Cuéntame

Tengo miedo y pena, he pasado por dos duelos dolorosos

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Muy mal, no quero saber de nada ni de nadie.

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Me siento cansada de tantos compromisos y trabajo

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Extraño mucho a mi hija, se fue estudiar a otra ciudad, sé que…

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Me siento muy cansada, sin deseos de vivir más.

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Siento soledad.

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Hoy hemos amanecido con otra preocupación aparte de la pandemia…

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Me siento sin energías. Sin ganas de nada. A nada…

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Angustia, depresión, soledad, rabia, falta de ánimo, estrés, inseguridad.

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Todo negativo, el darme cuenta de que mi vida giró en torno a los…

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Preocupado y sin apoyo de mis superiores…

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Vivo esperando que algo cambie para mí… y no pasa…

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He estado muy enferma de covid. Vacunada desde el principio…

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Angustia, cansada, sin ánimos, 0 motivación.

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A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

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Estoy en recuperación física y mental, pero cada día tengo que luchar…

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Siento que me dan muchas crisis de pánico, me siento ansiosa…

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Tengo mucha pena, no veo cuál es el sentido de la vida…

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Me siento muy cansada y abandonada…

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Sufro trastorno de ansiedad hace meses…

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No me reconozco, a veces siento que no sé quien soy…

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Quiero hacer cosas, tomar decisiones y no puedo concentrarme

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Quiero sacarme esta inercia que me agobia, me entristece demasiado…

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Sin motivación, nada me satisface

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Debido a mi edad, me he sentido un poco depresivo

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Mi ánimo, motivación y energía está mal. Inestable y vulnerable…

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Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

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Mis energías se agotaron, no encuentro motivación…

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Sola, angustiada, cansada físicamente, tengo fibromialgia…

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Llevo unos meses triste por una situación que viví… En mi trabajo me…

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Me siento cada día más angustiada, con mucha pena…

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Me siento desanimada, sin motivo, y triste.

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Me siento indecisa y con miedo por cambios que están apareciendo.

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Me siento muy mal, con angustia, pena y dolor…

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La verdad es que estoy cansada de tantas cosas raras que están…

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Partió el 2022, murió mi abuela (99), también el padre de mi suegra (72) a…

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Me siento triste, llorona, con miedo a casi todo…

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Estamos todos más irritados y sensibles

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Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

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Sin ánimo, ansioso, con pérdida de memoria…

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Cuando estoy deprimida no soy solo yo sino todo mi entorno…

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Sin ganas de vivir, cansada, sin ánimo ni hambre ni ganas de…

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Desanimada, cansada. Se me ha dicho que tengo que buscar ayuda…

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A veces quiero morir. Trabajaba con mi pareja, él se quiere ir…

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Me siento deprimida, no le encuentro sentido a la vida…

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Algunas personas suelen acarrear conflictos innecesarios.

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Me he sentido bien, a pesar de tanto que ha pasado y de tanto…

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Al borde del colapso… cansado, fatigado

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Tengo una rabia incontrolable… me supera, me hace poner muy mal…

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Desganada, cansada, sin energías para nada

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Me siento sola y abandonada, tengo la impresión de que vivo…

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Quiero y necesito estar bien.

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Desmotivado. Con las defensas bajas y sin ver un panorama más alentador

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Llevo tiempo sintiéndome mal, dolores en distintas partes de mi cuerpo…

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Este año fue muy duro, aun así tengo esperanza de que irá mejorando…

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Muy ansiosa, quiero mi libertad de respirar, la mascarilla…

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Constantemente cansada, sin ánimos y con dolor en el cuerpo…

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Estoy estresada. Mi ánimo por el suelo, cada día me siento…

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Me siento angustiada, por paso que avanzo retrocedo dos

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Si bien no es un mal lugar para trabajar, es inestable emocionalmente…

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Muy triste

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Muy ansiosa. Dificultad para dormir…

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Creo que cada día me siento peor. Tengo 60 años y casi no…

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Me siento con mucho miedo, nerviosa. Siempre pienso que me…

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Sufro de pensamientos obsesivos, tengo ansiedad y no tengo apetito…

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Ante él (mi hijo) soy fuerte, fuerte que no sea cierto

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Tenemos un hijo de 26 años que de un momento a otro cambió…

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Sufrí un ACB en marzo del año pasado, tengo 61 años y lo…

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Estoy agobiando con la crianza de mis hijas y la relación con…

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Estoy agotada, cansada de ser fuerte, de sostener sin ser sostenida…

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A veces no me siento a la altura de mi cargo.

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Vivo con poca autoestima en lo laboral y como esposa…

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Desde que me operaron de mi riñón ya no soy la misma, me…

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Relaciones sociales tensas

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Me siento muy cansada, con una gran angustia. Se me acelera…

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Mal, mucha pena, angustia, confundida. Lloro por todo…

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¡Desanimada!

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Sin ganas de nada, de llorar, pienso en volver atrás…

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tengo 52 años y últimamente me he sentido desmotivada, con sueño…

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Pésimo, ansiosa.

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Es un dolor grande en mi pecho, me oprime el corazón, no puedo…

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Me gusta ser libre, pero no lo soy y creo ahí radica todo…

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Respiro porque es un movimiento involuntario…

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Una pandemia no es suficiente como para lograr que tomemos…

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A veces siento que no hay futuro, que esto nunca va a acabar, como que…

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Tengo trastornos alimenticios, cada día veo más oscura la salida…

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Durante todo este tiempo de pandemia me he sentido triste…

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Veo amenaza en todo lo que existe, de perder lo poco que tengo conmigo…

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Estoy mal pero la sigo peleando. Angustia, ansiedad, pena…

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Me siento cansada de que la gente me trate mal todos los días, siento…

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Me siento terrible, ya que mi mujer se fue y siento que la vida…

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Angustia

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Hola, muy triste y sola

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Me siento pésimamente mal, lo único que deseo es dormir…

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Siempre han puesto expectativas en mí, siempre tengo que ser perfecta…

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Me siento muy sola desde que falleció mi hijo mayor hace…

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Rechazada, no valorada…. Tengo esperanza de que…

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Me siento abrumado y triste el 90% del día, el mundo y la vida…

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Me he sentido muy sola a veces

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Ansiosa, perdí mi trabajo hace un año, siempre trabajé…

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Estoy triste por la pérdida de mi padre, siento que es…

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Me siento angustiada… es el temor de no saber a qué le temes

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Más o menos, mis hijos, energía poca.

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No tengo ganas de seguir viviendo… Ojalá no despertara por la mañana.

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Incertidumbre por lo que pasa, y va a pasar, en todos los ámbitos

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Hola. Estoy con depresión y me siento muy sola.

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Me he sentido muy sola, tengo 43 años, me veo avejentada…

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Muy ansiosa… Llorona… Pena enorme… A veces como, y al ratito…

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Me he sentido perdida, triste, angustiada, porque el desapego de…

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Me separé hace una semana, tengo 3 hijos en común, fue por violencia…

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Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

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Me siento angustiada y cansada.

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Me siento sola y muy vacía

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Intento no perder las esperanzas, aferrarme a mis sueños…

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Además del agotamiento físico, se suma el agotamiento mental…

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3er turno, modalidad 24hrs, cero empatía de colegas…

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Estoy muy cansada mentalmente

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No me he sentido bien, me he sentido angustiada, sin ánimo.

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Deprimida

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La existencia es eterna

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Estoy triste, cansada y enojada todo el tiempo, a veces quiero irme…

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He estado mal, solo quiero estar en mi pieza, no me dan…

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Estoy muy angustiada, además de la pandemia estuve…

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Me siento asustada, tengo miedo al futuro, no puedo…

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Me siento muy mal

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Con temor a lo que viene, la vejez me asusta y cada día más cerca…

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Aburrida

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Me siento mejor que antes, pero no es suficiente.

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Tengo pareja y tengo amigos, pero me siento solo. Muy solo…

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Con mucha angustia, pena, incertidumbre, jamás pensé…

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Hace 5 días intenté abrirme las venas. La verdad, fallé porque el dolor…

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Necesito un psicólogo o psicóloga presencial

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Me siento angustiada, nerviosa, no sé por qué tengo miedo…

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Últimamente me ha atacado la ansiedad muy fuerte, y he llegado…

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Mucho sueño en el día pese a haber dormido en la noche

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Por ahora tranquilo, porque estoy con licencia médica, pero es mi tercera…

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Al comienzo con las cuarentenas totales me sentía ahogada, sofocada…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil reponerme

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Estoy cansada, siento en cada momento que voy bien y luego vuelvo a caer…

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Cada día más decepcionada de la vida que llevo, y me da rabia…

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Excelente idea esta, necesitamos más espacios e ideas para la…

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Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

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Seguro que muchos o muchas han pasado desamores debido a…

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En estos últimos tiempos me he sentido pésimo, con estrés…

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He tenido crisis de pánico

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Término de relación, ánimo bajo, motivación baja, como poco me desvelo…

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Me gustaría que esta pandemia pase, mis hijos tienen…

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¿Ánimo? ¿Motivación? ¿Energía? Hace demasiado tiempo que no tengo…

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Pésimo, no puedo sacar de mi mente cosas feas, tristes, que viví…

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Siento tantas ganas de ya no estar en ningún lugar, muchos piden…

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De haber estado en un periodo malo a un periodo regular, uno de los mejores…

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Me siento completamente defraudado de mí mismo…

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Mal me siento, mal, tengo rabia, quiero llorar y gritar…

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Tengo TOC hace casi 6 años y es agotador, solo mi novio está al tanto…

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Me siento desanimada, me siento pequeña en este mundo, tengo…

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La depresión es algo que llega y no se va

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Me siento triste y estresada, con gana de llorar, de querer…

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Siento que mi vida se acabó hace 4 meses cuando a mi mamita…

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¿Tienen ayuda para sobrellevar la vida en pareja?

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Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

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No me siento bien, cuando tenía 4 años fui abusada sexualmente…

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Me siento agobiado en mi casa con las discusiones entre…

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Me siento estancada. Con mi cabeza sin saber qué hacer porque no puedo…

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Con mucha ansiedad y triste

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Estoy muy mal, tengo 4 patologías crónicas y debo sobrevivir con ellas…

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Me siento pésimo, la vida es una mierda.

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Estoy cansada, agotada, frustrada. Siento que no avanzo.

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Me he sentido muy bien, pero cansada

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Rabia por no poder seguir con mi vida…

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Mi energía se va poco a poco, con un carrera que no me llena, y la pérdida de mi hermano…

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Me gustaría despertar cuando todo acabe y volvamos a la normalidad

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Días con angustia, ansiedad

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Cansado. Estresado

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Este último tiempo he tenido una nube negra… En noviembre del año pasado…

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Traicionada, decepcionada y confundida.

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Con ganas de avanzar pero cansada

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Hay días malos y días buenos, a veces siento…

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Lo he pasado muy mal en pandemia, crisis de pánico…

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No tengo ganas de nada, nada me motiva…

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Mi alma no soporta el dolor animal, sea cual sea…

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Estresada y desmotivada

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Debería haber una defensa de las víctimas

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Triste, decepcionada, sin ánimo

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Mi pareja me roba todas mis energías…

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Me siento amedrentada por mi directora… La veo y se me…

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Muy angustiada, nerviosa

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Me he sentido con pena, dolor emocional, angustia, rabia…

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Siempre he sido una persona a la que le cuesta abrirse…

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Contenta y con mucha energía…

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Me he sentido muy estresada, con angustia y desmotivada

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Dos años de aprendizaje, pero desgastante

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Cansada, sin ánimo de hacer las cosas que me gustan…

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A veces me siento muy triste, sobre todo por cosas…

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Aquí estoy poniéndole todo mi amor y esfuerzo posible…

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Me siento impotente, tengo rabia pues el ex de mi hija propició…

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Mis padres están fuera de control, intento ayudarlos…

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Desde que partió el estallido social, todos los días que iba al turno…

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Me siento mal, mi pareja me agredió hace 5 días, esto ya había pasado 1 año…

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Ansiosa, angustiada, triste, con muy mal dormir y muy sola.

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Recuperándome del estrés postraumático de trabajar en salud

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Cuando estás con depresión, todo es triste, la vida es triste

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Tuve que buscar trabajo lejos de casa, de mi familia, amigos y mi pareja…

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Siento que no trabajo bien…

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Quiero contarle que hace años atrás tuve un encuentro sobrenatural…

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Estoy agotada, física y emocionalmente. Siento que estoy en…

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Tengo depresión severa hace años y estoy muy cansado de todo…

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Solo siento que todo está mal conmigo, al final me siento…

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La salud mental es cosa seria, y día a día estoy dando la pelea…

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No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

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Solo quisiera que fuera de noche siempre, dormir y solo dormir…

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Los diferentes aromas que vendo me están ayudando. Gracias, Dios mío…

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Motivada porque estoy viva y lo agradezco

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Horrible, Dios me dio el privilegio de ver crecer a mis bisnietos, pero pienso…

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Me he sentido con un aplastamiento espiritual muy grande, en mi trabajo…

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Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

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Van casi dos años de pandemia y trabajo en un laboratorio clínico…

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Desanimada… como que ya no quiero seguir viviendo

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Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

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Me gustaría sentir más apoyo y preocupación por mi salud mental

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Desmotivada y harta de la rutina.

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Pésimo… Devastada sin poder tener ningún apoyo ni moral ni con…

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Me siento muy cansada. Me empiezo a estresar cuando…

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Agotado físicamente y psicológicamente, sin ganas de trabajar…

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Si muero hoy, me voy feliz porque la vida me ha dado todo

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Me siento con mucha pena, estoy pasando por un duelo, mi esposo…

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Sola, desilusionada, siento que todo lo que hecho…

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Muy cansada y a veces con ganas de llorar.

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Agobiada, insegura, acosada laboralmente, sin ganas de salir…

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Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

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A veces quiero dormir todo el día; otras, busco el consuelo en la comida

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Muy irritable, me cuesta dormir y hay días que lloro sin motivos…

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Ansiedad por desempleo

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Cuando pienso en mis hijas me da pena…

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Agotada, estresada, con mucha pena y dolor…

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Con mucha angustia, miedos, incertidumbre.

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Sin duda, preocupada, alerta, asustada en ocasiones, sin paciencia…

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Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

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Angustiada, estresada, sin ánimo

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Me he sentido abrumada, triste y sin motivación. Siento que ando…

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Estoy muy triste, he llorado mucho, me vine lejos de mi casa…

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Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

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Siento que todos me hostigan, que todos están en mi contra

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Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

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Desde que me despidieron hace 4 meses, me he sentido desganada…

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No quiero vivir más

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Muy triste, porque mi hijo está con depresión hace 3 meses

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Intento fingir que todo esta bien…

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Me enamoré y se terminó todo repentinamente…

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Hacerme la fuerte solo hizo que enfermara

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Muy buen tema, tengo depresión hace ya cinco años o más tiempo…

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Hoy creo que he llegado a un punto culmine de mi vida. Cansada de…

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Me diagnosticaron trastorno de estrés postraumático…

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Llevo muchos años sintiéndome muy sola. Con harta pena y llanto. Tengo…

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Me siento mal, pero tengo que sonreír igual…

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Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

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Me siento cansada, sacando fuerzas para seguir cumpliendo los sueños…

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Cansada, cambiante de ánimo y agresiva

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Espero que me puedas leer atentamente tú que estás triste y pasando…

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Vacía

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Me siento angustiado y solo.

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Agotado por la inseguridad laboral

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Mi ahora expareja me agredió físicamente, JAMÁS esperé algo así de él…

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Me siento sola… triste y que nadie me valora…

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Tratando de estar ocupada para no perder la calma y sentirme útil…

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¡Mereces lo que sueñas!

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Tengo una sensación contante de poco tiempo, siento que son tantas cosas…

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Con ganas de morir.

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Me siento débil, buena para dormir

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Después de que estuve hospitalizada, mi depresión volvió. Me he sentido…

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Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

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Muy mal, sin ánimo de nada, solo quiero desaparecer. Paso encerrada…

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Muy mal. Lamentablemente al parecer son crisis de pánico, pero son problemas…

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Decaída por las mañanas, pero bien.

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Recién supe que padezco, no sé cómo decirlo en realidad, espectro autista…

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Muy abatida y pasada a llevar en mi trabajo

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Tristeza, desesperanza, rabia, angustia, ansiedad, taquicardia…

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Me cuesta dormir aunque tenga sueño, tengo poca tolerancia

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Me siento más vulnerable, con menos ganas de empezar proyectos…

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Estoy sobrepasada porque no puedo realizar mi trabajo como corresponde…

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Cansada, sola, con ganas de llorar aún estando en tratamiento…

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Siento miedo de enfermar y salir mal, tengo jaquecas cada 3 días…

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Cansada física y mentalmente

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A veces parece que uno no va a salir nunca

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Me siento triste

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Con depresión, este año 2021 fue muy pesado para mí…

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Me siento desesperada, angustiada, ansiosa, con miedo, intran…

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A veces lloro mientras Amy duerme, pienso en toda la presión…

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Cansada y con mucha angustia, ansiedad. A veces desearía que solo…

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Me siento muy sola, triste, ya no le importa a nadie, no…

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No doy más con la ansiedad. Mi salud física está siendo afectada…

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Muy mal por esa ruptura matrimonial, recogiendo mis pedazos…

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Comienzo el día esperando que llegue la noche

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Amo mi trabajo con todo el ❤️, pero mi fibromialgia está siendo…

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Cansada, sin ánimo, con ganas de llorar porque falleció…

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Tengo tristeza y me siento vacío.

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Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

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No sé qué hacer con mi vida.

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Agotada, deprimida.

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Estoy angustiada, pienso que no importa lo que haga, todo va a salir mal…

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Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

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Angustiada

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Ha sido un mal año y eso es bueno…

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Me siento agobiada económicamente, todo está más caro…

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La salud es un privilegio solo para algunos…

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A veces siento que quiero mi espacio, sin estar preocupada, ¿eso es ser egoísta?

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Ya no aguanto más, mi castillo de arena se derrumbó de un…

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Me siento cada vez peor, mi ansiedad cada vez es más grande, y ahora me…

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He tenido muchos episodios de angustia, los problemas…

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Estoy pasando por un proceso que no sé si tendrá éxito. Estoy diagnosticada…

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Me cuesta respirar y no es por la mascarilla

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En este tiempo me siento triste por episodios fuertes en mi vida y cambios bruscos…

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Mi mamá falleció hace una semana. Siento una pena muy profunda, como…

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Inhalo y exhalo, y sigo adelante con la fe en mi Dios…

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Me siento cansada… pero me doy ánimo y sigo…

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Me siento con mucha angustia hace más de un mes, con dolor…

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Desde muy niña me siento desanimada, con miedo la mayor..

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Mal en todo aspecto

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Yo trato de ayudar a los demás…

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Angustiada, sin ánimo

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He tenido muy malos meses… Una persona importante en mi vida se fue…

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Muy pero muy mal

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Me siento triste la mayor parte del tiempo…

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Me he sentido cansada, me duele siempre mi cuerpo…

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Sufro de crisis de pánico y, a veces, miedos y angustia

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Me siento muy deprimida, con depresión, con mucha angustia y sentimental…

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Muy cansada, y todo me da lo mismo

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Poco ánimo y totalmente desmotivada

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Me he sentido muy preocupada y triste porque mi hijo no logra sacar adelante…

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Sin deseos de hacer nada, totalmente cansada, sin entusiasmo…

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Estoy muy cansada, trabajo en donde debo solucionar problemas de la gente…

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He tenido episodios de ansiedad y pánico e insomnio

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Me siento ahogada, falta de aire

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Voy arrastrando mi espíritu, derrotado e inseguro. Miro a mi…

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Se siente tan feo querer a alguien que no quiere lo mismo que uno…

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Me siento sola, agotada física y mentalmente, crisis de ansiedad, no duermo…

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Hace una semana atrás, mientras iba a mi trabajo, me asaltaron…

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Con ganas enormes de vivir pero con paz interior y disfrutar…

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A veces ansiosa, triste, preocupada…

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Aunque han sido meses complejos, he podido encontrarle el lado bueno

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Me siento angustiado, lidio cada día con mis ganas de suicidarme…

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A ratos me siento ansiosa, mi casa es una oficina, mi hija…

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Tengo mucho dolor por la partida de mis padres…

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Tengo 32 años y asumí un cargo de mucha responsabilidad…

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Tengo una enfermedad autoinmune, a veces pienso…

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Me siento muy ansiosa y con miedo del futuro, a veces siento…

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Hoy me siento feliz.

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Pésimo

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Trabajo en salud, donde tengo contrato a plazo fijo, por licitación. Me…

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Tengo 58 años y he estado muy mal, no tengo con quién hablar…

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Debería ser feliz porque tengo todo lo que necesito, pero no lo soy…

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Hace 5 meses me tuve que operar de cálculos y me encontraron un tumor…

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Ánimo bajo, trabajando sin condiciones seguras…

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Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

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Qué ganas de irme de viaje, desconectarme y descansar junto a mi pareja.

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Ya no quiero hacer nada, a mi cabeza le cuesta reaccionar.

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En ocasiones he deseado morir…

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La vida cada día nos da motivos y nuevas oportunidades para sentirnos…

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Cada día con menos ganas

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Mi único apoyo se está desmoronando emocionalmente…

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Siento que me menosprecian, cada vez que digo algo como que…

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Mi animo está bajo por sentir y ver lo malo que está mi país…

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Solo quiero desaparecer, energía nivel cero.

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Me siento sola, aburrida, cansada, me siento abandonada…

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A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

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Les cuento, tengo mi vida patas arriba, solo quiero dormir…

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Siento que no hago falta, me quedo en blanco…

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Me siento cansada de ánimo…

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No puedo disponer del tiempo que quisiera para mi familia

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A mi hijo lo siento desmotivado, sin ganas de buscar…

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Estoy desmotivado, triste y angustiado

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Generalmente, varios días me da un aburrimiento…

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No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

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¡¡Me quiero morir!! Ya no aguanto más

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Preocupada, angustiada y con miedo.

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Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

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Me pasan tantas cosas, sufro crisis de pánico y ansiedad. A veces estoy…

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Hace un tiempo que me siento insegura, incapaz de lograr las cosas que…

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A veces siento como que cargará miles de problemas en mí…

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Ansiosa y cansada.

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Me siento muy cansada… me duelen mucho mis articulaciones…

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Tengo Crohn y artritis reumatoide, y siento que no puedo hacer muchas de…

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Preocupada por el virus y la situación económica.

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Este último tiempo perdí la fe y las ganas de vivir

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Me he sentido agotada, cansada. Todo mi ser lo siento así…

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A veces cansada, con mucho sueño, con pocos espacios…

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Me siento pésimo, la ansiedad está destruyendo a mi familia…

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Hace tiempo me di cuenta de que necesito algún tipo de ayuda, quizás…

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Quisiera tener más energía.

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Me siento muy mal, solo quiero dormir, mi marido se fue…

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Me siento triste, con ganas de llorar a cada rato, nerviosa

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Tengo crisis de pánico, y creo escenarios catastróficos…

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La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

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Sin deseos de hablar ni ver a nadie

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Me siento rota, inútil, dejé de lado todo lo que me hacía…

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Bueno, me sentido con mucho miedo, duermo muy poco…

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Me siento extraña, mi novio está en un estado depresivo y me alejó…

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Las palabras que definen mi estado actual son nervios, desesperanza…

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En realidad, me siento triste, bajo presión psicológica…

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Me siento decepcionada y traicionada.

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Estoy triste, tratando con una decepción amorosa y cuesta mucho…

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Pelear con mi pareja, a veces por cosas insignificantes, me causa…

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Me siento muy angustiada y me dan crisis de pánico, y por…

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Estoy harta, no puedo más

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Ya no sé qué hacer para sentirme aunque sea unos momentos bien…

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Triste, sin motivación como asustado

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Cuando creí que mi matrimonio se arreglaría, finalmente no fue así y ya…

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Igual me siento triste. Soy la única mujer, tengo 4 hermanos…

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Tengo muy poco ánimo y estoy muy gorda…

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A veces nervioso al hablar con gente que no conozco, o sea, que no…

reacciones 7

No duermo. Llevo 3 días sin dormir. No tengo ánimo…

reacciones 7

Estoy con mucha pena, me invade tanto dolor…

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Frustrada la mayor parte del tiempo

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Triste y sin ganas de nada…

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Sufro de ansiedad y a veces me siento muy triste, sin tener motivo.

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Los dolores no me dejan vivir y retomar mi vida, no puedo seguir…

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Más triste.

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Con mucho sueño y poco motivada

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Me he sentido muy triste. Falleció mi madre en julio del 2021, ya…

reacciones 2

En realidad ya no me interesa nada ni nadie, que pasen los días…

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Con mucha inseguridad.

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Con mucha tristeza y angustia a momentos

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Que te cuestionen cómo te sientes, tu salud mental, cuando más apoyo necesitas…

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Cansada

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Me siento angustiada, con taquicardia, triste…

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Angustiada

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Cansado, estresado, agobiado

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Un dolor intenso que siento que nunca pasará…

reacciones 4

Me he sentido horrible, en mi lugar de trabajo hay un abuso…

reacciones 2

Ansiosa, angustiada, sin ganas, perdí el gusto por lo que antes…

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He vivido muchos duelos, el primero fue las pérdidas…

reacciones 6

Me siento pasada a llevar, que mi tiempo para los demás no importa…

reacciones 2

Con un vacío

reacciones 2

Soy diagnosticado con Trastorno del Espectro Autista. De ánimo estoy bien…

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Siento que cada día estoy más sola con mi pequeño

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Desde que inició la pandemia, ha sido horrible, mucha ansiedad…

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Lo único que me llena son las canciones que hago, en donde me pierdo…

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Triste, con rabia.

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Estoy muy estresada y agotada, sin dinero para cubrir mis gastos básicos…

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Preocupado, triste, angustiado.

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas sin resolver…

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Me entró un herbicida en el ojo, fui a muchos oftalmólogos…

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Culpable de desear que el sufrimiento de mi madre termine ya

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Me dio covid, estoy muy cansada y sin energía…

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Ahora me siento frustrado por temas personales

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Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

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Cansada, agobiada, ansiosa y desmotivada.

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Mucho dolor, tristeza, además de estar cansada y mareada…

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Me siento defraudada, cansada

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¡Me siento muy bien!

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Desganado…

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Estoy con depresión hace varios años, pedí ayuda y estoy con…

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Estoy con un estrés de tiempo, que gatilla en trastornos de ansiedad…

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Solo quiero dormir y no despertar.

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Demasiado mal, estuve mucho sin alcohol y cuando tengo nostalgia…

reacciones 4

Defraudada, menoscabada y excluida

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Últimamente me aburro fácilmente.

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Cuestiono todo lo que me dicen y me parece mal. Me provoca…

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Me he sentido bien aunque cansada

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Me siento mal, no tengo ánimo, me siento triste.

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Estoy cansada, tengo hijos, pero siento cada día como un castigo…

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Me siento inseguro y con muchos miedos

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Desanimada y poca energía, con trastornos de sueño.

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Han sido días muy malos, me siento triste, sola, no tengo redes…

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Me siento abatido, desanimado. No sé qué me pasa.

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Nada de lo que hacemos tiene sentido si igual nos vamos a morir…

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Me siento pésimo, me duele todo

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Me siento angustiada, con incertidumbre, sin sueños futuros…

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Estos últimos días he estado muy débil, sufro ansiedad y he estado…

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Todo me pone nerviosa. Se me ha caído mucho pelo. Todo lo que sucede…

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Me siento mal, estamos pasando por una crisis económica…

reacciones 7

Me siento sola.

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Me he sentido mal, sola, enferma y con miedo.

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas…

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Es mi hijo de 15 años quien ha sufrido cambios de ánimo…

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Tengo mucha pena… he llorado todo el día…

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En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

reacciones 7

No sé cómo he podido soportar tanto dolor en mi cuerpo y mente…

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Me siento incomprendido, al punto de poner en duda mis…

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Me siento deprimida, sin ánimo…

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Es difícil con tanto que ocuparse

reacciones 2

Sumida en una depresión horrible, demasiados medicamentos, nada me hace…

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No muy bien, he estado bajoneada, sin ánimo.

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Me rompe recordarte, no entiendo, ¿por qué? ¿Pudimos ser diferentes?…

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Me considero una persona con mucho ímpetu, trabajólica y muy…

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Cansada de la rutina laboral, sin poder salir de ahí.

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No te rindas <3

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Me siento cansada del día a día… Temerosa de las…

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Estoy angustiada y triste, llevo mucho tiempo así, me cuesta…

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Estoy cansado de la mascarilla

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A veces me siento cansada, me siento sola y no sé cómo…

reacciones 3

Siento que todo me afecta demasiado, algún tipo de depresión…

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En este último tiempo hay momentos que me siento muy cansada…

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Me siento muy triste y sola.

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Me siento pésimo, en mi trabajo no valoran a las personas, las tratan…

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Bien me siento.

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He sentido mucha angustia, desmotivación, sin ganas de nada…

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Me siento desesperada pensando que en algún momento…

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Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

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Cada día tengo menos ganas de vivir

reacciones 10

Mi vida personal como mujer ha sido de inmadurez y de control…

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Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

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Siempre me siento desganado, sin ánimos de hacer nada, siento…

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Cansada, nerviosa, pensar siempre que en cualquier momento…

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Sin ganas de vivir, y deseando dormir y no despertar nunca más

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Ansiosa y con ganas de beber alcohol, antes no lo hacía…

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Miedo a salir de mi casa con mi familia…

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El día se hace rutinario y aburrido, la ansiedad me mata y me tiene obesa…

reacciones 8

En pandemia me enfermé, me dio depresión severa, después…

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Sé que muchos están pasando por momentos muy difíciles, están…

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He estado llorando por cinco días seguidos y ha vuelto mi ansiedad…

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Me duele cada día no poder levantarme a la hora y fracasar una vez más…

reacciones 5

Me siento muy mal, muy angustiada, siento que ya no puedo más…

reacciones 4

Me he sentido con mucha pena, cansada, y no tengo…

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Cada día es una lucha constante con nosotros mismo y con los demás…

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Hay días en que todo me molesta, todo me asusta, pienso mucho…

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Me siento muy mal, a ratos bien, pero tengo muchos recuerdos…

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Son tiempos difíciles para nosotros, algunos de mis hijos han tenido…

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Me siento con temor, miedo, mi psicóloga me dio remedios para…

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En estos momento me siento muy triste ya que se fue mi hermana…

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Soy una persona que nació pesimista. Desde el momento que me levanto…

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Tengo mucha angustia, estoy embarazada de 3 meses, mi pareja…

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Siento angustia, desolación, miedo. Me siento en una cárcel

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Quisiera sentir el apoyo de mi pareja en el embarazo…

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Solo sé que a veces no quiero existir, quiero descansar…

reacciones 9

Me siento muy mal, triste, sin ánimo. Solo pienso en la muerte…

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Perdí mi trabajo, mi pareja me dejó y perdí el lugar donde viví…

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Muchas ganas de llorar… Cansada… Hay días que no…

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A veces siento que estoy en mi zona de confort, vivo con mis padres, trabajo con…

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Cansada, pero con ganas de seguir

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No encuentro un lugar donde suicidarme.

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Estoy muy cansada. Desde hace un par de años cuido a mi esposo diabético…

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Siento soledad. Tengo miedo a la muerte. He pensado con más…

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Agotada, crisis de pánico, no quiero ver ni hablar con nadie, paso…

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Triste, muy triste.

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Ayer se suicidó otro cercano, y me duele. A veces siento que…

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Me siento cansada, frustrada, sobreexigida. Mamá soltera, corro…

reacciones 3

Mi autoestima ya no existe. No me gusto cómo estoy…

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Si estamos constantemente agradeciendo, las cosas irán mejorando

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En este tiempo no me siento tan bien como quisiera, por motivos de salud.

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Con el tiempo mi ánimo y energía cayeron

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Quisiera saber cómo me pueden ayudar, ya que me siento…

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Siento un vacío dentro de mi pecho, y una sensación de ahogo…

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Un poco cansada de todo esto, insegura a pesar que tengo las 3 vacunas…

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Muy mal, angustiada, me duele el alma, lloro mucho…

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Es frustrante, espero que algún día esto termine y pueda superarlo

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Me siento mal, deprimida, triste, sin ganas de nada…

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Con angustia interna, y a veces me enojó de la nada, pero aún así…

reacciones 3

Lucho conmigo cada día para autosanarme. Cuesta, pero se…

reacciones 5

Aburrida, todos los días son iguales.

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El volver a la oficina fue un verdadero avance en mi estado de ánimo

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Me siento desesperanzada, aburrida de vivir…

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Decepcionada, triste. No encuentro motivaciones…

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Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

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Solo quiero desaparecer

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Me siento muy contracturada en el cuello, y me duele mucho…

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Hola, mis días de “vacaciones” parecen una penitencia…

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No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

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Siento que no doy más, y no quiero seguir…

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Mi ánimo, mi motivación y energía cada día que pasa son más negativos. Vivo con…

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Es una mezcla de ansiedad, tristeza, desesperanza…

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Ánimo fluctuante, presión en el pecho, ahogada, con miedos…

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Me siento aburrido, me tengo que ir de casa…

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Me siento muy arrepentida, nunca quise ser mala persona…

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Me siento desepcionada :(

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Agradecida de estar sana, pero necesito un respiro…

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Este último tiempo he vivido con mucha ansiedad, nervios…

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Tengo una hija es borderline, y además sufre crisis de pánico…

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Han sido días difíciles después de luchar tanto por un amor, y cuando…

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Me siento frustrada, culpable y desesperanzada

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Me he sentido bastante ansiosa últimamente, tengo problemas para comer…

reacciones 2

Me siento sola, triste, muy cansada, sin energía y con mucha…

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Me cuesta dormir hace años.

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Mal, me siento muy inseguro y no apto para el trabajo en mi profesión…

reacciones 3

Soy madre de 30 años, con dos niños de 4 y 2, mi esposo tiene una enfermedad…

reacciones 5

Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

reacciones 4

Triste, angustiada y con muchas ganas de llorar…

reacciones 10

En estos tiempos de pandemia ha sido difícil para mí, extraño…

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El día de hoy sin ganas de hacer nada, con mucha angustia…

reacciones 5

Yo era muy activa, me faltaba día para hacer cosas…

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Angustiada, vivo comparándome, comparando a mi familia…

reacciones 6

Me siento amarrada, estancada, con miedo a hacer cambios…

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Gracias a Dios tengo la suerte de contar con la ayuda psicológica…

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Sin animo, sin interés de nada y nada me entretiene, sólo quiero dormir…

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Con un dolor en el alma tan fuerte que cala muy profundo, que a veces no sé…

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El dolor físico me somete y me apaga…

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Este último tiempo me he sentido sin energía, poco motivada

reacciones 4

Hace tiempo me vengo sintiendo algo mal, con mucho temor…

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Me corre un hielo por todo el cuerpo de la cabeza a los pies…

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Sé que necesito ayuda, pero me da miedo pedirla…

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Me cambié de trabajo para mejorar mi calidad de vida, pero las personas…

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No siento motivación por nada de lo que me gustaba hacer antes…

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Siento mucha angustia y miedo. Durante años he vivido con miedo…

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Me he sentido mal, no sé qué me ha estado ocurriendo estos últimos años…

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Con mucho angustia, lloro mucho, estoy solo con mi esposa, pero ella…

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Mal, con mucha angustia, estoy con tratamiento…

reacciones 11

Últimamente mi pecho lo siento apretado, no me deja respirar bien…

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No soy una persona feliz, no tengo ánimos de seguir.

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Me siento sobrepasada por las preocupaciones domésticas y familiares, y…

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Me siento abrumada y estresada.

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Cansada y desmotivada

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Me siento muy triste por mi hija que se separó, pero se ha…

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Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

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Ansiosa y deprimida, no tengo motivación

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Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

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Últimamente me he sentido bastante extraña, sin emociones, me…

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Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

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Desde que empezó esta pandemia he estado con psicóloga por diversos motivos…

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Tengo ansiedad y distonía cervical, y no puedo hacer mi vida normal

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He tenido muchas crisis de pánico y al colon

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Últimamente mal. Mi marido tuvo un accidente de trabajo por el…

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Muy mal, pues he tenidos problemas con mi segundo hijo…

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Pensamientos de autodestrucción…

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Me siento agotada, cansada y sin ánimo para nada. Tengo…

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Sin ganas de nada, por más que lucho sigo ahí mismo, en el hoyo…

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Estoy con una depresión terrible, lloro por todo, estoy sumergida…

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Me he sentido discriminada en mi trabajo…

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Baja de energía y temerosa

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Me siento cansada, quiero correr lejos y no sé a donde

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Solo puedo describir todo en una palabra: “tristeza”. Tengo muchas…

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Estoy cansada de todo a mi alrededor

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Mi ánimo ya no es el mismo. Antes era muy risueña, veía la vida súper positiva…

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Creo que voy de mal en peor, no puedo más conmigo misma

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Con muchas ganas de salir de esta situación

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Cada día me siento más sola, más inútil. No me dan ganas de salir…

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Sola, desilusionada, triste por situaciones que han pasado…

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Estoy asustada, adolorida, cansada, nada me motiva, nada…

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Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

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Deprimida totalmente,por mu

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Experimento una separación, creí que lloraría más, pero en…

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Me siento muy apenado por todo, estuve sin trabajo 2 años. Es terrible…

reacciones 4

Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

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Con mucha rabia y frustración, que me deja sin energías y…

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Este último tiempo han pasado demasiadas cosas en mi vida…

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Cada día me siento peor, mi hija enferma de anorexia…

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Siento miedo del mañana. Todo es tan incierto. También me siento sola…

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Me siento sola, aunque muchos me acompañan…

reacciones 8

Desde hace algún tiempo me siento muy desmotivada, cansada…

reacciones 3

Me he sentido cansada y con temor

reacciones 5

Me siento muy ansiosa, y tengo ratos de mucho llanto…

reacciones 5

Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

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Desanimada, insegura, desmotivada, indecisa.

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Me siento triste por varios problemas.

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Me siento muy ansioso, no logro tomar una decisión…

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Aunque tenga personas a mi lado, mi familia, me siento solo…

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Estoy viviendo un duelo, pero a pesar de eso, sé que nos tenemos…

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Me he sentido muy triste, abrumada, sin ganas de nada…

reacciones 4

Querer siempre y constantemente que todo termine pronto…

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Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

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Deprimido, pero me doy ánimo

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Me siento insegura. Preocupada y muy llorona

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Hola, me siento muy cansada, nada me motiva…

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Muy triste

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Estoy en recuperación de una operación al corazón. Paso por todos…

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Estoy aportando para un mundo feliz

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Mal, ansiosa, y aburrida de lo mismo

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Triste, angustiada, desesperada.

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Desde que te fuiste, papá, no paro de recordarte. Te escucho y siento en todos lados…

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Sé que es difícil salir del abismo, pero no imposible. Sé qué se siente…

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Ya no siento la misma emoción que antes, siento que hay que vivir…

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Sentimientos de tristeza y rabia, a veces con mucha angustia

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La ansiedad y la tristeza se han apoderado de mí. Soy enfermera…

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Me he tenido que enfrentar con la pena, la ausencia, el dolor y la soledad…

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Me siento extraña, con angustia

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Ya no quiero seguir con terapia ni con medicamentos ni con nada…

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Mi ánimo no es bueno, estoy cansada.

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Tengo sentimientos parecidos en varias situaciones. Cómo deseo…

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Hace poco perdí a mis padres…

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Hola, desde el 2019 llevo una pena en mi corazón…

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Con miedo, no tengo ganas de salir…

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Me he sentido al borde del precipicio…

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Con angustia, mucho que pensar

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Una sensación de incomprensión y mucho desánimo…

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Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

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Siento que me explotan…

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¿Me preguntan cómo me siento en estos momentos? Lo que puedo decir…

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A veces crees que puedes ayudar a todo el mundo y ser fuerte…

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Con mucho miedo

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Sufro mucho, dolores de fibromialgia, tengo ansiedad…

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Si avanzo a diario en pos de mis metas, siento que sí puedo lograrlo…

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Ha sido frustrante y agobiante convivir con la atención de público…

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Me he sentido confundida, pues mi esposo empezó a sentirse…

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Me siento angustiada, no quiero volver a trabajar a la…

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Sola, tremendamente sola y sin rumbo. Trato de pensar…

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Me siento mal. Tengo miles de toc. Estoy sola…

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He tocado fondo un par de veces este último tiempo. Primero…

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Me siento sola, no tengo el apoyo de mi pareja, necesito que me…

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Ya perdí el interés en las cosas que antes me gustaba hacer…

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Me he sentido bajoneada, de la nada me da ganas de llorar…

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Me siento abandonada emocionalmente por mi familia. Sé que…

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Agobiada, con frustración, con un desgaste emocional/laboral…

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Siento que estorbo a pesar de ayudar en labores de la casa…

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A veces me siento cansada de todo…

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Me iría, desaparecería, para descansar…

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Estoy vacía, mi relación tóxica no da para más, he pensado…

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Agotada, decepcionada emocionalmente, sin fuerzas, cansada…

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Siento profundas ganas de suicidarme en el trabajo, no tengo ganas…

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Extraño mi vida de hace 2 años…

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Con poca energía y sin ánimo, nada…

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Últimamente siento un poco de ansiedad, no sé qué hacer…

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Desmotivada, con mucho cansancio físico y mental

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No me he sentido bien, sin motivación para hacer nada…

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Tristeza… Profunda rabia por cómo funciona el mundo y nuestro país…

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Hoy me estoy parando nuevamente

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No alcancé a despedirme del único amor que he tenido en mi vida…

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A veces siento que mi familia estaría mejor sin mí. Me esforcé por…

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Me cuesta mucho empezar el día. A veces no tengo ánimo para…

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Estoy bien de energía, de salud estoy regular. Muchos problemas…

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Un poco como ahogada y triste

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Resultado de la frustración por guardar mucho de lo que siento…

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Mal, necesito ayuda con mi hijo

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Me he sentido angustiado, frustrado. Hace poco terminé una relación…

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Algunos días angustiada, insegura

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Me siento muy triste y sola.

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Me siento muy vulnerable, miedo a todo, aparte la soledad…

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Me he sentido terriblemente agotada, me cuesta mucho concentrarme…

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Me siento muy mal, tengo ansiedad, angustia, mis nervios…

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Mal

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Extraño, con falta de energía… ya sin ganas de seguir

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Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

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Mis días han sido de tristeza, desanimada, sin ánimos de nada…

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Estoy muy desmotivada, quisiera estar alegre…

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Muy mal

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Con mucho desgano y ansiedad

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Agotado

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Pero aquí estoy trabajando en lo me gusta…

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Con miedos… Y frustraciones la ansiedad, estrés, depresión..

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El año que pasó fue muy muy malo. Pensé que no podría salir…

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Desde que llegó la pandemia no puedo ser la misma. Ando ansiosa…

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Mal, horrible, sin deseos de nada. A veces siento que sobro más…

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A veces mi mente repite “estoy aburrida, aburrida de hacer…

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Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

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Me siento muerta en vida…

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Estado sin energía, triste, sin ánimo de nada, a veces de mal genio.

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Me siento muy agotada, cansada. Me doy fuerzas, pero mi…

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Llevo tiempo ya sintiendo mucha presión en diferentes áreas. Estoy agotada…

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Bien y seguro, con energía

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Siento temor por la violencia entre estudiantes, tengo nietas…

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Con incertidumbre, con miedo y angustia, solo salir y correr a…

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La verdad estos últimos meses han sido un caos, mis sentimientos…

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Estoy estresada porque me esfuerzo y otros avasallan

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Estoy casando, las metas suben y nos miden igual que antes…

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Agobiada, cansada, decepcionada

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Estoy muy triste y con mucha pena, sin ganas de levantarme a veces.

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Mi vida no tiene sentido, cansada, me siento una esclava…

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Respiro hondo y busco distracciones

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Con mucha angustia y miedo, y dolores extraños

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Reacciono de mala manera, no siempre porque me guardo…

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Muchas veces no quiero vivir, y pienso que nadie me necesita…

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Me siento bien, aunque mi entorno igualmente se siente ansioso…

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Estoy con mucha angustia, me despierto en la mañana así.

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Sola

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Últimamente me siento como vacío

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Cansada, nerviosa, preocupada, decepcionada

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Al paso de los días, voy de mal en peor. Me afectan todas las calamidades…

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El 3 de enero murió mi padre, así de pronto, sin previo aviso…

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Quiero superar una adicción…

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Me cuesta ser sociable, me angustia mucho ser tímido y no…

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Me siento encerrada. No me gusta mi lugar de trabajo. No me…

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Poco comprendida, extrañando los momentos de paz y alegría

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Un poco complicado con el diario vivir, ya nada es igual, es…

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Mi tristeza me está matando

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Muy deprimida y cansada, mi cuerpo ya no es el mismo…

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¡¡No he dormido bien y siento que me duele todo!!

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Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

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Siento que la vida no me sonríe

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Volver al trabajo después de una licencia postparto, la preocupación frente…

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La depresión es una muralla sin salida…

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Tengo 30 años y, la verdad, este último tiempo la he pasado muy mal…

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Triste, desilusionada, decepcionada

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Gané libertad, pero mi vida se llenó de preocupaciones económicas…

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Muy triste sin ninguna motivación, yo diría que depresiva. Me siento…

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Me siento agotada, desesperanza, angustiada, triste…

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Me siento muy mal, porque hace más de 7 meses que estoy…

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Soy una persona muy trabajadora, pero mi mochila venía…

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Me angustia volver a trabajar.

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Me ha servido grandemente compartir mis alegrías y angustias con mis amigas…

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Me siento sin ánimo de seguir, me siento fracasado en todo…

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De ánimo mal, soy como un cerro que es muy alto o muy bajo…

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Mi ánimo está con altos y bajos

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Me siento extraño; en la calle, inseguro, nervioso. A veces…

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Me altero con facilidad. Triste, defraudada

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Constantemente me siento sola, desmotivada, me animo a salir…

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Angustia, dolor

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Estresada, irritable, y a veces con angustia. No tengo mucha paciencia…

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Todo me hace llorar desde que perdí a mi mamá

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Tuve covid, estuve intubado. Mi ánimo es muy cambiante…

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Debido a la pandemia he vivido la soledad

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Hace 2 años tuve una depresión horrible, me recuperé, pero nada…

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Me he sentido muy deprimida

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Ojalá se desate luego la 3ra guerra mundial y tiren la bomba…

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Siempre estoy triste, aunque esté rodeada de gente linda me siento sola, siempre sola…

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Triste

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¡El ánimo está! Las ganas y/o energía no creo

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Deprimida, con estrés, cada día mi ansiedad me supera…

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No me dedico tiempo como antes. Me siento atrapada

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Es como que mi vida no tiene sentido, es horrible sentir esto…

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Muchas veces no tengo ganas de vivir y siento mucha culpa…

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Desmotivado, perdido, deshumanizado

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Con ganas de que ocurra algo que me llene de felicidad

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Con náuseas, mareada, con pocas energías, tengo una…

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Quería contarles que me siento aburrida, sin ganas de salir…

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Me siento muy angustiada, ganas de llorar y no puedo, me ahogo…

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Me he sentido con más ánimo y energía

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Me he sentido angustiada por no estar a la altura

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A veces siento que nadie de mis cercanos entiende…

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Con mucho temor y desánimo

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Hoy es domingo, estoy acostada, no tengo ganas de nada. No sé qué…

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Ánimo, todo estará bien, pronto saldrá el sol para todos :)

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Me siento sola, cansada, siento que no tengo apoyo de nadie. Tengo…

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Mi pareja, o lo que sea que seamos, me humilla y menosprecia todo el tiempo…

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Es duro sentirse cansada, agotada y no poder decirlo, porque si te expresas…

reacciones 3

Deprimida

reacciones 5

Lo único que me lleva a la angustia es el ritmo de trabajo que me da mi empleador…

reacciones 2

Me siento triste, trato de vivir con alegría y amor…

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Quedé sola, mi marido, mi compañero por 34 años, se fue a otra casa…

reacciones 6

Siento que mi trabajo exige cierta forma de comportarse y relacionarse que…

reacciones 2

Con ganas de desaparecer de este mundo.

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Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

reacciones 5

Cansada, poco motivada. Encerrada en casa con un adulto mayor, con temor…

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Estoy desanimada, nada me alegra.

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Me siento cansada, como si hubiera hecho muchas cosas a la vez…

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Bajoneado, sin ánimos, sin ganas de levantarme, medianamente irritable.

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En una montaña rusa de emociones, cuestionándome todo

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Fracturada, no soy quien solía ser

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Cansado, sin ganas de hacer nada

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Hoy me doy cuenta de lo sola que estoy. La gente no quiere saber de problemas…

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Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

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La apatía, la falta de estímulos me abruman

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Agotada, angustiada, muy cansada porque trabajo en una…

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Muy cansada, ya no tengo fuerza como tenía antes…

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Estuve en una crisis de angustia, incertidumbre y desánimo por…

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Me siento angustiada debido al continúo rechazo del compin por mis…

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Me siento muy triste 😭 desde la partida de mi esposo siento…

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A veces siento que la ansiedad me come, he tenido tantos problemas…

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Llevo cerca de 2 años con teletrabajo y laboralmente está mal mi…

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Con mejor ánimo, pero muy cansada

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Sin ánimo, cansada mentalmente

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Tengo 63 años y mi ánimo está muy mal

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Mucha tristeza, preocupación, sin saber qué hacer…

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Cansada, con sueño; si no me muevo, me duermo…

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Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

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Últimamente no he estado bien de ánimo, estoy para los…

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Muy triste, con mucha pena, con poco ánimo. Estamos como familia…

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Siento que me desconozco, ven tristeza, angustia…

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A veces me siento muy triste, desde el fallecimiento de mi padre…

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Tengo mucho miedo de juntarme con los demás. Tuve covid, lo pasé muy mal…

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Hay días en que despierto y no puedo creer cómo se puede soportar tanto daño…

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Actualmente estoy triste porque mi polola volvió a su casa…

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Me siento muy sola a pesar de tener familia. Muy triste…

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Me siento muy mal, mis amigas me traicionaron.

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Mi padre está con depresión. Me siento mal al verlo así.

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Me siento triste y preocupada. Triste porque he tenido problemas…

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Tengo mucha pena que no he podido sacar, expresar, compartir. La disfrazo…

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Incertidumbre e impotencia

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No me rindo y busco en mis recuerdos momentos agradables

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No le encuentro sentido a nada, no me entusiasmo con nada…

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Estoy muy cansado, nada de motivación.

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Hace un tiempo empecé a tener pensamientos tristes sobre mi cuerpo (he subido…

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Me siento triste y, nuevamente, decepcionada

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Este tiempo ha sido super complicado, la depresión me come…

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Siento que cometí el error más grande de mi vida al pensar en mí…

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Me siento con miedo, angustia, tengo miedo de salir, viajar…

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Me siento demasiado cansada, sin ganas de nada solo de dormir…

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Tristeza, angustia y miedo

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Ningún especialista lograría amortiguar lo que siento

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Con mucha tristeza e invisible para mi familia

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Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

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A veces siento una tristeza inexplicable. Pienso cómo será nuestra vejez…

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Con mucho miedo, angustia y sin ganas.

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Enojada, sin ánimo

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Me siento cansada, con un gran dolor físico en el pecho. He tenido…

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Este tiempo no ha sido fácil emocionalmente, mi angustia…

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Hace mucho tiempo vivo con desconfianza, sobre todo con los compatriotas…

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Cansado

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Sin ánimo de nada, mi marido es un hombre egoísta…

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La mochila se ha vuelto muy pesada y grande, ya no puedo…

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Siento que mi vida se me va…

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Me siento muy triste, sin esperanzas, desanimada, enferma…

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Mi motivación la perdí toda hace ya 2 meses aprox. Mi pareja terminó…

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Estoy agotada y recién comienza el año.

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Sigo adelante para lograr aquellos sueños que están en mí…

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Me siento triste y enojada con el ambiente laboral de donde trabajo…

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Me siento ansiosa, angustiada, preocupada, temerosa…

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Miedo, angustia.

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Me he sentido cansada, con dolor físico y muy triste

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Superado por el dolor, sin nadie que pueda ayudarme…

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Me angustia no poder ayudar a mi hija, que tiene luchas con su existencia…

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Me angustia una situación que pasa en casa de una pariente…

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Angustiada, ansiosa, preocupada.

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Quisiera volver a ser la persona alegre que era, 2 años de pura incertidumbre…

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Me siento agotada, tristeza siento por todo lo que estamos viviendo…

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Me siento muy triste. Estoy pasando por un periodo muy malo…

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Ojalá todo mejore para todos

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Abrumada, cansada. Ya no doy más

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Me siento sin ánimo, con malestar en mi estómago…

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Estoy bebiendo más, durmiendo peor

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Estoy cansada de mi vida, no concreto mis sueños de poder…

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Cansada de remar sola, de tener que hacer todo: trabajar, cuidar a…

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Miedo de contagiarme de covid.

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Hola, sufro de crisis de pánico y a veces me dan ganas de no salir…

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Muy cansada, estresada, angustiada, con ganas de no estar…

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Siento miedo, cuando salgo sola ando con miedo…

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Estoy harta de vivir, ya no tengo motivación para seguir aquí.

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Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

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Me siento frustrada, abatida por el miedo y la vergüenza.

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Estoy aprendiendo en la marcha, pero siento que los errores que he…

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Me siento cansado y ansioso

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Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

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Mucho miedo, temor a tomar decisiones como madre…

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Siento que todo cambio de un día para otro, esto hace ya dos años…

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Mi ánimo nada bien por mi esposo. Él sufre una depresión…

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Perdí a mi madre, lo más valioso que he tenido y mi único pilar…

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Empecé a tener miedo, ansiedad nerviosa y ganas de llorar

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Me siento triste, cansada, aburrida de las peleas en casa

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A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

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Me gustaría hablar de tantas cosa que me han pasado este último…

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Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

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2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

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Me siento cansada psicológicamente

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A veces me siento agobiada y cansada

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Últimamente pienso en hacerme daño, así no me siento triste, creo que llegué…

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Me siento muy deprimido, ya no aguanto más. Me sacaron unos…

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Me siento cansada, tengo hijos, hermosos hijos, pero aun así…

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Expectante, quiero y necesito un cambio, pero estoy muy…

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A veces muy feliz y luego lloro

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No puedo dormir, me siento cansada y frustrada.

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Me siento triste, con angustia, ansiosa, siento que algo…

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Tengo dificultades para dormir, me siento angustiada…

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Triste… con deseos de llorar

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Me siento súper vacío, siento que no sirvo, que no soy aporte. Sin…

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Me he sentido últimamente muy angustiada, triste, con pensamientos…

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Me siento sola, aunque hay mucha gente de mi familia detrás…

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Algunas veces me pregunto si realmente estoy viva…

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Me he sentido muy angustiada, y paso muy mala noche…

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Preocupado por esta pandemia y está incertidumbre. También por…

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Cada día pienso más en irme.

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Triste, muy triste, mi esposo con una enfermedad degenerativa…

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Con altos y bajos, pero agradecida de la vida, con mucha fe…

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Cansancio e incertidumbre, preocupación…

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Qué asquerosa e inútil soy, no sirvo para absolutamente nada, ni siquiera…

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Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

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Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

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Hola, desde 2018 me diagnosticaron depresión

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Me estoy sintiendo estresado últimamente. Se me cae el pelo…

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Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

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Siento que no tengo ganas de nada. Y llevo un tiempo así…

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Mi ánimo bajo, triste, sin ganas de nada

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Mi ánimo está bajo, estoy cansada y angustiada.

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Energía y motivación están en grado bajo

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La verdad, estoy superando un duelo, para nadie es fácil…

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Irritable… muchos pensamientos confusos.

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Creo que la depresión me acompañará siempre y es triste sentirse así…

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Siento que los médicos están jugando conmigo: me dicen que tengo cáncer, otro…

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Me siento tonta, inútil, poca cosa…

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Me siento deprimida, no autorealizada, estancada…

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Mal, muy mal, llevo más de 6 meses con licencia médica, hasta…

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Con ganas de seguir adelante como siempre…

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Me siento sola, aunque sigo fingiendo alegría, dándome ánimo…

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A veces sola y triste, sin nada que hacer

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Me siento sin ganas de nada y eso me pasa cuando…

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Aburrida, me siento inútil, no le hago falta a nadie.

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Llevo 5 años luchando con mi hijo de 36 años… Él consume…

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Mal, con crisis de pánico, mucho miedo, quiero sanar…

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Sin ánimos de nada, estoy que exploto, todo me sale mal…

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Cada día con menos ánimo…

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Muy desmotivado, discriminado y lamentablemente a nadie le interesa.

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Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

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Sin ánimo, días con más; otros, menos.

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Padecí de covid-19 el año pasado, llevo meses tratando de llevar una vida más normal…

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La ansiedad, estrés y esa falta de motivación en el día se hace…

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Me siento al limite…

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La vida me ha tratado muy duro y sigo luchando…

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Estoy irritable, discuto mucho con mi pareja y a veces creo…

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Como en una montaña rusa…

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Hace tiempo que no me siento muy bien, creo que uno no está 24/7 bien, pero…

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Triste, solitaria, desilusionada.

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Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

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Tengo ganas de llorar a mares, pero me hago la fuerte…

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Hay días en que quiero morir, lo único que me detiene son mis hijos

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Tengo un vacío en mi vida

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Estoy agotado, siento que cada despertar es iniciar una nueva guerra…

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No puedo estar sola, me desespera esa sensación…

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Me aferré mucho a Dios y a una psicóloga que me está ayudando

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Mi ánimo muy bajo…

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Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

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Tengo que salir adelante por mis hijos

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Estoy muy triste y sin ánimo, porque estoy enferma.

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Cada día estoy más cerca de aquel momento que definirá mi vida…

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He sentido mucha angustia y ansiedad. En verdad es algo que…

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A veces me vuelve la angustia muy fuerte, ¡no sé que hacer!

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Muy cansado, estresado y con mucha carga laboral.

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Desde hace mucho que no soy la misma, hay días que…

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Me siento mal, insegura, poco amada, no valorada, tóxica…

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Me siento pésimo, sola

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He estado muy mal de ánimo. Es que tuve un ACV, mi matrimonio…

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Mucha angustia. Desanimada. Cansada. En mi trabajo…

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Estoy súper triste, no paro de llorar, pero oré a Dios y tengo una…

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Vacía… me siento muy cansada

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Agobiada

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Confundido

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Tengo miedo y pena, he pasado por dos duelos dolorosos

Muy mal, no quero saber de nada ni de nadie.

Me siento cansada de tantos compromisos y trabajo

Extraño mucho a mi hija, se fue estudiar a otra ciudad, sé que…

Me siento muy cansada, sin deseos de vivir más.

Siento soledad.

Hoy hemos amanecido con otra preocupación aparte de la pandemia…

Me siento sin energías. Sin ganas de nada. A nada…

Angustia, depresión, soledad, rabia, falta de ánimo, estrés, inseguridad.

Todo negativo, el darme cuenta de que mi vida giró en torno a los…

Preocupado y sin apoyo de mis superiores…

Vivo esperando que algo cambie para mí… y no pasa…

He estado muy enferma de covid. Vacunada desde el principio…

Angustia, cansada, sin ánimos, 0 motivación.

A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

Estoy en recuperación física y mental, pero cada día tengo que luchar…

Siento que me dan muchas crisis de pánico, me siento ansiosa…

Tengo mucha pena, no veo cuál es el sentido de la vida…

Me siento muy cansada y abandonada…

Sufro trastorno de ansiedad hace meses…

No me reconozco, a veces siento que no sé quien soy…

Quiero hacer cosas, tomar decisiones y no puedo concentrarme

Quiero sacarme esta inercia que me agobia, me entristece demasiado…

Sin motivación, nada me satisface

Debido a mi edad, me he sentido un poco depresivo

Mi ánimo, motivación y energía está mal. Inestable y vulnerable…

Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

Mis energías se agotaron, no encuentro motivación…

Sola, angustiada, cansada físicamente, tengo fibromialgia…

Llevo unos meses triste por una situación que viví… En mi trabajo me…

Me siento cada día más angustiada, con mucha pena…

Me siento desanimada, sin motivo, y triste.

Me siento indecisa y con miedo por cambios que están apareciendo.

Me siento muy mal, con angustia, pena y dolor…

La verdad es que estoy cansada de tantas cosas raras que están…

Partió el 2022, murió mi abuela (99), también el padre de mi suegra (72) a…

Me siento triste, llorona, con miedo a casi todo…

Estamos todos más irritados y sensibles

Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

Sin ánimo, ansioso, con pérdida de memoria…

Cuando estoy deprimida no soy solo yo sino todo mi entorno…

Sin ganas de vivir, cansada, sin ánimo ni hambre ni ganas de…

Desanimada, cansada. Se me ha dicho que tengo que buscar ayuda…

A veces quiero morir. Trabajaba con mi pareja, él se quiere ir…

Me siento deprimida, no le encuentro sentido a la vida…

Algunas personas suelen acarrear conflictos innecesarios.

Me he sentido bien, a pesar de tanto que ha pasado y de tanto…

Al borde del colapso… cansado, fatigado

Tengo una rabia incontrolable… me supera, me hace poner muy mal…

Desganada, cansada, sin energías para nada

Me siento sola y abandonada, tengo la impresión de que vivo…

Quiero y necesito estar bien.

Desmotivado. Con las defensas bajas y sin ver un panorama más alentador

Llevo tiempo sintiéndome mal, dolores en distintas partes de mi cuerpo…

Este año fue muy duro, aun así tengo esperanza de que irá mejorando…

Muy ansiosa, quiero mi libertad de respirar, la mascarilla…

Constantemente cansada, sin ánimos y con dolor en el cuerpo…

Estoy estresada. Mi ánimo por el suelo, cada día me siento…

Me siento angustiada, por paso que avanzo retrocedo dos

Si bien no es un mal lugar para trabajar, es inestable emocionalmente…

Muy triste

Muy ansiosa. Dificultad para dormir…

Creo que cada día me siento peor. Tengo 60 años y casi no…

Me siento con mucho miedo, nerviosa. Siempre pienso que me…

Sufro de pensamientos obsesivos, tengo ansiedad y no tengo apetito…

Ante él (mi hijo) soy fuerte, fuerte que no sea cierto

Tenemos un hijo de 26 años que de un momento a otro cambió…

Sufrí un ACB en marzo del año pasado, tengo 61 años y lo…

Estoy agobiando con la crianza de mis hijas y la relación con…

Estoy agotada, cansada de ser fuerte, de sostener sin ser sostenida…

A veces no me siento a la altura de mi cargo.

Vivo con poca autoestima en lo laboral y como esposa…

Desde que me operaron de mi riñón ya no soy la misma, me…

Relaciones sociales tensas

Me siento muy cansada, con una gran angustia. Se me acelera…

Mal, mucha pena, angustia, confundida. Lloro por todo…

¡Desanimada!

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