deseos de hacer nada, totalmente cansada, sin entusiasmo…

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Me he sentido cansada, me duele siempre mi cuerpo…

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He estado muy mal de ánimo. Es que tuve un ACV, mi matrimonio…

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Mi único apoyo se está desmoronando emocionalmente…

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Tenemos que tener fe y paciencia para seguir luchando…

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Vivo con poca autoestima en lo laboral y como esposa…

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Con angustia, sólo bajar a comer algo y subir a mi dormitorio

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Desanimada, con ganas de desaparecer

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Muy cansada, y todo me da lo mismo

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Desde hace tiempo me he sentido muy insegura, con miedo, angustia, con…

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Miedo a salir de mi casa con mi familia…

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Me he sentido con más ánimo y energía

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Siento miedo del mañana. Todo es tan incierto. También me siento sola…

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Me he sentido terriblemente agotada, me cuesta mucho concentrarme…

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Me siento mucho mejor y más tranquila

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Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

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Triste, incomprendida, no escuchada

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Siento un malestar en mi cuerpo que no sé como sacar, angustia…

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Estoy muy desmotivada, quisiera estar alegre…

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Ansiosa y deprimida, no tengo motivación

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Veo amenaza en todo lo que existe, de perder lo poco que tengo conmigo…

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Abandonada nuevamente

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Me siento extraña, con angustia

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Me siento bien

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Me siento muy triste y sola.

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Agotada, estresada, con mucha pena y dolor…

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Estoy así porque mi esposo falleció en setiembre y fue muy rápido…

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Estoy con covid y tengo mucho miedo, mucha angustia…

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Duermo y duermo, y al despertar, sigo cansada…

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Sin ganas de nada, por más que lucho sigo ahí mismo, en el hoyo…

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La soledad y la angustia te acercan más a la muerte cada día…

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Muchos pensamientos dolorosos. Siento que no le importo mucho a los míos…

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Experimento una separación, creí que lloraría más, pero en…

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Debido a mi edad, 70 años, siento angustia por mi presente…

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Me siento en ocasiones irritado, con episodios de insomnios…

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Es una mezcla de ansiedad, tristeza, desesperanza…

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Me he sentido muy mal. Tengo pensamientos que no me gustaría…

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En realidad muy cansado física y mentalmente…

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Me siento muy sola. Tengo 78 años. No tengo amistades…

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Con mucho temor y desánimo

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Ya no quiero hacer nada, a mi cabeza le cuesta reaccionar.

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Estoy harta de vivir, ya no tengo motivación para seguir aquí.

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Me siento triste, con ganas de llorar a cada rato, nerviosa

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Me siento agotada, sin ánimo, sin ganas…

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En verdad hay días en que me gustaría no estar para no sentirme…

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Algunas noches sueño con lo que debo hacer al día siguiente.

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Muy mal por esa ruptura matrimonial, recogiendo mis pedazos…

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Siento que todo me afecta demasiado, algún tipo de depresión…

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Tengo mucha pena que no he podido sacar, expresar, compartir. La disfrazo…

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Respiro hondo y busco distracciones

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Decepcionada, triste. No encuentro motivaciones…

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A veces parece que uno no va a salir nunca

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Desganada, aburrida de todo, ganas de arrancar, ya no quiero…

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Estoy muy triste y con mucha pena, sin ganas de levantarme a veces.

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Me he sentido con mucho temor, no quiero salir. Hay días con…

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Estado sin energía, triste, sin ánimo de nada, a veces de mal genio.

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Me siento sola, sin ánimos, no quiero levantarme nunca, lloro…

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Durante todo este tiempo de pandemia me he sentido triste…

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Me siento súper mal, tanto física como psicológicamente…

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Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

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Me siento triste todo el tiempo, siento un gran vacío…

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Un poco como ahogada y triste

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Siento que estoy en un espiral del que no puedo salir… A veces…

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Me siento bien. Muy motivada, porque tengo vida y salud, y mi familia…

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Tengo preocupaciones y no estoy rindiendo debidamente

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Muy triste, mi esposa y compañera se fue al cielo ????…

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Estoy sobrepasada porque no puedo realizar mi trabajo como corresponde…

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Me he sentido súper pero súper mal, no he encontrado pega, mi…

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Cansada, cambiante de ánimo y agresiva

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Estresada, irritable, y a veces con angustia. No tengo mucha paciencia…

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Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

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Me cambié de trabajo para mejorar mi calidad de vida, pero las personas…

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Mi alma no soporta el dolor animal, sea cual sea…

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Este último tiempo me he sentido demasiado depresiva, ya que…

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Respiro porque es un movimiento involuntario…

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Me siento cansada, estresada y frustrada

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Me doy ánimo y fuerza para seguir

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Mucha incertidumbre y ansiedad por lo que vivimos

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Me siento muy mal

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Me siento agotada, cansada y sin ánimo para nada. Tengo…

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Me siento triste y, nuevamente, decepcionada

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Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

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Cada día me siento peor, mi hija enferma de anorexia…

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Es mi hijo de 15 años quien ha sufrido cambios de ánimo…

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Me siento cansada psicológicamente, me da ataque de ansiedad…

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Me siento con miedo, angustia, tengo miedo de salir, viajar…

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Me siento desepcionada :(

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Es frustrante, espero que algún día esto termine y pueda superarlo

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Siento angustia, desolación, miedo. Me siento en una cárcel

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Con mucha angustia, pena, incertidumbre, jamás pensé…

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Me siento pésimo, la vida es una mierda.

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Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

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Me siento muy mal, mis amigas me traicionaron.

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Me siento muy sola, triste, ya no le importa a nadie, no…

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Me he sentido muy triste y sin ganas de hacer cosas.

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Horrible, siento que no descanso bien, me duele el cuerpo…

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Mi ansiedad ha aumentado, hacía más de 20 años que no me comía las uñas

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Altos y bajos, con angustia por los constantes cambios

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Solo siento que todo está mal conmigo, al final me siento…

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Me siento triste y enojada con el ambiente laboral de donde trabajo…

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Con temor a lo que viene, la vejez me asusta y cada día más cerca…

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Triste, porque se me fue mi compañero de vida, se lo llevó un cáncer. Íbamos…

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Estoy mucho mejor, aunque mi vida no es la misma

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Dos años de aprendizaje, pero desgastante

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Estoy agitada, sin ganas de nada, sin disfrutar la vida…

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Me siento muy angustiada.

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Me siento extraño; en la calle, inseguro, nervioso. A veces…

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El escribir aquí me ha permitido sentirme mejor, tener más valentía…

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Estoy cansada y agotada, siento que no avanzo, que estoy…

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Siento ansiedad y angustia constantemente

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Por fuera sigo siendo el que alegra a los demás, por dentro la verdad…

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Hola, desde el 2019 llevo una pena en mi corazón…

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Estamos viviendo tiempos apocalípticos

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Estoy pasándolo muy mal: angustia, miedo, pena, rabia, impotencia, etc.

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Me siento pasada a llevar, que mi tiempo para los demás no importa…

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No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

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Me siento cansada, desmotivada

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Me siento cansada por varias cosas, por el trabajo, por las filas…

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Hace poco perdí a mis padres…

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Mi tristeza me está matando

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Me ha servido grandemente compartir mis alegrías y angustias con mis amigas…

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Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

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Últimamente mi pecho lo siento apretado, no me deja respirar bien…

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Me pierdo en mis pensamientos, revolotean en mi cabeza

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Sin fuerzas, muy desanimada, cansada

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Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

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Cansada, agobiada, ansiosa y desmotivada.

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Angustiada, deprimida, reprimida, miedo

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Siento que salgo de una para entrar a otra, si es que alcancé a salir…

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Estoy muy estresada y agotada, sin dinero para cubrir mis gastos básicos…

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Mucha angustia, miedo a que pase algo. No me siento segura en…

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Me siento cansada, con angustia y tristeza. Solo quiero llorar.

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Hace unos días me sentía estresada y con depresión, ya que me vino un…

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No se valora lo que hago y se me trata mal en donde estoy.

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Ansiosa y cansada.

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Tengo ataques de pánico, nervios y ansiedad, y esta semana se…

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Cansada, nerviosa, pensar siempre que en cualquier momento…

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Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

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Mi ánimo ya no es el mismo. Antes era muy risueña, veía la vida súper positiva…

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Me siento muy mal, con angustia, pena y dolor…

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Me siento muy cansada, sin deseos de vivir más.

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Me he sentido al borde del precipicio…

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Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

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Estoy durante algún tiempo con mucho miedo y crisis de pánico….

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No sé qué hacer con mi vida.

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Expectante, quiero y necesito un cambio, pero estoy muy…

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Bien y seguro, con energía

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Muchas ganas de llorar… Cansada… Hay días que no…

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Angustiada por mi hija

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Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

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Qué ganas de irme de viaje, desconectarme y descansar junto a mi pareja.

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Mi estado de ánimo es inestable

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Bueno, me sentido con mucho miedo, duermo muy poco…

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Las fuerzas y las fortalezas de lo alto me han ayudado mucho…

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Este año perdí dos hermanos

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Tengo ansiedad y distonía cervical, y no puedo hacer mi vida normal

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Espero que me puedas leer atentamente tú que estás triste y pasando…

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Hace poco egresé, sufrí maltrato en mi práctica laboral, pero a pesar…

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Cansada física y mentalmente

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3er turno, modalidad 24hrs, cero empatía de colegas…

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Estoy cansado de la mascarilla

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Muy angustiada, sin ánimo de nada, todo me es indiferente…

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Me he sentido perdida, triste, angustiada, porque el desapego de…

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Desde que me despidieron hace 4 meses, me he sentido desganada…

reacciones 3

No paro de pensar, no duermo bien…

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Tengo pareja y tengo amigos, pero me siento solo. Muy solo…

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Siempre me duele el estómago, antes podía controlarlo, ya no puedo…

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Estoy cuidando a mi padre, adulto mayor. Hace poco enviudó…

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Me siento muy asustada, tengo ganas de llorar

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Muy triste

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Muy ansiosa… me late rápido mi corazón, pero varios exámenes…

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Mi ánimo está flaqueando

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Sin ánimo de trabajar, sin ganas de nada

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Con mucha tristeza y angustia a momentos

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Me siento angustiada… es el temor de no saber a qué le temes

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Padecí de covid-19 el año pasado, llevo meses tratando de llevar una vida más normal…

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Deprimida

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Al amanecer a veces muy angustiada, sin saber por qué

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Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

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La verdad es que muy, pero muy mal. Tengo 33 años y soy hombre…

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Estoy en recuperación física y mental, pero cada día tengo que luchar…

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Me siento cansada, con un gran dolor físico en el pecho. He tenido…

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Muy cansada, estresada, angustiada, con ganas de no estar…

reacciones 7

Angustiada, vivo comparándome, comparando a mi familia…

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Me siento muy contracturada en el cuello, y me duele mucho…

reacciones 6

Me siento cansada, tengo hijos, hermosos hijos, pero aun así…

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Me he sentido muy triste, abrumada, sin ganas de nada…

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Luego de unos años tortuosos, al fin puedo decir…

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Sin duda, preocupada, alerta, asustada en ocasiones, sin paciencia…

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Estoy muy triste. Hace meses me detectaron unos problemas…

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Deprimida totalmente,por mu

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Angustiada, estresada, sin ánimo

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Me siento decepcionado y a veces derrotado, con poco ánimo…

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Muy desmotivado, discriminado y lamentablemente a nadie le interesa.

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No puedo estar sola, me desespera esa sensación…

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En estos tres años he sentido desmotivación y falta de energía…

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Mucho que hacer y poco tiempo para rendir…

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Me siento encerrada. No me gusta mi lugar de trabajo. No me…

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¡Me siento muy bien!

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Pésimo, no puedo sacar de mi mente cosas feas, tristes, que viví…

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Triste, desilusionada, decepcionada

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Preocupada, angustiada y con miedo.

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Me desespero y no puedo ver nada bueno en nada…

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Me considero una persona con mucho ímpetu, trabajólica y muy…

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Me siento estancada. Con mi cabeza sin saber qué hacer porque no puedo…

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Aún de vuelta de vacaciones, me siento cansado y desmotivado…

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Últimamente me he sentido muy mal, con mucha angustia.

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Quisiera estar acostada todo el día pero a la vez salir corriendo…

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Intento fingir que todo esta bien…

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En este tiempo me siento triste por episodios fuertes en mi vida y cambios bruscos…

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Me he sentido muy mal, no quiero existir

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Mi ánimo está muy decaído por la partida de mi mamita…

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Desmotivada.

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Con mucha inseguridad.

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Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

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Un poco cansada de todo esto, insegura a pesar que tengo las 3 vacunas…

reacciones 3

Últimamente me he sentido muy angustiada, porque mi artrosis y depresión…

reacciones 2

Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas…

reacciones 7

Me siento tonta, inútil, poca cosa…

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Solo quiero desaparecer

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Extraño mi vida de hace 2 años…

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Cada vez con menos ganas de levantarme y solo querer dormir

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La depresión no es un mal momento, es una enfermedad…

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Cansada emocionalmente…

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Triste y angustiada.

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Cansada, con sueño, muy sobrepasada por la rutina diaria

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Con ganas de avanzar pero cansada

reacciones 4

Me siento sola, triste, muy cansada, sin energía y con mucha…

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Estoy muy triste, no avanzo.

reacciones 4

Mucha tristeza, preocupación, sin saber qué hacer…

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Me siento agobiada, y que no es lo mismo que antes

reacciones 2

Preocupada, sin ánimo, dormilona, miedosa…

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La verdad que siento que estoy envejeciendo encerrada…

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Me siento muy triste porque nadie me entiende, los tengo aburridos…

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Estoy viviendo un duelo, pero a pesar de eso, sé que nos tenemos…

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Desmotivado.

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Un poco cansado a veces, me cuesta despertar…

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Todo me hace llorar desde que perdí a mi mamá

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Estoy estresada porque me esfuerzo y otros avasallan

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Con mucha ansiedad, angustia, depresión

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Me siento sola y eso ha invadido mi corazón

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No me dedico tiempo como antes. Me siento atrapada

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Ansiosa, nerviosa, triste, colapsada.

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Me siento más grande porque he tomado una importante decisión…

reacciones 3

Me siento muy desganada, apática, y no quiero moverme de casa…

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Cada día estoy mas propensa a la frustración, no encuentro que…

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Cansancio, inseguridad y tristeza

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Mal me siento, mal, tengo rabia, quiero llorar y gritar…

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No tengo ganas de seguir viviendo, mi pareja ayer me hizo ver…

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Me siento angustiada, preocupada por la situación de mi país y otras…

reacciones 3

En realidad, me siento triste, bajo presión psicológica…

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Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

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Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

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Muy mal, no quero saber de nada ni de nadie.

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Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

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Me siento frustrada, abatida por el miedo y la vergüenza.

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Cansado, sin ganas de hacer nada

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Angustiada

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Algunas veces me pregunto si realmente estoy viva…

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Incapaz de tomar decisiones que me harían feliz…

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Me siento desanimada, me siento pequeña en este mundo, tengo…

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Solo puedo describir todo en una palabra: “tristeza”. Tengo muchas…

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Angustiada, no me gusta estar sola, llega la hora en que mi…

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Algunos días angustiada, insegura

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A veces tiendo a pensar que es mucho tiempo perdido…

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Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

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Ansiosa, angustiada, sin ganas, perdí el gusto por lo que antes…

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Muy buen tema, tengo depresión hace ya cinco años o más tiempo…

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Me siento desganada, como que no valgo nada.

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No estoy bien, la tristeza me esta superando… Ya no quiero nada.

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Quiero contarle que hace años atrás tuve un encuentro sobrenatural…

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Todo negativo, perseguido, desconfianza de todo…

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Si estamos constantemente agradeciendo, las cosas irán mejorando

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Estoy agobiando con la crianza de mis hijas y la relación con…

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Muy triste, porque mi hijo está con depresión hace 3 meses

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Tengo baja energía y motivación por las cosas…

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Además del agotamiento físico, se suma el agotamiento mental…

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Observo cambios en mi vida interior que se han fortalecido, eso me hace sentir bien

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En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

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A veces siento que la ansiedad me come, he tenido tantos problemas…

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Me siento terrible, ya que mi mujer se fue y siento que la vida…

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A veces quiero morir. Trabajaba con mi pareja, él se quiere ir…

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas sin resolver…

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Estoy muy triste… Sin ánimo ni motivaciones… Me siento cansada…

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No soy una persona feliz, no tengo ánimos de seguir.

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Aburrida, ya no tengo ganas de vivir, me siento cansada…

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Muy mal

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Inseguridad, cuestionamiento, dolor, etc.

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Triste, solitaria, desilusionada.

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Estoy cansada, tengo hijos, pero siento cada día como un castigo…

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Muy mal, pues he tenidos problemas con mi segundo hijo…

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Me siento agobiada económicamente, todo está más caro…

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Angustiada y ansiosa

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Trato de sobrellevar esto que me está pasando, siento que nada es real…

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Desmotivada, con mucho cansancio físico y mental

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Tengo trastornos alimenticios, cada día veo más oscura la salida…

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Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

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La verdad es que he sentido incertidumbre… Más que nada por…

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Me levanto cansada, me acuesto cansada

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Tenemos suerte de seguir aquí para contar nuestra experiencia

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Me siento muy mal. Tengo depresión severa hace muchos años…

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Triste, angustiada y con muchas ganas de llorar…

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Tengo una enfermedad autoinmune, a veces pienso…

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Me siento muerta en vida…

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Reacciono de mala manera, no siempre porque me guardo…

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Me siento con mucha pena, estoy pasando por un duelo, mi esposo…

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Siento tantas ganas de ya no estar en ningún lugar, muchos piden…

reacciones 5

Me iría, desaparecería, para descansar…

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Me siento mal, no tengo ánimo, me siento triste.

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A veces me gustaría desaparecer…

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Muy triste, con mucha pena, con poco ánimo. Estamos como familia…

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Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

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Triste, decepcionada.

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Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

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Me siento cansada, no puedo dormir, me duele todo el…

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Me siento muy sola a pesar de tener familia. Muy triste…

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Muy ansiosa, eso produce angustia y estoy sufriendo…

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Rechazada, no valorada…. Tengo esperanza de que…

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Soy una persona muy trabajadora, pero mi mochila venía…

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Muchas veces no quiero vivir, y pienso que nadie me necesita…

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Cansada, estresada, con mucha angustia y ahora han aparecido fobias…

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Estoy trabajando telemáticamente desde hace casi dos años…

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He sentido soledad

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En ocasiones muy triste; otras, feliz

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Me siento decepcionada y traicionada.

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Mi ánimo, junto a mi entusiasmo por vivir, se encuentra a la altura de mis…

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Me siento sola, aunque muchos me acompañan…

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Me he sentido preocupada, mi animo está bajo…

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Me siento sin energía, sin motivación, no sé qué hacer con mi vida…

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Mal, con crisis de pánico, mucho miedo, quiero sanar…

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Me siento muy triste 😭 desde la partida de mi esposo siento…

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Me siento perdido, agotado, no logro concentrarme, no puedo mantener…

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El dolor físico me somete y me apaga…

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Tristeza

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Sumida en una depresión horrible, demasiados medicamentos, nada me hace…

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Estos últimos años no han sido buenos, tengo mi alma triste…

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Mi ánimo bajo, triste, sin ganas de nada

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Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

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Me gustaría sentir más apoyo y preocupación por mi salud mental

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Estuve en una crisis de angustia, incertidumbre y desánimo por…

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Contenta y con mucha energía…

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Motivada porque estoy viva y lo agradezco

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Estoy triste, nada me motiva, sin apetito en la noche…

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Lábil

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Me he sentido triste, inútil, no le encuentro sentido a…

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Vacía

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Me siento cansada todo el día, con ganas de nada

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Este tiempo ha sido super complicado, la depresión me come…

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Pésimo, ansiosa.

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Estoy agotada, cansada de ser fuerte, de sostener sin ser sostenida…

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Hay días en que estoy desganada.

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Los diferentes aromas que vendo me están ayudando. Gracias, Dios mío…

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A veces me siento muy triste, sobre todo por cosas…

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Más triste.

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Estoy bebiendo más, durmiendo peor

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Ojalá todo mejore para todos

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Llevo casi dos meses con crisis de pánico, ya no las soporto, lloro de impotencia…

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Me siento agotado.

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Perdí la satisfacción por las cosas, no siento alegría real por…

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Siento mucha ansiedad con respecto al pasado, presente y futuro…

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A veces siento una tristeza inexplicable. Pienso cómo será nuestra vejez…

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No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

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Mucha angustia. Desanimada. Cansada. En mi trabajo…

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Estoy muy mal anímicamente. Tengo depresión, angustia…

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Incertidumbre e impotencia

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Estoy sin trabajo y aumentado mi ansiedad y angustia, hay días…

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Tengo mucha angustia, estoy embarazada de 3 meses, mi pareja…

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Me siento con mucha angustia hace más de un mes, con dolor…

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Me siento sola, cansada, poco querida, poco valorada.

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A veces cansada, con mucho sueño, con pocos espacios…

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Desganado…

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Mi animo está abajo, hago mis cosas por mis hijos, tengo problemas…

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Sin ánimo, estresada, sin ganas de nada, cero motivación

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Me dio depresión por ver mal a mi hija en su pubertad

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Estresada, desmotivada, angustiada.

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Me siento sola, cansada, siento que no tengo apoyo de nadie. Tengo…

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Mis energías se agotaron, no encuentro motivación…

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El año pasado mi médico y pareja, mi único contacto de…

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Me siento sobrepasada por las preocupaciones domésticas y familiares, y…

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El covid cambia tu vida emocional mental

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Mi mamá falleció hace una semana. Siento una pena muy profunda, como…

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Tengo una hija es borderline, y además sufre crisis de pánico…

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Ahora a fin de año estoy mejor

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Hay días en que despierto y no puedo creer cómo se puede soportar tanto daño…

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Ya perdí el interés en las cosas que antes me gustaba hacer…

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Me siento muy ansiosa, y tengo ratos de mucho llanto…

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Sin ánimo, días con más; otros, menos.

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A veces quisiera desactivar mis pensamientos para poder descansar

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Soy una persona que nació pesimista. Desde el momento que me levanto…

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Me siento incomprendido, al punto de poner en duda mis…

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Es duro sentirse cansada, agotada y no poder decirlo, porque si te expresas…

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Sola, desilusionada, triste por situaciones que han pasado…

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Muy cansada y a veces con ganas de llorar.

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Cansada de remar sola, de tener que hacer todo: trabajar, cuidar a…

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No me sentido muy bien, mi ánimo cada vez es más malo…

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Cada día tengo menos ganas de vivir

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Poco ánimo y totalmente desmotivada

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Feliz y cansado

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Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

reacciones 5

Este último tiempo me he sentido sin energía, poco motivada

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Me he sentido con mucha pena, cansada, y no tengo…

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Qué sacas con pedir ayuda si te dan como máximo 5 ó 6 meses de licencia…

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Pero aquí estoy trabajando en lo me gusta…

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Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

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Estoy 100% desmotivada, paso llorando sin motivos, estoy con licencia…

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Cansada, sola, con ganas de llorar aún estando en tratamiento…

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Perdí a mi madre, lo más valioso que he tenido y mi único pilar…

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Aquí estoy poniéndole todo mi amor y esfuerzo posible…

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Querer siempre y constantemente que todo termine pronto…

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No siento motivación por nada de lo que me gustaba hacer antes…

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Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

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Estamos todos más irritados y sensibles

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Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

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Triste

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Con ganas de morir.

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Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

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Me siento pésimo, en mi trabajo no valoran a las personas, las tratan…

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Me he sentido muy mal y sola, tengo crisis de pánico…

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He sentido tanta angustia por los acontecimientos, la vida se ha…

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Tengo depresión hace años, estaba en tratamiento psiquiátrico…

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¿Por dónde empezar? Es una mezcla entre angustia, depresión…

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Tengo muy poco ánimo y estoy muy gorda…

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Me siento como que todo está en mi contra, nada me sale bien…

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Angustiada, sin ánimo

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Sola

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La mochila se ha vuelto muy pesada y grande, ya no puedo…

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Me he sentido agotada, cansada. Todo mi ser lo siento así…

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Mi hijo es transgénero; si bien lo estoy apoyando, en mi interior…

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Gracias por dar esta oportunidad…

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Toda crisis ayuda a replantear aquello que hacemos mal y bien

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Pelear con mi pareja, a veces por cosas insignificantes, me causa…

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Me siento muy angustiada, ganas de llorar y no puedo, me ahogo…

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Mal, me siento muy inseguro y no apto para el trabajo en mi profesión…

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Mi vida es un caos, ya no quiero vivir, salgo de una y ya se produce otro…

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Tengo dificultades para dormir, me siento angustiada…

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Siento que no trabajo bien…

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He tratado de superarme y me cuesta ya que tengo una…

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Me siento cansada de tantos compromisos y trabajo

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Este último tiempo lo he sentido agotador… Los días se sienten muy acelerados…

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Muchas veces con ganas de no seguir, siento que no valgo nada…

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Sin animo, sin interés de nada y nada me entretiene, sólo quiero dormir…

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Me siento terrible, me he cuestionado mi existencia, siempre…

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Me desespero, no sé qué hacer

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Agotada, deprimida.

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Muy deprimida, con una pareja machista, una niña pronta…

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Sin ganas de vivir, y deseando dormir y no despertar nunca más

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Cansada, poco motivada. Encerrada en casa con un adulto mayor, con temor…

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Hola, me atrevo a escribir lo que me pasa ya que necesito ayuda…

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Me siento frustrada, culpable y desesperanzada

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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¡El ánimo está! Las ganas y/o energía no creo

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Recién supe que padezco, no sé cómo decirlo en realidad, espectro autista…

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Solo sé que a veces no quiero existir, quiero descansar…

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Me he sentido horrible, desmotivada total, no tengo ánimo de…

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No quiero estar en un mundo como este. No quiero vivir…

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Con mucha energía, feliz, agradecida de la vida, agradecida del universo…

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Me siento sola y tengo crisis de angustia.

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Estoy agotada de la manipulación de mi mamá. La quiero, pero desde…

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Siempre he sido una persona a la que le cuesta abrirse…

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Aproveché el encierro para hacer manualidades, tuve tiempo para…

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Sin motivación

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Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

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Me siento muy triste… Estoy en una relación de pareja, pero han…

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Un día más de sentirme rara… Angustia, solitaria, ensimismada

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Me siento súper desmotivada, con pena, angustia y a veces…

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Mucho miedo, temor a tomar decisiones como madre…

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No me reconozco, a veces siento que no sé quien soy…

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Me siento sobrecargada, sin tiempo para mí…

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Cada vez me cuesta más, no tengo ánimo. Me obligo a vivir.

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Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

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A veces ansiosa, triste, preocupada…

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Me siento asustada, tengo miedo al futuro, no puedo…

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Cada vez que intento hacer algo aunque ponga todo mi esfuerzo, fracaso…

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Mi pareja, o lo que sea que seamos, me humilla y menosprecia todo el tiempo…

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Me he dado cuenta de la poca empatía cuando llega un compañero nuevo…

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Me gustaría hablar de tantas cosa que me han pasado este último…

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Quiero una polola para mejorar mi ánimo y salud mental

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No quiero seguir vivo, me duele vivir, me arde, me quema y no lo…

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Sola, perdida, hay días en que solo quiero llorar y me encierro…

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Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

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Siento que ya no puedo más, pero por mis hijos no puedo derrumbarme

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Hace 2 años tuve una depresión horrible, me recuperé, pero nada…

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Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

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Quisiera irme en un cohete a Marte

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En este tiempo de pandemia mi trabajo ha sido muy estresante…

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Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

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Lo único que me llena son las canciones que hago, en donde me pierdo…

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Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

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Perdí las ganas de vivir, nada me motiva, me siento muy sola…

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Con ansiedad de que todas las cosas pasen más rápido, que…

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Me siento cansada, aburrida, sobrepasada de esta pandemia…

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Me siento bien, aunque mi entorno igualmente se siente ansioso…

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Gracias por preguntar cómo me siento, a veces todos preguntan…

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Me siento ansiosa, angustiada, preocupada, temerosa…

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Ánimo medio bajo… ¿Motivación? Pienso en mi familia…

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El tema de la falta de lluvia es serio. Los medios se olvidan…

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Empecé a sentir que se me aceleraba el corazón, un malestar en la nuca…

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Hace algún tiempo no me vengo sintiendo bien. Asuntos de trabajo…

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Con todo lo que está pasando no sé qué hacer, me tiene agotado.

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Angustia

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Ya no sé qué hacer para sentirme aunque sea unos momentos bien…

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Me siento cansada. Me levanto porque tengo una hija…

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Triste, muy triste.

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Muy mal, sin ganas de nada, problemas de salud, trabajo…

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He notado que me enojo por nada, y cambia bruscamente mi carácter…

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Por ahora tranquilo, porque estoy con licencia médica, pero es mi tercera…

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Sola, no hablo prácticamente con nadie

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Estoy muy angustiada por todo y no sé qué hacer, me dan deseos de…

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Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

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Me he sentido muy mal… Estoy en un tiempo muy difícil en…

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Muy triste

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Solo quiero desaparecer, energía nivel cero.

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Estos últimos dos años han sido muy difíciles, he experimentado…

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A veces siento que estoy en mi zona de confort, vivo con mis padres, trabajo con…

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Confundido

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Con mucho miedo

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Me he sentido con incertidumbre…

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Perdí mi trabajo, mi pareja me dejó y perdí el lugar donde viví…

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Angustia, miedo, temor, soledad.

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Al paso de los días, voy de mal en peor. Me afectan todas las calamidades…

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Me siento cansada de que la gente me trate mal todos los días, siento…

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Me siento bien, pero sin fuerzas

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Estoy con una depresión terrible, lloro por todo, estoy sumergida…

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Estos últimos días he estado muy débil, sufro ansiedad y he estado…

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Muy ansiosa, quiero mi libertad de respirar, la mascarilla…

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Tengo tristeza y me siento vacío.

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Desvalorada

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Creo que la depresión me acompañará siempre y es triste sentirse así…

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Acá estoy con altos y bajos. En los bajos se apodera de mí…

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Estoy desanimada, nada me alegra.

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Últimamente me siento como vacío

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Hay días que me levanto con mucha motivación…

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Tengo mucha, mucha penita, mi mamita está mal, tiene…

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Me he sentido muy triste. Falleció mi madre en julio del 2021, ya…

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Muchos quieren verme destruida, como la flor marchita, pero no…

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Quiero sacarme esta inercia que me agobia, me entristece demasiado…

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Me he sentido desanimado y con pocas ganas de seguir viviendo.

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Agotada, cansada, desanimada…

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Poco comprendida, extrañando los momentos de paz y alegría

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Sentimientos de tristeza y rabia, a veces con mucha angustia

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Me estoy sintiendo estresado últimamente. Se me cae el pelo…

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Hoy es domingo, estoy acostada, no tengo ganas de nada. No sé qué…

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La depresión es una muralla sin salida…

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Sin ánimo, sola y con mucha tristeza

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No me he sentido nada de bien, mi ánimo muy bajo…

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Mi vida es un desastre. No me siento feliz. No me gusta mi trabajo…

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Gané libertad, pero mi vida se llenó de preocupaciones económicas…

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Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

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Sufro de ansiedad y a veces me siento muy triste, sin tener motivo.

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Ansiosa y con ganas de beber alcohol, antes no lo hacía…

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Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

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Ahora me siento desmotivada, tengo a mi madre un tanto enferma…

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Decaída por las mañanas, pero bien.

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Me siento defraudada, cansada

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Me siento pésimamente mal, lo único que deseo es dormir…

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El volver a la oficina fue un verdadero avance en mi estado de ánimo

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Hace pocos meses siento sensaciones neurológicas muy extrañas y desagradables…

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Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

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Con angustia y ansiedad, incluso con crisis de pánico

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Tuve por primera vez una crisis de pánico el 15 diciembre…

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Me angustia volver a trabajar.

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Me siento cansada, desorientada y con angustia.

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Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

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Creo que estos dos años han sido los peores de mi vida. Solo me han…

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Tengo crisis de pánico, y creo escenarios catastróficos…

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Creo que cada día me siento peor. Tengo 60 años y casi no…

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Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

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rritada, cansada, agobiada, angustiada, con deseos de tirar todo por la ventana…

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Muy mal, agotada, decepcionada, a tal punto que ya no es…

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Muy ansiosa… Llorona… Pena enorme… A veces como, y al ratito…

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Sigo adelante para lograr aquellos sueños que están en mí…

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Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

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Muy deprimida, con crisis de angustia, taquicardia y mareos

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Disfrutemos cada momento de la vida

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Ningún especialista lograría amortiguar lo que siento

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Me siento triste, tengo una hija con depresión y solo quiere…

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Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

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Muy cansado, estresado y con mucha carga laboral.

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Vivo en un lugar donde no parezco vivir. Soy un zombie…

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Angustiada, apenada

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Me siento cansada… pero me doy ánimo y sigo…

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A pesar de mi gran avance interno, siento que me estanqué nuevamente…

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Siento ganas de dormir y no despertar.

Siento que la vida no me sonríe

Nada de lo que hacemos tiene sentido si igual nos vamos a morir…

Sufro por mi hermana

Cansada

No doy más con la ansiedad. Mi salud física está siendo afectada…

Me siento muy ansioso, no logro tomar una decisión…

Como en una montaña rusa…

Me siento nublada pero siempre con la frente en alto

Siempre he disfrutado el estar solo aunque ignoro el porqué, por…

Llevo cerca de 2 años con teletrabajo y laboralmente está mal mi…

Cansancio, sin ganas de hacer cosas, miedo, sin apetito…

Todo me molesta, ruidos, personas, trabajo. Quiero estar solo…

Muy angustiada, nerviosa

La maternidad me supera. Estoy sola desde que dejé a mi esposo…

Desmotivado, perdido, deshumanizado

Me siento devastada, quisiera expresar mi sentir, pero me han silenciado siempre…

En este último tiempo me he sentido muy triste y cansada…

Me siento muy triste y sin motivación, es como si todo se detuvo…

Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

Me siento cansada, sacando fuerzas para seguir cumpliendo los sueños…

Mi ánimo de un rato a otro se vino al suelo. A veces se me aprieta…

Hola, desde hace un ratito, un mes y medio más menos…

Cada día más estresado y deprimido, diría yo. La edad…

Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

Me levanto sin ánimo, triste, sin razón o motivo siento ganas de…

Mi ánimo es una montaña rusa que afecta a quienes me rodean…

Siento mucha rabia, la verdad. Me siento ignorada por mis papás…

Quisiera tener más energía.

Me marca más vivir con la pena de que mi hija y mi nieto estén lejos…

Me siento sola, aunque sigo fingiendo alegría, dándome ánimo…

He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

Estresado, desanimado y sin rumbo

Me siento deprimida, no autorealizada, estancada…

Término de relación, ánimo bajo, motivación baja, como poco me desvelo…

Me quiero morir, mis ánimos van en decadencia, el impulso de cortarme…

Me siento agotada física y mentalmente, quisiera dormir mucho…

Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

Con miedo, no tengo ganas de salir…

Con mucha ansiedad, muchas veces deprimida, frustrada…

Mi vida personal como mujer ha sido de inmadurez y de control…

Defraudada, menoscabada y excluida

Despierto muy mal, me siento muy sola, pienso demasiado…

No te rindas <3

Angustiado.

He tenido dificultad para dormir, despierto muchas veces…

Extraño, con falta de energía… ya sin ganas de seguir

Mi ánimo, energía y motivación bajos, muy bajos

He tenido crisis de pánico

Cuestiono todo lo que me dicen y me parece mal. Me provoca…

A veces me siento muy triste, desde el fallecimiento de mi padre…

Me siento deprimida, angustiada

me gustaría que alguien de afuera de mi familia me escuchara…

Me siento cansada, con dolor de cuello, angustiada y con una…

Tengo mucha pena… he llorado todo el día…

Estoy cansada. Mi vida se detuvo en marzo del 2020, pasé de…

¡Ánimo! No todo es tan malo =)

He estado mal, solo quiero estar en mi pieza, no me dan…

Hay días en que quiero morir, lo único que me detiene son mis hijos

Estoy muy mal, tengo 4 patologías crónicas y debo sobrevivir con ellas…

El día de hoy sin ganas de hacer nada, con mucha angustia…

Una pandemia no es suficiente como para lograr que tomemos…

Con baja energía, porque he tenido que apoyar a mi familia para…

Demasiado mal, estuve mucho sin alcohol y cuando tengo nostalgia…

Solo quiero dormir, nada me motiva

Confiando en la Ciencia y ¡agradecida del personal de Salud!

Con cierta esperanza de una vida mejor

La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

Debido a la pandemia he vivido la soledad

Tuve que buscar trabajo lejos de casa, de mi familia, amigos y mi pareja…

Con nadie hablo de lo que siento

Me he sentido muy ansioso, angustiado, decepcionado

A veces me deprimo y no encuentro la salida…

Desde que empezó esta pandemia he estado con psicóloga por diversos motivos…

Hay momentos en la cual no sé si me da miedo estar sola o son mis…

Todo negativo, el darme cuenta de que mi vida giró en torno a los…

Mi ánimo, mi motivación y energía cada día que pasa son más negativos. Vivo con…

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo