Cuéntame

Me siento cansada, desorientada y con angustia.

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Me siento triste y, nuevamente, decepcionada

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Siento que me menosprecian, cada vez que digo algo como que…

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Estoy desde hace un tiempo con unas crisis de angustia o pánico, no lo sé…

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Cansada emocionalmente…

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Estoy tan cansada, el mundo no para de girar y en cada vuelta todas las desgracias…

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Preocupado por esta pandemia y está incertidumbre. También por…

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Tengo 62 años y mentalmente, para mí, esta edad no me representa, no sé…

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Triste, aburrida de mi vida

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Desde muy niña me siento desanimada, con miedo la mayor..

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Me siento pésimo, en la empresa que presto servicios me maltratan…

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Me siento cansada, con dolor de cuello, angustiada y con una…

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Mal, me siento muy inseguro y no apto para el trabajo en mi profesión…

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Tengo mucha pena. Me cuesta aceptar la realidad y me frustro

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Cansada y despreciada en mi lugar de trabajo…

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Hace 3 años mi hermano enfermo, infartos cerebrales múltiples…

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Ánimo, todo estará bien, pronto saldrá el sol para todos :)

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Bueno, me sentido con mucho miedo, duermo muy poco…

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Mi ánimo está bien, solo me preocupa poder llegar a fin de año…

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Mi vida es un desastre. No me siento feliz. No me gusta mi trabajo…

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Siento soledad. Tengo miedo a la muerte. He pensado con más…

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A ratos me invade una angustia y quiero llorar. Me siento sola, incluso…

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No sé cómo he podido soportar tanto dolor en mi cuerpo y mente…

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Desganada, aburrida de todo, ganas de arrancar, ya no quiero…

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Ya no quiero sentir miedo, ese miedo que no puedo manejar…

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Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

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Mal, todo mal, la gente no se cuida, nadie respeta los protocolos…

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Mis hijos me tienen que ver bien y tengo que seguir…

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A veces me siento muy solo. Amo a una persona, pero no soy correspondido.

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A veces parece que uno no va a salir nunca

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Angustiado, depresivo, sin saber lo que el futuro nos depara…

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Desmotivada.

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Cansada, nerviosa, pensar siempre que en cualquier momento…

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Me siento bien

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Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

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Triste, solitaria, desilusionada.

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Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

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Agobiada, cansada, decepcionada

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Con altos y bajos, pero agradecida de la vida, con mucha fe…

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En realidad ya no me interesa nada ni nadie, que pasen los días…

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Angustiada, no me gusta estar sola, llega la hora en que mi…

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Me siento débil, buena para dormir

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Me siento agotada, tristeza siento por todo lo que estamos viviendo…

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Me siento triste, cansada, aburrida de las peleas en casa

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A veces me siento muy colapsada, siento una angustia y me sobrepasa.

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Hay momentos en los que me siento bien, y en otras…

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Culpable de desear que el sufrimiento de mi madre termine ya

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Los que seguimos juntos estamos más unidos

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A veces me siento triste, sola, como que estoy encerrada en una jaula.

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Hoy me siento agotadísima

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Solo doy gracias a la vida y al universo que tengo trabajo con que…

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Mal, ansiosa, y aburrida de lo mismo

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De haber estado en un periodo malo a un periodo regular, uno de los mejores…

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Me siento sin energía, sin motivación, no sé qué hacer con mi vida…

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No me siento con mucho ánimo, sin ganas de levantarme…

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Estuve en una crisis de angustia, incertidumbre y desánimo por…

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Siento ansiedad y angustia constantemente

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Me siento triste y estresada, con gana de llorar, de querer…

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Aburrida, cansada, desanimada.

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Me siento triste porque peleé con un amigo.

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Me siento tonta, inútil, poca cosa…

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Quisiera contarles lo que me pasa y lo que siento…

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Tengo 73 años y estoy triste todo el tiempo. Siento que todo lo hice mal…

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Todos los días despierto pensando de qué manera…

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Estar con licencia por un cuadro mental mixto ha sido muy complejo…

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A veces tiendo a pensar que es mucho tiempo perdido…

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Me siento cansada psicológicamente, me da ataque de ansiedad…

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Me siento cansada de tantos compromisos y trabajo

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Sé que muchos están pasando por momentos muy difíciles, están…

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He sentido mucha angustia, desmotivación, sin ganas de nada…

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Me siento cansado y sin ánimos

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Con angustia, me ha costado dormir

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Estoy con depresión grave.

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Siento que todo lo que hago no es suficiente

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Solo quisiera que fuera de noche siempre, dormir y solo dormir…

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Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

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Me siento afortunada y agradecida…

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Hoy hemos amanecido con otra preocupación aparte de la pandemia…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil

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Me siento agobiada, y que no es lo mismo que antes

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Me siento muy triste… Estoy en una relación de pareja, pero han…

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A veces ansiosa, triste, preocupada…

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Me siento muy triste. Estoy pasando por un periodo muy malo…

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Con ganas de desaparecer de este mundo.

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Me siento muy angustiada

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Mucho dolor, tristeza, además de estar cansada y mareada…

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Estoy muy agotada… Quisiera tener tiempo para mí

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Me siento deprimida, sin ánimo…

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Inseguridad, cuestionamiento, dolor, etc.

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Con pena por un tema laboral que encuentro injusto

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Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

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Les cuento, tengo mi vida patas arriba, solo quiero dormir…

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Me siento angustiada… es el temor de no saber a qué le temes

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Estoy sin trabajo y aumentado mi ansiedad y angustia, hay días…

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Triste, sin motivación.

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¡Ánimo! No todo es tan malo =)

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Mal. Me siento angustiada. No veo la necesidad…

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Miedo a salir de mi casa con mi familia…

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Estoy cansada, agotada, frustrada. Siento que no avanzo.

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La vida me ha ido dejando sola, aunque tengo a mis hijos conmigo…

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Desvalorada

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Con náuseas, mareada, con pocas energías, tengo una…

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Me aferré mucho a Dios y a una psicóloga que me está ayudando

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Me he sentido con mucho temor, no quiero salir. Hay días con…

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Tenemos suerte de seguir aquí para contar nuestra experiencia

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Con ganas enormes de vivir pero con paz interior y disfrutar…

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Me siento bien. Muy motivada, porque tengo vida y salud, y mi familia…

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He pasado por diversas situaciones emocionales, incertidumbre…

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Mi mejor regalo sería no despertar

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Me siento muy triste, estoy terminando mi matrimonio y…

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Cuando me diagnosticaron covid, me metieron en una pieza…

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Cada día tengo menos ganas de vivir

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Tristeza, desesperanza, rabia, angustia, ansiedad, taquicardia…

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Hace algún tiempo no me vengo sintiendo bien. Asuntos de trabajo…

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Me ha servido grandemente compartir mis alegrías y angustias con mis amigas…

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Me siento muerta en vida…

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Ansiosa, angustiada, sin ganas, perdí el gusto por lo que antes…

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Me he sentido muy mal… Estoy en un tiempo muy difícil en…

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Desanimada, con ganas de desaparecer

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Muerta en vida

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Cansado. Estresado

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Hace 2 años tuve una depresión horrible, me recuperé, pero nada…

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Triste, nunca más seré la misma, enferma y cesante…

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Muy triste, necesito llorar para poder calmar esta presión que siento

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Muy mal, angustiada, me duele el alma, lloro mucho…

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Qué difícil es hablar de esto, porque nadie que no haya pasado por eso…

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Con mucha tristeza y angustia a momentos

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Cada vez me siento más sola

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Mi vida no tiene sentido, cansada, me siento una esclava…

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Llevo unos meses triste por una situación que viví… En mi trabajo me…

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Estoy aprendiendo en la marcha, pero siento que los errores que he…

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Me siento estancada. Con mi cabeza sin saber qué hacer porque no puedo…

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Veo amenaza en todo lo que existe, de perder lo poco que tengo conmigo…

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Además del agotamiento físico, se suma el agotamiento mental…

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Me he sentido con mucha pena, cansada, y no tengo…

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Me he sentido tan destruida, trato de salir adelante…

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Hace ya meses que estoy sintiendo mucha angustia, miedo, congestión nasal…

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Angustiada, vivo comparándome, comparando a mi familia…

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El covid cambia tu vida emocional mental

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Cada vez con menos ganas de levantarme y solo querer dormir

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Me preocupa la falta de apego que tengo por la vida, pero no…

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Me siento deprimido, angustiado por muchos problemas…

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Me he sentido muy sola y confundida este último tiempo, no soy…

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A veces siento que estoy en mi zona de confort, vivo con mis padres, trabajo con…

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Me siento horrible, no doy más, estoy agotada, no tengo ganas de…

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Me gustaría hablar de tantas cosa que me han pasado este último…

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Angustiada y ansiosa

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Me siento muy mal, porque hace más de 7 meses que estoy…

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Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

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Muy angustiada por lo que vivo.

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En verdad hay días en que me gustaría no estar para no sentirme…

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¡El ánimo está! Las ganas y/o energía no creo

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Me siento angustiada, por paso que avanzo retrocedo dos

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Agotada, estresada, con mucha pena y dolor…

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No se valora lo que hago y se me trata mal en donde estoy.

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Sin ganas de nada, por más que lucho sigo ahí mismo, en el hoyo…

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No me sentido muy bien, mi ánimo cada vez es más malo…

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La verdad es que muy, pero muy mal. Tengo 33 años y soy hombre…

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En estos últimos tiempos me he sentido pésimo, con estrés…

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Me siento ahogada, falta de aire

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Más o menos

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Desde hace algún tiempo me siento muy desmotivada, cansada…

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Me siento mal, insegura, poco amada, no valorada, tóxica…

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El 2020 fue un año muy duro, me dio covid-19 y por lo mismo murió mi madre…

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Hola, mis días de “vacaciones” parecen una penitencia…

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Espero podamos volver a la normalidad

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Van casi dos años de pandemia y trabajo en un laboratorio clínico…

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Mi animo está bajo por sentir y ver lo malo que está mi país…

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Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

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Tristeza… Profunda rabia por cómo funciona el mundo y nuestro país…

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Estoy cansada, tengo hijos, pero siento cada día como un castigo…

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Soy madre primeriza hace 3 meses. Es el amor de mi vida, mi todo…

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Cansado, nervioso

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Perdí a mi madre, lo más valioso que he tenido y mi único pilar…

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Agotada, crisis de pánico, no quiero ver ni hablar con nadie, paso…

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Me siento agotado.

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Muy triste sin ninguna motivación, yo diría que depresiva. Me siento…

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Me he sentido con más ánimo y energía

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Me siento triste y sin deseos de hacer nada, solo dormir, lloro…

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Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

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Algunos días angustiada, insegura

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Agotada, cansada

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Ya perdí el interés en las cosas que antes me gustaba hacer…

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Sin ganas de seguir adelante.

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Sin deseos de hablar ni ver a nadie

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Un poco cansada de todo esto, insegura a pesar que tengo las 3 vacunas…

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Creo no poder resistir tanta carga sobre mí…

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De poco ánimo, me canso más rápido que antes.

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Me siento triste, con angustia, ansiosa, siento que algo…

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Hay días malos y días buenos, a veces siento…

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He estado llorando por cinco días seguidos y ha vuelto mi ansiedad…

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Me siento desepcionada :(

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Ayer se suicidó otro cercano, y me duele. A veces siento que…

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Me siento cansada… pero me doy ánimo y sigo…

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Angustiada, deprimida, reprimida, miedo

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Últimamente mi pecho lo siento apretado, no me deja respirar bien…

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Mi alma no soporta el dolor animal, sea cual sea…

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Tengo que salir adelante por mis hijos

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Me siento pasada a llevar, que mi tiempo para los demás no importa…

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Me siento muy contracturada en el cuello, y me duele mucho…

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Sola, perdida, hay días en que solo quiero llorar y me encierro…

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Perdí a mi hijito de 21 años hace cuatro meses por un cáncer muy agresivo, tengo…

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Mucha angustia. Desanimada. Cansada. En mi trabajo…

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Cero ánimo, no encuentro motivación, funciono en piloto…

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Siento una enorme tristeza y una gran soledad por la perdida de mi marido.

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Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

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Estoy cansada, siento en cada momento que voy bien y luego vuelvo a caer…

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Me siento triste, decepcionada, incomprendida…

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Mucho que hacer y poco tiempo para rendir…

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Me dio depresión por ver mal a mi hija en su pubertad

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Soy madre de 30 años, con dos niños de 4 y 2, mi esposo tiene una enfermedad…

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Muy mal, sin ganas de nada, problemas de salud, trabajo…

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Decepcionada, triste. No encuentro motivaciones…

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Con crisis de pánico, ansiedad, angustia, horrible

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A veces me siento cansada, hay cosas que me preocupan. Vivo…

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En estos momentos me siento súper mal, pasando por un duelo…

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No sé qué hacer con mi vida.

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Es tan difícil encontrarle un sentido a la vida

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Algunas veces me pregunto si realmente estoy viva…

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Angustiada, desencantada, sin ánimo de nada.

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Me siento pésimo, busqué un trabajo y no dan ni una instrucción…

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Tengo ataques de pánico, nervios y ansiedad, y esta semana se…

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Creo que voy de mal en peor, no puedo más conmigo misma

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Me iría, desaparecería, para descansar…

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Me he sentido desanimado y con pocas ganas de seguir viviendo.

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A veces me siento triste y con muchas ganas de llorar.

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Solo quiero ser feliz con mi hijo…

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Hola, muy triste y sola

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Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

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Tengo Crohn y artritis reumatoide, y siento que no puedo hacer muchas de…

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Siento tantas ganas de ya no estar en ningún lugar, muchos piden…

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Me siento cansado, triste, con miedo, angustia.

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En este tiempo no me siento tan bien como quisiera, por motivos de salud.

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Aburrida, me siento inútil, no le hago falta a nadie.

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Me siento angustiado y solo.

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Qué asquerosa e inútil soy, no sirvo para absolutamente nada, ni siquiera…

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Me siento sola, aburrida, cansada, me siento abandonada…

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Angustiada y algo triste. No quiero pensar mucho

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Todo iba bien. Buena relación amorosa. Un buen trabajo con…

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Siento que mi pareja ya no me ama, mis amigos no están ahí como…

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Me siento cansada de ánimo…

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Estoy muy cansada. Desde hace un par de años cuido a mi esposo diabético…

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Me siento muy sola. Tengo 78 años. No tengo amistades…

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Hace tres meses se me diagnosticó Parkinson. Todo es difícil…

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Mi tristeza me está matando

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Quiero dormir mucho y olvidar todo lo que me angustia…

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Siento ganas de dormir y no despertar.

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Triste, decepcionada.

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A veces no tengo ganas de contar mis angustias, mi pecho…

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Me siento con mucha pena, estoy pasando por un duelo, mi esposo…

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Siento cada vez más que mi existencia es totalmente irrelevante…

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Me cuesta dormir aunque tenga sueño, tengo poca tolerancia

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En realidad muy cansado física y mentalmente…

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Este último tiempo he tenido una nube negra… En noviembre del año pasado…

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Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

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Tengo depresión severa hace años y estoy muy cansado de todo…

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Dos años de aprendizaje, pero desgastante

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Me duele todo el cuerpo, no es fácil salir adelante…

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Angustia, miedo, temor, soledad.

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Pésimo, no puedo sacar de mi mente cosas feas, tristes, que viví…

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Con mucha ansiedad, muchas veces deprimida, frustrada…

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Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

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Debido a mi edad, 70 años, siento angustia por mi presente…

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Han sido meses difíciles, los más difíciles de mi vida…

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Cansada de remar sola, de tener que hacer todo: trabajar, cuidar a…

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Me cambié de trabajo para mejorar mi calidad de vida, pero las personas…

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Me siento deprimida, angustiada

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Me siento abandonada emocionalmente por mi familia. Sé que…

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Me siento muy mal, con mucha angustia, no tengo…

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Me siento muy mal, muy angustiada, siento que ya no puedo más…

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Me siento completamente defraudado de mí mismo…

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Estresada, desmotivada, angustiada.

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Es frustrante, espero que algún día esto termine y pueda superarlo

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Son tiempos difíciles para nosotros, algunos de mis hijos han tenido…

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Me siento sobrepasada por las preocupaciones domésticas y familiares, y…

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Me siento sobrecargada, sin tiempo para mí…

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Todo me hace llorar desde que perdí a mi mamá

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Seguro que muchos o muchas han pasado desamores debido a…

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He tenido muchas crisis de pánico y al colon

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Triste, incomprendida, no escuchada

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He dependido emocionalmente de una persona para la cual…

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Falta preocupación por los trabajadores, sobre todo en el ámbito de salud…

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Me siento indecisa y con miedo por cambios que están apareciendo.

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Mal, muy mal, llevo más de 6 meses con licencia médica, hasta…

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Me siento muy mal, con angustia, pena y dolor…

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Sola, no hablo prácticamente con nadie

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Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

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Con baja energía, porque he tenido que apoyar a mi familia para…

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Hoy me doy cuenta de lo sola que estoy. La gente no quiere saber de problemas…

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Sin ánimo, cansada mentalmente

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Muy pero muy mal

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El tema de la falta de lluvia es serio. Los medios se olvidan…

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Me siento angustiada, nerviosa, no sé por qué tengo miedo…

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A veces no me siento a la altura de mi cargo.

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Estoy 100% desmotivada, paso llorando sin motivos, estoy con licencia…

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Triste, angustiada y con muchas ganas de llorar…

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¿Ánimo? ¿Motivación? ¿Energía? Hace demasiado tiempo que no tengo…

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Estoy cansada. Mi vida se detuvo en marzo del 2020, pasé de…

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Debería ser feliz porque tengo todo lo que necesito, pero no lo soy…

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Solo quiero dormir y no despertar.

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Me siento muy cansada… me duelen mucho mis articulaciones…

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Empecé a sentir que se me aceleraba el corazón, un malestar en la nuca…

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Triste, enojada, no sé cómo lidiar con esto, nunca había estado…

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Es duro sentirse cansada, agotada y no poder decirlo, porque si te expresas…

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Si existe un dios, ¡que me lleve pronto por favor! No doy más

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Quisiera sentir el apoyo de mi pareja en el embarazo…

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No le encuentro sentido a nada, no me entusiasmo con nada…

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Me siento impotente, tengo rabia pues el ex de mi hija propició…

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Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

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A veces me deprimo y no encuentro la salida…

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Triste, feliz, enojada, y no entiendo nada ????

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Hola, me siento muy cansada, nada me motiva…

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Me siento desesperada pensando que en algún momento…

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Muy triste, con angustia, un poco de miedo, mala para comer

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Extraño, con falta de energía… ya sin ganas de seguir

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Me siento sola, no tengo el apoyo de mi pareja, necesito que me…

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Me he sentido muy triste y sin ganas de hacer cosas.

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Me gusta ser libre, pero no lo soy y creo ahí radica todo…

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Quiero hacer cosas, tomar decisiones y no puedo concentrarme

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Sin ánimo, sola y con mucha tristeza

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A veces mi mente repite “estoy aburrida, aburrida de hacer…

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Estoy muy triste… Sin ánimo ni motivaciones… Me siento cansada…

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Me doy ánimo para seguir, a pesar de todo

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Horrible, Dios me dio el privilegio de ver crecer a mis bisnietos, pero pienso…

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Horrible… así me siento

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Me siento muy cansada. Me empiezo a estresar cuando…

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Hola, ¡me siento estupendo!

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He sentido soledad

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Me he enfermado mucho, el estrés ha sido alto

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No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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A veces siento que quiero mi espacio, sin estar preocupada, ¿eso es ser egoísta?

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No puedo disponer del tiempo que quisiera para mi familia

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Estoy muy triste a veces. Cada vez estoy más callada…

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Angustia, depresión, soledad, rabia, falta de ánimo, estrés, inseguridad.

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No alcancé a despedirme del único amor que he tenido en mi vida…

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Les cuento, tengo depresión severa, mi mente solo piensa en desaparecer…

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Mal en todo aspecto

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Angustiada, estresada, sin ánimo

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Mi animo está abajo, hago mis cosas por mis hijos, tengo problemas…

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Triste, sin motivación como asustado

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INSEGURIDAD, temor, miedo, trato de armar una vida…

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Me siento muy arrepentida, nunca quise ser mala persona…

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Extraño mucho a mi nieta, ella se suicidó hace 5 meses…

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Incapaz de tomar decisiones que me harían feliz…

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Angustiada

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Desde el año 2020 ha sido una procesión, ya que me he conectado con la muerte…

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Siento que mi vida se acabó hace 4 meses cuando a mi mamita…

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Me siento insegura. Preocupada y muy llorona

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Creo que tengo depresión, no sé desde cuándo, pero desde…

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Mi ánimo está pésimo y sufro mucho de dolor de cabeza. Todos los…

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Muy cansada y con pocas ganas de hacer cosas, y angustiada.

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Angustiada y cansada. De un momento a otro, todo mal en trabajo…

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Me siento deprimida, no autorealizada, estancada…

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Con ansiedad de que todas las cosas pasen más rápido, que…

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Me siento fatal, enojada

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No digo nada a mi familia, ni en mi trabajo, pero tengo ganas de desaparecer…

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Tengo un vacío en mi vida

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No tengo ganas de nada, nada me motiva…

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Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

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Estoy cansada de mi vida, no concreto mis sueños de poder…

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Estoy fuera de mi foco, me siento triste, sola, de mal humor…

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Aquí estoy poniéndole todo mi amor y esfuerzo posible…

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Con pena y un gran dolor por lo que estoy pasando…

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Estoy con miedos, angustiada, me siento sola…

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Pésimo, con angustia, ansiedad, muy depresiva.

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Quiero y necesito estar bien.

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Más susceptible, más frágil

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Estoy con covid y tengo mucho miedo, mucha angustia…

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Muchas veces no tengo ganas de vivir y siento mucha culpa…

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Mi energía se va poco a poco, con un carrera que no me llena, y la pérdida de mi hermano…

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Mal, necesito ayuda con mi hijo

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Muy deprimida, con una pareja machista, una niña pronta…

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Triste, decepcionada, sin ánimo

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Estresado, desanimado y sin rumbo

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Muy buen tema, tengo depresión hace ya cinco años o más tiempo…

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Muchas veces me gustaría tener a alguien que me escuche o poder abrirme…

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Cada vez peor, mi familia lo único que hace es tratarme mal. Lo…

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Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

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Preocupado, triste, angustiado.

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Me siento muy mal

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La apatía, la falta de estímulos me abruman

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Siento que mi vida se me va…

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Me he sentido muy cansada, sin ganas de ir a trabajar…

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Preocupado y sin apoyo de mis superiores…

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En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

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Quizás nunca nadie se ha puesto en mi lugar…

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Estoy agotada, cansada de ser fuerte, de sostener sin ser sostenida…

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Mi médico abusó de mí mientras me hacía terapia para el vértigo…

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La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

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Me siento cansada de que la gente me trate mal todos los días, siento…

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Lo único que pienso es en la muerte. Y nos es vida….

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Sufro de depresión, mi mamá cree que por estar una semana estable no…

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Tengo mucha pena, no veo cuál es el sentido de la vida…

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Estoy sobrepasada porque no puedo realizar mi trabajo como corresponde…

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Me siento ansiosa y triste desde que nació mi bebé.

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Superaré esto y volveré a ser como antes

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Desde hace tiempo me he sentido muy insegura, con miedo, angustia, con…

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Es como que mi vida no tiene sentido, es horrible sentir esto…

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Estoy muy triste, he llorado mucho, me vine lejos de mi casa…

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Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

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Me siento sola. He perdido la capacidad de hacer proyectos…

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Soy de la tercera edad, me siento sin futuro…

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Tengo miedo y pena, he pasado por dos duelos dolorosos

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Siento que no hice nada productivo este año

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Trato de sobrellevar esto que me está pasando, siento que nada es real…

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Cansada. Decepcionada. Triste. Poco valorada.

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He sentido mucha angustia y ansiedad. En verdad es algo que…

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La depresión es algo que llega y no se va

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Ansiosa constantemente, es angustiante la situación actual…

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Me siento sin ánimo, con angustia, y solo quiero estar sola y dormir mucho.

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Estoy aburrida y asustada por la situación que vivimos, pandemia…

reacciones 5

Ansiosa y cansada.

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Con angustia, sólo bajar a comer algo y subir a mi dormitorio

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Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

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Tengo preocupaciones y no estoy rindiendo debidamente

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Ya no sé qué hacer para sentirme aunque sea unos momentos bien…

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Estoy muy triste y con mucha pena, sin ganas de levantarme a veces.

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Me siento como que todo está en mi contra, nada me sale bien…

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Muy triste y decepcionado de mí

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Feliz por fuera, pero por dentro me siento ahogada y sin ánimos…

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Una pandemia no es suficiente como para lograr que tomemos…

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Con un vacío

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Hace poco perdí a mis padres…

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Me siento triste, mi hijo no avanza en la vida, ya es adulto…

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Me ha tocado sacar adelante a mi hijo sola…

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Me esforcé tanto pero perdí la motivación

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Estoy asustada, adolorida, cansada, nada me motiva, nada…

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Muy mal, sin ánimo de nada, solo quiero desaparecer. Paso encerrada…

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Respiro porque es un movimiento involuntario…

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Cansada de la rutina laboral, sin poder salir de ahí.

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Con pena, cansancio y como un zombie.

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Feliz

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Llevo tres meses con el tratamiento y noto poca mejoría…

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Me siento triste todo el tiempo, siento un gran vacío…

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A veces me siento con angustia, pena, quisiera llorar a gritos…

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Por mi cabeza pasan tantas cosas, tanto en lo laboral y en lo familiar…

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Me siento sin energías. Sin ganas de nada. A nada…

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Me he sentido sobrepasada por acontecimientos, cansada de mi entorno…

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Cada vez que intento hacer algo aunque ponga todo mi esfuerzo, fracaso…

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Hola, desde 2018 me diagnosticaron depresión

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Es desgastante y agotador cuando una administración…

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Hoy me siento cansada.

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Este último tiempo me he sentido sin energía, poco motivada

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Hace poco perdí a mi perro y a veces es confuso, lo recuerdo bastante, no…

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Que te cuestionen cómo te sientes, tu salud mental, cuando más apoyo necesitas…

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Con estrés de no saber cuándo terminará esto

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Me siento con mucha angustia hace más de un mes, con dolor…

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Despierto con miedo, tengo gana de salir corriendo…

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Me he sentido confundida, pues mi esposo empezó a sentirse…

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Me siento muy agotada, cansada. Me doy fuerzas, pero mi…

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Me siento estancada y sin propósito real, con mucha ansiedad…

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Estoy agotado, siento que cada despertar es iniciar una nueva guerra…

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Mi pareja me roba todas mis energías…

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Término de relación, ánimo bajo, motivación baja, como poco me desvelo…

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Me angustia volver a trabajar.

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Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

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Tengo tristeza y me siento vacío.

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Ante él (mi hijo) soy fuerte, fuerte que no sea cierto

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Me siento muy triste y sola.

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Me siento desanimada y sola.

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Hace unos días me sentía estresada y con depresión, ya que me vino un…

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Me siento mal. Tengo miles de toc. Estoy sola…

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A veces quiero dormir todo el día; otras, busco el consuelo en la comida

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Tengo mucha, mucha penita, mi mamita está mal, tiene…

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Agotado de todo, quiero paz, estar tranquilo…

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Ánimo bajo

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Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

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Decaída, triste, sin ganas de vivir.

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Me cuesta dormir hace años.

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Vivo esperando que algo cambie para mí… y no pasa…

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Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

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Desde hace un tiempo hasta la fecha mi vida a cambiado mucho. En ocasiones…

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Me he sentido bien. Sí me gustaría que mi esposa compartiera…

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No duermo pensando si nos alcanzará el sueldo…

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La verdad es que nada bien me he sentido… Llega la noche y no puedo…

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Pésimo, sin ánimo de nada, sin energía, sin atención médica…

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Me siento agotada, cansada y sin ánimo para nada. Tengo…

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Mi ánimo está con altos y bajos

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Un poco preocupado por motivos económicos, trato de responder…

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Gracias a Dios tengo la suerte de contar con la ayuda psicológica…

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Hoy me siento muy triste, he tenido que vivir cambios en mi vida…

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No te rindas <3

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Estoy muy desmotivada, quisiera estar alegre…

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Cansada, con mucha ansiedad

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Mi ánimo malito, muchas cosas

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No me dedico tiempo como antes. Me siento atrapada

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Tuve que buscar trabajo lejos de casa, de mi familia, amigos y mi pareja…

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He sentido que mis baterías se están descargando, ansiedad…

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Particularmente he sentido la soledad, no poder compartir y recibir…

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A veces siento que ya no puedo más… Creo que solo sigo…

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No tengo ganas de seguir yendo a la universidad, me frustra no tener…

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Me siento muy mal, mis amigas me traicionaron.

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Me he sentido súper pero súper mal, no he encontrado pega, mi…

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Cansada, estresada, con mucha angustia y ahora han aparecido fobias…

reacciones 4

Sinceramente, he estado muy bien al estar en casa, he podido hacer…

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Me siento muy angustiada, ganas de llorar y no puedo, me ahogo…

reacciones 2

Me he sentido muy angustiada, y paso muy mala noche…

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Planificación no entiende a los expertos en terreno

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Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

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Me altero con facilidad. Triste, defraudada

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Me dio covid, estoy muy cansada y sin energía…

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Soy trabajadora de la salud, he pasado momentos muy duros…

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Trabajo en salud, donde tengo contrato a plazo fijo, por licitación. Me…

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Ssiento que toda mi energía del día la uso ahí (trabajo), y al llegar a casa…

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Odio tener ansiedad, todo me pone nerviosa, imagino…

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Dos años sintiéndome agobiada

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Me siento angustiada o preocupada por mi madre, ella tiene Alzheimer…

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A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

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Bien en general, sí preocupado por la pandemia.

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Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

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Me desespero, no sé qué hacer

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Me he sentido perdida, triste, angustiada, porque el desapego de…

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Hasta el 2019 era feliz, salía a trabajar, tenía contacto con…

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Me siento decepcionado y a veces derrotado, con poco ánimo…

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Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

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Muy angustiada, sin ánimo de nada, todo me es indiferente…

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No me reconozco, a veces siento que no sé quien soy…

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Amo mi trabajo con todo el ❤️, pero mi fibromialgia está siendo…

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Me siento agotada, estresada, deprimida. Desde que falleció mamá…

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Mi mamá falleció hace una semana. Siento una pena muy profunda, como…

reacciones 11

Siento que cometí el error más grande de mi vida al pensar en mí…

reacciones 10

Me siento súper mal, tanto física como psicológicamente…

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Tristeza

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Tengo mucha pena, una desilusión amorosa, al borde de una depre…

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Estoy triste por la pérdida de mi padre, siento que es…

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Todo negativo, el darme cuenta de que mi vida giró en torno a los…

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¡Mereces lo que sueñas!

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Me desespero y no puedo ver nada bueno en nada…

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Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

reacciones 6

Me siento muy triste porque nadie me entiende, los tengo aburridos…

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Decepcionada, cansada y triste

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Mi ánimo, junto a mi entusiasmo por vivir, se encuentra a la altura de mis…

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Deprimido, pero me doy ánimo

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Estresada, irritable, y a veces con angustia. No tengo mucha paciencia…

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Es importante tener a alguien con quien hablar…

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Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

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Gracias por preguntar cómo me siento, a veces todos preguntan…

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Cansado y estancado

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He vivido muchos duelos, el primero fue las pérdidas…

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A veces me vuelve la angustia muy fuerte, ¡no sé que hacer!

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Estoy desmotivado, triste y angustiado

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Siento que todos me hostigan, que todos están en mi contra

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Todos los días tengo ganas de morir, no me gusta estar despierta…

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Estresada y desmotivada

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Intento fingir que todo esta bien…

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Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

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Hace una semana atrás, mientras iba a mi trabajo, me asaltaron…

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¡Me siento muy bien!

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Con el tiempo mi ánimo y energía cayeron

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Me siento al limite…

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Tengo ansiedad y distonía cervical, y no puedo hacer mi vida normal

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Me siento cansada a veces, siento que no estoy en el lugar correcto…

reacciones 6

Ya ni siquiera me siento, todas mis energías, mis proyectos…

reacciones 4

No tengo metas en mente, y como paso en casa para no contagiarme…

reacciones 3

Mal me siento, mal, tengo rabia, quiero llorar y gritar…

reacciones 8

Tengo 32 años y asumí un cargo de mucha responsabilidad…

reacciones 4

Muy ansiosa, quiero mi libertad de respirar, la mascarilla…

reacciones 1

Solo sé que a veces no quiero existir, quiero descansar…

reacciones 9

Me he tenido que enfrentar con la pena, la ausencia, el dolor y la soledad…

reacciones 14

Cansada, con sueño; si no me muevo, me duermo…

reacciones 2

Me siento cansada, sacando fuerzas para seguir cumpliendo los sueños…

reacciones 1

Estado sin energía, triste, sin ánimo de nada, a veces de mal genio.

reacciones 4

Estoy más angustiada, cansada mentalmente, ya pasaron 6 meses…

reacciones 3

Me angustia no poder ayudar a mi hija, que tiene luchas con su existencia…

reacciones 5

Defraudada, menoscabada y excluida

reacciones 6

Me siento vejada por las autoridades de mi comuna. Odio, dolor…

reacciones 3

Tuve que renunciar a mi trabajo porque una de las mujeres que…

reacciones 6

Sin ánimo de nada, mi marido es un hombre egoísta…

reacciones 7

Me siento cansada, con angustia y tristeza. Solo quiero llorar.

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Solo ganas de dormir

reacciones 8

Me he sentido muy sola, tengo 43 años, me veo avejentada…

reacciones 3

Mal, con mucha angustia, estoy con tratamiento…

reacciones 11

De ánimo mal, soy como un cerro que es muy alto o muy bajo…

reacciones 5

Me siento angustiada y nerviosa, todo me asusta y me alerta…

reacciones 1

Solo quiero poder cerrar los ojos y volver a sentir paz…

reacciones 5

Tengo mucha angustia, estoy embarazada de 3 meses, mi pareja…

reacciones 9

Rabia por no poder seguir con mi vida…

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Sin fuerzas, muy desanimada, cansada

reacciones 8

Me siento sola, triste, sin ganas

reacciones 12

No puedo planificar nada a futuro, ¿vacaciones? ¿navidad?

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Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

reacciones 5

Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

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La depresión no es un mal momento, es una enfermedad…

reacciones 7

Estoy así porque mi esposo falleció en setiembre y fue muy rápido…

reacciones 5

Generalmente me siento sensible, muy nerviosa, soberbia, triste, sola…

reacciones 4

Cansada, sin ánimo, con ganas de llorar porque falleció…

reacciones 4

La vida cada día nos da motivos y nuevas oportunidades para sentirnos…

reacciones 5

Agobiaba, cansada mentalmente, siento que ya no soy yo…

reacciones 9

Cansada, muy cansada psicológicamente…

reacciones 5

Siento que los médicos están jugando conmigo: me dicen que tengo cáncer, otro…

reacciones 3

Muy triste

reacciones 6

Horrible, mis pensamientos no han parado, me he cuestionado muchas…

reacciones 2

Es difícil emocionalmente vivir con un adulto mayor con problemas…

reacciones 8

Quiero renunciar.

reacciones 11

Me siento con mucho miedo, nerviosa. Siempre pienso que me…

reacciones 3

Me siento mal, aburrida de todo, sin ganas de comenzar el día. Hay días…

reacciones 4

Sé que tengo que salir adelante y por eso lucho cada día

reacciones 7

Con miedo, desganada y preocupada por el futuro de mis hijos…

reacciones 2

Últimamente acuso el cansancio, falta de sueño y poca paciencia…

reacciones 1

Me siento cansada del día a día… Temerosa de las…

reacciones 3

No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

reacciones 18

Me siento cansado, con miedo, me duele la espalda, me duelen…

reacciones 4

Estoy con crisis de pánico y angustia. Empecé terapia ayer, tengo una…

reacciones 5

Siempre han puesto expectativas en mí, siempre tengo que ser perfecta…

reacciones 4

Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

reacciones 4

Cansada y deprimida, espero sea una etapa ????

reacciones 3

Me he sentido angustiada por no estar a la altura

reacciones 11

Lloro en silencio y a ratos con desesperación…

reacciones 7

Me siento desganada, como que no valgo nada.

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Hace poco egresé, sufrí maltrato en mi práctica laboral, pero a pesar…

reacciones 6

Me siento muy triste por mi hija que se separó, pero se ha…

reacciones 4

Hola, me siento desanimada, cansada, y algunos días con…

reacciones 5

Hay días que me levanto con mucha motivación…

reacciones 2

Me despierto con mucho miedo, angustiada. Me deprime ver a…

reacciones 3

Hace tiempo me di cuenta de que necesito algún tipo de ayuda, quizás…

reacciones 4

Estoy cansada de la presión de mi empresa

reacciones 11

Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

reacciones 2

Pésimo… Devastada sin poder tener ningún apoyo ni moral ni con…

reacciones 9

Muchas veces con ganas de no seguir, siento que no valgo nada…

reacciones 9

Me siento abatido, desanimado. No sé qué me pasa.

reacciones 4

Me siento horrible conmigo misma, fea, gorda

reacciones 16

Me siento preocupada, recibí el resultado de un examen y eso me…

reacciones 4

Mi madre falleció, me siento muy triste, solo deseo dormir y llorar.

reacciones 3

Me siento sin ánimo, con malestar en mi estómago…

reacciones 2

Me siento pésimo, sola

reacciones 9

He tratado de superarme y me cuesta ya que tengo una…

reacciones 3

Cada día estoy mas propensa a la frustración, no encuentro que…

reacciones 2

Me he sentido muy ansioso, angustiado, decepcionado

reacciones 8

Triste, agobiada, me siento sola

reacciones 6

A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

reacciones 4

Despierto con una sensación en el estómago y una desesperanza…

reacciones 8

Días con angustia, ansiedad

reacciones 4

Extraño mi vida de hace 2 años…

reacciones 2

Creo que cada día me siento peor. Tengo 60 años y casi no…

reacciones 3

Deprimida

reacciones 5

¿Me preguntan cómo me siento en estos momentos? Lo que puedo decir…

reacciones 2

Hace dos semanas me volvió mi crisis. Tuve que volver con me…

reacciones 4

Estoy muy triste, no avanzo.

reacciones 4

Me siento agotada, sin ánimo, sin ganas…

reacciones 3

Muy triste, mi esposa y compañera se fue al cielo ????…

reacciones 11

Tengo una hija es borderline, y además sufre crisis de pánico…

reacciones 4

Triste, cansada, decepcionada, solitaria.

reacciones 5

Antes era más segura. Hoy me cuestiono más…

reacciones 4

Me doy ánimo y fuerza para seguir

reacciones 2

Con mucha angustia, miedos, incertidumbre.

reacciones 2

Siento soledad.

reacciones 6

Triste

reacciones 2

Estoy bien y me gusta que haya quien quiera ayudar a personas a…

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Me siento muy sola desde que falleció mi hijo mayor hace…

reacciones 8

Me siento abrumado y triste el 90% del día, el mundo y la vida…

reacciones 5

Estoy sintiendo que ya no me queda motivación…

reacciones 6

Sufro por mi hermana

reacciones 4

Estoy con un grado de ansiedad muy alto

reacciones 19

Una sensación de incomprensión y mucho desánimo…

reacciones 3

En estos momento me siento muy triste ya que se fue mi hermana…

reacciones 2

A veces siento que no hay futuro, que esto nunca va a acabar, como que…

reacciones 5

Tengo trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y ya no tengo ganas…

reacciones 14

Bueno, les cuento que este año no lo he pasado muy bien ya que a menudo…

reacciones 3

Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

reacciones 3

La salud mental es cosa seria, y día a día estoy dando la pelea…

reacciones 1

Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

reacciones 3

Agobiada, con frustración, con un desgaste emocional/laboral…

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Muy cansado, estresado y con mucha carga laboral.

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Cansada psicológica y físicamente, derrotada, sin ganas…

reacciones 3

Estoy muy cansada mentalmente

reacciones 3

Muy mal, agotada, decepcionada, a tal punto que ya no es…

reacciones 2

Mi pareja, o lo que sea que seamos, me humilla y menosprecia todo el tiempo…

reacciones 7

Siento una profunda sensación de orfandad…

reacciones 11

Triste, decepcionada

reacciones 3

La verdad estos últimos meses han sido un caos, mis sentimientos…

reacciones 11

Tengo ganas de llorar a mares, pero me hago la fuerte…

reacciones 6

A veces siento como que cargará miles de problemas en mí…

reacciones 7

Desesperada por no poder controlar esto, se me está yendo de las manos

reacciones 6

Hoy es domingo, estoy acostada, no tengo ganas de nada. No sé qué…

reacciones 3

Me cuesta salir donde hay mucha gente reunida…

reacciones 9

Respiro hondo y busco distracciones

reacciones 3

Siento mucha ansiedad con respecto al pasado, presente y futuro…

reacciones 3

Angustiada, apenada

reacciones 4

Sin duda, preocupada, alerta, asustada en ocasiones, sin paciencia…

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Siento que aún no me puedo recuperar del cansancio

reacciones 6

Me pierdo en mis pensamientos, revolotean en mi cabeza

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Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

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Sin motivación

reacciones 2

Inhalo y exhalo, y sigo adelante con la fe en mi Dios…

reacciones 5

El día se hace rutinario y aburrido, la ansiedad me mata y me tiene obesa…

reacciones 8

Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

reacciones 5

Perdí a mi papá y aún duele como el primer día. He pensando mucho en eso…

reacciones 5

Con mucho sueño y poco motivada

reacciones 2

Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

reacciones 4

Tengo 65 años. Hace dos meses que falleció mi madre, mi hermana…

reacciones 4

Insomnio y ansiedad es mi día a día

reacciones 10

Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

reacciones 6

En este último tiempo hay momentos que me siento muy cansada…

reacciones 5

Desmotivado, perdido, deshumanizado

reacciones 3

A ratos me siento ansiosa, mi casa es una oficina, mi hija…

reacciones 6

Traicionada, decepcionada y confundida.

reacciones 4

Triste, desganada

reacciones 3

Me rompe recordarte, no entiendo, ¿por qué? ¿Pudimos ser diferentes?…

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Mi ánimo bajo, triste, sin ganas de nada

reacciones 5

Mi ansiedad se está volviendo incontrolable, tengo crisis de pánico…

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Últimamente me siento como vacío

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Mi único apoyo se está desmoronando emocionalmente…

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Cada día es una lucha constante con nosotros mismo y con los demás…

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Sé que es difícil salir del abismo, pero no imposible. Sé qué se siente…

reacciones 5

Me marca más vivir con la pena de que mi hija y mi nieto estén lejos…

reacciones 3

Muy desmotivada, inseguridad que provoca pánico y hasta…

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Cansada, sin ánimo.

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Estoy casando, las metas suben y nos miden igual que antes…

reacciones 3

Mi ánimo, mi motivación y energía cada día que pasa son más negativos. Vivo con…

reacciones 14

Triste.

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Como en una montaña rusa…

reacciones 8

He tenido insomnio, se me cae el cabello…

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Siento que estoy en un espiral del que no puedo salir… A veces…

reacciones 4

Me siento bien en estos momentos, gracias a Dios. Desde hace…

reacciones 3

Duermo y duermo, y al despertar, sigo cansada…

reacciones 4

Angustia, cansada, sin ánimos, 0 motivación.

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Me cuesta respirar, ando mareada…

reacciones 3

A veces me siento agobiada y cansada

reacciones 4

Estos últimos días he estado muy débil, sufro ansiedad y he estado…

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Mi ahora expareja me agredió físicamente, JAMÁS esperé algo así de él…

reacciones 10

No doy más con la ansiedad. Mi salud física está siendo afectada…

reacciones 6

Siento que he dado lo mejor de mí en mi trabajo y ahora llegó…

reacciones 3

Me despierto con angustia, temor, cansada al nivel…

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La maternidad me supera. Estoy sola desde que dejé a mi esposo…

reacciones 9

Mi salud se ha deteriorado, he bajado 19 kilos…

reacciones 5

Me siento fuerte, resiliente y con energía, aunque algunas veces…

reacciones 2

Tratando de estar ocupada para no perder la calma y sentirme útil…

reacciones 6

A veces sola y triste, sin nada que hacer

reacciones 3

Me siento muy deprimido, ya no aguanto más. Me sacaron unos…

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Me siento sola. Tengo 2 hijas, 3 nietos. Los veo a veces…

reacciones 3

Me siento infeliz en mi trabajo. Tengo un jefe muy bacán…

reacciones 4

Tengo muchas preocupaciones, y a veces me desespero y no quisiera estar aquí

reacciones 1

Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

reacciones 3

Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

reacciones 3

A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

reacciones 2

Horrible, amigos, triste, ansiosa, solitaria, cruel, muy cruel. Quizás será…

reacciones 5

Quiero superar una adicción…

reacciones 4

Cansada física y mentalmente

reacciones 10

Me escondo en el baño, lloro todo lo que quiero…

reacciones 5

Hay veces que me dan ganas de no estar aquí…

reacciones 6

Ha sido tremendo pasar por el aislamiento, la falta de recursos…

reacciones 2

Me siento terrible, ya que mi mujer se fue y siento que la vida…

reacciones 4

Es difícil con tanto que ocuparse

reacciones 2

Ya no quiero seguir con terapia ni con medicamentos ni con nada…

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Debemos ver el vaso medio lleno

reacciones 6

Me siento sola… triste y que nadie me valora…

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Me siento colapsada y triste. A veces creo que tengo depresión. Trabajo…

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Me siento cansada psicológicamente

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Es un esfuerzo levantarme cada mañana

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Incertidumbre e impotencia

reacciones 3

Tenemos un hijo de 26 años que de un momento a otro cambió…

reacciones 5

Muy mal, pues he tenidos problemas con mi segundo hijo…

reacciones 2

Mi ánimo está bajo, estoy cansada y angustiada.

reacciones 2

Me duele mucho todo el cuerpo. Odio tener fibromialgia, es como…

reacciones 7

Me siento extraño; en la calle, inseguro, nervioso. A veces…

reacciones 6

Desde que te fuiste, papá, no paro de recordarte. Te escucho y siento en todos lados…

reacciones 6

Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

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Solo puedo describir todo en una palabra: “tristeza”. Tengo muchas…

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He ido al sapu por tener ideas suicidas y angustia, y solo me dijeron…

reacciones 11

Constantemente me siento agobiada, con deseos de desaparecer…

reacciones 13

¿Por dónde empezar? Es una mezcla entre angustia, depresión…

reacciones 3

En realidad, me siento triste, bajo presión psicológica…

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Últimamente me he sentido bastante extraña, sin emociones, me…

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Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

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Muy cansada, y todo me da lo mismo

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Me he sentido con pena, dolor emocional, angustia, rabia…

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Me he sentido bien aunque cansada

reacciones 5

Me siento muy triste y sin motivación, es como si todo se detuvo…

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Aproveché el encierro para hacer manualidades, tuve tiempo para…

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Estoy agobiando con la crianza de mis hijas y la relación con…

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Estoy aportando para un mundo feliz

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Muy ansiosa. Dificultad para dormir…

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Me duele el pecho. Tengo miedo

reacciones 3

Últimamente me ha atacado la ansiedad muy fuerte, y he llegado…

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Mucha tristeza.

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Temerosa, aburrida por no poder compartir.

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No solo en este tiempo, siempre me he sentido sola, y desde…

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Estoy harta, no puedo más

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Hace 5 días intenté abrirme las venas. La verdad, fallé porque el dolor…

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Muy mal

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Siento que mi vida ya no tiene sentido, nunca volveré a ser la misma…

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Estoy estresada. Mi ánimo por el suelo, cada día me siento…

reacciones 3

Últimamente no me he sentido bien, con la pandemia y el estar…

reacciones 2

Me tengo que mostrar fuerte, estoy cansada de serlo

reacciones 11

Con temor a lo que viene, la vejez me asusta y cada día más cerca…

reacciones 3

Abandonada nuevamente

reacciones 3

Estos últimos dos años han sido muy difíciles, he experimentado…

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Me siento muy triste, acabo de sepultar a mi madre

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Me siento cansada, estresada y frustrada

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Siento una rabia por dentro, siento que se me cierra el pecho…

reacciones 6

Hay días en que quiero desaparecer y ya no estar más

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Comienzo el día esperando que llegue la noche

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Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

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Hola, desde el 2019 llevo una pena en mi corazón…

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El dolor físico me somete y me apaga…

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Hola… No me he sentido bien…

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Decaída por las mañanas, pero bien.

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Algunas personas suelen acarrear conflictos innecesarios.

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He estado mal, solo quiero estar en mi pieza, no me dan…

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Me siento sin ganas de nada y eso me pasa cuando…

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Últimamente me he sentido desganada; sin embargo, a pesar…

reacciones 2

Siento que si no trabajo, mi vida no vale nada…

reacciones 6

No tengo ni una motivación, estoy súper triste…

reacciones 4

Sumida en una depresión horrible, demasiados medicamentos, nada me hace…

reacciones 8

Al paso de los días, voy de mal en peor. Me afectan todas las calamidades…

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Angustia

reacciones 4

Cansancio, inseguridad y tristeza

reacciones 9

Desanimada, cansada. Se me ha dicho que tengo que buscar ayuda…

reacciones 1

Muy cansado, triste, aproblemado, con muchos dramas en el matrimonio…

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Estoy con covid, mi emprendimiento está empezando y es duro…

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Me siento amarrada, estancada, con miedo a hacer cambios…

reacciones 8

Este último tiempo he vivido con mucha ansiedad, nervios…

reacciones 4

Angustia, dolor

reacciones 5

Yo era muy activa, me faltaba día para hacer cosas…

reacciones 5

Siento que sola no lo estoy manejando bien, hace 10 meses quedé…

reacciones 9

Cansada, sola, con ganas de llorar aún estando en tratamiento…

reacciones 2

Tengo depresión hace años, estaba en tratamiento psiquiátrico…

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Uff, hoy mi ánimo está extraño, siento que el futuro es incierto…

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Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

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Me he sentido terriblemente agotada, me cuesta mucho concentrarme…

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Desmotivada y harta de la rutina.

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Siento que ya nada es lo mismo desde que empezó la pandemia…

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Con mucha energía, feliz, agradecida de la vida, agradecida del universo…

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Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

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Es extraño, pero malas decisiones, estrés, negatividad, actualmente me…

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No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

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Si avanzo a diario en pos de mis metas, siento que sí puedo lograrlo…

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Llevo muchos años sin poder recibir una terapia adecuada. Problemas de…

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Me siento tan triste que siento que no le importo a nadie; es más, he…

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Me siento pésimo, la vida es una mierda.

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Horrible, siento que no descanso bien, me duele el cuerpo…

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Me siento triste, llorona, con miedo a casi todo…

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Angustiada, con temor, sin ánimo.

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Me siento sola, cansada, poco querida, poco valorada.

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Quisiera estar acostada todo el día pero a la vez salir corriendo…

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Estoy muy angustiada, además de la pandemia estuve…

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Estoy con una crisis de angustia

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Muy triste, y siento angustia y dolores en todo mi cuerpo.

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Mal

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Agradecida de estar sana, pero necesito un respiro…

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Me siento amedrentada por mi directora… La veo y se me…

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Muchas veces no quiero vivir, y pienso que nadie me necesita…

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Cuando estás con depresión, todo es triste, la vida es triste

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Me siento sobrepasada, he tratado de dar lo mejor de mí y he…

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Muy cansada, estresada, angustiada, con ganas de no estar…

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Tengo miedo, no puedo salir a la calle, no voy a los supermercados…

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Me siento terrible, me he cuestionado mi existencia, siempre…

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Un poco complicado con el diario vivir, ya nada es igual, es…

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Me siento sola, aunque hay mucha gente de mi familia detrás…

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Me he sentido mal, sola, enferma y con miedo.

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Mucho miedo, temor a tomar decisiones como madre…

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La verdad es que estoy cayendo cada vez más en este pozo sin fondo. Solo…

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Cansada, con sueño, muy sobrepasada por la rutina diaria

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Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

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Me siento pésimo, la ansiedad está destruyendo a mi familia…

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Mis energías se agotaron, no encuentro motivación…

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La rutina del trabajo hace que no me levante con ganas…

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Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

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El día de hoy sin ganas de hacer nada, con mucha angustia…

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Me enamoré y se terminó todo repentinamente…

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Vulnerada, perdí mi dignidad como profesional.

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Ahora a fin de año estoy mejor

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Me he sentido muy preocupada y triste porque mi hijo no logra sacar adelante…

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Lo único que me llena son las canciones que hago, en donde me pierdo…

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Quisiera irme en un cohete a Marte

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Muy ansiosa… Llorona… Pena enorme… A veces como, y al ratito…

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Sigo adelante para lograr aquellos sueños que están en mí…

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Hoy creo que he llegado a un punto culmine de mi vida. Cansada de…

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Padecí de covid-19 el año pasado, llevo meses tratando de llevar una vida más normal…

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No quiero ver a nadie, me siento muy mal

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No tengo ganas de seguir viviendo, mi pareja ayer me hizo ver…

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Tengo esa sensación rara de que algo puede pasar…

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A veces lloro mientras Amy duerme, pienso en toda la presión…

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Cansada, insegura, con mucha incertidumbre sobre…

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Sin ánimo, estresada, sin ganas de nada, cero motivación

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Cansada, pero con ganas de seguir

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Estoy con mucha angustia, me despierto en la mañana así.

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Me siento cansada, quiero correr lejos y no sé a donde

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Agobiada

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Sufro de pensamientos obsesivos, tengo ansiedad y no tengo apetito…

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Estoy triste, me siento sola. Creo que en estos tiempos…

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Por fuera sigo siendo el que alegra a los demás, por dentro la verdad…

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Quería contarles que me siento aburrida, sin ganas de salir…

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He tenido crisis de pánico

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Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

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Vacía… me siento muy cansada

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Me siento agobiada económicamente, todo está más caro…

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Acá estoy con altos y bajos. En los bajos se apodera de mí…

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Me siento pésimo, he sentido ganas de morirme, mi pareja…

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Me siento angustiado, lidio cada día con mis ganas de suicidarme…

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Angustiada, sobrepasada, llevo el peso de mi familia sobre mí…

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Me he sentido bien, a pesar de tanto que ha pasado y de tanto…

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Estoy muy triste, solo y deprimido… Me siento fatal y siento…

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Me siento bien, pero siento que no estoy bien… La verdad…

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Tengo un embarazo de 7 meses y me siento sola, con toda esta responsabilidad…

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Estoy durante algún tiempo con mucho miedo y crisis de pánico….

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Extraño mucho a mi hija, se fue estudiar a otra ciudad, sé que…

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Me siento desanimada, me siento pequeña en este mundo, tengo…

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Tengo crisis de pánico, y creo escenarios catastróficos…

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Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

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Espero que me puedas leer atentamente tú que estás triste y pasando…

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Cuestiono todo lo que me dicen y me parece mal. Me provoca…

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Me siento sola, agotada física y mentalmente, crisis de ansiedad, no duermo…

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Ha sido un mal año y eso es bueno…

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Estoy muy mal anímicamente. Tengo depresión, angustia…

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Me siento angustiada, triste, cansada, desvaloriza y frustrada.

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Agotado por la inseguridad laboral

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Agotado

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Rota, literal. Me siento sin salida.

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Ojalá todo mejore para todos

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Me siento cansada de estar enferma, con dolor en mi rodilla y espalda…

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Querer siempre y constantemente que todo termine pronto…

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Si estamos constantemente agradeciendo, las cosas irán mejorando

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Perdí la satisfacción por las cosas, no siento alegría real por…

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Hemos perdido un tiempo significativo en nuestras vidas

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Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

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Cada día estoy más cerca de aquel momento que definirá mi vida…

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Estoy bien de energía, de salud estoy regular. Muchos problemas…

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He tocado fondo un par de veces este último tiempo. Primero…

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Agotada, cansada, desanimada…

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Me siento pésimamente mal, lo único que deseo es dormir…

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Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

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En este último tiempo me he sentido muy triste y cansada…

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Me siento cansada y sin ánimos de nada, el lugar donde trabajo ya no es agradable…

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He intentado sobrellevar el duelo de mi padre, pero este dolor…

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Tengo mucha angustia y ansiedad. Me cuesta dormir. Me…

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Fracturada, no soy quien solía ser

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Frustrada la mayor parte del tiempo

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Me encuentro sin ánimo, irritable, sin ganas de nada, pero aún…

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Cansada, agobiada, ansiosa y desmotivada.

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Siento que no trabajo bien…

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Me siento extraña, con angustia

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Llevo tiempo sintiéndome mal, dolores en distintas partes de mi cuerpo…

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He sentido tanta angustia por los acontecimientos, la vida se ha…

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Generalmente, varios días me da un aburrimiento…

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Tengo una enfermedad autoinmune, a veces pienso…

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Tengo mucho dolor por la partida de mis padres…

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Observo cambios en mi vida interior que se han fortalecido, eso me hace sentir bien

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Desmotivada, me cuesta levantarme para ir al trabajo, durante…

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Me siento agotada física y mentalmente, quisiera dormir mucho…

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Con muchas ganas de salir de esta situación

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Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

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Cada día me siento más sola, más inútil. No me dan ganas de salir…

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Me siento ansiosa, molesta y también un poco decepcionada…

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Estoy agotada y recién comienza el año.

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Me siento triste por varios problemas.

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Soy diagnosticado con Trastorno del Espectro Autista. De ánimo estoy bien…

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Deprimida, con estrés, cada día mi ansiedad me supera…

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No duermo. Llevo 3 días sin dormir. No tengo ánimo…

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Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

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Sin energías ni motivación… tengo tantas deudas que creo…

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La verdad que siento que estoy envejeciendo encerrada…

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Solo quiero dormir, nada me motiva

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Con miedo, no tengo ganas de salir…

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Este último tiempo perdí la fe y las ganas de vivir

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Quiero una polola para mejorar mi ánimo y salud mental

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Es complejo expresarse en la oficina

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Con mucho miedo

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Con mucha inseguridad.

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Horrible, me echaron del trabajo después de 15 años

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Me he sentido bastante ansiosa últimamente, tengo problemas para comer…

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Siento angustia, desolación, miedo. Me siento en una cárcel

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Me siento en ocasiones irritado, con episodios de insomnios…

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Mi vida personal como mujer ha sido de inmadurez y de control…

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Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

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Cansada y con mucha angustia, ansiedad. A veces desearía que solo…

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¡Desanimada!

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Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

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Me he sentido últimamente muy angustiada, triste, con pensamientos…

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Hace 5 meses me tuve que operar de cálculos y me encontraron un tumor…

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Me duele todo mi cuerpo, no quiero ni levantarme pero lo hago…

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Cansada y enfurecida, a veces feliz y otras confundida. A mi…

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Me levanto sin ánimo, triste, sin razón o motivo siento ganas de…

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Siento un malestar en mi cuerpo que no sé como sacar, angustia…

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Este último tiempo me he sentido mal, con mucha preocupación por…

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Me siento muy ansiosa y con miedo del futuro, a veces siento…

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Me siento abrumada y estresada.

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Bajoneado, sin ánimos, sin ganas de levantarme, medianamente irritable.

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Estoy tan enojada y con rabia de no cambiar, con mi actitud y mis ganas…

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Angustiada

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He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

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Con mucho angustia, lloro mucho, estoy solo con mi esposa, pero ella…

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Ánimo pésimo, motivación de la misma manera, y físico y energía…

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Este año fue muy duro, aun así tengo esperanza de que irá mejorando…

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Me siento ansiosa, angustiada, preocupada, temerosa…

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Con nadie hablo de lo que siento

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Desmotivado. Con las defensas bajas y sin ver un panorama más alentador

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Siento que no doy más, y no quiero seguir…

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Al amanecer a veces muy angustiada, sin saber por qué

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Muy deprimida y cansada, mi cuerpo ya no es el mismo…

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Tengo 79 años por cumplir, van a ser 2 años que estoy pasando…

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Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

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Quisiera volver a ser la persona alegre que era, 2 años de pura incertidumbre…

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Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

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Angustiada, sin ánimo

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Me siento bien, pero sin fuerzas

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Quiero sacarme esta inercia que me agobia, me entristece demasiado…

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Muy triste

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Altos y bajos, con angustia por los constantes cambios

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Me siento cansada, desorientada y con angustia.

Me siento triste y, nuevamente, decepcionada

Siento que me menosprecian, cada vez que digo algo como que…

Estoy desde hace un tiempo con unas crisis de angustia o pánico, no lo sé…

Cansada emocionalmente…

Estoy tan cansada, el mundo no para de girar y en cada vuelta todas las desgracias…

Preocupado por esta pandemia y está incertidumbre. También por…

Tengo 62 años y mentalmente, para mí, esta edad no me representa, no sé…

Triste, aburrida de mi vida

Desde muy niña me siento desanimada, con miedo la mayor..

Me siento pésimo, en la empresa que presto servicios me maltratan…

Me siento cansada, con dolor de cuello, angustiada y con una…

Mal, me siento muy inseguro y no apto para el trabajo en mi profesión…

Tengo mucha pena. Me cuesta aceptar la realidad y me frustro

Cansada y despreciada en mi lugar de trabajo…

Hace 3 años mi hermano enfermo, infartos cerebrales múltiples…

Ánimo, todo estará bien, pronto saldrá el sol para todos :)

Bueno, me sentido con mucho miedo, duermo muy poco…

Mi ánimo está bien, solo me preocupa poder llegar a fin de año…

Mi vida es un desastre. No me siento feliz. No me gusta mi trabajo…

Siento soledad. Tengo miedo a la muerte. He pensado con más…

A ratos me invade una angustia y quiero llorar. Me siento sola, incluso…

No sé cómo he podido soportar tanto dolor en mi cuerpo y mente…

Desganada, aburrida de todo, ganas de arrancar, ya no quiero…

Ya no quiero sentir miedo, ese miedo que no puedo manejar…

Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

Mal, todo mal, la gente no se cuida, nadie respeta los protocolos…

Mis hijos me tienen que ver bien y tengo que seguir…

A veces me siento muy solo. Amo a una persona, pero no soy correspondido.

A veces parece que uno no va a salir nunca

Angustiado, depresivo, sin saber lo que el futuro nos depara…

Desmotivada.

Cansada, nerviosa, pensar siempre que en cualquier momento…

Me siento bien

Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

Triste, solitaria, desilusionada.

Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

Agobiada, cansada, decepcionada

Con altos y bajos, pero agradecida de la vida, con mucha fe…

En realidad ya no me interesa nada ni nadie, que pasen los días…

Angustiada, no me gusta estar sola, llega la hora en que mi…

Me siento débil, buena para dormir

Me siento agotada, tristeza siento por todo lo que estamos viviendo…

Me siento triste, cansada, aburrida de las peleas en casa

A veces me siento muy colapsada, siento una angustia y me sobrepasa.

Hay momentos en los que me siento bien, y en otras…

Culpable de desear que el sufrimiento de mi madre termine ya

Los que seguimos juntos estamos más unidos

A veces me siento triste, sola, como que estoy encerrada en una jaula.

Hoy me siento agotadísima

Solo doy gracias a la vida y al universo que tengo trabajo con que…

Mal, ansiosa, y aburrida de lo mismo

De haber estado en un periodo malo a un periodo regular, uno de los mejores…

Me siento sin energía, sin motivación, no sé qué hacer con mi vida…

No me siento con mucho ánimo, sin ganas de levantarme…

Estuve en una crisis de angustia, incertidumbre y desánimo por…

Siento ansiedad y angustia constantemente

Me siento triste y estresada, con gana de llorar, de querer…

Aburrida, cansada, desanimada.

Me siento triste porque peleé con un amigo.

Me siento tonta, inútil, poca cosa…

Quisiera contarles lo que me pasa y lo que siento…

Tengo 73 años y estoy triste todo el tiempo. Siento que todo lo hice mal…

Todos los días despierto pensando de qué manera…

Estar con licencia por un cuadro mental mixto ha sido muy complejo…

A veces tiendo a pensar que es mucho tiempo perdido…

Me siento cansada psicológicamente, me da ataque de ansiedad…

Me siento cansada de tantos compromisos y trabajo

Sé que muchos están pasando por momentos muy difíciles, están…

He sentido mucha angustia, desmotivación, sin ganas de nada…

Me siento cansado y sin ánimos

Con angustia, me ha costado dormir

Estoy con depresión grave.

Siento que todo lo que hago no es suficiente

Solo quisiera que fuera de noche siempre, dormir y solo dormir…

Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

Me siento afortunada y agradecida…

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo