Cuéntame

Estado sin energía, triste, sin ánimo de nada, a veces de mal genio.

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Vivo en un lugar donde no parezco vivir. Soy un zombie…

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Me he sentido muy sola a veces

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Levántate que la vida sigue

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Me siento muy triste. Estoy pasando por un periodo muy malo…

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Estoy con medicamentos para los nervios, pero no me siento…

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Estoy desanimada, nada me alegra.

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Tuve que renunciar a mi trabajo porque una de las mujeres que…

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Me siento triste y sin deseos de hacer nada, solo dormir, lloro…

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En este último tiempo me he sentido muy triste, poca energía, ya que trabajo…

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Poco comprendida, extrañando los momentos de paz y alegría

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Con ansiedad de que todas las cosas pasen más rápido, que…

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Tengo mucha pena que no he podido sacar, expresar, compartir. La disfrazo…

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A veces sola y triste, sin nada que hacer

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Estoy angustiada, pienso que no importa lo que haga, todo va a salir mal…

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Me siento frustrada, culpable y desesperanzada

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Generalmente, varios días me da un aburrimiento…

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Estoy con crisis de pánico y angustia. Empecé terapia ayer, tengo una…

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La apatía, la falta de estímulos me abruman

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Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

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Me he sentido con un aplastamiento espiritual muy grande, en mi trabajo…

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Muy cansado, triste, aproblemado, con muchos dramas en el matrimonio…

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Despierto con miedo, tengo gana de salir corriendo…

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Me siento horrible, no doy más, estoy agotada, no tengo ganas de…

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La salud es un privilegio solo para algunos…

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Me siento deprimido, angustiado por muchos problemas…

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Decepcionada, cansada y triste

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Tristeza… Profunda rabia por cómo funciona el mundo y nuestro país…

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Cansado. Estresado

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Cuando te llaman para confirmar el covid, cambia tu vida emocional

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Estuve en una crisis de angustia, incertidumbre y desánimo por…

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A veces me siento con angustia, pena, quisiera llorar a gritos…

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Han sido días difíciles después de luchar tanto por un amor, y cuando…

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Estoy con depresión grave.

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Cada día me siento más sola, más inútil. No me dan ganas de salir…

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Este ultimo tiempo no ha sido fácil… La pandemia ha causado estragos…

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Vengo de vuelta de vacaciones bastante descansada, pero igual…

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Me siento desepcionada :(

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Triste

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Me siento muy angustiada, ganas de llorar y no puedo, me ahogo…

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De ánimo mal, soy como un cerro que es muy alto o muy bajo…

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Siento que me dan muchas crisis de pánico, me siento ansiosa…

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Me siento atada de manos, de pies, creo que mi cabeza va a explotar. Tengo un hijo…

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Me he sentido súper pero súper mal, no he encontrado pega, mi…

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Estresada, desmotivada, angustiada.

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No me he sentido bien, me he sentido angustiada, sin ánimo.

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Qué asquerosa e inútil soy, no sirvo para absolutamente nada, ni siquiera…

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Me ha tocado sacar adelante a mi hijo sola…

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Sin energías ni motivación… tengo tantas deudas que creo…

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Desanimada, cansada. Se me ha dicho que tengo que buscar ayuda…

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Me siento cansado, con miedo, me duele la espalda, me duelen…

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Siento que no trabajo bien…

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Aburrida

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Me siento ahogada, falta de aire

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Me he sentido muy triste y sin ganas de hacer cosas.

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Desanimada… como que ya no quiero seguir viviendo

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Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

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Poco ánimo y totalmente desmotivada

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Me siento desmotivada, agotada, solo vivo el día a día…

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Hay días en que quiero morir, lo único que me detiene son mis hijos

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Tengo mucha angustia y ansiedad. Me cuesta dormir. Me…

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Tenemos un hijo de 26 años que de un momento a otro cambió…

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Desde que inició la pandemia, ha sido horrible, mucha ansiedad…

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A veces siento que estoy en mi zona de confort, vivo con mis padres, trabajo con…

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He tenido muchas crisis de pánico y al colon

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Cansada psicológica y físicamente, derrotada, sin ganas…

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A veces me siento sola y eso me apena. Pero luego se me pasa.

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Me siento rota, inútil, dejé de lado todo lo que me hacía…

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Me siento angustiada, no quiero volver a trabajar a la…

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Muy pero muy mal

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Con mucha ansiedad, angustia, depresión

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No estoy bien, necesito ayuda

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Tengo mucho miedo de juntarme con los demás. Tuve covid, lo pasé muy mal…

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Me siento cansada, como si hubiera hecho muchas cosas a la vez…

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Este tiempo lo he pasado muy mal, ha sido difícil ser fuerte después de…

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En realidad, me siento triste, bajo presión psicológica…

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Confundido

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No tengo ganas de comer, extraño a mi señora, que falleció…

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A veces quiero dormir todo el día; otras, busco el consuelo en la comida

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Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

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Estoy cansada, tengo hijos, pero siento cada día como un castigo…

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Pésimo, ansiosa.

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Ningún especialista lograría amortiguar lo que siento

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Me siento con mucho dolor de cabeza y falta de sueño…

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A veces lloro mientras Amy duerme, pienso en toda la presión…

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Estuve el año pasado con licencias mixtas por hostigamiento…

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Mi médico abusó de mí mientras me hacía terapia para el vértigo…

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Me siento cansada, con dolor de cuello, angustiada y con una…

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Me siento cansada y sin ánimos de nada, el lugar donde trabajo ya no es agradable…

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Siento temor por la violencia entre estudiantes, tengo nietas…

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Estoy muy triste y con mucha pena, sin ganas de levantarme a veces.

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Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

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Me veo de buen ánimo, pero siento algo diferente a como me veo.

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Después de mucho tiempo comienzo a ver lo lindo que es la vida

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Sola y triste

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Horrible, amigos, triste, ansiosa, solitaria, cruel, muy cruel. Quizás será…

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Angustiada, apenada

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Creo que voy de mal en peor, no puedo más conmigo misma

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Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

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Muy desmotivado, discriminado y lamentablemente a nadie le interesa.

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Estamos todos más irritados y sensibles

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Hace un tiempo que me siento insegura, incapaz de lograr las cosas que…

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Angustiada, deprimida, reprimida, miedo

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Sinceramente, he estado muy bien al estar en casa, he podido hacer…

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Cansada emocionalmente…

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Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

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Me siento cansada todo el día, con ganas de nada

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Estoy harta de mi trabajo actual, de todo lo que he tenido que…

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Muy irritable, me cuesta dormir y hay días que lloro sin motivos…

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Deprimida

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Me rompe recordarte, no entiendo, ¿por qué? ¿Pudimos ser diferentes?…

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Angustiada por mi hija

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Muchos quieren verme destruida, como la flor marchita, pero no…

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Desde que llegó la pandemia no puedo ser la misma. Ando ansiosa…

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Ansiosa y con ganas de beber alcohol, antes no lo hacía…

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Siento que mi trabajo exige cierta forma de comportarse y relacionarse que…

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Hay días que me levanto con mucha motivación…

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Me siento agobiada, y que no es lo mismo que antes

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La verdad me he sentido muy mal, angustiado, sin ganas de trabajar…

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El atardecer no me gusta, duermo mal y quiero que amanezca pronto…

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Sola, perdida, hay días en que solo quiero llorar y me encierro…

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Me siento sola, aunque muchos me acompañan…

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Superaré esto y volveré a ser como antes

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Tengo TOC hace casi 6 años y es agotador, solo mi novio está al tanto…

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Es desgastante y agotador cuando una administración…

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Estoy con un grado de ansiedad muy alto

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Me siento muy triste y sin motivación, es como si todo se detuvo…

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Me siento muy agotada, sin fuerzas, agobiada, pero es…

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Muchos pensamientos dolorosos. Siento que no le importo mucho a los míos…

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Me siento abrumada y estresada.

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Cansancio, sin ganas de hacer cosas, miedo, sin apetito…

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Siento mucha angustia y miedo. Durante años he vivido con miedo…

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Siento que no doy más, y no quiero seguir…

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Tristeza

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Me he sentido bien, a pesar de tanto que ha pasado y de tanto…

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Tengo muchas preocupaciones, y a veces me desespero y no quisiera estar aquí

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Quiero sacarme esta inercia que me agobia, me entristece demasiado…

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Cansada y despreciada en mi lugar de trabajo…

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Me siento cansada, tengo hijos, hermosos hijos, pero aun así…

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No es vida la que llevo, solo estoy en esta vida, respirando, por mi hijo

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Cada vez me cuesta más, no tengo ánimo. Me obligo a vivir.

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Mal, ansiosa, y aburrida de lo mismo

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Me siento deprimida, sin ánimo…

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Angustiada y cansada. De un momento a otro, todo mal en trabajo…

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Angustiada, sin ánimo

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Hoy me siento muy triste, he tenido que vivir cambios en mi vida…

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Qué ganas de irme de viaje, desconectarme y descansar junto a mi pareja.

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Me cuesta salir donde hay mucha gente reunida…

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Desmotivada, me cuesta levantarme para ir al trabajo, durante…

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Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

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He estado llorando por cinco días seguidos y ha vuelto mi ansiedad…

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Estoy con mucha angustia, me despierto en la mañana así.

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Debería haber una defensa de las víctimas

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Hay días malos y días buenos, a veces siento…

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Con tanta angustia en mi corazón

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Constantemente me siento agobiada, con deseos de desaparecer…

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Mi autoestima ya no existe. No me gusto cómo estoy…

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En este último tiempo me he sentido muy triste y cansada…

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A veces siento que no hay futuro, que esto nunca va a acabar, como que…

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Con pena y un gran dolor por lo que estoy pasando…

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Me siento muy preocupada porque tenía una amiga de toda mi confianza…

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Mi ánimo, mi motivación y energía cada día que pasa son más negativos. Vivo con…

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Qué difícil es hablar de esto, porque nadie que no haya pasado por eso…

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Muy mal

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Estoy bien de energía, de salud estoy regular. Muchos problemas…

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3er turno, modalidad 24hrs, cero empatía de colegas…

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Me cambié de trabajo para mejorar mi calidad de vida, pero las personas…

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Tuve que buscar trabajo lejos de casa, de mi familia, amigos y mi pareja…

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Con mucha angustia y pena

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Me siento agotada, tristeza siento por todo lo que estamos viviendo…

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Es difícil con tanto que ocuparse

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Me siento cansada. Me levanto porque tengo una hija…

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Hace ya meses que estoy sintiendo mucha angustia, miedo, congestión nasal…

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Luego de unos años tortuosos, al fin puedo decir…

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Estoy triste por la pérdida de mi padre, siento que es…

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Estoy tan enojada y con rabia de no cambiar, con mi actitud y mis ganas…

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La existencia es eterna

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Cada día con menos ganas

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Mi ánimo está peor. Después de 4 vacunas y de cuidarme por…

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Algunas noches sueño con lo que debo hacer al día siguiente.

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Me siento muy mal porque mi matrimonio se esta acabando…

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Les cuento, tengo mi vida patas arriba, solo quiero dormir…

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Ánimo bajo

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Durante todo este tiempo de pandemia me he sentido triste…

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Mi vida se detuvo con la muerte de mi hijo que partió a sus 28 años, y con él…

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Tengo mucha pena. Me cuesta aceptar la realidad y me frustro

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Llevo muchos años sin poder recibir una terapia adecuada. Problemas de…

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Tengo mucha pena, una desilusión amorosa, al borde de una depre…

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Me siento con mucha angustia, miedos, y un alto…

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Me siento angustiada, con taquicardia, triste…

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Últimamente no me he sentido bien, con la pandemia y el estar…

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Me siento pésimo, sola

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Me siento súper vacío, siento que no sirvo, que no soy aporte. Sin…

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Me cuesta dormir hace años.

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Triste, porque se me fue mi compañero de vida, se lo llevó un cáncer. Íbamos…

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Estoy cansada de mis cambios de humor, de la nada me invade la ira…

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Defraudada, menoscabada y excluida

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Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

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No puedo planificar nada a futuro, ¿vacaciones? ¿navidad?

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Con miedo, no tengo ganas de salir…

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Tengo trastornos alimenticios, cada día veo más oscura la salida…

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Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

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Me siento desesperanzada, aburrida de vivir…

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Reacciono de mala manera, no siempre porque me guardo…

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Perdí las ganas de vivir, nada me motiva, me siento muy sola…

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Llevo unos meses triste por una situación que viví… En mi trabajo me…

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Estoy tan cansada, el mundo no para de girar y en cada vuelta todas las desgracias…

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Extraño mucho a mi nieta, ella se suicidó hace 5 meses…

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Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

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Me siento bien, pero sin fuerzas

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Me siento angustiada debido al continúo rechazo del compin por mis…

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Me siento muy sola. Tengo 78 años. No tengo amistades…

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Aunque tenga personas a mi lado, mi familia, me siento solo…

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Ya no quiero sentir miedo, ese miedo que no puedo manejar…

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Mucha incertidumbre y ansiedad por lo que vivimos

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Hola, desde el 2019 llevo una pena en mi corazón…

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En estos tiempos de pandemia ha sido difícil para mí, extraño…

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Debido a mi edad, me he sentido un poco depresivo

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Me dicen “debes hacer algo con tu vida, trabajar”. Pero no…

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Todo me hace llorar desde que perdí a mi mamá

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Me siento extraño; en la calle, inseguro, nervioso. A veces…

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Me pierdo en mis pensamientos, revolotean en mi cabeza

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Siempre estoy cansada, con sueño, nada me motiva, me siento…

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Ante él (mi hijo) soy fuerte, fuerte que no sea cierto

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Tengo mucha angustia, estoy embarazada de 3 meses, mi pareja…

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Estoy sin trabajo y aumentado mi ansiedad y angustia, hay días…

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Me he sentido muy preocupada y triste porque mi hijo no logra sacar adelante…

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Me he sentido angustiado, frustrado. Hace poco terminé una relación…

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Muchas ganas de llorar… Cansada… Hay días que no…

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Al comienzo con las cuarentenas totales me sentía ahogada, sofocada…

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Me duele el pecho. Tengo miedo

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Me siento pésimo, la vida es una mierda.

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Vacía… me siento muy cansada

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A ratos pienso en que las cosas pueden ser peores…

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Cada día intento sentirme mejor, salir adelante, y no lo logro. No tengo…

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En una montaña rusa de emociones, cuestionándome todo

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Sin animo, sin interés de nada y nada me entretiene, sólo quiero dormir…

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Creo que la depresión me acompañará siempre y es triste sentirse así…

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Me gustaría sentir más apoyo y preocupación por mi salud mental

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Cansada, con sueño, muy sobrepasada por la rutina diaria

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Muy triste, sin deseos de seguir…

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Siento que la vida no me sonríe

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Siento mucha rabia, la verdad. Me siento ignorada por mis papás…

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Ayer se suicidó otro cercano, y me duele. A veces siento que…

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Este último tiempo perdí la fe y las ganas de vivir

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Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

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Un poco cansado a veces, me cuesta despertar…

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Ojalá se desate luego la 3ra guerra mundial y tiren la bomba…

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Término de relación, ánimo bajo, motivación baja, como poco me desvelo…

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Mi ánimo está pésimo y sufro mucho de dolor de cabeza. Todos los…

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Muy mal por esa ruptura matrimonial, recogiendo mis pedazos…

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Hay días en que todo me molesta, todo me asusta, pienso mucho…

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Con mucha energía, feliz, agradecida de la vida, agradecida del universo…

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Me siento pésimo, con angustia todo el tiempo

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Me siento muy mal, con mucha angustia, no tengo…

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Me he sentido muy sola, tengo 43 años, me veo avejentada…

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Estoy cansada, siento en cada momento que voy bien y luego vuelvo a caer…

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La verdad es que he sentido incertidumbre… Más que nada por…

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A veces me siento cansada de todo…

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A veces siento que nadie de mis cercanos entiende…

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Me he sentido sobrepasada por acontecimientos, cansada de mi entorno…

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A veces ansiosa, triste, preocupada…

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Estoy muy agotada… Quisiera tener tiempo para mí

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Mi ánimo de un rato a otro se vino al suelo. A veces se me aprieta…

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Tengo que salir adelante por mis hijos

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Me siento terrible, me he cuestionado mi existencia, siempre…

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Pésimo, sin ánimo de nada, sin energía, sin atención médica…

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Mal, horrible, sin deseos de nada. A veces siento que sobro más…

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Últimamente acuso el cansancio, falta de sueño y poca paciencia…

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Lábil

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Cada día paso como encadenada a un lugar que debería…

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Muy preocupado por mi hermana, habla solita y nada que uno..

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Muy cansada, y todo me da lo mismo

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Despierto muy mal, me siento muy sola, pienso demasiado…

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Me siento angustiado, lidio cada día con mis ganas de suicidarme…

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A mi hijo lo siento desmotivado, sin ganas de buscar…

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Triste, feliz, enojada, y no entiendo nada ????

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Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

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No me rindo y busco en mis recuerdos momentos agradables

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Sufrí violencia psicológica y la sigo sufriendo, en menor medida, por parte de…

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Tenemos suerte de seguir aquí para contar nuestra experiencia

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Es difícil emocionalmente vivir con un adulto mayor con problemas…

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Últimamente pienso en hacerme daño, así no me siento triste, creo que llegué…

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Muy triste y decepcionado de mí

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No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

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La soledad y la angustia te acercan más a la muerte cada día…

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Me siento mal, sin ganas de nada, pienso por qué estoy acá…

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Triste, angustiada, desesperada.

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Sin ganas de vivir, cansada, sin ánimo ni hambre ni ganas de…

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Hola, mis días de “vacaciones” parecen una penitencia…

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Cansada, sin motivación, sola e insegura…

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Siento que nada tiene sentido. No puedo dormir…

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Me siento sola, cansada, siento que no tengo apoyo de nadie. Tengo…

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Perdí a mi esposo y no he podido arribar

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Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

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Padecí de covid-19 el año pasado, llevo meses tratando de llevar una vida más normal…

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Creo que algo no está funcionando bien en mi cabeza

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Cuando estás con depresión, todo es triste, la vida es triste

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Siento que no hago falta, me quedo en blanco…

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Anímicamente desmotivada y cansada

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Desmotivada, un miedo constante.

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Mi ánimo, energía y motivación bajos, muy bajos

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A veces siento que quiero mi espacio, sin estar preocupada, ¿eso es ser egoísta?

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Muy abatida y pasada a llevar en mi trabajo

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Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

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Angustiada, estresada, sin ánimo

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El último tiempo me he sentido desanimada y triste. No sé…

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Tengo mucha pena… he llorado todo el día…

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Sé que es difícil salir del abismo, pero no imposible. Sé qué se siente…

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A veces agobiada

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Sola, no hablo prácticamente con nadie

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Hola, desde hace un ratito, un mes y medio más menos…

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Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

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Incertidumbre, miedo, cansancio, siento un inmenso peso sobre…

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Me siento triste, llorona, con miedo a casi todo…

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Tengo 73 años y estoy triste todo el tiempo. Siento que todo lo hice mal…

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Bien y seguro, con energía

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Me siento con ansiedad, me siento mal, sin ánimo, no sé qué…

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No le encuentro sentido a nada, no me entusiasmo con nada…

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Cansancio, inseguridad y tristeza

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Me siento sobrecargada, sin tiempo para mí…

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Me siento cansada… pero me doy ánimo y sigo…

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Quiero hacer cosas, tomar decisiones y no puedo concentrarme

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Creo sentirme muy insegura, con muchas emociones a flor de piel…

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Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

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Mi madre falleció, me siento muy triste, solo deseo dormir y llorar.

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En estos momentos me siento súper mal, pasando por un duelo…

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He sentido tanta angustia por los acontecimientos, la vida se ha…

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Mal, me siento muy inseguro y no apto para el trabajo en mi profesión…

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Preocupado por esta pandemia y está incertidumbre. También por…

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Sin ganas de nada, por más que lucho sigo ahí mismo, en el hoyo…

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Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

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Debido a mi edad, 70 años, siento angustia por mi presente…

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Muy cansado, estresado y con mucha carga laboral.

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Me siento muy triste, acabo de sepultar a mi madre

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Me siento muy triste, estoy terminando mi matrimonio y…

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Me siento bien en estos momentos, gracias a Dios. Desde hace…

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Solo quisiera que fuera de noche siempre, dormir y solo dormir…

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Tengo crisis de pánico, y creo escenarios catastróficos…

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Tengo mucha, mucha penita, mi mamita está mal, tiene…

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Me siento deprimida, no le encuentro sentido a la vida…

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Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

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No doy más con la ansiedad. Mi salud física está siendo afectada…

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Miedo de contagiarme de covid.

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Me siento angustiada y nerviosa, todo me asusta y me alerta…

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Estoy muy triste, sin ganas de nada y con un dolor muy fuerte en…

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Mal, necesito ayuda con mi hijo

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Cansada, poco motivada. Encerrada en casa con un adulto mayor, con temor…

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Estoy agitada, sin ganas de nada, sin disfrutar la vida…

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Mal. Me siento angustiada. No veo la necesidad…

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Mal, muy mal, llevo más de 6 meses con licencia médica, hasta…

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Siento que estoy en un espiral del que no puedo salir… A veces…

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Siento que estorbo a pesar de ayudar en labores de la casa…

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Triste, enojada, no sé cómo lidiar con esto, nunca había estado…

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Me siento muerta en vida…

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Solo puedo describir todo en una palabra: “tristeza”. Tengo muchas…

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La vida me ha tratado muy duro y sigo luchando…

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Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

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Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

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Este tiempo ha sido tan duro. Perdí a mi madre por COVID. Su…

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Pésimo, con angustia, ansiedad, muy depresiva.

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En este último tiempo hay momentos que me siento muy cansada…

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Me siento cansada, sacando fuerzas para seguir cumpliendo los sueños…

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Con depresión, este año 2021 fue muy pesado para mí…

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Bien en general, sí preocupado por la pandemia.

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Es complejo expresarse en la oficina

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Cero ánimo, no encuentro motivación, funciono en piloto…

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Mi ánimo malito, muchas cosas

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Me siento devastada, quisiera expresar mi sentir, pero me han silenciado siempre…

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Me siento muy mal de ánimo, estoy cansada, angustiada…

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Cada vez me siento más sola

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Me siento menos feliz que hace dos o tres años. No proyecto mi…

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Estoy agobiando con la crianza de mis hijas y la relación con…

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No tengo ánimos de nada, quiero irme lejos 😔.

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No duermo pensando si nos alcanzará el sueldo…

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Cansada. Decepcionada. Triste. Poco valorada.

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Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

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Frustrada la mayor parte del tiempo

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Me he sentido muy distinta, mi cuerpo está extraño, tengo…

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Me he enfermado mucho, el estrés ha sido alto

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Tengo un embarazo de 7 meses y me siento sola, con toda esta responsabilidad…

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Muy cansada, estresada, angustiada, con ganas de no estar…

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Extraño, con falta de energía… ya sin ganas de seguir

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Estoy muy triste, solo y deprimido… Me siento fatal y siento…

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Muchas veces me gustaría tener a alguien que me escuche o poder abrirme…

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Me siento muy mal, mis amigas me traicionaron.

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Inhalo y exhalo, y sigo adelante con la fe en mi Dios…

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Estos últimos días he estado muy débil, sufro ansiedad y he estado…

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Me cuesta respirar, ando mareada…

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Hay veces que me dan ganas de no estar aquí…

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Decaída, triste, sin ganas de vivir.

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Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

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Muchas veces no quiero vivir, y pienso que nadie me necesita…

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¿Tienen ayuda para sobrellevar la vida en pareja?

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He tenido dificultad para dormir, despierto muchas veces…

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Cansada, muy cansada psicológicamente…

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Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

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Me he sentido muy triste, abrumada, sin ganas de nada…

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Me siento agotada, sin ánimo, sin ganas…

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Amo mi trabajo con todo el ❤️, pero mi fibromialgia está siendo…

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Cansada, con mucha ansiedad

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Un poco de temor por lo que pueda suceder en lo laboral

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Los dolores no me dejan vivir y retomar mi vida, no puedo seguir…

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Triste

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Me he sentido con incertidumbre…

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Nada me hace feliz

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Deprimido, pero me doy ánimo

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Me siento cansada, con un gran dolor físico en el pecho. He tenido…

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Si bien no es un mal lugar para trabajar, es inestable emocionalmente…

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Tenemos que tener fe y paciencia para seguir luchando…

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Tristeza

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Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

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No me siento bien ya que he pasado por tantas cosas en mi vida…

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No soy una persona feliz, no tengo ánimos de seguir.

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Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

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Perdí a mi hijito de 21 años hace cuatro meses por un cáncer muy agresivo, tengo…

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Triste, decepcionada.

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Muy buen tema, tengo depresión hace ya cinco años o más tiempo…

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Me siento intranquilo sobre el futuro, pero me mueve saber…

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Sufro mucho, dolores de fibromialgia, tengo ansiedad…

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Me siento mucho mejor y más tranquila

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No te rindas <3

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Me siento deprimida, no autorealizada, estancada…

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Incapaz de tomar decisiones que me harían feliz…

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Me siento cansada, desorientada y con angustia.

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Tengo baja energía y motivación por las cosas…

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En ocasiones muy triste; otras, feliz

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Es importante tener a alguien con quien hablar…

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He notado que me enojo por nada, y cambia bruscamente mi carácter…

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Con mucha ansiedad y desmotivada.

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Me marca más vivir con la pena de que mi hija y mi nieto estén lejos…

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A veces me siento cansada, hay cosas que me preocupan. Vivo…

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Con mucho angustia, lloro mucho, estoy solo con mi esposa, pero ella…

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Cansada física y mentalmente

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Qué sacas con pedir ayuda si te dan como máximo 5 ó 6 meses de licencia…

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Una pandemia no es suficiente como para lograr que tomemos…

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Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

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Me siento desesperada pensando que en algún momento…

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Inseguro, intranquilo y ansioso.

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Sufro de pensamientos obsesivos, tengo ansiedad y no tengo apetito…

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Hemos perdido un tiempo significativo en nuestras vidas

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Desmotivado.

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No duermo. Llevo 3 días sin dormir. No tengo ánimo…

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Feliz y cansado

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Tengo trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y ya no tengo ganas…

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Estoy muy triste

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Creo que estos dos años han sido los peores de mi vida. Solo me han…

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Mucho dolor, tristeza, además de estar cansada y mareada…

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En verdad hay días en que me gustaría no estar para no sentirme…

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Sin ánimo, estresada, sin ganas de nada, cero motivación

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Mi vida es un caos, ya no quiero vivir, salgo de una y ya se produce otro…

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Tengo mucha pena, no veo cuál es el sentido de la vida…

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Con angustia, me ha costado dormir

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Me siento sola, no tengo el apoyo de mi pareja, necesito que me…

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Solo quiero dormir, nada me motiva

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Cada día tengo menos ganas de vivir

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A veces me vuelve la angustia muy fuerte, ¡no sé que hacer!

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Me siento tonta, inútil, poca cosa…

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La verdad es que estoy cansada de tantas cosas raras que están…

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Me siento horrible conmigo misma, fea, gorda

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Cansada, con sueño; si no me muevo, me duermo…

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Con cierta esperanza de una vida mejor

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Debo decir que cansada, cuido a mi madre postrada, amo…

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Cansada, sin ánimo.

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Me gusta ser libre, pero no lo soy y creo ahí radica todo…

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No digo nada a mi familia, ni en mi trabajo, pero tengo ganas de desaparecer…

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Vacía

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Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

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Espero que me puedas leer atentamente tú que estás triste y pasando…

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Ya perdí el interés en las cosas que antes me gustaba hacer…

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Muy triste, con mucha pena, con poco ánimo. Estamos como familia…

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Empecé a sentir que se me aceleraba el corazón, un malestar en la nuca…

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Tengo sentimientos parecidos en varias situaciones. Cómo deseo…

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Decepcionada, cansada y triste

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Cada día me siento peor, mi hija enferma de anorexia…

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Se siente tan feo querer a alguien que no quiere lo mismo que uno…

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He llegado a pensar que uno debe ser como un cheque a…

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No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

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Quisiera contarles lo que me pasa y lo que siento…

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Han sido días muy malos, me siento triste, sola, no tengo redes…

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Triste, con miedo, angustiada.

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Me siento amedrentada por mi directora… La veo y se me…

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Me gustaría aprender a manejar mis emociones, no permitir que…

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Hola, me siento desanimada, cansada, y algunos días con…

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Me siento pésimo, en la empresa que presto servicios me maltratan…

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Me siento muy cansada… me duelen mucho mis articulaciones…

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Deprimida, agobiada

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Tengo depresión hace años, estaba en tratamiento psiquiátrico…

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Estoy muy cansado, nada de motivación.

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2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

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Angustiada, sin animo de nada. Sin motivación ni energías de trabajar.

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Soy un viejo molestoso, un viejo invisible… se ríen de mí…

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Hace poco egresé, sufrí maltrato en mi práctica laboral, pero a pesar…

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Me siento cansada, frustrada, sobreexigida. Mamá soltera, corro…

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Todos los días tengo ganas de morir, no me gusta estar despierta…

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Siento que ya no puedo más, pero por mis hijos no puedo derrumbarme

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Me siento triste, cansada, aburrida de las peleas en casa

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Constantemente cansada, sin ánimos y con dolor en el cuerpo…

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Siempre he disfrutado el estar solo aunque ignoro el porqué, por…

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Debemos ver el vaso medio lleno

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Me he sentido tan destruida, trato de salir adelante…

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Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

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Ánimo medio bajo… ¿Motivación? Pienso en mi familia…

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No hay día que no me cuestione el por qué sigo viviendo, tengo una…

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Me siento cada vez peor, mi ansiedad cada vez es más grande, y ahora me…

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Hoy creo que he llegado a un punto culmine de mi vida. Cansada de…

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Duermo y duermo, y al despertar, sigo cansada…

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Me he sentido cansada y con temor

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Soy una persona muy trabajadora, pero mi mochila venía…

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He tenido crisis de ansiedad últimamente. Mi propia mente me traiciona…

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Me gustaría hacer otras cosas, tener más energía y motivación

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Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

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Me he sentido terriblemente agotada, me cuesta mucho concentrarme…

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Me siento bien, aunque mi entorno igualmente se siente ansioso…

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Estoy sintiendo que ya no me queda motivación…

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Este último tiempo me he sentido mal, con mucha preocupación por…

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Muy sola, aburrida, cansada.

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Expectante, quiero y necesito un cambio, pero estoy muy…

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No tengo ni una motivación, estoy súper triste…

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Estoy 100% desmotivada, paso llorando sin motivos, estoy con licencia…

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Desvalorada

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Es extraño, pero malas decisiones, estrés, negatividad, actualmente me…

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A veces tengo pena, angustia…

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Hace pocos meses siento sensaciones neurológicas muy extrañas y desagradables…

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No me he sentido nada de bien, mi ánimo muy bajo…

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Mi ánimo está con altos y bajos

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Tengo ansiedad y distonía cervical, y no puedo hacer mi vida normal

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Con muchas ganas de salir de esta situación

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Muy cansada, ya no tengo fuerza como tenía antes…

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La ira me domina a mí a ratos, creo que no es bueno

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Desmotivado. Con las defensas bajas y sin ver un panorama más alentador

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Me siento con ganas de llorar, sin fuerza, me pongo nerviosa y mis…

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A veces cansada, con mucho sueño, con pocos espacios…

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Cuando creí que mi matrimonio se arreglaría, finalmente no fue así y ya…

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Me siento aburrido, me tengo que ir de casa…

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Experimento una separación, creí que lloraría más, pero en…

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Estoy triste, desanimada, encuentro que mi vida no tiene sentido.

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Me siento cansada, aburrida, sobrepasada de esta pandemia…

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Me siento muy triste, no quiero nada.

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La depresión es algo que llega y no se va

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Me siento vacía, triste, angustiada y sola

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No tengo ganas de hacer nada y como sólo por mis hijas

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Hace unos meses estoy con estado de ánimo muy bajo, hay…

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Me siento triste y, nuevamente, decepcionada

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Me ha servido grandemente compartir mis alegrías y angustias con mis amigas…

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Solo siento que todo está mal conmigo, al final me siento…

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Me siento mal, no tengo ánimo, me siento triste.

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Trabajo en un colegio y me he sentido muy mal, frustrada…

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Ya ni siquiera me siento, todas mis energías, mis proyectos…

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Me siento cansada, estresada y frustrada

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Me siento angustiada o preocupada por mi madre, ella tiene Alzheimer…

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Muy triste, necesito llorar para poder calmar esta presión que siento

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Me siento mejor que antes, pero no es suficiente.

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Mi ánimo está bien, solo me preocupa poder llegar a fin de año…

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En este tiempo de pandemia mi trabajo ha sido muy estresante…

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Siento que mi pareja ya no me ama, mis amigos no están ahí como…

reacciones 3

Sola

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Últimamente me he sentido muy angustiada, porque mi artrosis y depresión…

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Me siento asustada, tengo miedo al futuro, no puedo…

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Si existe un dios, ¡que me lleve pronto por favor! No doy más

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Estoy más angustiada, cansada mentalmente, ya pasaron 6 meses…

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Con náuseas, mareada, con pocas energías, tengo una…

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Me siento angustiada, triste, cansada, desvaloriza y frustrada.

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A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

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Últimamente me he sentido bastante extraña, sin emociones, me…

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Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

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Muy cansada y con pocas ganas de hacer cosas, y angustiada.

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Siento una profunda sensación de orfandad…

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Hay una nube de preocupaciones por las cuales no se puede hacer nada

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Intento no perder las esperanzas, aferrarme a mis sueños…

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No me siento con mucho ánimo, sin ganas de levantarme…

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Con miedo, desganada y preocupada por el futuro de mis hijos…

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Pésimo, no puedo sacar de mi mente cosas feas, tristes, que viví…

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Triste y sin ganas de nada…

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Me he sentido confundida, pues mi esposo empezó a sentirse…

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Partió el 2022, murió mi abuela (99), también el padre de mi suegra (72) a…

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Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

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La rutina me está afectando profundamente, me siento cansada…

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Mi ánimo no ha estado muy bien. Días buenos y bajos, pero la mayoría…

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Sufrí un ACB en marzo del año pasado, tengo 61 años y lo…

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Con ganas de que ocurra algo que me llene de felicidad

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Angustia, pena y dolor

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Siento que aún no me puedo recuperar del cansancio

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Hace tiempo que no me siento muy bien, creo que uno no está 24/7 bien, pero…

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Me siento afortunada y agradecida…

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Me siento súper desmotivada, con pena, angustia y a veces…

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Quiero salir, creo que parece que me salté la juventud, quiero compartir.

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Angustiada por el hecho de no saber cómo ayudar a mi hijo de 21 años…

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Desde que te fuiste, papá, no paro de recordarte. Te escucho y siento en todos lados…

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Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

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No tengo ganas de seguir viviendo, mi pareja ayer me hizo ver…

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Me duele mucho todo el cuerpo. Odio tener fibromialgia, es como…

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Solo quiero desaparecer, energía nivel cero.

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Abandonada nuevamente

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Me siento desanimada, sin motivo, y triste.

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A veces quiero morir. Trabajaba con mi pareja, él se quiere ir…

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Desmotivación… Sin razón aparente, porque tengo todo y más de lo que…

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Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

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Expresar lo que siento me hace muy feliz

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Mi energía se va poco a poco, con un carrera que no me llena, y la pérdida de mi hermano…

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Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

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Con angustia, mucho que pensar

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Este año perdí dos hermanos

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Con ganas enormes de vivir pero con paz interior y disfrutar…

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Estoy cansada, agotada, frustrada. Siento que no avanzo.

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Me desespero y no puedo ver nada bueno en nada…

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Me he sentido con más ánimo y energía

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Siento una pena grande en mi corazón, y siento un vacío…

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Estoy desmotivado, triste y angustiado

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Deprimida

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Solo quiero ser feliz con mi hijo…

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Cansado, nervioso

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Sin motivación, nada me satisface

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Hace tiempo me di cuenta de que necesito algún tipo de ayuda, quizás…

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Incertidumbre e impotencia

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No paro de pensar, no duermo bien…

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Veo amenaza en todo lo que existe, de perder lo poco que tengo conmigo…

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Me siento sola. Tengo 2 hijas, 3 nietos. Los veo a veces…

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Agotada, deprimida.

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Mucho que hacer y poco tiempo para rendir…

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Cuando estoy deprimida no soy solo yo sino todo mi entorno…

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Me siento muy triste 😭 desde la partida de mi esposo siento…

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Muy angustiada, me desespero, me siento como atrapada…

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Cansada y desmotivada

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Me estaba sintiendo una mala persona por no lograr satisfacer los estándares…

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Deprimida, con estrés, cada día mi ansiedad me supera…

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Me siento cansada de tantos compromisos y trabajo

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Todo negativo, perseguido, desconfianza de todo…

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Mi animo está abajo, hago mis cosas por mis hijos, tengo problemas…

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Mi pareja me roba todas mis energías…

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No me sentido muy bien, mi ánimo cada vez es más malo…

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Hola, desde 2018 me diagnosticaron depresión

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Mal, con crisis de pánico, mucho miedo, quiero sanar…

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Siento mucha ansiedad con respecto al pasado, presente y futuro…

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Este último tiempo me he sentido sin energía, poco motivada

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Me siento abrumado y triste el 90% del día, el mundo y la vida…

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Por fuera sigo siendo el que alegra a los demás, por dentro la verdad…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Me aferré mucho a Dios y a una psicóloga que me está ayudando

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Agotada, estresada, con mucha pena y dolor…

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Recién supe que padezco, no sé cómo decirlo en realidad, espectro autista…

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Un día más de sentirme rara… Angustia, solitaria, ensimismada

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Me siento muy mal, triste, sin ánimo. Solo pienso en la muerte…

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Empecé a tener miedo, ansiedad nerviosa y ganas de llorar

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Cada día es una lucha constante con nosotros mismo y con los demás…

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Estoy con depresión hace varios años, pedí ayuda y estoy con…

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Triste, sin ánimo de nada, sin deseo de seguir en vida.

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Últimamente me he sentido desganada; sin embargo, a pesar…

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Siento un cansancio tan profundo que tengo la impresión de no avanzar…

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Quisiera saber cómo me pueden ayudar, ya que me siento…

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Me he sentido abrumada, triste y sin motivación. Siento que ando…

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Estoy con una depresión terrible, lloro por todo, estoy sumergida…

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Llevo muchos años sintiéndome muy sola. Con harta pena y llanto. Tengo…

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Sin nada de energía, quiero solo dormir y nada más

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Me siento agobiada económicamente, todo está más caro…

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No me siento bien, cuando tenía 4 años fui abusada sexualmente…

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Creo que colapsé con todo lo que me está pasando. Me siento rara…

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Horrible, Dios me dio el privilegio de ver crecer a mis bisnietos, pero pienso…

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Traicionada, decepcionada y confundida.

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Últimamente mal. Mi marido tuvo un accidente de trabajo por el…

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Me siento preocupada, recibí el resultado de un examen y eso me…

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Triste, angustia, soledad

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Agotada, cansada, desanimada…

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Tengo tristeza y me siento vacío.

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Necesito un psicólogo o psicóloga presencial

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Lo he pasado muy mal en pandemia, crisis de pánico…

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Con ganas de desaparecer de este mundo.

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Creo que cada día me siento peor. Tengo 60 años y casi no…

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Ansiosa, angustiada, sin ganas, perdí el gusto por lo que antes…

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Estos últimos años no han sido buenos, tengo mi alma triste…

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Ansiosa y cansada.

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Me siento cansada, desmotivada

reacciones 7

Me siento triste y estresada, con gana de llorar, de querer…

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Hace tiempo me vengo sintiendo algo mal, con mucho temor…

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Me siento con poco ánimo, sin motivación desde el inicio de la…

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Altos y bajos, con angustia por los constantes cambios

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Mi ánimo nada bien por mi esposo. Él sufre una depresión…

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A pesar de mi gran avance interno, siento que me estanqué nuevamente…

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Mi tristeza me está matando

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Sigo adelante para lograr aquellos sueños que están en mí…

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Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

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Días con angustia, ansiedad

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INSEGURIDAD, temor, miedo, trato de armar una vida…

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Sufro de crisis de pánico y, a veces, miedos y angustia

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Cansada, agobiada, ansiosa y desmotivada.

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Hoy estoy bien, después de 2 años de angustia, dolor…

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Triste, aburrida de la vida, extremada, ya no puedo más con todo…

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Estoy muy estresada y agotada, sin dinero para cubrir mis gastos básicos…

reacciones 3

Llevo 5 años luchando con mi hijo de 36 años… Él consume…

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Siento que los médicos están jugando conmigo: me dicen que tengo cáncer, otro…

reacciones 3

Más susceptible, más frágil

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No me reconozco, a veces siento que no sé quien soy…

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Me siento muy desganada, apática, y no quiero moverme de casa…

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Triste… con deseos de llorar

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Desmotivada y harta de la rutina.

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Me siento sin energías, pero sé que puedo dar más

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Resultado de la frustración por guardar mucho de lo que siento…

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Soy madre de 30 años, con dos niños de 4 y 2, mi esposo tiene una enfermedad…

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Cansado y estancado

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Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

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Me siento extraña, mi novio está en un estado depresivo y me alejó…

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Dolor de garganta y pecho. Como que algo me aprieta el pecho

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Mi hijo es transgénero; si bien lo estoy apoyando, en mi interior…

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Desde hace algún tiempo me siento muy desmotivada, cansada…

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Extraño mucho a mi hija, se fue estudiar a otra ciudad, sé que…

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Siento que no tengo ganas de nada. Y llevo un tiempo así…

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Aún de vuelta de vacaciones, me siento cansado y desmotivado…

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Me siento pésimo, he sentido ganas de morirme, mi pareja…

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Ha sido frustrante y agobiante convivir con la atención de público…

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Me he sentido muy mal y sola, tengo crisis de pánico…

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Me siento desganada, como que no valgo nada.

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Demasiado cansada, mi mente y mi cuerpo ya conviven con el estrés…

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Este último tiempo han pasado demasiadas cosas en mi vida…

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No estoy bien, la tristeza me esta superando… Ya no quiero nada.

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Mi ahora expareja me agredió físicamente, JAMÁS esperé algo así de él…

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Me siento muy sola desde que falleció mi hijo mayor hace…

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Estoy estresada porque me esfuerzo y otros avasallan

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Me siento sola y eso ha invadido mi corazón

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Estresado, desanimado y sin rumbo

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Me he sentido muy cansada, sin ganas de ir a trabajar…

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Me angustia volver a trabajar.

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Siento que sola no lo estoy manejando bien, hace 10 meses quedé…

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Rabia por no poder seguir con mi vida…

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Ansiedad por desempleo

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Estoy agotada y recién comienza el año.

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Me siento igual.

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Horrible… así me siento

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Me he sentido con mucho temor, no quiero salir. Hay días con…

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Hoy me estoy parando nuevamente

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Angustiada

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Tengo una enfermedad autoinmune, a veces pienso…

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Irritable… muchos pensamientos confusos.

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Desanimada, con ganas de desaparecer

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En este tiempo me siento triste por episodios fuertes en mi vida y cambios bruscos…

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Mi alma no soporta el dolor animal, sea cual sea…

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Muuuuy cansada, con hartos mareos, sin ganas de trabajar

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Creo no poder resistir tanta carga sobre mí…

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Me siento mal. Tengo miles de toc. Estoy sola…

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Siento soledad. Tengo miedo a la muerte. He pensado con más…

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Angustia, cansada, sin ánimos, 0 motivación.

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Estoy cansado de la mascarilla

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Me siento infeliz en mi trabajo. Tengo un jefe muy bacán…

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A veces me siento triste y con muchas ganas de llorar.

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Mal, mucha pena, angustia, confundida. Lloro por todo…

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Muy mal, angustiada, me duele el alma, lloro mucho…

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Me he sentido mal, no sé qué me ha estado ocurriendo estos últimos años…

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A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

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Energía y motivación están en grado bajo

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Ánimo fluctuante, presión en el pecho, ahogada, con miedos…

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¡¡Gracias por la libertad que a diario nos das, mi Señor!!

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Todo me molesta, ruidos, personas, trabajo. Quiero estar solo…

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Me he sentido con pena, dolor emocional, angustia, rabia…

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Me tengo que mostrar fuerte, estoy cansada de serlo

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Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

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He dependido emocionalmente de una persona para la cual…

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Horrible, mis pensamientos no han parado, me he cuestionado muchas…

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Sola, desilusionada, triste por situaciones que han pasado…

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Estoy viviendo un duelo, pero a pesar de eso, sé que nos tenemos…

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Muchas veces no tengo ganas de vivir y siento mucha culpa…

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Con mucho sueño y poco motivada

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Me he sentido bastante ansiosa últimamente, tengo problemas para comer…

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No hago nada, no quiero ver la luz del sol…

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Siento profundas ganas de suicidarme en el trabajo, no tengo ganas…

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Desde hace tiempo me he sentido muy insegura, con miedo, angustia, con…

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Paso por un gran momento de depresión. Queriendo…

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Con angustia interna, y a veces me enojó de la nada, pero aún así…

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Estoy cansada. Mi vida se detuvo en marzo del 2020, pasé de…

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Me siento fuerte, resiliente y con energía, aunque algunas veces…

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No siento motivación por nada de lo que me gustaba hacer antes…

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Triste, con rabia.

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A veces parece que uno no va a salir nunca

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Estoy agotada de la manipulación de mi mamá. La quiero, pero desde…

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Me he sentido perdida, triste, angustiada, porque el desapego de…

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Estoy con miedos, angustiada, me siento sola…

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Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

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Estoy triste, cansada y enojada todo el tiempo, a veces quiero irme…

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Me siento muy angustiada y me dan crisis de pánico, y por…

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Agotada, angustiada, muy cansada porque trabajo en una…

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Lo único que me lleva a la angustia es el ritmo de trabajo que me da mi empleador…

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Me siento desesperada, angustiada, ansiosa, con miedo, intran…

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Siento que me explotan…

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Al amanecer a veces muy angustiada, sin saber por qué

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Muy triste, porque mi hijo está con depresión hace 3 meses

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Aburrida, cansada, desanimada.

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil reponerme

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Mi cuerpo ya no es el mismo, siempre amanezco sin ganas de nada…

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Si estamos constantemente agradeciendo, las cosas irán mejorando

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Me siento muy tensa, angustiada y con mi corazón latiendo muy fuerte…

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Querer siempre y constantemente que todo termine pronto…

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Me siento muy contracturada en el cuello, y me duele mucho…

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A veces me angustio. Tengo mil cosas en mi cabeza.

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Me siento como que todo está en mi contra, nada me sale bien…

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Hace algún tiempo no me vengo sintiendo bien. Asuntos de trabajo…

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Ahora a fin de año estoy mejor

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Me siento tan triste que siento que no le importo a nadie; es más, he…

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Me siento más grande porque he tomado una importante decisión…

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Sin deseos de hablar ni ver a nadie

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Estoy en radioterapia, cualquier cosa me afecta…

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Estoy con mucha pena, me invade tanto dolor…

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Culpable de desear que el sufrimiento de mi madre termine ya

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Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

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Estoy irritable, discuto mucho con mi pareja y a veces creo…

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Me he sentido cansada, con dolor físico y muy triste

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Vivo con poca autoestima en lo laboral y como esposa…

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Quería contar que me he sentido pésimo. Antes no creía en el estrés ni…

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Ha sido tremendo pasar por el aislamiento, la falta de recursos…

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Han sido meses difíciles, los más difíciles de mi vida…

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Siento angustia, desolación, miedo. Me siento en una cárcel

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Cansada, sin ánimo de hacer las cosas que me gustan…

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Estoy muy desmotivada, quisiera estar alegre…

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Me siento cansada de que la gente me trate mal todos los días, siento…

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Me siento muy mal, a ratos bien, pero tengo muchos recuerdos…

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Me he sentido con mucha angustia y ansiedad

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Siento que trabajando escapo de mis complicaciones

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Quiero superar una adicción…

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Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

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Siento que me menosprecian, cada vez que digo algo como que…

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Después de pasar por muchos psicólogos (4), la actitud para enfrentar…

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Con un dolor en el alma tan fuerte que cala muy profundo, que a veces no sé…

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Muy triste

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Me siento sin ganas de nada. Con fuertes dolores de cabeza diariamente…

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Estoy triste, nada me motiva, sin apetito en la noche…

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La verdad, estoy superando un duelo, para nadie es fácil…

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Muy ansiosa… Llorona… Pena enorme… A veces como, y al ratito…

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Me siento aburrida de no ser comprendida y pasada a llevar, de…

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Es duro sentirse cansada, agotada y no poder decirlo, porque si te expresas…

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Tuve por primera vez una crisis de pánico el 15 diciembre…

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Me siento muy deprimida, con pánico, sin motivación para nada

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Estoy muy mal, tengo 4 patologías crónicas y debo sobrevivir con ellas…

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He estado muy enferma de covid. Vacunada desde el principio…

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No hablo en mi casa sobre lo que siento, pero ando con mucho…

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Muy angustiada, nerviosa

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Me siento muy triste… Estoy en una relación de pareja, pero han…

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Cansada, estresada, con mucha angustia y ahora han aparecido fobias…

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Sufro por mi hermana

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Estoy pasándolo muy mal: angustia, miedo, pena, rabia, impotencia, etc.

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He estado muy mal de ánimo. Es que tuve un ACV, mi matrimonio…

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Estoy súper triste, no paro de llorar, pero oré a Dios y tengo una…

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Me siento muy sola a pesar de tener familia. Muy triste…

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Me siento triste

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Me siento ansiosa, molesta y también un poco decepcionada…

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He tenido muchos episodios de angustia, los problemas…

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Muy triste sin ninguna motivación, yo diría que depresiva. Me siento…

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Me desespero, no sé qué hacer

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Quiero renunciar.

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Desmotivada, con mucho cansancio físico y mental

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Creo estar con depresión. En primer lugar, al empezar la pandemia…

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Solo ganas de dormir

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Mi único apoyo se está desmoronando emocionalmente…

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Con crisis de pánico, ansiedad, angustia, horrible

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Estoy muy triste… Sin ánimo ni motivaciones… Me siento cansada…

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Por todo lo que ocurre me siento sin motivación, sin deseos de nada…

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Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

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Con mucho temor y desánimo

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Estoy casando, las metas suben y nos miden igual que antes…

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Me he sentido agotada, las personas andan agresivas…

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Me siento completamente defraudado de mí mismo…

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Con mucha angustia, pena, incertidumbre, jamás pensé…

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Me siento muy asustada, tengo ganas de llorar

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Tengo una hija es borderline, y además sufre crisis de pánico…

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Quiero volver a ser feliz con mi pareja, eso me tiene colgando…

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Siento que salgo de una para entrar a otra, si es que alcancé a salir…

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Me he sentido muy agobiada a causa de un desamor…

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Tengo Crohn y artritis reumatoide, y siento que no puedo hacer muchas de…

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A veces me siento cansada, me siento sola y no sé cómo…

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Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

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Me siento angustiada, con incertidumbre, sin sueños futuros…

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Hoy me doy cuenta de lo sola que estoy. La gente no quiere saber de problemas…

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Me he sentido fatal, con mucho sueño y cansado…

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Con pena, cansancio y como un zombie.

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A veces siento como que cargará miles de problemas en mí…

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No tengo ganas de nada, nada me motiva…

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Mal, todo mal, la gente no se cuida, nadie respeta los protocolos…

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Estoy mucho mejor, aunque mi vida no es la misma

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Rota, literal. Me siento sin salida.

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Me siento agotada física y mentalmente, quisiera dormir mucho…

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Odio tener ansiedad, todo me pone nerviosa, imagino…

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Me angustia una situación que pasa en casa de una pariente…

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Muy mal, sin ganas de nada, problemas de salud, trabajo…

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Solo sé que a veces no quiero existir, quiero descansar…

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Aquí estoy poniéndole todo mi amor y esfuerzo posible…

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La depresión no es un mal momento, es una enfermedad…

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Me siento sola, aunque sigo fingiendo alegría, dándome ánimo…

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Debido a la pandemia he vivido la soledad

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Me siento muy mal, tengo ansiedad, angustia, mis nervios…

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Me he sentido al borde del precipicio…

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Hola, me atrevo a escribir lo que me pasa ya que necesito ayuda…

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Desanimado, la única opinión que me importa es la de…

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Quiero dormir mucho y olvidar todo lo que me angustia…

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Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

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Bien me siento.

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Me esforcé tanto pero perdí la motivación

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Quizás nunca nadie se ha puesto en mi lugar…

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A veces no tengo ganas de contar mis angustias, mi pecho…

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Hace 5 meses me tuve que operar de cálculos y me encontraron un tumor…

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Siempre estoy triste, aunque esté rodeada de gente linda me siento sola, siempre sola…

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No me dedico tiempo como antes. Me siento atrapada

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Me estoy sintiendo estresado últimamente. Se me cae el pelo…

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Me gustaría despertar cuando todo acabe y volvamos a la normalidad

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Me siento agotada, desesperanza, angustiada, triste…

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Angustiada, vivo comparándome, comparando a mi familia…

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Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

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Me encuentro sin ánimo, irritable, sin ganas de nada, pero aún…

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Súper, el ánimo impecable

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Estoy muy mal anímicamente. Tengo depresión, angustia…

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Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

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Lo único que pienso es en la muerte. Y nos es vida….

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Estoy con covid y tengo mucho miedo, mucha angustia…

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Me duele todo el cuerpo, no es fácil salir adelante…

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Ha sido un mal año y eso es bueno…

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El covid cambia tu vida emocional mental

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Confundida por tantas desgracias que recalcan los medios…

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Agradecida de estar sana, pero necesito un respiro…

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Sobrevivo… Quisiera que la noche fuera eterna para no despertar y sentir…

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Me siento con mucha angustia hace más de un mes, con dolor…

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Mi animo está bajo por sentir y ver lo malo que está mi país…

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Hace 3 años mi hermano enfermo, infartos cerebrales múltiples…

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Siento un malestar en mi cuerpo que no sé como sacar, angustia…

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Todo negativo, el darme cuenta de que mi vida giró en torno a los…

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Me siento súper mal, tanto física como psicológicamente…

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Con pena por un tema laboral que encuentro injusto

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Muy mal, pues he tenidos problemas con mi segundo hijo…

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Un dolor intenso que siento que nunca pasará…

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Me he tenido que enfrentar con la pena, la ausencia, el dolor y la soledad…

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Me he sentido angustiada, terminé con mi pareja…

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Hay días en que me siento bien, pero hay otros en…

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Que te cuestionen cómo te sientes, tu salud mental, cuando más apoyo necesitas…

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Más o menos

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Sin ánimo, ansioso, con pérdida de memoria…

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Preocupado y sin apoyo de mis superiores…

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Me siento agotada, estresada, deprimida. Desde que falleció mamá…

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Sin ganas de seguir adelante.

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Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

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Desde que enfermo mi madre, mi vida dejó de importarme…

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Un poco complicado con el diario vivir, ya nada es igual, es…

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Van casi dos años de pandemia y trabajo en un laboratorio clínico…

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Me siento con miedo, angustia, tengo miedo de salir, viajar…

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A veces despierto muy triste y angustiada por todo lo que está sucediendo…

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Soy madre primeriza hace 3 meses. Es el amor de mi vida, mi todo…

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Me siento incomprendido, al punto de poner en duda mis…

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Me siento cansada psicológicamente

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Hace poco perdí a mi perro y a veces es confuso, lo recuerdo bastante, no…

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Ánimo bajo, trabajando sin condiciones seguras…

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Angustiada, ansiosa, preocupada.

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A veces me siento muy solo. Amo a una persona, pero no soy correspondido.

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Estoy cansada de todo a mi alrededor

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La vida es aburrida, para qué tener amor y dinero, ¿sirve de algo?…

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Me siento cansada, no puedo dormir, me duele todo el…

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No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

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He tocado fondo un par de veces este último tiempo. Primero…

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Me siento cansado

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Es un dolor grande en mi pecho, me oprime el corazón, no puedo…

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Estoy vacía, mi relación tóxica no da para más, he pensado…

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Con mucho miedo

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Triste.

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Estoy cansada de mi vida, no concreto mis sueños de poder…

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Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

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Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

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En estos momentos me siento aturdida. Son tantas cosas las…

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Falta preocupación por los trabajadores, sobre todo en el ámbito de salud…

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Es tan difícil encontrarle un sentido a la vida

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Últimamente mi pecho lo siento apretado, no me deja respirar bien…

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Me he sentido muy mal. Tengo pensamientos que no me gustaría…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil

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Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

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Antes era más segura. Hoy me cuestiono más…

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El 2020 fue un año muy duro, me dio covid-19 y por lo mismo murió mi madre…

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Me siento muy ansioso, no logro tomar una decisión…

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rritada, cansada, agobiada, angustiada, con deseos de tirar todo por la ventana…

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Me siento muy agotada, cansada. Me doy fuerzas, pero mi…

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No alcancé a despedirme del único amor que he tenido en mi vida…

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Excelente idea esta, necesitamos más espacios e ideas para la…

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Triste, agobiada, me siento sola

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De haber estado en un periodo malo a un periodo regular, uno de los mejores…

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Me siento angustiada, preocupada por la situación de mi país y otras…

reacciones 3

Me siento muy deprimido, ya no aguanto más. Me sacaron unos…

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Muy triste, mi esposa y compañera se fue al cielo ????…

reacciones 11

Desganada, cansada, sin energías para nada

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Triste, cansada, decepcionada, solitaria.

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Me siento muy mal. Triste. Angustiada. Amargada. En realidad…

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Estoy agotado, siento que cada despertar es iniciar una nueva guerra…

reacciones 2

Siento cada vez más que mi existencia es totalmente irrelevante…

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Me siento muy ansiosa, y tengo ratos de mucho llanto…

reacciones 5

Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

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Triste, tratando de empezar pero no tengo punto de partida. Sola…

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En estos últimos tiempos me he sentido pésimo, con estrés…

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Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

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Poco motivada, las energías agotadas

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Me siento sola, agotada física y mentalmente, crisis de ansiedad, no duermo…

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Creo que a pesar de todo no sé cómo he podido sobrellevarlo

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Demasiado mal, estuve mucho sin alcohol y cuando tengo nostalgia…

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Es un esfuerzo levantarme cada mañana

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Siento que mi vida ya no tiene sentido, nunca volveré a ser la misma…

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Cada vez que intento hacer algo aunque ponga todo mi esfuerzo, fracaso…

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Triste, muy triste, mi esposo con una enfermedad degenerativa…

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Me siento decepcionado y a veces derrotado, con poco ánimo…

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Agotada, cansada

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Me siento mal, pero tengo que sonreír igual…

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Con angustia y ansiedad, incluso con crisis de pánico

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Estado sin energía, triste, sin ánimo de nada, a veces de mal genio.

Vivo en un lugar donde no parezco vivir. Soy un zombie…

Me he sentido muy sola a veces

Levántate que la vida sigue

Me siento muy triste. Estoy pasando por un periodo muy malo…

Estoy con medicamentos para los nervios, pero no me siento…

Estoy desanimada, nada me alegra.

Tuve que renunciar a mi trabajo porque una de las mujeres que…

Me siento triste y sin deseos de hacer nada, solo dormir, lloro…

En este último tiempo me he sentido muy triste, poca energía, ya que trabajo…

Poco comprendida, extrañando los momentos de paz y alegría

Con ansiedad de que todas las cosas pasen más rápido, que…

Tengo mucha pena que no he podido sacar, expresar, compartir. La disfrazo…

A veces sola y triste, sin nada que hacer

Estoy angustiada, pienso que no importa lo que haga, todo va a salir mal…

Me siento frustrada, culpable y desesperanzada

Generalmente, varios días me da un aburrimiento…

Estoy con crisis de pánico y angustia. Empecé terapia ayer, tengo una…

La apatía, la falta de estímulos me abruman

Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

Me he sentido con un aplastamiento espiritual muy grande, en mi trabajo…

Muy cansado, triste, aproblemado, con muchos dramas en el matrimonio…

Despierto con miedo, tengo gana de salir corriendo…

Me siento horrible, no doy más, estoy agotada, no tengo ganas de…

La salud es un privilegio solo para algunos…

Me siento deprimido, angustiado por muchos problemas…

Decepcionada, cansada y triste

Tristeza… Profunda rabia por cómo funciona el mundo y nuestro país…

Cansado. Estresado

Cuando te llaman para confirmar el covid, cambia tu vida emocional

Estuve en una crisis de angustia, incertidumbre y desánimo por…

A veces me siento con angustia, pena, quisiera llorar a gritos…

Han sido días difíciles después de luchar tanto por un amor, y cuando…

Estoy con depresión grave.

Cada día me siento más sola, más inútil. No me dan ganas de salir…

Este ultimo tiempo no ha sido fácil… La pandemia ha causado estragos…

Vengo de vuelta de vacaciones bastante descansada, pero igual…

Me siento desepcionada :(

Triste

Me siento muy angustiada, ganas de llorar y no puedo, me ahogo…

De ánimo mal, soy como un cerro que es muy alto o muy bajo…

Siento que me dan muchas crisis de pánico, me siento ansiosa…

Me siento atada de manos, de pies, creo que mi cabeza va a explotar. Tengo un hijo…

Me he sentido súper pero súper mal, no he encontrado pega, mi…

Estresada, desmotivada, angustiada.

No me he sentido bien, me he sentido angustiada, sin ánimo.

Qué asquerosa e inútil soy, no sirvo para absolutamente nada, ni siquiera…

Me ha tocado sacar adelante a mi hijo sola…

Sin energías ni motivación… tengo tantas deudas que creo…

Desanimada, cansada. Se me ha dicho que tengo que buscar ayuda…

Me siento cansado, con miedo, me duele la espalda, me duelen…

Siento que no trabajo bien…

Aburrida

Me siento ahogada, falta de aire

Me he sentido muy triste y sin ganas de hacer cosas.

Desanimada… como que ya no quiero seguir viviendo

Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

Poco ánimo y totalmente desmotivada

Me siento desmotivada, agotada, solo vivo el día a día…

Hay días en que quiero morir, lo único que me detiene son mis hijos

Tengo mucha angustia y ansiedad. Me cuesta dormir. Me…

Tenemos un hijo de 26 años que de un momento a otro cambió…

Desde que inició la pandemia, ha sido horrible, mucha ansiedad…

A veces siento que estoy en mi zona de confort, vivo con mis padres, trabajo con…

He tenido muchas crisis de pánico y al colon

Cansada psicológica y físicamente, derrotada, sin ganas…

A veces me siento sola y eso me apena. Pero luego se me pasa.

Me siento rota, inútil, dejé de lado todo lo que me hacía…

Me siento angustiada, no quiero volver a trabajar a la…

Muy pero muy mal

Con mucha ansiedad, angustia, depresión

No estoy bien, necesito ayuda

Tengo mucho miedo de juntarme con los demás. Tuve covid, lo pasé muy mal…

Me siento cansada, como si hubiera hecho muchas cosas a la vez…

Este tiempo lo he pasado muy mal, ha sido difícil ser fuerte después de…

En realidad, me siento triste, bajo presión psicológica…

Confundido

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo