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El covid cambia tu vida emocional mental

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Este último tiempo he tenido una nube negra… En noviembre del año pasado…

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Feliz

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Me siento muy cansada, sin deseos de vivir más.

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Con mucho miedo, angustia y sin ganas.

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Con ganas de desaparecer de este mundo.

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Quisiera volver a ser la persona alegre que era, 2 años de pura incertidumbre…

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Yo era muy activa, me faltaba día para hacer cosas…

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Un poco cansada de todo esto, insegura a pesar que tengo las 3 vacunas…

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Mal, con mucha angustia, estoy con tratamiento…

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Mis hijos me tienen que ver bien y tengo que seguir…

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Estoy harto de fingir que amo a mi pareja para mantener…

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Me siento cansado

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Muy pero muy mal

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Me siento muy ansioso, no logro tomar una decisión…

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Creo que la depresión me acompañará siempre y es triste sentirse así…

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Me siento en el piso, aparte de la depresión que cargo. Me distancié…

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Me siento sobrecargada, sin tiempo para mí…

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Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

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Estoy muy mal anímicamente. Tengo depresión, angustia…

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Me siento pésimo, en la empresa que presto servicios me maltratan…

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Algunas veces me pregunto si realmente estoy viva…

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Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

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No me siento con mucho ánimo, sin ganas de levantarme…

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Un dolor intenso que siento que nunca pasará…

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Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

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Cada día con menos ánimo…

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En estos tres años he sentido desmotivación y falta de energía…

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Me siento perdido, agotado, no logro concentrarme, no puedo mantener…

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Me siento agradecida de la vida, de la medicina, feliz…

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Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

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Tengo 63 años y mi ánimo está muy mal

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Rabia por no poder seguir con mi vida…

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Preocupado y sin apoyo de mis superiores…

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Extraño mi vida de hace 2 años…

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Me siento angustiado, lidio cada día con mis ganas de suicidarme…

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Vengo al trabajo y guardo lo que siento…

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Tuve que renunciar a mi trabajo porque una de las mujeres que…

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Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

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Sin duda, preocupada, alerta, asustada en ocasiones, sin paciencia…

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Sin ánimo de nada, mi marido es un hombre egoísta…

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Con mucha ansiedad y desmotivada.

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Soy un hombre transgénero y tengo problemas alimenticios. Llevo…

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Sin ánimo, sola y con mucha tristeza

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Ánimo medio bajo… ¿Motivación? Pienso en mi familia…

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Decepcionada, cansada y triste

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Solo puedo describir todo en una palabra: “tristeza”. Tengo muchas…

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Me he sentido con pena, dolor emocional, angustia, rabia…

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Siento cada vez más que mi existencia es totalmente irrelevante…

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Sola, desilusionada, siento que todo lo que hecho…

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Mi ánimo está con altos y bajos

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No le encuentro sentido a nada, no me entusiasmo con nada…

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No me dan ganas de hacer nada. Tengo mucha pena.

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Me he sentido muy triste y sin ganas de hacer cosas.

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He estado muy enferma de covid. Vacunada desde el principio…

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Triste, decepcionada, sin ánimo

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No sé cómo he podido soportar tanto dolor en mi cuerpo y mente…

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Culpable de desear que el sufrimiento de mi madre termine ya

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Me separé hace una semana, tengo 3 hijos en común, fue por violencia…

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Me siento frustrada, abatida por el miedo y la vergüenza.

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Angustiada y cansada. De un momento a otro, todo mal en trabajo…

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Con poca energía y sin ánimo, nada…

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Siento que mi pareja ya no me ama, mis amigos no están ahí como…

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Angustiada

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Mi ánimo está bien, solo me preocupa poder llegar a fin de año…

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Estoy con mucha pena, me invade tanto dolor…

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Feliz por fuera, pero por dentro me siento ahogada y sin ánimos…

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Creo no ser la única que está sobrepasada

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Días con angustia, ansiedad

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Me doy ánimo y fuerza para seguir

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Tengo pareja y tengo amigos, pero me siento solo. Muy solo…

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Llevo tiempo sintiéndome mal, dolores en distintas partes de mi cuerpo…

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No duermo pensando si nos alcanzará el sueldo…

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Angustiada y algo triste. No quiero pensar mucho

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Sufro de depresión, mi mamá cree que por estar una semana estable no…

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Hacerme la fuerte solo hizo que enfermara

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Últimamente mi pecho lo siento apretado, no me deja respirar bien…

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Ánimo bajo, trabajando sin condiciones seguras…

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Siento falta de energía y alegría, muy irritable. Lucho todos los días…

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Angustia, pena y dolor

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No creía en la depresión o en las crisis de pánico…

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Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

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Planificación no entiende a los expertos en terreno

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Con cierta esperanza de una vida mejor

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El último tiempo me he sentido desanimada y triste. No sé…

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No tengo ganas de comer, extraño a mi señora, que falleció…

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Cansancio e incertidumbre, preocupación…

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No comprendo esta sensación que tengo, y la gente me critica sin saber…

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Llevo cerca de 2 años con teletrabajo y laboralmente está mal mi…

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Me siento sola… triste y que nadie me valora…

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Estoy con medicamentos para los nervios, pero no me siento…

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Muy ansiosa… me late rápido mi corazón, pero varios exámenes…

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Estoy muy triste… Sin ánimo ni motivaciones… Me siento cansada…

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Últimamente no he estado bien de ánimo, estoy para los…

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Mi pareja me roba todas mis energías…

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Desde hace un tiempo hasta la fecha mi vida a cambiado mucho. En ocasiones…

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Necesito un psicólogo o psicóloga presencial

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Tengo mucha pena, no veo cuál es el sentido de la vida…

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Estoy agotado, siento que cada despertar es iniciar una nueva guerra…

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La vida es aburrida, para qué tener amor y dinero, ¿sirve de algo?…

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Me siento cansada psicológicamente

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Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

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Me falta una parte de mi alma

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Me siento angustiada y nerviosa, todo me asusta y me alerta…

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Con crisis de pánico, ansiedad, angustia, horrible

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Estoy bien y me gusta que haya quien quiera ayudar a personas a…

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El dolor físico me somete y me apaga…

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INSEGURIDAD, temor, miedo, trato de armar una vida…

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Me siento muy triste porque nadie me entiende, los tengo aburridos…

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Me siento angustiada… es el temor de no saber a qué le temes

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Me siento muy arrepentida, nunca quise ser mala persona…

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Mal, todo mal, la gente no se cuida, nadie respeta los protocolos…

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Duermo y duermo, y al despertar, sigo cansada…

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Desde que partió el estallido social, todos los días que iba al turno…

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Mi autoestima ya no existe. No me gusto cómo estoy…

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Estoy muy cansada mentalmente

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Sin ánimo, cansada mentalmente

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Mi ánimo bajo, triste, sin ganas de nada

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Me siento con ansiedad, me siento mal, sin ánimo, no sé qué…

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Me siento pasada a llevar, que mi tiempo para los demás no importa…

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En este tiempo me siento triste por episodios fuertes en mi vida y cambios bruscos…

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Estoy en recuperación física y mental, pero cada día tengo que luchar…

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Me siento rota, inútil, dejé de lado todo lo que me hacía…

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Me he sentido agotada, las personas andan agresivas…

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He estado mal, solo quiero estar en mi pieza, no me dan…

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Muy triste, y siento angustia y dolores en todo mi cuerpo.

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Recién supe que padezco, no sé cómo decirlo en realidad, espectro autista…

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Hace ya meses que estoy sintiendo mucha angustia, miedo, congestión nasal…

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Me siento angustiada y cansada.

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El año que pasó fue muy muy malo. Pensé que no podría salir…

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Con nadie hablo de lo que siento

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Me siento impotente, tengo rabia pues el ex de mi hija propició…

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Hay veces que me dan ganas de no estar aquí…

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He vivido muchos duelos, el primero fue las pérdidas…

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Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

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Quiero sacarme esta inercia que me agobia, me entristece demasiado…

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Me he sentido cansada y con temor

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Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

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Ha sido tremendo pasar por el aislamiento, la falta de recursos…

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Triste, muy mal, pero jamás tendré ganas de matarme otra vez, porque…

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Poco comprendida, extrañando los momentos de paz y alegría

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Hay días en que todo me molesta, todo me asusta, pienso mucho…

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Con mucha tristeza e invisible para mi familia

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No se valora lo que hago y se me trata mal en donde estoy.

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Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

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Más susceptible, más frágil

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Me siento agotado.

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Intento no perder las esperanzas, aferrarme a mis sueños…

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Estoy bien de energía, de salud estoy regular. Muchos problemas…

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Sufro por mi hermana

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Me siento horrible, no doy más, estoy agotada, no tengo ganas de…

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Mi motivación la perdí toda hace ya 2 meses aprox. Mi pareja terminó…

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Estoy muy triste. Hace meses me detectaron unos problemas…

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Últimamente me ha atacado la ansiedad muy fuerte, y he llegado…

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Mi alma no soporta el dolor animal, sea cual sea…

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Con mucho desgano y ansiedad

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Muy ansiosa. Dificultad para dormir…

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Siempre estoy cansada, con sueño, nada me motiva, me siento…

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Me siento cansado, triste, con miedo, angustia.

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Me considero una persona con mucho ímpetu, trabajólica y muy…

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Me siento muy ansiosa y con miedo del futuro, a veces siento…

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Sufro de pensamientos obsesivos, tengo ansiedad y no tengo apetito…

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Me siento sin ganas de nada y eso me pasa cuando…

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Quiero dormir mucho y olvidar todo lo que me angustia…

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Un agotamiento enorme, trabajar sin parar, cuando un país…

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Lo único que me lleva a la angustia es el ritmo de trabajo que me da mi empleador…

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Últimamente mal. Mi marido tuvo un accidente de trabajo por el…

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Cansada. Decepcionada. Triste. Poco valorada.

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Solo quiero ser feliz con mi hijo…

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Siento que canso a las personas que me rodean con mi presencia…

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Me siento cansada, desorientada y con angustia.

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Todo me pone nerviosa. Se me ha caído mucho pelo. Todo lo que sucede…

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Mal, muy mal, llevo más de 6 meses con licencia médica, hasta…

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He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

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Me siento mejor que antes, pero no es suficiente.

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Este ultimo tiempo no ha sido fácil… La pandemia ha causado estragos…

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Con mucha inseguridad.

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Desanimada, cansada. Se me ha dicho que tengo que buscar ayuda…

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Me he sentido muy mal. Tengo pensamientos que no me gustaría…

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Me siento cansada

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Me siento triste, con angustia, ansiosa, siento que algo…

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Hay días que me levanto con mucha motivación…

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La ira me domina a mí a ratos, creo que no es bueno

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No duermo. Llevo 3 días sin dormir. No tengo ánimo…

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Me siento muy mal, porque hace más de 7 meses que estoy…

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Muy triste, mi esposa y compañera se fue al cielo ????…

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Me levanto cansada, me acuesto cansada

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Muy desmotivado, discriminado y lamentablemente a nadie le interesa.

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Muy mal, agotada, decepcionada, a tal punto que ya no es…

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Con ganas de seguir adelante como siempre…

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Quedé sola, mi marido, mi compañero por 34 años, se fue a otra casa…

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Estoy con mucha ansiedad. Sin ánimos, todo me da igual…

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Me siento abandonada, triste

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Con incertidumbre, con miedo y angustia, solo salir y correr a…

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Hola, me siento muy cansada, nada me motiva…

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Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

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Me he sentido con mucho temor, no quiero salir. Hay días con…

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En ocasiones muy triste; otras, feliz

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Me siento abrumado y triste el 90% del día, el mundo y la vida…

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Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

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Muy angustiada, sin ánimo de nada, todo me es indiferente…

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Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

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Me siento bien, aunque mi entorno igualmente se siente ansioso…

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Creo que voy de mal en peor, no puedo más conmigo misma

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Me siento en ocasiones irritado, con episodios de insomnios…

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Desganada, aburrida de todo, ganas de arrancar, ya no quiero…

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He sentido mucha angustia y ansiedad. En verdad es algo que…

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Siento que todo me afecta demasiado, algún tipo de depresión…

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Me siento agotada física y mentalmente, quisiera dormir mucho…

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La rutina del trabajo hace que no me levante con ganas…

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Es difícil emocionalmente vivir con un adulto mayor con problemas…

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A veces nervioso al hablar con gente que no conozco, o sea, que no…

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Me siento deprimido, angustiado por muchos problemas…

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Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

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Quiero una polola para mejorar mi ánimo y salud mental

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Sola, desilusionada, triste por situaciones que han pasado…

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Sigo adelante para lograr aquellos sueños que están en mí…

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Con mucha angustia y pena

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Me siento sin ánimo de seguir, me siento fracasado en todo…

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No quiero vivir más

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Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

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Me despierto con angustia, temor, cansada al nivel…

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No sé qué me pasa, no puedo dormir bien y, cuando logro dormir…

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Estoy durante algún tiempo con mucho miedo y crisis de pánico….

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Quiero renunciar.

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Me siento sola, aunque muchos me acompañan…

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Últimamente siento un poco de ansiedad, no sé qué hacer…

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Me he sentido tan destruida, trato de salir adelante…

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Me tengo que mostrar fuerte, estoy cansada de serlo

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Estoy cansada, tengo hijos, pero siento cada día como un castigo…

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Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

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Me siento agobiado en mi casa con las discusiones entre…

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Me siento sola, cansada, siento que no tengo apoyo de nadie. Tengo…

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Pero aquí estoy trabajando en lo me gusta…

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Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

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Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

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Angustiada, no me gusta estar sola, llega la hora en que mi…

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Cansada y deprimida, espero sea una etapa ????

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La existencia es eterna

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Muchas veces no tengo ganas de vivir y siento mucha culpa…

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Incertidumbre, miedo, cansancio, siento un inmenso peso sobre…

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Anímicamente desmotivada y cansada

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Contenta y con mucha energía…

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Triste, angustiada y con muchas ganas de llorar…

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Ansiosa, nerviosa, triste, colapsada.

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Estoy cansada de todo a mi alrededor

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Decaída por las mañanas, pero bien.

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Me siento muy triste 😭 desde la partida de mi esposo siento…

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Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

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No alcancé a despedirme del único amor que he tenido en mi vida…

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Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

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Hace tres meses se me diagnosticó Parkinson. Todo es difícil…

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Bien me siento.

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Muy mal, sin ánimo de nada, solo quiero desaparecer. Paso encerrada…

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Siento que nada tiene sentido. No puedo dormir…

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Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

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Siento que salgo de una para entrar a otra, si es que alcancé a salir…

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No tengo ánimos de nada, quiero irme lejos 😔.

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Insomnio y ansiedad es mi día a día

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Este último tiempo me he sentido demasiado depresiva, ya que…

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Me siento muerta en vida…

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Aún me siento triste y con ganas de desaparecer.

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No me siento bien, tengo mucha pena, rabia, etc.

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Espero que me puedas leer atentamente tú que estás triste y pasando…

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Enojada, sin ánimo

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Toda crisis ayuda a replantear aquello que hacemos mal y bien

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Es desgastante y agotador cuando una administración…

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Mi ánimo, junto a mi entusiasmo por vivir, se encuentra a la altura de mis…

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Horrible, siento que no descanso bien, me duele el cuerpo…

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Me siento pésimo, deprimida, asustada, como media ida, la cabeza extraña…

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Me siento muy mal de ánimo, estoy cansada, angustiada…

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Aún de vuelta de vacaciones, me siento cansado y desmotivado…

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A veces me siento muy solo. Amo a una persona, pero no soy correspondido.

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Dos años de aprendizaje, pero desgastante

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Siento un cansancio tan profundo que tengo la impresión de no avanzar…

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Gracias por dar esta oportunidad…

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Realmente me siento muy perdida, tengo 18 años, por presión familiar…

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No estoy bien, la tristeza me esta superando… Ya no quiero nada.

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Tengo mucha pena, una desilusión amorosa, al borde de una depre…

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Amo mi trabajo con todo el ❤️, pero mi fibromialgia está siendo…

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Me he sentido horrible, en mi lugar de trabajo hay un abuso…

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Siento que mi vida se acabó hace 4 meses cuando a mi mamita…

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No es vida la que llevo, solo estoy en esta vida, respirando, por mi hijo

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Debo decir que cansada, cuido a mi madre postrada, amo…

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Hace dos semanas me volvió mi crisis. Tuve que volver con me…

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Ya no quiero seguir con terapia ni con medicamentos ni con nada…

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Llevo tiempo ya sintiendo mucha presión en diferentes áreas. Estoy agotada…

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Me cuesta mucho empezar el día. A veces no tengo ánimo para…

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Me siento frustrada, culpable y desesperanzada

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Cero ánimo, no encuentro motivación, funciono en piloto…

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Tengo ansiedad y distonía cervical, y no puedo hacer mi vida normal

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La rutina me está afectando profundamente, me siento cansada…

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Padecí de covid-19 el año pasado, llevo meses tratando de llevar una vida más normal…

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Siento que todos me hostigan, que todos están en mi contra

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No puedo planificar nada a futuro, ¿vacaciones? ¿navidad?

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Muy triste, sin deseos de seguir…

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Ya no aguanto más, mi castillo de arena se derrumbó de un…

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Agobiada, con frustración, con un desgaste emocional/laboral…

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Me siento una fracasada. Era una mujer muy segura, tengo 5 años…

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Desganada, cansada, sin energías para nada

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Aburrida, cansada, desanimada.

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Muy mal, angustiada, me duele el alma, lloro mucho…

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Mi madre falleció, me siento muy triste, solo deseo dormir y llorar.

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Desde que llegó la pandemia no puedo ser la misma. Ando ansiosa…

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Tuve covid, estuve intubado. Mi ánimo es muy cambiante…

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Muy angustiada, nerviosa

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Hay días en que despierto y no puedo creer cómo se puede soportar tanto daño…

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Solo siento que todo está mal conmigo, al final me siento…

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Me siento pésimo, con angustia todo el tiempo

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Cansada, poco motivada. Encerrada en casa con un adulto mayor, con temor…

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He llegado a pensar que uno debe ser como un cheque a…

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Me he sentido muy estresada, con angustia y desmotivada

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Triste… con deseos de llorar

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Confiando en la Ciencia y ¡agradecida del personal de Salud!

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Sin ánimo, estresada, sin ganas de nada, cero motivación

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Tratando de estar ocupada para no perder la calma y sentirme útil…

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Siento que no hago falta, me quedo en blanco…

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A veces quiero dormir todo el día; otras, busco el consuelo en la comida

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Agotado de todo, quiero paz, estar tranquilo…

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Quisiera sentir el apoyo de mi pareja en el embarazo…

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Hace tiempo que no me siento muy bien, creo que uno no está 24/7 bien, pero…

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Con ansiedad de que todas las cosas pasen más rápido, que…

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Ansiedad por desempleo

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Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

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Deprimida

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Me he sentido muy sola y confundida este último tiempo, no soy…

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Cada vez me cuesta más, no tengo ánimo. Me obligo a vivir.

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Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

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Sin ánimos, sin ganas de vivir.

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Hay momentos en los que me siento bien, y en otras…

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Perdí mi trabajo, mi pareja me dejó y perdí el lugar donde viví…

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Debería haber una defensa de las víctimas

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Siento que sola no lo estoy manejando bien, hace 10 meses quedé…

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Siento angustia, desolación, miedo. Me siento en una cárcel

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Soy un viejo molestoso, un viejo invisible… se ríen de mí…

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He intentado sobrellevar el duelo de mi padre, pero este dolor…

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Tristeza, desesperanza, rabia, angustia, ansiedad, taquicardia…

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Me siento muy contracturada en el cuello, y me duele mucho…

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Pésimo

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Hemos perdido un tiempo significativo en nuestras vidas

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Cada día tengo menos ganas de vivir

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Estoy muy desmotivada, quisiera estar alegre…

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Mi ahora expareja me agredió físicamente, JAMÁS esperé algo así de él…

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Me siento muy angustiada

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Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

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Me siento triste, llorona, con miedo a casi todo…

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Sin nada de energía, quiero solo dormir y nada más

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Con estrés de no saber cuándo terminará esto

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Preocupada, sin ánimo, dormilona, miedosa…

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Con mucho angustia, lloro mucho, estoy solo con mi esposa, pero ella…

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Con tanta angustia en mi corazón

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Este año fue muy duro, aun así tengo esperanza de que irá mejorando…

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Con angustia, mucho que pensar

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Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

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Quedé agotada… pero con más ánimos para superar todo…

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Estresado, desanimado y sin rumbo

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Triste, sin motivación.

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Me siento cansada, con un gran dolor físico en el pecho. He tenido…

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Me siento muy deprimida, con pánico, sin motivación para nada

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Desmotivada y harta de la rutina.

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Estoy más angustiada, cansada mentalmente, ya pasaron 6 meses…

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Me siento triste, mi hijo no avanza en la vida, ya es adulto…

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Me he sentido perdida, triste, angustiada, porque el desapego de…

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He ido al sapu por tener ideas suicidas y angustia, y solo me dijeron…

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Mi cuerpo ya no es el mismo, siempre amanezco sin ganas de nada…

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Por todo lo que ocurre me siento sin motivación, sin deseos de nada…

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Me siento decepcionada y traicionada.

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No estoy bien, necesito ayuda

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Cansado y estancado

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Sin ánimos de nada, estoy que exploto, todo me sale mal…

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Desde hace algún tiempo me siento muy desmotivada, cansada…

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Me siento muy vulnerable, miedo a todo, aparte la soledad…

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Viviendo momentos difíciles

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Cansada, sola, con ganas de llorar aún estando en tratamiento…

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Me siento cada vez peor, mi ansiedad cada vez es más grande, y ahora me…

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Angustiado, depresivo, sin saber lo que el futuro nos depara…

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Me escondo en el baño, lloro todo lo que quiero…

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Es una mezcla de ansiedad, tristeza, desesperanza…

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Creo estar con depresión. En primer lugar, al empezar la pandemia…

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Me siento muy preocupada porque tenía una amiga de toda mi confianza…

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Angustia, depresión, soledad, rabia, falta de ánimo, estrés, inseguridad.

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Tengo 58 años y he estado muy mal, no tengo con quién hablar…

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A veces me siento cansada, me siento sola y no sé cómo…

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Siento ansiedad y angustia constantemente

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El día de hoy sin ganas de hacer nada, con mucha angustia…

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Me he sentido bien, a pesar de tanto que ha pasado y de tanto…

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Siento que cada día estoy más sola con mi pequeño

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Me siento con poco ánimo, sin motivación desde el inicio de la…

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Tengo TOC hace casi 6 años y es agotador, solo mi novio está al tanto…

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Me siento muy ansiosa, y tengo ratos de mucho llanto…

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Me he sentido últimamente muy angustiada, triste, con pensamientos…

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He tenido muchas crisis de pánico y al colon

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Hacen 3 meses que me siento ansiosa, angustiada, no puedo…

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Hola, desde 2018 me diagnosticaron depresión

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Antes era más segura. Hoy me cuestiono más…

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Miedo de contagiarme de covid.

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Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

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He tratado de superarme y me cuesta ya que tengo una…

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Me he sentido mal, sola, enferma y con miedo.

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Cansada, nerviosa, pensar siempre que en cualquier momento…

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Estoy angustiada, pienso que no importa lo que haga, todo va a salir mal…

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Muy cansada y con pocas ganas de hacer cosas, y angustiada.

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Aburrida, me siento inútil, no le hago falta a nadie.

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Me rompe recordarte, no entiendo, ¿por qué? ¿Pudimos ser diferentes?…

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Sin ganas de nada, por más que lucho sigo ahí mismo, en el hoyo…

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Me he sentido con mucha pena, cansada, y no tengo…

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Me siento cansado y sin ánimos

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Me siento tonta, inútil, poca cosa…

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Me siento muy mal, con mucha angustia, no tengo…

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Estoy con un grado de ansiedad muy alto

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Me siento angustiada. ¿Nunca han sentido como si les doliera el alma?…

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Comienzo el día esperando que llegue la noche

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Ansiosa constantemente, es angustiante la situación actual…

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Hoy me siento feliz.

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Triste, solitaria, desilusionada.

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Tengo mucha pena… he llorado todo el día…

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Me siento angustiada debido al continúo rechazo del compin por mis…

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Me siento horrible conmigo misma, fea, gorda

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Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

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Después de mucho tiempo comienzo a ver lo lindo que es la vida

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Siento tantas ganas de ya no estar en ningún lugar, muchos piden…

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Me siento completamente defraudado de mí mismo…

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Últimamente me siento como vacío

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Tengo tristeza y me siento vacío.

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Muy ansiosa… Llorona… Pena enorme… A veces como, y al ratito…

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Todo me hace llorar desde que perdí a mi mamá

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Desde que me despidieron hace 4 meses, me he sentido desganada…

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Vengo de vuelta de vacaciones bastante descansada, pero igual…

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Me he tenido que enfrentar con la pena, la ausencia, el dolor y la soledad…

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En este tiempo de pandemia mi trabajo ha sido muy estresante…

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Me siento muy angustiada, sin orientación, agobiada.

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Muchas veces no quiero vivir, y pienso que nadie me necesita…

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Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

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Creo que estos dos años han sido los peores de mi vida. Solo me han…

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A veces tiendo a pensar que es mucho tiempo perdido…

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Llevo casi dos meses con crisis de pánico, ya no las soporto, lloro de impotencia…

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Estoy muy triste, he llorado mucho, me vine lejos de mi casa…

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Estoy con covid y tengo mucho miedo, mucha angustia…

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La vida cada día nos da motivos y nuevas oportunidades para sentirnos…

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Mi animo está bajo por sentir y ver lo malo que está mi país…

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En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

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Tengo 62 años y mentalmente, para mí, esta edad no me representa, no sé…

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Quiero superar una adicción…

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No quiero seguir vivo, me duele vivir, me arde, me quema y no lo…

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Desvalorada

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Lo he pasado muy mal en pandemia, crisis de pánico…

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Cansada, sin ánimo, con ganas de llorar porque falleció…

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Me he sentido muy triste, abrumada, sin ganas de nada…

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Cada día es una lucha constante con nosotros mismo y con los demás…

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Me despierto con mucho miedo, angustiada. Me deprime ver a…

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Agobiada

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Me siento sin ganas de nada. Con fuertes dolores de cabeza diariamente…

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Mi mamá falleció hace una semana. Siento una pena muy profunda, como…

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Mal, estoy renunciando a mi trabajo. Quiero cambiar de aire…

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Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

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Con mucho sueño y poco motivada

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Me siento afortunada y agradecida…

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Me he sentido súper pero súper mal, no he encontrado pega, mi…

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Siento que no trabajo bien…

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Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

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Quisiera estar acostada todo el día pero a la vez salir corriendo…

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Me cuesta respirar y no es por la mascarilla

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Siento que si no trabajo, mi vida no vale nada…

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Gané libertad, pero mi vida se llenó de preocupaciones económicas…

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Siento ganas de dormir y no despertar.

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Triste, muy triste.

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¡Me siento muy bien!

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Agotada, deprimida.

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Desde que te fuiste, papá, no paro de recordarte. Te escucho y siento en todos lados…

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A veces me vuelve la angustia muy fuerte, ¡no sé que hacer!

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Cansada, sin ánimo de hacer las cosas que me gustan…

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Si bien no es un mal lugar para trabajar, es inestable emocionalmente…

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Estoy aportando para un mundo feliz

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Ansiosa y con ganas de beber alcohol, antes no lo hacía…

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Un poco complicado con el diario vivir, ya nada es igual, es…

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No tengo ganas de seguir yendo a la universidad, me frustra no tener…

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La verdad no me he sentido muy bien…

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Mi ánimo malito, muchas cosas

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Trabajo en salud, donde tengo contrato a plazo fijo, por licitación. Me…

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Me he sentido horrible, desmotivada total, no tengo ánimo de…

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A veces siento que ya no quiero seguir viviendo. Me siento…

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Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

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Cuando creí que mi matrimonio se arreglaría, finalmente no fue así y ya…

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Cansada, cambiante de ánimo y agresiva

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Hola, me siento desanimada, cansada, y algunos días con…

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Me siento cansada, estresada y frustrada

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He tenido crisis de pánico

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No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

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Siento que mi vida ya no tiene sentido, nunca volveré a ser la misma…

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Hay días en que quiero desaparecer y ya no estar más

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Siento mucha angustia y miedo. Durante años he vivido con miedo…

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Estoy muy cansado, nada de motivación.

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Me siento cansada, quiero correr lejos y no sé a donde

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Estoy muy cansada. Desde hace un par de años cuido a mi esposo diabético…

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Poco ánimo y totalmente desmotivada

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Me entró un herbicida en el ojo, fui a muchos oftalmólogos…

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Me ha servido grandemente compartir mis alegrías y angustias con mis amigas…

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Me siento muy triste… Estoy en una relación de pareja, pero han…

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Estoy asustada, adolorida, cansada, nada me motiva, nada…

reacciones 3

Muy mal, estresada, sin ánimo.

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Es extraño, pero malas decisiones, estrés, negatividad, actualmente me…

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El volver a la oficina fue un verdadero avance en mi estado de ánimo

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas…

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A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

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Me siento triste y estresada, con gana de llorar, de querer…

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Cansada, agobiada, ansiosa y desmotivada.

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Me siento angustiada, triste, cansada, desvaloriza y frustrada.

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Me siento sobrepasada, he tratado de dar lo mejor de mí y he…

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Tengo 32 años y asumí un cargo de mucha responsabilidad…

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Me siento sola, triste, sin ganas

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Me siento muy triste y sola.

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Cero energía, muy desmotivada, floja, sola.

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Me he sentido muy preocupada y triste porque mi hijo no logra sacar adelante…

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Triste, tengo mucha pena

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Cuando estoy deprimida no soy solo yo sino todo mi entorno…

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Desmotivada.

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Me pierdo en mis pensamientos, revolotean en mi cabeza

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Sé que es difícil salir del abismo, pero no imposible. Sé qué se siente…

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Estoy aburrida y asustada por la situación que vivimos, pandemia…

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Estoy triste y sola

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Desde que empezó esta pandemia he estado con psicóloga por diversos motivos…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil reponerme

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Me siento sola.

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Muy angustiada por lo que vivo.

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Me siento cansada, como si hubiera hecho muchas cosas a la vez…

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Me siento con mucho miedo, nerviosa. Siempre pienso que me…

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Me siento bien

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Me he sentido bien. Sí me gustaría que mi esposa compartiera…

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Angustiada por mi hija

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Todo me molesta, ruidos, personas, trabajo. Quiero estar solo…

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Estoy tan cansada, el mundo no para de girar y en cada vuelta todas las desgracias…

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Estoy agobiando con la crianza de mis hijas y la relación con…

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Estoy agotada de la manipulación de mi mamá. La quiero, pero desde…

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Muy triste

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Mi animo está abajo, hago mis cosas por mis hijos, tengo problemas…

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Siento que mi trabajo exige cierta forma de comportarse y relacionarse que…

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Me siento triste porque peleé con un amigo.

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Me ha tocado sacar adelante a mi hijo sola…

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Trato de sobrellevar esto que me está pasando, siento que nada es real…

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Estoy triste, me siento sola. Creo que en estos tiempos…

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Constantemente me siento agobiada, con deseos de desaparecer…

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A veces sola y triste, sin nada que hacer

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Me siento muy angustiada.

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Mis energías se agotaron, no encuentro motivación…

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No paro de pensar, no duermo bien…

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Estoy triste, nada me motiva, sin apetito en la noche…

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Me siento incomprendido, al punto de poner en duda mis…

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Estoy sintiendo que ya no me queda motivación…

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Me siento mal, insegura, poco amada, no valorada, tóxica…

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A veces me deprimo y no encuentro la salida…

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Me agobia el futuro y su incertidumbre. Intento cada día ser una…

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No tengo ganas de hacer nada y como sólo por mis hijas

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Mi energía se va poco a poco, con un carrera que no me llena, y la pérdida de mi hermano…

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Horrible, mis pensamientos no han parado, me he cuestionado muchas…

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Todo iba bien. Buena relación amorosa. Un buen trabajo con…

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Tristeza, angustia y miedo

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A veces siento que estoy en mi zona de confort, vivo con mis padres, trabajo con…

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Me siento abrumada y estresada.

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Me siento triste, angustiada, deprimida, sin ánimo de…

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Estresada, preocupada y angustiada por mi pareja, que esta pasando…

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Tengo mucha angustia y ansiedad. Me cuesta dormir. Me…

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Cada día más decepcionada de la vida que llevo, y me da rabia…

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Me siento menos feliz que hace dos o tres años. No proyecto mi…

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Algunas noches sueño con lo que debo hacer al día siguiente.

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Mi único apoyo se está desmoronando emocionalmente…

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Estoy estresada. Mi ánimo por el suelo, cada día me siento…

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Me duele el pecho. Tengo miedo

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Sufro trastorno de ansiedad hace meses…

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Desde hace mucho que no soy la misma, hay días que…

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Que te cuestionen cómo te sientes, tu salud mental, cuando más apoyo necesitas…

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Cansada, sin motivación, sola e insegura…

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Quisiera tener más energía.

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Despierto con una sensación en el estómago y una desesperanza…

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Siento mucha rabia, la verdad. Me siento ignorada por mis papás…

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Han sido meses difíciles, los más difíciles de mi vida…

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Estoy muy triste, sin ganas de nada y con un dolor muy fuerte en…

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Triste

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A veces me siento sola y eso me apena. Pero luego se me pasa.

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Pésimo, sin ánimo de nada, sin energía, sin atención médica…

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Con mejor ánimo, pero muy cansada

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Me siento débil, buena para dormir

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Me siento muy triste. Estoy pasando por un periodo muy malo…

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Estoy en radioterapia, cualquier cosa me afecta…

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Ningún especialista lograría amortiguar lo que siento

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Me siento cansada de que la gente me trate mal todos los días, siento…

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Siento un malestar en mi cuerpo que no sé como sacar, angustia…

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En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

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Hace 5 días intenté abrirme las venas. La verdad, fallé porque el dolor…

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A veces muy feliz y luego lloro

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En pandemia me enfermé, me dio depresión severa, después…

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Me he sentido abrumada, triste y sin motivación. Siento que ando…

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Hoy es domingo, estoy acostada, no tengo ganas de nada. No sé qué…

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Los diferentes aromas que vendo me están ayudando. Gracias, Dios mío…

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Con miedo, no tengo ganas de salir…

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Mi vida se detuvo con la muerte de mi hijo que partió a sus 28 años, y con él…

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Con muchas ganas de salir de esta situación

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Ojalá todo mejore para todos

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Tristeza… Profunda rabia por cómo funciona el mundo y nuestro país…

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Inseguro, intranquilo y ansioso.

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El atardecer no me gusta, duermo mal y quiero que amanezca pronto…

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Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

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Ya no quiero vivir

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Me esforcé tanto pero perdí la motivación

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Cansada, nerviosa, preocupada, decepcionada

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Perdí a mi esposo y no he podido arribar

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Me siento muy tensa, angustiada y con mi corazón latiendo muy fuerte…

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Tengo trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y ya no tengo ganas…

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A veces cansada, con mucho sueño, con pocos espacios…

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Me duele cada día no poder levantarme a la hora y fracasar una vez más…

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A mi hijo lo siento desmotivado, sin ganas de buscar…

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Extraño, con falta de energía… ya sin ganas de seguir

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Estoy vacía, mi relación tóxica no da para más, he pensado…

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Me siento sola. Tengo 2 hijas, 3 nietos. Los veo a veces…

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Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

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Muy mal

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Tuve por primera vez una crisis de pánico el 15 diciembre…

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Los que seguimos juntos estamos más unidos

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Perdí a mi papá y aún duele como el primer día. He pensando mucho en eso…

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Quiero contarle que hace años atrás tuve un encuentro sobrenatural…

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En estos momento me siento muy triste ya que se fue mi hermana…

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Estoy irritable, discuto mucho con mi pareja y a veces creo…

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Me siento como un fracaso, todas las decisiones que he tomado…

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Solo quiero poder cerrar los ojos y volver a sentir paz…

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Con ganas de avanzar pero cansada

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No me he sentido nada de bien, mi ánimo muy bajo…

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Cansada, con sueño; si no me muevo, me duermo…

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Dos años sintiéndome agobiada

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Respiro hondo y busco distracciones

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Sin motivación

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Con pena, muchas ganas de llorar, ¡¡de hecho lloro mucho!!

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Me siento agotada, sin ánimo, sin ganas…

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Demasiado cansada, mi mente y mi cuerpo ya conviven con el estrés…

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Excelente idea esta, necesitamos más espacios e ideas para la…

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Mis días han sido de tristeza, desanimada, sin ánimos de nada…

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Odio tener ansiedad, todo me pone nerviosa, imagino…

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Creo que colapsé con todo lo que me está pasando. Me siento rara…

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Cansado, estresado, agobiado

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No puedo estar sola, me desespera esa sensación…

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Me siento muy sola desde que falleció mi hijo mayor hace…

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Siento soledad. Tengo miedo a la muerte. He pensado con más…

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Sin energías ni motivación… tengo tantas deudas que creo…

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Este año perdí dos hermanos

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Sola

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La vida me ha tratado muy duro y sigo luchando…

reacciones 6

Me siento sin energía, sin motivación, no sé qué hacer con mi vida…

reacciones 3

He estado muy mal de ánimo. Es que tuve un ACV, mi matrimonio…

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Desanimada, insegura, desmotivada, indecisa.

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Debido a mi edad, 70 años, siento angustia por mi presente…

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Me siento cansado, y no tan valorado

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Estoy cuidando a mi padre, adulto mayor. Hace poco enviudó…

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Estoy agotada, cansada de ser fuerte, de sostener sin ser sostenida…

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Mi vida es un caos, ya no quiero vivir, salgo de una y ya se produce otro…

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Creo sentirme muy insegura, con muchas emociones a flor de piel…

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Me siento sin energías, pero sé que puedo dar más

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Extrañando mi trabajo y a mis mujeres amadas. Con miedo de salir…

reacciones 5

Perdí a mi hijito de 21 años hace cuatro meses por un cáncer muy agresivo, tengo…

reacciones 6

He tenido episodios de ansiedad y pánico e insomnio

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Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

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Estoy muy mal, tengo 4 patologías crónicas y debo sobrevivir con ellas…

reacciones 3

Buenas noches. Les cuento que mi vida está mal…

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Estoy agotada y recién comienza el año.

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Mal, soy diabética y cada día amanezco con algún dolor…

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Me siento mal, mi pareja me agredió hace 5 días, esto ya había pasado 1 año…

reacciones 9

Cada día más estresado y deprimido, diría yo. La edad…

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Con temor a lo que viene, la vejez me asusta y cada día más cerca…

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Solo ganas de dormir

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No digo nada a mi familia, ni en mi trabajo, pero tengo ganas de desaparecer…

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Falta preocupación por los trabajadores, sobre todo en el ámbito de salud…

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Estoy harta, no puedo más

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Cada día me siento más sola, más inútil. No me dan ganas de salir…

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Mi hijo es transgénero; si bien lo estoy apoyando, en mi interior…

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Hace falta el contacto humano, cercano y contenedor

reacciones 3

Me siento estancada, no me gusta la posición en que estoy…

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Me siento infeliz en mi trabajo. Tengo un jefe muy bacán…

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Me he sentido muy ansioso, angustiado, decepcionado

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A veces me gustaría desaparecer…

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Me siento sola y eso ha invadido mi corazón

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De ánimo mal, soy como un cerro que es muy alto o muy bajo…

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Me he sentido mal, no sé qué me ha estado ocurriendo estos últimos años…

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Triste, tratando de empezar pero no tengo punto de partida. Sola…

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Durante este último tiempo, mi ánimo ha mejorado con respecto a la pérdida…

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A veces me angustio. Tengo mil cosas en mi cabeza.

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Superaré esto y volveré a ser como antes

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No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

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Sin ánimo de trabajar, sin ganas de nada

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Me siento con mucho dolor en los ojos, apenas los puedo abrir…

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Desde que inició la pandemia, ha sido horrible, mucha ansiedad…

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Triste, decepcionada

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Estresada, irritable, y a veces con angustia. No tengo mucha paciencia…

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Decaída, triste, sin ganas de vivir.

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Angustiada, estresada, sin ánimo

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Expectante, quiero y necesito un cambio, pero estoy muy…

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Siento que la vida no me sonríe

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Angustiada, sobrepasada, llevo el peso de mi familia sobre mí…

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En verdad hay días en que me gustaría no estar para no sentirme…

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No tengo metas en mente, y como paso en casa para no contagiarme…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil

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Me siento intranquilo sobre el futuro, pero me mueve saber…

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Me siento sola y abandonada, tengo la impresión de que vivo…

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Decepcionada, triste. No encuentro motivaciones…

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Cansada y desmotivada

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He dependido emocionalmente de una persona para la cual…

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No hay día que no me cuestione el por qué sigo viviendo, tengo una…

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Horrible… así me siento

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Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

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Me siento muy angustiada y me dan crisis de pánico, y por…

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Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

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Muy cansado, triste, aproblemado, con muchos dramas en el matrimonio…

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Mal. Me siento angustiada. No veo la necesidad…

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Levántate que la vida sigue

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Estoy con crisis de pánico y angustia. Empecé terapia ayer, tengo una…

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Me siento muy realizada como hija, madre y abuela, pero siempre debes tomar opciones…

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Deprimido, pero me doy ánimo

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Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

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Sobrevivo… Quisiera que la noche fuera eterna para no despertar y sentir…

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Aunque han sido meses complejos, he podido encontrarle el lado bueno

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Hace unos días me sentía estresada y con depresión, ya que me vino un…

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Pésimo, con angustia, ansiedad, muy depresiva.

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Triste, feliz, enojada, y no entiendo nada ????

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Mucho que hacer y poco tiempo para rendir…

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Estado sin energía, triste, sin ánimo de nada, a veces de mal genio.

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Me he sentido muy deprimida

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Con baja energía, porque he tenido que apoyar a mi familia para…

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Con altos y bajos, pero agradecida de la vida, con mucha fe…

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Muy triste… Sin energías, con miedos, rabia…

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¡¡No he dormido bien y siento que me duele todo!!

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Ansiosa, angustiada, triste, con muy mal dormir y muy sola.

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Mis padres están fuera de control, intento ayudarlos…

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Me siento más vulnerable, con menos ganas de empezar proyectos…

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Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

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Sola, angustiada, cansada físicamente, tengo fibromialgia…

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Me siento fuerte, resiliente y con energía, aunque algunas veces…

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Con un dolor en el alma tan fuerte que cala muy profundo, que a veces no sé…

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Hola, desde el 2019 llevo una pena en mi corazón…

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Abrumada, cansada. Ya no doy más

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Debido a la pandemia he vivido la soledad

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Me siento defraudada, cansada

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Me siento angustiada, no quiero volver a trabajar a la…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

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Mal de ánimo, sin ganas de nada, solo hago las cosas…

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Me siento terrible, ya que mi mujer se fue y siento que la vida…

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A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

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Una pandemia no es suficiente como para lograr que tomemos…

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Creo no poder resistir tanta carga sobre mí…

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Angustiada

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Me he sentido angustiado, frustrado. Hace poco terminé una relación…

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Estoy triste, tratando con una decepción amorosa y cuesta mucho…

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Me siento cansada de ánimo…

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Angustiada, sin ánimo

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Me angustia no poder ayudar a mi hija, que tiene luchas con su existencia…

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Este último tiempo estoy con una angustia muy grande, ya que estoy…

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Me siento sin ánimo, con angustia, y solo quiero estar sola y dormir mucho.

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Cansancio, sin ganas de hacer cosas, miedo, sin apetito…

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Me desespero, no sé qué hacer

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Tristeza

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Me siento muy mal, con angustia, pena y dolor…

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No hablo en mi casa sobre lo que siento, pero ando con mucho…

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Me siento sola, aunque sigo fingiendo alegría, dándome ánimo…

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Estoy muy cansada, trabajo en donde debo solucionar problemas de la gente…

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La depresión es algo que llega y no se va

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Me he sentido angustiada por no estar a la altura

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Tengo preocupaciones y no estoy rindiendo debidamente

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Me siento ansiosa y triste desde que nació mi bebé.

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Me siento cansada, frustrada, sobreexigida. Mamá soltera, corro…

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Hace 7 años que vivo con mi enemiga depresión severa…

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Agobiada

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Me quiero morir, mis ánimos van en decadencia, el impulso de cortarme…

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Deprimida, con estrés, cada día mi ansiedad me supera…

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Angustiada, desesperada y veo todo en negativo…

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Ansiosa, angustiada, sin ganas, perdí el gusto por lo que antes…

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Estoy pasando por un proceso que no sé si tendrá éxito. Estoy diagnosticada…

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Estoy súper triste, no paro de llorar, pero oré a Dios y tengo una…

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Me siento muy mal, muy angustiada, siento que ya no puedo más…

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Me corre un hielo por todo el cuerpo de la cabeza a los pies…

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Mal, con crisis de pánico, mucho miedo, quiero sanar…

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Por fuera sigo siendo el que alegra a los demás, por dentro la verdad…

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Me he sentido muy bien, pero cansada

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Qué asquerosa e inútil soy, no sirvo para absolutamente nada, ni siquiera…

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No soy una persona feliz, no tengo ánimos de seguir.

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Angustia, dolor

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Me siento cansada. Pero aún tengo hijos que necesitan de mí…

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Muy desmotivada, inseguridad que provoca pánico y hasta…

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No encuentro un lugar donde suicidarme.

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Tengo una hija es borderline, y además sufre crisis de pánico…

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Me he sentido muy agobiada a causa de un desamor…

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Feliz y cansado

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Extraño mucho a mi nieta, ella se suicidó hace 5 meses…

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Quiero y necesito estar bien.

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Triste, sin ánimo de nada, sin deseo de seguir en vida.

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Desmotivada, con mucho cansancio físico y mental

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El 2020 fue un año muy duro, me dio covid-19 y por lo mismo murió mi madre…

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Me siento cansada, sacando fuerzas para seguir cumpliendo los sueños…

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Me siento cansada todo el día, con ganas de nada

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Tengo que salir adelante por mis hijos

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Solo quiero dormir y no despertar.

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Mi ánimo está muy decaído por la partida de mi mamita…

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Hoy me siento muy triste, he tenido que vivir cambios en mi vida…

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Me siento agotada, cansada y sin ánimo para nada. Tengo…

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Siempre he disfrutado el estar solo aunque ignoro el porqué, por…

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Me he sentido muy sola, tengo 43 años, me veo avejentada…

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Todo negativo, perseguido, desconfianza de todo…

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Siento que no doy más, y no quiero seguir…

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Estoy con un estrés de tiempo, que gatilla en trastornos de ansiedad…

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Ya no quiero sentir miedo, ese miedo que no puedo manejar…

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A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

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Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

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Confundida por tantas desgracias que recalcan los medios…

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Rechazada, no valorada…. Tengo esperanza de que…

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Hasta el 2019 era feliz, salía a trabajar, tenía contacto con…

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Pésimo, me siento insegura, desmotivada, no querida ni tomada en cuenta…

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Se siente tan feo querer a alguien que no quiere lo mismo que uno…

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Cansada

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Me siento triste, decepcionada, incomprendida…

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Un día más de sentirme rara… Angustia, solitaria, ensimismada

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Quería contar que me he sentido pésimo. Antes no creía en el estrés ni…

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Estoy harta de vivir, ya no tengo motivación para seguir aquí.

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Muy cansada y a veces con ganas de llorar.

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Mi ánimo no ha estado muy bien. Días buenos y bajos, pero la mayoría…

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Sin deseos de hablar ni ver a nadie

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A ratos me siento ansiosa, mi casa es una oficina, mi hija…

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Lloro en silencio y a ratos con desesperación…

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Me he sentido angustiada, terminé con mi pareja…

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Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

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Me siento muy mal, triste, sin ánimo. Solo pienso en la muerte…

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Me siento triste por varios problemas.

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Me siento cansada psicológicamente, me da ataque de ansiedad…

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Estoy cansada de la presión de mi empresa

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He tenido crisis de ansiedad últimamente. Mi propia mente me traiciona…

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Me siento muy mal, a ratos bien, pero tengo muchos recuerdos…

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Con pena, cansancio y como un zombie.

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¿Ánimo? ¿Motivación? ¿Energía? Hace demasiado tiempo que no tengo…

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Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

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Triste, angustiada, desesperada.

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Me he sentido con incertidumbre…

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Ayer se suicidó otro cercano, y me duele. A veces siento que…

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Con mucha angustia, pena, incertidumbre, jamás pensé…

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Respiro porque es un movimiento involuntario…

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Es tanta mi angustia que no me quiero ir a dormir pensando en cómo…

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Me siento muy cansada, con una gran angustia. Se me acelera…

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Desanimada y poca energía, con trastornos de sueño.

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Hoy estoy bien, después de 2 años de angustia, dolor…

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Tengo esa sensación rara de que algo puede pasar…

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Inseguridad, cuestionamiento, dolor, etc.

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Me cuesta decir lo que siento a las personas. Sé que quienes…

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Aburrida, todos los días son iguales.

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Me he sentido muy mal… Estoy en un tiempo muy difícil en…

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Ya perdí el interés en las cosas que antes me gustaba hacer…

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Llevo años en un círculo vicioso del que he ido saliendo con mucho…

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Con mucho temor y desánimo

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Solo doy gracias a la vida y al universo que tengo trabajo con que…

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He tenido dificultad para dormir, despierto muchas veces…

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Qué difícil es hablar de esto, porque nadie que no haya pasado por eso…

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Que importante es esto de poder contar. Desde que comenzó el…

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Cansada, con mucha ansiedad

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Estoy cansada, agotada, frustrada. Siento que no avanzo.

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Tengo mucha angustias, miedos, desesperación, no tengo ganas…

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Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

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Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

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Angustia

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Generalmente me siento sensible, muy nerviosa, soberbia, triste, sola…

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Me siento amedrentada por mi directora… La veo y se me…

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Cuando pienso en mis hijas me da pena…

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Me siento muy mal, tengo ansiedad, angustia, mis nervios…

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Me siento cansada de tantos compromisos y trabajo

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Me siento estancada y sin propósito real, con mucha ansiedad…

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Me siento mal, sin ganas de nada, pienso por qué estoy acá…

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Me gustaría hacer otras cosas, tener más energía y motivación

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Me siento mucho mejor y más tranquila

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Muy mal, sin ganas de nada, problemas de salud, trabajo…

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Triste

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Mi ánimo está pésimo y sufro mucho de dolor de cabeza. Todos los…

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Estos últimos años no han sido buenos, tengo mi alma triste…

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Siento que estoy en un espiral del que no puedo salir… A veces…

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Mal me siento, mal, tengo rabia, quiero llorar y gritar…

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Me siento triste y sin deseos de hacer nada, solo dormir, lloro…

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Pensamientos de autodestrucción…

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Con covid y dos niños pequeños, 1 y 5 años, hay días que…

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Me he sentido desanimado y con pocas ganas de seguir viviendo.

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Me siento mal. Tengo miles de toc. Estoy sola…

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Siento que los médicos están jugando conmigo: me dicen que tengo cáncer, otro…

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Ya ni siquiera me siento, todas mis energías, mis proyectos…

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Muy cansada, estresada, angustiada, con ganas de no estar…

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Estoy 100% desmotivada, paso llorando sin motivos, estoy con licencia…

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Preocupada por el virus y la situación económica.

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Cansada y despreciada en mi lugar de trabajo…

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Me siento muy ansiosa, me estresa mucho el trabajo y las…

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Me siento muy mal porque mi matrimonio se esta acabando…

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Me siento abatido, desanimado. No sé qué me pasa.

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En ocasiones he deseado morir…

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Abandonada nuevamente

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Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

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Es un esfuerzo levantarme cada mañana

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El tema de la falta de lluvia es serio. Los medios se olvidan…

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Incertidumbre e impotencia

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Con angustia, me ha costado dormir

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Mal, horrible, sin deseos de nada. A veces siento que sobro más…

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Me siento colapsada y triste. A veces creo que tengo depresión. Trabajo…

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Angustiada, ansiosa, preocupada.

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En realidad, me siento triste, bajo presión psicológica…

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No me siento bien, cuando tenía 4 años fui abusada sexualmente…

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Me cuesta dormir aunque tenga sueño, tengo poca tolerancia

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Mi ansiedad ha aumentado, hacía más de 20 años que no me comía las uñas

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Energía y motivación están en grado bajo

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Estoy estresada porque me esfuerzo y otros avasallan

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Me siento muy sola. Tengo 78 años. No tengo amistades…

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Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

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Angustiada por el hecho de no saber cómo ayudar a mi hijo de 21 años…

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Nada me hace feliz

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Sin fuerzas, muy desanimada, cansada

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Estoy aprendiendo en la marcha, pero siento que los errores que he…

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Cada vez peor, mi familia lo único que hace es tratarme mal. Lo…

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Con depresión, este año 2021 fue muy pesado para mí…

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Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

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Me he sentido al borde del precipicio…

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Mi ánimo, motivación y energía está mal. Inestable y vulnerable…

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Con mucha rabia y frustración, que me deja sin energías y…

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Si estamos constantemente agradeciendo, las cosas irán mejorando

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A veces lloro mientras Amy duerme, pienso en toda la presión…

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Algunas personas suelen acarrear conflictos innecesarios.

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Hace una semana atrás, mientras iba a mi trabajo, me asaltaron…

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Me siento asustada, tengo miedo al futuro, no puedo…

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Me siento muy triste, sin esperanzas, desanimada, enferma…

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En este último tiempo me he sentido muy triste, poca energía, ya que trabajo…

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Me he sentido fatal, con mucho sueño y cansado…

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Me siento sola y muy vacía

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Tengo mucha pena, dolor en el alma, ganas de gritar y detener…

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Me siento muy cansada. Me empiezo a estresar cuando…

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Vivo en un lugar donde no parezco vivir. Soy un zombie…

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Sufro de crisis de pánico y, a veces, miedos y angustia

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Siento profundas ganas de suicidarme en el trabajo, no tengo ganas…

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Muy cansada, y todo me da lo mismo

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¡¡Me quiero morir!! Ya no aguanto más

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Me siento vejada por las autoridades de mi comuna. Odio, dolor…

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Me siento agotada, desesperanza, angustiada, triste…

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Muchas veces me gustaría tener a alguien que me escuche o poder abrirme…

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Ya no quiero hacer nada, a mi cabeza le cuesta reaccionar.

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Reacciono de mala manera, no siempre porque me guardo…

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Me siento angustiada, nerviosa, no sé por qué tengo miedo…

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Es difícil con tanto que ocuparse

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¡Mereces lo que sueñas!

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Hace 3 años mi hermano enfermo, infartos cerebrales múltiples…

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Me dio depresión por ver mal a mi hija en su pubertad

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Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

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A veces agobiada

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Creo que algo no está funcionando bien en mi cabeza

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Pésimo… Devastada sin poder tener ningún apoyo ni moral ni con…

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Hace 2 años tuve una depresión horrible, me recuperé, pero nada…

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Muy triste, con mucha pena, con poco ánimo. Estamos como familia…

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Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

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Tengo mucho miedo de juntarme con los demás. Tuve covid, lo pasé muy mal…

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Tengo un embarazo de 7 meses y me siento sola, con toda esta responsabilidad…

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Me siento indecisa y con miedo por cambios que están apareciendo.

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Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

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La verdad es que muy, pero muy mal. Tengo 33 años y soy hombre…

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Siento soledad.

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Muy mal, estresada, cansada, sin ánimo, vulnerable, triste, sola…

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Agobiada, cansada, decepcionada

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Angustia, cansada, sin ánimos, 0 motivación.

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Muy triste y decepcionado de mí

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Sin ganas de seguir adelante.

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Fracturada, no soy quien solía ser

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Estoy así porque mi esposo falleció en setiembre y fue muy rápido…

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Me siento angustiada, preocupada por la situación de mi país y otras…

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La verdad que siento que estoy envejeciendo encerrada…

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Estoy viviendo un duelo, pero a pesar de eso, sé que nos tenemos…

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Cansado, sin ganas de hacer nada

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Tengo ganas de llorar a mares, pero me hago la fuerte…

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Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

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Bueno, tengo depresión. Ansiosa. Hipoacusia. Y lo final, fibromialgia…

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Agobiada, insegura, acosada laboralmente, sin ganas de salir…

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Triste, incomprendida, no escuchada

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He tratado de estar bien después de sufrir crisis de angustia, tengo una…

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Recuperándome del estrés postraumático de trabajar en salud

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Lábil

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Hola, sufro de crisis de pánico y a veces me dan ganas de no salir…

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Muy deprimida y cansada, mi cuerpo ya no es el mismo…

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Confundido

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Ojalá se desate luego la 3ra guerra mundial y tiren la bomba…

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Estoy trabajando telemáticamente desde hace casi dos años…

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Este último tiempo me he sentido sin energía, poco motivada

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Tengo mucha pena. Me cuesta aceptar la realidad y me frustro

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Cansada y enfurecida, a veces feliz y otras confundida. A mi…

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¡¡Gracias por la libertad que a diario nos das, mi Señor!!

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Me siento cansada, tengo hijos, hermosos hijos, pero aun así…

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Siento que todo lo que hago no es suficiente

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Agotada, cansada

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Me siento desmotivada, agotada, solo vivo el día a día…

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Debería ser feliz porque tengo todo lo que necesito, pero no lo soy…

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En una montaña rusa de emociones, cuestionándome todo

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Agotada, angustiada, muy cansada porque trabajo en una…

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Hace algún tiempo no me vengo sintiendo bien. Asuntos de trabajo…

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Me siento cansada y sin ánimos de nada, el lugar donde trabajo ya no es agradable…

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Volver al trabajo después de una licencia postparto, la preocupación frente…

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Tengo mucha angustia, estoy embarazada de 3 meses, mi pareja…

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Siento una rabia por dentro, siento que se me cierra el pecho…

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Siento que aún no me puedo recuperar del cansancio

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Les cuento, tengo mi vida patas arriba, solo quiero dormir…

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Cansada de la rutina laboral, sin poder salir de ahí.

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Muy preocupado por mi hermana, habla solita y nada que uno..

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

El covid cambia tu vida emocional mental

Este último tiempo he tenido una nube negra… En noviembre del año pasado…

Feliz

Me siento muy cansada, sin deseos de vivir más.

Con mucho miedo, angustia y sin ganas.

Con ganas de desaparecer de este mundo.

Quisiera volver a ser la persona alegre que era, 2 años de pura incertidumbre…

Yo era muy activa, me faltaba día para hacer cosas…

Un poco cansada de todo esto, insegura a pesar que tengo las 3 vacunas…

Mal, con mucha angustia, estoy con tratamiento…

Mis hijos me tienen que ver bien y tengo que seguir…

Estoy harto de fingir que amo a mi pareja para mantener…

Me siento cansado

Muy pero muy mal

Me siento muy ansioso, no logro tomar una decisión…

Creo que la depresión me acompañará siempre y es triste sentirse así…

Me siento en el piso, aparte de la depresión que cargo. Me distancié…

Me siento sobrecargada, sin tiempo para mí…

Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

Estoy muy mal anímicamente. Tengo depresión, angustia…

Me siento pésimo, en la empresa que presto servicios me maltratan…

Algunas veces me pregunto si realmente estoy viva…

Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

No me siento con mucho ánimo, sin ganas de levantarme…

Un dolor intenso que siento que nunca pasará…

Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

Cada día con menos ánimo…

En estos tres años he sentido desmotivación y falta de energía…

Me siento perdido, agotado, no logro concentrarme, no puedo mantener…

Me siento agradecida de la vida, de la medicina, feliz…

Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

Tengo 63 años y mi ánimo está muy mal

Rabia por no poder seguir con mi vida…

Preocupado y sin apoyo de mis superiores…

Extraño mi vida de hace 2 años…

Me siento angustiado, lidio cada día con mis ganas de suicidarme…

Vengo al trabajo y guardo lo que siento…

Tuve que renunciar a mi trabajo porque una de las mujeres que…

Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

Sin duda, preocupada, alerta, asustada en ocasiones, sin paciencia…

Sin ánimo de nada, mi marido es un hombre egoísta…

Con mucha ansiedad y desmotivada.

Soy un hombre transgénero y tengo problemas alimenticios. Llevo…

Sin ánimo, sola y con mucha tristeza

Ánimo medio bajo… ¿Motivación? Pienso en mi familia…

Decepcionada, cansada y triste

Solo puedo describir todo en una palabra: “tristeza”. Tengo muchas…

Me he sentido con pena, dolor emocional, angustia, rabia…

Siento cada vez más que mi existencia es totalmente irrelevante…

Sola, desilusionada, siento que todo lo que hecho…

Mi ánimo está con altos y bajos

No le encuentro sentido a nada, no me entusiasmo con nada…

No me dan ganas de hacer nada. Tengo mucha pena.

Me he sentido muy triste y sin ganas de hacer cosas.

He estado muy enferma de covid. Vacunada desde el principio…

Triste, decepcionada, sin ánimo

No sé cómo he podido soportar tanto dolor en mi cuerpo y mente…

Culpable de desear que el sufrimiento de mi madre termine ya

Me separé hace una semana, tengo 3 hijos en común, fue por violencia…

Me siento frustrada, abatida por el miedo y la vergüenza.

Angustiada y cansada. De un momento a otro, todo mal en trabajo…

Con poca energía y sin ánimo, nada…

Siento que mi pareja ya no me ama, mis amigos no están ahí como…

Angustiada

Mi ánimo está bien, solo me preocupa poder llegar a fin de año…

Estoy con mucha pena, me invade tanto dolor…

Feliz por fuera, pero por dentro me siento ahogada y sin ánimos…

Creo no ser la única que está sobrepasada

Días con angustia, ansiedad

Me doy ánimo y fuerza para seguir

Tengo pareja y tengo amigos, pero me siento solo. Muy solo…

Llevo tiempo sintiéndome mal, dolores en distintas partes de mi cuerpo…

No duermo pensando si nos alcanzará el sueldo…

Angustiada y algo triste. No quiero pensar mucho

Sufro de depresión, mi mamá cree que por estar una semana estable no…

Hacerme la fuerte solo hizo que enfermara

Últimamente mi pecho lo siento apretado, no me deja respirar bien…

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo