Cuéntame

Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

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Me siento angustiada, con incertidumbre, sin sueños futuros…

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Cansada, sola, con ganas de llorar aún estando en tratamiento…

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Estoy cansada de mis cambios de humor, de la nada me invade la ira…

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Mi cuerpo ya no es el mismo, siempre amanezco sin ganas de nada…

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Desde hace 1 año dejé mi tratamiento y pensé que todo estaría bien…

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Me siento muy mal de ánimo, estoy cansada, angustiada…

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Mal, soy diabética y cada día amanezco con algún dolor…

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Hace 7 años que vivo con mi enemiga depresión severa…

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Preocupado y sin apoyo de mis superiores…

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Me siento muy triste y sola.

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Solo sé que a veces no quiero existir, quiero descansar…

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rritada, cansada, agobiada, angustiada, con deseos de tirar todo por la ventana…

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Me siento súper mal, tanto física como psicológicamente…

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He pasado por diversas situaciones emocionales, incertidumbre…

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Ánimo, todo estará bien, pronto saldrá el sol para todos :)

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Ya no aguanto más, mi castillo de arena se derrumbó de un…

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Me siento con temor… Busco controlar mis pensamientos…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Horrible, siento que no descanso bien, me duele el cuerpo…

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Estoy con medicamentos para los nervios, pero no me siento…

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Me siento sobrecargada, sin tiempo para mí…

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Me siento sola.

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Siempre estoy triste, deprimida, cansada, con crisis de pánico…

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Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

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Me siento extraño; en la calle, inseguro, nervioso. A veces…

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Me siento muy deprimida, con depresión, con mucha angustia y sentimental…

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Muy buen tema, tengo depresión hace ya cinco años o más tiempo…

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Vengo al trabajo y guardo lo que siento…

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Me siento sola, me cuesta mucho expresar lo que siento en mi…

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Me he sentido muy triste, abrumada, sin ganas de nada…

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Mal, ansiosa, y aburrida de lo mismo

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La maternidad me supera. Estoy sola desde que dejé a mi esposo…

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Generalmente, varios días me da un aburrimiento…

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Triste, sin ánimo de nada, sin deseo de seguir en vida.

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Con mucho temor y desánimo

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La vida cada día nos da motivos y nuevas oportunidades para sentirnos…

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Me siento angustiada, triste, cansada, desvaloriza y frustrada.

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Ansiosa, angustiada, sin ganas, perdí el gusto por lo que antes…

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Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

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Me siento muy triste 😭 desde la partida de mi esposo siento…

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Mucha angustia. Desanimada. Cansada. En mi trabajo…

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Agotado por la inseguridad laboral

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Desganada, aburrida de todo, ganas de arrancar, ya no quiero…

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Me siento demasiado cansada, sin ganas de nada solo de dormir…

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Me siento triste, llorona, con miedo a casi todo…

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Este tiempo ha sido super complicado, la depresión me come…

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Me siento perdido, agotado, no logro concentrarme, no puedo mantener…

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Me siento cada día más angustiada, con mucha pena…

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Me siento cansado, y no tan valorado

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Hace dos semanas me volvió mi crisis. Tuve que volver con me…

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Me enamoré y se terminó todo repentinamente…

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Me he sentido agotada, cansada. Todo mi ser lo siento así…

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Estoy así porque mi esposo falleció en setiembre y fue muy rápido…

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Estoy cansada de la presión de mi empresa

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El año pasado mi médico y pareja, mi único contacto de…

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Mal, horrible, sin deseos de nada. A veces siento que sobro más…

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No me he sentido bien, sin motivación para hacer nada…

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Me siento extraña, con angustia

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Hay días en que despierto y no puedo creer cómo se puede soportar tanto daño…

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Ha sido frustrante y agobiante convivir con la atención de público…

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Todo me hace llorar desde que perdí a mi mamá

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Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

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A veces siento que la ansiedad me come, he tenido tantos problemas…

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Tengo mucha pena, dolor en el alma, ganas de gritar y detener…

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Con altos y bajos, pero agradecida de la vida, con mucha fe…

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Me siento defraudada, cansada

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Me he sentido angustiada, terminé con mi pareja…

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La verdad me he sentido muy mal, angustiado, sin ganas de trabajar…

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Me siento devastada, quisiera expresar mi sentir, pero me han silenciado siempre…

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Frustrada la mayor parte del tiempo

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Cuando me diagnosticaron covid, me metieron en una pieza…

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Pésimo, sin ánimo de nada, sin energía, sin atención médica…

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Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

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Una pandemia no es suficiente como para lograr que tomemos…

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Son tiempos difíciles para nosotros, algunos de mis hijos han tenido…

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Realmente me siento muy perdida, tengo 18 años, por presión familiar…

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Llevo unos meses triste por una situación que viví… En mi trabajo me…

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Estoy muy angustiada, además de la pandemia estuve…

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Me siento frustrada, abatida por el miedo y la vergüenza.

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La soledad y la angustia te acercan más a la muerte cada día…

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Me siento muy ansiosa, me estresa mucho el trabajo y las…

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La verdad no me he sentido muy bien…

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Angustiada, apenada

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Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

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Ansiosa y con ganas de beber alcohol, antes no lo hacía…

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Siento profundas ganas de suicidarme en el trabajo, no tengo ganas…

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No me reconozco, a veces siento que no sé quien soy…

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No me siento bien, cuando tenía 4 años fui abusada sexualmente…

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Cansada de remar sola, de tener que hacer todo: trabajar, cuidar a…

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Mi ánimo está peor. Después de 4 vacunas y de cuidarme por…

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Aún de vuelta de vacaciones, me siento cansado y desmotivado…

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Estoy con miedos, angustiada, me siento sola…

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He tenido crisis de ansiedad últimamente. Mi propia mente me traiciona…

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Me siento decepcionada y traicionada.

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Siento una desmotivación tan grande, no encuentro algo en…

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Mi ansiedad se está volviendo incontrolable, tengo crisis de pánico…

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Hace tres meses se me diagnosticó Parkinson. Todo es difícil…

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Ya no quiero seguir con terapia ni con medicamentos ni con nada…

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Cansada, con sueño; si no me muevo, me duermo…

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Me siento afortunada y agradecida…

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Sin motivación, nada me satisface

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Debemos ver el vaso medio lleno

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Mis días han sido de tristeza, desanimada, sin ánimos de nada…

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Estoy cansada, quisiera hundirme muy profundo en el mar…

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Siento que los médicos están jugando conmigo: me dicen que tengo cáncer, otro…

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Muy cansada, ya no tengo fuerza como tenía antes…

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Cada día intento sentirme mejor, salir adelante, y no lo logro. No tengo…

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Ningún especialista lograría amortiguar lo que siento

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Estoy muy cansada mentalmente

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Me he sentido con pena, dolor emocional, angustia, rabia…

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Me siento colapsada y triste. A veces creo que tengo depresión. Trabajo…

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Tengo mucha angustia, estoy embarazada de 3 meses, mi pareja…

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Me siento agradecida de la vida, de la medicina, feliz…

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Muy angustiada, nerviosa

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Despierto con una sensación en el estómago y una desesperanza…

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Estoy harta de vivir, ya no tengo motivación para seguir aquí.

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Con angustia interna, y a veces me enojó de la nada, pero aún así…

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No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

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No puedo dormir, me siento cansada y frustrada.

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Hace mucho tiempo vivo con desconfianza, sobre todo con los compatriotas…

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Tengo un embarazo de 7 meses y me siento sola, con toda esta responsabilidad…

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Intento no perder las esperanzas, aferrarme a mis sueños…

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Pero aquí estoy trabajando en lo me gusta…

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Sin ganas de nada, por más que lucho sigo ahí mismo, en el hoyo…

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Han sido días muy malos, me siento triste, sola, no tengo redes…

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Me esforcé tanto pero perdí la motivación

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Me he sentido desanimado y con pocas ganas de seguir viviendo.

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Me siento preocupada, recibí el resultado de un examen y eso me…

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Mis energías se agotaron, no encuentro motivación…

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Me siento muy cansada y abandonada…

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Vivo con poca autoestima en lo laboral y como esposa…

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Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

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Muy cansada de situaciones en mi vida, y que por más que lucho, no cambian

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Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

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Pésimo, con angustia, ansiedad, muy depresiva.

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Mal, todo mal, la gente no se cuida, nadie respeta los protocolos…

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Mi hijo es transgénero; si bien lo estoy apoyando, en mi interior…

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Agradecida de estar sana, pero necesito un respiro…

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Tengo una hija es borderline, y además sufre crisis de pánico…

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Deprimida, con estrés, cada día mi ansiedad me supera…

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Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

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Me cuesta respirar, ando mareada…

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Inseguridad, cuestionamiento, dolor, etc.

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Desmotivada y harta de la rutina.

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Muchas veces no quiero vivir, y pienso que nadie me necesita…

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Miedo a salir de mi casa con mi familia…

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Preocupada, angustiada y con miedo.

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Me gustaría despertar cuando todo acabe y volvamos a la normalidad

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Me siento muy mal, muy angustiada, siento que ya no puedo más…

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En este último tiempo me he sentido muy triste y cansada…

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Me siento cansada de tantos compromisos y trabajo

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Extraño mucho a mi nieta, ella se suicidó hace 5 meses…

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A veces me vuelve la angustia muy fuerte, ¡no sé que hacer!

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Cada día tengo menos ganas de vivir

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Me siento abrumada y estresada.

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Me siento sola, triste, sin ganas

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Me siento sola. He perdido la capacidad de hacer proyectos…

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Mucho miedo, temor a tomar decisiones como madre…

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Me levanto sin ánimo, triste, sin razón o motivo siento ganas de…

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Hoy me siento agotadísima

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No tengo metas en mente, y como paso en casa para no contagiarme…

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Mi ánimo de un rato a otro se vino al suelo. A veces se me aprieta…

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El 2020 fue un año muy duro, me dio covid-19 y por lo mismo murió mi madre…

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Desesperada por no poder controlar esto, se me está yendo de las manos

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Me siento sola, aunque sigo fingiendo alegría, dándome ánimo…

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Me siento cansada, desmotivada

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Tenemos suerte de seguir aquí para contar nuestra experiencia

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Solo quiero desaparecer

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Aburrida, todos los días son iguales.

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Creo que a pesar de todo no sé cómo he podido sobrellevarlo

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El tema de la falta de lluvia es serio. Los medios se olvidan…

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Me siento muy mal, mis amigas me traicionaron.

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Hola. Estoy con depresión y me siento muy sola.

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He sentido que mis baterías se están descargando, ansiedad…

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Me siento sin ganas de nada. Con fuertes dolores de cabeza diariamente…

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Me siento cansada, con angustia y tristeza. Solo quiero llorar.

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Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

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Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

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Triste, muy triste, mi esposo con una enfermedad degenerativa…

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Me duele cada día no poder levantarme a la hora y fracasar una vez más…

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Hola, ¡me siento estupendo!

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Trabajo en un colegio y me he sentido muy mal, frustrada…

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Ya no quiero hacer nada, a mi cabeza le cuesta reaccionar.

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Ánimo bajo

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Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

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Muy triste, necesito llorar para poder calmar esta presión que siento

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Cuando te llaman para confirmar el covid, cambia tu vida emocional

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Estos últimos dos años han sido muy difíciles, he experimentado…

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Me he sentido muy triste y sin ganas de hacer cosas.

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Últimamente me he sentido bastante extraña, sin emociones, me…

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Muy pero muy mal

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Desde el año 2020 ha sido una procesión, ya que me he conectado con la muerte…

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Mi ánimo nada bien por mi esposo. Él sufre una depresión…

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A veces bien, a veces mal

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Durante este último tiempo, mi ánimo ha mejorado con respecto a la pérdida…

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Lábil

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Decepcionada, cansada y triste

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He estado muy enferma de covid. Vacunada desde el principio…

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Agotada, crisis de pánico, no quiero ver ni hablar con nadie, paso…

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Me siento cansada, aburrida, sobrepasada de esta pandemia…

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A veces me siento muy solo. Amo a una persona, pero no soy correspondido.

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Actualmente estoy triste porque mi polola volvió a su casa…

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Me pierdo en mis pensamientos, revolotean en mi cabeza

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Sin deseos de hacer nada, totalmente cansada, sin entusiasmo…

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Amo mi trabajo con todo el ❤️, pero mi fibromialgia está siendo…

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La verdad es que muy, pero muy mal. Tengo 33 años y soy hombre…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil

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Si estamos constantemente agradeciendo, las cosas irán mejorando

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No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

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Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

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Mi autoestima ya no existe. No me gusto cómo estoy…

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Cada día estoy más cerca de aquel momento que definirá mi vida…

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Mi ansiedad ha aumentado, hacía más de 20 años que no me comía las uñas

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Estoy con covid y tengo mucho miedo, mucha angustia…

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Mal, estoy renunciando a mi trabajo. Quiero cambiar de aire…

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Me siento pésimo, sola

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No solo en este tiempo, siempre me he sentido sola, y desde…

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Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

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Desde hace mucho que no soy la misma, hay días que…

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Amor propio nos hace falta para superar cualquier dolor

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Últimamente me aburro fácilmente.

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Siento que aún no me puedo recuperar del cansancio

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Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

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Sin ánimo, cansada mentalmente

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Estoy agobiada, cansada, triste, sin ganas de levantarme…

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Me he sentido bajoneada, de la nada me da ganas de llorar…

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Veo amenaza en todo lo que existe, de perder lo poco que tengo conmigo…

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Lucho conmigo cada día para autosanarme. Cuesta, pero se…

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Me cuesta decir lo que siento a las personas. Sé que quienes…

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Tengo muchas preocupaciones, y a veces me desespero y no quisiera estar aquí

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Es tan difícil encontrarle un sentido a la vida

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Solo quiero dormir y no despertar.

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Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

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Con mucha ansiedad y desmotivada.

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Siento mucha rabia, la verdad. Me siento ignorada por mis papás…

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Me siento sola, cansada, siento que no tengo apoyo de nadie. Tengo…

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Angustia, depresión, soledad, rabia, falta de ánimo, estrés, inseguridad.

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Me siento cada vez peor, mi ansiedad cada vez es más grande, y ahora me…

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La verdad es que voy a empezar a trabajar, pero no tengo ánimo…

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Me siento muy angustiada

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Creo que colapsé con todo lo que me está pasando. Me siento rara…

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Me siento pésimo, busqué un trabajo y no dan ni una instrucción…

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Hoy es domingo, estoy acostada, no tengo ganas de nada. No sé qué…

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Angustiada, sin animo de nada. Sin motivación ni energías de trabajar.

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Con un vacío

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¡Desanimada!

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Me siento encerrada. No me gusta mi lugar de trabajo. No me…

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Decepcionada, triste. No encuentro motivaciones…

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No duermo pensando si nos alcanzará el sueldo…

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Perdí a mi madre, lo más valioso que he tenido y mi único pilar…

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Me siento cansada por varias cosas, por el trabajo, por las filas…

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Dolor de garganta y pecho. Como que algo me aprieta el pecho

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Me siento bien, pero sin fuerzas

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Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

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Me siento abandonada emocionalmente por mi familia. Sé que…

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Con mucha tristeza y angustia a momentos

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Triste, nunca más seré la misma, enferma y cesante…

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Tengo 79 años por cumplir, van a ser 2 años que estoy pasando…

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Triste, tengo mucha pena

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2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

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He sentido soledad

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Muy cansada y a veces con ganas de llorar.

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Me he sentido cansada, me duele siempre mi cuerpo…

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Me he sentido preocupada, mi animo está bajo…

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Tenemos un hijo de 26 años que de un momento a otro cambió…

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A veces siento como que cargará miles de problemas en mí…

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Muy triste sin ninguna motivación, yo diría que depresiva. Me siento…

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Los dolores no me dejan vivir y retomar mi vida, no puedo seguir…

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Triste

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Me siento triste y enojada con el ambiente laboral de donde trabajo…

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Cada vez me siento más sola

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Ya no quiero sentir miedo, ese miedo que no puedo manejar…

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Mi ánimo muy bajo…

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No me siento bien ya que he pasado por tantas cosas en mi vida…

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Extraño mi vida de hace 2 años…

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Con mucha inseguridad.

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No me he sentido nada de bien, mi ánimo muy bajo…

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A veces no tengo ganas de contar mis angustias, mi pecho…

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La verdad, estoy superando un duelo, para nadie es fácil…

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Cansada y deprimida, espero sea una etapa ????

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Creo estar con depresión. En primer lugar, al empezar la pandemia…

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Me siento con mucho dolor de cabeza y falta de sueño…

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Confundida por tantas desgracias que recalcan los medios…

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Ahora me siento frustrado por temas personales

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Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

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Con nadie hablo de lo que siento

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Ansiosa, perdí mi trabajo hace un año, siempre trabajé…

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Me siento desanimada y sola.

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Voy arrastrando mi espíritu, derrotado e inseguro. Miro a mi…

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Cansada, con mucha ansiedad

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Quisiera volver a ser la persona alegre que era, 2 años de pura incertidumbre…

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¿Por dónde empezar? Es una mezcla entre angustia, depresión…

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Estoy vacía, mi relación tóxica no da para más, he pensado…

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En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

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Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

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Me he sentido muy distinta, mi cuerpo está extraño, tengo…

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Ojalá se desate luego la 3ra guerra mundial y tiren la bomba…

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Sin ánimo, estresada, sin ganas de nada, cero motivación

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Estoy estresada porque me esfuerzo y otros avasallan

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Me siento desanimada, cada vez que comparto con personas…

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Con temor a lo que viene, la vejez me asusta y cada día más cerca…

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Sin ganas de vivir, cansada, sin ánimo ni hambre ni ganas de…

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Me siento con poco ánimo, sin motivación desde el inicio de la…

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Sola y triste

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Angustiada y algo triste. No quiero pensar mucho

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Es difícil emocionalmente vivir con un adulto mayor con problemas…

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Nada me hace feliz

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Siento miedo, cuando salgo sola ando con miedo…

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Mi ánimo, energía y motivación bajos, muy bajos

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Un poco de temor por lo que pueda suceder en lo laboral

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Me he sentido bien. Sí me gustaría que mi esposa compartiera…

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Me siento triste, con ganas de llorar a cada rato, nerviosa

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Lo único que me lleva a la angustia es el ritmo de trabajo que me da mi empleador…

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Odio tener ansiedad, todo me pone nerviosa, imagino…

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Mal, necesito ayuda con mi hijo

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Me siento al limite…

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Decaída, triste, sin ganas de vivir.

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A veces me siento cansada, me siento sola y no sé cómo…

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¡Me siento muy bien!

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Triste, decepcionada.

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Que te cuestionen cómo te sientes, tu salud mental, cuando más apoyo necesitas…

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Tengo Crohn y artritis reumatoide, y siento que no puedo hacer muchas de…

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Con mucho miedo, angustia y sin ganas.

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Hoy me doy cuenta de lo sola que estoy. La gente no quiere saber de problemas…

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No tengo ganas de seguir viviendo… Ojalá no despertara por la mañana.

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Un poco cansada de todo esto, insegura a pesar que tengo las 3 vacunas…

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Estoy con mucha ansiedad. Sin ánimos, todo me da igual…

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Me he sentido discriminada en mi trabajo…

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Estoy sobrepasada porque no puedo realizar mi trabajo como corresponde…

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Sin ánimo, ansioso, con pérdida de memoria…

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Triste, decepcionada, sin ánimo

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A ratos me invade una angustia y quiero llorar. Me siento sola, incluso…

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Siento una pena grande en mi corazón, y siento un vacío…

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Estoy muy angustiada por todo y no sé qué hacer, me dan deseos de…

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Muy triste

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Tengo 32 años y asumí un cargo de mucha responsabilidad…

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Al amanecer a veces muy angustiada, sin saber por qué

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Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

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Debido a mi edad, me he sentido un poco depresivo

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Me he sentido muy bien, pero cansada

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Muy deprimida, con una pareja machista, una niña pronta…

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Triste.

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Cada vez me cuesta más, no tengo ánimo. Me obligo a vivir.

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Me siento mal, sin ganas de nada, pienso por qué estoy acá…

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Me siento mal, no tengo ánimo, me siento triste.

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Creo que estos dos años han sido los peores de mi vida. Solo me han…

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Me siento triste todo el tiempo, siento un gran vacío…

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¡Ánimo! No todo es tan malo =)

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Muy desmotivada, inseguridad que provoca pánico y hasta…

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Me he dado cuenta de la poca empatía cuando llega un compañero nuevo…

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A veces cansada, con mucho sueño, con pocos espacios…

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Mucho que hacer y poco tiempo para rendir…

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A veces quiero desaparecer del planeta, pero mis hijos me detienen…

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Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

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No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

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Me siento triste, con angustia, ansiosa, siento que algo…

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Defraudada, menoscabada y excluida

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Mal, con mucha angustia, estoy con tratamiento…

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Siempre me duele el estómago, antes podía controlarlo, ya no puedo…

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Siempre estoy cansada, con sueño, nada me motiva, me siento…

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Desde que inició la pandemia, ha sido horrible, mucha ansiedad…

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Muy cansada, y todo me da lo mismo

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Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

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La salud mental es cosa seria, y día a día estoy dando la pelea…

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Me siento sola, cansada, poco querida, poco valorada.

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Angustia, pena y dolor

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Perdí a mi hijito de 21 años hace cuatro meses por un cáncer muy agresivo, tengo…

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Me siento nublada pero siempre con la frente en alto

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Hoy me siento feliz.

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Muy triste, mi esposa y compañera se fue al cielo ????…

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Cansada, cambiante de ánimo y agresiva

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Qué sacas con pedir ayuda si te dan como máximo 5 ó 6 meses de licencia…

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Expresar lo que siento me hace muy feliz

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A veces me angustio. Tengo mil cosas en mi cabeza.

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Estoy muy triste, he llorado mucho, me vine lejos de mi casa…

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Me siento pésimamente mal, lo único que deseo es dormir…

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Estoy muy sensible… Hay una gran desilusión y dolor que no pasa…

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A veces agobiada

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En una montaña rusa de emociones, cuestionándome todo

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Con mucha angustia, pena, incertidumbre, jamás pensé…

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Me siento con miedo, angustia, tengo miedo de salir, viajar…

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Angustiada, sobrepasada, llevo el peso de mi familia sobre mí…

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Siento que ya nada es lo mismo desde que empezó la pandemia…

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Confiando en la Ciencia y ¡agradecida del personal de Salud!

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Gracias por dar esta oportunidad…

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No puedo disponer del tiempo que quisiera para mi familia

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Me siento deprimida, sin ánimo…

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Angustia, dolor

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Me siento frustrada, y que todos mis miedos y demonios están luchando…

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Estoy aprendiendo en la marcha, pero siento que los errores que he…

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Me siento incomprendido, al punto de poner en duda mis…

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Triste, con miedo, angustiada.

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Me siento impotente, tengo rabia pues el ex de mi hija propició…

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Tengo mucha, mucha penita, mi mamita está mal, tiene…

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Mi energía se va poco a poco, con un carrera que no me llena, y la pérdida de mi hermano…

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Estoy con depresión hace varios años, pedí ayuda y estoy con…

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Cansada y enfurecida, a veces feliz y otras confundida. A mi…

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Me siento muy triste porque nadie me entiende, los tengo aburridos…

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No soy una persona feliz, no tengo ánimos de seguir.

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Soy diagnosticado con Trastorno del Espectro Autista. De ánimo estoy bien…

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Mi ánimo ya no es el mismo. Antes era muy risueña, veía la vida súper positiva…

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Deprimido, pero me doy ánimo

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Estoy cansado de la mascarilla

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Me cambié de trabajo para mejorar mi calidad de vida, pero las personas…

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Me siento triste

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Angustiado.

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Con pena y un gran dolor por lo que estoy pasando…

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Hace ya meses que estoy sintiendo mucha angustia, miedo, congestión nasal…

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Algunos días angustiada, insegura

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Durante todo este tiempo de pandemia me he sentido triste…

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Lo único que pienso es en la muerte. Y nos es vida….

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Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

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Es desgastante y agotador cuando una administración…

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Un dolor intenso que siento que nunca pasará…

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Este año perdí dos hermanos

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Estoy con una crisis de angustia

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Superado por el dolor, sin nadie que pueda ayudarme…

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Hay días en que quiero morir, lo único que me detiene son mis hijos

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Cansado

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Me he sentido muy estresada, con angustia y desmotivada

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A veces siento que mi familia estaría mejor sin mí. Me esforcé por…

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Siento que no tengo ganas de nada. Y llevo un tiempo así…

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Me iría, desaparecería, para descansar…

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Con cierta esperanza de una vida mejor

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La apatía, la falta de estímulos me abruman

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Últimamente siento un poco de ansiedad, no sé qué hacer…

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Estresada, preocupada y angustiada por mi pareja, que esta pasando…

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Me siento muy angustiada y me dan crisis de pánico, y por…

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Me he sentido bien, a pesar de tanto que ha pasado y de tanto…

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Con mucho sueño y poco motivada

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Constantemente cansada, sin ánimos y con dolor en el cuerpo…

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Desanimado, la única opinión que me importa es la de…

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Me siento muy mal, solo quiero dormir, mi marido se fue…

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Estoy triste, desanimada, encuentro que mi vida no tiene sentido.

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Me siento cansada, tengo hijos, hermosos hijos, pero aun así…

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Me siento muy mal. Triste. Angustiada. Amargada. En realidad…

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Estoy agotada de la manipulación de mi mamá. La quiero, pero desde…

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¡El ánimo está! Las ganas y/o energía no creo

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Tengo depresión hace años, estaba en tratamiento psiquiátrico…

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Solo quiero dormir, nada me motiva

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Me siento muy mal, porque hace más de 7 meses que estoy…

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Triste, con rabia.

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Me siento muy triste… Estoy en una relación de pareja, pero han…

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Estoy muy mal anímicamente. Tengo depresión, angustia…

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Me siento deprimida, angustiada

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Cada vez peor, mi familia lo único que hace es tratarme mal. Lo…

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Pensamientos de autodestrucción…

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Deprimida totalmente,por mu

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Siento mucha angustia y miedo. Durante años he vivido con miedo…

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Hace algún tiempo no me vengo sintiendo bien. Asuntos de trabajo…

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Siento que todo lo que hecho no tiene sentido, que la labor…

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Muy triste y decepcionado de mí

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He tenido muchas crisis de pánico y al colon

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Abandonada nuevamente

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Mal, muy mal, llevo más de 6 meses con licencia médica, hasta…

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A veces siento que ya no quiero seguir viviendo. Me siento…

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Con mucha rabia, impotencia y una profunda pena…

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Me siento pésimo, en la empresa que presto servicios me maltratan…

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Me siento tonta, inútil, poca cosa…

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Desmotivado.

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Estoy harta, no puedo más

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Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

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Mi médico abusó de mí mientras me hacía terapia para el vértigo…

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Es importante tener a alguien con quien hablar…

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Sobrevivo… Quisiera que la noche fuera eterna para no despertar y sentir…

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Hola, muy triste y sola

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Muy cansado, triste, aproblemado, con muchos dramas en el matrimonio…

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Estoy con un estrés de tiempo, que gatilla en trastornos de ansiedad…

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Les cuento, tengo depresión severa, mi mente solo piensa en desaparecer…

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No tengo ganas de nada, nada me motiva…

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Siento un vacío dentro de mi pecho, y una sensación de ahogo…

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Me siento muy tensa, angustiada y con mi corazón latiendo muy fuerte…

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Me he sentido muy deprimida

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Tengo sentimientos parecidos en varias situaciones. Cómo deseo…

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No sé qué me pasa, no puedo dormir bien y, cuando logro dormir…

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Soy de la tercera edad, me siento sin futuro…

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Todo el dolor vivido valió la pena, están vivos y junto a mí…

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No quiero vivir más

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Sola

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Este último tiempo me he sentido demasiado depresiva, ya que…

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Me siento menos feliz que hace dos o tres años. No proyecto mi…

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Estoy con un grado de ansiedad muy alto

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Me siento muy sola. Tengo 78 años. No tengo amistades…

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Quedé cesante en esta pandemia y ya tengo 60…

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Triste, aburrida de la vida, extremada, ya no puedo más con todo…

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Ya ni siquiera me siento, todas mis energías, mis proyectos…

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Siento que no trabajo bien…

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Me diagnosticaron TLP, ahora entiendo muchas cosas, he estado…

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Desde hace tiempo me he sentido muy insegura, con miedo, angustia, con…

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Me siento desanimada, sin motivo, y triste.

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Hace unos días me sentía estresada y con depresión, ya que me vino un…

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A veces siento que nadie de mis cercanos entiende…

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Muy ansiosa… me late rápido mi corazón, pero varios exámenes…

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Me siento cansada psicológicamente, me da ataque de ansiedad…

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Perdí a mi esposo y no he podido arribar

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Estoy triste, me siento sola. Creo que en estos tiempos…

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Sin ánimos de nada, estoy que exploto, todo me sale mal…

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La vida me ha tratado muy duro y sigo luchando…

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Me siento cansado y ansioso

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Siempre estoy triste, aunque esté rodeada de gente linda me siento sola, siempre sola…

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Agobiada, insegura, acosada laboralmente, sin ganas de salir…

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Espero podamos volver a la normalidad

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No digo nada a mi familia, ni en mi trabajo, pero tengo ganas de desaparecer…

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Estamos viviendo tiempos apocalípticos

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Me he sentido muy triste. Falleció mi madre en julio del 2021, ya…

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Desanimada, cansada. Se me ha dicho que tengo que buscar ayuda…

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Siento soledad.

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Siento un malestar en mi cuerpo que no sé como sacar, angustia…

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Mi único apoyo se está desmoronando emocionalmente…

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Agobiada

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Angustiada, con temor, sin ánimo.

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La ira me domina a mí a ratos, creo que no es bueno

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Triste, desganada

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Me siento cansado, con miedo, me duele la espalda, me duelen…

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Expectante, quiero y necesito un cambio, pero estoy muy…

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Horrible, amigos, triste, ansiosa, solitaria, cruel, muy cruel. Quizás será…

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Me siento sola… triste y que nadie me valora…

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Han pasado tantas cosas malas y enterarte que a tus hijos también

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Angustiada, ansiosa, preocupada.

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Con mucha ansiedad, muchas veces deprimida, frustrada…

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Me siento sola, agotada física y mentalmente, crisis de ansiedad, no duermo…

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Me siento angustiada, por paso que avanzo retrocedo dos

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Últimamente me he sentido desganada; sin embargo, a pesar…

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No se valora lo que hago y se me trata mal en donde estoy.

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Padecí de covid-19 el año pasado, llevo meses tratando de llevar una vida más normal…

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Con mucha angustia y pena

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No tengo ni una motivación, estoy súper triste…

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Súper, el ánimo impecable

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Con náuseas, mareada, con pocas energías, tengo una…

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Mi vida no tiene sentido, cansada, me siento una esclava…

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Muy angustiada, me desespero, me siento como atrapada…

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Rechazada, no valorada…. Tengo esperanza de que…

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Angustiada, vivo comparándome, comparando a mi familia…

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Un poco como ahogada y triste

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Me siento aburrida de todo, nada me llena…

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Muy mal, estresada, sin ánimo.

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No le encuentro sentido a nada, no me entusiasmo con nada…

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Irritable… muchos pensamientos confusos.

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Gracias a Dios tengo la suerte de contar con la ayuda psicológica…

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Me siento muy agotada, sin fuerzas, agobiada, pero es…

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Algunas personas suelen acarrear conflictos innecesarios.

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Estoy triste y sola

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Me siento tan triste que siento que no le importo a nadie; es más, he…

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Sin deseos de hablar ni ver a nadie

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Si bien no es un mal lugar para trabajar, es inestable emocionalmente…

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Ahora me siento desmotivada, tengo a mi madre un tanto enferma…

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Energía y motivación están en grado bajo

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Estoy agotada, física y emocionalmente. Siento que estoy en…

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Cansado, nervioso

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Mi tristeza me está matando

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Me siento muy deprimido, ya no aguanto más. Me sacaron unos…

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Reacciono de mala manera, no siempre porque me guardo…

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Tengo ansiedad y distonía cervical, y no puedo hacer mi vida normal

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Me siento muy mal

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Tengo miedo. Siempre estoy asustada.

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Estoy muy desmotivada, quisiera estar alegre…

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Me siento bien. Muy motivada, porque tengo vida y salud, y mi familia…

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Con mucha ansiedad, angustia, depresión

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Estuve el año pasado con licencias mixtas por hostigamiento…

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Inseguro, intranquilo y ansioso.

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Cansada, estresada, con mucha angustia y ahora han aparecido fobias…

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Me he sentido con mucho temor, no quiero salir. Hay días con…

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Siento que no hice nada productivo este año

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Este último tiempo me he sentido mal, con mucha preocupación por…

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A veces me siento cansada de todo…

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Muy mal, no quero saber de nada ni de nadie.

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Me he sentido muy mal, no quiero existir

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Hace un tiempo que me siento insegura, incapaz de lograr las cosas que…

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Estoy triste, nada me motiva, sin apetito en la noche…

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Me siento triste, preocupada y ansiosa. Los cambios de vida…

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Siempre me siento desganado, sin ánimos de hacer nada, siento…

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Me siento angustiada y cansada.

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Gané libertad, pero mi vida se llenó de preocupaciones económicas…

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He tratado de superarme y me cuesta ya que tengo una…

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Agobiada, con frustración, con un desgaste emocional/laboral…

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A veces muy sola, como que a nadie le importa si me quiero comunicar…

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Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

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Estoy triste por la pérdida de mi padre, siento que es…

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Feliz por fuera, pero por dentro me siento ahogada y sin ánimos…

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Me siento sola y eso ha invadido mi corazón

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Me siento muy triste

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Con pena, muchas ganas de llorar, ¡¡de hecho lloro mucho!!

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Estoy angustiada, pienso que no importa lo que haga, todo va a salir mal…

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Me siento cansada, no puedo dormir, me duele todo el…

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Mucha incertidumbre y ansiedad por lo que vivimos

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Me siento muy ansiosa y con miedo del futuro, a veces siento…

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Quiero salir, creo que parece que me salté la juventud, quiero compartir.

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Demasiado cansada, mi mente y mi cuerpo ya conviven con el estrés…

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Triste, aburrida de mi vida

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Soy un hombre transgénero y tengo problemas alimenticios. Llevo…

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Más o menos, mis hijos, energía poca.

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He intentado sobrellevar el duelo de mi padre, pero este dolor…

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Angustiado, depresivo, sin saber lo que el futuro nos depara…

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Por vivir solo y mi edad ya no me dan trabajo. Soy pensionado y estoy…

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No siento motivación por nada de lo que me gustaba hacer antes…

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Con ganas de que ocurra algo que me llene de felicidad

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Me siento infeliz en mi trabajo. Tengo un jefe muy bacán…

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Cansada, pero con ganas de seguir

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Me siento muy mal, tengo ansiedad, angustia, mis nervios…

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Por mi cabeza pasan tantas cosas, tanto en lo laboral y en lo familiar…

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Mi ánimo más o menos, días buenos, días malos…

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Me siento muy apenado por todo, estuve sin trabajo 2 años. Es terrible…

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Me siento muy desganada, apática, y no quiero moverme de casa…

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Siempre he disfrutado el estar solo aunque ignoro el porqué, por…

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Estoy aportando para un mundo feliz

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Muy desmotivado, discriminado y lamentablemente a nadie le interesa.

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No quiero estar en un mundo como este. No quiero vivir…

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La verdad estos últimos meses han sido un caos, mis sentimientos…

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Me siento angustiada y nerviosa, todo me asusta y me alerta…

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Quiero y necesito estar bien.

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Me siento aburrida de no ser comprendida y pasada a llevar, de…

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Me he sentido muy angustiada, y paso muy mala noche…

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Mi estado de ánimo es inestable

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El volver a la oficina fue un verdadero avance en mi estado de ánimo

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Creo sentirme muy insegura, con muchas emociones a flor de piel…

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Últimamente me he sentido mal, siento que en mi casa solo soy el servicio…

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Pésimo

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No me dedico tiempo como antes. Me siento atrapada

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Me siento igual.

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Respiro hondo y busco distracciones

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Este ultimo tiempo no ha sido fácil… La pandemia ha causado estragos…

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Me siento muy angustiada.

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No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

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Estoy pasándolo muy mal: angustia, miedo, pena, rabia, impotencia, etc.

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Muchas veces con ganas de no seguir, siento que no valgo nada…

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Hay veces que me dan ganas de no estar aquí…

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Este tiempo ha sido tan duro. Perdí a mi madre por COVID. Su…

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Muy triste, con mucha pena, con poco ánimo. Estamos como familia…

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Estoy bien de energía, de salud estoy regular. Muchos problemas…

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Me siento horrible conmigo misma, fea, gorda

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A veces quiero dormir todo el día; otras, busco el consuelo en la comida

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Muuuuy cansada, con hartos mareos, sin ganas de trabajar

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Me siento cansada de estar enferma, con dolor en mi rodilla y espalda…

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Siento que me dan muchas crisis de pánico, me siento ansiosa…

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Muy preocupado por mi hermana, habla solita y nada que uno..

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Estoy cansada, tengo hijos, pero siento cada día como un castigo…

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Con mucha angustia y miedo, y dolores extraños

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Estoy cansada, agotada, frustrada. Siento que no avanzo.

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Me siento sola. Tengo 2 hijas, 3 nietos. Los veo a veces…

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Me gusta ser libre, pero no lo soy y creo ahí radica todo…

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Triste, agobiada, me siento sola

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Me siento sin energías. Sin ganas de nada. A nada…

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Muy ansiosa, eso produce angustia y estoy sufriendo…

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Estoy sintiendo que ya no me queda motivación…

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Ansiedad por desempleo

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Me siento bien, pero siento que no estoy bien… La verdad…

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Con angustia, con ganas de llorar cada día, eso ha estado afectando…

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¡Mereces lo que sueñas!

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Sigo adelante para lograr aquellos sueños que están en mí…

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Estoy muy triste y con mucha pena, sin ganas de levantarme a veces.

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Estoy cuidando a mi padre, adulto mayor. Hace poco enviudó…

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Quiero sacarme esta inercia que me agobia, me entristece demasiado…

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Hay días en que estoy desganada.

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Cansada, poco motivada. Encerrada en casa con un adulto mayor, con temor…

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Desmotivación… Sin razón aparente, porque tengo todo y más de lo que…

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Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

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Mi animo está abajo, hago mis cosas por mis hijos, tengo problemas…

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Cada día es una lucha constante con nosotros mismo y con los demás…

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Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

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Me cuesta dormir aunque tenga sueño, tengo poca tolerancia

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Me siento muy triste, no quiero nada.

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He ido al sapu por tener ideas suicidas y angustia, y solo me dijeron…

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Después de pasar por muchos psicólogos (4), la actitud para enfrentar…

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En pandemia me enfermé, me dio depresión severa, después…

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A veces siento una tristeza inexplicable. Pienso cómo será nuestra vejez…

reacciones 4

Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

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Solo ganas de dormir

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Hace 3 años mi hermano enfermo, infartos cerebrales múltiples…

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Solo puedo describir todo en una palabra: “tristeza”. Tengo muchas…

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Hay días en que todo me molesta, todo me asusta, pienso mucho…

reacciones 3

Me siento muy cansada, sin deseos de vivir más.

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Me siento triste, cansada, aburrida de las peleas en casa

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Siento una rabia por dentro, siento que se me cierra el pecho…

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Quisiera contarles lo que me pasa y lo que siento…

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Poco comprendida, extrañando los momentos de paz y alegría

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Muy ansiosa. Dificultad para dormir…

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Me siento agotada, sin ánimo, sin ganas…

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He estado mal, solo quiero estar en mi pieza, no me dan…

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Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

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Me siento angustiada, preocupada por la situación de mi país y otras…

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Bien en general, sí preocupado por la pandemia.

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Me siento mal, mi pareja me agredió hace 5 días, esto ya había pasado 1 año…

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Estoy cansada y agotada, siento que no avanzo, que estoy…

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Estoy irritable, discuto mucho con mi pareja y a veces creo…

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Hoy creo que he llegado a un punto culmine de mi vida. Cansada de…

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Triste, sin motivación.

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Desde que me despidieron hace 4 meses, me he sentido desganada…

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Soy una persona que nació pesimista. Desde el momento que me levanto…

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Deprimida, agobiada

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Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

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Estoy muy estresada y agotada, sin dinero para cubrir mis gastos básicos…

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Me siento desmotivada, agotada, solo vivo el día a día…

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A veces me siento muy triste, sobre todo por cosas…

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Estoy desanimada, nada me alegra.

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A veces quiero morir. Trabajaba con mi pareja, él se quiere ir…

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Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

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Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

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Algunas veces me pregunto si realmente estoy viva…

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Estoy muy triste y sin ánimo, porque estoy enferma.

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Tuve covid, estuve intubado. Mi ánimo es muy cambiante…

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Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

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Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

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No tengo ganas de comer, extraño a mi señora, que falleció…

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Me siento cansada de que la gente me trate mal todos los días, siento…

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Me siento triste la mayor parte del tiempo…

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Hay una nube de preocupaciones por las cuales no se puede hacer nada

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A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

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Siento que todo lo que hago no es suficiente

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Desmotivada, con mucho cansancio físico y mental

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Me he sentido angustiado, frustrado. Hace poco terminé una relación…

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Mal, con crisis de pánico, mucho miedo, quiero sanar…

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No tengo ganas de nada, me cuesta dormir, me siento…

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Ayer se suicidó otro cercano, y me duele. A veces siento que…

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Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

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Me siento muy vulnerable, miedo a todo, aparte la soledad…

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Todos los días tengo ganas de morir, no me gusta estar despierta…

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Perdí mi trabajo, mi pareja me dejó y perdí el lugar donde viví…

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Quiero contarle que hace años atrás tuve un encuentro sobrenatural…

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Me siento muy mal, triste, sin ánimo. Solo pienso en la muerte…

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Como en una montaña rusa…

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Tengo mucha pena… he llorado todo el día…

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La mayor parte del tiempo me siento insegura en la calle, en el metro…

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Con mucha angustia, miedos, incertidumbre.

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Estoy harta de mi trabajo actual, de todo lo que he tenido que…

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Mi ánimo, motivación y energía está mal. Inestable y vulnerable…

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Me siento cansada, poco ánimo y sin energía suficiente para completar el día.

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Me siento sola, aburrida, cansada, me siento abandonada…

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Muy angustiada, sin ánimo de nada, todo me es indiferente…

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Tengo pareja y tengo amigos, pero me siento solo. Muy solo…

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Muy mal, pues he tenidos problemas con mi segundo hijo…

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Sufro trastorno de ansiedad hace meses…

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Mal en todo aspecto

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Muy sola, aburrida, cansada.

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Siento que nada tiene sentido. No puedo dormir…

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Aunque tenga personas a mi lado, mi familia, me siento solo…

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Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

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Un día más de sentirme rara… Angustia, solitaria, ensimismada

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Bueno, les cuento que este año no lo he pasado muy bien ya que a menudo…

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Ánimo bajo, trabajando sin condiciones seguras…

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Me siento con ganas de llorar, sin fuerza, me pongo nerviosa y mis…

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Triste, enojada, no sé cómo lidiar con esto, nunca había estado…

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Qué ganas de irme de viaje, desconectarme y descansar junto a mi pareja.

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Deprimida

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En realidad ya no me interesa nada ni nadie, que pasen los días…

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Horrible, mis pensamientos no han parado, me he cuestionado muchas…

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Hola, sufro de crisis de pánico y a veces me dan ganas de no salir…

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Me siento muy ansioso, no logro tomar una decisión…

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Siento que me menosprecian, cada vez que digo algo como que…

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Me levanto cansada, me acuesto cansada

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Mucha angustia, miedo a que pase algo. No me siento segura en…

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A veces me siento triste, sola, como que estoy encerrada en una jaula.

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Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

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Me he sentido perdida, triste, angustiada, porque el desapego de…

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En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

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Con mucha angustia y desanimada

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Estoy en radioterapia, cualquier cosa me afecta…

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Me siento cansada, frustrada, sobreexigida. Mamá soltera, corro…

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Han sido días difíciles después de luchar tanto por un amor, y cuando…

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Me he sentido últimamente muy angustiada, triste, con pensamientos…

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Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

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Muy cansada, estresada, angustiada, con ganas de no estar…

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Todo me molesta, ruidos, personas, trabajo. Quiero estar solo…

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Me he sentido horrible, en mi lugar de trabajo hay un abuso…

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Han sido meses difíciles, los más difíciles de mi vida…

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Me siento más vulnerable, con menos ganas de empezar proyectos…

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Cada día pienso más en irme.

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Hola, me atrevo a escribir lo que me pasa ya que necesito ayuda…

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Paso por un gran momento de depresión. Queriendo…

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Estoy muy triste. Hace meses me detectaron unos problemas…

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Ansiosa constantemente, es angustiante la situación actual…

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No puedo estar sola, me desespera esa sensación…

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Sufro de depresión, mi mamá cree que por estar una semana estable no…

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Siento que mi vida se me va…

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Las palabras que definen mi estado actual son nervios, desesperanza…

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Miedo, angustia.

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Con angustia, me ha costado dormir

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Estoy en recuperación de una operación al corazón. Paso por todos…

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Me siento muy triste, acabo de sepultar a mi madre

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Muy triste, y siento angustia y dolores en todo mi cuerpo.

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Miedo de contagiarme de covid.

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Me ha servido grandemente compartir mis alegrías y angustias con mis amigas…

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Tristeza

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Siento que no hago falta, me quedo en blanco…

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Me siento muy mal, a ratos bien, pero tengo muchos recuerdos…

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Últimamente pienso en hacerme daño, así no me siento triste, creo que llegué…

reacciones 4

Estoy fuera de mi foco, me siento triste, sola, de mal humor…

reacciones 3

Nada de lo que hacemos tiene sentido si igual nos vamos a morir…

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Tengo una sensación contante de poco tiempo, siento que son tantas cosas…

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Perdí la satisfacción por las cosas, no siento alegría real por…

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En realidad, me siento triste, bajo presión psicológica…

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Me siento muy triste y sin motivación, es como si todo se detuvo…

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Tengo tristeza y me siento vacío.

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Me siento mejor que antes, pero no es suficiente.

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Necesito un psicólogo o psicóloga presencial

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Estoy cansada de todo a mi alrededor

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Pésimo, ansiosa.

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Me siento cansada todo el día, con ganas de nada

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Desde que me operaron de mi riñón ya no soy la misma, me…

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Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

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Me siento sola y tengo crisis de angustia.

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Me siento triste, mi hijo no avanza en la vida, ya es adulto…

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Me he sentido bien aunque cansada

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No me rindo y busco en mis recuerdos momentos agradables

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Estoy asustada, adolorida, cansada, nada me motiva, nada…

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Particularmente he sentido la soledad, no poder compartir y recibir…

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Agotada, angustiada, muy cansada porque trabajo en una…

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Tengo trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y ya no tengo ganas…

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Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

reacciones 4

Me siento cansada y sin ánimos de nada, el lugar donde trabajo ya no es agradable…

reacciones 9

Hola, desde 2018 me diagnosticaron depresión

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Me siento bien

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Mi ánimo está con altos y bajos

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Angustia

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Me doy ánimo para seguir, a pesar de todo

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Mi ánimo está bien, solo me preocupa poder llegar a fin de año…

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Con ganas de morir.

reacciones 4

Siento que no me valoran y que cada vez se van alejando…

reacciones 3

A veces ansiosa, triste, preocupada…

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Siento ganas de dormir y no despertar.

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A mi hijo lo siento desmotivado, sin ganas de buscar…

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Recién supe que padezco, no sé cómo decirlo en realidad, espectro autista…

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Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

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Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

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¿Me preguntan cómo me siento en estos momentos? Lo que puedo decir…

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A veces siento que no hay futuro, que esto nunca va a acabar, como que…

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De poco ánimo, me canso más rápido que antes.

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Ya no quiero vivir

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Muchos pensamientos dolorosos. Siento que no le importo mucho a los míos…

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Desmotivada, un miedo constante.

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Es complejo expresarse en la oficina

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Incertidumbre, miedo, cansancio, siento un inmenso peso sobre…

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Sumida en una depresión horrible, demasiados medicamentos, nada me hace…

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Tengo muy poco ánimo y estoy muy gorda…

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Debido a mi edad, 70 años, siento angustia por mi presente…

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Cansada, sin ánimo.

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Perdí las ganas de vivir, nada me motiva, me siento muy sola…

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Se siente tan feo querer a alguien que no quiere lo mismo que uno…

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Me pasan tantas cosas, sufro crisis de pánico y ansiedad. A veces estoy…

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En realidad muy cansado física y mentalmente…

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Me siento fuerte, resiliente y con energía, aunque algunas veces…

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Me corre un hielo por todo el cuerpo de la cabeza a los pies…

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Sin fuerzas, muy desanimada, cansada

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Sé que tengo que salir adelante y por eso lucho cada día

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Lloro en silencio y a ratos con desesperación…

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Estoy harto de fingir que amo a mi pareja para mantener…

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Me siento sobrepasada, he tratado de dar lo mejor de mí y he…

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Me angustia volver a trabajar.

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Tengo mucho miedo de juntarme con los demás. Tuve covid, lo pasé muy mal…

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Sufro mucho, dolores de fibromialgia, tengo ansiedad…

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Experimento una separación, creí que lloraría más, pero en…

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La verdad es que he sentido incertidumbre… Más que nada por…

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No me dan ganas de hacer nada. Tengo mucha pena.

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Cuando creí que mi matrimonio se arreglaría, finalmente no fue así y ya…

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Me siento amarrada, estancada, con miedo a hacer cambios…

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Por todo lo que ocurre me siento sin motivación, sin deseos de nada…

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Despierto con miedo, tengo gana de salir corriendo…

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Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas…

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Sufrí un ACB en marzo del año pasado, tengo 61 años y lo…

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Mal, mucha pena, angustia, confundida. Lloro por todo…

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Con angustia y ansiedad, incluso con crisis de pánico

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La existencia es eterna

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Cuando pienso en mis hijas me da pena…

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Quisiera irme en un cohete a Marte

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Sé que necesito ayuda, pero me da miedo pedirla…

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Desmotivada, me cuesta levantarme para ir al trabajo, durante…

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¿Ánimo? ¿Motivación? ¿Energía? Hace demasiado tiempo que no tengo…

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He llegado a pensar que uno debe ser como un cheque a…

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Me he sentido mal, no sé qué me ha estado ocurriendo estos últimos años…

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Me siento muy triste, angustiada, con un dolor gigante en el alma.

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Me siento pésimo de ánimo, ¡muchos problemas en mi vida!

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De haber estado en un periodo malo a un periodo regular, uno de los mejores…

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Mi ánimo bajo, triste, sin ganas de nada

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Me siento con mucho dolor en los ojos, apenas los puedo abrir…

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A ratos pienso en que las cosas pueden ser peores…

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Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

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Me he sentido muy agobiada a causa de un desamor…

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Bueno, tengo depresión. Ansiosa. Hipoacusia. Y lo final, fibromialgia…

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Me siento inseguro y con muchos miedos

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Llevo tiempo ya sintiendo mucha presión en diferentes áreas. Estoy agotada…

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Muy deprimida, con crisis de angustia, taquicardia y mareos

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Estresada, irritable, y a veces con angustia. No tengo mucha paciencia…

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Quedé agotada… pero con más ánimos para superar todo…

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Angustiada, no me gusta estar sola, llega la hora en que mi…

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Triste, angustia, soledad

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Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

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Me cuesta mucho empezar el día. A veces no tengo ánimo para…

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Tratando de estar ocupada para no perder la calma y sentirme útil…

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Dos años de aprendizaje, pero desgastante

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A veces nervioso al hablar con gente que no conozco, o sea, que no…

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Me siento vacía, triste, angustiada y sola

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Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

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Me siento muy angustiada, ganas de llorar y no puedo, me ahogo…

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Estoy muy triste, solo y deprimido… Me siento fatal y siento…

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Hace poco perdí a mi perro y a veces es confuso, lo recuerdo bastante, no…

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Con una mochila pesada desde que nació mi hijo hace 6 años…

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Un poco cansado a veces, me cuesta despertar…

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A veces lloro mientras Amy duerme, pienso en toda la presión…

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Fracturada, no soy quien solía ser

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En estos momentos me siento súper mal, pasando por un duelo…

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Mi vida es un desastre. No me siento feliz. No me gusta mi trabajo…

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Solo doy gracias a la vida y al universo que tengo trabajo con que…

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Yo trato de ayudar a los demás…

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Me falta una parte de mi alma

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Ojalá todo mejore para todos

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Estuve en una crisis de angustia, incertidumbre y desánimo por…

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Inhalo y exhalo, y sigo adelante con la fe en mi Dios…

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Tengo un vacío en mi vida

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Sufro de ansiedad y a veces me siento muy triste, sin tener motivo.

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Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

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Me siento sola, aunque hay mucha gente de mi familia detrás…

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Muy triste… Sin energías, con miedos, rabia…

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Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

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Cansancio, sin ganas de hacer cosas, miedo, sin apetito…

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Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

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Todo negativo, perseguido, desconfianza de todo…

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Si existe un dios, ¡que me lleve pronto por favor! No doy más

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Me siento sin energía, sin motivación, no sé qué hacer con mi vida…

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Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

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En estos momentos me siento aturdida. Son tantas cosas las…

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Decepcionada, cansada y triste

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Me he sentido triste, inútil, no le encuentro sentido a…

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Me siento mal. Tengo miles de toc. Estoy sola…

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Me duele mucho todo el cuerpo. Odio tener fibromialgia, es como…

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Siento que estoy en un espiral del que no puedo salir… A veces…

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Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

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Quisiera tener más energía.

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Extraño mucho a mi hija, se fue estudiar a otra ciudad, sé que…

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Estos últimos años no han sido buenos, tengo mi alma triste…

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Me angustia no poder ayudar a mi hija, que tiene luchas con su existencia…

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Últimamente acuso el cansancio, falta de sueño y poca paciencia…

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Creo que voy de mal en peor, no puedo más conmigo misma

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Preocupado por esta pandemia y está incertidumbre. También por…

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Me siento estancada. Con mi cabeza sin saber qué hacer porque no puedo…

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Vivo esperando que algo cambie para mí… y no pasa…

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Agotada, estresada, con mucha pena y dolor…

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Hoy estoy bien, después de 2 años de angustia, dolor…

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Siento que todo me afecta demasiado, algún tipo de depresión…

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Estoy agotado, siento que cada despertar es iniciar una nueva guerra…

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Tengo mucha pena, no veo cuál es el sentido de la vida…

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Siento que mi vida ya no tiene sentido, nunca volveré a ser la misma…

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Constantemente me siento agobiada, con deseos de desaparecer…

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Me siento sin energías, pero sé que puedo dar más

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Aún me siento triste y con ganas de desaparecer.

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Este año fue muy duro, aun así tengo esperanza de que irá mejorando…

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Incertidumbre por lo que pasa, y va a pasar, en todos los ámbitos

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Siento que no doy más, y no quiero seguir…

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Me he sentido bastante ansiosa últimamente, tengo problemas para comer…

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Desvalorada

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Mucha tristeza.

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Muy triste

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Perdí a mi papá y aún duele como el primer día. He pensando mucho en eso…

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Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

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Me veo de buen ánimo, pero siento algo diferente a como me veo.

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A veces me siento sola y eso me apena. Pero luego se me pasa.

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Me siento muy angustiada, como si todos los días tuviera…

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Tengo mucha angustias, miedos, desesperación, no tengo ganas…

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No alcancé a despedirme del único amor que he tenido en mi vida…

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Me he sentido bastante desafiada con todos los requerimientos…

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Triste, solitaria, desilusionada.

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Este último tiempo he tenido una nube negra… En noviembre del año pasado…

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Hay días en que me siento bien, pero hay otros en…

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Tengo trastornos alimenticios, cada día veo más oscura la salida…

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Me he sentido terriblemente agotada, me cuesta mucho concentrarme…

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Excelente idea esta, necesitamos más espacios e ideas para la…

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Siento que mi vida se acabó hace 4 meses cuando a mi mamita…

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Bien y seguro, con energía

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Viviendo momentos difíciles

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Dos años sintiéndome agobiada

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Planificación no entiende a los expertos en terreno

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Siento angustia, desolación, miedo. Me siento en una cárcel

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Muy mal por esa ruptura matrimonial, recogiendo mis pedazos…

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Con ganas de seguir adelante como siempre…

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Estoy viviendo un duelo, pero a pesar de eso, sé que nos tenemos…

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La ansiedad y la tristeza se han apoderado de mí. Soy enfermera…

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No tengo esperanzas en el futuro. Me titulé hace dos años y jamás…

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Mi ánimo no es bueno, estoy cansada.

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Me despierto con mucho miedo, angustiada. Me deprime ver a…

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Tengo mucha angustia y ansiedad. Me cuesta dormir. Me…

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Me siento triste por varios problemas.

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Estoy aburrida y asustada por la situación que vivimos, pandemia…

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Más triste.

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Es un esfuerzo levantarme cada mañana

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Soy un viejo molestoso, un viejo invisible… se ríen de mí…

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Siento que mi trabajo exige cierta forma de comportarse y relacionarse que…

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Hace 5 meses me tuve que operar de cálculos y me encontraron un tumor…

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Me siento cansada. Me levanto porque tengo una hija…

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Desmotivado. Con las defensas bajas y sin ver un panorama más alentador

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El año que pasó fue muy muy malo. Pensé que no podría salir…

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Quisiera estar acostada todo el día pero a la vez salir corriendo…

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Me siento triste, angustiada, deprimida, sin ánimo de…

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Siento que mi pareja ya no me ama, mis amigos no están ahí como…

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Angustiada, sin ánimo

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He dependido emocionalmente de una persona para la cual…

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Me he tenido que enfrentar con la pena, la ausencia, el dolor y la soledad…

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Muy ansiosa… Llorona… Pena enorme… A veces como, y al ratito…

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No tengo ganas de hacer nada y como sólo por mis hijas

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Tengo una enfermedad autoinmune, a veces pienso…

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Desanimada y poca energía, con trastornos de sueño.

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

Me siento angustiada, con incertidumbre, sin sueños futuros…

Cansada, sola, con ganas de llorar aún estando en tratamiento…

Estoy cansada de mis cambios de humor, de la nada me invade la ira…

Mi cuerpo ya no es el mismo, siempre amanezco sin ganas de nada…

Desde hace 1 año dejé mi tratamiento y pensé que todo estaría bien…

Me siento muy mal de ánimo, estoy cansada, angustiada…

Mal, soy diabética y cada día amanezco con algún dolor…

Hace 7 años que vivo con mi enemiga depresión severa…

Preocupado y sin apoyo de mis superiores…

Me siento muy triste y sola.

Solo sé que a veces no quiero existir, quiero descansar…

rritada, cansada, agobiada, angustiada, con deseos de tirar todo por la ventana…

Me siento súper mal, tanto física como psicológicamente…

He pasado por diversas situaciones emocionales, incertidumbre…

Ánimo, todo estará bien, pronto saldrá el sol para todos :)

Ya no aguanto más, mi castillo de arena se derrumbó de un…

Me siento con temor… Busco controlar mis pensamientos…

No tengo energía, mi cuerpo está cansado

Horrible, siento que no descanso bien, me duele el cuerpo…

Estoy con medicamentos para los nervios, pero no me siento…

Me siento sobrecargada, sin tiempo para mí…

Me siento sola.

Siempre estoy triste, deprimida, cansada, con crisis de pánico…

Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

Me siento extraño; en la calle, inseguro, nervioso. A veces…

Me siento muy deprimida, con depresión, con mucha angustia y sentimental…

Muy buen tema, tengo depresión hace ya cinco años o más tiempo…

Vengo al trabajo y guardo lo que siento…

Me siento sola, me cuesta mucho expresar lo que siento en mi…

Me he sentido muy triste, abrumada, sin ganas de nada…

Mal, ansiosa, y aburrida de lo mismo

La maternidad me supera. Estoy sola desde que dejé a mi esposo…

Generalmente, varios días me da un aburrimiento…

Triste, sin ánimo de nada, sin deseo de seguir en vida.

Con mucho temor y desánimo

La vida cada día nos da motivos y nuevas oportunidades para sentirnos…

Me siento angustiada, triste, cansada, desvaloriza y frustrada.

Ansiosa, angustiada, sin ganas, perdí el gusto por lo que antes…

Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

Me siento muy triste 😭 desde la partida de mi esposo siento…

Mucha angustia. Desanimada. Cansada. En mi trabajo…

Agotado por la inseguridad laboral

Desganada, aburrida de todo, ganas de arrancar, ya no quiero…

Me siento demasiado cansada, sin ganas de nada solo de dormir…

Me siento triste, llorona, con miedo a casi todo…

Este tiempo ha sido super complicado, la depresión me come…

Me siento perdido, agotado, no logro concentrarme, no puedo mantener…

Me siento cada día más angustiada, con mucha pena…

Me siento cansado, y no tan valorado

Hace dos semanas me volvió mi crisis. Tuve que volver con me…

Me enamoré y se terminó todo repentinamente…

Me he sentido agotada, cansada. Todo mi ser lo siento así…

Estoy así porque mi esposo falleció en setiembre y fue muy rápido…

Estoy cansada de la presión de mi empresa

El año pasado mi médico y pareja, mi único contacto de…

Mal, horrible, sin deseos de nada. A veces siento que sobro más…

No me he sentido bien, sin motivación para hacer nada…

Me siento extraña, con angustia

Hay días en que despierto y no puedo creer cómo se puede soportar tanto daño…

Ha sido frustrante y agobiante convivir con la atención de público…

Todo me hace llorar desde que perdí a mi mamá

Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

A veces siento que la ansiedad me come, he tenido tantos problemas…

Tengo mucha pena, dolor en el alma, ganas de gritar y detener…

Con altos y bajos, pero agradecida de la vida, con mucha fe…

Me siento defraudada, cansada

Me he sentido angustiada, terminé con mi pareja…

La verdad me he sentido muy mal, angustiado, sin ganas de trabajar…

Me siento devastada, quisiera expresar mi sentir, pero me han silenciado siempre…

Frustrada la mayor parte del tiempo

Cuando me diagnosticaron covid, me metieron en una pieza…

Pésimo, sin ánimo de nada, sin energía, sin atención médica…

Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

Una pandemia no es suficiente como para lograr que tomemos…

Son tiempos difíciles para nosotros, algunos de mis hijos han tenido…

Realmente me siento muy perdida, tengo 18 años, por presión familiar…

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