Cuéntame

Creo que voy de mal en peor, no puedo más conmigo misma

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Tengo muy poco ánimo y estoy muy gorda…

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Me siento muy asustada, tengo ganas de llorar

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Cansada física y mentalmente

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Estoy agitada, sin ganas de nada, sin disfrutar la vida…

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En realidad ya no me interesa nada ni nadie, que pasen los días…

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Me siento fuerte, resiliente y con energía, aunque algunas veces…

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Me siento cansada por varias cosas, por el trabajo, por las filas…

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Cansado, nervioso

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Siento que no me valoran y que cada vez se van alejando…

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Siento que canso a las personas que me rodean con mi presencia…

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Sé que necesito ayuda, pero me da miedo pedirla…

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Me siento cansada, con un gran dolor físico en el pecho. He tenido…

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rritada, cansada, agobiada, angustiada, con deseos de tirar todo por la ventana…

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Sumida en una depresión horrible, demasiados medicamentos, nada me hace…

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Me iría, desaparecería, para descansar…

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Me siento muy deprimida, con pánico, sin motivación para nada

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Me siento deprimida, no le encuentro sentido a la vida…

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Me enamoré y se terminó todo repentinamente…

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Estoy muy cansada mentalmente

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A veces muy sola, como que a nadie le importa si me quiero comunicar…

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Me siento aburrido, me tengo que ir de casa…

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Soy una persona que nació pesimista. Desde el momento que me levanto…

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Horrible, siento que no descanso bien, me duele el cuerpo…

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Poco ánimo y totalmente desmotivada

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Triste, cansada, decepcionada, solitaria.

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Este último tiempo han pasado demasiadas cosas en mi vida…

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Con mucha ansiedad, angustia, depresión

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Me siento muy triste… Estoy en una relación de pareja, pero han…

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Tengo mucha, mucha penita, mi mamita está mal, tiene…

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Levántate que la vida sigue

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Fracturada, no soy quien solía ser

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Me siento mal, pero tengo que sonreír igual…

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Con ganas de seguir adelante como siempre…

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Me siento cansada. Me levanto porque tengo una hija…

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Mi ánimo está peor. Después de 4 vacunas y de cuidarme por…

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Siempre estoy cansada, con sueño, nada me motiva, me siento…

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Me siento bien en estos momentos, gracias a Dios. Desde hace…

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Me he sentido angustiada, terminé con mi pareja…

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Me siento angustiada, con incertidumbre, sin sueños futuros…

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¡¡Me quiero morir!! Ya no aguanto más

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Siempre estoy triste, deprimida, cansada, con crisis de pánico…

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Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

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¡Desanimada!

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Van casi dos años de pandemia y trabajo en un laboratorio clínico…

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Aproveché el encierro para hacer manualidades, tuve tiempo para…

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Me siento mal, estamos pasando por una crisis económica…

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La rutina me está afectando profundamente, me siento cansada…

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Siento ansiedad y angustia constantemente

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Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

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A veces siento que ya no quiero seguir viviendo. Me siento…

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Me siento triste porque peleé con un amigo.

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Muy mal de ánimo y a punto de putear a mi jefe

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Muy ansiosa… Llorona… Pena enorme… A veces como, y al ratito…

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Una sensación de incomprensión y mucho desánimo…

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Me siento frustrada, y que todos mis miedos y demonios están luchando…

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Decepcionada, cansada y triste

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Con estrés de no saber cuándo terminará esto

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Es una mezcla de ansiedad, tristeza, desesperanza…

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Angustiada

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Me siento cansado y ansioso

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Últimamente me ha atacado la ansiedad muy fuerte, y he llegado…

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Triste, muy mal, pero jamás tendré ganas de matarme otra vez, porque…

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Me he sentido angustiado, frustrado. Hace poco terminé una relación…

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Con angustia, sólo bajar a comer algo y subir a mi dormitorio

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Me siento muy contracturada en el cuello, y me duele mucho…

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Me siento muy ansiosa, y tengo ratos de mucho llanto…

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Vulnerada, perdí mi dignidad como profesional.

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Rabia por no poder seguir con mi vida…

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Cero energía, muy desmotivada, floja, sola.

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Estoy muy triste, sin ganas de nada y con un dolor muy fuerte en…

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Me siento muy mal, a ratos bien, pero tengo muchos recuerdos…

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A veces me siento muy solo. Amo a una persona, pero no soy correspondido.

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Dos años de aprendizaje, pero desgastante

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Me siento agotada física y mentalmente, quisiera dormir mucho…

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Tengo un embarazo de 7 meses y me siento sola, con toda esta responsabilidad…

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El 2020 fue un año muy duro, me dio covid-19 y por lo mismo murió mi madre…

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Agotada, cansada

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Las palabras que definen mi estado actual son nervios, desesperanza…

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Me gustaría hacer otras cosas, tener más energía y motivación

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Me cuesta respirar, ando mareada…

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Hace falta el contacto humano, cercano y contenedor

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Creo no poder resistir tanta carga sobre mí…

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Me siento angustiada, por paso que avanzo retrocedo dos

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Muy mal, estresada, sin ánimo.

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Hola, me atrevo a escribir lo que me pasa ya que necesito ayuda…

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Es un esfuerzo levantarme cada mañana

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Con pena, cansancio y como un zombie.

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Siento una profunda sensación de orfandad…

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Estoy harto de fingir que amo a mi pareja para mantener…

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He sentido mucha angustia y ansiedad. En verdad es algo que…

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Me he sentido con mucha angustia y ansiedad

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Mis hijos me tienen que ver bien y tengo que seguir…

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Estoy sin trabajo y aumentado mi ansiedad y angustia, hay días…

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Desde hace mucho que no soy la misma, hay días que…

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Solo quiero dormir, nada me motiva

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Con temor a lo que viene, la vejez me asusta y cada día más cerca…

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Siento que no hago falta, me quedo en blanco…

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A veces nervioso al hablar con gente que no conozco, o sea, que no…

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Me siento muy preocupada porque tenía una amiga de toda mi confianza…

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No quiero ver a nadie, me siento muy mal

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Mucha angustia. Desanimada. Cansada. En mi trabajo…

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Me he sentido con incertidumbre…

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Tengo mucha pena que no he podido sacar, expresar, compartir. La disfrazo…

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Agotada, angustiada, muy cansada porque trabajo en una…

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Siento que ya nada es lo mismo desde que empezó la pandemia…

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Siento que estorbo a pesar de ayudar en labores de la casa…

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Súper, el ánimo impecable

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Me siento muy cansada, sin deseos de vivir más.

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Si avanzo a diario en pos de mis metas, siento que sí puedo lograrlo…

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Ojalá se desate luego la 3ra guerra mundial y tiren la bomba…

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¡¡No he dormido bien y siento que me duele todo!!

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Mi autoestima ya no existe. No me gusto cómo estoy…

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Me siento ansiosa, angustiada, preocupada, temerosa…

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Expectante, quiero y necesito un cambio, pero estoy muy…

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A veces me vuelve la angustia muy fuerte, ¡no sé que hacer!

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Siento mucha rabia, la verdad. Me siento ignorada por mis papás…

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¿Por dónde empezar? Es una mezcla entre angustia, depresión…

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Todo me molesta, ruidos, personas, trabajo. Quiero estar solo…

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Expresar lo que siento me hace muy feliz

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Me duele mucho todo el cuerpo. Odio tener fibromialgia, es como…

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Quedé agotada… pero con más ánimos para superar todo…

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En realidad, me siento triste, bajo presión psicológica…

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Me siento muy triste por mi hija que se separó, pero se ha…

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Me siento cansada a veces, siento que no estoy en el lugar correcto…

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Me siento devastada, quisiera expresar mi sentir, pero me han silenciado siempre…

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Sinceramente, he estado muy bien al estar en casa, he podido hacer…

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Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

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No tengo ganas de hacer nada y como sólo por mis hijas

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Estoy mucho mejor, aunque mi vida no es la misma

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Con mucha rabia, impotencia y una profunda pena…

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Desganada, aburrida de todo, ganas de arrancar, ya no quiero…

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Estoy cansada. Mi vida se detuvo en marzo del 2020, pasé de…

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Hola… No me he sentido bien…

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Angustiada, deprimida, reprimida, miedo

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He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

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Cada día me siento más sola, más inútil. No me dan ganas de salir…

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Me siento cansada. Pero aún tengo hijos que necesitan de mí…

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La vida es aburrida, para qué tener amor y dinero, ¿sirve de algo?…

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Angustia, miedo, temor, soledad.

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Agobiada

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De poco ánimo, me canso más rápido que antes.

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Me angustia volver a trabajar.

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El año que pasó fue muy muy malo. Pensé que no podría salir…

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Soy madre primeriza hace 3 meses. Es el amor de mi vida, mi todo…

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Tengo una enfermedad autoinmune, a veces pienso…

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Me siento estancada, no me gusta la posición en que estoy…

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Me siento angustiada o preocupada por mi madre, ella tiene Alzheimer…

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Mi médico abusó de mí mientras me hacía terapia para el vértigo…

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Siento que todo cambio de un día para otro, esto hace ya dos años…

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Muy triste, con mucha pena, con poco ánimo. Estamos como familia…

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Estoy con mucha pena, me invade tanto dolor…

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Quiero renunciar.

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Me siento preocupada, recibí el resultado de un examen y eso me…

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Me siento súper mal, tanto física como psicológicamente…

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Estoy triste, desanimada, encuentro que mi vida no tiene sentido.

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Por mi cabeza pasan tantas cosas, tanto en lo laboral y en lo familiar…

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Con mucha ansiedad y desmotivada.

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Me siento agobiado en mi casa con las discusiones entre…

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Me cuesta dormir hace años.

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No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

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Me siento una fracasada. Era una mujer muy segura, tengo 5 años…

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Estoy sobrepasada porque no puedo realizar mi trabajo como corresponde…

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No hablo en mi casa sobre lo que siento, pero ando con mucho…

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He estado mal, solo quiero estar en mi pieza, no me dan…

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Quiero y necesito estar bien.

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Estoy así porque mi esposo falleció en setiembre y fue muy rápido…

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Muy cansado, estresado y con mucha carga laboral.

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Con cierta esperanza de una vida mejor

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No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

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Siento que no hice nada productivo este año

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Partió el 2022, murió mi abuela (99), también el padre de mi suegra (72) a…

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Me siento cansado, triste, con miedo, angustia.

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Extraño, con falta de energía… ya sin ganas de seguir

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En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

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Ya ni siquiera me siento, todas mis energías, mis proyectos…

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Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

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Volver al trabajo después de una licencia postparto, la preocupación frente…

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Rota, literal. Me siento sin salida.

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No me siento bien, tengo mucha pena, rabia, etc.

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Sufro de ansiedad y a veces me siento muy triste, sin tener motivo.

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Me considero una persona con mucho ímpetu, trabajólica y muy…

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Tengo 37 años, mi matrimonio está en crisis desde hace 3 años, mi esposo…

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Muy triste sin ninguna motivación, yo diría que depresiva. Me siento…

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Cada día más estresado y deprimido, diría yo. La edad…

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Mi ánimo está muy decaído por la partida de mi mamita…

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Quedé cesante en esta pandemia y ya tengo 60…

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Mi mejor regalo sería no despertar

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Qué sacas con pedir ayuda si te dan como máximo 5 ó 6 meses de licencia…

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No estoy bien, necesito ayuda

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Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

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Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

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Confundida por tantas desgracias que recalcan los medios…

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La verdad es que estoy cansada de tantas cosas raras que están…

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No tengo ganas de seguir viviendo, mi pareja ayer me hizo ver…

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Me siento angustiado, lidio cada día con mis ganas de suicidarme…

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A veces siento como que cargará miles de problemas en mí…

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El día se hace rutinario y aburrido, la ansiedad me mata y me tiene obesa…

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Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

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Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

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Me siento agotada, sin ánimo, sin ganas…

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Tengo mucha angustia y ansiedad. Me cuesta dormir. Me…

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Con angustia interna, y a veces me enojó de la nada, pero aún así…

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Me siento triste todo el tiempo, siento un gran vacío…

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Cansada, sin ánimo.

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Angustiada y cansada. De un momento a otro, todo mal en trabajo…

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No estoy bien, la tristeza me esta superando… Ya no quiero nada.

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Un poco como ahogada y triste

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Perdí la satisfacción por las cosas, no siento alegría real por…

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Abandonada nuevamente

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Me siento muy mal de ánimo, estoy cansada, angustiada…

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Soy trabajadora de la salud, he pasado momentos muy duros…

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Me siento abrumado y triste el 90% del día, el mundo y la vida…

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Angustiada y ansiosa

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Me siento muy sola, triste, ya no le importa a nadie, no…

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Me siento muy sola. Tengo 78 años. No tengo amistades…

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Hola, desde el 2019 llevo una pena en mi corazón…

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Me siento terrible, ya que mi mujer se fue y siento que la vida…

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Me siento angustiada, preocupada por la situación de mi país y otras…

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Sin fuerzas, muy desanimada, cansada

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Todo negativo, el darme cuenta de que mi vida giró en torno a los…

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Insomnio y ansiedad es mi día a día

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Siento que mi vida se me va…

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Estoy muy desmotivada, quisiera estar alegre…

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A veces siento que no hay futuro, que esto nunca va a acabar, como que…

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Me siento sola, me cuesta mucho expresar lo que siento en mi…

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Muy mal, sin ganas de nada, problemas de salud, trabajo…

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Hay momentos en la cual no sé si me da miedo estar sola o son mis…

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Desanimada… como que ya no quiero seguir viviendo

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Sin ánimos de nada, estoy que exploto, todo me sale mal…

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Cuando estoy deprimida no soy solo yo sino todo mi entorno…

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Estoy muy estresada y agotada, sin dinero para cubrir mis gastos básicos…

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Tengo 62 años y mentalmente, para mí, esta edad no me representa, no sé…

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Cada día con menos ganas

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Pésimo… Devastada sin poder tener ningún apoyo ni moral ni con…

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Que te cuestionen cómo te sientes, tu salud mental, cuando más apoyo necesitas…

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Desmotivada, un miedo constante.

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La verdad es que he sentido incertidumbre… Más que nada por…

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Extrañando mi trabajo y a mis mujeres amadas. Con miedo de salir…

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Constantemente me siento sola, desmotivada, me animo a salir…

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Tengo 30 años y, la verdad, este último tiempo la he pasado muy mal…

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Sufro de pensamientos obsesivos, tengo ansiedad y no tengo apetito…

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Aburrida, cansada, desanimada.

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Me gustaría aprender a manejar mis emociones, no permitir que…

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Me siento igual.

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La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

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Si estamos constantemente agradeciendo, las cosas irán mejorando

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Me siento mal, sin ganas de nada, pienso por qué estoy acá…

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Con ganas de que ocurra algo que me llene de felicidad

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Presento depresión postparto, y ha sido duro levantarse de la cama…

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Me siento bien

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Triste, angustiada, desesperada.

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No quiero estar en un mundo como este. No quiero vivir…

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Relaciones sociales tensas

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Me siento muy mal, mis amigas me traicionaron.

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Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

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Soy de la tercera edad, me siento sin futuro…

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Cada día estoy mas propensa a la frustración, no encuentro que…

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Triste, sin motivación.

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Mis padres están fuera de control, intento ayudarlos…

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Me siento sin energía, sin motivación, no sé qué hacer con mi vida…

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Cada día es una lucha constante con nosotros mismo y con los demás…

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A veces me siento cansada, hay cosas que me preocupan. Vivo…

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Triste, angustiada y con muchas ganas de llorar…

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Cansada

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Mi vida se detuvo con la muerte de mi hijo que partió a sus 28 años, y con él…

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Angustiada por mi hija

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Me he enfermado mucho, el estrés ha sido alto

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Estoy desde hace un tiempo con unas crisis de angustia o pánico, no lo sé…

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Me siento como un fracaso, todas las decisiones que he tomado…

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Mi alma no soporta el dolor animal, sea cual sea…

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Estoy agotada y recién comienza el año.

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Muy angustiada por lo que vivo.

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Abrumada, cansada. Ya no doy más

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Cansada, con mucha ansiedad

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Estoy bien y me gusta que haya quien quiera ayudar a personas a…

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Bien en general, sí preocupado por la pandemia.

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Mal, mal, muy triste, sin ánimo, no me quiero levantar.

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Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

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Me siento sola, sin apoyo emocional, psicológico. A mi hijo…

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Triste, decepcionada, sin ánimo

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Es como que mi vida no tiene sentido, es horrible sentir esto…

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Hola, me siento muy cansada, nada me motiva…

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Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

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Me siento muy mal, solo quiero dormir, mi marido se fue…

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Desvalorada

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Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

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La depresión es algo que llega y no se va

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Triste, porque se me fue mi compañero de vida, se lo llevó un cáncer. Íbamos…

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He tratado de superarme y me cuesta ya que tengo una…

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De ánimo mal, soy como un cerro que es muy alto o muy bajo…

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Con mucha rabia y frustración, que me deja sin energías y…

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Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

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Estoy aprendiendo en la marcha, pero siento que los errores que he…

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Angustiado, depresivo, sin saber lo que el futuro nos depara…

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Aburrida, todos los días son iguales.

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Me he sentido muy deprimida

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Quisiera tener más energía.

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Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

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Mal, horrible, sin deseos de nada. A veces siento que sobro más…

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Con dificultad para dormir. Me levanto agotada…

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Estoy harta de mi trabajo actual, de todo lo que he tenido que…

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A veces bien, a veces mal

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Tratando de estar ocupada para no perder la calma y sentirme útil…

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Ansiosa y cansada.

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Muerta en vida

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Me siento agradecida de la vida, de la medicina, feliz…

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He ido al sapu por tener ideas suicidas y angustia, y solo me dijeron…

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Más o menos

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No digo nada a mi familia, ni en mi trabajo, pero tengo ganas de desaparecer…

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Me siento desesperada, angustiada, ansiosa, con miedo, intran…

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Estoy cansada, quisiera hundirme muy profundo en el mar…

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Me siento extraña, mi novio está en un estado depresivo y me alejó…

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No me reconozco, a veces siento que no sé quien soy…

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Me he sentido con mucho temor, no quiero salir. Hay días con…

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Paso por un gran momento de depresión. Queriendo…

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Estoy muy angustiada por todo y no sé qué hacer, me dan deseos de…

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Me siento muy arrepentida, nunca quise ser mala persona…

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Poco comprendida, extrañando los momentos de paz y alegría

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Triste… con deseos de llorar

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Tengo mucha pena, dolor en el alma, ganas de gritar y detener…

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Ahora a fin de año estoy mejor

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Siento que aún no me puedo recuperar del cansancio

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Desanimada y poca energía, con trastornos de sueño.

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Me siento defraudada, cansada

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Qué asquerosa e inútil soy, no sirvo para absolutamente nada, ni siquiera…

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Me siento con mucho dolor de cabeza y falta de sueño…

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Me siento angustiada y nerviosa, todo me asusta y me alerta…

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Me siento tonta, inútil, poca cosa…

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Cansada, nerviosa, pensar siempre que en cualquier momento…

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Término de relación, ánimo bajo, motivación baja, como poco me desvelo…

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Desde que te fuiste, papá, no paro de recordarte. Te escucho y siento en todos lados…

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Respiro hondo y busco distracciones

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A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

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Cada día tengo menos ganas de vivir

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Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

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Me cuesta decir lo que siento a las personas. Sé que quienes…

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Ansiosa y deprimida, no tengo motivación

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Estoy angustiada y triste, llevo mucho tiempo así, me cuesta…

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Hace 2 años tuve una depresión horrible, me recuperé, pero nada…

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He tenido muchas crisis de pánico y al colon

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Soy madre de 30 años, con dos niños de 4 y 2, mi esposo tiene una enfermedad…

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Me he sentido súper pero súper mal, no he encontrado pega, mi…

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Mi ahora expareja me agredió físicamente, JAMÁS esperé algo así de él…

reacciones 10

Reacciono de mala manera, no siempre porque me guardo…

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Estoy agobiada, cansada, triste, sin ganas de levantarme…

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Mi ansiedad se está volviendo incontrolable, tengo crisis de pánico…

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Mal, ansiosa, y aburrida de lo mismo

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Necesito un psicólogo o psicóloga presencial

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Desde hace algún tiempo me siento muy desmotivada, cansada…

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La mayor parte del tiempo me siento insegura en la calle, en el metro…

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Me siento tan triste que siento que no le importo a nadie; es más, he…

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Me he sentido horrible, en mi lugar de trabajo hay un abuso…

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Me siento desmotivada, agotada, solo vivo el día a día…

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Siento que todo lo que hago no es suficiente

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Con miedo, no tengo ganas de salir…

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Excelente idea esta, necesitamos más espacios e ideas para la…

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Me siento muy deprimido, ya no aguanto más. Me sacaron unos…

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Cansado

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Me siento con ansiedad, me siento mal, sin ánimo, no sé qué…

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De ánimo, motivación, decepción. Triste es mi vida, pongo mucho de…

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No tengo ganas de seguir yendo a la universidad, me frustra no tener…

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Hacen 3 meses que me siento ansiosa, angustiada, no puedo…

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Odio tener ansiedad, todo me pone nerviosa, imagino…

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Algunas noches sueño con lo que debo hacer al día siguiente.

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Preocupado, triste, angustiado.

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Estoy triste, me siento sola. Creo que en estos tiempos…

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Días con angustia, ansiedad

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Me siento mal, aburrida de todo, sin ganas de comenzar el día. Hay días…

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Mi ánimo no ha estado muy bien. Días buenos y bajos, pero la mayoría…

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Hay días que me levanto con mucha motivación…

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Estoy aburrida y asustada por la situación que vivimos, pandemia…

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Me siento sola… triste y que nadie me valora…

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Me cuesta respirar y no es por la mascarilla

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Al paso de los días, voy de mal en peor. Me afectan todas las calamidades…

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Este ultimo tiempo no ha sido fácil… La pandemia ha causado estragos…

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Hacerme la fuerte solo hizo que enfermara

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Por todo lo que ocurre me siento sin motivación, sin deseos de nada…

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Bien me siento.

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Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

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Prácticamente en todos los ámbitos de mi vida he fracasado…

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Cansado y estancado

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Mi único apoyo se está desmoronando emocionalmente…

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Angustiada

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Es tan doloroso y triste porque la sigo amando…

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Incertidumbre e impotencia

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Desde que me operaron de mi riñón ya no soy la misma, me…

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Me siento extraña, con angustia

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¡Me siento muy bien!

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Me diagnosticaron TLP, ahora entiendo muchas cosas, he estado…

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Hace tiempo que no me siento muy bien, creo que uno no está 24/7 bien, pero…

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Con altos y bajos, pero agradecida de la vida, con mucha fe…

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Me siento muy triste 😭 desde la partida de mi esposo siento…

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Me estoy sintiendo estresado últimamente. Se me cae el pelo…

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A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

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Intento no perder las esperanzas, aferrarme a mis sueños…

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Cuando pienso en mis hijas me da pena…

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Muy angustiada, me desespero, me siento como atrapada…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil

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Mi animo está abajo, hago mis cosas por mis hijos, tengo problemas…

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Me dicen “debes hacer algo con tu vida, trabajar”. Pero no…

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Luego de unos años tortuosos, al fin puedo decir…

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Hasta el 2019 era feliz, salía a trabajar, tenía contacto con…

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Si bien no es un mal lugar para trabajar, es inestable emocionalmente…

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Tristeza

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Llevo casi dos meses con crisis de pánico, ya no las soporto, lloro de impotencia…

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Estoy con un grado de ansiedad muy alto

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Es importante tener a alguien con quien hablar…

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Muy cansada, estresada, angustiada, con ganas de no estar…

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No tengo ganas de nada, nada me motiva…

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Me siento triste

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A veces siento que la ansiedad me come, he tenido tantos problemas…

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Me siento sobrepasada, he tratado de dar lo mejor de mí y he…

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Este año perdí dos hermanos

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Hola, desde 2018 me diagnosticaron depresión

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Ansiosa y con ganas de beber alcohol, antes no lo hacía…

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Tengo miedo, no puedo salir a la calle, no voy a los supermercados…

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Triste y sin ganas de nada…

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Me despierto con mucho miedo, angustiada. Me deprime ver a…

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Ansiosa, perdí mi trabajo hace un año, siempre trabajé…

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Deprimida, con estrés, cada día mi ansiedad me supera…

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Tengo baja energía y motivación por las cosas…

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Me siento triste, tengo una hija con depresión y solo quiere…

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Muy cansada de situaciones en mi vida, y que por más que lucho, no cambian

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Últimamente me he sentido bastante extraña, sin emociones, me…

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Es difícil con tanto que ocuparse

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Me separé hace una semana, tengo 3 hijos en común, fue por violencia…

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Incertidumbre por lo que pasa, y va a pasar, en todos los ámbitos

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Estoy casando, las metas suben y nos miden igual que antes…

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Me siento insegura. Preocupada y muy llorona

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Me siento pésimo, sola

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Estoy angustiada, pienso que no importa lo que haga, todo va a salir mal…

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Me siento triste, con ganas de llorar a cada rato, nerviosa

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Cansada de remar sola, de tener que hacer todo: trabajar, cuidar a…

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Tenemos un hijo de 26 años que de un momento a otro cambió…

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Bueno, les cuento que este año no lo he pasado muy bien ya que a menudo…

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Hoy me siento feliz.

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Me siento cansada, con angustia y tristeza. Solo quiero llorar.

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Este último tiempo estoy con una angustia muy grande, ya que estoy…

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Inhalo y exhalo, y sigo adelante con la fe en mi Dios…

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Mal, me siento muy inseguro y no apto para el trabajo en mi profesión…

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Siento un malestar en mi cuerpo que no sé como sacar, angustia…

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Con covid y dos niños pequeños, 1 y 5 años, hay días que…

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Me he sentido perdida, triste, angustiada, porque el desapego de…

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Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

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Mi vida es un caos, ya no quiero vivir, salgo de una y ya se produce otro…

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Cansada, pero con ganas de seguir

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La apatía, la falta de estímulos me abruman

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Me he sentido mal, sola, enferma y con miedo.

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Me aferré mucho a Dios y a una psicóloga que me está ayudando

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Con pena, muchas ganas de llorar, ¡¡de hecho lloro mucho!!

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Muy triste, mi esposa y compañera se fue al cielo ????…

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Muy deprimida, con crisis de angustia, taquicardia y mareos

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Tengo mucha pena, no veo cuál es el sentido de la vida…

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No puedo estar sola, me desespera esa sensación…

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He tenido muchos episodios de angustia, los problemas…

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Mi ánimo ya no es el mismo. Antes era muy risueña, veía la vida súper positiva…

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Traicionada, decepcionada y confundida.

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Me siento súper vacío, siento que no sirvo, que no soy aporte. Sin…

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Perdí a mi esposo y no he podido arribar

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Siento soledad. Tengo miedo a la muerte. He pensado con más…

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Me siento muy triste, sin esperanzas, desanimada, enferma…

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Me angustia una situación que pasa en casa de una pariente…

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Desganada, cansada, sin energías para nada

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Me siento mejor que antes, pero no es suficiente.

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Me esforcé tanto pero perdí la motivación

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Me he sentido muy bien, pero cansada

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Estresada, irritable, y a veces con angustia. No tengo mucha paciencia…

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Mi ánimo de un rato a otro se vino al suelo. A veces se me aprieta…

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Me siento muy apenado por todo, estuve sin trabajo 2 años. Es terrible…

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Siento que no doy más, y no quiero seguir…

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Ya no sé qué hacer para sentirme aunque sea unos momentos bien…

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Pésimo

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Me he sentido bien. Sí me gustaría que mi esposa compartiera…

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Me siento muy ansioso, no logro tomar una decisión…

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Me siento con ganas de llorar, sin fuerza, me pongo nerviosa y mis…

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Con una mochila pesada desde que nació mi hijo hace 6 años…

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Hola, sufro de crisis de pánico y a veces me dan ganas de no salir…

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Estoy harta, no puedo más

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Hoy me siento muy triste, he tenido que vivir cambios en mi vida…

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Cada día paso como encadenada a un lugar que debería…

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Lábil

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Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

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Mi ánimo está pésimo y sufro mucho de dolor de cabeza. Todos los…

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Me siento deprimido, angustiado por muchos problemas…

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Últimamente me he sentido mal, siento que en mi casa solo soy el servicio…

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Ansiedad por desempleo

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Tengo 73 años y estoy triste todo el tiempo. Siento que todo lo hice mal…

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Siento que todos me hostigan, que todos están en mi contra

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Miedo de contagiarme de covid.

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Estresado, desanimado y sin rumbo

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Me duele el pecho. Tengo miedo

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Me duele todo el cuerpo, no es fácil salir adelante…

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Me siento muy cansada y abandonada…

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Cansada, con sueño, muy sobrepasada por la rutina diaria

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Sufrí violencia psicológica y la sigo sufriendo, en menor medida, por parte de…

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Cansada, estresada, con mucha angustia y ahora han aparecido fobias…

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Quiero hacer cosas, tomar decisiones y no puedo concentrarme

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Siento que los médicos están jugando conmigo: me dicen que tengo cáncer, otro…

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Con mucho miedo, angustia y sin ganas.

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A veces quiero dormir todo el día; otras, busco el consuelo en la comida

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¡¡Gracias por la libertad que a diario nos das, mi Señor!!

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No hay día que no me cuestione el por qué sigo viviendo, tengo una…

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¡El ánimo está! Las ganas y/o energía no creo

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Mi ánimo nada bien por mi esposo. Él sufre una depresión…

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Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

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Desde hace un tiempo hasta la fecha mi vida a cambiado mucho. En ocasiones…

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Me siento sobrepasada por las preocupaciones domésticas y familiares, y…

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La verdad que siento que estoy envejeciendo encerrada…

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Como en una montaña rusa…

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Hace tres meses se me diagnosticó Parkinson. Todo es difícil…

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Me he sentido agotada, las personas andan agresivas…

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Después de que estuve hospitalizada, mi depresión volvió. Me he sentido…

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A veces me siento triste y con muchas ganas de llorar.

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Extraño mi vida de hace 2 años…

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Enojada, sin ánimo

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Tengo ganas de llorar a mares, pero me hago la fuerte…

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Me he sentido bien, a pesar de tanto que ha pasado y de tanto…

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Feliz y cansado

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Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

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Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

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Llevo 5 años luchando con mi hijo de 36 años… Él consume…

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Tuve por primera vez una crisis de pánico el 15 diciembre…

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La ira me domina a mí a ratos, creo que no es bueno

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Tengo mucho miedo de juntarme con los demás. Tuve covid, lo pasé muy mal…

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Deprimida

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En estos tres años he sentido desmotivación y falta de energía…

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Triste y angustiada.

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Angustiada, sobrepasada, llevo el peso de mi familia sobre mí…

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En estos momentos me siento aturdida. Son tantas cosas las…

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No tengo ganas de nada, me cuesta dormir, me siento…

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Mis energías se agotaron, no encuentro motivación…

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Me siento desesperanzada, aburrida de vivir…

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Estoy con covid y tengo mucho miedo, mucha angustia…

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Estoy desanimada, nada me alegra.

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Ánimo bajo, trabajando sin condiciones seguras…

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Estoy con mucha ansiedad. Sin ánimos, todo me da igual…

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Han subido los ánimos favorablemente

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Desde hace tiempo me he sentido muy insegura, con miedo, angustia, con…

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Gané libertad, pero mi vida se llenó de preocupaciones económicas…

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Me siento agotada, fatigada, sin ganas de hacer nada…

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He tenido crisis de pánico

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Hola, mis días de “vacaciones” parecen una penitencia…

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Con angustia, me ha costado dormir

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Me siento cansada todo el día, con ganas de nada

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Estoy tan enojada y con rabia de no cambiar, con mi actitud y mis ganas…

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Estoy muy triste

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Hay días en que quiero morir, lo único que me detiene son mis hijos

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Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

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Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

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Es tan difícil encontrarle un sentido a la vida

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Me siento más grande porque he tomado una importante decisión…

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Triste, sin motivación como asustado

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Motivada porque estoy viva y lo agradezco

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Con mucha angustia y miedo, y dolores extraños

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Hoy me siento cansada.

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Estoy cansada, tengo hijos, pero siento cada día como un castigo…

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Cuando estás con depresión, todo es triste, la vida es triste

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El dolor físico me somete y me apaga…

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No tengo ganas de seguir viviendo… Ojalá no despertara por la mañana.

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Estoy pasando por un proceso que no sé si tendrá éxito. Estoy diagnosticada…

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Me marca más vivir con la pena de que mi hija y mi nieto estén lejos…

reacciones 3

A ratos pienso en que las cosas pueden ser peores…

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Me siento deprimida, no autorealizada, estancada…

reacciones 12

Me siento atada de manos, de pies, creo que mi cabeza va a explotar. Tengo un hijo…

reacciones 5

Realmente me siento muy perdida, tengo 18 años, por presión familiar…

reacciones 7

Angustiada, no me gusta estar sola, llega la hora en que mi…

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Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

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Me siento desepcionada :(

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Mi ánimo malito, muchas cosas

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Me siento muy ansiosa y con miedo del futuro, a veces siento…

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Creo estar con depresión. En primer lugar, al empezar la pandemia…

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Muy ansiosa… me late rápido mi corazón, pero varios exámenes…

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Me he sentido muy angustiada, y paso muy mala noche…

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Angustiada, desesperada y veo todo en negativo…

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Sola y triste

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A veces me siento con angustia, pena, quisiera llorar a gritos…

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Desmotivada.

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Superado por el dolor, sin nadie que pueda ayudarme…

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Triste, angustia, soledad

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Toda crisis ayuda a replantear aquello que hacemos mal y bien

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Sin ánimo, ansioso, con pérdida de memoria…

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Me he sentido bastante desafiada con todos los requerimientos…

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Sin duda, preocupada, alerta, asustada en ocasiones, sin paciencia…

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Estoy con miedos, angustiada, me siento sola…

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Tengo pareja y tengo amigos, pero me siento solo. Muy solo…

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Hola. Estoy con depresión y me siento muy sola.

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Cada vez peor, mi familia lo único que hace es tratarme mal. Lo…

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Me siento triste y, nuevamente, decepcionada

reacciones 4

Mal, muy mal, llevo más de 6 meses con licencia médica, hasta…

reacciones 5

Me escondo en el baño, lloro todo lo que quiero…

reacciones 5

Cansada, con sueño; si no me muevo, me duermo…

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Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

reacciones 5

Me siento con mucha angustia, miedos, y un alto…

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Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

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Al borde del colapso… cansado, fatigado

reacciones 5

Sin ánimo de trabajar, sin ganas de nada

reacciones 4

Tengo una sensación contante de poco tiempo, siento que son tantas cosas…

reacciones 5

Me siento muy desganada, apática, y no quiero moverme de casa…

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Me siento completamente defraudado de mí mismo…

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Quisiera sentir el apoyo de mi pareja en el embarazo…

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Siento que sola no lo estoy manejando bien, hace 10 meses quedé…

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La verdad me he sentido muy mal, angustiado, sin ganas de trabajar…

reacciones 6

Cansada, sin ánimo, con ganas de llorar porque falleció…

reacciones 4

Muchas veces me gustaría tener a alguien que me escuche o poder abrirme…

reacciones 13

Perdí a mi madre, lo más valioso que he tenido y mi único pilar…

reacciones 6

Siento miedo, cuando salgo sola ando con miedo…

reacciones 4

Mal, con mucha angustia, estoy con tratamiento…

reacciones 11

Me siento pasada a llevar, que mi tiempo para los demás no importa…

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Me he sentido muy ansioso, angustiado, decepcionado

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Estoy muy triste, he llorado mucho, me vine lejos de mi casa…

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Más o menos, mis hijos, energía poca.

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Sobrevivo… Quisiera que la noche fuera eterna para no despertar y sentir…

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La verdad es que estoy cayendo cada vez más en este pozo sin fondo. Solo…

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Siento cada vez más que mi existencia es totalmente irrelevante…

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Ayer se suicidó otro cercano, y me duele. A veces siento que…

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Muy triste, porque mi hijo está con depresión hace 3 meses

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Ha sido tremendo pasar por el aislamiento, la falta de recursos…

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Que importante es esto de poder contar. Desde que comenzó el…

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Quisiera estar acostada todo el día pero a la vez salir corriendo…

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Perdí a mi papá y aún duele como el primer día. He pensando mucho en eso…

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Sin ánimo, días con más; otros, menos.

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Enojada… decepcionada…

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Despierto muy mal, me siento muy sola, pienso demasiado…

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Mi vida no tiene sentido, cansada, me siento una esclava…

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No me sentido muy bien, mi ánimo cada vez es más malo…

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Cansada, nerviosa, preocupada, decepcionada

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En realidad muy cansado física y mentalmente…

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Estoy en recuperación de una operación al corazón. Paso por todos…

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Extraño mucho a mi hija, se fue estudiar a otra ciudad, sé que…

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Triste, feliz, enojada, y no entiendo nada ????

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Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

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Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

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Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

reacciones 7

Estoy en recuperación física y mental, pero cada día tengo que luchar…

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Me he sentido muy agobiada a causa de un desamor…

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He estado muy mal de ánimo. Es que tuve un ACV, mi matrimonio…

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Perdí a mi hijito de 21 años hace cuatro meses por un cáncer muy agresivo, tengo…

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Tengo una rabia incontrolable… me supera, me hace poner muy mal…

reacciones 7

Me he sentido con más ánimo y energía

reacciones 2

Quería contar que me he sentido pésimo. Antes no creía en el estrés ni…

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Son tiempos difíciles para nosotros, algunos de mis hijos han tenido…

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Triste, muy triste, mi esposo con una enfermedad degenerativa…

reacciones 2

Desanimado, la única opinión que me importa es la de…

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Con mejor ánimo, pero muy cansada

reacciones 2

Me siento angustiada, triste, cansada, desvaloriza y frustrada.

reacciones 2

Estoy triste, cansada y enojada todo el tiempo, a veces quiero irme…

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Todo iba bien. Buena relación amorosa. Un buen trabajo con…

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Me siento muy triste, estoy terminando mi matrimonio y…

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Con miedo, desganada y preocupada por el futuro de mis hijos…

reacciones 2

Hace 7 años que vivo con mi enemiga depresión severa…

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Muy mal, pues he tenidos problemas con mi segundo hijo…

reacciones 2

Llevo cerca de 2 años con teletrabajo y laboralmente está mal mi…

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Me siento pésimo, la ansiedad está destruyendo a mi familia…

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Siento mucha ansiedad y quiero comer todo el día

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Con tanta angustia en mi corazón

reacciones 4

Me siento cansada, con dolor de cuello, angustiada y con una…

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Me siento fatal, enojada

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Muy mal por esa ruptura matrimonial, recogiendo mis pedazos…

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Angustia

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Siento que he dado lo mejor de mí en mi trabajo y ahora llegó…

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Angustiada, sin ánimo

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Mi ánimo muy bajo…

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Me siento agotada, desesperanza, angustiada, triste…

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Mi cuerpo ya no es el mismo, siempre amanezco sin ganas de nada…

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Quiero superar una adicción…

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Este año fue muy duro, aun así tengo esperanza de que irá mejorando…

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Solo siento que todo está mal conmigo, al final me siento…

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Me siento cansada del día a día… Temerosa de las…

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Cansancio, inseguridad y tristeza

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Mucho que hacer y poco tiempo para rendir…

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Con mucha tristeza e invisible para mi familia

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Preocupada por el virus y la situación económica.

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Cuando me diagnosticaron covid, me metieron en una pieza…

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A veces me deprimo y no encuentro la salida…

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Necesito un abrazo y que me digan que todo va estar bien…

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Mal. Me siento angustiada. No veo la necesidad…

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Un poco cansada de todo esto, insegura a pesar que tengo las 3 vacunas…

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Estoy agotada de la manipulación de mi mamá. La quiero, pero desde…

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Mi ánimo, mi motivación y energía cada día que pasa son más negativos. Vivo con…

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Me siento sin ánimo, con malestar en mi estómago…

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No sé cómo he podido soportar tanto dolor en mi cuerpo y mente…

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Estoy muy triste y con mucha pena, sin ganas de levantarme a veces.

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Con mucha tristeza y angustia a momentos

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Muchas ganas de llorar… Cansada… Hay días que no…

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Hoy hemos amanecido con otra preocupación aparte de la pandemia…

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Me he sentido cansada, me duele siempre mi cuerpo…

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Me siento bien. Muy motivada, porque tengo vida y salud, y mi familia…

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Estoy agotado, siento que cada despertar es iniciar una nueva guerra…

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Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

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Sin ganas de vivir, y deseando dormir y no despertar nunca más

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Tengo una hija es borderline, y además sufre crisis de pánico…

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Tengo 58 años y he estado muy mal, no tengo con quién hablar…

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Me siento agobiada, cansada, sin ánimo de seguir porfiándole a la vida…

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Me siento sin energías, pero sé que puedo dar más

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Con miedos… Y frustraciones la ansiedad, estrés, depresión..

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Mi motivación la perdí toda hace ya 2 meses aprox. Mi pareja terminó…

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Hace unos meses estoy con estado de ánimo muy bajo, hay…

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Hoy me estoy parando nuevamente

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Me siento bien, aunque mi entorno igualmente se siente ansioso…

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Me siento sin ánimo de seguir, me siento fracasado en todo…

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Sin motivación, nada me satisface

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En este tiempo me siento triste por episodios fuertes en mi vida y cambios bruscos…

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Estoy desmotivado, triste y angustiado

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Gracias a Dios tengo la suerte de contar con la ayuda psicológica…

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Pésimo, con angustia, ansiedad, muy depresiva.

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Con mucha ansiedad, muchas veces deprimida, frustrada…

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Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

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Lo único que me llena son las canciones que hago, en donde me pierdo…

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Estoy agotada, física y emocionalmente. Siento que estoy en…

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Irritable… muchos pensamientos confusos.

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Me siento sola. Tengo 2 hijas, 3 nietos. Los veo a veces…

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Empecé a tener miedo, ansiedad nerviosa y ganas de llorar

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Me siento pésimo, la vida es una mierda.

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Me he sentido horrible, desmotivada total, no tengo ánimo de…

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Me siento frustrada, abatida por el miedo y la vergüenza.

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Con muchas ganas de salir de esta situación

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He dependido emocionalmente de una persona para la cual…

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Muy triste, necesito llorar para poder calmar esta presión que siento

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Me siento muy angustiada.

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Estoy con depresión, he pedido ayuda a un psiquiatra, estaré…

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Me siento triste y enojada con el ambiente laboral de donde trabajo…

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Cansada, cambiante de ánimo y agresiva

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Me siento incomprendido, al punto de poner en duda mis…

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Cansada, sin ánimo de hacer las cosas que me gustan…

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Me siento sola, triste, sin ganas

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Estoy estresada. Mi ánimo por el suelo, cada día me siento…

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No se valora lo que hago y se me trata mal en donde estoy.

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Muy mal, estresada, cansada, sin ánimo, vulnerable, triste, sola…

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Ya no quiero seguir con terapia ni con medicamentos ni con nada…

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Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

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Me despierto con angustia, temor, cansada al nivel…

reacciones 4

Me he sentido muy sola, tengo 43 años, me veo avejentada…

reacciones 3

Es tanta mi angustia que no me quiero ir a dormir pensando en cómo…

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Me siento muy angustiada, como si todos los días tuviera…

reacciones 3

Es difícil emocionalmente vivir con un adulto mayor con problemas…

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Me he sentido cansada, con dolor físico y muy triste

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Desde que partió el estallido social, todos los días que iba al turno…

reacciones 6

Me he sentido muy distinta, mi cuerpo está extraño, tengo…

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Triste, con miedo, angustiada.

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Desde el año 2020 ha sido una procesión, ya que me he conectado con la muerte…

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No tengo ganas de comer, extraño a mi señora, que falleció…

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Me siento sola. He perdido la capacidad de hacer proyectos…

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Tengo dificultades para dormir, me siento angustiada…

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Con incertidumbre, con miedo y angustia, solo salir y correr a…

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Mi pareja me roba todas mis energías…

reacciones 25

Preocupada, sin ánimo, dormilona, miedosa…

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Este último tiempo he tenido una nube negra… En noviembre del año pasado…

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Muy angustiada, sin ánimo de nada, todo me es indiferente…

reacciones 4

Me siento cansada psicológicamente, me da ataque de ansiedad…

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Últimamente siento un poco de ansiedad, no sé qué hacer…

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Tengo mucha pena, una desilusión amorosa, al borde de una depre…

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Experimento una separación, creí que lloraría más, pero en…

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Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

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Me he sentido con mucha pena, cansada, y no tengo…

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Estoy con una crisis de angustia

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Muy mal, agotada, decepcionada, a tal punto que ya no es…

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Cansado. Estresado

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Tengo 79 años por cumplir, van a ser 2 años que estoy pasando…

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Me siento muy mal. Tengo depresión severa hace muchos años…

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Desde que enfermo mi madre, mi vida dejó de importarme…

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Me he sentido terriblemente agotada, me cuesta mucho concentrarme…

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Me siento cansada de que la gente me trate mal todos los días, siento…

reacciones 8

Sin ánimo, estresada, sin ganas de nada, cero motivación

reacciones 3

He estado muy enferma de covid. Vacunada desde el principio…

reacciones 4

Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

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Sufro trastorno de ansiedad hace meses…

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Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

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Desmotivada y harta de la rutina.

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Estoy cansada de la presión de mi empresa

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Hay una nube de preocupaciones por las cuales no se puede hacer nada

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Les cuento, tengo mi vida patas arriba, solo quiero dormir…

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Triste, tengo mucha pena

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Me pierdo en mis pensamientos, revolotean en mi cabeza

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Cansada, muy cansada psicológicamente…

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Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

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Vivo con poca autoestima en lo laboral y como esposa…

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Con mucha angustia y pena

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Generalmente me siento sensible, muy nerviosa, soberbia, triste, sola…

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Me siento rota, inútil, dejé de lado todo lo que me hacía…

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Me duele cada día no poder levantarme a la hora y fracasar una vez más…

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Quiero contarle que hace años atrás tuve un encuentro sobrenatural…

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Tengo crisis de pánico, y creo escenarios catastróficos…

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Me he sentido muy mal… Estoy en un tiempo muy difícil en…

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Cada día intento sentirme mejor, salir adelante, y no lo logro. No tengo…

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Me siento amarrada, estancada, con miedo a hacer cambios…

reacciones 8

Estoy en radioterapia, cualquier cosa me afecta…

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En este tiempo no me siento tan bien como quisiera, por motivos de salud.

reacciones 3

Siento que mi vida se acabó hace 4 meses cuando a mi mamita…

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Deprimida

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Cada vez que intento hacer algo aunque ponga todo mi esfuerzo, fracaso…

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A veces triste y cansada.

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Hace una semana atrás, mientras iba a mi trabajo, me asaltaron…

reacciones 6

Me he sentido con pena, dolor emocional, angustia, rabia…

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Además del agotamiento físico, se suma el agotamiento mental…

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La salud es un privilegio solo para algunos…

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Ante él (mi hijo) soy fuerte, fuerte que no sea cierto

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Últimamente me he sentido desganada; sin embargo, a pesar…

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Ya no quiero vivir

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Siento que no trabajo bien…

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Ánimo medio bajo… ¿Motivación? Pienso en mi familia…

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Ánimo pésimo, motivación de la misma manera, y físico y energía…

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Triste, agobiada, me siento sola

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Con ganas de desaparecer de este mundo.

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Me siento sola y abandonada, tengo la impresión de que vivo…

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Agobiada, cansada, decepcionada

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Tan cansada, agotada, a veces quisiera que todo se apagara…

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Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

reacciones 5

Me siento triste la mayor parte del tiempo…

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Hace unos días me sentía estresada y con depresión, ya que me vino un…

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Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

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No soy una persona feliz, no tengo ánimos de seguir.

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Siento una desmotivación tan grande, no encuentro algo en…

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Me siento muy deprimida, con depresión, con mucha angustia y sentimental…

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Me he sentido muy triste, abrumada, sin ganas de nada…

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Me siento sola, aunque muchos me acompañan…

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Me siento sola y tengo crisis de angustia.

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Muy cansada y con pocas ganas de hacer cosas, y angustiada.

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Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

reacciones 4

Siento que me desconozco, ven tristeza, angustia…

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Quisiera volver a ser la persona alegre que era, 2 años de pura incertidumbre…

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Me dio depresión por ver mal a mi hija en su pubertad

reacciones 7

No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

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Muy mal, sin ánimo de nada, solo quiero desaparecer. Paso encerrada…

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Temerosa, aburrida por no poder compartir.

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Me siento cansada, sacando fuerzas para seguir cumpliendo los sueños…

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Tengo miedo. Siempre estoy asustada.

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Preocupada, angustiada y con miedo.

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A veces parece que uno no va a salir nunca

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Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

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A mi hijo lo siento desmotivado, sin ganas de buscar…

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¿Tienen ayuda para sobrellevar la vida en pareja?

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Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

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Tuve que buscar trabajo lejos de casa, de mi familia, amigos y mi pareja…

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Estoy triste y sola

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A veces agobiada

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Creo no ser la única que está sobrepasada

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Quería contarles que me siento aburrida, sin ganas de salir…

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He estado llorando por cinco días seguidos y ha vuelto mi ansiedad…

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No me he sentido nada de bien, mi ánimo muy bajo…

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No es vida la que llevo, solo estoy en esta vida, respirando, por mi hijo

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Soy un viejo molestoso, un viejo invisible… se ríen de mí…

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Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

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Resultado de la frustración por guardar mucho de lo que siento…

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Estoy cuidando a mi padre, adulto mayor. Hace poco enviudó…

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Últimamente pienso en hacerme daño, así no me siento triste, creo que llegué…

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Triste, sin ánimo de nada, sin deseo de seguir en vida.

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Nada de lo que hacemos tiene sentido si igual nos vamos a morir…

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Estresada y desmotivada

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Me siento cansado

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Siento que cada día estoy más sola con mi pequeño

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Han sido meses difíciles, los más difíciles de mi vida…

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Sola, angustiada, cansada físicamente, tengo fibromialgia…

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Hola, desde hace un ratito, un mes y medio más menos…

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He sentido tanta angustia por los acontecimientos, la vida se ha…

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Hace ya meses que estoy sintiendo mucha angustia, miedo, congestión nasal…

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Sin ánimos, sin ganas de vivir.

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Me siento sin ánimo, con angustia, y solo quiero estar sola y dormir mucho.

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Pésimo, me siento insegura, desmotivada, no querida ni tomada en cuenta…

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Estoy cansada, siento en cada momento que voy bien y luego vuelvo a caer…

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Me he sentido muy mal. Tengo pensamientos que no me gustaría…

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Hola, muy triste y sola

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Tengo ansiedad y distonía cervical, y no puedo hacer mi vida normal

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Bajoneado, sin ánimos, sin ganas de levantarme, medianamente irritable.

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Muy triste

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Me siento estancada. Con mi cabeza sin saber qué hacer porque no puedo…

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La existencia es eterna

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Siempre me siento desganado, sin ánimos de hacer nada, siento…

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Aunque han sido meses complejos, he podido encontrarle el lado bueno

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Cada día me siento peor, mi hija enferma de anorexia…

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A veces me siento agobiada y cansada

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Me siento sola, aburrida, cansada, me siento abandonada…

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Un poco cansado a veces, me cuesta despertar…

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Hay días en que quiero desaparecer y ya no estar más

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Me siento triste, mi hijo no avanza en la vida, ya es adulto…

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Cuando creí que mi matrimonio se arreglaría, finalmente no fue así y ya…

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Estoy muy agotada… Quisiera tener tiempo para mí

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Agobiada, con frustración, con un desgaste emocional/laboral…

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Estoy muy mal, tengo 4 patologías crónicas y debo sobrevivir con ellas…

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Horrible, mis pensamientos no han parado, me he cuestionado muchas…

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Cada día más decepcionada de la vida que llevo, y me da rabia…

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Cansancio e incertidumbre, preocupación…

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Culpable de desear que el sufrimiento de mi madre termine ya

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Vivo en un lugar donde no parezco vivir. Soy un zombie…

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A veces despierto muy triste y angustiada por todo lo que está sucediendo…

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Muy sola, aburrida, cansada.

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Mal, mucha pena, angustia, confundida. Lloro por todo…

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Creo que estos dos años han sido los peores de mi vida. Solo me han…

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Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

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El último tiempo me he sentido desanimada y triste. No sé…

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A veces siento que mi familia estaría mejor sin mí. Me esforcé por…

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Cansada, sola, con ganas de llorar aún estando en tratamiento…

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Sin motivación

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Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

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Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

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Me he sentido al borde del precipicio…

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El atardecer no me gusta, duermo mal y quiero que amanezca pronto…

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Me siento aburrida de todo, nada me llena…

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Estoy con depresión grave.

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Me siento ansiosa y triste desde que nació mi bebé.

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En pandemia me enfermé, me dio depresión severa, después…

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Cansado, estresado, agobiado

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Muy pero muy mal

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Me diagnosticaron trastorno de estrés postraumático…

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En verdad hay días en que me gustaría no estar para no sentirme…

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Me siento indecisa y con miedo por cambios que están apareciendo.

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Me siento muy cansada. Me empiezo a estresar cuando…

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Decaída por las mañanas, pero bien.

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Estoy muy cansada, trabajo en donde debo solucionar problemas de la gente…

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Con ansiedad de que todas las cosas pasen más rápido, que…

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Soy una persona muy trabajadora, pero mi mochila venía…

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Llevo tiempo ya sintiendo mucha presión en diferentes áreas. Estoy agotada…

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Debido a la pandemia he vivido la soledad

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Me siento impotente, tengo rabia pues el ex de mi hija propició…

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Siento que me dan muchas crisis de pánico, me siento ansiosa…

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Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

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Hace mucho tiempo vivo con desconfianza, sobre todo con los compatriotas…

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Me siento sola, aunque sigo fingiendo alegría, dándome ánimo…

reacciones 2

Me siento triste y estresada, con gana de llorar, de querer…

reacciones 1

Perdí mi trabajo, mi pareja me dejó y perdí el lugar donde viví…

reacciones 10

Con depresión, este año 2021 fue muy pesado para mí…

reacciones 5

No le encuentro sentido a nada, no me entusiasmo con nada…

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Con poca energía y sin ánimo, nada…

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Mis días han sido de tristeza, desanimada, sin ánimos de nada…

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Me siento con mucho miedo, nerviosa. Siempre pienso que me…

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Me siento muy triste. Estoy pasando por un periodo muy malo…

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Me siento cansado, y no tan valorado

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Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

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Me he sentido preocupada, mi animo está bajo…

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Igual me siento triste. Soy la única mujer, tengo 4 hermanos…

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Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

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Me siento agobiada, y que no es lo mismo que antes

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Siento que cometí el error más grande de mi vida al pensar en mí…

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Aún de vuelta de vacaciones, me siento cansado y desmotivado…

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Angustiado.

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Mal, estoy renunciando a mi trabajo. Quiero cambiar de aire…

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No hago nada, no quiero ver la luz del sol…

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Tengo trastornos alimenticios, cada día veo más oscura la salida…

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Me siento colapsada y triste. A veces creo que tengo depresión. Trabajo…

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Buenas noches. Les cuento que mi vida está mal…

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Me siento estancada y sin propósito real, con mucha ansiedad…

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Con angustia, mucho que pensar

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Siento soledad.

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Tengo depresión hace años, estaba en tratamiento psiquiátrico…

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Defraudada, menoscabada y excluida

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Muy cansada, y todo me da lo mismo

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Me doy ánimo y fuerza para seguir

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Estoy cansada de mis cambios de humor, de la nada me invade la ira…

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Mal, soy diabética y cada día amanezco con algún dolor…

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Me siento desganada, como que no valgo nada.

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Últimamente me aburro fácilmente.

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Me siento afortunada y agradecida…

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De haber estado en un periodo malo a un periodo regular, uno de los mejores…

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Muy triste, con angustia, un poco de miedo, mala para comer

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Mi energía se va poco a poco, con un carrera que no me llena, y la pérdida de mi hermano…

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A veces siento una tristeza inexplicable. Pienso cómo será nuestra vejez…

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Me siento pésimamente mal, lo único que deseo es dormir…

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Con mucha angustia, miedos, incertidumbre.

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Bien y seguro, con energía

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Triste, tratando de empezar pero no tengo punto de partida. Sola…

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Hemos perdido un tiempo significativo en nuestras vidas

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Hace pocos meses siento sensaciones neurológicas muy extrañas y desagradables…

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Ahora me siento desmotivada, tengo a mi madre un tanto enferma…

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Con mucho angustia, lloro mucho, estoy solo con mi esposa, pero ella…

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Me siento cansada, me angustia tener que trabajar….

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Me siento muy triste y sin motivación, es como si todo se detuvo…

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Tengo Crohn y artritis reumatoide, y siento que no puedo hacer muchas de…

reacciones 4

Con mucho miedo

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Me he sentido discriminada en mi trabajo…

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He tenido episodios de ansiedad y pánico e insomnio

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Siento que nada tiene sentido. No puedo dormir…

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Solo quiero poder cerrar los ojos y volver a sentir paz…

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La depresión es una muralla sin salida…

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Mi ánimo, junto a mi entusiasmo por vivir, se encuentra a la altura de mis…

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Triste, enojada, no sé cómo lidiar con esto, nunca había estado…

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En ocasiones muy triste; otras, feliz

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Me siento cansada, desorientada y con angustia.

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Hoy es domingo, estoy acostada, no tengo ganas de nada. No sé qué…

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Sé que es difícil salir del abismo, pero no imposible. Sé qué se siente…

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Me levanto sin ánimo, triste, sin razón o motivo siento ganas de…

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He llegado a pensar que uno debe ser como un cheque a…

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Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

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Debido a mi edad, me he sentido un poco depresivo

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Algunas veces me pregunto si realmente estoy viva…

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Estoy muy triste, no avanzo.

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Ya perdí el interés en las cosas que antes me gustaba hacer…

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Cansada y enfurecida, a veces feliz y otras confundida. A mi…

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Tengo miedo y pena, he pasado por dos duelos dolorosos

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Me siento sin energías. Sin ganas de nada. A nada…

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Cuestiono todo lo que me dicen y me parece mal. Me provoca…

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Con ganas de morir.

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Me siento angustiada, nerviosa, no sé por qué tengo miedo…

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Siento una enorme tristeza y una gran soledad por la perdida de mi marido.

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Mucha tristeza.

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Llevo muchos años sintiéndome muy sola. Con harta pena y llanto. Tengo…

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Triste, nunca más seré la misma, enferma y cesante…

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La ansiedad y la tristeza se han apoderado de mí. Soy enfermera…

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Debemos ver el vaso medio lleno

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Me siento cansada

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Al amanecer a veces muy angustiada, sin saber por qué

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Creo que voy de mal en peor, no puedo más conmigo misma

Tengo muy poco ánimo y estoy muy gorda…

Me siento muy asustada, tengo ganas de llorar

Cansada física y mentalmente

Estoy agitada, sin ganas de nada, sin disfrutar la vida…

En realidad ya no me interesa nada ni nadie, que pasen los días…

Me siento fuerte, resiliente y con energía, aunque algunas veces…

Me siento cansada por varias cosas, por el trabajo, por las filas…

Cansado, nervioso

Siento que no me valoran y que cada vez se van alejando…

Siento que canso a las personas que me rodean con mi presencia…

Sé que necesito ayuda, pero me da miedo pedirla…

Me siento cansada, con un gran dolor físico en el pecho. He tenido…

rritada, cansada, agobiada, angustiada, con deseos de tirar todo por la ventana…

Sumida en una depresión horrible, demasiados medicamentos, nada me hace…

Me iría, desaparecería, para descansar…

Me siento muy deprimida, con pánico, sin motivación para nada

Me siento deprimida, no le encuentro sentido a la vida…

Me enamoré y se terminó todo repentinamente…

Estoy muy cansada mentalmente

A veces muy sola, como que a nadie le importa si me quiero comunicar…

Me siento aburrido, me tengo que ir de casa…

Soy una persona que nació pesimista. Desde el momento que me levanto…

Horrible, siento que no descanso bien, me duele el cuerpo…

Poco ánimo y totalmente desmotivada

Triste, cansada, decepcionada, solitaria.

Este último tiempo han pasado demasiadas cosas en mi vida…

Con mucha ansiedad, angustia, depresión

Me siento muy triste… Estoy en una relación de pareja, pero han…

Tengo mucha, mucha penita, mi mamita está mal, tiene…

Levántate que la vida sigue

Fracturada, no soy quien solía ser

Me siento mal, pero tengo que sonreír igual…

Con ganas de seguir adelante como siempre…

Me siento cansada. Me levanto porque tengo una hija…

Mi ánimo está peor. Después de 4 vacunas y de cuidarme por…

Siempre estoy cansada, con sueño, nada me motiva, me siento…

Me siento bien en estos momentos, gracias a Dios. Desde hace…

Me he sentido angustiada, terminé con mi pareja…

Me siento angustiada, con incertidumbre, sin sueños futuros…

¡¡Me quiero morir!! Ya no aguanto más

Siempre estoy triste, deprimida, cansada, con crisis de pánico…

Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

¡Desanimada!

Van casi dos años de pandemia y trabajo en un laboratorio clínico…

Aproveché el encierro para hacer manualidades, tuve tiempo para…

Me siento mal, estamos pasando por una crisis económica…

La rutina me está afectando profundamente, me siento cansada…

Siento ansiedad y angustia constantemente

Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

A veces siento que ya no quiero seguir viviendo. Me siento…

Me siento triste porque peleé con un amigo.

Muy mal de ánimo y a punto de putear a mi jefe

Muy ansiosa… Llorona… Pena enorme… A veces como, y al ratito…

Una sensación de incomprensión y mucho desánimo…

Me siento frustrada, y que todos mis miedos y demonios están luchando…

Decepcionada, cansada y triste

Con estrés de no saber cuándo terminará esto

Es una mezcla de ansiedad, tristeza, desesperanza…

Angustiada

Me siento cansado y ansioso

Últimamente me ha atacado la ansiedad muy fuerte, y he llegado…

Triste, muy mal, pero jamás tendré ganas de matarme otra vez, porque…

Me he sentido angustiado, frustrado. Hace poco terminé una relación…

Con angustia, sólo bajar a comer algo y subir a mi dormitorio

Me siento muy contracturada en el cuello, y me duele mucho…

Me siento muy ansiosa, y tengo ratos de mucho llanto…

Vulnerada, perdí mi dignidad como profesional.

Rabia por no poder seguir con mi vida…

Cero energía, muy desmotivada, floja, sola.

Estoy muy triste, sin ganas de nada y con un dolor muy fuerte en…

Me siento muy mal, a ratos bien, pero tengo muchos recuerdos…

A veces me siento muy solo. Amo a una persona, pero no soy correspondido.

Dos años de aprendizaje, pero desgastante

Me siento agotada física y mentalmente, quisiera dormir mucho…

Tengo un embarazo de 7 meses y me siento sola, con toda esta responsabilidad…

El 2020 fue un año muy duro, me dio covid-19 y por lo mismo murió mi madre…

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