Cuéntame

Cansada emocionalmente…

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Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

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Me ha tocado sacar adelante a mi hijo sola…

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No duermo pensando si nos alcanzará el sueldo…

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rritada, cansada, agobiada, angustiada, con deseos de tirar todo por la ventana…

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Mi vida no tiene sentido, cansada, me siento una esclava…

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Tengo una hija es borderline, y además sufre crisis de pánico…

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Siento tantas ganas de ya no estar en ningún lugar, muchos piden…

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Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

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Me dicen “debes hacer algo con tu vida, trabajar”. Pero no…

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Siento una rabia por dentro, siento que se me cierra el pecho…

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Desde que partió el estallido social, todos los días que iba al turno…

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Con miedo, desganada y preocupada por el futuro de mis hijos…

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A veces parece que uno no va a salir nunca

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Decepcionada, triste. No encuentro motivaciones…

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Angustiada y ansiosa

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Yo era muy activa, me faltaba día para hacer cosas…

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Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

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Me siento pésimo, con angustia todo el tiempo

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Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

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Mal, me siento muy inseguro y no apto para el trabajo en mi profesión…

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Estoy muy triste, solo y deprimido… Me siento fatal y siento…

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Me siento triste, preocupada y ansiosa. Los cambios de vida…

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Sin duda, preocupada, alerta, asustada en ocasiones, sin paciencia…

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Muy sola, aburrida, cansada.

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Angustiada, desesperada y veo todo en negativo…

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Me siento mal. Tengo miles de toc. Estoy sola…

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Altos y bajos, con angustia por los constantes cambios

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Cuando pienso en mis hijas me da pena…

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Me siento en el piso, aparte de la depresión que cargo. Me distancié…

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Siempre estoy triste, deprimida, cansada, con crisis de pánico…

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Mucha angustia. Desanimada. Cansada. En mi trabajo…

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Últimamente me aburro fácilmente.

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Hola… No me he sentido bien…

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Me gustaría aprender a manejar mis emociones, no permitir que…

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Siento que mi vida se acabó hace 4 meses cuando a mi mamita…

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Triste, nunca más seré la misma, enferma y cesante…

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Me cuesta dormir hace años.

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Me siento bien en estos momentos, gracias a Dios. Desde hace…

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He tenido crisis de ansiedad últimamente. Mi propia mente me traiciona…

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Viviendo momentos difíciles

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Bien me siento.

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Qué asquerosa e inútil soy, no sirvo para absolutamente nada, ni siquiera…

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Solo quiero desaparecer

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He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

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Desde que llegó la pandemia no puedo ser la misma. Ando ansiosa…

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Cansado, sin ganas de hacer nada

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A veces siento que ya no quiero seguir viviendo. Me siento…

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¡Ánimo! No todo es tan malo =)

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Soy trabajadora de la salud, he pasado momentos muy duros…

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Me siento mal, insegura, poco amada, no valorada, tóxica…

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Trabajo en un colegio y me he sentido muy mal, frustrada…

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Me siento muy angustiada, sin orientación, agobiada.

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Siento que me menosprecian, cada vez que digo algo como que…

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Mi ánimo malito, muchas cosas

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Sé que muchos están pasando por momentos muy difíciles, están…

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Me he sentido muy mal, no quiero existir

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Estoy angustiada y triste, llevo mucho tiempo así, me cuesta…

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Muchos quieren verme destruida, como la flor marchita, pero no…

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Me siento sola, cansada, poco querida, poco valorada.

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Me siento amedrentada por mi directora… La veo y se me…

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Triste, decepcionada.

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Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

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Cansada psicológica y físicamente, derrotada, sin ganas…

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¿Ánimo? ¿Motivación? ¿Energía? Hace demasiado tiempo que no tengo…

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Quiero dormir mucho y olvidar todo lo que me angustia…

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Mi hijo es transgénero; si bien lo estoy apoyando, en mi interior…

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Me siento triste y estresada, con gana de llorar, de querer…

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Me siento sobrecargada, sin tiempo para mí…

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Mi ánimo bajo, triste, sin ganas de nada

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De haber estado en un periodo malo a un periodo regular, uno de los mejores…

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Vivo esperando que algo cambie para mí… y no pasa…

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La verdad es que voy a empezar a trabajar, pero no tengo ánimo…

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Me siento sin ánimo de seguir, me siento fracasado en todo…

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Más susceptible, más frágil

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Mi ánimo más o menos, días buenos, días malos…

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Todos los días tengo ganas de morir, no me gusta estar despierta…

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Me siento decepcionada y traicionada.

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Sin fuerzas, muy desanimada, cansada

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Siento que no me valoran y que cada vez se van alejando…

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Empecé a sentir que se me aceleraba el corazón, un malestar en la nuca…

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Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

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Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

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Me siento con mucho miedo, nerviosa. Siempre pienso que me…

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Me siento más grande porque he tomado una importante decisión…

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La verdad es que muy, pero muy mal. Tengo 33 años y soy hombre…

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Llevo casi dos meses con crisis de pánico, ya no las soporto, lloro de impotencia…

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A veces quiero dormir todo el día; otras, busco el consuelo en la comida

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Me duele cada día no poder levantarme a la hora y fracasar una vez más…

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Agobiada

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Sin deseos de hacer nada, totalmente cansada, sin entusiasmo…

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Mi mejor regalo sería no despertar

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Estoy muy triste, sin ganas de nada y con un dolor muy fuerte en…

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Buenas noches. Les cuento que mi vida está mal…

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Un día más de sentirme rara… Angustia, solitaria, ensimismada

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Mi vida es un desastre. No me siento feliz. No me gusta mi trabajo…

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Mi vida es un caos, ya no quiero vivir, salgo de una y ya se produce otro…

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Quiero llorar y no levantarme de mi cama…

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Han sido días difíciles después de luchar tanto por un amor, y cuando…

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Me siento frustrada, culpable y desesperanzada

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Mi ánimo no ha estado muy bien. Días buenos y bajos, pero la mayoría…

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Desmotivada y harta de la rutina.

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Me he sentido al borde del precipicio…

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Me siento agotado.

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Estoy muy cansada, trabajo en donde debo solucionar problemas de la gente…

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Me siento sin ánimo, con angustia, y solo quiero estar sola y dormir mucho.

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Preocupada, sin ánimo, dormilona, miedosa…

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Sin ánimo, ansioso, con pérdida de memoria…

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No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

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He tenido dificultad para dormir, despierto muchas veces…

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Triste, decepcionada

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Ánimo pésimo, motivación de la misma manera, y físico y energía…

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Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

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Desanimada y poca energía, con trastornos de sueño.

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Ansiosa constantemente, es angustiante la situación actual…

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Me siento agotada, estresada, deprimida. Desde que falleció mamá…

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Odio tener ansiedad, todo me pone nerviosa, imagino…

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Si estamos constantemente agradeciendo, las cosas irán mejorando

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Estoy casando, las metas suben y nos miden igual que antes…

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Amor propio nos hace falta para superar cualquier dolor

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Confundida por tantas desgracias que recalcan los medios…

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Siempre estoy cansada, con sueño, nada me motiva, me siento…

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Prácticamente en todos los ámbitos de mi vida he fracasado…

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Cero ánimo, no encuentro motivación, funciono en piloto…

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Hace 5 meses me tuve que operar de cálculos y me encontraron un tumor…

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Muy cansada y con pocas ganas de hacer cosas, y angustiada.

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Estoy sobrepasada porque no puedo realizar mi trabajo como corresponde…

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Espero que me puedas leer atentamente tú que estás triste y pasando…

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Me he sentido bastante ansiosa últimamente, tengo problemas para comer…

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Me gustaría sentir más apoyo y preocupación por mi salud mental

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Mi autoestima ya no existe. No me gusto cómo estoy…

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A veces crees que puedes ayudar a todo el mundo y ser fuerte…

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Mi madre falleció, me siento muy triste, solo deseo dormir y llorar.

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Me siento perdido, agotado, no logro concentrarme, no puedo mantener…

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Me siento con las manos atadas. No sé qué hacer. Estoy…

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Horrible, Dios me dio el privilegio de ver crecer a mis bisnietos, pero pienso…

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Demasiado cansada, mi mente y mi cuerpo ya conviven con el estrés…

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De poco ánimo, me canso más rápido que antes.

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Con pena, cansancio y como un zombie.

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No me siento con mucho ánimo, sin ganas de levantarme…

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Me siento muy sola desde que falleció mi hijo mayor hace…

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Angustiada, sin ánimo

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A veces lloro mientras Amy duerme, pienso en toda la presión…

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Me siento cansada. Me levanto porque tengo una hija…

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Pésimo… Devastada sin poder tener ningún apoyo ni moral ni con…

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Actualmente estoy triste porque mi polola volvió a su casa…

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Muy cansada, ya no tengo fuerza como tenía antes…

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Cansada, nerviosa, pensar siempre que en cualquier momento…

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Es complejo expresarse en la oficina

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Con poca energía y sin ánimo, nada…

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Recuperándome del estrés postraumático de trabajar en salud

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Sufro de crisis de pánico y, a veces, miedos y angustia

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Desde el año 2020 ha sido una procesión, ya que me he conectado con la muerte…

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A veces me siento agobiada y cansada

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Me siento ahogada, falta de aire

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Con un dolor en el alma tan fuerte que cala muy profundo, que a veces no sé…

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He estado llorando por cinco días seguidos y ha vuelto mi ansiedad…

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Me siento aburrida de no ser comprendida y pasada a llevar, de…

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Me siento muy arrepentida, nunca quise ser mala persona…

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Me siento sola, sin apoyo emocional, psicológico. A mi hijo…

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Sigo adelante para lograr aquellos sueños que están en mí…

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A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

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Después de que estuve hospitalizada, mi depresión volvió. Me he sentido…

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No me reconozco, a veces siento que no sé quien soy…

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Muy mal, sin ganas de nada, problemas de salud, trabajo…

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Me he sentido muy bien, pero cansada

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Cansada, pero con ganas de seguir

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Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

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Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

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Me he sentido muy agobiada a causa de un desamor…

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La mayor parte del tiempo me siento insegura en la calle, en el metro…

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Perdí a mi esposo y no he podido arribar

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Soy madre de 30 años, con dos niños de 4 y 2, mi esposo tiene una enfermedad…

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Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

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Siento un vacío dentro de mi pecho, y una sensación de ahogo…

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No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

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A veces tengo pena, angustia…

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En ocasiones he deseado morir…

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No tengo ganas de nada, me cuesta dormir, me siento…

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Creo que algo no está funcionando bien en mi cabeza

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Con mucha ansiedad y desmotivada.

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Sin motivación

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Un poco complicado con el diario vivir, ya nada es igual, es…

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Me siento triste, cansada, aburrida de las peleas en casa

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Hola, muy triste y sola

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Tengo 65 años. Hace dos meses que falleció mi madre, mi hermana…

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Me siento cansada, poco ánimo y sin energía suficiente para completar el día.

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A veces no me siento a la altura de mi cargo.

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Siento que me explotan…

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Qué ganas de irme de viaje, desconectarme y descansar junto a mi pareja.

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Bien en general, sí preocupado por la pandemia.

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Solo quiero desaparecer, energía nivel cero.

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Estamos viviendo tiempos apocalípticos

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Me siento cansada, sacando fuerzas para seguir cumpliendo los sueños…

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Estresada, preocupada y angustiada por mi pareja, que esta pasando…

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Me siento muy angustiada y me dan crisis de pánico, y por…

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Si existe un dios, ¡que me lleve pronto por favor! No doy más

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Me siento sola, triste, sin ganas

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Me siento cansada de ánimo…

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No me siento bien ya que he pasado por tantas cosas en mi vida…

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Con mucha angustia, pena, incertidumbre, jamás pensé…

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Tengo mucha angustia, estoy embarazada de 3 meses, mi pareja…

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Deprimida, con estrés, cada día mi ansiedad me supera…

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Perdí a mi madre, lo más valioso que he tenido y mi único pilar…

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Durante este último tiempo, mi ánimo ha mejorado con respecto a la pérdida…

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Mi ánimo de un rato a otro se vino al suelo. A veces se me aprieta…

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Perdí mi trabajo, mi pareja me dejó y perdí el lugar donde viví…

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Rabia por no poder seguir con mi vida…

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Estoy triste, me siento sola. Creo que en estos tiempos…

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Lucho conmigo cada día para autosanarme. Cuesta, pero se…

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Al borde del colapso… cansado, fatigado

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Me siento muy vulnerable, miedo a todo, aparte la soledad…

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Me siento agotada, fatigada, sin ganas de hacer nada…

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Desde que te fuiste, papá, no paro de recordarte. Te escucho y siento en todos lados…

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Hola, desde el 2019 llevo una pena en mi corazón…

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Me esforcé tanto pero perdí la motivación

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Me siento angustiada, triste, cansada, desvaloriza y frustrada.

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Tengo crisis de pánico, y creo escenarios catastróficos…

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No puedo estar sola, me desespera esa sensación…

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Sin ánimo de nada, mi marido es un hombre egoísta…

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Creo no ser la única que está sobrepasada

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De ánimo, motivación, decepción. Triste es mi vida, pongo mucho de…

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Me pasan tantas cosas, sufro crisis de pánico y ansiedad. A veces estoy…

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Muy triste, porque mi hijo está con depresión hace 3 meses

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En este último tiempo me he sentido muy triste, poca energía, ya que trabajo…

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Triste.

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Estamos todos más irritados y sensibles

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Estresado, desanimado y sin rumbo

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Con mucho temor y desánimo

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Estoy con medicamentos para los nervios, pero no me siento…

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Horrible, mis pensamientos no han parado, me he cuestionado muchas…

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Tengo mucha pena, no veo cuál es el sentido de la vida…

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Me enamoré y se terminó todo repentinamente…

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Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

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Tengo 63 años y mi ánimo está muy mal

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Me siento más vulnerable, con menos ganas de empezar proyectos…

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Me pierdo en mis pensamientos, revolotean en mi cabeza

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Ansiosa, angustiada, sin ganas, perdí el gusto por lo que antes…

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Desmotivado. Con las defensas bajas y sin ver un panorama más alentador

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Hace algún tiempo no me vengo sintiendo bien. Asuntos de trabajo…

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Sé que tengo que salir adelante y por eso lucho cada día

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Me he sentido muy distinta, mi cuerpo está extraño, tengo…

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Siento una enorme tristeza y una gran soledad por la perdida de mi marido.

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Estos últimos años no han sido buenos, tengo mi alma triste…

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Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

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Sola, no hablo prácticamente con nadie

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Últimamente acuso el cansancio, falta de sueño y poca paciencia…

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Cuando me diagnosticaron covid, me metieron en una pieza…

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Pésimo, me siento insegura, desmotivada, no querida ni tomada en cuenta…

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Muy abatida y pasada a llevar en mi trabajo

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Tengo pareja y tengo amigos, pero me siento solo. Muy solo…

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Me siento pésimo, en mi trabajo no valoran a las personas, las tratan…

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Estoy cansada de la presión de mi empresa

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Sufro trastorno de ansiedad hace meses…

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Aburrida, todos los días son iguales.

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Siento que estorbo a pesar de ayudar en labores de la casa…

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Sola, tremendamente sola y sin rumbo. Trato de pensar…

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Agobiada, con frustración, con un desgaste emocional/laboral…

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Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

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Con mucha ansiedad, angustia, depresión

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Últimamente mal. Mi marido tuvo un accidente de trabajo por el…

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Ante él (mi hijo) soy fuerte, fuerte que no sea cierto

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Me siento como que todo está en mi contra, nada me sale bien…

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Me angustia volver a trabajar.

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Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

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Una pandemia no es suficiente como para lograr que tomemos…

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Mal de ánimo, sin ganas de nada, solo hago las cosas…

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Siento angustia, desolación, miedo. Me siento en una cárcel

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Con ansiedad de que todas las cosas pasen más rápido, que…

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Angustiada, apenada

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No solo en este tiempo, siempre me he sentido sola, y desde…

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Me siento con mucho dolor de cabeza y falta de sueño…

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En realidad ya no me interesa nada ni nadie, que pasen los días…

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Estoy triste y sola

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Me siento estancada. Con mi cabeza sin saber qué hacer porque no puedo…

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Hola, desde 2018 me diagnosticaron depresión

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He tenido episodios de ansiedad y pánico e insomnio

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¡Me siento muy bien!

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Es frustrante, espero que algún día esto termine y pueda superarlo

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Siento miedo, cuando salgo sola ando con miedo…

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Me siento agotada, cansada y sin ánimo para nada. Tengo…

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Desde hace mucho que no soy la misma, hay días que…

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Deprimida totalmente,por mu

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Ánimo fluctuante, presión en el pecho, ahogada, con miedos…

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La existencia es eterna

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Todo negativo, perseguido, desconfianza de todo…

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Lo único que pienso es en la muerte. Y nos es vida….

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¿Tienen ayuda para sobrellevar la vida en pareja?

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Me he sentido agotada, cansada. Todo mi ser lo siento así…

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Desmotivada.

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Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

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Con una mochila pesada desde que nació mi hijo hace 6 años…

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Una sensación de incomprensión y mucho desánimo…

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Sin animo, sin interés de nada y nada me entretiene, sólo quiero dormir…

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A veces quisiera desactivar mis pensamientos para poder descansar

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Respiro porque es un movimiento involuntario…

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Me he dado cuenta de la poca empatía cuando llega un compañero nuevo…

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Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

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Me separé hace una semana, tengo 3 hijos en común, fue por violencia…

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La verdad es que estoy cayendo cada vez más en este pozo sin fondo. Solo…

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Dos años de aprendizaje, pero desgastante

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Es difícil con tanto que ocuparse

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Tengo dificultades para dormir, me siento angustiada…

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Resultado de la frustración por guardar mucho de lo que siento…

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Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

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Tengo mucha pena, dolor en el alma, ganas de gritar y detener…

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Estoy irritable, discuto mucho con mi pareja y a veces creo…

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Reacciono de mala manera, no siempre porque me guardo…

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Mucha tristeza, preocupación, sin saber qué hacer…

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Me ha servido grandemente compartir mis alegrías y angustias con mis amigas…

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Estoy muy triste y con mucha pena, sin ganas de levantarme a veces.

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Últimamente no me he sentido bien, con la pandemia y el estar…

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Siento que cada día estoy más sola con mi pequeño

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2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

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Mi pareja me roba todas mis energías…

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Aburrida, ya no tengo ganas de vivir, me siento cansada…

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Me siento nublada pero siempre con la frente en alto

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Todo me hace llorar desde que perdí a mi mamá

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Llevo tiempo ya sintiendo mucha presión en diferentes áreas. Estoy agotada…

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Últimamente me he sentido desganada; sin embargo, a pesar…

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Me gustaría hacer otras cosas, tener más energía y motivación

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Siento que he dado lo mejor de mí en mi trabajo y ahora llegó…

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Soy una persona muy trabajadora, pero mi mochila venía…

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Me siento agotada, desesperanza, angustiada, triste…

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Solo quiero dormir, nada me motiva

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A veces me siento cansada, hay cosas que me preocupan. Vivo…

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Estoy en recuperación física y mental, pero cada día tengo que luchar…

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Con angustia, me ha costado dormir

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No tengo ganas de nada, nada me motiva…

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Me siento atada de manos, de pies, creo que mi cabeza va a explotar. Tengo un hijo…

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Me siento cansado y sin ánimos

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Me siento muy desganada, apática, y no quiero moverme de casa…

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Estoy vacía, mi relación tóxica no da para más, he pensado…

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas sin resolver…

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En este tiempo me siento triste por episodios fuertes en mi vida y cambios bruscos…

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El último tiempo me he sentido desanimada y triste. No sé…

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A veces siento como que cargará miles de problemas en mí…

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No tengo ánimos de nada, quiero irme lejos 😔.

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Estoy tan cansada, el mundo no para de girar y en cada vuelta todas las desgracias…

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Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

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Muy desmotivado, discriminado y lamentablemente a nadie le interesa.

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Desde que enfermo mi madre, mi vida dejó de importarme…

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Me falta una parte de mi alma

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Estoy triste por la pérdida de mi padre, siento que es…

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Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

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Es como que mi vida no tiene sentido, es horrible sentir esto…

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Me siento sin energías. Sin ganas de nada. A nada…

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Estoy angustiada, pienso que no importa lo que haga, todo va a salir mal…

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Me siento sola, me cuesta mucho expresar lo que siento en mi…

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Relaciones sociales tensas

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No tengo ni una motivación, estoy súper triste…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil

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Angustiada y algo triste. No quiero pensar mucho

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En estos momentos me siento aturdida. Son tantas cosas las…

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La verdad es que he sentido incertidumbre… Más que nada por…

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Tristeza

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Con mucha ansiedad y triste

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Me siento cansado, y no tan valorado

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Me cambié de trabajo para mejorar mi calidad de vida, pero las personas…

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Estoy en radioterapia, cualquier cosa me afecta…

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Triste, cansada, decepcionada, solitaria.

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Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

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Deprimida

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Sufro mucho, dolores de fibromialgia, tengo ansiedad…

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Muy deprimida y cansada, mi cuerpo ya no es el mismo…

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Sola, angustiada, cansada físicamente, tengo fibromialgia…

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Estoy desmotivado, triste y angustiado

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Después de pasar por muchos psicólogos (4), la actitud para enfrentar…

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Estoy muy triste. Hace meses me detectaron unos problemas…

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Insomnio y ansiedad es mi día a día

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A veces mi mente repite “estoy aburrida, aburrida de hacer…

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No estoy bien, la tristeza me esta superando… Ya no quiero nada.

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A veces quiero morir. Trabajaba con mi pareja, él se quiere ir…

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Ya no quiero hacer nada, a mi cabeza le cuesta reaccionar.

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Tuve que renunciar a mi trabajo porque una de las mujeres que…

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Este tiempo no ha sido fácil emocionalmente, mi angustia…

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Me he sentido perdida, triste, angustiada, porque el desapego de…

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Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

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Con ganas de morir.

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Extraño mi vida de hace 2 años…

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Muchas veces me gustaría tener a alguien que me escuche o poder abrirme…

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Me siento súper vacío, siento que no sirvo, que no soy aporte. Sin…

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Quiero hacer cosas, tomar decisiones y no puedo concentrarme

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Me siento angustiada debido al continúo rechazo del compin por mis…

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Hola, ¡me siento estupendo!

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¡Desanimada!

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Siempre han puesto expectativas en mí, siempre tengo que ser perfecta…

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Me estaba sintiendo una mala persona por no lograr satisfacer los estándares…

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Muy triste sin ninguna motivación, yo diría que depresiva. Me siento…

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Demasiado mal, estuve mucho sin alcohol y cuando tengo nostalgia…

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¡Mereces lo que sueñas!

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Me siento tan triste que siento que no le importo a nadie; es más, he…

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Si avanzo a diario en pos de mis metas, siento que sí puedo lograrlo…

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Con angustia y ansiedad, incluso con crisis de pánico

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Me siento sola… triste y que nadie me valora…

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Últimamente pienso en hacerme daño, así no me siento triste, creo que llegué…

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El volver a la oficina fue un verdadero avance en mi estado de ánimo

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Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

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Paso por un gran momento de depresión. Queriendo…

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Más o menos, mis hijos, energía poca.

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Me he sentido con más ánimo y energía

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Mi ánimo está con altos y bajos

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Estoy muy angustiada, además de la pandemia estuve…

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Siento que trabajando escapo de mis complicaciones

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Me siento desesperada, angustiada, ansiosa, con miedo, intran…

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No me he sentido bien, me he sentido angustiada, sin ánimo.

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Tengo trastornos alimenticios, cada día veo más oscura la salida…

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Me he sentido muy mal y sola, tengo crisis de pánico…

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Estoy aprendiendo en la marcha, pero siento que los errores que he…

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Lo único que me lleva a la angustia es el ritmo de trabajo que me da mi empleador…

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Me siento súper desmotivada, con pena, angustia y a veces…

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He notado que me enojo por nada, y cambia bruscamente mi carácter…

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Sufro de depresión, mi mamá cree que por estar una semana estable no…

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Tristeza

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Sufrí un ACB en marzo del año pasado, tengo 61 años y lo…

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Hace tiempo que no me siento muy bien, creo que uno no está 24/7 bien, pero…

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Creo que estos dos años han sido los peores de mi vida. Solo me han…

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Me siento triste por varios problemas.

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Cada día estoy mas propensa a la frustración, no encuentro que…

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Cansada, sin motivación, sola e insegura…

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Me siento cansada de tantos compromisos y trabajo

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Estado sin energía, triste, sin ánimo de nada, a veces de mal genio.

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Sin ánimo, estresada, sin ganas de nada, cero motivación

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Estoy mal pero la sigo peleando. Angustia, ansiedad, pena…

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Me siento deprimida, no le encuentro sentido a la vida…

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Siempre estoy triste, aunque esté rodeada de gente linda me siento sola, siempre sola…

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Me iría, desaparecería, para descansar…

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A veces me siento muy solo. Amo a una persona, pero no soy correspondido.

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Mis hijos me tienen que ver bien y tengo que seguir…

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Sinceramente, he estado muy bien al estar en casa, he podido hacer…

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Me siento colapsada y triste. A veces creo que tengo depresión. Trabajo…

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Término de relación, ánimo bajo, motivación baja, como poco me desvelo…

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Cansada, sin ánimo.

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Tengo una sensación contante de poco tiempo, siento que son tantas cosas…

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Me siento muy triste y sin motivación, es como si todo se detuvo…

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Estoy asustada, adolorida, cansada, nada me motiva, nada…

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Me siento triste, con ganas de llorar a cada rato, nerviosa

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Estoy pasándolo muy mal: angustia, miedo, pena, rabia, impotencia, etc.

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Me he sentido triste, inútil, no le encuentro sentido a…

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Estoy muy agotada… Quisiera tener tiempo para mí

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Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

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Me siento muy angustiada, ganas de llorar y no puedo, me ahogo…

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Les cuento, tengo mi vida patas arriba, solo quiero dormir…

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Cansado y estancado

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Estoy sin trabajo y aumentado mi ansiedad y angustia, hay días…

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No tengo ganas de seguir yendo a la universidad, me frustra no tener…

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Agotada, angustiada, muy cansada porque trabajo en una…

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Siento que cometí el error más grande de mi vida al pensar en mí…

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Siento que me dan muchas crisis de pánico, me siento ansiosa…

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Este tiempo lo he pasado muy mal, ha sido difícil ser fuerte después de…

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No tengo ganas de hacer nada y como sólo por mis hijas

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Triste, muy mal, pero jamás tendré ganas de matarme otra vez, porque…

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Muy triste

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Cansada y enfurecida, a veces feliz y otras confundida. A mi…

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Vengo de vuelta de vacaciones bastante descansada, pero igual…

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Mi vida personal como mujer ha sido de inmadurez y de control…

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Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

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Llevo tres meses con el tratamiento y noto poca mejoría…

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Triste… con deseos de llorar

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Angustiada, sin animo de nada. Sin motivación ni energías de trabajar.

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Después de mucho tiempo comienzo a ver lo lindo que es la vida

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Me siento cansada, estresada y frustrada

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Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

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Siento que todo lo que hecho no tiene sentido, que la labor…

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Algunas noches sueño con lo que debo hacer al día siguiente.

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En verdad hay días en que me gustaría no estar para no sentirme…

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Con estrés de no saber cuándo terminará esto

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Me siento aburrido, me tengo que ir de casa…

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Fracturada, no soy quien solía ser

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Cansada, con sueño, muy sobrepasada por la rutina diaria

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La verdad es que estoy cansada de tantas cosas raras que están…

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Me siento deprimido, angustiado por muchos problemas…

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Estoy sintiendo que ya no me queda motivación…

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Me siento muy cansada, con una gran angustia. Se me acelera…

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Tengo ganas de llorar a mares, pero me hago la fuerte…

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Cada vez que intento hacer algo aunque ponga todo mi esfuerzo, fracaso…

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Estoy durante algún tiempo con mucho miedo y crisis de pánico….

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No quiero seguir vivo, me duele vivir, me arde, me quema y no lo…

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Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

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Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

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Desmotivada, un miedo constante.

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Mal, con crisis de pánico, mucho miedo, quiero sanar…

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Mal, ansiosa, y aburrida de lo mismo

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Me siento muy cansada, sin deseos de vivir más.

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Mi ansiedad ha aumentado, hacía más de 20 años que no me comía las uñas

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Me siento cansada, como si hubiera hecho muchas cosas a la vez…

reacciones 3

Muy triste, con angustia, un poco de miedo, mala para comer

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Este último tiempo he vivido con mucha ansiedad, nervios…

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Muy mal, agotada, decepcionada, a tal punto que ya no es…

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Desmotivada, con mucho cansancio físico y mental

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Sin ánimo, días con más; otros, menos.

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Quisiera irme en un cohete a Marte

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Quiero superar una adicción…

reacciones 4

Me siento angustiada, con incertidumbre, sin sueños futuros…

reacciones 4

Me he sentido terriblemente agotada, me cuesta mucho concentrarme…

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Hay días en que estoy desganada.

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La rutina me está afectando profundamente, me siento cansada…

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A ratos pienso en que las cosas pueden ser peores…

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Estoy harta, no puedo más

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Me siento insegura. Preocupada y muy llorona

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Me siento muy preocupada porque tenía una amiga de toda mi confianza…

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Me he sentido muy cansada, sin ganas de ir a trabajar…

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Cada vez me siento más sola

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Hace 7 años que vivo con mi enemiga depresión severa…

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Me siento mejor que antes, pero no es suficiente.

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El día de hoy sin ganas de hacer nada, con mucha angustia…

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La salud mental es cosa seria, y día a día estoy dando la pelea…

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Estuve el año pasado con licencias mixtas por hostigamiento…

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Me siento cansada psicológicamente, me da ataque de ansiedad…

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Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

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No se valora lo que hago y se me trata mal en donde estoy.

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Me estoy sintiendo estresado últimamente. Se me cae el pelo…

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Debido a la pandemia he vivido la soledad

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Muy ansiosa. Dificultad para dormir…

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Muy triste

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Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

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Los diferentes aromas que vendo me están ayudando. Gracias, Dios mío…

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Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

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Estoy cansada. Mi vida se detuvo en marzo del 2020, pasé de…

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Mi animo está abajo, hago mis cosas por mis hijos, tengo problemas…

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Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

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Creo que la depresión me acompañará siempre y es triste sentirse así…

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Me siento angustiada y cansada.

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Tengo 37 años, mi matrimonio está en crisis desde hace 3 años, mi esposo…

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Angustiada, con temor, sin ánimo.

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Me siento cansada y sin ánimos de nada, el lugar donde trabajo ya no es agradable…

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Siento que no hago falta, me quedo en blanco…

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Muy angustiada, me desespero, me siento como atrapada…

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Me siento con ansiedad, me siento mal, sin ánimo, no sé qué…

reacciones 5

Mal, mucha pena, angustia, confundida. Lloro por todo…

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Estoy muy triste y sin ánimo, porque estoy enferma.

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Me siento intranquilo sobre el futuro, pero me mueve saber…

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Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

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No tengo ganas de seguir viviendo… Ojalá no despertara por la mañana.

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Por fuera sigo siendo el que alegra a los demás, por dentro la verdad…

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Empecé a tener miedo, ansiedad nerviosa y ganas de llorar

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Vivo en un lugar donde no parezco vivir. Soy un zombie…

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Preocupado y sin apoyo de mis superiores…

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Me dio covid, estoy muy cansada y sin energía…

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No quiero vivir más

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Estoy trabajando telemáticamente desde hace casi dos años…

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Cada día con menos ganas

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Hoy es domingo, estoy acostada, no tengo ganas de nada. No sé qué…

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Desmotivado, perdido, deshumanizado

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Quiero sacarme esta inercia que me agobia, me entristece demasiado…

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Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

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Me he sentido angustiado, frustrado. Hace poco terminé una relación…

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Me he enfermado mucho, el estrés ha sido alto

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Partió el 2022, murió mi abuela (99), también el padre de mi suegra (72) a…

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Perdí la satisfacción por las cosas, no siento alegría real por…

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Angustia, dolor

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Me siento muy realizada como hija, madre y abuela, pero siempre debes tomar opciones…

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Muy ansiosa… me late rápido mi corazón, pero varios exámenes…

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No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

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Me siento muy triste… Estoy en una relación de pareja, pero han…

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Me entró un herbicida en el ojo, fui a muchos oftalmólogos…

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No me sentido muy bien, mi ánimo cada vez es más malo…

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Sin ánimo, cansada mentalmente

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Tenemos suerte de seguir aquí para contar nuestra experiencia

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Estoy triste, nada me motiva, sin apetito en la noche…

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A veces me siento con angustia, pena, quisiera llorar a gritos…

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Aproveché el encierro para hacer manualidades, tuve tiempo para…

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Me siento indecisa y con miedo por cambios que están apareciendo.

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Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

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Hacen 3 meses que me siento ansiosa, angustiada, no puedo…

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Cansancio e incertidumbre, preocupación…

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Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

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Me siento menos feliz que hace dos o tres años. No proyecto mi…

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En pandemia me enfermé, me dio depresión severa, después…

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Solo siento que todo está mal conmigo, al final me siento…

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Cansada, con mucha ansiedad

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Estoy muy desmotivada, quisiera estar alegre…

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He pasado por diversas situaciones emocionales, incertidumbre…

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Sin ánimo de trabajar, sin ganas de nada

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Estoy viviendo un duelo, pero a pesar de eso, sé que nos tenemos…

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Agotado por la inseguridad laboral

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Me siento angustiada y nerviosa, todo me asusta y me alerta…

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Sin ánimos, sin ganas de vivir.

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Muy cansado, estresado y con mucha carga laboral.

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Ya no siento la misma emoción que antes, siento que hay que vivir…

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Todo iba bien. Buena relación amorosa. Un buen trabajo con…

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Cada día más decepcionada de la vida que llevo, y me da rabia…

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Me siento muy triste y sola.

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Mis energías se agotaron, no encuentro motivación…

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Me siento muy triste, angustiada, con un dolor gigante en el alma.

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Siento mucha ansiedad con respecto al pasado, presente y futuro…

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Sin ganas de vivir, y deseando dormir y no despertar nunca más

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Me siento amarrada, estancada, con miedo a hacer cambios…

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Enojada… decepcionada…

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Me siento sin energías, pero sé que puedo dar más

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¿Me preguntan cómo me siento en estos momentos? Lo que puedo decir…

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Inhalo y exhalo, y sigo adelante con la fe en mi Dios…

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He tenido muchas crisis de pánico y al colon

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Me he sentido mal, sola, enferma y con miedo.

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Estoy más angustiada, cansada mentalmente, ya pasaron 6 meses…

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Con mucho miedo

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Muerta en vida

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Siento que la vida no me sonríe

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Hoy me doy cuenta de lo sola que estoy. La gente no quiere saber de problemas…

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Decepcionada, cansada y triste

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Siento que ya no puedo más, pero por mis hijos no puedo derrumbarme

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Estoy con mucha angustia, me despierto en la mañana así.

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Incertidumbre e impotencia

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Con muchas ganas de salir de esta situación

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Cansado. Estresado

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De ánimo mal, soy como un cerro que es muy alto o muy bajo…

reacciones 5

Vacía

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Lo he pasado muy mal en pandemia, crisis de pánico…

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Muy triste, mi esposa y compañera se fue al cielo ????…

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Tuve que buscar trabajo lejos de casa, de mi familia, amigos y mi pareja…

reacciones 8

Observo cambios en mi vida interior que se han fortalecido, eso me hace sentir bien

reacciones 6

Triste, angustia, soledad

reacciones 4

Me siento agotada, sin ánimo, sin ganas…

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Acá estoy con altos y bajos. En los bajos se apodera de mí…

reacciones 1

La verdad no me he sentido muy bien…

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Durante todo este tiempo de pandemia me he sentido triste…

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No puedo dormir, me siento cansada y frustrada.

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Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

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El año que pasó fue muy muy malo. Pensé que no podría salir…

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Me he sentido bajoneada, de la nada me da ganas de llorar…

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Me siento muerta en vida…

reacciones 7

Hola. Estoy con depresión y me siento muy sola.

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Me gusta ser libre, pero no lo soy y creo ahí radica todo…

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La vida me ha tratado muy duro y sigo luchando…

reacciones 6

Me siento sola, no tengo el apoyo de mi pareja, necesito que me…

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No tengo esperanzas en el futuro. Me titulé hace dos años y jamás…

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Me duele el pecho. Tengo miedo

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Cansado, estresado, agobiado

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He tenido muchos episodios de angustia, los problemas…

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No puedo planificar nada a futuro, ¿vacaciones? ¿navidad?

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Con ganas de avanzar pero cansada

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¿Por dónde empezar? Es una mezcla entre angustia, depresión…

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Triste, muy triste, mi esposo con una enfermedad degenerativa…

reacciones 2

Soy un viejo molestoso, un viejo invisible… se ríen de mí…

reacciones 8

Me siento cansada, con dolor de cuello, angustiada y con una…

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Mal en todo aspecto

reacciones 3

Tengo 62 años y mentalmente, para mí, esta edad no me representa, no sé…

reacciones 4

Me siento muy ansiosa y con miedo del futuro, a veces siento…

reacciones 4

Soy una persona que nació pesimista. Desde el momento que me levanto…

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Me he sentido horrible, en mi lugar de trabajo hay un abuso…

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Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

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Estoy bien y me gusta que haya quien quiera ayudar a personas a…

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Sin energías ni motivación… tengo tantas deudas que creo…

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Me siento deprimida, sin ánimo…

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Sin ganas de nada, de llorar, pienso en volver atrás…

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Me siento bien

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Muchas veces no quiero vivir, y pienso que nadie me necesita…

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Ha sido tremendo pasar por el aislamiento, la falta de recursos…

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Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

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Me siento muy agotada, cansada. Me doy fuerzas, pero mi…

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Me siento triste, trato de vivir con alegría y amor…

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Me siento desanimada, me siento pequeña en este mundo, tengo…

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Ahora me siento desmotivada, tengo a mi madre un tanto enferma…

reacciones 7

Hay momentos en la cual no sé si me da miedo estar sola o son mis…

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A ratos me invade una angustia y quiero llorar. Me siento sola, incluso…

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Siento que todo cambio de un día para otro, esto hace ya dos años…

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Este último tiempo estoy con una angustia muy grande, ya que estoy…

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A ratos me siento ansiosa, mi casa es una oficina, mi hija…

reacciones 6

Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil reponerme

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A veces me gustaría desaparecer…

reacciones 13

Qué difícil es hablar de esto, porque nadie que no haya pasado por eso…

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Con mucha ansiedad, muchas veces deprimida, frustrada…

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Cada día estoy más cerca de aquel momento que definirá mi vida…

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Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

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No quiero ver a nadie, me siento muy mal

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Pensamientos de autodestrucción…

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Estresada, irritable, y a veces con angustia. No tengo mucha paciencia…

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Tengo esa sensación rara de que algo puede pasar…

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A veces ansiosa, triste, preocupada…

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Es tan doloroso y triste porque la sigo amando…

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Me siento muy ansiosa, y tengo ratos de mucho llanto…

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Por ahora tranquilo, porque estoy con licencia médica, pero es mi tercera…

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Me despierto con mucho miedo, angustiada. Me deprime ver a…

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Mi ánimo está flaqueando

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Siento mucha ansiedad y quiero comer todo el día

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Generalmente me siento sensible, muy nerviosa, soberbia, triste, sola…

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Estoy muy triste, no avanzo.

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Me siento sola y tengo crisis de angustia.

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Ahora me siento frustrado por temas personales

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Hace dos semanas me volvió mi crisis. Tuve que volver con me…

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Me desespero, no sé qué hacer

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Cuando estás con depresión, todo es triste, la vida es triste

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Me siento angustiada, preocupada por la situación de mi país y otras…

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A veces agobiada

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A pesar de mi gran avance interno, siento que me estanqué nuevamente…

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Me siento muy mal. Tengo depresión severa hace muchos años…

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Me siento triste la mayor parte del tiempo…

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Hay días en que quiero morir, lo único que me detiene son mis hijos

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Me gustaría despertar cuando todo acabe y volvamos a la normalidad

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Es un dolor grande en mi pecho, me oprime el corazón, no puedo…

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Me siento mal, no tengo ánimo, me siento triste.

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Me cuesta decir lo que siento a las personas. Sé que quienes…

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Ahora a fin de año estoy mejor

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Ningún especialista lograría amortiguar lo que siento

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Me cuesta mucho empezar el día. A veces no tengo ánimo para…

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El tema de la falta de lluvia es serio. Los medios se olvidan…

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Particularmente he sentido la soledad, no poder compartir y recibir…

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Siento una desmotivación tan grande, no encuentro algo en…

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Tengo una enfermedad autoinmune, a veces pienso…

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Yo trato de ayudar a los demás…

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Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

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Me siento muy mal, con mucha angustia, no tengo…

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He estado muy mal de ánimo. Es que tuve un ACV, mi matrimonio…

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Estoy fuera de mi foco, me siento triste, sola, de mal humor…

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Hace poco perdí a mi perro y a veces es confuso, lo recuerdo bastante, no…

reacciones 3

A veces cansada, con mucho sueño, con pocos espacios…

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Generalmente, varios días me da un aburrimiento…

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Despierto muy mal, me siento muy sola, pienso demasiado…

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Confundido

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He sentido mucha angustia y ansiedad. En verdad es algo que…

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Cansancio, inseguridad y tristeza

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Angustiada, vivo comparándome, comparando a mi familia…

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Mi energía se va poco a poco, con un carrera que no me llena, y la pérdida de mi hermano…

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Mi padre está con depresión. Me siento mal al verlo así.

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Angustiada

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Me siento abrumado y triste el 90% del día, el mundo y la vida…

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Triste, aburrida de mi vida

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Me siento completamente defraudado de mí mismo…

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Debido a mi edad, me he sentido un poco depresivo

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Muy triste, necesito llorar para poder calmar esta presión que siento

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No quiero estar en un mundo como este. No quiero vivir…

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Triste y angustiada.

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A veces me siento cansada, me siento sola y no sé cómo…

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Cada día es una lucha constante con nosotros mismo y con los demás…

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No hago nada, no quiero ver la luz del sol…

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Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

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Despierto con miedo, tengo gana de salir corriendo…

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Me siento sola, agotada física y mentalmente, crisis de ansiedad, no duermo…

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Han subido los ánimos favorablemente

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Me siento angustiado, lidio cada día con mis ganas de suicidarme…

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Tengo mucha pena que no he podido sacar, expresar, compartir. La disfrazo…

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Me siento cansada. Pero aún tengo hijos que necesitan de mí…

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Presento depresión postparto, y ha sido duro levantarse de la cama…

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Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

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Me levanto cansada, me acuesto cansada

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Me siento angustiado y solo.

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Sufro de ansiedad y a veces me siento muy triste, sin tener motivo.

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La rutina del trabajo hace que no me levante con ganas…

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Me siento demasiado cansada, sin ganas de nada solo de dormir…

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Cansado

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Siento punzadas en el pecho: la ansiedad, las deudas, los…

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Me siento cansada de estar enferma, con dolor en mi rodilla y espalda…

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Mi ánimo está peor. Después de 4 vacunas y de cuidarme por…

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Mi ánimo, mi motivación y energía cada día que pasa son más negativos. Vivo con…

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Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

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Muy angustiada, sin ánimo de nada, todo me es indiferente…

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Desde hace algún tiempo me siento muy desmotivada, cansada…

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Me siento cansada, desorientada y con angustia.

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Me siento sobrepasada, he tratado de dar lo mejor de mí y he…

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Con un vacío

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Anímicamente desmotivada y cansada

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Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

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Creo no poder resistir tanta carga sobre mí…

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Miedo a salir de mi casa con mi familia…

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Mi ánimo, motivación y energía está mal. Inestable y vulnerable…

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Mi ahora expareja me agredió físicamente, JAMÁS esperé algo así de él…

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Me siento pésimamente mal, lo único que deseo es dormir…

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Me siento pasada a llevar, que mi tiempo para los demás no importa…

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Estoy con miedos, angustiada, me siento sola…

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Muy triste, con mucha pena, con poco ánimo. Estamos como familia…

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Vacía… me siento muy cansada

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Últimamente me ha atacado la ansiedad muy fuerte, y he llegado…

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Por mi cabeza pasan tantas cosas, tanto en lo laboral y en lo familiar…

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Me siento triste, decepcionada, incomprendida…

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Me siento muy triste, sin esperanzas, desanimada, enferma…

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Me siento cansada, aburrida, sobrepasada de esta pandemia…

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Constantemente me siento sola, desmotivada, me animo a salir…

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Sola y triste

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Hola, me siento angustiada y temerosa

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Triste, incomprendida, no escuchada

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Sumida en una depresión horrible, demasiados medicamentos, nada me hace…

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Me he sentido muy sola, tengo 43 años, me veo avejentada…

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La depresión es una muralla sin salida…

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Me he sentido fatal, con mucho sueño y cansado…

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No es vida la que llevo, solo estoy en esta vida, respirando, por mi hijo

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Desganada, aburrida de todo, ganas de arrancar, ya no quiero…

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Solo puedo describir todo en una palabra: “tristeza”. Tengo muchas…

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Cada día tengo menos ganas de vivir

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Me siento muy mal

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Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

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Ha sido un mal año y eso es bueno…

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Me siento pésimo, sola

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Me siento muy cansada. Me empiezo a estresar cuando…

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Triste, decepcionada, sin ánimo

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Muy mal, pues he tenidos problemas con mi segundo hijo…

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Sufro de pensamientos obsesivos, tengo ansiedad y no tengo apetito…

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Estoy bien de energía, de salud estoy regular. Muchos problemas…

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Rechazada, no valorada…. Tengo esperanza de que…

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Me duele mucho todo el cuerpo. Odio tener fibromialgia, es como…

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Desde hace tiempo me he sentido muy insegura, con miedo, angustia, con…

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Me siento en ocasiones irritado, con episodios de insomnios…

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Estoy agobiada, cansada, triste, sin ganas de levantarme…

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Triste

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Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

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Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

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Es un esfuerzo levantarme cada mañana

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Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

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Los dolores no me dejan vivir y retomar mi vida, no puedo seguir…

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Vulnerada, perdí mi dignidad como profesional.

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Me he sentido bien aunque cansada

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No sé qué hacer con mi vida.

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Sola

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Cansada, sin ánimo, con ganas de llorar porque falleció…

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Me siento sola, aunque muchos me acompañan…

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Siento que no tengo ganas de nada. Y llevo un tiempo así…

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Me siento abatido, desanimado. No sé qué me pasa.

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Con mucho angustia, lloro mucho, estoy solo con mi esposa, pero ella…

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Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

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Creo sentirme muy insegura, con muchas emociones a flor de piel…

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Triste, con rabia.

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Algunos días angustiada, insegura

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Desanimada, con ganas de desaparecer

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Me he sentido angustiada, terminé con mi pareja…

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Extrañando mi trabajo y a mis mujeres amadas. Con miedo de salir…

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Triste

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Muy triste… Sin energías, con miedos, rabia…

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Amo mi trabajo con todo el ❤️, pero mi fibromialgia está siendo…

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Me siento tonta, inútil, poca cosa…

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En este último tiempo me he sentido muy triste y cansada…

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Me siento cansada

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Me siento muy tensa, angustiada y con mi corazón latiendo muy fuerte…

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Abandonada nuevamente

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Me siento muy mal, triste, sin ánimo. Solo pienso en la muerte…

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Desanimada, insegura, desmotivada, indecisa.

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Muy ansiosa, eso produce angustia y estoy sufriendo…

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Tenemos un hijo de 26 años que de un momento a otro cambió…

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Me siento horrible conmigo misma, fea, gorda

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Me siento muy contracturada en el cuello, y me duele mucho…

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Hace poco perdí a mis padres…

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Me cuesta respirar y no es por la mascarilla

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Excelente idea esta, necesitamos más espacios e ideas para la…

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Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

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Me siento cansada, con un gran dolor físico en el pecho. He tenido…

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La verdad, estoy superando un duelo, para nadie es fácil…

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Me siento muy deprimido, ya no aguanto más. Me sacaron unos…

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Este tiempo ha sido super complicado, la depresión me come…

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Miedo de contagiarme de covid.

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He tenido insomnio, se me cae el cabello…

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Me siento ansiosa, molesta y también un poco decepcionada…

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Quedé sola, mi marido, mi compañero por 34 años, se fue a otra casa…

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Tengo 70 años y estoy con covid, me siento cansada, agotada…

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Me he sentido últimamente muy angustiada, triste, con pensamientos…

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He tenido muy malos meses… Una persona importante en mi vida se fue…

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No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

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Me diagnosticaron trastorno de estrés postraumático…

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Comienzo el día esperando que llegue la noche

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Mi ánimo no es bueno, estoy cansada.

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Con tanta angustia en mi corazón

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Me siento muy triste y sola.

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Un poco como ahogada y triste

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No digo nada a mi familia, ni en mi trabajo, pero tengo ganas de desaparecer…

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Desde que me operaron de mi riñón ya no soy la misma, me…

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Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Muy triste, y siento angustia y dolores en todo mi cuerpo.

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Me siento débil, buena para dormir

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Angustiada, estresada, sin ánimo

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Con mucha angustia, miedos, incertidumbre.

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Angustiada

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INSEGURIDAD, temor, miedo, trato de armar una vida…

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Triste, sin motivación como asustado

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Me angustia una situación que pasa en casa de una pariente…

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Me siento sola y abandonada, tengo la impresión de que vivo…

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Solo doy gracias a la vida y al universo que tengo trabajo con que…

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Me veo de buen ánimo, pero siento algo diferente a como me veo.

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Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

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Debo decir que cansada, cuido a mi madre postrada, amo…

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Me siento mal, mi pareja me agredió hace 5 días, esto ya había pasado 1 año…

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Sin ánimo, con sueño y sin energía

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Todo me molesta, ruidos, personas, trabajo. Quiero estar solo…

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Me siento cansada psicológicamente

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Me he sentido muy sola y confundida este último tiempo, no soy…

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Me siento cansada de que la gente me trate mal todos los días, siento…

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Pésimo, con angustia, ansiedad, muy depresiva.

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Con mucha angustia y miedo, y dolores extraños

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No le encuentro sentido a nada, no me entusiasmo con nada…

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Me siento pésimo, deprimida, asustada, como media ida, la cabeza extraña…

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Siento un cansancio tan profundo que tengo la impresión de no avanzar…

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Con mucho miedo, angustia y sin ganas.

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Tengo Crohn y artritis reumatoide, y siento que no puedo hacer muchas de…

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Quisiera contarles lo que me pasa y lo que siento…

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Agotada, cansada

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Tengo 73 años y estoy triste todo el tiempo. Siento que todo lo hice mal…

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Estoy con mucha pena, me invade tanto dolor…

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Siento ansiedad y angustia constantemente

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A veces me siento muy triste, sobre todo por cosas…

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Me siento muy mal, mis amigas me traicionaron.

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Con mucho desgano y ansiedad

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Me siento muy mal, solo quiero dormir, mi marido se fue…

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Tengo miedo, no puedo salir a la calle, no voy a los supermercados…

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Creo que cada día me siento peor. Tengo 60 años y casi no…

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Triste, angustiada, desesperada.

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Debido a mi edad, 70 años, siento angustia por mi presente…

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Ansiosa y cansada.

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Me siento triste y enojada con el ambiente laboral de donde trabajo…

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Hace tiempo me di cuenta de que necesito algún tipo de ayuda, quizás…

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Me siento sin ganas de nada y eso me pasa cuando…

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Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

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Siento que nada tiene sentido. No puedo dormir…

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Como en una montaña rusa…

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Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

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Me siento una fracasada. Era una mujer muy segura, tengo 5 años…

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Respiro hondo y busco distracciones

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Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

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Con miedo, no tengo ganas de salir…

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Estoy cansada. Tengo 3 hijos y yo los cuido. Necesito espacio…

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Estoy muy cansada mentalmente

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He tratado de superarme y me cuesta ya que tengo una…

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Me siento terrible, me he cuestionado mi existencia, siempre…

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Me siento muy triste, acabo de sepultar a mi madre

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Hoy me siento agotadísima

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Me siento estancada y sin propósito real, con mucha ansiedad…

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Necesito un abrazo y que me digan que todo va estar bien…

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Estoy muy estresada y agotada, sin dinero para cubrir mis gastos básicos…

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Hace unos días me sentía estresada y con depresión, ya que me vino un…

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El 2020 fue un año muy duro, me dio covid-19 y por lo mismo murió mi madre…

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Quiero renunciar.

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Me siento pésimo, la ansiedad está destruyendo a mi familia…

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Estoy aburrida y asustada por la situación que vivimos, pandemia…

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Este año perdí dos hermanos

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Hoy me siento cansada.

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Ya no aguanto más, mi castillo de arena se derrumbó de un…

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A veces me angustio. Tengo mil cosas en mi cabeza.

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Angustia, pena y dolor

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A veces despierto muy triste y angustiada por todo lo que está sucediendo…

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Me siento muy triste

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A veces siento que estoy en mi zona de confort, vivo con mis padres, trabajo con…

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No creía en la depresión o en las crisis de pánico…

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Agotada, estresada, con mucha pena y dolor…

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Estoy 100% desmotivada, paso llorando sin motivos, estoy con licencia…

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La verdad me he sentido muy mal, angustiado, sin ganas de trabajar…

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Me siento sola. He perdido la capacidad de hacer proyectos…

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Mi ánimo está bajo, estoy cansada y angustiada.

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Con ganas de desaparecer de este mundo.

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Me siento frustrada, y que todos mis miedos y demonios están luchando…

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Baja de energía y temerosa

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Con incertidumbre, con miedo y angustia, solo salir y correr a…

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He tratado de estar bien después de sufrir crisis de angustia, tengo una…

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Sin ganas de nada, por más que lucho sigo ahí mismo, en el hoyo…

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Tuve covid, estuve intubado. Mi ánimo es muy cambiante…

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Creo que colapsé con todo lo que me está pasando. Me siento rara…

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Tengo mucha, mucha penita, mi mamita está mal, tiene…

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Aburrida, me siento inútil, no le hago falta a nadie.

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Con angustia, sólo bajar a comer algo y subir a mi dormitorio

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Culpable de desear que el sufrimiento de mi madre termine ya

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Mi ánimo ya no es el mismo. Antes era muy risueña, veía la vida súper positiva…

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Todo me pone nerviosa. Se me ha caído mucho pelo. Todo lo que sucede…

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Muy ansiosa… Llorona… Pena enorme… A veces como, y al ratito…

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Tengo miedo y pena, he pasado por dos duelos dolorosos

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Estoy cansada de mis cambios de humor, de la nada me invade la ira…

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Hola, me siento desanimada, cansada, y algunos días con…

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Cada vez peor, mi familia lo único que hace es tratarme mal. Lo…

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Constantemente me siento agobiada, con deseos de desaparecer…

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Estoy con depresión, he pedido ayuda a un psiquiatra, estaré…

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Me siento agobiado en mi casa con las discusiones entre…

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Muy mal, sin ánimo de nada, solo quiero desaparecer. Paso encerrada…

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Me marca más vivir con la pena de que mi hija y mi nieto estén lejos…

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Me he sentido mal, no sé qué me ha estado ocurriendo estos últimos años…

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La depresión no es un mal momento, es una enfermedad…

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Mi ánimo nada bien por mi esposo. Él sufre una depresión…

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Preocupado por esta pandemia y está incertidumbre. También por…

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No sé cómo he podido soportar tanto dolor en mi cuerpo y mente…

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Me siento cansada, desmotivada

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Triste, desganada

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Sin ánimos de nada, estoy que exploto, todo me sale mal…

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Tengo sentimientos parecidos en varias situaciones. Cómo deseo…

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Tengo que salir adelante por mis hijos

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En realidad muy cansado física y mentalmente…

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Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

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Estoy agotada de la manipulación de mi mamá. La quiero, pero desde…

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Preocupada, angustiada y con miedo.

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Estoy agotada, cansada de ser fuerte, de sostener sin ser sostenida…

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Este último tiempo he tenido una nube negra… En noviembre del año pasado…

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Me siento bien, pero sin fuerzas

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Mal, estoy renunciando a mi trabajo. Quiero cambiar de aire…

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Falta preocupación por los trabajadores, sobre todo en el ámbito de salud…

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Mucha angustia, miedo a que pase algo. No me siento segura en…

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Estresada y desmotivada

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Cansada. Decepcionada. Triste. Poco valorada.

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Me siento muy cansada… me duelen mucho mis articulaciones…

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He tocado fondo un par de veces este último tiempo. Primero…

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Mucho que hacer y poco tiempo para rendir…

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Horrible, me echaron del trabajo después de 15 años

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Triste, sin ánimo de nada, sin deseo de seguir en vida.

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me gustaría que alguien de afuera de mi familia me escuchara…

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Sufrí violencia psicológica y la sigo sufriendo, en menor medida, por parte de…

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El atardecer no me gusta, duermo mal y quiero que amanezca pronto…

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La verdad que siento que estoy envejeciendo encerrada…

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Me he sentido con un aplastamiento espiritual muy grande, en mi trabajo…

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El covid cambia tu vida emocional mental

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Me gustaría hablar de tantas cosa que me han pasado este último…

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Desesperada, inconclusa.

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Es duro sentirse cansada, agotada y no poder decirlo, porque si te expresas…

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Ánimo bajo, trabajando sin condiciones seguras…

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A veces siento que nadie de mis cercanos entiende…

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Vengo al trabajo y guardo lo que siento…

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Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

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Sobrevivo… Quisiera que la noche fuera eterna para no despertar y sentir…

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Mal, necesito ayuda con mi hijo

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Cada día más estresado y deprimido, diría yo. La edad…

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Cansada emocionalmente…

Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

Me ha tocado sacar adelante a mi hijo sola…

No duermo pensando si nos alcanzará el sueldo…

rritada, cansada, agobiada, angustiada, con deseos de tirar todo por la ventana…

Mi vida no tiene sentido, cansada, me siento una esclava…

Tengo una hija es borderline, y además sufre crisis de pánico…

Siento tantas ganas de ya no estar en ningún lugar, muchos piden…

Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

Me dicen “debes hacer algo con tu vida, trabajar”. Pero no…

Siento una rabia por dentro, siento que se me cierra el pecho…

Desde que partió el estallido social, todos los días que iba al turno…

Con miedo, desganada y preocupada por el futuro de mis hijos…

A veces parece que uno no va a salir nunca

Decepcionada, triste. No encuentro motivaciones…

Angustiada y ansiosa

Yo era muy activa, me faltaba día para hacer cosas…

Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

Me siento pésimo, con angustia todo el tiempo

Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

Mal, me siento muy inseguro y no apto para el trabajo en mi profesión…

Estoy muy triste, solo y deprimido… Me siento fatal y siento…

Me siento triste, preocupada y ansiosa. Los cambios de vida…

Sin duda, preocupada, alerta, asustada en ocasiones, sin paciencia…

Muy sola, aburrida, cansada.

Angustiada, desesperada y veo todo en negativo…

Me siento mal. Tengo miles de toc. Estoy sola…

Altos y bajos, con angustia por los constantes cambios

Cuando pienso en mis hijas me da pena…

Me siento en el piso, aparte de la depresión que cargo. Me distancié…

Siempre estoy triste, deprimida, cansada, con crisis de pánico…

Mucha angustia. Desanimada. Cansada. En mi trabajo…

Últimamente me aburro fácilmente.

Hola… No me he sentido bien…

Me gustaría aprender a manejar mis emociones, no permitir que…

Siento que mi vida se acabó hace 4 meses cuando a mi mamita…

Triste, nunca más seré la misma, enferma y cesante…

Me cuesta dormir hace años.

Me siento bien en estos momentos, gracias a Dios. Desde hace…

He tenido crisis de ansiedad últimamente. Mi propia mente me traiciona…

Viviendo momentos difíciles

Bien me siento.

Qué asquerosa e inútil soy, no sirvo para absolutamente nada, ni siquiera…

Solo quiero desaparecer

He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

Desde que llegó la pandemia no puedo ser la misma. Ando ansiosa…

Cansado, sin ganas de hacer nada

A veces siento que ya no quiero seguir viviendo. Me siento…

¡Ánimo! No todo es tan malo =)

Soy trabajadora de la salud, he pasado momentos muy duros…

Me siento mal, insegura, poco amada, no valorada, tóxica…

Trabajo en un colegio y me he sentido muy mal, frustrada…

Me siento muy angustiada, sin orientación, agobiada.

Siento que me menosprecian, cada vez que digo algo como que…

Mi ánimo malito, muchas cosas

Sé que muchos están pasando por momentos muy difíciles, están…

Me he sentido muy mal, no quiero existir

Estoy angustiada y triste, llevo mucho tiempo así, me cuesta…

Muchos quieren verme destruida, como la flor marchita, pero no…

Me siento sola, cansada, poco querida, poco valorada.

Me siento amedrentada por mi directora… La veo y se me…

Triste, decepcionada.

Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

Cansada psicológica y físicamente, derrotada, sin ganas…

¿Ánimo? ¿Motivación? ¿Energía? Hace demasiado tiempo que no tengo…

Quiero dormir mucho y olvidar todo lo que me angustia…

Mi hijo es transgénero; si bien lo estoy apoyando, en mi interior…

Me siento triste y estresada, con gana de llorar, de querer…

Me siento sobrecargada, sin tiempo para mí…

Mi ánimo bajo, triste, sin ganas de nada

De haber estado en un periodo malo a un periodo regular, uno de los mejores…

Vivo esperando que algo cambie para mí… y no pasa…

La verdad es que voy a empezar a trabajar, pero no tengo ánimo…

Me siento sin ánimo de seguir, me siento fracasado en todo…

Más susceptible, más frágil

Mi ánimo más o menos, días buenos, días malos…

Todos los días tengo ganas de morir, no me gusta estar despierta…

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