Cuéntame

No quiero estar en un mundo como este. No quiero vivir…

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Triste, sin ánimo de nada, sin deseo de seguir en vida.

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Hace 5 meses me tuve que operar de cálculos y me encontraron un tumor…

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Este último tiempo perdí la fe y las ganas de vivir

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Llevo tres meses con el tratamiento y noto poca mejoría…

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No tengo ganas de hacer nada y como sólo por mis hijas

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Siempre he disfrutado el estar solo aunque ignoro el porqué, por…

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Lo único que pienso es en la muerte. Y nos es vida….

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Me siento cansada, desmotivada

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Con miedo, desganada y preocupada por el futuro de mis hijos…

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Me siento con poco ánimo, sin motivación desde el inicio de la…

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Me he sentido discriminada en mi trabajo…

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Sin motivación, nada me satisface

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Un agotamiento enorme, trabajar sin parar, cuando un país…

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Mucho sueño en el día pese a haber dormido en la noche

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Me he sentido muy mal y sola, tengo crisis de pánico…

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Me siento sin energías, pero sé que puedo dar más

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Que te cuestionen cómo te sientes, tu salud mental, cuando más apoyo necesitas…

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No creía en la depresión o en las crisis de pánico…

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Triste, cansada, decepcionada, solitaria.

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Algunas noches sueño con lo que debo hacer al día siguiente.

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Mi ánimo de un rato a otro se vino al suelo. A veces se me aprieta…

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Estoy cansada. Mi vida se detuvo en marzo del 2020, pasé de…

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Siento que me menosprecian, cada vez que digo algo como que…

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Me siento muy triste, acabo de sepultar a mi madre

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Después de pasar por muchos psicólogos (4), la actitud para enfrentar…

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Me doy ánimo para seguir, a pesar de todo

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Con dificultad para dormir. Me levanto agotada…

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Me siento terrible, me he cuestionado mi existencia, siempre…

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Llevo casi dos meses con crisis de pánico, ya no las soporto, lloro de impotencia…

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Me he sentido últimamente muy angustiada, triste, con pensamientos…

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¡Mereces lo que sueñas!

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Me siento cada vez peor, mi ansiedad cada vez es más grande, y ahora me…

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Me gustaría despertar cuando todo acabe y volvamos a la normalidad

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A veces siento que mi familia estaría mejor sin mí. Me esforcé por…

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Hace mucho tiempo vivo con desconfianza, sobre todo con los compatriotas…

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Gracias por preguntar cómo me siento, a veces todos preguntan…

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Cansado, nervioso

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Me siento completamente defraudado de mí mismo…

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Estamos viviendo tiempos apocalípticos

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El volver a la oficina fue un verdadero avance en mi estado de ánimo

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Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

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Angustiada y ansiosa

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Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

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Dolor de garganta y pecho. Como que algo me aprieta el pecho

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Me siento cansada todo el día, con ganas de nada

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Siento que me explotan…

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Me siento angustiado y solo.

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Cada día paso como encadenada a un lugar que debería…

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Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

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He sentido tanta angustia por los acontecimientos, la vida se ha…

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La depresión es una muralla sin salida…

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Este último tiempo me he sentido mal, con mucha preocupación por…

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Estoy agotada, física y emocionalmente. Siento que estoy en…

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A veces me vuelve la angustia muy fuerte, ¡no sé que hacer!

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Desde hace tiempo me he sentido muy insegura, con miedo, angustia, con…

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No me sentido muy bien, mi ánimo cada vez es más malo…

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Lábil

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Me siento sola, aunque hay mucha gente de mi familia detrás…

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Aquí estoy poniéndole todo mi amor y esfuerzo posible…

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Triste, tratando de empezar pero no tengo punto de partida. Sola…

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Con angustia, sólo bajar a comer algo y subir a mi dormitorio

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De ánimo mal, soy como un cerro que es muy alto o muy bajo…

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Expectante, quiero y necesito un cambio, pero estoy muy…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Cansado. Estresado

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Solo quisiera que fuera de noche siempre, dormir y solo dormir…

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A veces quiero desaparecer del planeta, pero mis hijos me detienen…

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Me siento triste la mayor parte del tiempo…

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Igual me siento triste. Soy la única mujer, tengo 4 hermanos…

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Mal, muy mal, llevo más de 6 meses con licencia médica, hasta…

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Más triste.

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No comprendo esta sensación que tengo, y la gente me critica sin saber…

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Con ganas de que ocurra algo que me llene de felicidad

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Me siento triste y preocupada. Triste porque he tenido problemas…

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Me he sentido con mucha angustia y ansiedad

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Estoy muy angustiada, además de la pandemia estuve…

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Mi salud se ha deteriorado, he bajado 19 kilos…

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Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

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Me siento sola y muy vacía

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Mi energía se va poco a poco, con un carrera que no me llena, y la pérdida de mi hermano…

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Yo trato de ayudar a los demás…

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Muy ansiosa… me late rápido mi corazón, pero varios exámenes…

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Extraño, con falta de energía… ya sin ganas de seguir

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Sin duda, preocupada, alerta, asustada en ocasiones, sin paciencia…

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Me siento muy triste. Estoy pasando por un periodo muy malo…

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Con mucho cansancio, ansiosa, desánimo, tristeza, sin energía…

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Mal de ánimo, sin ganas de nada, solo hago las cosas…

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Me siento desesperada pensando que en algún momento…

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Últimamente me he sentido muy angustiada, porque mi artrosis y depresión…

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Feliz por fuera, pero por dentro me siento ahogada y sin ánimos…

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Me siento muy triste, no quiero nada.

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Estoy muy triste… Sin ánimo ni motivaciones… Me siento cansada…

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Quisiera irme en un cohete a Marte

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me gustaría que alguien de afuera de mi familia me escuchara…

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Solo quiero poder cerrar los ojos y volver a sentir paz…

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Desde hace un tiempo hasta la fecha mi vida a cambiado mucho. En ocasiones…

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Este año perdí dos hermanos

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Me cuesta respirar, ando mareada…

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Odio tener ansiedad, todo me pone nerviosa, imagino…

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Hay días en que quiero desaparecer y ya no estar más

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He estado mal, solo quiero estar en mi pieza, no me dan…

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Extraño mi vida de hace 2 años…

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Me falta una parte de mi alma

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He estado muy enferma de covid. Vacunada desde el principio…

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Con el tiempo mi ánimo y energía cayeron

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¡¡No he dormido bien y siento que me duele todo!!

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Me siento muy triste y sola.

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Mi vida es un desastre. No me siento feliz. No me gusta mi trabajo…

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Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

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Me siento muy triste, estoy terminando mi matrimonio y…

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El escribir aquí me ha permitido sentirme mejor, tener más valentía…

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Mi ansiedad ha aumentado, hacía más de 20 años que no me comía las uñas

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Muy preocupado por mi hermana, habla solita y nada que uno..

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No tengo ganas de seguir viviendo, mi pareja ayer me hizo ver…

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Angustiada, sin ánimo

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Cada día con menos ganas

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Me siento muy mal, mis amigas me traicionaron.

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Mal, estoy renunciando a mi trabajo. Quiero cambiar de aire…

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Voy arrastrando mi espíritu, derrotado e inseguro. Miro a mi…

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Con ganas de avanzar pero cansada

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Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

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Me siento angustiada, con taquicardia, triste…

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Me siento vejada por las autoridades de mi comuna. Odio, dolor…

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Vengo al trabajo y guardo lo que siento…

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Vulnerada, perdí mi dignidad como profesional.

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Con mucho temor y desánimo

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Cansado y estancado

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Observo cambios en mi vida interior que se han fortalecido, eso me hace sentir bien

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Quiero sacarme esta inercia que me agobia, me entristece demasiado…

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Cansada, nerviosa, preocupada, decepcionada

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Me ha tocado sacar adelante a mi hijo sola…

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Me siento cansada, como si hubiera hecho muchas cosas a la vez…

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Viviendo momentos difíciles

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Quiero llorar y no levantarme de mi cama…

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Me he tenido que enfrentar con la pena, la ausencia, el dolor y la soledad…

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Me siento angustiada, por paso que avanzo retrocedo dos

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Me agobia el futuro y su incertidumbre. Intento cada día ser una…

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Ha sido frustrante y agobiante convivir con la atención de público…

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Bueno, me sentido con mucho miedo, duermo muy poco…

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Mi cuerpo ya no es el mismo, siempre amanezco sin ganas de nada…

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Cero energía, muy desmotivada, floja, sola.

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Mi ansiedad se está volviendo incontrolable, tengo crisis de pánico…

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El 2020 fue un año muy duro, me dio covid-19 y por lo mismo murió mi madre…

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Acá estoy con altos y bajos. En los bajos se apodera de mí…

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Tengo mucha angustia y ansiedad. Me cuesta dormir. Me…

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Muy cansada, ya no tengo fuerza como tenía antes…

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Feliz

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He tratado de superarme y me cuesta ya que tengo una…

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Muy angustiada, sin ánimo de nada, todo me es indiferente…

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Sola, desilusionada, siento que todo lo que hecho…

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He tratado de estar bien después de sufrir crisis de angustia, tengo una…

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Con mucha ansiedad y triste

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Actualmente estoy triste porque mi polola volvió a su casa…

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Angustiada y cansada. De un momento a otro, todo mal en trabajo…

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Me siento bien en estos momentos, gracias a Dios. Desde hace…

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Aburrida, cansada, desanimada.

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Desde que te fuiste, papá, no paro de recordarte. Te escucho y siento en todos lados…

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Con baja energía, porque he tenido que apoyar a mi familia para…

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Baja de energía y temerosa

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Preocupada, sin ánimo, dormilona, miedosa…

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Me siento decepcionado y a veces derrotado, con poco ánimo…

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La maternidad me supera. Estoy sola desde que dejé a mi esposo…

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Mi pareja me roba todas mis energías…

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Debo decir que cansada, cuido a mi madre postrada, amo…

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Muy triste… Sin energías, con miedos, rabia…

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Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

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Triste.

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Estoy súper triste, no paro de llorar, pero oré a Dios y tengo una…

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Me he sentido muy sola, tengo 43 años, me veo avejentada…

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Con un dolor en el alma tan fuerte que cala muy profundo, que a veces no sé…

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Estoy muy cansada, trabajo en donde debo solucionar problemas de la gente…

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Hoy me siento cansada.

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En este tiempo me siento triste por episodios fuertes en mi vida y cambios bruscos…

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Siento mucha ansiedad con respecto al pasado, presente y futuro…

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Inhalo y exhalo, y sigo adelante con la fe en mi Dios…

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Me despierto con angustia, temor, cansada al nivel…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil reponerme

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Me siento asustada, tengo miedo al futuro, no puedo…

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Es como que mi vida no tiene sentido, es horrible sentir esto…

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Hoy es domingo, estoy acostada, no tengo ganas de nada. No sé qué…

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Hola, desde 2018 me diagnosticaron depresión

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Me siento cansada, sacando fuerzas para seguir cumpliendo los sueños…

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Me siento agradecida de la vida, de la medicina, feliz…

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Preocupado y sin apoyo de mis superiores…

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Mi ánimo bajo, triste, sin ganas de nada

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Tengo 63 años y mi ánimo está muy mal

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¿Tienen ayuda para sobrellevar la vida en pareja?

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Con ganas de desaparecer de este mundo.

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Me he sentido bien aunque cansada

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Me he sentido bien. Sí me gustaría que mi esposa compartiera…

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Me dio covid, estoy muy cansada y sin energía…

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Siento que todo lo que hecho no tiene sentido, que la labor…

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Triste, muy mal, pero jamás tendré ganas de matarme otra vez, porque…

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He tenido crisis de pánico

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Me siento pésimo, deprimida, asustada, como media ida, la cabeza extraña…

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He intentado sobrellevar el duelo de mi padre, pero este dolor…

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Muy sola, aburrida, cansada.

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Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

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Les cuento, tengo depresión severa, mi mente solo piensa en desaparecer…

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Tengo mucha pena. Me cuesta aceptar la realidad y me frustro

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Me he sentido muy preocupada y triste porque mi hijo no logra sacar adelante…

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No me he sentido bien, me he sentido angustiada, sin ánimo.

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Solo quiero desaparecer

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Hola, desde hace un ratito, un mes y medio más menos…

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Triste y sin ganas de nada…

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Tengo esa sensación rara de que algo puede pasar…

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A veces no me siento a la altura de mi cargo.

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Me siento desepcionada :(

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Hace poco perdí a mi perro y a veces es confuso, lo recuerdo bastante, no…

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Tenemos que tener fe y paciencia para seguir luchando…

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Tengo mucha angustias, miedos, desesperación, no tengo ganas…

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Desvalorada

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Durante este último tiempo, mi ánimo ha mejorado con respecto a la pérdida…

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Me siento con mucha pena, estoy pasando por un duelo, mi esposo…

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Mal en todo aspecto

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¡El ánimo está! Las ganas y/o energía no creo

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Me siento insegura. Preocupada y muy llorona

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Con mucha rabia y frustración, que me deja sin energías y…

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Desde 2019 hasta ahora medicada por psiquiatra, visitas psicológicas…

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Me siento pasada a llevar, que mi tiempo para los demás no importa…

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Este último tiempo he tenido una nube negra… En noviembre del año pasado…

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Cero ánimo, no encuentro motivación, funciono en piloto…

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A pesar de mi gran avance interno, siento que me estanqué nuevamente…

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Relaciones sociales tensas

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Me siento afortunada y agradecida…

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Mi vida personal como mujer ha sido de inmadurez y de control…

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Muy angustiada, nerviosa

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Más susceptible, más frágil

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Me siento al limite…

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Hoy me doy cuenta de lo sola que estoy. La gente no quiere saber de problemas…

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Me doy ánimo y fuerza para seguir

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rritada, cansada, agobiada, angustiada, con deseos de tirar todo por la ventana…

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Rota, literal. Me siento sin salida.

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Me siento abatido, desanimado. No sé qué me pasa.

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Es importante tener a alguien con quien hablar…

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Me siento pésimamente mal, lo único que deseo es dormir…

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A veces ansiosa, triste, preocupada…

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Vivo en un lugar donde no parezco vivir. Soy un zombie…

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Sufro de pensamientos obsesivos, tengo ansiedad y no tengo apetito…

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Me siento mejor que antes, pero no es suficiente.

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Culpable de desear que el sufrimiento de mi madre termine ya

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En realidad muy cansado física y mentalmente…

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¡¡Me quiero morir!! Ya no aguanto más

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Me siento triste por varios problemas.

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Deprimida, agobiada

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Mal, me siento muy inseguro y no apto para el trabajo en mi profesión…

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Triste, desilusionada, decepcionada

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Ánimo bajo

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Agotada, angustiada, muy cansada porque trabajo en una…

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No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

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Me cuesta decir lo que siento a las personas. Sé que quienes…

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Inseguro, intranquilo y ansioso.

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Hace poco egresé, sufrí maltrato en mi práctica laboral, pero a pesar…

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Qué sacas con pedir ayuda si te dan como máximo 5 ó 6 meses de licencia…

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Al amanecer a veces muy angustiada, sin saber por qué

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Hoy me siento muy triste, he tenido que vivir cambios en mi vida…

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Tengo una enfermedad autoinmune, a veces pienso…

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Desanimada y poca energía, con trastornos de sueño.

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A veces me angustio. Tengo mil cosas en mi cabeza.

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Me siento súper vacío, siento que no sirvo, que no soy aporte. Sin…

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Me siento aburrido, me tengo que ir de casa…

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Estoy con una depresión terrible, lloro por todo, estoy sumergida…

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He pasado por diversas situaciones emocionales, incertidumbre…

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Me he sentido fatal, con mucho sueño y cansado…

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Triste… con deseos de llorar

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Me siento muy preocupada porque tenía una amiga de toda mi confianza…

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Debido a mi edad, 70 años, siento angustia por mi presente…

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Siento que todos me hostigan, que todos están en mi contra

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Mi ánimo malito, muchas cosas

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Deprimida

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No me dedico tiempo como antes. Me siento atrapada

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Me siento abandonada emocionalmente por mi familia. Sé que…

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Estoy muy triste y con mucha pena, sin ganas de levantarme a veces.

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Agotado de todo, quiero paz, estar tranquilo…

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Siento que estorbo a pesar de ayudar en labores de la casa…

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Me siento muy contracturada en el cuello, y me duele mucho…

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A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

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Un poco de temor por lo que pueda suceder en lo laboral

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Siento que todo cambio de un día para otro, esto hace ya dos años…

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Decepcionada, cansada y triste

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Me siento cansada y sin ánimos de nada, el lugar donde trabajo ya no es agradable…

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Solo quiero ser feliz con mi hijo…

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Hola, me siento desanimada, cansada, y algunos días con…

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Después de que estuve hospitalizada, mi depresión volvió. Me he sentido…

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Me dio depresión por ver mal a mi hija en su pubertad

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Las palabras que definen mi estado actual son nervios, desesperanza…

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Irritable… muchos pensamientos confusos.

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Con ganas enormes de vivir pero con paz interior y disfrutar…

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Constantemente cansada, sin ánimos y con dolor en el cuerpo…

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Soy un viejo molestoso, un viejo invisible… se ríen de mí…

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No estoy bien, la tristeza me esta superando… Ya no quiero nada.

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Motivada porque estoy viva y lo agradezco

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Agobiada

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Sufro por mi hermana

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Con mucha angustia y pena

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Ahora me siento frustrado por temas personales

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Pelear con mi pareja, a veces por cosas insignificantes, me causa…

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Muy mal de ánimo y a punto de putear a mi jefe

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En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

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Me tengo que mostrar fuerte, estoy cansada de serlo

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Me he sentido cansada, con dolor físico y muy triste

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Expresar lo que siento me hace muy feliz

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Muy triste, con mucha pena, con poco ánimo. Estamos como familia…

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Muy ansiosa… Llorona… Pena enorme… A veces como, y al ratito…

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Sin ánimo, sola y con mucha tristeza

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En realidad ya no me interesa nada ni nadie, que pasen los días…

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Tratando de estar ocupada para no perder la calma y sentirme útil…

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Quería contar que me he sentido pésimo. Antes no creía en el estrés ni…

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Me siento muy cansada, con una gran angustia. Se me acelera…

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Tengo 79 años por cumplir, van a ser 2 años que estoy pasando…

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Me pierdo en mis pensamientos, revolotean en mi cabeza

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Un día más de sentirme rara… Angustia, solitaria, ensimismada

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Me siento triste, angustiada, deprimida, sin ánimo de…

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En ocasiones muy triste; otras, feliz

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Desmotivada, me cuesta levantarme para ir al trabajo, durante…

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Solo quiero dormir, nada me motiva

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Me siento sola.

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Estoy aburrida y asustada por la situación que vivimos, pandemia…

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Ahora me siento desmotivada, tengo a mi madre un tanto enferma…

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La verdad no me he sentido muy bien…

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A veces triste y cansada.

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Desde que inició la pandemia, ha sido horrible, mucha ansiedad…

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Superado por el dolor, sin nadie que pueda ayudarme…

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Altos y bajos, con angustia por los constantes cambios

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Me angustia volver a trabajar.

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Estoy cansada, siento en cada momento que voy bien y luego vuelvo a caer…

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Me siento muy ansiosa, me estresa mucho el trabajo y las…

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Tengo mucha pena que no he podido sacar, expresar, compartir. La disfrazo…

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Cada día me siento peor, mi hija enferma de anorexia…

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Me siento muy deprimida, con depresión, con mucha angustia y sentimental…

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Estoy muy triste, no avanzo.

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Tengo depresión severa hace años y estoy muy cansado de todo…

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Me levanto sin ánimo, triste, sin razón o motivo siento ganas de…

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Algunas veces me pregunto si realmente estoy viva…

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No me he sentido bien, sin motivación para hacer nada…

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Solo doy gracias a la vida y al universo que tengo trabajo con que…

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Siento que la vida no me sonríe

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Muchas veces me gustaría tener a alguien que me escuche o poder abrirme…

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En verdad hay días en que me gustaría no estar para no sentirme…

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Me siento triste, tengo una hija con depresión y solo quiere…

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Tengo 65 años. Hace dos meses que falleció mi madre, mi hermana…

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Siento angustia, desolación, miedo. Me siento en una cárcel

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Me siento agobiada, con pocas energías y con mucha ansiedad. Venir al…

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Me encuentro sin ánimo, irritable, sin ganas de nada, pero aún…

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Un poco como ahogada y triste

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He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

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Triste, desganada

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Triste, angustiada, desesperada.

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Sin ánimos, sin ganas de vivir.

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Últimamente me ha atacado la ansiedad muy fuerte, y he llegado…

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Me siento estancada. Con mi cabeza sin saber qué hacer porque no puedo…

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Hoy estoy bien, después de 2 años de angustia, dolor…

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Sinceramente, he estado muy bien al estar en casa, he podido hacer…

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La mayor parte del tiempo me siento insegura en la calle, en el metro…

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Agotada, crisis de pánico, no quiero ver ni hablar con nadie, paso…

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Volver al trabajo después de una licencia postparto, la preocupación frente…

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Con altos y bajos, pero agradecida de la vida, con mucha fe…

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Mis hijos me tienen que ver bien y tengo que seguir…

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Soy trabajadora de la salud, he pasado momentos muy duros…

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No se valora lo que hago y se me trata mal en donde estoy.

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Me siento angustiada, con incertidumbre, sin sueños futuros…

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Quisiera contarles lo que me pasa y lo que siento…

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Cansancio, inseguridad y tristeza

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas…

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Muy ansiosa, eso produce angustia y estoy sufriendo…

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Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

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Por todo lo que ocurre me siento sin motivación, sin deseos de nada…

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Quería contarles que me siento aburrida, sin ganas de salir…

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Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

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Las fuerzas y las fortalezas de lo alto me han ayudado mucho…

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Con pena, cansancio y como un zombie.

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Cansada, con mucha ansiedad

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Desde que me despidieron hace 4 meses, me he sentido desganada…

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A veces siento que nadie de mis cercanos entiende…

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No me he sentido nada de bien, mi ánimo muy bajo…

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Cada vez con menos ganas de levantarme y solo querer dormir

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He llegado a pensar que uno debe ser como un cheque a…

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Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

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Me siento desganada, como que no valgo nada.

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Me siento muy angustiada

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Sola, no hablo prácticamente con nadie

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No hay día que no me cuestione el por qué sigo viviendo, tengo una…

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Todos los días tengo ganas de morir, no me gusta estar despierta…

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Triste, incomprendida, no escuchada

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Cansada

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Mi ahora expareja me agredió físicamente, JAMÁS esperé algo así de él…

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Tengo sentimientos parecidos en varias situaciones. Cómo deseo…

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Ya ni siquiera me siento, todas mis energías, mis proyectos…

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Me he sentido agotada, cansada. Todo mi ser lo siento así…

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Todo me molesta, ruidos, personas, trabajo. Quiero estar solo…

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Me cambié de trabajo para mejorar mi calidad de vida, pero las personas…

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Hace 5 días intenté abrirme las venas. La verdad, fallé porque el dolor…

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Mi padre está con depresión. Me siento mal al verlo así.

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Con náuseas, mareada, con pocas energías, tengo una…

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La verdad estos últimos meses han sido un caos, mis sentimientos…

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Tristeza… Profunda rabia por cómo funciona el mundo y nuestro país…

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Pésimo, con angustia, ansiedad, muy depresiva.

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Cada día estoy mas propensa a la frustración, no encuentro que…

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Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

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Estoy cansada y agotada, siento que no avanzo, que estoy…

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Experimento una separación, creí que lloraría más, pero en…

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Siempre estoy cansada, con sueño, nada me motiva, me siento…

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La soledad y la angustia te acercan más a la muerte cada día…

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Hace pocos meses siento sensaciones neurológicas muy extrañas y desagradables…

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Me siento triste y estresada, con gana de llorar, de querer…

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Me siento cansado y sin ánimos

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Bajoneado, sin ánimos, sin ganas de levantarme, medianamente irritable.

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Me he enfermado mucho, el estrés ha sido alto

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Me siento cansada a veces, siento que no estoy en el lugar correcto…

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Siento que mi vida se acabó hace 4 meses cuando a mi mamita…

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Sin ánimo, estresada, sin ganas de nada, cero motivación

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Cada día más decepcionada de la vida que llevo, y me da rabia…

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Me he sentido con incertidumbre…

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Ayer se suicidó otro cercano, y me duele. A veces siento que…

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Sin deseos de hablar ni ver a nadie

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Me cuesta dormir aunque tenga sueño, tengo poca tolerancia

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Me siento incomprendido, al punto de poner en duda mis…

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Siento que los médicos están jugando conmigo: me dicen que tengo cáncer, otro…

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Poco ánimo y totalmente desmotivada

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Sufro mucho, dolores de fibromialgia, tengo ansiedad…

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Mucho que hacer y poco tiempo para rendir…

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Deprimido, pero me doy ánimo

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La verdad es que voy a empezar a trabajar, pero no tengo ánimo…

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Muy buen tema, tengo depresión hace ya cinco años o más tiempo…

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Con mucha angustia y miedo, y dolores extraños

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Mi vida no tiene sentido, cansada, me siento una esclava…

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No tengo ganas de nada, me cuesta dormir, me siento…

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Me siento en ocasiones irritado, con episodios de insomnios…

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Tengo depresión hace años, estaba en tratamiento psiquiátrico…

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A veces me siento triste, sola, como que estoy encerrada en una jaula.

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Ya no aguanto más, mi castillo de arena se derrumbó de un…

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Este último tiempo me he sentido demasiado depresiva, ya que…

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Muy triste y decepcionado de mí

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Con depresión, este año 2021 fue muy pesado para mí…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil

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Me he sentido muy triste. Falleció mi madre en julio del 2021, ya…

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Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

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Recién supe que padezco, no sé cómo decirlo en realidad, espectro autista…

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Han sido días difíciles después de luchar tanto por un amor, y cuando…

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He tenido muchos episodios de angustia, los problemas…

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Angustiada, ansiosa, preocupada.

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No me siento bien, tengo mucha pena, rabia, etc.

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Término de relación, ánimo bajo, motivación baja, como poco me desvelo…

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Levántate que la vida sigue

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Siento miedo de enfermar y salir mal, tengo jaquecas cada 3 días…

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Desanimada… como que ya no quiero seguir viviendo

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Me siento sola, me cuesta mucho expresar lo que siento en mi…

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Aún me siento triste y con ganas de desaparecer.

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Me siento agotada, tristeza siento por todo lo que estamos viviendo…

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Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

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Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

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Estresada y desmotivada

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Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

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A veces me siento muy triste, desde el fallecimiento de mi padre…

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Me siento muy mal, solo quiero dormir, mi marido se fue…

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Con mucha ansiedad, angustia, depresión

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La ansiedad, estrés y esa falta de motivación en el día se hace…

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Mucho miedo, temor a tomar decisiones como madre…

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Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

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En este último tiempo hay momentos que me siento muy cansada…

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Mucha angustia, miedo a que pase algo. No me siento segura en…

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Me siento muy mal porque mi matrimonio se esta acabando…

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Me siento sola, triste, muy cansada, sin energía y con mucha…

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Comienzo el día esperando que llegue la noche

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A veces siento una tristeza inexplicable. Pienso cómo será nuestra vejez…

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Gané libertad, pero mi vida se llenó de preocupaciones económicas…

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A veces siento que no hay futuro, que esto nunca va a acabar, como que…

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Triste, con rabia.

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Hacen 3 meses que me siento ansiosa, angustiada, no puedo…

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Me siento sin ánimo de seguir, me siento fracasado en todo…

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Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

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Siento que ya no puedo más, pero por mis hijos no puedo derrumbarme

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Mal, mal, muy triste, sin ánimo, no me quiero levantar.

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Me siento desesperada, angustiada, ansiosa, con miedo, intran…

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Me siento con miedo, angustia, tengo miedo de salir, viajar…

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Estoy 100% desmotivada, paso llorando sin motivos, estoy con licencia…

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Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

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Con muchas ganas de salir de esta situación

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Deprimida totalmente,por mu

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Cansada, insegura, con mucha incertidumbre sobre…

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Con ganas de morir.

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Me siento abrumado y triste el 90% del día, el mundo y la vida…

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No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

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Estoy con depresión, he pedido ayuda a un psiquiatra, estaré…

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Hace poco perdí a mis padres…

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Estoy en radioterapia, cualquier cosa me afecta…

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Quiero dormir mucho y olvidar todo lo que me angustia…

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Me siento cansada, no puedo dormir, me duele todo el…

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Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

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Trabajo en un colegio y me he sentido muy mal, frustrada…

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Angustiada por mi hija

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A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

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No es vida la que llevo, solo estoy en esta vida, respirando, por mi hijo

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Estoy cansado de la mascarilla

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Angustiada, desesperada y veo todo en negativo…

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Me siento sola, aburrida, cansada, me siento abandonada…

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Hay momentos en los que me siento bien, y en otras…

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Ya perdí el interés en las cosas que antes me gustaba hacer…

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La existencia es eterna

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Estoy mucho mejor, aunque mi vida no es la misma

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Estoy sin trabajo y aumentado mi ansiedad y angustia, hay días…

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Mal me siento, mal, tengo rabia, quiero llorar y gritar…

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Resultado de la frustración por guardar mucho de lo que siento…

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Me siento muy triste

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He tenido muy malos meses… Una persona importante en mi vida se fue…

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Ningún especialista lograría amortiguar lo que siento

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Me siento cansada

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Me angustia una situación que pasa en casa de una pariente…

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No tengo esperanzas en el futuro. Me titulé hace dos años y jamás…

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Tan cansada, agotada, a veces quisiera que todo se apagara…

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Pésimo, no puedo sacar de mi mente cosas feas, tristes, que viví…

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En pandemia me enfermé, me dio depresión severa, después…

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Todo negativo, perseguido, desconfianza de todo…

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Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

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A veces siento que estoy en mi zona de confort, vivo con mis padres, trabajo con…

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Trato de sobrellevar esto que me está pasando, siento que nada es real…

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Les cuento, tengo mi vida patas arriba, solo quiero dormir…

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Vivo con poca autoestima en lo laboral y como esposa…

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Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

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No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

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Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

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Desde que me operaron de mi riñón ya no soy la misma, me…

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Angustiada por el hecho de no saber cómo ayudar a mi hijo de 21 años…

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Me siento tan triste que siento que no le importo a nadie; es más, he…

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No tengo metas en mente, y como paso en casa para no contagiarme…

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Horrible, mis pensamientos no han parado, me he cuestionado muchas…

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Estoy estresada. Mi ánimo por el suelo, cada día me siento…

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Siento que aún no me puedo recuperar del cansancio

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Desde hace algún tiempo me siento muy desmotivada, cansada…

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Con angustia, con ganas de llorar cada día, eso ha estado afectando…

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Estado sin energía, triste, sin ánimo de nada, a veces de mal genio.

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Sin ganas de seguir adelante.

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Mejor, pero con mucha facilidad caigo en tristeza. Todo me afecta…

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Me siento muy mal

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Estoy agobiando con la crianza de mis hijas y la relación con…

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Tengo dificultades para dormir, me siento angustiada…

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Tengo miedo y pena, he pasado por dos duelos dolorosos

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Una pandemia no es suficiente como para lograr que tomemos…

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Me siento con las manos atadas. No sé qué hacer. Estoy…

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Angustia, depresión, soledad, rabia, falta de ánimo, estrés, inseguridad.

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Ansiosa, nerviosa, triste, colapsada.

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Hoy me estoy parando nuevamente

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Me siento cada día más angustiada, con mucha pena…

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Estoy triste por la pérdida de mi padre, siento que es…

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¡Ánimo! No todo es tan malo =)

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Mal

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Muy mal, agotada, decepcionada, a tal punto que ya no es…

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Todo me hace llorar desde que perdí a mi mamá

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Empecé a tener miedo, ansiedad nerviosa y ganas de llorar

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Mi ánimo, mi motivación y energía cada día que pasa son más negativos. Vivo con…

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Después de mucho tiempo comienzo a ver lo lindo que es la vida

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Me siento muy mal, porque hace más de 7 meses que estoy…

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Muy irritable, me cuesta dormir y hay días que lloro sin motivos…

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Me siento agotada, cansada y sin ánimo para nada. Tengo…

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Pésimo… Devastada sin poder tener ningún apoyo ni moral ni con…

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Todo me pone nerviosa. Se me ha caído mucho pelo. Todo lo que sucede…

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Angustiada, vivo comparándome, comparando a mi familia…

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Al paso de los días, voy de mal en peor. Me afectan todas las calamidades…

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Sola y triste

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Me siento muy angustiada, sin orientación, agobiada.

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Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

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No doy más con la ansiedad. Mi salud física está siendo afectada…

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Estoy tan enojada y con rabia de no cambiar, con mi actitud y mis ganas…

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Hace unos meses estoy con estado de ánimo muy bajo, hay…

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Me preocupa la falta de apego que tengo por la vida, pero no…

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Siento mucha rabia, la verdad. Me siento ignorada por mis papás…

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Confundida por tantas desgracias que recalcan los medios…

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Mi autoestima ya no existe. No me gusto cómo estoy…

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Mi animo está bajo por sentir y ver lo malo que está mi país…

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Me siento muy agotada, cansada. Me doy fuerzas, pero mi…

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Me siento sin ánimo, con malestar en mi estómago…

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Me siento agotada física y mentalmente, quisiera dormir mucho…

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A veces me deprimo y no encuentro la salida…

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Me siento con temor… Busco controlar mis pensamientos…

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Siento que no hice nada productivo este año

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Me siento sola, aunque muchos me acompañan…

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Espero que me puedas leer atentamente tú que estás triste y pasando…

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Me siento rota, inútil, dejé de lado todo lo que me hacía…

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Cansada y despreciada en mi lugar de trabajo…

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No soy una persona feliz, no tengo ánimos de seguir.

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Con mucha angustia y desanimada

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Sola, desilusionada, triste por situaciones que han pasado…

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Fracturada, no soy quien solía ser

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Es un dolor grande en mi pecho, me oprime el corazón, no puedo…

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Me siento sola, no tengo el apoyo de mi pareja, necesito que me…

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Estoy irritable, discuto mucho con mi pareja y a veces creo…

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Me he sentido muy triste, abrumada, sin ganas de nada…

reacciones 4

Mi ánimo más o menos, días buenos, días malos…

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La vida es aburrida, para qué tener amor y dinero, ¿sirve de algo?…

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Me siento frustrada, culpable y desesperanzada

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Muy mal, no quero saber de nada ni de nadie.

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Me gustaría que esta pandemia pase, mis hijos tienen…

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Estoy muy cansada mentalmente

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Con todo lo que está pasando no sé qué hacer, me tiene agotado.

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Me he sentido muy sola a veces

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Hace algún tiempo no me vengo sintiendo bien. Asuntos de trabajo…

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Tengo 73 años y estoy triste todo el tiempo. Siento que todo lo hice mal…

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Estresado, desanimado y sin rumbo

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Dos años sintiéndome agobiada

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No te rindas <3

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Estoy agotada y recién comienza el año.

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Muuuuy cansada, con hartos mareos, sin ganas de trabajar

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Me siento menos feliz que hace dos o tres años. No proyecto mi…

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Hoy creo que he llegado a un punto culmine de mi vida. Cansada de…

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He tenido muchas crisis de pánico y al colon

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Respiro hondo y busco distracciones

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Mi ánimo no es bueno, estoy cansada.

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Algunas personas suelen acarrear conflictos innecesarios.

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Desde muy niña me siento desanimada, con miedo la mayor..

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Estoy feliz pero con miedo…

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Hola, me atrevo a escribir lo que me pasa ya que necesito ayuda…

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Con mucha tristeza y angustia a momentos

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La salud es un privilegio solo para algunos…

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Ánimo fluctuante, presión en el pecho, ahogada, con miedos…

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Muy cansada y con pocas ganas de hacer cosas, y angustiada.

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Sufrí violencia psicológica y la sigo sufriendo, en menor medida, por parte de…

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Soy una persona que nació pesimista. Desde el momento que me levanto…

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Ansiosa, angustiada, sin ganas, perdí el gusto por lo que antes…

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Me gusta ser libre, pero no lo soy y creo ahí radica todo…

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Cada día estoy más cerca de aquel momento que definirá mi vida…

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Agobiada, con frustración, con un desgaste emocional/laboral…

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Estoy triste y sola

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No sé qué hacer con mi vida.

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Hola, muy triste y sola

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Me siento angustiada y cansada.

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Me siento pésimo, me duele todo

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A veces mi mente repite “estoy aburrida, aburrida de hacer…

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Me he sentido bajoneada, de la nada me da ganas de llorar…

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Debido a mi edad, me he sentido un poco depresivo

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Tengo miedo. Siempre estoy asustada.

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Me siento cansado

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Últimamente me aburro fácilmente.

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Me siento bien. Muy motivada, porque tengo vida y salud, y mi familia…

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Cansada de remar sola, de tener que hacer todo: trabajar, cuidar a…

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Llevo cerca de 2 años con teletrabajo y laboralmente está mal mi…

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A veces nervioso al hablar con gente que no conozco, o sea, que no…

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Me siento muy angustiada.

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Sola, perdida, hay días en que solo quiero llorar y me encierro…

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En este tiempo de pandemia mi trabajo ha sido muy estresante…

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Llevo años en un círculo vicioso del que he ido saliendo con mucho…

reacciones 5

Planificación no entiende a los expertos en terreno

reacciones 3

La verdad es que he sentido incertidumbre… Más que nada por…

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Sin ganas de nada, de llorar, pienso en volver atrás…

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Me he sentido muy deprimida

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Estoy pasando por un proceso que no sé si tendrá éxito. Estoy diagnosticada…

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Hace falta el contacto humano, cercano y contenedor

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Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

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Con pena por un tema laboral que encuentro injusto

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Aproveché el encierro para hacer manualidades, tuve tiempo para…

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Como en una montaña rusa…

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Me siento agotado.

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Me siento triste porque peleé con un amigo.

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Tengo Crohn y artritis reumatoide, y siento que no puedo hacer muchas de…

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Siento que me dan muchas crisis de pánico, me siento ansiosa…

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Pésimo

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Cansada de la rutina laboral, sin poder salir de ahí.

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Luego de unos años tortuosos, al fin puedo decir…

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Con mucho angustia, lloro mucho, estoy solo con mi esposa, pero ella…

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Mal, soy diabética y cada día amanezco con algún dolor…

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Me siento sola y tengo crisis de angustia.

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Con mejor ánimo, pero muy cansada

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A veces quiero dormir todo el día; otras, busco el consuelo en la comida

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Me siento extraña, con angustia

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Horrible, siento que no descanso bien, me duele el cuerpo…

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Me siento desanimada, me siento pequeña en este mundo, tengo…

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Cada día pienso más en irme.

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Me siento mal, insegura, poco amada, no valorada, tóxica…

reacciones 3

Antes era más segura. Hoy me cuestiono más…

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La rutina del trabajo hace que no me levante con ganas…

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Mi ánimo es una montaña rusa que afecta a quienes me rodean…

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Me siento sola. He perdido la capacidad de hacer proyectos…

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Estuve en una crisis de angustia, incertidumbre y desánimo por…

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Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

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Se siente tan feo querer a alguien que no quiere lo mismo que uno…

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Siento que mi vida se me va…

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Sigo adelante para lograr aquellos sueños que están en mí…

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Perdí mi trabajo, mi pareja me dejó y perdí el lugar donde viví…

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Me siento pésimo de ánimo, ¡muchos problemas en mi vida!

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Me quiero morir, mis ánimos van en decadencia, el impulso de cortarme…

reacciones 6

Mi motivación la perdí toda hace ya 2 meses aprox. Mi pareja terminó…

reacciones 4

Hola, sufro de crisis de pánico y a veces me dan ganas de no salir…

reacciones 10

Siento que me desconozco, ven tristeza, angustia…

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas sin resolver…

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Decepcionada, triste. No encuentro motivaciones…

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Incertidumbre e impotencia

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Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

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Me siento cansada de tantos compromisos y trabajo

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Me siento súper mal, tanto física como psicológicamente…

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Me siento sola, aunque sigo fingiendo alegría, dándome ánimo…

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Triste, decepcionada.

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¡¡Gracias por la libertad que a diario nos das, mi Señor!!

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Un poco preocupado por motivos económicos, trato de responder…

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A veces quisiera desactivar mis pensamientos para poder descansar

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Siento que cada día estoy más sola con mi pequeño

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Sufro de crisis de pánico y, a veces, miedos y angustia

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Debido a la pandemia he vivido la soledad

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A veces quiero morir. Trabajaba con mi pareja, él se quiere ir…

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Me siento deprimida, angustiada

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Ahora a fin de año estoy mejor

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Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

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Estoy en recuperación física y mental, pero cada día tengo que luchar…

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Estoy muy triste. Hace meses me detectaron unos problemas…

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Angustia, cansada, sin ánimos, 0 motivación.

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Contenta y con mucha energía…

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Cuando estoy deprimida no soy solo yo sino todo mi entorno…

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Cada día tengo menos ganas de vivir

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Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

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Particularmente he sentido la soledad, no poder compartir y recibir…

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Siento que todo lo que hago no es suficiente

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Ya no siento la misma emoción que antes, siento que hay que vivir…

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Mi mejor regalo sería no despertar

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Me siento muy angustiada, como si todos los días tuviera…

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Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

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Me siento inseguro y con muchos miedos

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Sin ánimo, días con más; otros, menos.

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Cuando te llaman para confirmar el covid, cambia tu vida emocional

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Tengo trastornos alimenticios, cada día veo más oscura la salida…

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Mi ánimo nada bien por mi esposo. Él sufre una depresión…

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Miedo, angustia.

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Horrible, Dios me dio el privilegio de ver crecer a mis bisnietos, pero pienso…

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Me siento deprimido, angustiado por muchos problemas…

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La mochila se ha vuelto muy pesada y grande, ya no puedo…

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Bien me siento.

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La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

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Constantemente me siento sola, desmotivada, me animo a salir…

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Me siento muy realizada como hija, madre y abuela, pero siempre debes tomar opciones…

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Con tanta angustia en mi corazón

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Cansada psicológica y físicamente, derrotada, sin ganas…

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Agobiada, cansada, decepcionada

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Horrible, amigos, triste, ansiosa, solitaria, cruel, muy cruel. Quizás será…

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Me separé hace una semana, tengo 3 hijos en común, fue por violencia…

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Me siento sola y eso ha invadido mi corazón

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Quiero y necesito estar bien.

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Me siento muy ansioso, no logro tomar una decisión…

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Ya no quiero hacer nada, a mi cabeza le cuesta reaccionar.

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Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

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Me siento mal, aburrida de todo, sin ganas de comenzar el día. Hay días…

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Me gustaría hacer otras cosas, tener más energía y motivación

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No quiero vivir más

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Ante él (mi hijo) soy fuerte, fuerte que no sea cierto

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Con angustia interna, y a veces me enojó de la nada, pero aún así…

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Me siento cansada, me angustia tener que trabajar….

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Estoy cansada de mi vida, no concreto mis sueños de poder…

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Ojalá todo mejore para todos

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A ratos me invade una angustia y quiero llorar. Me siento sola, incluso…

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Me siento angustiada, no quiero volver a trabajar a la…

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Estoy con mucha ansiedad. Sin ánimos, todo me da igual…

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A veces muy sola, como que a nadie le importa si me quiero comunicar…

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Despierto con miedo, tengo gana de salir corriendo…

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Necesito un psicólogo o psicóloga presencial

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Tengo ataques de pánico, nervios y ansiedad, y esta semana se…

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La verdad es que muy, pero muy mal. Tengo 33 años y soy hombre…

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A veces agobiada

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Sin deseos de hacer nada, totalmente cansada, sin entusiasmo…

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Angustiada, con temor, sin ánimo.

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Mal, horrible, sin deseos de nada. A veces siento que sobro más…

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Aburrida, todos los días son iguales.

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Creo que colapsé con todo lo que me está pasando. Me siento rara…

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Estoy con mucha pena, me invade tanto dolor…

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Me siento desanimada y sola.

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Muy triste

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Me siento cansada de que la gente me trate mal todos los días, siento…

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Me siento cansada, desorientada y con angustia.

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Me siento tonta, inútil, poca cosa…

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Con angustia, me ha costado dormir

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Triste, muy triste.

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Estoy con medicamentos para los nervios, pero no me siento…

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Siento que no me valoran y que cada vez se van alejando…

reacciones 3

Hay días en que me siento bien, pero hay otros en…

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Tengo que salir adelante por mis hijos

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Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

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No me siento bien ya que he pasado por tantas cosas en mi vida…

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Estoy con un grado de ansiedad muy alto

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Muy triste, porque mi hijo está con depresión hace 3 meses

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Triste, nunca más seré la misma, enferma y cesante…

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Me siento intranquilo sobre el futuro, pero me mueve saber…

reacciones 3

Estoy muy triste

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Tuve por primera vez una crisis de pánico el 15 diciembre…

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Gracias a Dios tengo la suerte de contar con la ayuda psicológica…

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Me siento con mucho dolor en los ojos, apenas los puedo abrir…

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Siento que no hago falta, me quedo en blanco…

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Me siento mal, no tengo ánimo, me siento triste.

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Sentimientos de tristeza y rabia, a veces con mucha angustia

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Estoy agotada, cansada de ser fuerte, de sostener sin ser sostenida…

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Me he sentido cansada, me duele siempre mi cuerpo…

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A veces muy feliz y luego lloro

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Me siento muy mal, muy angustiada, siento que ya no puedo más…

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Mucha tristeza, preocupación, sin saber qué hacer…

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Mal, todo mal, la gente no se cuida, nadie respeta los protocolos…

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Creo que voy de mal en peor, no puedo más conmigo misma

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Estoy muy triste, solo y deprimido… Me siento fatal y siento…

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Triste, enojada, no sé cómo lidiar con esto, nunca había estado…

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Me he sentido con mucho temor, no quiero salir. Hay días con…

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Me siento muy sola, triste, ya no le importa a nadie, no…

reacciones 2

Con angustia y ansiedad, incluso con crisis de pánico

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Me he sentido muy estresada, con angustia y desmotivada

reacciones 1

Con ganas de seguir adelante como siempre…

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Hace tiempo que no me siento muy bien, creo que uno no está 24/7 bien, pero…

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Me siento muy mal, triste, sin ánimo. Solo pienso en la muerte…

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En este último tiempo me he sentido muy triste, poca energía, ya que trabajo…

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El tema de la falta de lluvia es serio. Los medios se olvidan…

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Me siento cansada, estresada y frustrada

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Muy angustiada por lo que vivo.

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Este tiempo lo he pasado muy mal, ha sido difícil ser fuerte después de…

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Anímicamente desmotivada y cansada

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A veces tengo pena, angustia…

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A veces me siento cansada, hay cosas que me preocupan. Vivo…

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Cansada

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Desde hace 1 año dejé mi tratamiento y pensé que todo estaría bien…

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Este tiempo no ha sido fácil emocionalmente, mi angustia…

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¿Ánimo? ¿Motivación? ¿Energía? Hace demasiado tiempo que no tengo…

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Me he sentido muy distinta, mi cuerpo está extraño, tengo…

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Ansiosa y deprimida, no tengo motivación

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Enojada… decepcionada…

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Muchas ganas de llorar… Cansada… Hay días que no…

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Siento que ya nada es lo mismo desde que empezó la pandemia…

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Tengo miedo, no puedo salir a la calle, no voy a los supermercados…

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Aburrida, me siento inútil, no le hago falta a nadie.

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Siento soledad. Tengo miedo a la muerte. He pensado con más…

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Padecí de covid-19 el año pasado, llevo meses tratando de llevar una vida más normal…

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Desganado…

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Siento que todo me afecta demasiado, algún tipo de depresión…

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Siento que no trabajo bien…

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No me siento bien, cuando tenía 4 años fui abusada sexualmente…

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Estoy con una crisis de angustia

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Me he sentido angustiada, terminé con mi pareja…

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Me estoy sintiendo estresado últimamente. Se me cae el pelo…

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Cansancio e incertidumbre, preocupación…

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Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

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Me siento estancada y sin propósito real, con mucha ansiedad…

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Me he sentido muy sola y confundida este último tiempo, no soy…

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Con angustia, mucho que pensar

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Siempre estoy triste, aunque esté rodeada de gente linda me siento sola, siempre sola…

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Estresada, preocupada y angustiada por mi pareja, que esta pasando…

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Me siento amarrada, estancada, con miedo a hacer cambios…

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Bueno, tengo depresión. Ansiosa. Hipoacusia. Y lo final, fibromialgia…

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Seguro que muchos o muchas han pasado desamores debido a…

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Perdí la satisfacción por las cosas, no siento alegría real por…

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Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

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Me he sentido tan destruida, trato de salir adelante…

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Creo que algo no está funcionando bien en mi cabeza

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Me siento angustiada y nerviosa, todo me asusta y me alerta…

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Muy ansiosa. Dificultad para dormir…

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Más o menos, mis hijos, energía poca.

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Decaída por las mañanas, pero bien.

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Preocupado por esta pandemia y está incertidumbre. También por…

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Toda crisis ayuda a replantear aquello que hacemos mal y bien

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Inseguridad, cuestionamiento, dolor, etc.

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La verdad que siento que estoy envejeciendo encerrada…

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Agotada, cansada, desanimada…

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Hace 2 años tuve una depresión horrible, me recuperé, pero nada…

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Triste, porque se me fue mi compañero de vida, se lo llevó un cáncer. Íbamos…

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Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

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Mi único apoyo se está desmoronando emocionalmente…

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Nada me hace feliz

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Tengo TOC hace casi 6 años y es agotador, solo mi novio está al tanto…

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Aunque tenga personas a mi lado, mi familia, me siento solo…

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Mi pareja, o lo que sea que seamos, me humilla y menosprecia todo el tiempo…

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Me dicen “debes hacer algo con tu vida, trabajar”. Pero no…

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Extraño mucho a mi nieta, ella se suicidó hace 5 meses…

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Por mi cabeza pasan tantas cosas, tanto en lo laboral y en lo familiar…

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Tengo 58 años y he estado muy mal, no tengo con quién hablar…

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Qué ganas de irme de viaje, desconectarme y descansar junto a mi pareja.

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Muy mal, estresada, cansada, sin ánimo, vulnerable, triste, sola…

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Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

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Me siento perdido, agotado, no logro concentrarme, no puedo mantener…

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Me siento pésimo, busqué un trabajo y no dan ni una instrucción…

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Me siento muy arrepentida, nunca quise ser mala persona…

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No duermo. Llevo 3 días sin dormir. No tengo ánimo…

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Han pasado tantas cosas malas y enterarte que a tus hijos también

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Triste, tengo mucha pena

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Mis energías se agotaron, no encuentro motivación…

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Quiero salir, creo que parece que me salté la juventud, quiero compartir.

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Angustia, pena y dolor

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Cansada, con sueño, muy sobrepasada por la rutina diaria

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Estoy triste, me siento sola. Creo que en estos tiempos…

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Me he sentido preocupada, mi animo está bajo…

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Me siento decepcionada y traicionada.

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Triste, aburrida de mi vida

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Triste, decepcionada, sin ánimo

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Cansada, cambiante de ánimo y agresiva

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Con poca energía y sin ánimo, nada…

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Mal, ansiosa, y aburrida de lo mismo

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Siento un vacío dentro de mi pecho, y una sensación de ahogo…

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En ocasiones he deseado morir…

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Me siento muy mal, a ratos bien, pero tengo muchos recuerdos…

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Siento temor por la violencia entre estudiantes, tengo nietas…

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Me siento amedrentada por mi directora… La veo y se me…

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Triste, angustia, soledad

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Estoy harta de vivir, ya no tengo motivación para seguir aquí.

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Horrible, me echaron del trabajo después de 15 años

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Muy abatida y pasada a llevar en mi trabajo

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Estoy triste, cansada y enojada todo el tiempo, a veces quiero irme…

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Me siento cansado y ansioso

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Con una mochila pesada desde que nació mi hijo hace 6 años…

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Últimamente mal. Mi marido tuvo un accidente de trabajo por el…

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Este último tiempo lo he sentido agotador… Los días se sienten muy acelerados…

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Me siento pésimo, la vida es una mierda.

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No quiero seguir vivo, me duele vivir, me arde, me quema y no lo…

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Mi ánimo, energía y motivación bajos, muy bajos

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Quiero renunciar.

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Me siento agotada, desesperanza, angustiada, triste…

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Si estamos constantemente agradeciendo, las cosas irán mejorando

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No tengo ganas de nada, nada me motiva…

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Me siento muy triste porque nadie me entiende, los tengo aburridos…

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Me he sentido bastante ansiosa últimamente, tengo problemas para comer…

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Tengo muchas preocupaciones, y a veces me desespero y no quisiera estar aquí

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Estoy muy mal, tengo 4 patologías crónicas y debo sobrevivir con ellas…

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Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

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Me he sentido muy mal. Tengo pensamientos que no me gustaría…

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Estoy agobiada, cansada, triste, sin ganas de levantarme…

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Me he sentido angustiado, frustrado. Hace poco terminé una relación…

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A veces me siento muy colapsada, siento una angustia y me sobrepasa.

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Cada día más estresado y deprimido, diría yo. La edad…

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A veces me siento triste y con muchas ganas de llorar.

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Angustiada, sobrepasada, llevo el peso de mi familia sobre mí…

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Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

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Hoy hemos amanecido con otra preocupación aparte de la pandemia…

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Me siento desanimada, cada vez que comparto con personas…

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Cansancio, sin ganas de hacer cosas, miedo, sin apetito…

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Estoy muy cansada. Desde hace un par de años cuido a mi esposo diabético…

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Cada día con menos ánimo…

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Estoy así porque mi esposo falleció en setiembre y fue muy rápido…

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Tristeza, angustia y miedo

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Muy deprimida y cansada, mi cuerpo ya no es el mismo…

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Siento que no tengo ganas de nada. Y llevo un tiempo así…

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Espero podamos volver a la normalidad

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Me he sentido desanimado y con pocas ganas de seguir viviendo.

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Siento ganas de dormir y no despertar.

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Me siento muy mal. Tengo depresión severa hace muchos años…

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Mi alma no soporta el dolor animal, sea cual sea…

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Me siento angustiado, lidio cada día con mis ganas de suicidarme…

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En una montaña rusa de emociones, cuestionándome todo

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Agobiada

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Me siento triste y, nuevamente, decepcionada

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Sin ganas de vivir, y deseando dormir y no despertar nunca más

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Me siento muy vulnerable, miedo a todo, aparte la soledad…

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Preocupado, triste, angustiado.

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Me siento bien, aunque mi entorno igualmente se siente ansioso…

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Me siento muerta en vida…

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Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

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Me siento pésimo, en mi trabajo no valoran a las personas, las tratan…

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Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

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Muchos quieren verme destruida, como la flor marchita, pero no…

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Mis padres están fuera de control, intento ayudarlos…

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Me siento sin ganas de nada. Con fuertes dolores de cabeza diariamente…

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Me siento más grande porque he tomado una importante decisión…

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Angustiado, depresivo, sin saber lo que el futuro nos depara…

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Me siento triste, con angustia, ansiosa, siento que algo…

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Me siento cansada de estar enferma, con dolor en mi rodilla y espalda…

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Me siento muy triste y sola.

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Me siento mal, mi pareja me agredió hace 5 días, esto ya había pasado 1 año…

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Mi ánimo, motivación y energía está mal. Inestable y vulnerable…

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Con pena, muchas ganas de llorar, ¡¡de hecho lloro mucho!!

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El día se hace rutinario y aburrido, la ansiedad me mata y me tiene obesa…

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Estoy casando, las metas suben y nos miden igual que antes…

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Desanimada, con ganas de desaparecer

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Me siento en el piso, aparte de la depresión que cargo. Me distancié…

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Muchas veces no tengo ganas de vivir y siento mucha culpa…

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Mal, necesito ayuda con mi hijo

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Muy deprimida, con una pareja machista, una niña pronta…

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Me he sentido perdida, triste, angustiada, porque el desapego de…

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Hace un tiempo que me siento insegura, incapaz de lograr las cosas que…

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Me he dado cuenta de la poca empatía cuando llega un compañero nuevo…

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Estoy con depresión grave.

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Con miedos… Y frustraciones la ansiedad, estrés, depresión..

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Muy desmotivada, inseguridad que provoca pánico y hasta…

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Un poco complicado con el diario vivir, ya nada es igual, es…

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En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

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Últimamente siento un poco de ansiedad, no sé qué hacer…

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Me siento cansada. Me levanto porque tengo una hija…

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En estos momentos me siento aturdida. Son tantas cosas las…

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Este último tiempo he vivido con mucha ansiedad, nervios…

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Muy triste

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Lo único que me lleva a la angustia es el ritmo de trabajo que me da mi empleador…

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Días con angustia, ansiedad

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Estoy harto de fingir que amo a mi pareja para mantener…

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Siento que mi vida ya no tiene sentido, nunca volveré a ser la misma…

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Vacía… me siento muy cansada

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Una sensación de incomprensión y mucho desánimo…

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Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

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Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

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Me siento triste y sin deseos de hacer nada, solo dormir, lloro…

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Cansada, agobiada, ansiosa y desmotivada.

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Desde hace mucho que no soy la misma, hay días que…

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Siento falta de energía y alegría, muy irritable. Lucho todos los días…

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Feliz y cansado

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Mi ánimo muy bajo…

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Me desespero y no puedo ver nada bueno en nada…

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Me siento sin energías. Sin ganas de nada. A nada…

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Estoy con covid y tengo mucho miedo, mucha angustia…

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Creo que cada día me siento peor. Tengo 60 años y casi no…

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Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

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Agotado físicamente y psicológicamente, sin ganas de trabajar…

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Estos últimos años no han sido buenos, tengo mi alma triste…

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Ssiento que toda mi energía del día la uso ahí (trabajo), y al llegar a casa…

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Han subido los ánimos favorablemente

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Siempre he sido una persona a la que le cuesta abrirse…

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No me dan ganas de hacer nada. Tengo mucha pena.

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

No quiero estar en un mundo como este. No quiero vivir…

Triste, sin ánimo de nada, sin deseo de seguir en vida.

Hace 5 meses me tuve que operar de cálculos y me encontraron un tumor…

Este último tiempo perdí la fe y las ganas de vivir

Llevo tres meses con el tratamiento y noto poca mejoría…

No tengo ganas de hacer nada y como sólo por mis hijas

Siempre he disfrutado el estar solo aunque ignoro el porqué, por…

Lo único que pienso es en la muerte. Y nos es vida….

Me siento cansada, desmotivada

Con miedo, desganada y preocupada por el futuro de mis hijos…

Me siento con poco ánimo, sin motivación desde el inicio de la…

Me he sentido discriminada en mi trabajo…

Sin motivación, nada me satisface

Un agotamiento enorme, trabajar sin parar, cuando un país…

Mucho sueño en el día pese a haber dormido en la noche

Me he sentido muy mal y sola, tengo crisis de pánico…

Me siento sin energías, pero sé que puedo dar más

Que te cuestionen cómo te sientes, tu salud mental, cuando más apoyo necesitas…

No creía en la depresión o en las crisis de pánico…

Triste, cansada, decepcionada, solitaria.

Algunas noches sueño con lo que debo hacer al día siguiente.

Mi ánimo de un rato a otro se vino al suelo. A veces se me aprieta…

Estoy cansada. Mi vida se detuvo en marzo del 2020, pasé de…

Siento que me menosprecian, cada vez que digo algo como que…

Me siento muy triste, acabo de sepultar a mi madre

Después de pasar por muchos psicólogos (4), la actitud para enfrentar…

Me doy ánimo para seguir, a pesar de todo

Con dificultad para dormir. Me levanto agotada…

Me siento terrible, me he cuestionado mi existencia, siempre…

Llevo casi dos meses con crisis de pánico, ya no las soporto, lloro de impotencia…

Me he sentido últimamente muy angustiada, triste, con pensamientos…

¡Mereces lo que sueñas!

Me siento cada vez peor, mi ansiedad cada vez es más grande, y ahora me…

Me gustaría despertar cuando todo acabe y volvamos a la normalidad

A veces siento que mi familia estaría mejor sin mí. Me esforcé por…

Hace mucho tiempo vivo con desconfianza, sobre todo con los compatriotas…

Gracias por preguntar cómo me siento, a veces todos preguntan…

Cansado, nervioso

Me siento completamente defraudado de mí mismo…

Estamos viviendo tiempos apocalípticos

El volver a la oficina fue un verdadero avance en mi estado de ánimo

Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

Angustiada y ansiosa

Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

Dolor de garganta y pecho. Como que algo me aprieta el pecho

Me siento cansada todo el día, con ganas de nada

Siento que me explotan…

Me siento angustiado y solo.

Cada día paso como encadenada a un lugar que debería…

Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

He sentido tanta angustia por los acontecimientos, la vida se ha…

La depresión es una muralla sin salida…

Este último tiempo me he sentido mal, con mucha preocupación por…

Estoy agotada, física y emocionalmente. Siento que estoy en…

A veces me vuelve la angustia muy fuerte, ¡no sé que hacer!

Desde hace tiempo me he sentido muy insegura, con miedo, angustia, con…

No me sentido muy bien, mi ánimo cada vez es más malo…

Lábil

Me siento sola, aunque hay mucha gente de mi familia detrás…

Aquí estoy poniéndole todo mi amor y esfuerzo posible…

Triste, tratando de empezar pero no tengo punto de partida. Sola…

Con angustia, sólo bajar a comer algo y subir a mi dormitorio

De ánimo mal, soy como un cerro que es muy alto o muy bajo…

Expectante, quiero y necesito un cambio, pero estoy muy…

No tengo energía, mi cuerpo está cansado

Cansado. Estresado

Solo quisiera que fuera de noche siempre, dormir y solo dormir…

A veces quiero desaparecer del planeta, pero mis hijos me detienen…

Me siento triste la mayor parte del tiempo…

Igual me siento triste. Soy la única mujer, tengo 4 hermanos…

Mal, muy mal, llevo más de 6 meses con licencia médica, hasta…

Más triste.

No comprendo esta sensación que tengo, y la gente me critica sin saber…

Con ganas de que ocurra algo que me llene de felicidad

Me siento triste y preocupada. Triste porque he tenido problemas…

Me he sentido con mucha angustia y ansiedad

Estoy muy angustiada, además de la pandemia estuve…

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo