Cuéntame

Mi alma no soporta el dolor animal, sea cual sea…

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La verdad no me he sentido muy bien…

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Tengo mucha angustias, miedos, desesperación, no tengo ganas…

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Me he sentido con más ánimo y energía

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Muy ansiosa, quiero mi libertad de respirar, la mascarilla…

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Tengo ganas de llorar a mares, pero me hago la fuerte…

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A veces lloro mientras Amy duerme, pienso en toda la presión…

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Sinceramente, he estado muy bien al estar en casa, he podido hacer…

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Me pasan tantas cosas, sufro crisis de pánico y ansiedad. A veces estoy…

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A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

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Este tiempo ha sido tan duro. Perdí a mi madre por COVID. Su…

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Qué asquerosa e inútil soy, no sirvo para absolutamente nada, ni siquiera…

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La mochila se ha vuelto muy pesada y grande, ya no puedo…

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Pésimo, me siento insegura, desmotivada, no querida ni tomada en cuenta…

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Defraudada, menoscabada y excluida

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A veces siento que nadie de mis cercanos entiende…

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Cuando creí que mi matrimonio se arreglaría, finalmente no fue así y ya…

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No puedo dormir, me siento cansada y frustrada.

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Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

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Siento que mi vida se acabó hace 4 meses cuando a mi mamita…

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Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

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Con ansiedad de que todas las cosas pasen más rápido, que…

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Cansado y estancado

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En verdad hay días en que me gustaría no estar para no sentirme…

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Con ganas de morir.

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Ansiosa y cansada.

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Siempre he disfrutado el estar solo aunque ignoro el porqué, por…

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Tengo dificultades para dormir, me siento angustiada…

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Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

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Si estamos constantemente agradeciendo, las cosas irán mejorando

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Me siento ansiosa y triste desde que nació mi bebé.

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Con ganas de desaparecer de este mundo.

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Cansada psicológica y físicamente, derrotada, sin ganas…

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Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

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Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

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Me doy ánimo y fuerza para seguir

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Espero que me puedas leer atentamente tú que estás triste y pasando…

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Cada día es una lucha constante con nosotros mismo y con los demás…

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Muy cansada, ya no tengo fuerza como tenía antes…

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Feliz por fuera, pero por dentro me siento ahogada y sin ánimos…

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Me siento infeliz en mi trabajo. Tengo un jefe muy bacán…

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A veces me siento cansada de todo…

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Ojalá se desate luego la 3ra guerra mundial y tiren la bomba…

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Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

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Muy cansada y a veces con ganas de llorar.

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Desmotivado. Con las defensas bajas y sin ver un panorama más alentador

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Mis energías se agotaron, no encuentro motivación…

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Hace 3 años mi hermano enfermo, infartos cerebrales múltiples…

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No creía en la depresión o en las crisis de pánico…

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Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

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Angustiada, con temor, sin ánimo.

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Me siento muy triste, estoy terminando mi matrimonio y…

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Hemos perdido un tiempo significativo en nuestras vidas

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Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

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Me diagnosticaron TLP, ahora entiendo muchas cosas, he estado…

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Me siento cansada todo el día, con ganas de nada

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Me he sentido agotada, cansada. Todo mi ser lo siento así…

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Ansiosa y con ganas de beber alcohol, antes no lo hacía…

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Me siento súper desmotivada, con pena, angustia y a veces…

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Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

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Siento angustia, desolación, miedo. Me siento en una cárcel

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Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

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Muy cansado, triste, aproblemado, con muchos dramas en el matrimonio…

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No digo nada a mi familia, ni en mi trabajo, pero tengo ganas de desaparecer…

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Desde hace tiempo me he sentido muy insegura, con miedo, angustia, con…

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tengo 52 años y últimamente me he sentido desmotivada, con sueño…

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Me siento cansada de tantos compromisos y trabajo

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Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

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Rota, literal. Me siento sin salida.

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Siento que me menosprecian, cada vez que digo algo como que…

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Han pasado tantas cosas malas y enterarte que a tus hijos también

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No encuentro un lugar donde suicidarme.

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Estoy bebiendo más, durmiendo peor

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Me he sentido sobrepasada por acontecimientos, cansada de mi entorno…

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Cada día paso como encadenada a un lugar que debería…

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Me siento sola, aunque sigo fingiendo alegría, dándome ánimo…

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La ansiedad, estrés y esa falta de motivación en el día se hace…

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Como en una montaña rusa…

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Desanimada, con ganas de desaparecer

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Agotado físicamente y psicológicamente, sin ganas de trabajar…

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Tengo crisis de pánico, y creo escenarios catastróficos…

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Sin ánimos de nada, estoy que exploto, todo me sale mal…

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Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

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Me siento desanimada, me siento pequeña en este mundo, tengo…

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En pandemia me enfermé, me dio depresión severa, después…

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Es tan difícil encontrarle un sentido a la vida

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Me siento muy triste

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Me he sentido fatal, con mucho sueño y cansado…

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Tengo muchas preocupaciones, y a veces me desespero y no quisiera estar aquí

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Tengo mucha, mucha penita, mi mamita está mal, tiene…

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Muy deprimida y cansada, mi cuerpo ya no es el mismo…

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Mi ánimo bajo, triste, sin ganas de nada

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A veces muy sola, como que a nadie le importa si me quiero comunicar…

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Sé que tengo que salir adelante y por eso lucho cada día

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Con mucho miedo, angustia y sin ganas.

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Me despierto con angustia, temor, cansada al nivel…

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He tocado fondo un par de veces este último tiempo. Primero…

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Muy triste, y siento angustia y dolores en todo mi cuerpo.

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Me siento agobiada, cansada, sin ánimo de seguir porfiándole a la vida…

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Muy cansada, y todo me da lo mismo

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Me siento angustiada o preocupada por mi madre, ella tiene Alzheimer…

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Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

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Hay días en que quiero morir, lo único que me detiene son mis hijos

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Estos últimos años no han sido buenos, tengo mi alma triste…

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Ansiedad por desempleo

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Estoy durante algún tiempo con mucho miedo y crisis de pánico….

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Desmotivación… Sin razón aparente, porque tengo todo y más de lo que…

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Deprimida

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Desganado…

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A veces me siento con angustia, pena, quisiera llorar a gritos…

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Aún de vuelta de vacaciones, me siento cansado y desmotivado…

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Con mucha angustia y desanimada

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Comienzo el día esperando que llegue la noche

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Me siento desepcionada :(

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¿Tienen ayuda para sobrellevar la vida en pareja?

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Superado por el dolor, sin nadie que pueda ayudarme…

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Quiero y necesito estar bien.

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Me siento perdido, agotado, no logro concentrarme, no puedo mantener…

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Mi pareja me roba todas mis energías…

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En estos últimos tiempos me he sentido pésimo, con estrés…

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Me duele cada día no poder levantarme a la hora y fracasar una vez más…

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Sola, perdida, hay días en que solo quiero llorar y me encierro…

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Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

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Me siento triste y estresada, con gana de llorar, de querer…

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Algunas personas suelen acarrear conflictos innecesarios.

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Poco ánimo y totalmente desmotivada

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Bueno, tengo depresión. Ansiosa. Hipoacusia. Y lo final, fibromialgia…

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Bueno, les cuento que este año no lo he pasado muy bien ya que a menudo…

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Me siento pésimo, he sentido ganas de morirme, mi pareja…

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Me siento sola y eso ha invadido mi corazón

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Temerosa, aburrida por no poder compartir.

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Muy angustiada, me desespero, me siento como atrapada…

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me gustaría que alguien de afuera de mi familia me escuchara…

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Tengo pareja y tengo amigos, pero me siento solo. Muy solo…

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Hace 7 años que vivo con mi enemiga depresión severa…

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Sin ganas de nada, por más que lucho sigo ahí mismo, en el hoyo…

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Me siento sin ganas de nada y eso me pasa cuando…

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Estoy casando, las metas suben y nos miden igual que antes…

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A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

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Estoy con miedos, angustiada, me siento sola…

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Con angustia, con ganas de llorar cada día, eso ha estado afectando…

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Un poco cansada de todo esto, insegura a pesar que tengo las 3 vacunas…

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Sufro de pensamientos obsesivos, tengo ansiedad y no tengo apetito…

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Nada de lo que hacemos tiene sentido si igual nos vamos a morir…

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Angustiada, sin ánimo

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Hace un tiempo que me siento insegura, incapaz de lograr las cosas que…

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Cuando pienso en mis hijas me da pena…

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A veces me siento triste y con muchas ganas de llorar.

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Este ultimo tiempo no ha sido fácil… La pandemia ha causado estragos…

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Me gusta ser libre, pero no lo soy y creo ahí radica todo…

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Creo no poder resistir tanta carga sobre mí…

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Mal, ansiosa, y aburrida de lo mismo

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Angustiada, sin animo de nada. Sin motivación ni energías de trabajar.

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Cansada, nerviosa, preocupada, decepcionada

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No duermo. Llevo 3 días sin dormir. No tengo ánimo…

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Extraño mucho a mi nieta, ella se suicidó hace 5 meses…

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Mal me siento, mal, tengo rabia, quiero llorar y gritar…

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A veces triste y cansada.

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Me siento muy mal, solo quiero dormir, mi marido se fue…

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Aproveché el encierro para hacer manualidades, tuve tiempo para…

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Estoy fuera de mi foco, me siento triste, sola, de mal humor…

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Trabajo en salud, donde tengo contrato a plazo fijo, por licitación. Me…

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Cada día más estresado y deprimido, diría yo. La edad…

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Me siento extraña, con angustia

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Me siento completamente defraudado de mí mismo…

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Me siento muy mal porque mi matrimonio se esta acabando…

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Dos años sintiéndome agobiada

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Me siento muy mal, con mucha angustia, no tengo…

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Triste

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Quisiera estar acostada todo el día pero a la vez salir corriendo…

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Mis hijos me tienen que ver bien y tengo que seguir…

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No quiero seguir vivo, me duele vivir, me arde, me quema y no lo…

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Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

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Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

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Estoy muy mal, tengo 4 patologías crónicas y debo sobrevivir con ellas…

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Me siento desesperanzada, aburrida de vivir…

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Estoy agotado, siento que cada despertar es iniciar una nueva guerra…

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Mi pareja, o lo que sea que seamos, me humilla y menosprecia todo el tiempo…

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Quisiera irme en un cohete a Marte

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No puedo planificar nada a futuro, ¿vacaciones? ¿navidad?

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Me gustaría hablar de tantas cosa que me han pasado este último…

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Con mucho miedo

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Quiero volver a ser feliz con mi pareja, eso me tiene colgando…

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Tuve que renunciar a mi trabajo porque una de las mujeres que…

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Con ganas de seguir adelante como siempre…

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Siento que salgo de una para entrar a otra, si es que alcancé a salir…

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Me preocupa la falta de apego que tengo por la vida, pero no…

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Sin ánimo, estresada, sin ganas de nada, cero motivación

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Me siento pésimo, sola

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Hoy me doy cuenta de lo sola que estoy. La gente no quiere saber de problemas…

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Me siento cansada, quiero correr lejos y no sé a donde

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Siento que me explotan…

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Planificación no entiende a los expertos en terreno

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No alcancé a despedirme del único amor que he tenido en mi vida…

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Tengo mucha pena… he llorado todo el día…

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Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

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Me siento agotada, fatigada, sin ganas de hacer nada…

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Quisiera sentir el apoyo de mi pareja en el embarazo…

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Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

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Cansada y desmotivada

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Me siento cansada, desmotivada

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Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

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Me siento triste y preocupada. Triste porque he tenido problemas…

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Desde que enfermo mi madre, mi vida dejó de importarme…

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Me siento colapsada y triste. A veces creo que tengo depresión. Trabajo…

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Me siento con mucho dolor en los ojos, apenas los puedo abrir…

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Me siento muy mal, mis amigas me traicionaron.

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Me siento con mucho miedo, nerviosa. Siempre pienso que me…

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Hace pocos meses siento sensaciones neurológicas muy extrañas y desagradables…

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De ánimo, motivación, decepción. Triste es mi vida, pongo mucho de…

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Siento que no hice nada productivo este año

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Pésimo, no puedo sacar de mi mente cosas feas, tristes, que viví…

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Me estoy sintiendo estresado últimamente. Se me cae el pelo…

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Me siento sola… triste y que nadie me valora…

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Este último tiempo me he sentido sin energía, poco motivada

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Me siento agobiada, con pocas energías y con mucha ansiedad. Venir al…

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Triste, porque se me fue mi compañero de vida, se lo llevó un cáncer. Íbamos…

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Con todo lo que está pasando no sé qué hacer, me tiene agotado.

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A veces siento una tristeza inexplicable. Pienso cómo será nuestra vejez…

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Tengo 63 años y mi ánimo está muy mal

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Pésimo, con angustia, ansiedad, muy depresiva.

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Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

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Últimamente acuso el cansancio, falta de sueño y poca paciencia…

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Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

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¡¡Me quiero morir!! Ya no aguanto más

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Expresar lo que siento me hace muy feliz

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Me veo de buen ánimo, pero siento algo diferente a como me veo.

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Muy mal, sin ánimo de nada, solo quiero desaparecer. Paso encerrada…

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Me siento terrible, me he cuestionado mi existencia, siempre…

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Sin duda, preocupada, alerta, asustada en ocasiones, sin paciencia…

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Me he sentido muy angustiada, y paso muy mala noche…

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Hay momentos en la cual no sé si me da miedo estar sola o son mis…

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Con pena, cansancio y como un zombie.

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Estoy 100% desmotivada, paso llorando sin motivos, estoy con licencia…

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Agotado de todo, quiero paz, estar tranquilo…

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Hace algún tiempo no me vengo sintiendo bien. Asuntos de trabajo…

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Cada vez me cuesta más, no tengo ánimo. Me obligo a vivir.

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Me siento triste

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Desde hace mucho que no soy la misma, hay días que…

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La verdad es que he sentido incertidumbre… Más que nada por…

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Me siento angustiada debido al continúo rechazo del compin por mis…

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Siento cada vez más que mi existencia es totalmente irrelevante…

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Perdí las ganas de vivir, nada me motiva, me siento muy sola…

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Me siento cansada, desorientada y con angustia.

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Estoy irritable, discuto mucho con mi pareja y a veces creo…

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Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

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Querer siempre y constantemente que todo termine pronto…

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Hace tiempo que no me siento muy bien, creo que uno no está 24/7 bien, pero…

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Todo me pone nerviosa. Se me ha caído mucho pelo. Todo lo que sucede…

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Triste, agobiada, me siento sola

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Cero energía, muy desmotivada, floja, sola.

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Me siento angustiada y cansada.

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Angustia, dolor

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Tengo mucha angustia y ansiedad. Me cuesta dormir. Me…

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Me siento sin energía, sin motivación, no sé qué hacer con mi vida…

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Uff, hoy mi ánimo está extraño, siento que el futuro es incierto…

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Últimamente me he sentido bastante extraña, sin emociones, me…

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Agotada, angustiada, muy cansada porque trabajo en una…

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Decepcionada, cansada y triste

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Me siento triste por varios problemas.

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Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

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La verdad es que estoy cansada de tantas cosas raras que están…

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He vivido muchos duelos, el primero fue las pérdidas…

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Me siento inseguro y con muchos miedos

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Mi vida es un desastre. No me siento feliz. No me gusta mi trabajo…

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Me siento horrible, no doy más, estoy agotada, no tengo ganas de…

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Agobiada

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Me siento muy triste y sin motivación, es como si todo se detuvo…

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Sigo adelante para lograr aquellos sueños que están en mí…

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Me siento agotada, desesperanza, angustiada, triste…

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Estoy en radioterapia, cualquier cosa me afecta…

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Sufro por mi hermana

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Siento que he dado lo mejor de mí en mi trabajo y ahora llegó…

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Recuperándome del estrés postraumático de trabajar en salud

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Después de mucho tiempo comienzo a ver lo lindo que es la vida

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Me siento sobrepasada, he tratado de dar lo mejor de mí y he…

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Muy buen tema, tengo depresión hace ya cinco años o más tiempo…

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No tengo ni una motivación, estoy súper triste…

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Angustiada, no me gusta estar sola, llega la hora en que mi…

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He estado llorando por cinco días seguidos y ha vuelto mi ansiedad…

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Extraño mucho a mi hija, se fue estudiar a otra ciudad, sé que…

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Mi vida personal como mujer ha sido de inmadurez y de control…

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Me siento desanimada, sin motivo, y triste.

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A veces siento que estoy en mi zona de confort, vivo con mis padres, trabajo con…

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A veces agobiada

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Mal, con mucha angustia, estoy con tratamiento…

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Mal, con crisis de pánico, mucho miedo, quiero sanar…

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Me siento mal, estamos pasando por una crisis económica…

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Extraño mi vida de hace 2 años…

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Tengo miedo, no puedo salir a la calle, no voy a los supermercados…

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Me siento extraño; en la calle, inseguro, nervioso. A veces…

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Angustiada, deprimida, reprimida, miedo

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Ánimo, todo estará bien, pronto saldrá el sol para todos :)

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Los dolores no me dejan vivir y retomar mi vida, no puedo seguir…

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La verdad me he sentido muy mal, angustiado, sin ganas de trabajar…

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Desde hace 1 año dejé mi tratamiento y pensé que todo estaría bien…

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Miedo a salir de mi casa con mi familia…

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Sufro trastorno de ansiedad hace meses…

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Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

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Siento que no hago falta, me quedo en blanco…

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Partió el 2022, murió mi abuela (99), también el padre de mi suegra (72) a…

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Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

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Me siento desesperada pensando que en algún momento…

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Cansada y deprimida, espero sea una etapa ????

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Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

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No duermo pensando si nos alcanzará el sueldo…

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Estoy con una depresión terrible, lloro por todo, estoy sumergida…

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A veces me siento muy colapsada, siento una angustia y me sobrepasa.

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Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

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Me dicen “debes hacer algo con tu vida, trabajar”. Pero no…

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Soy madre de 30 años, con dos niños de 4 y 2, mi esposo tiene una enfermedad…

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No me siento bien, cuando tenía 4 años fui abusada sexualmente…

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Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

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He tenido muy malos meses… Una persona importante en mi vida se fue…

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Me siento mal, no tengo ánimo, me siento triste.

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Triste, feliz, enojada, y no entiendo nada ????

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Me siento deprimida, no autorealizada, estancada…

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Triste, decepcionada

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Me cuesta ser sociable, me angustia mucho ser tímido y no…

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Miedo de contagiarme de covid.

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Tengo una hija es borderline, y además sufre crisis de pánico…

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Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

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Me siento muy contracturada en el cuello, y me duele mucho…

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Estoy feliz pero con miedo…

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Ya no quiero seguir con terapia ni con medicamentos ni con nada…

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Luego de unos años tortuosos, al fin puedo decir…

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No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

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A veces quisiera desactivar mis pensamientos para poder descansar

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Me siento intranquilo sobre el futuro, pero me mueve saber…

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Mi ánimo malito, muchas cosas

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Estoy muy triste, sin ganas de nada y con un dolor muy fuerte en…

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Tengo esa sensación rara de que algo puede pasar…

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Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

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Hace tiempo me di cuenta de que necesito algún tipo de ayuda, quizás…

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A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

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Es tan doloroso y triste porque la sigo amando…

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Siento que ya nada es lo mismo desde que empezó la pandemia…

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No comprendo esta sensación que tengo, y la gente me critica sin saber…

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Mucha tristeza.

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Hacerme la fuerte solo hizo que enfermara

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Me agobia el futuro y su incertidumbre. Intento cada día ser una…

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Feliz y cansado

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Siento que no trabajo bien…

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Triste, angustia, soledad

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Con un vacío

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Con angustia, sólo bajar a comer algo y subir a mi dormitorio

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Estoy muy angustiada, además de la pandemia estuve…

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Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

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Horrible, mis pensamientos no han parado, me he cuestionado muchas…

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A veces me siento cansada, hay cosas que me preocupan. Vivo…

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Las fuerzas y las fortalezas de lo alto me han ayudado mucho…

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¡Mereces lo que sueñas!

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Es una mezcla de ansiedad, tristeza, desesperanza…

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Siento un malestar en mi cuerpo que no sé como sacar, angustia…

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Estoy agitada, sin ganas de nada, sin disfrutar la vida…

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Disfrutemos cada momento de la vida

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Cansada y despreciada en mi lugar de trabajo…

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Muy ansiosa. Dificultad para dormir…

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Mi ánimo está peor. Después de 4 vacunas y de cuidarme por…

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Cansada

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Me siento muy cansada, sin deseos de vivir más.

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Estoy agotada, física y emocionalmente. Siento que estoy en…

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Estoy desanimada, nada me alegra.

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Cada vez me siento más sola

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Intento fingir que todo esta bien…

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He tenido muchas crisis de pánico y al colon

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A veces crees que puedes ayudar a todo el mundo y ser fuerte…

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Llevo años en un círculo vicioso del que he ido saliendo con mucho…

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La depresión es algo que llega y no se va

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Me siento cansada, tengo hijos, hermosos hijos, pero aun así…

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Me he sentido muy bien, pero cansada

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Muchas veces me gustaría tener a alguien que me escuche o poder abrirme…

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Tengo preocupaciones y no estoy rindiendo debidamente

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Mucha incertidumbre y ansiedad por lo que vivimos

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Mi ánimo, junto a mi entusiasmo por vivir, se encuentra a la altura de mis…

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Me siento con temor… Busco controlar mis pensamientos…

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Siento un vacío dentro de mi pecho, y una sensación de ahogo…

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Me siento angustiada y nerviosa, todo me asusta y me alerta…

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No me siento con mucho ánimo, sin ganas de levantarme…

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Me corre un hielo por todo el cuerpo de la cabeza a los pies…

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La mayor parte del tiempo me siento insegura en la calle, en el metro…

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Sin ánimo, cansada mentalmente

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Me siento sin ánimo de seguir, me siento fracasado en todo…

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Me siento defraudada, cansada

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Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

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Desmotivada, me cuesta levantarme para ir al trabajo, durante…

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Me siento débil, buena para dormir

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Mis padres están fuera de control, intento ayudarlos…

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Un agotamiento enorme, trabajar sin parar, cuando un país…

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Ante él (mi hijo) soy fuerte, fuerte que no sea cierto

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Con miedo, no tengo ganas de salir…

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Desmotivado.

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Me siento fatal, enojada

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Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

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Me siento muy angustiada, ganas de llorar y no puedo, me ahogo…

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Me doy ánimo para seguir, a pesar de todo

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Siempre he sido una persona a la que le cuesta abrirse…

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Mi ánimo está bajo, estoy cansada y angustiada.

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A veces bien, a veces mal

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Dos años de aprendizaje, pero desgastante

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Hay una nube de preocupaciones por las cuales no se puede hacer nada

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Cansada de la rutina laboral, sin poder salir de ahí.

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Siento punzadas en el pecho: la ansiedad, las deudas, los…

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Con mucha angustia y pena

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Con altos y bajos, pero agradecida de la vida, con mucha fe…

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De haber estado en un periodo malo a un periodo regular, uno de los mejores…

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A veces parece que uno no va a salir nunca

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Constantemente me siento agobiada, con deseos de desaparecer…

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Con náuseas, mareada, con pocas energías, tengo una…

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La soledad y la angustia te acercan más a la muerte cada día…

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Me siento con ansiedad, me siento mal, sin ánimo, no sé qué…

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Estoy aburrida y asustada por la situación que vivimos, pandemia…

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Me dio covid, estoy muy cansada y sin energía…

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Muchos pensamientos dolorosos. Siento que no le importo mucho a los míos…

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Muchos quieren verme destruida, como la flor marchita, pero no…

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Mi madre falleció, me siento muy triste, solo deseo dormir y llorar.

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Cada vez con menos ganas de levantarme y solo querer dormir

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Estoy bien de energía, de salud estoy regular. Muchos problemas…

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Perdí a mi madre, lo más valioso que he tenido y mi único pilar…

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Es mi hijo de 15 años quien ha sufrido cambios de ánimo…

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Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

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Tratando de estar ocupada para no perder la calma y sentirme útil…

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Sin ánimo, con sueño y sin energía

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Me siento mal. Tengo miles de toc. Estoy sola…

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En estos tiempos de pandemia ha sido difícil para mí, extraño…

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Estoy angustiada y triste, llevo mucho tiempo así, me cuesta…

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Tengo mucha pena, no veo cuál es el sentido de la vida…

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Debería haber una defensa de las víctimas

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Estoy muy triste, solo y deprimido… Me siento fatal y siento…

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Desmotivada y harta de la rutina.

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A veces no me siento a la altura de mi cargo.

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Hola, mis días de “vacaciones” parecen una penitencia…

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Ha sido un mal año y eso es bueno…

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Me siento sola. He perdido la capacidad de hacer proyectos…

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Desde hace algún tiempo me siento muy desmotivada, cansada…

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Estoy cansada de todo a mi alrededor

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Tengo 32 años y asumí un cargo de mucha responsabilidad…

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Cansada, sin ánimo.

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He notado que me enojo por nada, y cambia bruscamente mi carácter…

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Sin animo, sin interés de nada y nada me entretiene, sólo quiero dormir…

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Me siento desanimada, cada vez que comparto con personas…

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Todo me molesta, ruidos, personas, trabajo. Quiero estar solo…

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Siento una pena grande en mi corazón, y siento un vacío…

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Me siento muy sola. Tengo 78 años. No tengo amistades…

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A veces me siento muy triste, sobre todo por cosas…

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Incertidumbre e impotencia

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Me he sentido bastante desafiada con todos los requerimientos…

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Siento una enorme tristeza y una gran soledad por la perdida de mi marido.

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Con depresión, este año 2021 fue muy pesado para mí…

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Mi mejor regalo sería no despertar

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Últimamente me he sentido muy angustiada, porque mi artrosis y depresión…

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Me pierdo en mis pensamientos, revolotean en mi cabeza

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Lucho conmigo cada día para autosanarme. Cuesta, pero se…

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Hacen 3 meses que me siento ansiosa, angustiada, no puedo…

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Hoy hemos amanecido con otra preocupación aparte de la pandemia…

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Superaré esto y volveré a ser como antes

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En estos momento me siento muy triste ya que se fue mi hermana…

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No quiero vivir más

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No sé qué hacer con mi vida.

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Excelente idea esta, necesitamos más espacios e ideas para la…

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Creo no ser la única que está sobrepasada

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Muy angustiada por lo que vivo.

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Han subido los ánimos favorablemente

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Sin ánimos, sin ganas de vivir.

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Creo que cada día me siento peor. Tengo 60 años y casi no…

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Siento que me dan muchas crisis de pánico, me siento ansiosa…

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Han sido días difíciles después de luchar tanto por un amor, y cuando…

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Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

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A veces me siento muy solo. Amo a una persona, pero no soy correspondido.

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Últimamente me he sentido mal, siento que en mi casa solo soy el servicio…

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Hay días en que me siento bien, pero hay otros en…

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Mucha angustia. Desanimada. Cansada. En mi trabajo…

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Desmotivada.

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Cansada, sin ánimo, con ganas de llorar porque falleció…

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Por ahora tranquilo, porque estoy con licencia médica, pero es mi tercera…

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Es duro sentirse cansada, agotada y no poder decirlo, porque si te expresas…

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He tratado de superarme y me cuesta ya que tengo una…

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Triste y angustiada.

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Me siento horrible conmigo misma, fea, gorda

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Cada día estoy mas propensa a la frustración, no encuentro que…

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Últimamente siento un poco de ansiedad, no sé qué hacer…

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Cuando te llaman para confirmar el covid, cambia tu vida emocional

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La existencia es eterna

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Me siento en ocasiones irritado, con episodios de insomnios…

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Desanimada… como que ya no quiero seguir viviendo

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El tema de la falta de lluvia es serio. Los medios se olvidan…

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Quisiera saber cómo me pueden ayudar, ya que me siento…

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Agobiada, insegura, acosada laboralmente, sin ganas de salir…

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Quisiera contarles lo que me pasa y lo que siento…

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Últimamente me ha atacado la ansiedad muy fuerte, y he llegado…

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Angustiado, depresivo, sin saber lo que el futuro nos depara…

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Estuve el año pasado con licencias mixtas por hostigamiento…

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Me siento muy agotada, sin fuerzas, agobiada, pero es…

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Muy triste, necesito llorar para poder calmar esta presión que siento

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Con miedo, desganada y preocupada por el futuro de mis hijos…

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Me siento encerrada. No me gusta mi lugar de trabajo. No me…

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Cansada, agobiada, ansiosa y desmotivada.

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Angustiada por el hecho de no saber cómo ayudar a mi hijo de 21 años…

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Triste, muy triste.

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Gracias a Dios tengo la suerte de contar con la ayuda psicológica…

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Horrible, amigos, triste, ansiosa, solitaria, cruel, muy cruel. Quizás será…

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Siento que no me valoran y que cada vez se van alejando…

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Me dio depresión por ver mal a mi hija en su pubertad

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Debemos ver el vaso medio lleno

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Siento que mi vida se me va…

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Desde 2019 hasta ahora medicada por psiquiatra, visitas psicológicas…

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Tengo tristeza y me siento vacío.

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Me he sentido cansada, con dolor físico y muy triste

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Qué ganas de irme de viaje, desconectarme y descansar junto a mi pareja.

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No me he sentido nada de bien, mi ánimo muy bajo…

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Despierto muy mal, me siento muy sola, pienso demasiado…

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Soy una persona muy trabajadora, pero mi mochila venía…

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Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

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Todo iba bien. Buena relación amorosa. Un buen trabajo con…

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Es tanta mi angustia que no me quiero ir a dormir pensando en cómo…

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Estoy muy cansada. Desde hace un par de años cuido a mi esposo diabético…

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Me siento con mucha angustia hace más de un mes, con dolor…

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Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

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Triste, con miedo, angustiada.

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No tengo ganas de seguir yendo a la universidad, me frustra no tener…

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Es difícil con tanto que ocuparse

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Con covid y dos niños pequeños, 1 y 5 años, hay días que…

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Me siento muy mal de ánimo, estoy cansada, angustiada…

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Este último tiempo he tenido una nube negra… En noviembre del año pasado…

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Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

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Hay días en que quiero desaparecer y ya no estar más

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Siento ansiedad y angustia constantemente

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Deprimida, con estrés, cada día mi ansiedad me supera…

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Mi ansiedad ha aumentado, hacía más de 20 años que no me comía las uñas

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Estoy cansada de mi vida, no concreto mis sueños de poder…

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Si bien no es un mal lugar para trabajar, es inestable emocionalmente…

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Llevo tres meses con el tratamiento y noto poca mejoría…

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De poco ánimo, me canso más rápido que antes.

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Me siento cansado y sin ánimos

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Ánimo pésimo, motivación de la misma manera, y físico y energía…

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Cada día me siento más sola, más inútil. No me dan ganas de salir…

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Últimamente pienso en hacerme daño, así no me siento triste, creo que llegué…

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El año que pasó fue muy muy malo. Pensé que no podría salir…

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Tristeza

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Siento mucha rabia, la verdad. Me siento ignorada por mis papás…

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Estoy harta, no puedo más

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Me siento muy mal, triste, sin ánimo. Solo pienso en la muerte…

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Estamos todos más irritados y sensibles

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Agotada, decepcionada emocionalmente, sin fuerzas, cansada…

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Un día más de sentirme rara… Angustia, solitaria, ensimismada

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No estoy bien, necesito ayuda

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El 3 de enero murió mi padre, así de pronto, sin previo aviso…

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Con una mochila pesada desde que nació mi hijo hace 6 años…

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Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

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Tengo 65 años. Hace dos meses que falleció mi madre, mi hermana…

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He sentido soledad

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Mal, mucha pena, angustia, confundida. Lloro por todo…

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No tengo esperanzas en el futuro. Me titulé hace dos años y jamás…

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Me siento afortunada y agradecida…

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Me siento triste, preocupada y ansiosa. Los cambios de vida…

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Últimamente me he sentido muy mal, con mucha angustia.

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Levántate que la vida sigue

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Me siento muy mal, tengo ansiedad, angustia, mis nervios…

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Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

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Hola, muy triste y sola

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Todo negativo, el darme cuenta de que mi vida giró en torno a los…

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Me siento sin ánimo, con malestar en mi estómago…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil reponerme

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Me siento decepcionada y traicionada.

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Me siento estancada. Con mi cabeza sin saber qué hacer porque no puedo…

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Muchas veces con ganas de no seguir, siento que no valgo nada…

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Enojada, sin ánimo

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Presento depresión postparto, y ha sido duro levantarse de la cama…

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Incapaz de tomar decisiones que me harían feliz…

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Me siento angustiada, con incertidumbre, sin sueños futuros…

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Me siento vejada por las autoridades de mi comuna. Odio, dolor…

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Me siento decepcionado y a veces derrotado, con poco ánimo…

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Me he sentido cansada y con temor

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A veces siento que quiero mi espacio, sin estar preocupada, ¿eso es ser egoísta?

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Muy abatida y pasada a llevar en mi trabajo

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Agotada, deprimida.

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Odio tener ansiedad, todo me pone nerviosa, imagino…

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Me siento cansada de ánimo…

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Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

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Hola, desde 2018 me diagnosticaron depresión

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Extraño, con falta de energía… ya sin ganas de seguir

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Estoy muy estresada y agotada, sin dinero para cubrir mis gastos básicos…

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Me levanto sin ánimo, triste, sin razón o motivo siento ganas de…

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Me siento atada de manos, de pies, creo que mi cabeza va a explotar. Tengo un hijo…

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Triste, incomprendida, no escuchada

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Son tiempos difíciles para nosotros, algunos de mis hijos han tenido…

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Hace poco egresé, sufrí maltrato en mi práctica laboral, pero a pesar…

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Cada día me siento peor, mi hija enferma de anorexia…

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Con cierta esperanza de una vida mejor

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Sufro de ansiedad y a veces me siento muy triste, sin tener motivo.

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Me siento bien, pero siento que no estoy bien… La verdad…

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Me rompe recordarte, no entiendo, ¿por qué? ¿Pudimos ser diferentes?…

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Me siento muy mal, a ratos bien, pero tengo muchos recuerdos…

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Gracias por dar esta oportunidad…

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A ratos me invade una angustia y quiero llorar. Me siento sola, incluso…

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Por fuera sigo siendo el que alegra a los demás, por dentro la verdad…

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Hace mucho tiempo vivo con desconfianza, sobre todo con los compatriotas…

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Me he sentido muy mal psicológicamente.

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Relaciones sociales tensas

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Preocupada por el virus y la situación económica.

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Me esforcé tanto pero perdí la motivación

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Me siento muy angustiada, sin orientación, agobiada.

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Con mucha ansiedad, angustia, depresión

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Bien me siento.

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Estoy trabajando telemáticamente desde hace casi dos años…

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Me iría, desaparecería, para descansar…

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Me he sentido muy sola a veces

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Me siento triste, tengo una hija con depresión y solo quiere…

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Preocupada, sin ánimo, dormilona, miedosa…

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No me dedico tiempo como antes. Me siento atrapada

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Estoy agotada, cansada de ser fuerte, de sostener sin ser sostenida…

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Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

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Me siento al limite…

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Respiro porque es un movimiento involuntario…

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Mi vida se detuvo con la muerte de mi hijo que partió a sus 28 años, y con él…

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Me siento sola, me cuesta mucho expresar lo que siento en mi…

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Me siento sin energías, pero sé que puedo dar más

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Me cuesta salir donde hay mucha gente reunida…

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Sin energías ni motivación… tengo tantas deudas que creo…

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Estresada, preocupada y angustiada por mi pareja, que esta pasando…

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Agobiada

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Triste, aburrida de mi vida

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Un dolor intenso que siento que nunca pasará…

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Ansiosa, perdí mi trabajo hace un año, siempre trabajé…

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Me siento cansado

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Quisiera tener más energía.

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La verdad estos últimos meses han sido un caos, mis sentimientos…

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Triste, muy triste, mi esposo con una enfermedad degenerativa…

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Tengo ataques de pánico, nervios y ansiedad, y esta semana se…

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Me siento menos feliz que hace dos o tres años. No proyecto mi…

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Me he sentido muy cansada, sin ganas de ir a trabajar…

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Tengo mucho dolor por la partida de mis padres…

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Me siento asustada, tengo miedo al futuro, no puedo…

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Me siento triste todo el tiempo, siento un gran vacío…

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Con angustia, me ha costado dormir

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Creo que la depresión me acompañará siempre y es triste sentirse así…

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Estoy muy agotada… Quisiera tener tiempo para mí

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Creo que estos dos años han sido los peores de mi vida. Solo me han…

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Me siento ansiosa, molesta y también un poco decepcionada…

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Me siento sola, agotada física y mentalmente, crisis de ansiedad, no duermo…

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Ansiosa y deprimida, no tengo motivación

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Triste, desilusionada, decepcionada

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A veces me siento triste, sola, como que estoy encerrada en una jaula.

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Me siento agotado.

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Con angustia, mucho que pensar

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Siento una desmotivación tan grande, no encuentro algo en…

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Desesperada, inconclusa.

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Muy mal, estresada, sin ánimo.

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Desmotivada, con mucho cansancio físico y mental

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Me siento pésimo, busqué un trabajo y no dan ni una instrucción…

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Me siento muy deprimido, ya no aguanto más. Me sacaron unos…

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Me siento una fracasada. Era una mujer muy segura, tengo 5 años…

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Pero aquí estoy trabajando en lo me gusta…

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Por todo lo que ocurre me siento sin motivación, sin deseos de nada…

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Con poca energía y sin ánimo, nada…

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Me siento súper vacío, siento que no sirvo, que no soy aporte. Sin…

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Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

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Hace ya meses que estoy sintiendo mucha angustia, miedo, congestión nasal…

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Paso por un gran momento de depresión. Queriendo…

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Angustiada

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Me siento angustiada, nerviosa, no sé por qué tengo miedo…

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Me siento sin ganas de nada. Con fuertes dolores de cabeza diariamente…

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Con mucho temor y desánimo

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Estoy desde hace un tiempo con unas crisis de angustia o pánico, no lo sé…

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Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

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Me siento muy triste 😭 desde la partida de mi esposo siento…

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Pésimo, sin ánimo de nada, sin energía, sin atención médica…

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Siento que todos me hostigan, que todos están en mi contra

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Me he sentido con mucho temor, no quiero salir. Hay días con…

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Hay días malos y días buenos, a veces siento…

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Aunque han sido meses complejos, he podido encontrarle el lado bueno

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Estresado, desanimado y sin rumbo

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Igual me siento triste. Soy la única mujer, tengo 4 hermanos…

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Me siento frustrada, culpable y desesperanzada

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No tengo metas en mente, y como paso en casa para no contagiarme…

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Hoy me siento muy triste, he tenido que vivir cambios en mi vida…

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Ya perdí el interés en las cosas que antes me gustaba hacer…

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Solo sé que a veces no quiero existir, quiero descansar…

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Me siento fuerte, resiliente y con energía, aunque algunas veces…

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Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas…

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Hay días que me levanto con mucha motivación…

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Este tiempo lo he pasado muy mal, ha sido difícil ser fuerte después de…

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Desde que me operaron de mi riñón ya no soy la misma, me…

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Siento que mi trabajo exige cierta forma de comportarse y relacionarse que…

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He dependido emocionalmente de una persona para la cual…

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Generalmente, varios días me da un aburrimiento…

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Me duele todo el cuerpo, no es fácil salir adelante…

reacciones 3

Desmotivado, perdido, deshumanizado

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Perdí la satisfacción por las cosas, no siento alegría real por…

reacciones 3

Me siento muy tensa, angustiada y con mi corazón latiendo muy fuerte…

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Siempre me siento desganado, sin ánimos de hacer nada, siento…

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Quiero una polola para mejorar mi ánimo y salud mental

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Me siento igual.

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Me siento cansado, con miedo, me duele la espalda, me duelen…

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Hay días en que todo me molesta, todo me asusta, pienso mucho…

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Este año fue muy duro, aun así tengo esperanza de que irá mejorando…

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Estoy muy triste, no avanzo.

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A ratos pienso en que las cosas pueden ser peores…

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Mal

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Cansada emocionalmente…

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Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

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Que te cuestionen cómo te sientes, tu salud mental, cuando más apoyo necesitas…

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Con muchas ganas de salir de esta situación

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Solo quiero desaparecer, energía nivel cero.

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Estoy desmotivado, triste y angustiado

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Estoy en recuperación de una operación al corazón. Paso por todos…

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Tengo muy poco ánimo y estoy muy gorda…

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Respiro hondo y busco distracciones

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Tenemos un hijo de 26 años que de un momento a otro cambió…

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Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

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Triste, aburrida de la vida, extremada, ya no puedo más con todo…

reacciones 3

Mal, soy diabética y cada día amanezco con algún dolor…

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No soy una persona feliz, no tengo ánimos de seguir.

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El volver a la oficina fue un verdadero avance en mi estado de ánimo

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Todos los días despierto pensando de qué manera…

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Sumida en una depresión horrible, demasiados medicamentos, nada me hace…

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Cansado, estresado, agobiado

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Me siento muy asustada, tengo ganas de llorar

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Aburrida

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Cansada. Decepcionada. Triste. Poco valorada.

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Me he sentido bastante ansiosa últimamente, tengo problemas para comer…

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Triste, con rabia.

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Sola, no hablo prácticamente con nadie

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Culpable de desear que el sufrimiento de mi madre termine ya

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En una montaña rusa de emociones, cuestionándome todo

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Tengo 62 años y mentalmente, para mí, esta edad no me representa, no sé…

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Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

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Me siento sobrepasada por las preocupaciones domésticas y familiares, y…

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Me siento con las manos atadas. No sé qué hacer. Estoy…

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No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

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Me siento angustiada… es el temor de no saber a qué le temes

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Siento tantas ganas de ya no estar en ningún lugar, muchos piden…

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Triste, tengo mucha pena

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Con mucha energía, feliz, agradecida de la vida, agradecida del universo…

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Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

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Hola… No me he sentido bien…

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Hola, me siento muy cansada, nada me motiva…

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Por vivir solo y mi edad ya no me dan trabajo. Soy pensionado y estoy…

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Miedo, angustia.

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Creo que colapsé con todo lo que me está pasando. Me siento rara…

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Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

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Me he sentido horrible, desmotivada total, no tengo ánimo de…

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He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

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Me he sentido muy mal. Tengo pensamientos que no me gustaría…

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Yo trato de ayudar a los demás…

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Estoy muy triste. Hace meses me detectaron unos problemas…

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Estoy muy cansada mentalmente

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Me siento sola.

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Altos y bajos, con angustia por los constantes cambios

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Me siento cansada, sacando fuerzas para seguir cumpliendo los sueños…

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Estoy triste, desanimada, encuentro que mi vida no tiene sentido.

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Lo único que me lleva a la angustia es el ritmo de trabajo que me da mi empleador…

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A pesar de mi gran avance interno, siento que me estanqué nuevamente…

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Ansiosa constantemente, es angustiante la situación actual…

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Voy arrastrando mi espíritu, derrotado e inseguro. Miro a mi…

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Me siento deprimida, no le encuentro sentido a la vida…

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Realmente me siento muy perdida, tengo 18 años, por presión familiar…

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Me he sentido muy estresada, con angustia y desmotivada

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Me siento pésimo, en la empresa que presto servicios me maltratan…

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Estoy muy cansado, nada de motivación.

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Horrible, me echaron del trabajo después de 15 años

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Siempre han puesto expectativas en mí, siempre tengo que ser perfecta…

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Quiero hacer cosas, tomar decisiones y no puedo concentrarme

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No me siento bien ya que he pasado por tantas cosas en mi vida…

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Me siento triste, angustiada, deprimida, sin ánimo de…

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A veces no tengo ganas de contar mis angustias, mi pecho…

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La depresión no es un mal momento, es una enfermedad…

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Me duele el pecho. Tengo miedo

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A veces siento que la ansiedad me come, he tenido tantos problemas…

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Tengo mucho miedo de juntarme con los demás. Tuve covid, lo pasé muy mal…

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Estoy triste por la pérdida de mi padre, siento que es…

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Seguro que muchos o muchas han pasado desamores debido a…

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Muy triste, sin deseos de seguir…

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Estoy agotada y recién comienza el año.

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Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

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Estoy pasándolo muy mal: angustia, miedo, pena, rabia, impotencia, etc.

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Mal de ánimo, sin ganas de nada, solo hago las cosas…

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Sufro mucho, dolores de fibromialgia, tengo ansiedad…

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Me siento sola y abandonada, tengo la impresión de que vivo…

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Me siento muy mal, muy angustiada, siento que ya no puedo más…

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Muy angustiada, sin ánimo de nada, todo me es indiferente…

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Con baja energía, porque he tenido que apoyar a mi familia para…

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Quiero contarle que hace años atrás tuve un encuentro sobrenatural…

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Estoy más angustiada, cansada mentalmente, ya pasaron 6 meses…

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Hola, me siento desanimada, cansada, y algunos días con…

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Me siento muy arrepentida, nunca quise ser mala persona…

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A veces despierto muy triste y angustiada por todo lo que está sucediendo…

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Me siento muy triste, acabo de sepultar a mi madre

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No hay día que no me cuestione el por qué sigo viviendo, tengo una…

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Bueno, me sentido con mucho miedo, duermo muy poco…

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Sin motivación, nada me satisface

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Estoy cansada. Tengo 3 hijos y yo los cuido. Necesito espacio…

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Me siento cansada… pero me doy ánimo y sigo…

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Desde que inició la pandemia, ha sido horrible, mucha ansiedad…

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Me siento pésimo, la vida es una mierda.

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Viviendo momentos difíciles

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Me siento rota, inútil, dejé de lado todo lo que me hacía…

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En realidad muy cansado física y mentalmente…

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Ansiosa, angustiada, sin ganas, perdí el gusto por lo que antes…

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Preocupada, angustiada y con miedo.

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No sé qué me pasa, no puedo dormir bien y, cuando logro dormir…

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Muy triste, con angustia, un poco de miedo, mala para comer

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Me siento estancada y sin propósito real, con mucha ansiedad…

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Me siento cansada, frustrada, sobreexigida. Mamá soltera, corro…

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Cada vez que intento hacer algo aunque ponga todo mi esfuerzo, fracaso…

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Me siento cansada, con angustia y tristeza. Solo quiero llorar.

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Hace una semana atrás, mientras iba a mi trabajo, me asaltaron…

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Me siento pésimo, me duele todo

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Este tiempo no ha sido fácil emocionalmente, mi angustia…

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Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

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Me siento sin energías. Sin ganas de nada. A nada…

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Me siento agotada física y mentalmente, quisiera dormir mucho…

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Soy un hombre transgénero y tengo problemas alimenticios. Llevo…

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No se valora lo que hago y se me trata mal en donde estoy.

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Tuve que buscar trabajo lejos de casa, de mi familia, amigos y mi pareja…

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La rutina del trabajo hace que no me levante con ganas…

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Me siento muy mal

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La vida me ha tratado muy duro y sigo luchando…

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Días con angustia, ansiedad

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Siento soledad. Tengo miedo a la muerte. He pensado con más…

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Me siento muy angustiada y me dan crisis de pánico, y por…

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Me tengo que mostrar fuerte, estoy cansada de serlo

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Muy desmotivada, inseguridad que provoca pánico y hasta…

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Cada día con menos ánimo…

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Sin ánimo, días con más; otros, menos.

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Con mucha tristeza e invisible para mi familia

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En este último tiempo me he sentido muy triste y cansada…

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Ánimo medio bajo… ¿Motivación? Pienso en mi familia…

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2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

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Debido a mi edad, 70 años, siento angustia por mi presente…

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Soy de la tercera edad, me siento sin futuro…

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Lloro en silencio y a ratos con desesperación…

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Me siento muy mal, con angustia, pena y dolor…

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Me siento muy sola desde que falleció mi hijo mayor hace…

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Cuando estás con depresión, todo es triste, la vida es triste

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He tenido muchos episodios de angustia, los problemas…

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En realidad, me siento triste, bajo presión psicológica…

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Estoy con mucha angustia, me despierto en la mañana así.

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Fracturada, no soy quien solía ser

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Tenemos suerte de seguir aquí para contar nuestra experiencia

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Muy mal

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Mucha angustia, miedo a que pase algo. No me siento segura en…

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Muy triste

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Angustiada

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Pésimo

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Siento que sola no lo estoy manejando bien, hace 10 meses quedé…

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Me he sentido con pena, dolor emocional, angustia, rabia…

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Me siento frustrada, abatida por el miedo y la vergüenza.

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¡Me siento muy bien!

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Me siento sola y muy vacía

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Sola

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Tengo sentimientos parecidos en varias situaciones. Cómo deseo…

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Triste, solitaria, desilusionada.

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Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

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Mi único apoyo se está desmoronando emocionalmente…

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Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

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Contenta y con mucha energía…

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Sé que muchos están pasando por momentos muy difíciles, están…

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No quiero ver a nadie, me siento muy mal

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En este tiempo me siento triste por episodios fuertes en mi vida y cambios bruscos…

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Cansancio, inseguridad y tristeza

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La salud es un privilegio solo para algunos…

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Mi ánimo está flaqueando

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Me siento mucho mejor y más tranquila

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Me siento mejor que antes, pero no es suficiente.

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Siento mucha ansiedad con respecto al pasado, presente y futuro…

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Con mucho sueño y poco motivada

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Quiero superar una adicción…

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Perdí a mi esposo y no he podido arribar

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Pésimo… Devastada sin poder tener ningún apoyo ni moral ni con…

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Me siento mal, sin ganas de nada, pienso por qué estoy acá…

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Me desespero, no sé qué hacer

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Mi hijo es transgénero; si bien lo estoy apoyando, en mi interior…

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Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

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Siento que no doy más, y no quiero seguir…

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Un poco cansado a veces, me cuesta despertar…

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Necesito un psicólogo o psicóloga presencial

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Pelear con mi pareja, a veces por cosas insignificantes, me causa…

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Feliz

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Además del agotamiento físico, se suma el agotamiento mental…

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Me ha servido grandemente compartir mis alegrías y angustias con mis amigas…

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Me siento como un fracaso, todas las decisiones que he tomado…

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Mal, necesito ayuda con mi hijo

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Hola, desde hace un ratito, un mes y medio más menos…

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Constantemente cansada, sin ánimos y con dolor en el cuerpo…

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Tengo una sensación contante de poco tiempo, siento que son tantas cosas…

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Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

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Angustiada, sobrepasada, llevo el peso de mi familia sobre mí…

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Siento que los médicos están jugando conmigo: me dicen que tengo cáncer, otro…

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Me levanto cansada, me acuesto cansada

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Sin ánimo, sola y con mucha tristeza

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Cada día tengo menos ganas de vivir

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En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

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Siento que la vida no me sonríe

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Estoy muy triste y sin ánimo, porque estoy enferma.

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Veo amenaza en todo lo que existe, de perder lo poco que tengo conmigo…

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Muy triste, con mucha pena, con poco ánimo. Estamos como familia…

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Mal, estoy renunciando a mi trabajo. Quiero cambiar de aire…

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Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

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Me siento muy realizada como hija, madre y abuela, pero siempre debes tomar opciones…

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Me he dado cuenta de la poca empatía cuando llega un compañero nuevo…

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Mucho dolor, tristeza, además de estar cansada y mareada…

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Me siento muy vulnerable, miedo a todo, aparte la soledad…

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Sin ganas de seguir adelante.

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Aún me siento triste y con ganas de desaparecer.

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El día de hoy sin ganas de hacer nada, con mucha angustia…

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Me cuesta dormir hace años.

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Triste, cansada, decepcionada, solitaria.

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Con temor a lo que viene, la vejez me asusta y cada día más cerca…

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Mi autoestima ya no existe. No me gusto cómo estoy…

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Estoy sintiendo que ya no me queda motivación…

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Con angustia y ansiedad, incluso con crisis de pánico

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Me siento deprimido, angustiado por muchos problemas…

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En estos momentos me siento súper mal, pasando por un duelo…

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Estoy con depresión, he pedido ayuda a un psiquiatra, estaré…

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Hace unos meses estoy con estado de ánimo muy bajo, hay…

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No tengo ganas de nada, nada me motiva…

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Me siento aburrido, me tengo que ir de casa…

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Muy triste y decepcionado de mí

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Estoy cansada de mis cambios de humor, de la nada me invade la ira…

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Deprimida

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Me siento cansada psicológicamente, me da ataque de ansiedad…

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¡¡Gracias por la libertad que a diario nos das, mi Señor!!

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¡Desanimada!

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Aburrida, me siento inútil, no le hago falta a nadie.

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Llevo tiempo sintiéndome mal, dolores en distintas partes de mi cuerpo…

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Desde que partió el estallido social, todos los días que iba al turno…

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Me siento sola, sin ánimos, no quiero levantarme nunca, lloro…

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Estoy con mucha ansiedad. Sin ánimos, todo me da igual…

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Mi médico abusó de mí mientras me hacía terapia para el vértigo…

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Ahora a fin de año estoy mejor

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Siento falta de energía y alegría, muy irritable. Lucho todos los días…

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Nada me hace feliz

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Es frustrante, espero que algún día esto termine y pueda superarlo

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Muy cansado, estresado y con mucha carga laboral.

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Últimamente mal. Mi marido tuvo un accidente de trabajo por el…

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Me siento muy sola a pesar de tener familia. Muy triste…

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Este último tiempo perdí la fe y las ganas de vivir

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Me siento bien en estos momentos, gracias a Dios. Desde hace…

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Agotada, crisis de pánico, no quiero ver ni hablar con nadie, paso…

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Con mucho cansancio, ansiosa, desánimo, tristeza, sin energía…

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Me siento vacía, triste, angustiada y sola

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Con el tiempo mi ánimo y energía cayeron

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Me encuentro sin ánimo, irritable, sin ganas de nada, pero aún…

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He ido al sapu por tener ideas suicidas y angustia, y solo me dijeron…

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Sin deseos de hablar ni ver a nadie

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Un poco preocupado por motivos económicos, trato de responder…

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Toda crisis ayuda a replantear aquello que hacemos mal y bien

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Cansada, cambiante de ánimo y agresiva

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Con mucha angustia y miedo, y dolores extraños

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Me he sentido muy mal y sola, tengo crisis de pánico…

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Me he sentido con incertidumbre…

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La vida cada día nos da motivos y nuevas oportunidades para sentirnos…

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INSEGURIDAD, temor, miedo, trato de armar una vida…

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Muy deprimida, con crisis de angustia, taquicardia y mareos

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Estoy mucho mejor, aunque mi vida no es la misma

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Muchas veces no quiero vivir, y pienso que nadie me necesita…

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Me siento cansada, como si hubiera hecho muchas cosas a la vez…

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Sin ganas de vivir, cansada, sin ánimo ni hambre ni ganas de…

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Siempre estoy triste, aunque esté rodeada de gente linda me siento sola, siempre sola…

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Me he sentido muy triste. Falleció mi madre en julio del 2021, ya…

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Tuve covid, estuve intubado. Mi ánimo es muy cambiante…

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Mi ánimo no es bueno, estoy cansada.

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Tengo mucha angustia, estoy embarazada de 3 meses, mi pareja…

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Me siento agradecida de la vida, de la medicina, feliz…

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Quiero salir, creo que parece que me salté la juventud, quiero compartir.

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Estos últimos dos años han sido muy difíciles, he experimentado…

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Acá estoy con altos y bajos. En los bajos se apodera de mí…

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Agotada, cansada, desanimada…

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Al borde del colapso… cansado, fatigado

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Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

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Sin ánimo de trabajar, sin ganas de nada

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No solo en este tiempo, siempre me he sentido sola, y desde…

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Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

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Solo doy gracias a la vida y al universo que tengo trabajo con que…

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Siento que cometí el error más grande de mi vida al pensar en mí…

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Me cuesta respirar, ando mareada…

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En estos tres años he sentido desmotivación y falta de energía…

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Tuve por primera vez una crisis de pánico el 15 diciembre…

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Siento que mi pareja ya no me ama, mis amigos no están ahí como…

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Tengo mucha pena, una desilusión amorosa, al borde de una depre…

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Me siento cada día más angustiada, con mucha pena…

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No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

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Me siento cansada, poco ánimo y sin energía suficiente para completar el día.

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Hace 2 años tuve una depresión horrible, me recuperé, pero nada…

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Estoy con medicamentos para los nervios, pero no me siento…

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Me siento muy cansada. Me empiezo a estresar cuando…

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Estoy con crisis de pánico y angustia. Empecé terapia ayer, tengo una…

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Siento que ya no puedo más, pero por mis hijos no puedo derrumbarme

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No tengo ganas de comer, extraño a mi señora, que falleció…

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Me cambié de trabajo para mejorar mi calidad de vida, pero las personas…

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Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

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Inseguridad, cuestionamiento, dolor, etc.

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Triste, sin motivación como asustado

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Tristeza, desesperanza, rabia, angustia, ansiedad, taquicardia…

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Con mucha ansiedad y triste

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Tengo ansiedad y distonía cervical, y no puedo hacer mi vida normal

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Van casi dos años de pandemia y trabajo en un laboratorio clínico…

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Siento que estoy en un espiral del que no puedo salir… A veces…

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Mi alma no soporta el dolor animal, sea cual sea…

La verdad no me he sentido muy bien…

Tengo mucha angustias, miedos, desesperación, no tengo ganas…

Me he sentido con más ánimo y energía

Muy ansiosa, quiero mi libertad de respirar, la mascarilla…

Tengo ganas de llorar a mares, pero me hago la fuerte…

A veces lloro mientras Amy duerme, pienso en toda la presión…

Sinceramente, he estado muy bien al estar en casa, he podido hacer…

Me pasan tantas cosas, sufro crisis de pánico y ansiedad. A veces estoy…

A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

Este tiempo ha sido tan duro. Perdí a mi madre por COVID. Su…

Qué asquerosa e inútil soy, no sirvo para absolutamente nada, ni siquiera…

La mochila se ha vuelto muy pesada y grande, ya no puedo…

Pésimo, me siento insegura, desmotivada, no querida ni tomada en cuenta…

Defraudada, menoscabada y excluida

A veces siento que nadie de mis cercanos entiende…

Cuando creí que mi matrimonio se arreglaría, finalmente no fue así y ya…

No puedo dormir, me siento cansada y frustrada.

Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

Siento que mi vida se acabó hace 4 meses cuando a mi mamita…

Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

Con ansiedad de que todas las cosas pasen más rápido, que…

Cansado y estancado

En verdad hay días en que me gustaría no estar para no sentirme…

Con ganas de morir.

Ansiosa y cansada.

Siempre he disfrutado el estar solo aunque ignoro el porqué, por…

Tengo dificultades para dormir, me siento angustiada…

Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

Si estamos constantemente agradeciendo, las cosas irán mejorando

Me siento ansiosa y triste desde que nació mi bebé.

Con ganas de desaparecer de este mundo.

Cansada psicológica y físicamente, derrotada, sin ganas…

Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

Me doy ánimo y fuerza para seguir

Espero que me puedas leer atentamente tú que estás triste y pasando…

Cada día es una lucha constante con nosotros mismo y con los demás…

Muy cansada, ya no tengo fuerza como tenía antes…

Feliz por fuera, pero por dentro me siento ahogada y sin ánimos…

Me siento infeliz en mi trabajo. Tengo un jefe muy bacán…

A veces me siento cansada de todo…

Ojalá se desate luego la 3ra guerra mundial y tiren la bomba…

Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

Muy cansada y a veces con ganas de llorar.

Desmotivado. Con las defensas bajas y sin ver un panorama más alentador

Mis energías se agotaron, no encuentro motivación…

Hace 3 años mi hermano enfermo, infartos cerebrales múltiples…

No creía en la depresión o en las crisis de pánico…

Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

Angustiada, con temor, sin ánimo.

Me siento muy triste, estoy terminando mi matrimonio y…

Hemos perdido un tiempo significativo en nuestras vidas

Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

Me diagnosticaron TLP, ahora entiendo muchas cosas, he estado…

Me siento cansada todo el día, con ganas de nada

Me he sentido agotada, cansada. Todo mi ser lo siento así…

Ansiosa y con ganas de beber alcohol, antes no lo hacía…

Me siento súper desmotivada, con pena, angustia y a veces…

Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

Siento angustia, desolación, miedo. Me siento en una cárcel

Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

Muy cansado, triste, aproblemado, con muchos dramas en el matrimonio…

No digo nada a mi familia, ni en mi trabajo, pero tengo ganas de desaparecer…

Desde hace tiempo me he sentido muy insegura, con miedo, angustia, con…

tengo 52 años y últimamente me he sentido desmotivada, con sueño…

Me siento cansada de tantos compromisos y trabajo

Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

Rota, literal. Me siento sin salida.

Siento que me menosprecian, cada vez que digo algo como que…

Han pasado tantas cosas malas y enterarte que a tus hijos también

No encuentro un lugar donde suicidarme.

Estoy bebiendo más, durmiendo peor

Me he sentido sobrepasada por acontecimientos, cansada de mi entorno…

Cada día paso como encadenada a un lugar que debería…

Me siento sola, aunque sigo fingiendo alegría, dándome ánimo…

La ansiedad, estrés y esa falta de motivación en el día se hace…

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo